DIÁRIO DA DIETA #4

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 153

  • @Rayane_Carla
    @Rayane_Carla 4 ปีที่แล้ว +8

    Nossa, eu conheci o seu canal essa semana e já estou amando 😍. Você é super transparente, não esconde nada e super me motiva a fazer uma reeducação com coisas que já temos em casa... Estou amando o seu canal... Que Deus te abençoe sempre e te dê forças para prosseguir.. Bjsss♥️♥️♥️

  • @karinealves9452
    @karinealves9452 5 ปีที่แล้ว +23

    Até eu que não gosto de salada, fico com vontade de comer as que vc faz

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว +3

      Eu amo salada!! 💙 Tenta fazer diversificada aos poucos vc vai gostar. 😙

  • @midiamaday2624
    @midiamaday2624 4 ปีที่แล้ว

    NOSSA EU AMEI ...vc é super espontânea

  • @jhonathandafactor1257
    @jhonathandafactor1257 4 ปีที่แล้ว +2

    Eu assistindo agora em época de corona , e li está palavra do chá e me arrepiei . Amém

  • @evelynvitoria6835
    @evelynvitoria6835 4 ปีที่แล้ว

    Estou amando, maratonando , e vou começar a dieta

  • @abnerkibinho893
    @abnerkibinho893 4 ปีที่แล้ว

    Estou amando e me ajudando a nao desistir. Vc só nos mostra q somos humanos, e q podemos ser felizes na alimentaçao.

  • @andreiasousa6702
    @andreiasousa6702 4 ปีที่แล้ว +2

    Gostei muito, geralmente as dietas não são tão gostosas, mais as suas receitas são super fáceis e gostosas 😘

  • @taniapereira5270
    @taniapereira5270 4 ปีที่แล้ว

    oi boa tarde amo as suas receitas

  • @kauansilva-fg5zc
    @kauansilva-fg5zc 4 ปีที่แล้ว

    Sinceridade acima de tudo!! Gostei muito!!

  • @Rayane_Carla
    @Rayane_Carla 4 ปีที่แล้ว +1

    Você é simples e super humilde..

  • @IoniViana
    @IoniViana 4 ปีที่แล้ว

    Também amo frutas na refeição

  • @maybatista292
    @maybatista292 4 ปีที่แล้ว

    Ganhou mais uma escrita....tô amando seus vídeos

  • @isaurasantos7871
    @isaurasantos7871 4 ปีที่แล้ว

    boa noite.amei conhecer seu canal lindos pratos.to na luta também. bjusss

  • @isabellaandrade8294
    @isabellaandrade8294 4 ปีที่แล้ว

    Adorando seu canal 😍😍😍 Deus abençoe.

  • @siliza6124
    @siliza6124 5 ปีที่แล้ว +2

    Acabei de deixar um comentario no video do bolo de banana. Amanhã ja vou comprar manga e morango de tanto que estou vendo seus videos com essas frutas ja estou aguada de vontade de comer fruta com comida.

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว +1

      Eu amo manga e morango, fica bom com tudo. 😙

  • @camilasoares3265
    @camilasoares3265 4 ปีที่แล้ว

    Adoro os seus videos

  • @geovanasousasousa6813
    @geovanasousasousa6813 5 ปีที่แล้ว +3

    Gostei vou continuar assistindo!

  • @elisandrasandrim5392
    @elisandrasandrim5392 4 ปีที่แล้ว

    Oi querida! Te encontrei você está sendo minha inspiração para voltar a perder os quilos que ganhei nessa quarentena.... Estava super desanimada você me animou! Só uma dica para você todas as vezes que tomar limão tome com canudinho para não estragar o esmalte dos seus dentes é uma dica do meu dentista! ❤️❤️

  • @kekedias2345
    @kekedias2345 5 ปีที่แล้ว +2

    Amei as saladas

  • @raquelpaulafernandes3667
    @raquelpaulafernandes3667 4 ปีที่แล้ว

    Suas saladas dão água na boca 😋🥰

  • @joycelima1966
    @joycelima1966 4 ปีที่แล้ว

    Que folhas são essas que vc coloca pra ferver que Deus te abençoe sempre que seu canal suba a cada dia 😘

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  4 ปีที่แล้ว

      É folha de canela, uma delícia!! Amém, que Deus te abençoe muito também. 😘

  • @MariaOliveira-ww5ll
    @MariaOliveira-ww5ll 4 ปีที่แล้ว

    Ganhou um nova inscrita muito bom 😍

  • @daianisartoricottinisoares
    @daianisartoricottinisoares 5 ปีที่แล้ว +1

    Oi,que bom ver seu diário em uma semana, porém acho legal que se pese uma vez na semana para nos incentivar.

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว

      Vou ver oq vocês acharem melhor eu vou gravando pra vocês. 😙

  • @julianabenedito_
    @julianabenedito_ 4 ปีที่แล้ว +1

    O segredo é não parar! Kkk amei as saladas?

  • @izaoficialdaloira3502
    @izaoficialdaloira3502 4 ปีที่แล้ว +5

    Mas vc já tá tão magrinha linda..nem precisa de reeducação alimentar né..kk bjooo amei vc ❤

  • @robertar9729
    @robertar9729 4 ปีที่แล้ว

    Gostei de sua dieta

  • @ericalima6741
    @ericalima6741 4 ปีที่แล้ว +1

    Amando cada vídeo 💜💜

  • @daysesouza6571
    @daysesouza6571 5 ปีที่แล้ว +2

    Tô amando seu diário da dieta ñ perco nenhum 💖

  • @leticiam7650
    @leticiam7650 4 ปีที่แล้ว +1

    Ganhou uma nova inscrita, inspiração 😍

  • @fernandafernandesfreitas2039
    @fernandafernandesfreitas2039 5 ปีที่แล้ว +3

    Eu acho legal semanal 😘😘

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada por comentar, vou ver oq vocês acham melhor e vou gravando pra vocês. 😙

  • @marciacampos3129
    @marciacampos3129 5 ปีที่แล้ว +4

    Lindaa!!! tento fazer dieta mais não consigo quem sabe um dia né?e aproveitando pra dizer que estou feliz que seu canal tá crescendo cada dia mais que alegriaa👏👏😍😍.

    • @aralima9260
      @aralima9260 5 ปีที่แล้ว +1

      Oi Márcia eu tbm não consigo fazer dieta sabe o q da certo reeducação alimentar come de tudo mas pouco da super certo 🙌😘

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว +1

      Começa aos poucos que você consegue. Muito obrigada pelo carinho. 😙

    • @marciacampos3129
      @marciacampos3129 5 ปีที่แล้ว

      @@MillenaCamargo vou tentar tô precisando😀😀😀

    • @marciacampos3129
      @marciacampos3129 5 ปีที่แล้ว

      @@aralima9260 a parte mais difícil é comer pouco😂😂mais eu vou tentar tô precisando urgente😀

    • @aralima9260
      @aralima9260 5 ปีที่แล้ว +1

      @@marciacampos3129 e difícil msm mas depois vc se acostuma 🤭olha eu peste p comer eu tô conseguindo 🙄vc vai tirar de letra 💪com fé em Deus 😘manda notícias tá 😘

  • @IoniViana
    @IoniViana 4 ปีที่แล้ว

    Parabéns. Prefiro que pesar todo domingo

  • @antoniafrancisca5206
    @antoniafrancisca5206 4 ปีที่แล้ว +1

    A cada quinze dias

  • @ailedcm2588
    @ailedcm2588 5 ปีที่แล้ว

    Oi sou nova inscrita adorei me inspira muito a cenora é cocida o crua bjs kerida

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว +1

      Seja bem vinda!!! Eu gosto dela mais crua, mais como de qualquer jeito. 😙

  • @felipebruno6410
    @felipebruno6410 4 ปีที่แล้ว

    Pesa todo domingo
    Por favor

  • @Supersuskariki28
    @Supersuskariki28 2 ปีที่แล้ว

    ♥️

  • @adrianamara3187
    @adrianamara3187 4 ปีที่แล้ว

    Todo domingo

  • @ingridmarcele159
    @ingridmarcele159 4 ปีที่แล้ว +2

    Sempre tem sabotagem na janta kkkkkkk , gosto assim !

  • @ailmabezerra4326
    @ailmabezerra4326 5 ปีที่แล้ว

    Estou gostando muito dos diários de dieta, peso semanal .

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว

      Eu fico feliz qure você está gostando. Muito Obrigada!! 😙

  • @carolinagoncalvesgoncalves9586
    @carolinagoncalvesgoncalves9586 5 ปีที่แล้ว +1

    Amando os diarios👏👏

  • @celemaede4184
    @celemaede4184 5 ปีที่แล้ว +2

    Aí amiga também tô tentando fazer o jujum intermitente

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว +1

      No começo é difícil, mais depois nosso corpo acostuma, só fazer aos poucos. 😙

  • @aralima9260
    @aralima9260 5 ปีที่แล้ว +1

    Oi 🌹 eu sou nova aqui e vc faz dieta tão magra e bonita 😍😘eu tô gostando do canal e vou assistindo seus vídeos tá😌😘

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว

      Seja bem vinda!! Eu comentei no primeiro diário da dieta que estou uns quilinhos acima do meu peso. Fico muito feliz que esteja gostando dos vídeos, Obrigada!! 😙

  • @alenequeiroz941
    @alenequeiroz941 5 ปีที่แล้ว +1

    Pesagem semanal. 😘😘😘

  • @lalineferreiralopeszanetti6988
    @lalineferreiralopeszanetti6988 4 ปีที่แล้ว

    Olá!!! Estou gostando mto do seu canal, idéias novas pra variar as saladas por aqui..😁
    Vc e eu somos iguais qdo está de tpm, se não come um chocolatinho saí de baixo!😂

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  4 ปีที่แล้ว

      Obrigada!! Eu amo fazer saladas diferente. TPM tem que ter um chocolatinho né?? 😆😆

  • @jamilebarreto5134
    @jamilebarreto5134 5 ปีที่แล้ว

    Ja me escreve no seu canal .vc deveria explicar nos vídeos. Sob os temperos etc.. que usa .

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว

      Seja bem vinda!! Quase sempre mostro nos vídeos os temperos usados. Vou tentar mostrar mais nos próximos. Obrigada pela dica. 😙

  • @valerialima5230
    @valerialima5230 4 ปีที่แล้ว

    Quand você faz essas salada a cenoura que você coloca junto você cozinha ela ?

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  4 ปีที่แล้ว

      Não cozinho, gosto da cenoura crua na salada. 😘

  • @kekedias2345
    @kekedias2345 5 ปีที่แล้ว +1

    Gostei muito

  • @claudiabarbosa5500
    @claudiabarbosa5500 4 ปีที่แล้ว

    Também tenho 1,59cm qual seria o meu peso ideal?

  • @celiasousa8517
    @celiasousa8517 5 ปีที่แล้ว +5

    Ganhou uma nova inscrita ,adorei seus diários 👏❣😘

  • @luanabraga2467
    @luanabraga2467 5 ปีที่แล้ว

    Oi sou nova aqq no canal
    Agr eu vendo seus vídeos fco mais focada na minha reeducação alimentar presisso perder uns 2 kilos pra ta no meu pesso normal.

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว

      Fico feliz que posso ajudar de alguma forma. 💙

    • @luanabraga2467
      @luanabraga2467 5 ปีที่แล้ว

      @@MillenaCamargo sim ajuda e muito👏😘

  • @jessicaane9770
    @jessicaane9770 4 ปีที่แล้ว +2

    Como vc cozinha bem

  • @rafaellazaak123
    @rafaellazaak123 5 ปีที่แล้ว +1

    To gostando bastante do seu diario da dieta. Viciada ja!! Qual é a sua altura? Bjs

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว

      Muito feliz que vocês estão gostando. Tenho 1,59 de altura. 😙

    • @rafaellazaak123
      @rafaellazaak123 5 ปีที่แล้ว

      @@MillenaCamargo muito obrigada por responder💋💋

  • @kaliandrasantosdebarros4492
    @kaliandrasantosdebarros4492 4 ปีที่แล้ว +6

    Boa tarde gatinha comecei hoje preciso perder 12 kilos me ajude por favor obrigado Deus te proteja sempre e te livre de todo mal felicidades ❤️

  • @rayanisduarte9209
    @rayanisduarte9209 4 ปีที่แล้ว

    Kkkk ela vai conseguir manter o peso e otimo assim

  • @joelicereis4429
    @joelicereis4429 4 ปีที่แล้ว

    Qual sua altura???

  • @brunaamorim5460
    @brunaamorim5460 5 ปีที่แล้ว

    Ameeeei

  • @BarbaraFernandaDias
    @BarbaraFernandaDias 5 ปีที่แล้ว

    Linda em alguns vídeos que assisti fala que o limão corta o jejum 🤔 estou aqui tb tentando fazer reeducação e vídeos assim me motivam 💪🏻

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว

      Tem gente que fala que quebra, e outros falam que não. Fico feliz que os vídeos te motivam na reeducação alimentar. 😙

  • @fernandalima4095
    @fernandalima4095 5 ปีที่แล้ว

    Millena essas folhas e canela, na minha cidade nao acho

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว

      Aqui na minha cidade é bem fácil de encontrar. Onde vc mora??

    • @fernandalima4095
      @fernandalima4095 5 ปีที่แล้ว +1

      Millena Camargo Petropolis Rj , aqui so acho po ou ela em pau, vou ver se consigo em uma loja de produtos naturais obrigads

  • @adailtoncostarodrigues1243
    @adailtoncostarodrigues1243 4 ปีที่แล้ว

    TODO DOMINGO

  • @tatianebispodasilva2528
    @tatianebispodasilva2528 5 ปีที่แล้ว

    Qual a quantidade de água vc usa pra fazer com o Limão

  • @rutecardoso7522
    @rutecardoso7522 4 ปีที่แล้ว

    Que linda amei seus vedeos você é da congregação ❤

  • @anacarolineaninhakaka6090
    @anacarolineaninhakaka6090 5 ปีที่แล้ว

    ensina um molho de salada pra gente que nao gosta de salada

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว

      Vou ensinar sim, obrigada pela dica!! 😙

  • @DanielaRodrigues-ed2xx
    @DanielaRodrigues-ed2xx 5 ปีที่แล้ว

    Cheguei agora no seu canal, ameii demais, me fala de onde vc é??

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว

      Seja bem vinda!! 💙 Sou do interior de Goiás. 😙

    • @DanielaRodrigues-ed2xx
      @DanielaRodrigues-ed2xx 5 ปีที่แล้ว

      @@MillenaCamargo seu sotaque é lindo, e seus vídeos muito bem feitos

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว

      @@DanielaRodrigues-ed2xx muito Obrigada!! 💙

  • @geracaoeleita4343
    @geracaoeleita4343 4 ปีที่แล้ว

    vc e muito maravilhosa ❤
    qual a sua meta de peso?

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  4 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada!! Falei em outros vídeos, agora estou gestante não estou de dieta. 😘

  • @gabriellaaraujo961
    @gabriellaaraujo961 5 ปีที่แล้ว

    Ganhou mais uma inscrita👏👏

  • @Me9684
    @Me9684 5 ปีที่แล้ว +2

    Seus pratos me expiraram ❤️

  • @demihi4026
    @demihi4026 5 ปีที่แล้ว

    Adoro seus vídeos de dieta. Mas uma dica: no jejum n pode beber água com limão, só quando vc for comer msm

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว

      Obrigada!!! 💙 Não tem certo ou errado tomar o limão em jejum, depende de qual profissional você segue, e o limão tomado em jejum traz muitos benefícios pro nosso organismo. 😙

    • @niceoliveira1197
      @niceoliveira1197 5 ปีที่แล้ว

      @@MillenaCamargo então tomou água com limão não está mais em jejum. Sou nutricionista.

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว +1

      @@niceoliveira1197 eu sigo o Dr Lair Ribeiro um médico muito conceituado. Como disse cada um segue em quem acredita e tá tudo bem.

    • @daiianyalves2764
      @daiianyalves2764 5 ปีที่แล้ว

      @@MillenaCamargo eu tambem sigo ele, e sinceramente acredito que o limão não quebra o jejum.

  • @simonecosta759
    @simonecosta759 5 ปีที่แล้ว +1

    Em que você trabalha?

  • @marcianamendes5949
    @marcianamendes5949 4 ปีที่แล้ว

    Qual e a sua meta de peso.linda Deus abençoe ♥️

  • @analuiza816
    @analuiza816 5 ปีที่แล้ว

    ameiiii❤

  • @annabeatrizsilva4368
    @annabeatrizsilva4368 5 ปีที่แล้ว

    Amo os seus vídeos , queria te dar uma dica,quando você bebe água com limão você está saindo do jejum!!! Apenas uma dica de amiga! Bjs

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว +1

      Muito Obrigada!! Eu pesquisei bastante sobre o jejum intermitente, depende do especialista que cada um segue, não existe certo ou errado tomar limão. Mas muito obrigada pela dica, vou fazer uns dias sem o limão. 😙

    • @natashaleite5924
      @natashaleite5924 5 ปีที่แล้ว

      Não corta o jejum não!
      Só se fosse adoçado

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว

      @@natashaleite5924 isso mesmo, o limão é muito benéfico tomado em jejum. 😙

    • @annabeatrizsilva4368
      @annabeatrizsilva4368 5 ปีที่แล้ว

      Natasha Leite sim , dependendo do nutricionista, a minha nutricionista disse que corta sim

  • @karinaribeiromoreira8180
    @karinaribeiromoreira8180 5 ปีที่แล้ว

    Olá você pratica algum exercício?

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว +1

      Estava fazendo funcional 3 vezes na semana e hidroginástica 2 vezes na semana, mais tem 2 semanas que comecei a trabalhar e estou parada. Quero muito voltar. 😘

  • @rosaliasilva5846
    @rosaliasilva5846 4 ปีที่แล้ว

    Essa cenoura e Crua ou cozida ao dente? Boa tarde.

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  4 ปีที่แล้ว +1

      Coloco crua mesmo, mais se vc não gostar pode cozinhar também. 😘

    • @rosaliasilva5846
      @rosaliasilva5846 4 ปีที่แล้ว

      @@MillenaCamargo eu amo seu canal millena. Parabéns.

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  4 ปีที่แล้ว +1

      @@rosaliasilva5846 obrigada!! 💙

  • @lanaaraujo6419
    @lanaaraujo6419 5 ปีที่แล้ว

    O brócolis n fica cru fazendo asm n?

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว

      Não, fica uma delícia!! Mais se vc gostar dele bem cozido pode cozinhar primeiro. 😙

  • @valescaestela5084
    @valescaestela5084 5 ปีที่แล้ว

    Eu fico ansiosa esperando seu vídeo, amo seu canal, e fico feliz vejo que está crescendo, torço muito por vc , amo duas saladas coloridas , beijos lindona , aguardando o próximo rsrs ❤️😘😘

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว

      Muito obrigada pelo carinho comigo, fico muito feliz. 💙😙

  • @esteticistaanapaula3219
    @esteticistaanapaula3219 5 ปีที่แล้ว

    Você trabalha com oq?

  • @rayanisduarte9209
    @rayanisduarte9209 4 ปีที่แล้ว

    Com a quantidade baixa de calorias ela pode comer um amburgue

  • @valeriaaraujo9285
    @valeriaaraujo9285 5 ปีที่แล้ว

    Olá quandos quilos você já perdeu ? Eu também estou de dieta, bjs 😘😘

  • @jucilei2903
    @jucilei2903 5 ปีที่แล้ว

    Pesa uma vez por semana amada para nós acompanhar

  • @midiasouza4008
    @midiasouza4008 5 ปีที่แล้ว

    Pesa de manhã em jejum.

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว

      Obrigada pela dica. Vou pesar sim. 😙

  • @veraluciavieira1958
    @veraluciavieira1958 5 ปีที่แล้ว

    Oi linda toda semana

  • @dhanyellybitencourt6236
    @dhanyellybitencourt6236 5 ปีที่แล้ว

    Mi, agua com limão quebra o jejum!

  • @tacyannyoliveira430
    @tacyannyoliveira430 5 ปีที่แล้ว

    Oie minha Linda qual e o seu objetivo de peso?

  • @kauabriano6573
    @kauabriano6573 4 ปีที่แล้ว

    1. 3. 5. 9. 11

  • @marizetesantos1563
    @marizetesantos1563 4 ปีที่แล้ว

    Comeceii ver seus videos ja ajudadndo ja perde 2kg seus videos mim ajuda comer uma alimentaçao diferente idamais salada

  • @monicaaparecidaverza7639
    @monicaaparecidaverza7639 5 ปีที่แล้ว

    Achei que vc não trabalhava fora...
    Não sei pq mas eu não consigo fazer Jejum intermitente sinto fome e chego até passar mal....
    Milena sua bonita como vc consegue?(da dicas?Embora a Bíblia fala sobre fazer jejum)

    • @MillenaCamargo
      @MillenaCamargo  5 ปีที่แล้ว +1

      Comecei a trabalhar fora tem 1 semana. O jejum intermitente você tem que ir fazendo aos poucos, pra quem não é acostumado ficar muitas horas sem comer pode passar mal mesmo.

    • @monicaaparecidaverza7639
      @monicaaparecidaverza7639 5 ปีที่แล้ว

      @@MillenaCamargo 👍😊🥰❤