Change de ceinture en 6 mois avec cette méthode
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025
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Désolé pour les fautes d’orthographe les amis. Vidéo postée rapidement sans relecture ✌🏻😅
Bonne vidéo ! Qui rappel les fondamentaux qui devraient etre appliqués par les élèves mais aussi certains professeurs.
Bravo pour le travail du Nrfigth 🙏
Au top Nicolas comme D’habitude ! Explications rationnelles et simples. Osss
🙏🏻♥️
merci pour ce genre de vidéo très instructives...
🙏🏻♥️
Bien vu Nico. Garde la même énergie OSS
vidéo très quali, merci ! 🙏🏻
🙏🏻♥️
Comment fait on si le club de notre ville n’a malheureusement que deux créneaux dans la semaine 😢
Super vidéo merci nr
🙏🏻♥️
Top merci!
🙏🏻♥️
Si on s’entraîne régulièrement 1 a 2 fois par semaine . En combien de temps on peut passé ceinture jaune de lutta libre ?
J’aimerais tellement être régulier 😅 malheureusement les contraintes professionnelles… (travail de nuit avec cours le soir…)
Je prends les autres points! 😊merci
🙏🏻♥️
Nicolas você poderia fazer um vídeo para cada faixa da luta livre, tipo: o que um faixa branca deveria saber para passar para faixa amarela? E etc... Tipo esse vídeo de jjb: th-cam.com/video/qz-EhxlQW0A/w-d-xo.htmlsi=GBkwZCk0DNN_gtgA Oss