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Eu to pasma com essa super aula! Nunca tinha entendido com tanta clareza, minha ansiedade, depressão paralizante. E nunca me senti tanto no controle, sabendo q naum é um bicho de 7 cabeças, perceber e reverter situações onde já estive afundada, sem esperanças, antes. Gratidão imensa! 💓
Lutz, é sempre maravilhoso vê e ouvir vc conduzir um episodio. Vc tem o dom da escuta, da fala respeitosa, oportuna e agregadora. Diferente de outros condutores de podcast que atropelam as falas de seus convidados, talvez numa ânsia de parecer sempre tão sábio a respeito de tudo nos rouba a riqueza de ouvir e mergular no raciocínio e pensamento de pessoas que tem tanto a nos entregar. Obrigada e parabens. E ainda tão jovem...
Lutz sem me conhecer me ajuda tanto. Sou grata por cada convidado e tempo dedicado para poder nos entregar um conteúdo tão rico em informações que elevam o nível intelectual.
Fantástica explanação! Estou há 1 mês paralisada de medo e hoje depois dessas falas, resolvi tomar uma atitude e sair desse lugar de dor. Gratidão Lucas e Lutz❤
Que sensacional ouvir de uma pessoa que tem predisposição a ser ansioso, falar com a propriedade de médico. Minha primeira crise foi 32 anos. Hoje com 53 vivi para ver q não sou louca.
Que podcast maravilhoso! Que cuidado, que voz mansa que acalma! Adorei! Não conheço nenhum dos dois, mas me passaram cuidado, afeto, coisa que vão além do conteúdo falado. E que aula, hein? ❤
A angústia não mente, se ocorre um desconforto, é por que o medo está sendo protagonista e não o desejo, se entra em questão (se importar) tem algo para investigar.
O Lutz é sim um ótimo entrevistador, sempre muito educado, mas tem me impressionado muito a sua inteligência e maturidade. Ele tem o que 24, 25 anos? Realmente, fora da média.
@@lucianoflores7259 Muito fora da média mesmo. Alem de tudo isso, ainda tem a capacidade da escuta paciente, coisa que nao encontramos em vários "entrevistadores/condutores" de podcasts
Vivi isso quando era na epoca do covid e ruim demais ainda por cima minha mulher separou de mim pra acabar mais ainda minha vida mais hoje to de boa vivendo feliz e normalmente jesus mim curou glória a Deus
Boa noite, é uma pena o Dr Lucas não falar em ORAÇÃO ,gente como a oração me acalma ..sentar na igreja e ficar em silêncio e deixar Deus falar em meu coração ....respirar e deixar o Espírito Santo agir no mais profundo da alma. Experimente !!
Ele não fala especificamente de orações...mas dá uma aula sobre que você perceba o momento presente, momento a momento, com atitudes específicas de abertura, curiosidade, gentileza, não julgamento, entre outras... Ele está sendo laico, se a oração te leva a este lugar que a prática de mindfullness tbm leva, que bom para você e muitas pessoas. E não há nada sobre pesar, e sim cada um com a prática que lhe proporcione saúde mental
Ansiedade é excesso de medo pelo futuro, medo de novos desafios. E o pior, em 98% dos casos nada acontece. Sempre dá certo. Tente pensar no presente. Tire o futuro da sua cabeça. É difícil, tb estou nesse quadro. Mas tô tentando. Sempre consegui. Mato uma ansiedade pir semana.
Amiga você que não vê resultados com, medicação, vá lá no santuário de Padre Marcelo ou se for evangélica procure um pastor de sua confiança.Outra coisa além de procurar a Deus ,procure viver e se alimentar mais naturalmente ,fazer academia, por os pés no chão ,falo de andar na terra ,na grama ou na areia de pés descalços. Tente isso e boa sorte.
Lutzs você é de longe o melhor entrevistador de Podcast,Parabéns ao Dr Lucas,que se vê de longe que gosta de gente,por isso é um ótimo neurocientista❤❤❤
É muito legal entender como nós funcionamos, como a ciência descreve, e mais maravilhoso ainda, unir a ciência com a espiritualidade, é um buuuuum de transformação.
Que baita Aula! Conhecimento riquíssimo que com certeza, pode ajudar a quem assistir. Gratidão Dr Lucas Medeiros e Lutz pela EXCELENTE entrevista. #eisso
Chegando hoje se Deus me conduziu até aqui pq Ele sabe o quanto eu preciso Lutz deveria ser tbm um psicólogo Nunca vi um timbre de voz tão aveludada, meiga e calma Só a voz me acalma O entrevistado tem muita sabedoria Mansidão tbm
LUTZ, mais uma vez vc foi assertivo Dr. Lucas. Ele faz a diferença na medicina. Trabalho dele atual com os médicos que o seguirem serão excelentes médicos ! Parabéns, Dr. Lucas pela seu saber explicar com leveza quanto a ANSIEDADE e muito mais. Parabéns !
Fui recomendada por uma aluna para ouvir/ver esse podcast e fez todo o sentido para mim. Sou professora de Yoga e naturopata e vejo que praticamente tudo que o dr Lucas citou, são práticas super antigas e que devemos por em prática nos dias atuais.
Verdade. Alimentação é quase tudo. É muito mais dificil desviar os pensamentos que temos a certeza nem serem nossos. Meio sinistro e muito interessante. Melhor saborear um sorvete de chocolate 70. Estou pensando e. Assistir novamente esse video, ou não? Foi demais. A Mãe de Jesus is abençoe. Muita paz!🙏❤
Maravilhosa entrevista! O assunto é muito atual, o entrevistador é sempre inteligente ę generoso ę o entrevistado muito bom e bem tranquilo nas explicações, fazendo analogias super interessantes....Parabéns ao canal ę envolvidos. Nota mil !!!
@@jandahaack2908essa é a pergunta de 1 milhão de dólares ..risos… Eu desvio imediatamente o pensamento improdutivo/negativo colocando no lugar uma mensagem oposta àquela que surge e me desagrada. Sentiu o medo/ansiedade? Identificou o que seu pensamento está dizendo? Fala mentalmente exatamente o oposto, fala o quanto vc é corajosa, poderosa e vencedora. Você verá que imediatamente sua química corporal mudará pra melhor. Boa sorte, minha cara. 🫶
Fico feliz em saber que você encontrou um médico tão inspirador em um podcast! Os podcasts de saúde são uma excelente maneira de se manter atualizado e aprender com profissionais como Dr. Lucas Dr Lucas , foi o melhor entrevistado que já assisti, detalhou com simplicidade o comportamento do cérebro, eu tenho obtido conhecimentos sobre neurociências aa algum tempo. Daniel Goleman já falou sobre sequestro da amigdala. Vou seguir ele. Agradeço
Oiii Lutz, não me diz que vc apagou o passo à passo do TH-cam!! Estou procurando e não acho de jeito algum, eu estava praticando tudinho desde o dia que você postou. Já estudei muito sobre o youtube e o seu vídeo estava me ajudando a focar nas coisas que precisava. Gostaria muito de poder assistir mais uma vez... Por favor!!!🙏🙏🙏✨️ (Estou comentando em todos os últimos vídeos pois foi o melhor passo a passo que já vi)
Olá Lutz. Acho que seria interessante fazer um episódio com alguém qualificado, falando sobre os filmes Divertidamente 1 e 2. Eu adoraria ver e acho que muitas pessoas também.
Que entrevista maravilhosa! Eu, que tenho medo de tudo, até já deixei de fazer uma ressonância magnética, estou buscando conteúdos para entender esse medo. Me identifiquei bastante. Parabéns aos dois.
Nossa me enxerguei em varias situaçoēs no relato do Dr Lucas Medeiros . Muito interessante . Valiosas informaçoēs, Pois falar sobre isso com alguém que não tenha entendimento, nos Colocar em lugares de total incomprensão . Parabens
A ansiedade judia de mim. Tenho consciência de tudo , tomo medicação e mesmo assim. Tem coisas que prejudica , tipo eletro , cardiograma , entrar na máquina de tomografia, ficar presa no elevador, colocar aquele aparelho no pulso pra aferir a pressão. Cara , eu fico com taquicardia na hora, me dá mto estresse tdas essas coisas. Mas tbém eu tenho excesso de pensamento de preocupações . Sinto dor 24 hs por dia de AR , então é essa inhaca tda. Meu pior horário onde o pico decortisol aumenta é na parte da manhã.
Na conversa do final do podcast, a palavra pra mim é ALMA! Creio que ė a essência, o verdadeiro eu de cada um. É o que não observamos mais em alguém que morre. E isso se torna visível....os olhos sem vida, o corpo inerte, a alma não está mais ali.
Que podcast incrível e quantos ensinamentos! Sou uma pessoa que sofre bastante com ansiedade e especialmente com (ansiedade do pânico). O medo de passar por algo é tão destruidor, tão gigante que faz eu fazer coisas que é bem capaz alguém me chamar de maluca. Sempre quando estou em crise com muita ansiedade, eu fico meio que tentando "controlar" as coisas ao meu redor e minha mente me sabota de todas as maneiras. Quando estou assim, e se eu passar por algum objeto que está torto a minha mente diz:" vai arrumar aquele objeto, caso ao contrário vai acontecer algo que vai te chatear muito". Esse é um exemplo. No mesmo instante eu volto lá atrás e organizo o que estava torto. Somente duas vezes que eu consegui dominar a minha mente nesta questão e não arrumei algo. Porém, depois aconteceu algo e eu coloquei a culpa no tal objeto que eu não arrumei. Sinceramente, isso é muito ruim. As vezes eu me sinto presa a isto, e dói bastante. Depois de ouvir o Dr. Lucas eu entendi o que é a ansiedade, e com certeza procurarei controlar a minha. Espero que todos nós conseguiremos controlar os nossos pensamentos, para vivermos mais tranquilos.
Tive ao longo da minha vida vários períodos de ansiedade. Começava a pensar que não iria dar conta do que tinha para fazer e que fosse falhar em algumas tarefas. Há em mim uma cobrança que devo fazer tudo perfeito. Isso tem muito haver com os compromissos que tive que assumir desde a adolescência e que exigia o máximo de perfeição em um curto espaço de tempo. Trabalhar com os braços o quê a cabeça me mandava fazer. Mente e corpo em equilíbrio, não era fácil, pois gastava muita energia e o cansaço muitas vezes tomava conta do meu corpo. Não tinha tempo para parar e descansar, só a noite e deitar tarde para levantar cedo. Para ser sincera não teve ninguém das minhas irmãs que aguentaram tanto tempo quanto eu. Uma vida toda tendo que fazer muitas coisas ao mesmo tempo. Manter uma casa com 8 pessoas pra cozinhar, limpar, lavar tudo o que é exigido de uma dona de casa. Mas isso nada teria sido se tivesse tido a compreensão de todos... Só que quanto mais fazia, mais tinha q fazer. Não foi surpresa para ninguém, quando entrei em depressão. A sobrecarga tem preço e muito caro por sinal. Mas só eu sofri, ninguém mais... Sou sensível as críticas, ainda mais quando são feitas por inveja. Sempre procurei dar o melhor de mim a todos, até aos quê não mereciam. Sou humana e sempre ajudei, mas sei também que quando se ajuda por bem e com o bem os maus ficam contra, mas o quê sou, aprendi com duras penas, nada recebi de graça, e é por isso que valorizo quém me ensinou e desprezo os que me invejam. Não 😢discuti com ninguém, porque a minha paz vale muito mais q ficar batendo boca com ignorantes e que são do mal. Somente isolei todos, o q falaram não há como reparar, palavra mal dita... É como pegar um p
Eu perdi minha mãe, eu estava com ela e sentir como se a energia dela tivesse parado, silenciado foi uma experiência inesquecível que choro quando lembro.
Já tive 3 convulsões, meu corpo inteiro começa atrofiar principalmente mão, falta de ar, coração acelerado, boca seca, pés e mãos formigando, será q e ansiedade??
me trato de transtorno de ansiedade generalizada à 26 anos. Nunca algum psicólogo ou psiquiatra explicou tão claramente o que é e como se dá a crise. Parabéns!!!!!
หลายเดือนก่อน
Eu já assisti a muitos profissionais falando sobre esse tema e, indubitavelmente o Dr Lucas ganha disparado. Gratidão Doutor pela clareza e ao Lutz pela maravilhosa condução. ❤
Gostei muito desse pensamento da pizza, de lembrar de todos padrões ique estão por trás da pizza que a pessoa come,desde da plantação do trigo ate chegar a pizza que a pessoa saboreia,é muita gente envolvida,tudo é milagre.Interessantiíssimo!🙏🏾☀️❤️
Caramba!!! Primeiro podcast do Lutz que eu tive que parar tudo, sentar e anotar tanto conhecimento bom!!!! Esse entrevistado é ótimo!!! Vou seguir também❤❤❤❤😊😊. ( ANSIEDADE aqui agradece!!!)
Parabéns ao Lutz e ao dr por tantas informações importantes! Sou instrutor de yoga e devo acrescentar que yôga não trás apenas as posturas. Mas todo um sistema ( milenar) que promove auto conhecimento, Desenvolvimento de disciplina, amorosidade, simplicidade, desapego, Ensina mais de cem técnicas para acalmar. Através dos respiratórios , muito poderosos. A parte das meditações, eficazes para observar pensamentos, ativar o observador( consciência) também poderosos calmantes. Conheça o yôga real ,com Livros sérios. Sugestões: yoga para nervosos,do professor Hermógenes A senda do yoga( Laura pacjer)
Uma das melhores aulas sobre ansiedade que já ouvi. Tive sindrome do pânico e o início dos transtornos de ansiedade aos 22 anos, fiz terapia, foi excelente. Mas devo me cuidar a vida toda, senão as crises ansiosas voltam, e já voltaram várias e várias vezes, em determinadas situações da minha vida que mexem muito comigo. Parabéns Lutz pelo seu podcast, adoro a tranquilidade como são conduzidas suas entrevistas
Parabéns ao canal!!! 👏👏👏👏👏 Poxa, também tenho pensado que minha ansiedade foi disparada na infância! Quando estou realizada, de modo geral, fico firme e confiante, mas quando algo dá errado ou alguém espezinha a minha vida... talvez porque às vezes atuo e digo o q muitos não querem ouvir, recebo "chutes" no traseiro, por querer ou insistir argumentar, vou me desequilibrando em meus "desejos, no âmago da vida" e, quando percebo, estou ansiosa demais e nem dou conta do por quê?! Sua fala aqui me fez pensar e tentar entender como sair definitivamente disso... Será?! Aceito sugestão e palpites.🎉😂😢
ão sábio a respeito de tudo nos rouba a riqueza de ouvir e mergular no raciocínio e pensamento de pessoas que tem tanto a nos entregar. Obrigada e parabens. E ainda tão jovem...
O "e se...?" da mente nos mata. Situações desconhecidas matam o ansioso, enfrentamentis desagradáveis também. Imagino q o grande segredo é realmente se observar e gerenciar essas emoções.
Fantástica entrevista! Lembrei-me da dra Olzeny Ribeiro, falando sobre super-dotados, onde tudo neles é muito intenso. Superestimam tudo e diminuem a própria capacidade. As duas entrevistas estão conjugadas. Obg LutzPodcast, pelos conteúdo relevantissimos. 🥇👏🏾👏🏾👏🏾
Lutz veste Insider 👕 Ganhe 18% OFF em sua primeira compra usando o cupom LUTZ! #insiderstore
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Talvez o ponto mais fantástico desse médico é que ele não é arrogante e é um cara altamente simples e explica as coisas com muita simplicidade
Eu to pasma com essa super aula! Nunca tinha entendido com tanta clareza, minha ansiedade, depressão paralizante. E nunca me senti tanto no controle, sabendo q naum é um bicho de 7 cabeças, perceber e reverter situações onde já estive afundada, sem esperanças, antes. Gratidão imensa! 💓
Verdade, faço minha suas palavras
Se eu contar o que já sofri os psiquiatras do mundo inteiros se enlouquecerão
Que profissional maravilhoso! Foi um prazer conhecê-lo! Traga-o novamente Lutz! 😊
Reforço o seu pedido Fabiana..aprendi muito com este podcast
❤❤ @@lookvideos7560Excelente! 😊
Eu também reforço o pedido ❤
didatica maravilhosa
Lutz, é sempre maravilhoso vê e ouvir vc conduzir um episodio. Vc tem o dom da escuta, da fala respeitosa, oportuna e agregadora. Diferente de outros condutores de podcast que atropelam as falas de seus convidados, talvez numa ânsia de parecer sempre tão sábio a respeito de tudo nos rouba a riqueza de ouvir e mergular no raciocínio e pensamento de pessoas que tem tanto a nos entregar. Obrigada e parabens. E ainda tão jovem...
Verdade
Pura verdade 😅
Concordo plenamente
Lutz sem me conhecer me ajuda tanto.
Sou grata por cada convidado e tempo dedicado para poder nos entregar um conteúdo tão rico em informações que elevam o nível intelectual.
@user-bm8oq6hv1f vc tbm participou das lives do dr Marco Abud???
Ansiedade hoje em dia deve ser o maior mal da humanidade, eu mesmo sofro muito com esse problema
Fantástica explanação! Estou há 1 mês paralisada de medo e hoje depois dessas falas, resolvi tomar uma atitude e sair desse lugar de dor. Gratidão Lucas e Lutz❤
Que sensacional ouvir de uma pessoa que tem predisposição a ser ansioso, falar com a propriedade de médico. Minha primeira crise foi 32 anos. Hoje com 53 vivi para ver q não sou louca.
Melhor narrativa até agora pra entender como funciona o processo cerebral...
Parabéns!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Concordo
Que podcast maravilhoso! Que cuidado, que voz mansa que acalma! Adorei! Não conheço nenhum dos dois, mas me passaram cuidado, afeto, coisa que vão além do conteúdo falado. E que aula, hein? ❤
Minha ansiedade ja nao me dá paciência, eu passo o video! 😢
A angústia não mente, se ocorre um desconforto, é por que o medo está sendo protagonista e não o desejo, se entra em questão (se importar) tem algo para investigar.
"Não acredite no pensamento que você teve sentado. " Ameeeeeei, vida em movimento mente calma. Super show esse podcast.
O Lutz é sim um ótimo entrevistador, sempre muito educado, mas tem me impressionado muito a sua inteligência e maturidade. Ele tem o que 24, 25 anos? Realmente, fora da média.
@@lucianoflores7259 Muito fora da média mesmo. Alem de tudo isso, ainda tem a capacidade da escuta paciente, coisa que nao encontramos em vários "entrevistadores/condutores" de podcasts
❤@@AnaClaudia-iy9jx
Sempre falo que entrevista com luts é uma terapia. Ele sabe conduzir a conversa e fica tão leve e uma linguagem facil gostosa de entender.Parabéns
Vivi isso quando era na epoca do covid e ruim demais ainda por cima minha mulher separou de mim pra acabar mais ainda minha vida mais hoje to de boa vivendo feliz e normalmente jesus mim curou glória a Deus
Boa noite, é uma pena o Dr Lucas não falar em ORAÇÃO ,gente como a oração me acalma ..sentar na igreja e ficar em silêncio e deixar Deus falar em meu coração ....respirar e deixar o Espírito Santo agir no mais profundo da alma. Experimente !!
É que ele não é religioso, ele é cientista 😅
Ele não fala especificamente de orações...mas dá uma aula sobre que você perceba o momento presente, momento a momento, com atitudes específicas de abertura, curiosidade, gentileza, não julgamento, entre outras... Ele está sendo laico, se a oração te leva a este lugar que a prática de mindfullness tbm leva, que bom para você e muitas pessoas. E não há nada sobre pesar, e sim cada um com a prática que lhe proporcione saúde mental
Não aguento mais ser ansiosa... já perdi emprego, namorado e entrei em depressão... não vejo resultado com medicação 😢😢😢
Se preocupar com o problema dos outros pode ser o motivo. Um pouco de Frieza emocional pode te ajudar.
Ansiedade é excesso de medo pelo futuro, medo de novos desafios. E o pior, em 98% dos casos nada acontece. Sempre dá certo. Tente pensar no presente. Tire o futuro da sua cabeça. É difícil, tb estou nesse quadro. Mas tô tentando. Sempre consegui. Mato uma ansiedade pir semana.
@@raulmascarenhas1774 muito obrigada. Com fé vamos vencer. Estou trabalhando minha cabeça todo dia a focar no presente. Gratidão !
Amiga você que não vê resultados com, medicação, vá lá no santuário de Padre Marcelo ou se for evangélica procure um pastor de sua confiança.Outra coisa além de procurar a Deus ,procure viver e se alimentar mais naturalmente ,fazer academia, por os pés no chão ,falo de andar na terra ,na grama ou na areia de pés descalços. Tente isso e boa sorte.
Tem um canal q vai te ajudar
Que Podcast Essencial pra todos aqueles que sofrem com TAG..👏👏👏👏👏👏Lutz,..daria 1000likes se a plataforma do TH-cam permitisse..
Lutzs você é de longe o melhor entrevistador de Podcast,Parabéns ao Dr Lucas,que se vê de longe que gosta de gente,por isso é um ótimo neurocientista❤❤❤
Você ainda não me conhece para julgar hahaha Me amarrando nos Podcasts do Lutz.
Foi o melhor conversa até agora. Uma terapia foi feita pela neurociência. Obrigado grande Lutz.
Amo sua voz calma Lutz, você é um entrevistador maravilhoso e esse entrevistado e simplesmente fantástico! Assiste três vezes esse podcast! Gratidão 🙏
Amo a neurociência…..ela sintoniza perfeitamente com o que a Bíblia ensina
Melhor conteúdo sobre ansiedade que já vi. Primeira vez que vejo alguém dar tantas dicas práticas, simples e possíveis e o Lutz contribuiu demais!
É muito legal entender como nós funcionamos, como a ciência descreve, e mais maravilhoso ainda, unir a ciência com a espiritualidade, é um buuuuum de transformação.
Ando quase morrendo de ansiedade, meu Deus misericórdia me liberta dessa enfermidade
Eu tbm .por isso estou aqui . Deus me enviou este vídeo.pois só eu e ele sabe o que tô passando 😢. Vídeo muito bom ❤
Que baita Aula! Conhecimento riquíssimo que com certeza, pode ajudar a quem assistir. Gratidão Dr Lucas Medeiros e Lutz pela EXCELENTE entrevista. #eisso
Chegando hoje se Deus me conduziu até aqui pq Ele sabe o quanto eu preciso
Lutz deveria ser tbm um psicólogo
Nunca vi um timbre de voz tão aveludada, meiga e calma
Só a voz me acalma
O entrevistado tem muita sabedoria
Mansidão tbm
LUTZ, mais uma vez vc foi assertivo Dr. Lucas. Ele faz a diferença na medicina.
Trabalho dele atual com os médicos que o seguirem serão excelentes médicos !
Parabéns, Dr. Lucas pela seu saber explicar com leveza quanto a ANSIEDADE e muito mais.
Parabéns !
ASSERTIVO NÃO, ACERTIVO.
Fui recomendada por uma aluna para ouvir/ver esse podcast e fez todo o sentido para mim. Sou professora de Yoga e naturopata e vejo que praticamente tudo que o dr Lucas citou, são práticas super antigas e que devemos por em prática nos dias atuais.
Verdade. Alimentação é quase tudo. É muito mais dificil desviar os pensamentos que temos a certeza nem serem nossos. Meio sinistro e muito interessante. Melhor saborear um sorvete de chocolate 70.
Estou pensando e. Assistir novamente esse video, ou não?
Foi demais.
A Mãe de Jesus is abençoe. Muita paz!🙏❤
Dr Lucas explica tão bem de forma simples, aprendendo muito aqui com vcs. Gratidão!!!
Os médicos só dizem que ansiedade vem de medo,anciedade não é só do medo pior é mal estar e palpitação que da no coração
Nem me fale...horrível 😢
Pq vc está com medo de algo aí somatiza. Vai ter reações no corpo.
@@jessicaalves9548exatamente
Maravilhosa entrevista! O assunto é muito atual, o entrevistador é sempre inteligente ę generoso ę o entrevistado muito bom e bem tranquilo nas explicações, fazendo analogias super interessantes....Parabéns ao canal ę envolvidos. Nota mil !!!
Parabéns Lutz por este convidado q explica tão bem sobre ansiedade? Amei!❤
O que faz afastar a ansiedade é sair do foco mudar o pensamento.
O mais difícil pra mim é exatamente isso,mudar os pensamentos.Não consigo 😢
@@jandahaack2908essa é a pergunta de 1 milhão de dólares ..risos…
Eu desvio imediatamente o pensamento improdutivo/negativo colocando no lugar uma mensagem oposta àquela que surge e me desagrada.
Sentiu o medo/ansiedade? Identificou o que seu pensamento está dizendo? Fala mentalmente exatamente o oposto, fala o quanto vc é corajosa, poderosa e vencedora. Você verá que imediatamente sua química corporal mudará pra melhor.
Boa sorte, minha cara. 🫶
@@jandahaack2908 Leia o Salmo 23 "O Senhor é o meu pastor...." vc vai ter uma experiência maravilhosa, a ansiedade vai embora.
Lembra que Deus deu o filho dele p morrer na cruz p nos libertar de qualquer sofrimento por amor à nós...é respira...vai dar certo no momento da crise
Que baaaaaita aula! Gratidão pelo conhecimento riquíssimo transmitido. #eisso #sextapod
Pqp. Esse cara foi o melhor que já assisti. As melhores informações sobre ansiedade.
não conhecia o dr lucas mas achei ele tão leve, gostei muito da entrevista.
Fico feliz em saber que você encontrou um médico tão inspirador em um podcast! Os podcasts de saúde são uma excelente maneira de se manter atualizado e aprender com profissionais como Dr. Lucas
Dr Lucas , foi o melhor entrevistado que já assisti, detalhou com simplicidade o comportamento do cérebro, eu tenho obtido conhecimentos sobre neurociências aa algum tempo.
Daniel Goleman já falou sobre sequestro da amigdala.
Vou seguir ele.
Agradeço
Excelente. Que bom que existem pessoas dispostas a compartilhar seu saber ajudando as pessoas ❤
Oiii Lutz, não me diz que vc apagou o passo à passo do TH-cam!! Estou procurando e não acho de jeito algum, eu estava praticando tudinho desde o dia que você postou. Já estudei muito sobre o youtube e o seu vídeo estava me ajudando a focar nas coisas que precisava. Gostaria muito de poder assistir mais uma vez... Por favor!!!🙏🙏🙏✨️ (Estou comentando em todos os últimos vídeos pois foi o melhor passo a passo que já vi)
Olá Lutz. Acho que seria interessante fazer um episódio com alguém qualificado, falando sobre os filmes Divertidamente 1 e 2. Eu adoraria ver e acho que muitas pessoas também.
Convidado 10000 😅 Lutz fantástico como sempre deixa a pessoa concluí o raciocínio só admiração!!!
Onde entra o transcendental eu vejo Deus e a grandiosidade da criação 🙏
As emoções,e sentimentos,que os estudiosos,não sabem, onde se localizam;Elas são a presença viva,do Criador,em cada um de nós!!!@Jadinha Guedes
Que entrevista maravilhosa! Eu, que tenho medo de tudo, até já deixei de fazer uma ressonância magnética, estou buscando conteúdos para entender esse medo. Me identifiquei bastante. Parabéns aos dois.
Escrita terapêutica SALVA, gratidão Lutz e Lucas !
Eu sou exatamente assim , tenho de medo de sair para qualquer lugar!As vezes até ir a manicure, preciso de um profissional eu sofro tanto!.
Nossa me enxerguei em varias situaçoēs no relato do Dr Lucas Medeiros . Muito interessante . Valiosas informaçoēs, Pois falar sobre isso com alguém que não tenha entendimento, nos Colocar em lugares de total incomprensão . Parabens
A ansiedade judia de mim. Tenho consciência de tudo , tomo medicação e mesmo assim. Tem coisas que prejudica , tipo eletro , cardiograma , entrar na máquina de tomografia, ficar presa no elevador, colocar aquele aparelho no pulso pra aferir a pressão. Cara , eu fico com taquicardia na hora, me dá mto estresse tdas essas coisas. Mas tbém eu tenho excesso de pensamento de preocupações . Sinto dor 24 hs por dia de AR , então é essa inhaca tda. Meu pior horário onde o pico decortisol aumenta é na parte da manhã.
Luiz eu tenho 68anos e estou aprendendo muito com vcs,obrigada ❤
Já inscrito no @drlucasmedeiros E fazendo parte da comunidade! QUE SHOW!!!! PARABENS, MAIS UMA VEZ!!! #eisso
Muito bom DTR estamos muito carente e necessitados a humanidade está perecendo nos ajude ,❤❤
Q riqueza de conteúdo. Obrigada pelo presente de compartilhar todo esse conhecimento conosco de forma gratuita.❤
Na conversa do final do podcast, a palavra pra mim é ALMA! Creio que ė a essência, o verdadeiro eu de cada um. É o que não observamos mais em alguém que morre. E isso se torna visível....os olhos sem vida, o corpo inerte, a alma não está mais ali.
Que podcast incrível e quantos ensinamentos!
Sou uma pessoa que sofre bastante com ansiedade e especialmente com (ansiedade do pânico).
O medo de passar por algo é tão destruidor, tão gigante que faz eu fazer coisas que é bem capaz alguém me chamar de maluca.
Sempre quando estou em crise com muita ansiedade, eu fico meio que tentando "controlar" as coisas ao meu redor e minha mente me sabota de todas as maneiras.
Quando estou assim, e se eu passar por algum objeto que está torto a minha mente diz:" vai arrumar aquele objeto, caso ao contrário vai acontecer algo que vai te chatear muito". Esse é um exemplo.
No mesmo instante eu volto lá atrás e organizo o que estava torto.
Somente duas vezes que eu consegui dominar a minha mente nesta questão e não arrumei algo. Porém, depois aconteceu algo e eu coloquei a culpa no tal objeto que eu não arrumei.
Sinceramente, isso é muito ruim. As vezes eu me sinto presa a isto, e dói bastante.
Depois de ouvir o Dr. Lucas eu entendi o que é a ansiedade, e com certeza procurarei controlar a minha.
Espero que todos nós conseguiremos controlar os nossos pensamentos, para vivermos mais tranquilos.
Tive ao longo da minha vida vários períodos de ansiedade. Começava a pensar que não iria dar conta do que tinha para fazer e que fosse falhar em algumas tarefas. Há em mim uma cobrança que devo fazer tudo perfeito. Isso tem muito haver com os compromissos que tive que assumir desde a adolescência e que exigia o máximo de perfeição em um curto espaço de tempo. Trabalhar com os braços o quê a cabeça me mandava fazer. Mente e corpo em equilíbrio, não era fácil, pois gastava muita energia e o cansaço muitas vezes tomava conta do meu corpo.
Não tinha tempo para parar e descansar, só a
noite e deitar tarde para levantar cedo. Para ser sincera não teve ninguém das minhas irmãs que aguentaram tanto tempo quanto eu.
Uma vida toda tendo que fazer muitas coisas ao mesmo tempo. Manter uma casa com 8
pessoas pra cozinhar,
limpar, lavar tudo o que é exigido de uma dona de casa. Mas isso nada teria sido se tivesse tido
a compreensão de todos...
Só que quanto mais fazia, mais tinha q fazer.
Não foi surpresa para ninguém, quando entrei em depressão. A sobrecarga tem preço e muito caro por sinal. Mas só eu sofri, ninguém mais...
Sou sensível as críticas,
ainda mais quando são feitas por inveja. Sempre procurei dar o melhor de mim a todos, até aos quê não mereciam. Sou humana e sempre ajudei, mas sei também que quando se ajuda por bem e com o bem os maus ficam contra, mas o quê sou,
aprendi com duras penas, nada recebi de graça, e é por isso que valorizo quém me ensinou e desprezo os que me invejam. Não 😢discuti com ninguém, porque a minha paz vale muito mais q ficar batendo boca com ignorantes e que são do mal. Somente isolei todos, o q falaram não há como reparar, palavra mal dita...
É como pegar um p
Lutz aprimoramento cada vez mais. Meu canal favorito. Obrigada por tudo ❤
Lutz é incrível! Adoro a maneira como entrevista! Curioso e muito assertivo! ❤
Conteúdo incrível, convidado espetacular, que conversa aconchegante e rica.
Eu perdi minha mãe, eu estava com ela e sentir como se a energia dela tivesse parado, silenciado foi uma experiência inesquecível que choro quando lembro.
Excelente!!! Soube explicar de forma didática como age o organismo diante da ansiedade. Volte novamente!!!!;
Amei! Muito obrigada de coração! Por mais profissionais assim.
A indentificação vem do ego, e cria a nescessidade de controlar tudo na luta e fuga.
Já tive 3 convulsões, meu corpo inteiro começa atrofiar principalmente mão, falta de ar, coração acelerado, boca seca, pés e mãos formigando, será q e ansiedade??
me trato de transtorno de ansiedade generalizada à 26 anos. Nunca algum psicólogo ou psiquiatra explicou tão claramente o que é e como se dá a crise. Parabéns!!!!!
Eu já assisti a muitos profissionais falando sobre esse tema e, indubitavelmente o Dr Lucas ganha disparado. Gratidão Doutor pela clareza e ao Lutz pela maravilhosa condução. ❤
Fantástico!! E dá pra colocar em prática em dificuldade!! Perfeito 🍀
PARABÉNS 🎈🍾
Excelente entrevista.Parabens aos dois.Obrigada
Gostei muito desse pensamento da pizza, de lembrar de todos padrões ique estão por trás da pizza que a pessoa come,desde da plantação do trigo ate chegar a pizza que a pessoa saboreia,é muita gente envolvida,tudo é milagre.Interessantiíssimo!🙏🏾☀️❤️
Ótimo. Sou psicóloga e me identifiquei com as formas dele apresentar a, questão.
Parabens a esse podcast🙏🏻✨
Caramba!!! Primeiro podcast do Lutz que eu tive que parar tudo, sentar e anotar tanto conhecimento bom!!!! Esse entrevistado é ótimo!!! Vou seguir também❤❤❤❤😊😊. ( ANSIEDADE aqui agradece!!!)
Que aula sobre ansiedade. Já fiz várias terapias e eles não parece ter interesse que saibamos como tudo isso acontece para nos controlar
Entrevista sensacional, parabéns aos dois. 👏🏻👏🏻
A melhor aula que já vi na minha vida.
Sugestão pra convidares: PROFESSOR Orlando Alves. SOBRE Tantrismo da Kashemira.
Adorei esse podcast..... Sensacional maravilhosoooooo......
Parabéns ao Lutz e ao dr por tantas informações importantes! Sou instrutor de yoga e devo acrescentar que yôga não trás apenas as posturas. Mas todo um sistema ( milenar) que promove auto conhecimento,
Desenvolvimento de disciplina, amorosidade, simplicidade, desapego,
Ensina mais de cem técnicas para acalmar. Através dos respiratórios , muito poderosos. A parte das meditações, eficazes para observar pensamentos, ativar o observador( consciência) também poderosos calmantes.
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Sugestões: yoga para nervosos,do professor Hermógenes
A senda do yoga( Laura pacjer)
Uma das melhores aulas sobre ansiedade que já ouvi. Tive sindrome do pânico e o início dos transtornos de ansiedade aos 22 anos, fiz terapia, foi excelente. Mas devo me cuidar a vida toda, senão as crises ansiosas voltam, e já voltaram várias e várias vezes, em determinadas situações da minha vida que mexem muito comigo. Parabéns Lutz pelo seu podcast, adoro a tranquilidade como são conduzidas suas entrevistas
Parabéns ao canal!!!
👏👏👏👏👏
Poxa, também tenho pensado que minha ansiedade foi disparada na infância!
Quando estou realizada, de modo geral, fico firme e confiante, mas quando algo dá errado ou alguém espezinha a minha vida... talvez porque às vezes atuo e digo o q muitos não querem ouvir, recebo "chutes" no traseiro, por querer ou insistir argumentar, vou me desequilibrando em meus "desejos, no âmago da vida" e, quando percebo, estou ansiosa demais e nem dou conta do por quê?!
Sua fala aqui me fez pensar e tentar entender como sair definitivamente disso... Será?!
Aceito sugestão e palpites.🎉😂😢
Adorei 👏🙏
Que luve incrível Lutz vc trz pessoas ímpar parabéns desejo mais e mais sucesso bjs.
ão sábio a respeito de tudo nos rouba a riqueza de ouvir e mergular no raciocínio e pensamento de pessoas que tem tanto a nos entregar. Obrigada e parabens. E ainda tão jovem...
O "e se...?" da mente nos mata. Situações desconhecidas matam o ansioso, enfrentamentis desagradáveis também. Imagino q o grande segredo é realmente se observar e gerenciar essas emoções.
Lutz você é extremamente necessário, útil, como tem empatia, como é um ser iluminado, cortês...❤. Obrigada por ter esse podcast.
Obrigada ao Dr por tanto conhecimento e ao Lutz tao sensato nas perguntas e pausas para as respostas.❤
Lutz, poderia ser mais breve nas propagandas dos parceiros
Podcast maravilhoso o médico inteligente deescreveu muito bem e o entrevistador perfeito nas colocações perguntas.
Aqui no nordeste o ansioso é chamado de aperriado. E eu também sofro muito com isso em certos momentos.
Adorei esse jovem médico, Lucas é maravilhoso demais. E ainda por cima é bonito 😂
Que aula esse médico deu sobre ansiedade tanto teórica quanto prática. Ótimo podcast Lutz, ganhou mais uma inscrição
Parabéns Lutz!!! Precisamos de mestres assim tranquilo, passando informações de forma equilibrada.
Ótima entrevista!
Me ajudou nas minhas reflexões.
A oração a dança e o canto me acalma❤
Um show fantástico essa entrevista
A minha foi pra sindrome do pânico, curei o pânico, voltei pra ansiedade galopante.
Tô nessa também, cara! Desejo forças para lidar com isso.
Você precisa tomar remédio ainda toma
@@vanderlymoraes5415 O medico diagnosticou TDAH
Amei sua palestra min servio como. Aprendizado
Excelente explicação!
Amei a conversa! Agregou muito pra mim! Obrigada ❤
Muito boa entrevista!!Adorei!!Parabéns
Fantástica entrevista! Lembrei-me da dra Olzeny Ribeiro, falando sobre super-dotados, onde tudo neles é muito intenso. Superestimam tudo e diminuem a própria capacidade. As duas entrevistas estão conjugadas. Obg LutzPodcast, pelos conteúdo relevantissimos. 🥇👏🏾👏🏾👏🏾