眠りのための音のマッサージ 脳を睡眠状態に誘いすぐに寝落ちします リラックス、癒しのためのヒーリングミュージック 不眠症対策・睡眠導入
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- เผยแพร่เมื่อ 7 มิ.ย. 2024
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10:00 ここから暗くなります。
1:00:29 残り１時間
1:30:29 残り３０分
90分の睡眠サイクルに合わせたバイノーラルビートによりリラックスと睡眠導入効果があります。
できるだけ音楽の邪魔にならないようにミックスしています。
30分シータ波、60分デルタ波を繰り返しています。
イヤホン、ヘッドホンは必須ではありませんが、あると効果が高まります。
少し小さめの音量で聴くのがおすすめです。
・バイノーラルビートとは？
左右異なる周波数を聴くことで、脳波がその周波数の差に同調するという特徴を利用し自然に眠りへ誘う技術です。
madoromi の動画をご覧頂きありがとうございます。
このチャンネルでは睡眠、瞑想、リラックス時に役立つオリジナル音楽を配信しています。
睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。
・この動画は、専門の医療やアドバイスに代わるものではありません。
不眠などの症状が辛い場合、専門家に相談して下さい。
・運転中は聞かないで下さい。
・タイトル、サムネイルはあくまでキャッチコピーです。
動画の効果を保証するものではありません。
当チャンネルの音楽はmadoromiのオリジナル音楽です。
無断転載・転用を禁じます。
主な画像素材サイト
www.shutterstock.com - เพลง
明日から新しい仕事先になるので不安ですがこの動画のおかげでゆっくり眠れそうです🥲おやすみなさい！
疲れているはずなのに全く寝れず、最近毎日動画を流しながら横になるとなぜかすぐ眠れています。
とても助かっています。
ありがとうございます。
何もかもが上手くいかなくて悩み疲れて不眠酷いし希死念慮も酷いけどこの音楽聞いてたら何故かポカポカして寝れそうです。オススメに出てきてくれてありがとう。
眠い時に眠れなくて「眠い〜！」とイライラする感覚分かりますか？
これを聞いて5分も経たずにその感覚がなくなりました。
こんなに効果が分かりやすく出た動画は初めてです。
不眠症だけどよく寝れますように
明日が楽しくありますように
ここにたどり着く皆さまが、どうか穏やかに、幸せでありますように。
寝る前は不安感に襲われて寝つきが悪くなります…この曲で少しでも気持ちが落ち着くといいな
泣きたくて寝れなくて、探していたらたどり着きました。初めて聴きましたが、とても落ち着きます。明日も穏やかに過ごせますように。この不安を手放せますように。。おやすみなさい
寝落ち系動画や水の音系の動画見ても全然寝れなかった私が、何故かこの動画は毎回ちゃんと寝れます。不思議すぎる。
最近辛くてこれを効くと辛いのが消えます。よくねれますように
仕事がいやで眠れないです力を借りに来ました…元気になったら返しに来ます
おやすみ世界🌏
職場で3名ほど夜間せん妄が激しい方がいて、ずっと勤務中叫び声を聞いていて、精神がやられそうなのでこれを聞いてみます。
偏頭痛が普段から酷くて光も雑音も無音も辛くて眠れない時これ聴いたら寝れます。最強です。おやすみなさい。
目が冴えまくってギャンギャンな時もこれ聴けば10分後には寝てます。とか書いてる今スマホの明るさで目が冴えまくってます。おやすみなさい。
私も、かなりひどい偏頭痛持ちです！今日から、この音楽で、偏頭痛も治って、眠れますように☆
寝起きがキツくありませんように。今日が辛くありませんように。幸せになりたいです。おやすみなさい
○
ゆゆやくかねえぬか
ゆゆゆゆ
朝よくあるやつ
Good night about 5 people with the same symptoms from the nursery school.
I got it completely from the nursery school...
不眠症です脳から休めましたありがとうございます
自分に合う音楽がみつかるって安心しますね😮💨
good night💤💤💤
音楽って素晴らしい‥心穏やかになる‥音楽は神様からのプレゼントかな
早く身体がよくなって働けますように
私もです。でも心と身体は反対でなかなか難しいものです。まだ働けてません。
辛いです。でも何度転んでも立ち上がれるようになりたいです。
私も同じくです
働きたいのに働けないの辛いですね
だけど、のんびりいきましょう
皆さん色々な思いで聞いていらっしゃる。私も耐えねば…
この音楽癒されます。今日はどうかすぐよく眠れますように
この音楽を聞くだけで、良い気分になれます…
これからもいい事たくさん起こりますように✨
皆にも良いことが起きますように🍀
となりのひとがうるさくて寝れなくて頭おかしくなりそうでここにたどりつきました
これ不思議と寝れます。なぜ！？毎晩聞き流して寝てます😴🌟
調子が悪くて寝れないので音楽聞いて寢れますように🙏
夜になると、急に不安になってくる。怖くて、涙が出てきて、頭も痛くて寝れない日々。
聞いてるだけで、頭がスッキリします。
寝れますように🍀
私も夜になると、Yuko さんと同じです。毎晩不安になり頭痛もでます。お互い辛いですね😢
ゆっくり眠れます様に✨🍀
イヤホンで聴いたらめっちゃ落ち着きました😌イヤな事続いてイライラしたり落ち込んだりで、心が忙しくて気持ち追い付かなくて…寝る時ぐらいはゆったりした気分になりたい。ありがとうございます🙇
私もそうです。この音楽に最近、出会い寝れるといいなと思いながら聴かせていただいてます🎶
最近、布団に入っても2時間後ぐらいにしか寝れなくて、寝不足でした。ですが、この動画を聞いたら、ぐっすり眠れました。本当にありがとうございます😭
巣指ささし差さ
この曲を寝る前に流していたらよく眠れるようになりました。イマコロナできついから熟睡できるまでかけています。落ち着きます。
なんの痛みも不快感も無く良い気持ちで眠りたい。
悪阻が酷くて寝れません。毎日後悔の嵐…気持ち悪くて寝れないし人生の楽しみを見いだせなくなってます。
これを流すと0歳と4歳がすぐ寝てくれます。助かってます。
睡眠は
大切です
初めて聴きながら寝ましたが… 素晴らしいです。
凄く熟睡出来ました。 毎日聴きながら睡眠を取ろうと思いました。 ありがとうございます。
あくびがでてきて、リラックスして眠りにつけました。ありがとうございます。
今日はこれで寝てみよ〜！
今日こそ寝れたらいいな🎶
騒いで寝つきが悪かった娘でしたが音楽流した数分後には寝息を立てていました！助かりました！毎日活用すると思います(笑)
この音楽聴いたらすっと頭のモヤモヤ感が消えていき、少し楽になりました！
今日はこれを聴きながら寝ますおやすみなさい❤
この動画のおかげでぐっすり眠れて、朝めちゃくちゃ苦手な私でも早起きできるようになりました、！！！ほんとに感謝しかないです、、ありがとございます😿😿😿
すごくすごく⤴️⤴️探していました。やっと見つけた感じです。ありがとう。
そ、そこで眠らせてください！
即寝落ちです笑
今日も素敵な癒しの映像と音楽をありがとうございます😊✨
心の中に沈むような音楽と、身体のなかに溶けてくるような歌で良かったです🌃
自律神経に来る辛さは分かります。夜の暗さが怖いパニック状態が辛かった。大丈夫です。時間と共に環境も変わります。お大事に！
とても幸せな気持ちで眠りについてしまい驚いています。眠たいと起きないとの狭間でなかなか起きることが出来ず心地よかったです！またこれを聴きたいと思います！！！
寝る前にいつも聴いています。
10分位すると自然と眠気がきてぐっすりと眠れるようになりました。本当にありがとうございました！！
3:25:57 3:25:57
🎉
明日は元気で起きられるように😊いつまでも勇気でいられるようないい曲ですね🌃❤❤
かなりの不眠症で悩んでおり、やっとこの音楽に出会いました❤とても、癒されます！中途覚醒せずに、寝れますように☆
いいね👍️
今まであんまり寝てなかった気がします眠りたいです
よろしくおねがいします
病院でも眠れない前見たいにすぐに寝たい
夜中目が覚めちゃったけど、これを聴いたおかげでまた眠れました。
ありがとうございます。
本当にありがとうございます😊❤🙏
色々試して眠れたり眠れなかったり…
この動画は1発で爆睡、なんだったら寝坊するくらい眠れました！
リピしてます🌙
本当に寝落ちできます！いつもこれ！なぜかww 最近のお気に入りです🎉
2時間で自然と目が覚めて めちゃくちゃスッキリ！ 有難うございます！
毎日のように頭痛があるし朝起きた時ちゃんと眠れたっていう実感があまりない…🥲
音のマッサージ🌃いい表現ですね✨
これ聞いて３日間眠り続けることができました。ありがとうございます
ネムリミストに惹かれ立ち寄らせていただきました😊✨ありがとうございます🙏心地よい空間眠れそうです😴✨おやすみなさい⭐🌙
何でもない休日の夜に漠然とした不安に襲われて眠れなくなりました。不満に悩む全ての人がよく眠れますように。一日お疲れ様でした。ご自愛ください。
脳が一杯一杯でパンクしそうでしたが
リラックスしてきました❤
イヤホンで音楽を聴いています。寝れたら良いな
おやすみなさい音楽ありがとうございます
❤寝れると良いなぁ！頭のマッサージですね😊
眠剤を飲んでも寝られないことが多い不眠症です。リラックスするために聞いてます！ありがとうございます！
私もです。寝るのが一時期怖くなったことがあります。いまは途中で目がさめてしまうんです。最近父が亡くなり余計にメンタルやられました。
おたがい、ゆっくりゆったりと改善に向かうといいですね。どうか心身ご自愛下さい😊
初めて来ました
今夜は眠れるかもしれない
良かったありがとうございます
連休明けはきつい…明日頑張れますように…
今日も大変お疲れさまでした。悪天候でたくさんの方が体調不良で辛いと思いますが、ぐっすり眠れますように。
明日も頑張れます。本当にいつも動画編集ご苦労様でした。これからも丁寧語を意識して会話するよう心掛けますね。😊🎉😊これからも引き続きお仕事頑張って下さい。本当にいつもご苦労様でした。
性犯罪を受けました。目を瞑ると思い出してしまって、怖くて眠れないなか、こちらの動画を見つけました。
少しでも安眠出来ますように。
すごい‼️不眠症だけど凄くよく眠れました
睡眠不足傾向にあったので、この曲を流しながら寝たことにより、疲労回復効果もあり、よく寝れました。ありがとうございます！
助かってます…ありがとう
ここに来た皆さんに幸せが訪れますように
(私にも😂）
穏やかに眠れますように
毎日通勤電車で聴いてます。いつも気づけば乗り換えの終点駅。かなり効きます。
癒されます✨ありがとうございます
おやすみなさい😴
10分後に画面が暗くなるのが、とても優しいです(^-^*)
2024年日本のラジオもTVも断捨離し終わって、ラジオもＴＶも無くして必要ない無駄な情報も無くした生活を送ってます。お陰様で快眠音で気持ち良く快眠リラックス出来てます😪🙏
この布団いいですねぇ…
音色を聴いてるうちに完全に寝落ちしそうだ…
凄いですね😊
よく眠れすぎて寝坊しました！
ありがとうございます(？)
音楽動画ありがとうございます
仕事忙しかったのでやすみたいです
幸運がおきますように頑張って生きていきます
夜勤休憩の仮眠で2度寝してしまい、寝過ごしてしまった。仮眠は注意
ありがとうございます！
凄く良き❤
ここに出会ってから羊を数えやすくなりました。羊を数えなければ眠れないのですが、音楽のテンポと数えるテンポが同じで、虫の音により、よりはっきりと羊がいる草原を思い浮かべることができます。
幸せになれますように
感極みですね。❤
今晩は!疲れたから寝ます!おやすみなさい😴
良いですね！
明日は今日より1ミリ良くなることを信じて、ゆっくり無理せず前を向いて歩いて行きましょう。
辛いことが有ったから成長できた。そう思えるよう結果を求めず、時間が解決するのをのんびり待ちましょうね😊
ありがとうございます✨
ほんとにおやすみのうただね
いつも動画と音楽楽しみにしてます😊今日のは一度はしてみたいやつですね😊
おやすみなさい💤💤😴
ありがとうございます。❤
いい気持ち
I'm literally in love with bossa nova and this whole track of songs is literally heaven for me 😍😍😍
手術を、するかどうか迷っています。今日は、まだ眠れません。
私も昨日から音楽を聴きながら寝られたらと思ってます。何年も寝られなかったのが最近少し寝たなと思えるときがあったのに、また寝られ無くて。若くて元気だった頃に戻りたいです。😊
🐸 🙏
先を明るくみよう
負けない心
おやすみなさい💚
別居、離婚してうつ病みたくなりました。睡眠障害も、もっていて薬がないと眠れません。先日父が他界しました。そのせいもあり、余計に眠れません。この音楽試してみようと思います。
絶対に良くなるのでどうか生きててください
@@user-bd5br7sn5f有難うございます。
私も似たような環境ですが、一緒に乗り越えましょ☺️
@@ni7101 そうなんですね。落ちる時は私は凄い落ちちゃいます。辛い気持ちよく分かりますよ。ゆっくりゆっくりいきましょうね。有難うございます😊心身ご自愛下さい🙇
大変でしたね。私もこれまでの人生、色々な事を経験して来ました。気持ちは痛いほどよく分かります。
時が経つのを待ちましょう。薄紙を剥がすように、…時が解決してくれます。❤この音楽でよく寝てください。心を癒やしてください。散歩してください。応援しています。🎉