Такая же ситуация, только началась со второго класса 😄 До сих пор не могу отвязаться от мысли, что нужно заслужить одобрение, любовь, уважение, признание каждого. Как будто, если я не покажу всем, какая я молодец, никто меня просто так не заметит.
Давно в моем информационном поле не было Ксюши, очень приятно её видеть и слышать. Я своё достигаторство (которое и достигаторством не назовёшь, ибо приносило это больше выгорания чем денег) утихомирила медитациями и в какой-то момент поняла, что мне не надо никому ничего доказывать и после этого осознания я стала даже более продуктивной. Сейчас живу без насилия над собой и жду весны
А мне медитации помогают только во время медитации, а спустя пять минут после них, я опять с миллионами мыслей в голове, как сделать всё больше, быстрее и лучше.
@@ВероникаРокоссовская ментальная диета очень помогает в этом. А медитации помогают если регулярно делать, также важно научиться правильно дышать (т.е животом) это сильно снижает тревожку
Да, для меня актуально ❤❤❤
Такая же ситуация, только началась со второго класса 😄
До сих пор не могу отвязаться от мысли, что нужно заслужить одобрение, любовь, уважение, признание каждого.
Как будто, если я не покажу всем, какая я молодец, никто меня просто так не заметит.
А они заметят❤️
Давно в моем информационном поле не было Ксюши, очень приятно её видеть и слышать.
Я своё достигаторство (которое и достигаторством не назовёшь, ибо приносило это больше выгорания чем денег) утихомирила медитациями и в какой-то момент поняла, что мне не надо никому ничего доказывать и после этого осознания я стала даже более продуктивной. Сейчас живу без насилия над собой и жду весны
❤️🙏🏻
А мне медитации помогают только во время медитации, а спустя пять минут после них, я опять с миллионами мыслей в голове, как сделать всё больше, быстрее и лучше.
@@ВероникаРокоссовская ментальная диета очень помогает в этом. А медитации помогают если регулярно делать, также важно научиться правильно дышать (т.е животом) это сильно снижает тревожку
Я много чего достигла этими достигаторством ,но выгораний было ОЧЕНЬ много и несколько раз лежала в больницах,так нельзя
Даааа, в этом и побочка, и «преимущество». Ты вроде так многого добиваешься, но какой ценой
Мексика? Только что с видео. Почему Италия нет. Да здравствует Стамбул
А мне наоборот надо увеличить скорость, потому что я слишком замедлилась и не могу найти в себе силы и желание работать. Вот что таким как я делать?
Я с этим работаю в коучинге, можешь мне в лс в телеграме написать. Ksu_lebedeva 🤍