Tips Kesehatan Mental

Sehat tidak hanya kesehatan fisik saja, namun kesehatan mental juga perlu untuk dijaga. Menjaga kesehatan mental dapat sobat sehat lakukan dengan berbagai macam cara. Bila mental sehat, maka sobat sehat bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan baik, serta dapat menjalin hubungan yang sehat dengan orang lain dan tentunya juga akan lebih produktif untuk belajar dan bekerja. Nah, berikut ini adalah beberapa tips menjaga kesehatan mental yang disampaikan oleh Psikolog RSUD R.A.A. Tjokronegoro. Yuk simak video berikut ini…