التغذية والدايت .. وأسئلة مهمة جداً

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ส.ค. 2021
  • التغذية والدايت .. وأسئلة مهمة جداً
    - ينفع اعمل دايت واخس فى شهر ؟
    - الوزن الثابت ليه علاقة بشرب المياة ؟
    - وجبة الفطار مهمة ؟
    - الرياضة لوحدها بتخسس ؟
    - بسبب الدايت دخلت فى حالة اكتئاب ؟
    - مواعيد الأكل بتأثر على معدل الحرق ؟
    - بتنصح بادوية التخسيس ؟
    - فى اكلات بتزود الحرق ؟
    - الأكل بيسبب امراض ؟
    #اكل_العيش_بيموت #تخسيس #ضياء_العوضى
    --------------------------------------------
    أ.د ضياء العوضى - استشارى التغذية العلاجية وعلاج الألم
    📍 التجمع الخامس: مركز cmc الطبى - التسعين الشمالى - خلف المستشفي الجوي - رقم 331
    📍 الدقى: 108 ش النيل - اما نادى القضاه
    📍 مصر الجديدة: ٥٢ شارع النزهة - أرض الجولف - أعلي أولاد صالح العطار (قريباً)
    لمزيد من المعلومات والحجز: 01011273331

ความคิดเห็น • 99

  • @magdaelkady1763
    @magdaelkady1763 6 หลายเดือนก่อน +1

    انت دكتور واعى ربي يحفظك ويصونك ويزيدك من واسع علمه

  • @user-fh7zw6xs5x
    @user-fh7zw6xs5x 2 ปีที่แล้ว +17

    عايزين حضرتك تعملنا فديوهات للتغذية الصحية

  • @user-qr7sw3mb5f
    @user-qr7sw3mb5f ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيراً وبارك الله فيك

  • @monaelnahas263
    @monaelnahas263 9 หลายเดือนก่อน +4

    كلام مقنع

  • @omarhuda3228
    @omarhuda3228 7 หลายเดือนก่อน +1

    والله دكتور بمعني الكلمة

  • @user-fr7lx3ue5e
    @user-fr7lx3ue5e 9 หลายเดือนก่อน +2

    ربنا يسعدك دنيا واخره يارب العالمين.

  • @AdeleYouseef
    @AdeleYouseef หลายเดือนก่อน

    الله يجزيك خيرا

  • @user-rs7qi5vh2j
    @user-rs7qi5vh2j 9 หลายเดือนก่อน +1

    تمام

  • @user-pw1gb2tw3i
    @user-pw1gb2tw3i 9 หลายเดือนก่อน +4

    الف شكر ليك يا فندم،، وياريت توضح لنا استهلاك السكر واضراره ع الجهاز الهضمي يادكتور،، انا بلاحظ ان السكر بيزيد مشاكل الجهاز الهضمي فهل ذا من ضمن ملاحظاتك علي حالاتك او انه مش بيقصر.

  • @nonohassan3888
    @nonohassan3888 9 หลายเดือนก่อน +1

    nice 🥰🥰🥰🥰🥰

  • @nouhaderbui1087
    @nouhaderbui1087 3 หลายเดือนก่อน

    يااااا بطل

  • @user-st7wk6mw3v
    @user-st7wk6mw3v 8 หลายเดือนก่อน

    علشان تكون دكتور... أعمل برامج أمام ألناس

  • @user-nk5vg4vw3c
    @user-nk5vg4vw3c 5 หลายเดือนก่อน

    يادكتور احتاج اكل يزيد بناء العضلات

  • @aymanhamdy827
    @aymanhamdy827 9 หลายเดือนก่อน

    اكل ايه

  • @user-mw3re9ip7l
    @user-mw3re9ip7l 3 หลายเดือนก่อน

    شكرا دكتور شرح رائع ماشاء الله أنا عندي تحجر البراز لا استطيع التبرز تعالج كثيرا لكن الوضع كما هو ارجو وصفه أو ماذا أفعل لتليين الامعاء عملت عمليه المراره من ٤سنين لكن مشكلتي قديمه وعي أيضا خمول الغده الدرقيه ارجو الرد ولك جزيل الشكر

  • @user-np4jv9zh8k
    @user-np4jv9zh8k 8 หลายเดือนก่อน

    عندى روماتزم فى المفاصل ايه التغزيه السليمه وبصحى من النوم تحت عيونى ومنتفخ ايه السبب

  • @DhdhHdhdh-bt9vs
    @DhdhHdhdh-bt9vs 9 หลายเดือนก่อน

    ليه يا دكتور ضياء الرياضي لازم ياخذ فيتامين دي

  • @sanaaahmednoaa427
    @sanaaahmednoaa427 9 หลายเดือนก่อน

    يعني السمنه من العيش والمكرونه واللبن ومنتجاته ..حيرتنا

  • @user-ph4fp2qb4m
    @user-ph4fp2qb4m 2 ปีที่แล้ว +3

    لو سمحت يا دكتور عندى فيبروميالجي ومتعايشه معاه وباخد فيتامين وصيام متقطع وكيتو من شهر لكن عندى تجشؤ ووجع فى المعده منذ شهرين

    • @hodamosalim7524
      @hodamosalim7524 ปีที่แล้ว +1

      👍🙏❤️

    • @Moka.a
      @Moka.a 9 หลายเดือนก่อน

      الدكتور ضد الكيتو اصلا بعدين الدكتور عامل نظام بيقول اتبعوه حيرد يقول ايه وحضرتك علي نظام تاني

    • @latifashsh2055
      @latifashsh2055 9 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@Moka.aهو ايه النظام اللي عاملة الذكتور اصلي انا اول مرة اشوف الحلقة دي

    • @user-te4bw6th4u
      @user-te4bw6th4u 8 หลายเดือนก่อน

      @@latifashsh2055ادخلي على فيسبوك

  • @amirahassan2742
    @amirahassan2742 9 หลายเดือนก่อน

    عيش الكيتو مسموح؟

    • @nemomano5242
      @nemomano5242 8 หลายเดือนก่อน

      توست ريتش بيك بالردة

  • @user-wl2xc6sz1q
    @user-wl2xc6sz1q 8 หลายเดือนก่อน +2

    ماشاء الله عليك يادكتور
    نرجو منك ات تتكلم بالعربي
    وتعمل لينا جدول بنظام طيبات
    بالمسموح والممنوع
    رجاء ءجاءا

  • @hanantalaat8333
    @hanantalaat8333 9 หลายเดือนก่อน +4

    فعلا.. أنا جربت وكانت أكذوبة

    • @muna2261
      @muna2261 9 หลายเดือนก่อน +1

      ماهي النتائج العكسيه التي حصلت لك

    • @RaniaAhmed-eq8ni
      @RaniaAhmed-eq8ni 9 หลายเดือนก่อน

      ممكن تقولي تجربتك علشان تنصحي الناس و لكي الثواب

    • @Moka.a
      @Moka.a 9 หลายเดือนก่อน +2

      كدب احنا بقا جربنا وكمان بنتعالج معاه وتحسن كويس جدا

    • @hanantalaat8333
      @hanantalaat8333 9 หลายเดือนก่อน +5

      أنا بأقصد أدوية الدايت بأصدق على كلامه عن أدوية الرجيم حضرتك فهمتى غلط

    • @Moka.a
      @Moka.a 9 หลายเดือนก่อน +2

      اسفه انا فهمت ان النظام اكذوبه لانه فعلا كويس

  • @Manar-by5ck
    @Manar-by5ck 9 หลายเดือนก่อน +3

    سلام عليكم دكتور.. ليه لما أصوم بيجيني آلام رأس رهيبة لا تطاق صداع نصفي.

    • @anaisboukhentache1915
      @anaisboukhentache1915 8 หลายเดือนก่อน

      اعراض انسحاب السكر لو تصبري بعد ثلاث ايام خلاص. ترجعي عادي

  • @RagaiKiriakos
    @RagaiKiriakos 9 หลายเดือนก่อน +4

    وزير الصحه قفل العياده دي

    • @Moka.a
      @Moka.a 9 หลายเดือนก่อน +1

      ميقدرش احنا من المتابعين ومش حنسمح حد يمس الدكتور ولو بكلمه

    • @nayfabd195
      @nayfabd195 9 หลายเดือนก่อน +3

      والله. العظيم. كلام الدكتور. صادق. بطلت. البقوليات. ارتاحيت جدا. دكتور. ضياء. فخر. لمصر. تحيه. من. العراق

    • @RagaiKiriakos
      @RagaiKiriakos 9 หลายเดือนก่อน

      ده واحد نصاب جاهل

  • @sallyrahmani122
    @sallyrahmani122 9 หลายเดือนก่อน +3

    القهوة يا جماعة

    • @Moka.a
      @Moka.a 9 หลายเดือนก่อน +2

      معانا القهوه التركي

    • @nournour9956
      @nournour9956 5 หลายเดือนก่อน

      مسموووحة

  • @shimaamohammed9298
    @shimaamohammed9298 10 หลายเดือนก่อน +3

    الكركدية والينسون والمشروبات العشبية مسموحة ولا لا

    • @nemomano5242
      @nemomano5242 8 หลายเดือนก่อน +1

      قال مسموحة فى فيديو اخر

  • @omniaali63
    @omniaali63 ปีที่แล้ว +3

    عنوان العيادة لو سمحت يادكتور

    • @SaidYoussef-kr6em
      @SaidYoussef-kr6em ปีที่แล้ว

      ربنا يزيدك علم ويسترها معاك يادكتورضياء

    • @Moka.a
      @Moka.a 9 หลายเดือนก่อน

      52شارع النزهه مصر الجديده

  • @AmrSoso-mu8qn
    @AmrSoso-mu8qn 9 หลายเดือนก่อน

    .

  • @user-ps2bh7dp5p
    @user-ps2bh7dp5p 8 หลายเดือนก่อน

    انا عندي بنت اربع سنين ونصف جالها السكر وهي عندها سنتين الا شهرين كنت عايزه نظام غذائي امشيها عليه وهل هو فعلا انا ممكن ابطل الانسولين هي بتاخد نوعين انسولين

  • @zahrelbanafseg4716
    @zahrelbanafseg4716 ปีที่แล้ว +9

    سبحان الله ولنا فى رسولنا إسوة حسنة..المختصر فى حياة صحية. نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع
    وان كان لا محال فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه
    المعدة بيت الداء والحمية أس الدواء
    وكلوا واشربوا ولا تسرفوا

    • @emantalatelfaky5128
      @emantalatelfaky5128 9 หลายเดือนก่อน +1

      يعنى لما اجوع اكل اى حاجه أنا مش فاهمه الحديث ده اصل الدايت بيوترنى

    • @zahrelbanafseg4716
      @zahrelbanafseg4716 9 หลายเดือนก่อน

      @@emantalatelfaky5128 ايوه تأكلي اى نعمة بدون إسراف

    • @mervat63
      @mervat63 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@emantalatelfaky5128لا مش اي حاجه الدمتور كلامه واضح بلاش نهاءي الدقيق الابيض والمخبوزات واضاف منع البيض واللبن والخضار ماعدا البطاطس والقلقاس

  • @user-py6qk3qr7q
    @user-py6qk3qr7q 9 หลายเดือนก่อน +2

    احكي عربي بالله عليك

  • @user-ri3wj7zf1m
    @user-ri3wj7zf1m 8 หลายเดือนก่อน

    بصراحه أنت مش منظر دكتور

  • @abderrahimkasimi8383
    @abderrahimkasimi8383 8 หลายเดือนก่อน +4

    ذَا إنسان مش متوازن كلو على بعضو، لا نفسانيا ولا مهنيا ولا علميا

    • @sehamsayed4625
      @sehamsayed4625 8 หลายเดือนก่อน

      صحيح والله وللاسف الناس مصدقه الهبل والهبببد

  • @alaaalsaidi9551
    @alaaalsaidi9551 ปีที่แล้ว +5

    النصاب العالمي

    • @shoshomohamed3947
      @shoshomohamed3947 ปีที่แล้ว +2

      طب ممكن توضح السبب .هل حضرتك ليك تجربة سيئة معاه؟؟

    • @omaymaali2396
      @omaymaali2396 ปีที่แล้ว

      طبعا النوعيه والكميه بتفرق

    • @alaaalsaidi9551
      @alaaalsaidi9551 ปีที่แล้ว

      @@shoshomohamed3947
      والله ياجماعة والله على مااقول شهيد
      اشتركت مع الدكتور ودفعت ١٥٠دولار وانا متابعة الفيديوهات من زمان بعتلي نفس النظام الغذائي وشوية تحاليل
      عملت النظام صار معي طنين في الاذن والموليسترول علي جدا
      ولما بعتت نتيجة التحاليل بطل يرد علي قال ال ١٥٠ دولار خلصوا
      بالله عليكم في دكتور مابيشوف تحاليل مريضه وبيطلب فلوس مرة تانية
      حسبي الله ونعم الوكيل حسبي الله ونعم الوكيل
      والله هاد بدو بس مشاهدات ولايكات واحنا اللي عملناه لهالمغمور
      انصحكم ابعدوا عنه ولا تدفعولوا فلوس
      انا عايشة بره مصر
      استغلني واخد فلوسي
      على الرغم من انو زوجي حذرني منه وقلي هاد نصاب
      اوعوا ياناس والله على ما اقول شهيد

    • @sogabriel4860
      @sogabriel4860 ปีที่แล้ว

      لييه

    • @sogabriel4860
      @sogabriel4860 ปีที่แล้ว +2

      انا سالت عن سعر كشف كان ب ٧٠٠ من مده كبيره
      قصدك عشان المبلغ مبالغ فيه ولا ايه

  • @tahirfahd2544
    @tahirfahd2544 7 หลายเดือนก่อน +3

    بالنسبه الي اني افضل دكريم علي ود خالد ابو العزم ودكتور بيرج لان كلامهم منظم ومرتب وممنوع السكريات والحلويات والمعلبات ونوتيلا وشيبسي والقمح والعيش وينصح دكريم علي تغذيه سليمه البيض الاسماك اللحوم الطازجه الفراخ العضوي وتناول الرز ولكن بكميات قليله كونه يرفع السكر
    تابعوا دكريم علي
    واتصور انه كلام دضياء العوضي ماله صحه يعني كيف واحد منا يتناول الشيبسي ؟؟ ونوتيلا ومربى وزيوت صناعيه قاتله ؟؟ ويشرب قليل ماء ؟ ويتناول اجبان صفراء معلبه مطبوخه عادي ؟؟
    كلام دضياء العوضي غير مقنع صراحه مع احترامي له
    جائز انه كم شخص تعافى على يده وهو شفاء من رب العالمين وليس بالضروره كلامه صح
    اخوكم طبيب عام من العراق___

    • @lamees7357
      @lamees7357 4 หลายเดือนก่อน

      كل أهل العراق مرضى ، وعندما يأتي المساء تجد ازدحاما هائلا على المجمعات الطبية وعيادات الأطباء وهذا انحطاط مريع فالاصل في الإنسان أن يكون صحيح الحسم . امثالك من الأطباء يعتاشون من هذه الخرافات وهم أنفسهم ضحية لها . نعم السكر هو المادة الاكثر امنا على الجسم ولم يذكر الله العسل وان فيه شفاء للناس الا كونه شراب سكري . العسل هو (شيرة) في الأساس معنى ذلك أن السكر المكثف صديق للجسم . أنا لم امرض في حياتي لاني لم اصدق الأطباء يوما ، ولكن الآن وجدت أن الإكثار من السكريات فيه نتائج مذهلة : الشعر يكف عن التساقط ، الجهاز الهضمي يرتاح ، انتاج الجسم لحرارة عالية ايام البرد عقب تناول السكر ، الطاقة والاحساس الدائم بالنشاط ، وهذا يشكل مشكلة احيانا حين نعجز عن تصريف هذه الطاقة

  • @alaaalsaidi9551
    @alaaalsaidi9551 ปีที่แล้ว +9

    النصاب خلي الفلوس تنفعك ان شاالله تصرفهم على صحتك

    • @iqbalmostafa2687
      @iqbalmostafa2687 ปีที่แล้ว +11

      انت داخل على كل فيديوهات تقول نصاب نصاب ده ايه الحقد ده

    • @alaaalsaidi9551
      @alaaalsaidi9551 ปีที่แล้ว

      @@iqbalmostafa2687 الله لايحطك محلي
      لانو نصب علي اخد مني ١٥٠دولار اون لاين عطاني نفس النظام المعفن اللي زودلي وزني ورفعلي الكوليسترول والتحاليل اسوأ من اول ولما بعتله التحاليل قال فلوسك خلصوا طيب بالله في دكتور بيطلب فلوس ليعلق عالتحاليل وانا حاليا متعالج من الكوليسترول المرتفع وطنين الاذن
      حسبنا الله ونعم الوكيل
      عم علق عالفيديوهات عشان الناس تعرفه على حقيقته وماحدا ينضر متلي
      الله ينتقم منه ويصرف الفلوس على صحته وعافيته يارب

    • @nohaalmasry1415
      @nohaalmasry1415 ปีที่แล้ว +1

      ليه نصاب

    • @Moka.a
      @Moka.a 10 หลายเดือนก่อน

      يا عم اتنيل بقا مفيش نصاب غيرك

    • @nayfabd195
      @nayfabd195 9 หลายเดือนก่อน +7

      والله. انسان. عالم. وصاحب. علم. والحاقدين. ليذهبوا. مع. الريح

  • @sehamsayed4625
    @sehamsayed4625 8 หลายเดือนก่อน

    دكتور عندو مشاكل نفسية ومغرور ومش فاهم حاجه