Практика выхода из негативного состояния в моменте | Как работать с гневом и негативными эмоциями

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 38

  • @Анюточка-ю5ю
    @Анюточка-ю5ю 8 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤Благодарю Виктория

  • @YaroslavHorhulko
    @YaroslavHorhulko 10 หลายเดือนก่อน +3

    І, Вікторія... Дякую Вам

  • @tanja-6063
    @tanja-6063 10 หลายเดือนก่อน +1

    Я себе до цього довго привчала- відмежуватися. Допомогло: оскільки все походить з мене, я уявляла, що причину цього я виносила поруч з собою (уявляла щось, наприклад чорнильну пояму), та спостерігала, як вона зменшувалась, коли відбувався конфлікт, вся увага була на цьому.
    А це нове, мені теж сподобалось! Дякую!! Ви -наша Красуне!

    • @viktoriatarangul
      @viktoriatarangul  10 หลายเดือนก่อน

      Вдячна вам, що поділилися усвідомленнями і інсайтами своєї практики 💖

    • @tanja-6063
      @tanja-6063 10 หลายเดือนก่อน +1

      Я Вам дуже вдячна за вашу роботу!

  • @muacunoa8252
    @muacunoa8252 10 หลายเดือนก่อน +4

    Благодарю за технику дыхания,буду применять.❤❤❤

    • @viktoriatarangul
      @viktoriatarangul  10 หลายเดือนก่อน +1

      Татьяна, лучшая ваша благодарность - это ваша практика! Поделитесь, пожалуйста, позже своими результатами, как вас удасться применять это практику в жизни 🙏

  • @tanja-6063
    @tanja-6063 10 หลายเดือนก่อน

    Дякую, Вікторіє!!!!

  • @MensumeEhmedova
    @MensumeEhmedova 10 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ВИКТОРИЯ МИЛАЯ❤❤❤БЛАГОДАРЮ ВАС.❤❤❤❤❤

  • @Гульмира-с2с
    @Гульмира-с2с 10 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю, Виктория! За действенную практику ❤❤❤

    • @viktoriatarangul
      @viktoriatarangul  10 หลายเดือนก่อน

      Дорогая Гульмира, благодарю вас за постоянную обратную связь! Это очень ценно ❤❤❤

  • @Виктория-о3ц9э
    @Виктория-о3ц9э 10 หลายเดือนก่อน

    Благодарю ❤🎉

  • @МаринаГоркун
    @МаринаГоркун 10 หลายเดือนก่อน

    Щиро вдячна Вам Вікторія! ❤

    • @viktoriatarangul
      @viktoriatarangul  10 หลายเดือนก่อน

      І вам дякую, що дивитесь і практикуєте ❤

  • @МаринаПотапова-у2ч
    @МаринаПотапова-у2ч 10 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю Виктория, практика супер!❤

    • @viktoriatarangul
      @viktoriatarangul  10 หลายเดือนก่อน

      Радуюсь, что вам стала полезной эта практика, Марина ❤

  • @YaroslavHorhulko
    @YaroslavHorhulko 10 หลายเดือนก่อน +2

    8 Доволі легко. Практикую дихальні практики

    • @viktoriatarangul
      @viktoriatarangul  10 หลายเดือนก่อน

      Ярославе, вдячна вам за зворотній звязок! Легкої практики 🙏💫

  • @alyonavlasiuk
    @alyonavlasiuk 7 หลายเดือนก่อน

    Дякую за практику ❤

  • @ГалинаКошкіна
    @ГалинаКошкіна 10 หลายเดือนก่อน

    Дякую,Вікторія!❤

  • @АннаПравдивцева-п7ф
    @АннаПравдивцева-п7ф 10 หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас, Виктория! Сегодня как раз возникла ситуация на работе конфликтная. Удалось применить эту практику и остановиться, а не пойти по накатанным рельсам автоматической реакции раздражения, злости и гнева 🙏💫🧘‍♀

    • @viktoriatarangul
      @viktoriatarangul  10 หลายเดือนก่อน

      Анна - это лучшая форма благодарности, когда вы делитесь своими результатами ❤❤❤ Чудесно, что вы смогли остановиться, чем чаще будете практиковать, тем проще будет становиться выходить из негатива прямо в моменте! Радостного вам дня ❤

  • @olesyatelpis2205
    @olesyatelpis2205 10 หลายเดือนก่อน

    Благодарю , Виктория 🙏

    • @viktoriatarangul
      @viktoriatarangul  10 หลายเดือนก่อน

      Во благо, Олеся ❤

  • @Nati927
    @Nati927 10 หลายเดือนก่อน

    Благодарю❤

    • @viktoriatarangul
      @viktoriatarangul  10 หลายเดือนก่อน

      Желаю вам приятной практики, Наталия 💖

  • @olenashapovalova5
    @olenashapovalova5 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @elmaslandofficial
    @elmaslandofficial 10 หลายเดือนก่อน +1

    А можно потом дать с любовью и радостью агрессору в нос?) Еще немного подышать и пойти дальше, без тени негатива внутри..
    Прокомментируйте пожалуйста, как эти принципы резонируют или противоречат вашей будисткой традиции:
    "В китайском буддизме, особенно в традиции Шаолинь, понятие "насилие" имеет свои нюансы. Их философия основывалась на буддийской концепции "упайя", или искусных средств. Эта доктрина позволяет гибко подходить к методам, используемым для сохранения Дхармы (буддийского учения) и защиты монашеской общины. Поэтому, когда монахи Шаолиня вступали в бой, это рассматривалось как акт "сострадательного насилия" - необходимое действие для восстановления равновесия и защиты высшего блага, а не агрессия ради личной выгоды или злого умысла. Это различие имело решающее значение для того, чтобы их действия не порождали негативную карму.
    В японской традиции сохэй (монахи-воины) придерживались схожего подхода. Их участие в политических и военных конфликтах, особенно в феодальную эпоху, было оправдано как средство защиты своих храмов и буддийских ценностей. Японская концепция "сэцунинто-кацудзинкэн" (меч, отнимающий жизнь, - это меч, спасающий жизнь) отражает эту философию. Сохэи верили, что их боевые действия, предпринятые для сохранения буддийского закона и общественного порядка, выходят за рамки личной кармы. Считалось, что намерение, лежащее в основе действий, и общий контекст существенно влияют на кармический исход.
    Как в китайском, так и в японском буддизме существовало понимание того, что мир несовершенен и что бывают ситуации, когда традиционная буддийская заповедь о непричинении вреда может быть отменена необходимостью действовать во имя высшего блага."

    • @АннаПравдивцева-п7ф
      @АннаПравдивцева-п7ф 10 หลายเดือนก่อน

      Как можно давать в нос кому-либо с любовью? Или это такой у вас троллиг

    • @viktoriatarangul
      @viktoriatarangul  10 หลายเดือนก่อน +1

      Верно, все определяется вашим глубинным намерением❤️

  • @25chashek
    @25chashek 10 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю ❤

    • @viktoriatarangul
      @viktoriatarangul  10 หลายเดือนก่อน

      Во благо, Анатолий 🙏

  • @marynastepaniuk9225
    @marynastepaniuk9225 9 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю ❤