Dynaaminen hathajooga taso 2-3
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- Tällä videolla aika vaativa Keidas Yoga Method -harjoitus jossa mukana aurinkotervehdysten lisäksi seisoma-asentoja, muutamia käsitasapainoiluja ja kaikki loppuliikkeet.
Jos et ole ennen tehnyt Keidas Yoga Method -harjoitusta, voit todellakin tehdä mukana ja jättää hyvällä omallatunnolla tekemättä ne liikkeet joita et vielä osaa. Tai ehkä osaat jo kaikki?
