3km Lauftest - Auf gehts in Richtung Silvesterlauf im 10km 8 Wochenplan #1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @bjoern_big_world
    @bjoern_big_world หลายเดือนก่อน +1

    Mensch da habe ich doch richtig geschaut . Da warst du je genau gegenüber von meiner Arbeit.

    • @kommmitraus
      @kommmitraus  หลายเดือนก่อน

      Ja, bin dann vom/oder grad zum FBerg :)

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Alpernüberquerung Garmisch Sterzing - 2. Etappe nach Innsbruck über das Solsteinhaus!13:05Alpernüberquerung Garmisch Sterzing - 2. Etappe nach Innsbruck über das Solsteinhaus!
Alpernüberquerung Garmisch Sterzing - 2. Etappe nach Innsbruck über das Solsteinhaus!Komm mit raus
มุมมอง 358
Winterwonderland in Perfektion! #winterwonderland #winter #alpen #naturelovers #wandern0:19Winterwonderland in Perfektion! #winterwonderland #winter #alpen #naturelovers #wandern
Winterwonderland in Perfektion! #winterwonderland #winter #alpen #naturelovers #wandernKomm mit raus
มุมมอง 84
10km Lauf Training sub 4xmin - Woche 1 Sprint, Trail, Treppe18:0110km Lauf Training sub 4xmin - Woche 1 Sprint, Trail, Treppe
10km Lauf Training sub 4xmin - Woche 1 Sprint, Trail, TreppeKomm mit raus
มุมมอง 172
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
10km Training Lauf Plan - Woche 2 Intervalle, Gravel, Longrun22:3510km Training Lauf Plan - Woche 2 Intervalle, Gravel, Longrun
10km Training Lauf Plan - Woche 2 Intervalle, Gravel, LongrunKomm mit raus
มุมมอง 65
Graveltour im Herbstwald mit dem CUBE Nuroad Race! Dank Shimano Shadow Plus über Stock und Stein!8:56Graveltour im Herbstwald mit dem CUBE Nuroad Race! Dank Shimano Shadow Plus über Stock und Stein!
Graveltour im Herbstwald mit dem CUBE Nuroad Race! Dank Shimano Shadow Plus über Stock und Stein!Komm mit raus
มุมมอง 1.6K
Berlin Marathon Expo - So viel los im Tempelhofer Flughafen - Startnummernausgabe :)3:58Berlin Marathon Expo - So viel los im Tempelhofer Flughafen - Startnummernausgabe :)
Berlin Marathon Expo - So viel los im Tempelhofer Flughafen - Startnummernausgabe :)Komm mit raus
มุมมอง 1.3K
VO2Max Training - Alle Zahlen und Insights! | CHALLENGE ROTH 2025 | Woche 77:09VO2Max Training - Alle Zahlen und Insights! | CHALLENGE ROTH 2025 | Woche 7
VO2Max Training - Alle Zahlen und Insights! | CHALLENGE ROTH 2025 | Woche 7Johann Lembach | KŪLIA Coaching
มุมมอง 169
CUBE Attain SLX Rennrad - Erfahrungen und Kosten nach 2500km8:38CUBE Attain SLX Rennrad - Erfahrungen und Kosten nach 2500km
CUBE Attain SLX Rennrad - Erfahrungen und Kosten nach 2500kmKomm mit raus
มุมมอง 2.5K
Alpen Hütten schließen - Berlin Marathon 2025 - Lauf-Wander News #13:15Alpen Hütten schließen - Berlin Marathon 2025 - Lauf-Wander News #1
Alpen Hütten schließen - Berlin Marathon 2025 - Lauf-Wander News #1Komm mit raus
มุมมอง 1.3K
PUMA Velocity Nitro 3 - 300km Review/Fazit des Daily Trainers6:28PUMA Velocity Nitro 3 - 300km Review/Fazit des Daily Trainers
PUMA Velocity Nitro 3 - 300km Review/Fazit des Daily TrainersKomm mit raus
มุมมอง 75
Halbmarathon Weltrekord, Adidas Evo SL und kein ICE mehr nach Oberstdorf Lauf Wander News #23:02Halbmarathon Weltrekord, Adidas Evo SL und kein ICE mehr nach Oberstdorf Lauf Wander News #2
Halbmarathon Weltrekord, Adidas Evo SL und kein ICE mehr nach Oberstdorf Lauf Wander News #2Komm mit raus
มุมมอง 750
Hoka Challenger ATR 6 GTX im Langzeit Test - Der perfekte Schuh für alle Bereiche?7:02Hoka Challenger ATR 6 GTX im Langzeit Test - Der perfekte Schuh für alle Bereiche?
Hoka Challenger ATR 6 GTX im Langzeit Test - Der perfekte Schuh für alle Bereiche?Komm mit raus
มุมมอง 160
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K