Ako si vybrať omega-3? | GymBeam | Fitness Academy

Tentokrát si priblížime omega-3 nenasýtené mastné kyseliny, ktoré, žiaľ, mnoho ľudí vo svojej strave neustále podceňuje. Zistite koľko omega-3 by sme mali podľa odborníkov užívať, a ako sa mení ich denná odporúčaná dávka v závislosti od aktivity alebo športu. Taktiež sa dozviete, kedy je lepšie užívať omega-3 a či sa s nimi môžeme aj predávkovať.
Vo videu sú tieto produkty:
Omega 3 → goo.gl/yZmmck ←
Fish oil (Muscle Pharm) → goo.gl/46RJmZ ←
Fish oil (Optimum nutrition) → goo.gl/SMroj9 ←
Chia semienka → goo.gl/xxV3T2 ←
Kešu orechy → goo.gl/cu21XW ←
Budeme vám vďační za každý lajk alebo zdieľanie. Ak máte akékoľvek otázky, smelo sa pýtajte v komentároch, a my vám radi odpovieme.
Ďalšie info o Omege 3-6-9 sa dozviete na našom blogu →
bit.ly/2Q8WEsR
Seriál Fitness Academy môžete počúvať aj na týchto platformách:
▶Spotify: spoti.fi/2NzSr0u
▶iTunes: apple.co/2N3qYY5
▶Libsyn: bit.ly/2wqwAlR

[@oliverwittner3894]

super video

[@bubniakz]

Je Vas doplnok vo forme ethylesterovej
alebo triglyceridovej?

[@martinmurin1819]

Dakujem za video...viete nam poslat link, ktore by ste odporucal kupit? Dakujem

[@GymbeamSk]

Odporúčame skúsiť naše Omega 3, ktoré nájdete na tejto adrese - gymbeam.sk/omega-3-gym-beam.html :)

[@matusoravec2997]

Veľmi dobré video