나에게 맞는 골프스윙 찾기! 간단 3개 동작으로 내몸 알기 [
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- 오늘 레슨고수는 골프트레이닝 전문 강사님을 출연을 했습니다.
그런데 제가 생각한 트레이닝과 다르더군요. 전 PT 같은 운동을 할 줄 알았는데 내몸을 점검을 하고 그것에 맞는 스윙을 법을 찾아줍니다.
아주 간단한 동작을 몇개하고 스윙을 해보니 정말 몸이 편해졌습니다.
여러분들도 내몸을 점검하고 나에게 맞는 스윙을 찾아 건강한 골프를 하세요.
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#레슨고수 #드라이버비거리 #드라이버스윙 #골프트레이닝
![독학프로! 300m치는 방법은 질량과압력! 그것을 느끼는 것이 중요 [#레슨고수]](http://i.ytimg.com/vi/XbSFyuSyxVg/mqdefault.jpg)
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![[#서울촌놈] 어디에서도 들을 수 없는 박세리표 찐 골프 레슨!! 다들 골프채 들고 집합하세요⛳](http://i.ytimg.com/vi/yp_xgk3BRD8/mqdefault.jpg)
심짱님 초대해 주셔서 감사합니다^^ 아마추어 분들이 운동을 통해서 아프시지 않고 골프를 더 재미있게 그리고 더 비거리를 많이 내시기를 바랍니다👍👍
와우 이거보면서 자가테스트하고있는데 꿀팁이에요!
좋은 레슨 감사합니다. 3가지 운동 따라하겠습니다~~
감사합니다. 쏙쏙 들어옵니다.
혹 찾아뵙고 레슨 받으려면 어떻게해야하나요?
트레이너님 유튜브 채녈은 없으신가요? 트레이닝 하시는 장소는 어디신가요?
진짜 역대갑 레슨입니다. 최고의 레슨이네요. 왜 아프면서 계속 쳐야되나 싶은데...이제 알겠네요. 감사합니다. 또 레슨해주세용~~~ 3세트 바로 하고나니 몸이 유연해진 느낌입니다.👍👍👍
정말 여지껏보던 유툽레슨중에 정말최고인거같습니다 초보들이 보기에 이제좀 이해가 갑니다 감사합니다~~
나에게 맞는 스윙 정말 중요한데.
좋은 정보 잘 보고 갈게요!!
골프인생 13년동안 처음 들어보는 트레이닝이네요. 영상 보면서 따라서 1세트만 했는데도 상하체 분리 느낌이 확 오네요. 늦은 시간이어서 연습장이 문을 닫았는데 빨리 가서 테스트 해보고 싶네요. 심짱님 김민조님 감사합니다.
역대급 대박. 기다리던 방송이었습니다. 감사합니다.
정말 최고의 정보입니다. 감사합니다.
와 정말 이건 최고입니다 👍 너무 감사드립니다 골프에도 완전도움 몸에도 완전 도움!!!!!!!!!
정말 유익한 골프레슨 이었습니다.
저도어깨다쳐서 팔이안올라가는데. 따라해봐야겠어요 좋은레슨감사합니다 ~^^
김민조프로님 믿음이 가는 강의가 너무좋습니다
몇탄가주세요 플이즈~~
레슨중에 가장 좋은 영상인거 같습니다. 감사합니다 심짱님 김민조님!^^
이런 골프 관련 피트니스 레슨 많이 많이 부탁드립니다. 진짜 좋은 내용의 동영상이네요. 감사합니다!
이야 클럽피팅이 아니라 스윙피팅입니다.대박이네요 말씀도 쉽게 이해됩니다. 역대급입니다.
좋은레슨이네요 ㅎㅎ
너무좋은 공감 가는 레슨 입니다. 짱 이네요
아주 유익한 레슨감사합니다~
부상없이 오래오래 골프할 수 있겠네요
정말 옷사이즈 재는듯이 뭔가 디테일이 깊은 레슨영상 이네요. 이해가 잘됩니다. 좋은레슨영상 감사합니다.
좋은 레슨 감사...후속편 기대합니다
심--짱! 최고의 영상 ! 나의스윙을 찾았네요! 고마워요!👍👍👍
하체턴이 안되는 이유를 알았네요. 꾸준히 하체분리연습 해야겠네요. 유익했습니다. 감사합니다^^
심짱님,, 레슨고수 프로그램 ,, 계속 너무 좋습니다. 축하!!!!!!
분리가 안되어 힘을 효율적으로 못 쓰는 저에게 진짜 도움되는 영상이었습니다. 연습해봐야겠어요.
정말 젛은 내용입니다
와 나도 이거 따라했다는ㅋㅋ
레슨 외적으로 이런 좋은 교육까지 👍
이전에 나오셨던 어떤 교습보다 효과가 아주 좋은데요~~👌
이번 레슨 대박이네요
김민조트레이너님, 대박 레슨 감사합니다. 내 몸을 알고 골프를 치면 행복한 골퍼가 될수있음을 정확히 알려주셨어요.
심짱님, 늘 유익하고 잼나는 콘텐츠 개발로 늘 저희와 함께 해주셔서 진심으로 감사드립니다.
민조쌤한테 골프 트레이닝 받고 있는 골프선수입니다.
민조쌤을 지금이라도 알게 된 걸 너무 감사하게 생각하네요. 😭👍
청소년 때 잘못된 스윙으로 부상을 당하고 교통사고가 나면서 몇 년 동안 재활을 했지만 통증이 없어지지 않았는데 민조쌤과 운동 후 통증도 많이 줄어들고 골프 트레이닝과 몸에 맞는 스윙코칭을 받으면서 골프성적도 좋아지고 있습니다.
골프 트레이닝 뿐만 아니라 재활도 너무 잘하세요... 👍
7년이라는 시간 동안 병원, 재활운동 등 다 다녀 봤지만 근본적인 원인을 모르고 운동을 한 게 문제였다는 걸 민조쌤 덕에 알게 되었네요.
제가 다녀본 중 제일 부상트레이닝, 골프 트레이닝 중 제일 좋은것 같습니다...👍
쌤 항상 감사드려요.!!!!!!🙏
지영쌤😭😭 넘 감사드립니다 우리 내년 시즌을 위해서 더 홧팅해요^^
양질의 영상 감사합니다!!
8:53 와 일단 뇌피셜이 아닌 현역투어프로 트레이너라니깐 더욱 믿음가네요. 2탄가주세요 젭알요~!!!!!
오....제에게도 많은 도움이 될듯
몇가지 따라해봤는데 바로 효과 나는듯 합니다. 다운스윙때 어깨가 엎어오는것도 방지되네요. 내용에 말씀처럼 골프는 내몸에 맞게 오버안하고 자연스럽게 스윙해야 좋은지 또한번 느낍니다. 좋은 채널 감사합니다.
감솨~~!!!!!!!!!!
골프를 얼마나연구하신건지 대단하시네요
지금까지 봐왔던 레슨이랑은 다르네요 이렇게 하면 무조건 는다 그런게 아니라 그 사람에 맞춰야한다는게 정말 좋은거 같습니다
동영상보면서 연습해보았습니다
안쓰는 근육들이 쓰여지는것같네요
꾸준히 연습해야겠네요
감사합니다 ~^^
ㅣ
와...저 트레이너님 찾아가야겠네요 심짱님 감사합니다
좋네요^^
CCD
밥먹어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 부상없는 모션 5번 이상 하니깐 땀나네요. 코어 힘이네요. 너무 감사합니다
ㅎㅎㅎㅎㅎ재밌네요
오늘 컨텐츠 베리굿 입니다. 심짱 만세.
대박 이네요 ~~~~~~
심짱님 기운이 좋은가봐요.
심짱님 유투브나온 프로님들이 다들 올해 투어우승을 하시네요^^
오늘 영상도 잘보고갑니다^^
역시 역도선수 출신 심짱님 점프력!! 🏋️♀️🏌️♂️
저도 동경하는 특정 프로의 스윙을 무리하게 따라하다가 심각한 어깨부상이 왔습니다. 이제는 제 몸에 맞는 편안한 스윙을 하고 싶습니다.
선 따
후 감
심짱님 너무 귀여우세용
심짱님에게 김인호프로님의 업다운업이 제일 잘맞은이유가 요편에서 증명이 되네요 ㅎㅎ
김민조님 심짱님 수고 많으셨어요!! 일반인이 접하기 힘든 좋은 레슨이었습니다. 한 번 더 출연하셔서 트레이닝 방법 좀 더 소개 시켜 주세요.^^
Good!!!!
모든운동이 그렇지만 역시 골프는 스트레칭과 유연성이 답이네요
아주 좋습니다 골반 돌리기가 잘 안되네요 ~
잘봤습니다
방금 김태훈프로 우승했네요
심짱 유튭 출연 하면 우승하는 징크스 생길듯
김세영프로도 LPGA 메이저대회 우승 👍
가끔 아마골퍼 모셔다 같이 해봐도 좋을듯 합니다 공감대 짱일듯 합니다 ㅋ
와~~ 최고다ㅋㅋ
(33:15) 심짱님 빈스윙이 처음보다 확실히 강해진게 보이네요... 하체에 힘이 뽝~... 유용한 트레이닝이군요.. 감사합니다
단순히 피치컬 문제보다도 골프근육 골프유연성만 키워도 남자는 250 다 깐다는 이야기네요. 레슨 신선합니다.
한참 미친듯이 깔때 240 250 까다가 연습 좀 소홀히 했더니 200으로 줄고ㅜㅜ
노력!
김인호 프로님 스윙 느낌이 드는데요 더 과학적인 접근 이네요.!
야~~~~호 심짱님 드라이브 150넘으신거 처음봐요 ㅎㅎ 홧팅입니다~^^
태훈프로님 축하 영상도 올려주세요! 심짱님과 좋은추억도 많으신분이시죠ㅎㅎ 오늘 골프화 디자인도 대박이었어요!
어디에서도 못 본 레슨인데 기대감이 생기네요,, ㅎㅎ 심짱님 일주일 후에 볼스 70 찍으실 것 같아요~~ ^^
역시 역도를 하셔서 점프력이 좋은거였는데.. 그걸 잊고 있으셨네요.
이제 장타를 볼수 있겠네요.. 기대할께요~~^^
통증 없이 골프치자가 제 모토입니다~~
등에 날개쭉지 부분이 많이 아팠는데 팔운동이 도움이 많이 되는 것같아요~~
보면서 따라해 봤는데 나름 운동이 많이 되네요~~감사해요
왼팔 엘보도 아픈데 이것은 어떤 운동을 하면 아프지 않게 골프를 즐길 수 있을까요?
궁금해요~~^^
골프의 세계가 이렇게 심오하군요. 👍
네..따라했습니다;;;;허미...;;;힘든걸 이제알았네요;
우승맛집 심짱골프 ^^ 우승 하고 싶은 프로님들 얼른 방송 출연하세요~~
심짱 250 추카추카 ㅎㅎㅎㅎㅎ
21:50 오 진짜 좋아지네요
heel up하고 안하고의 차이점은 확연한 차이가 있어요...
이 영상을 보고난 느낌은 나도 지면 반발력이 도움이 된다... 입니다.
전 항상 heel up 할때 비거리, 스윙이 더 좋아지거든요...
레슨도 좋지만 라운드영상 보고싶어요~
심짱의 나드짱에 나왔던 김세영 프로님도 우승 했네요~~ 👏👏👏
에필로그에 혼자 복습하는거 나오면 더 재밌을꺼 같아요...심짱님..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개인적인 생각입니다만....ㅋ
박인비 선수도 손목 코킹이 잘 안돼서 탑에서 다세가 좀 틀리더라구요..
정말 좋은 레슨이네요.
시리즈로 계속 갑시다
상하체분리 몸이 준비되어 있어야~~
오ㅏ~~~ 진짜 신박한 신세계
골프를 칠 몸을 만든다 오ㅏ~~~
좋아요 ^^
이 레슨을 9년전에 보았다면 내 허리도, 어깨도, 엘보도 온전 했을 텐데.
심짱님, 저는 오른쪽 아킬레스건 수술후 아킬레스건이 좀 짧아졋는데요 백스윙도 불편하고 당운스윙때 오른쪽이 왼쪽 보다 높아서 엎어 떨어지는데요. 저에게 맞는 스윙은 어떤 스윙 일까요?
이 영상은 제 기준으로 역대급이다....골프는 과학이다...80 밑으로..
같은 생각!
두번째동작 해보니 잘안되네요 요령좀 부탁합니다 다른 동영상도 재매있게 시청하고 있습니다 항상 감사합니다
이것도... 백스윙 속도 4321...빵...이 최고인것 같음.
심짱은 신준프로와 이기호프로에게 레슨
한번 받아보세요
진짜가 나타났네요!! ㅋㅋㅋ
확실히 차이가 나네요
씸짱 님!
혹시 블레이드랑 말렛을 각각 연습하는 것이 퍼팅 전체에 도움이 될까요?? 혹은 방해가 될까요??
둘다 사용하고 싶은데...
혹시나 하여...
20년째 내스윙을 못찾고있습니다😭
역도 선수들 점프력이 상당하던데. 심짱님도 하체지면반력 잠재력이 많으신가보네요
이분 영상 처음에 왼팔 잘 올라가는데요...??? 그리고 내용이 무슨 말인지...???
올라가는데 궤도가쪼금다른거같은디요 매튜울프처럼?백스윙태왼팔이 탑에서다른분보다 얼굴앞쪽??있는거같은데요? ㅋ아닌가ㅋㅋ
심짱님 좋겠다... 각지의 전문가들에게 레슨받으시고...
다행이 심짱님보다는 제가 조금 잘하긴 하는데 ㅎㅎ 거리는 똑같아요 ㅋ
골프가 어려워요....
힙턴을 줄이고 팔로 치는 법을 알아야하는데.. 몸을 통으로 돌리는 바람에 팔 힘을 제대로 못쓰는거 같네요.
ㅋㅋㅋㅋ 이히히~~
앗 민조다ㅋㅋ
점프 높이떠야 지면 반반력 ㅎㅎㅎ
어디서 약을 팔어
화내시는거보니까 점프 안되시는거같은데
골프 스윙에서 지면반발력은 회전하면서 점프하는거랑 느낌이 비슷해요
레슨하시는분이 점프 덜되면 지면반발력 포기하라는 식으로 말씀하신건 과하긴 했어요
ㅎㅎ 몸치 ㅋㅋ. 농담임다
볼 스피드가 높다고 좋은것 아니다. 그리고 스윙부터 해서 못하면서 뭐가 좋다고 말만 하는건 글쎄?? 통과 합니다 ㅋㅋ