စရိုက်ဆိုတာ ပြင်လို့ရသလား?

[@thumacoaching]

Thuma Coaching ရဲ့ သင်တန်းတွေကို ဒီ page တွေမှာ message ပို့ပြီး စုံစမ်းမေးမြန်း၊ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။
Facebook- facebook.com/thumacoaching
Telegram- t.me/thumacoaching

[@shwenote]

အခုလိုမျိုး တန်ဖိုးရှိတဲ့ အကြောင်းအရာလေးကို ShweNote application လေးနဲ့အတူ မျှဝေပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

[@thumacoaching]

It’s great experience 🤝

[@HeinSiAung-ph2zf]

ကိုယ့်မှာ သူမနဲ့ဒီလိုနားထောင်ခွင့်ရတာကို အရမ်းကံကောင်းမိပါတယ်

[@thumacoaching]

Thanks for appreciation 🥰

[@ShineHtet-z5t]

ကျေးဇူးတင် ပါတယ် ဗျ Shwe Note သုံးပါတယ် ဗျ

[@thumacoaching]

ကျေးဇူးပါ ☺️🙌

[@khainghsu6605]

နေ့စဉ်ဒီအသံလေးမှမကြားရရင် တစ်ခုခုလိုနေသလိုပါပဲ

[@thethtar1927]

စာဖတ်အားနည်းတော့ သူမ ရဲ့ videoလေးတွေ နေ့တိုင်းမှာ နာရီဝက်လောက် အချိန်ပေးနားထောင်ဖြစ်တယ်😊 sharing လုပ်ပေးလို့ ကျေးဇူးပါရှင့်။ People Pleaser personality အကြောင်းနဲ့ How to escape that personalityအကြောင်းလေး shareပေးပါဉီး ရှင့်။

[@thumacoaching]

Thank you and noted on your request ☺️

[@winwinmaw2300]

အိမ်ကစိတ်ပူပီး ချုပ်ခြယ်​တော့ လူ​ကြောက်တယ် မသွားရဲမလာရဲ ဆိုင်ထိုင်တဲ့အခါတို့ ဆိုင်မှာသွားဝယ်ရတာတို့ဆိုရင် မဝင်ရဲဘူး လုပ်ငန်းခွင်ဝင်မှ ဒါ​တွေအစက ပြန်ပီးလုပ်​နေရသလို ပြန်ပီး​လေ့ကျင့်​နေရတယ် အခုလိုနား​ထောင်ရတာ​တွေကကိုယ့်ကိုယ်ကို အင်အားဖြစ်​စေတဲ့တွက် ​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@kkhinewin1805]

ညီမလည်း ငယ်ငယ်တုန်းကဆို လူတွေကိုတအားကြောက်တတ်ပါတယ် လူတွေရှေ့ဆို ဘာစကားပြောလို့ပြောရမှန်းမသိဖြစ်မိပါတယ် ဒါပေမယ့် အခု အမရဲ့ video ကိုကြည့်ပီး လူ့ရဲ့အကျင့်စရိုက်ဆိုတာ ပြောင်းလဲလို့ရတယ် ‌ကိုယ်တိုင်ကပြောင်းလဲချင်တဲ့စိတ်ရှိဖို့ပဲလိုတယ်ဆိုတာ ကိုသိလိုက်ရပါတယ် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင့်

[@thumacoaching]

ပြောင်းလဲနိူင်ပါစေရှင် ☺️🙌

[@thandarnyein3549]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်အမရွှေ ။ကိုယ့်တိုင်လုပ်ယူပြောင်းလဲ ကြိုးစားပါမယ်။😊❤

[@thumacoaching]

Thanks for appreciation 🥰

[@ShweWar-tb5yf]

ကျေးဇူးပါ shwenote ကိုလည်း plan ဝယ်ထားပါတယ်

[@thumacoaching]

Thank you ☺️

[@roserroser9959]

တန်ဖိုးဖြတ်မရတဲ့စကားတွေ ရင်ထဲမာ သိမ်းထားတယ်အားလုံး❤

[@thumacoaching]

🙌☺️

[@ZinMarNwe-q7b]

ကျမက စကားနဲပါတယ်။ သူငယ်ချင်းတွေက နင်ကစကားတခွန်းမှလည်းမပြောဘူးလို့ပြောကြတယ်။ ကျမပြောနေတဲ့စကားတစွန်းတစ ကိုကျ သူတို့ဘာလို့မကြားကျတာလဲမသိဘူးနော်။ ငါလည်းစကားပြောနေတယ်လေ လို့ပြောပြလည်း သူတို့ရဲ့အသိထဲမှာတော့ ကျမက စကားမပြောဘူးလို့ပဲ့မှတ်ထားကြတယ်နဲ့တူပါတယ်။ ဒီလိုဆို ကျမက စကားမပြောတော့ဘူး ငြိမ်ကျသွားပီး သူတို်ပြောတာပဲ့နားထောင်နေမိတော့တယ်။ ကျမ ဒီလိုနေရတာမကြိုက်ဘူး

[@phyupyarwin5332]

ကျွန်မအားနည်းချက်က အလုပ်ကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပီး သူစိမ်းနဲ့ ပထမဆုံးတွေ့ပီး စကားပြောရမှာကြောက်တာပါ ထိရောက်အောင်မရောက်မပြောနိူင်လို့ ကိုယ့်ကိုအားမရ ဖြစ်ရတာများပါတယ် ဘယ်လိုတွေပြင်ရလဲရှင့်

[@gracewalter4309]

စကားလုံးလေးတွေတိုင်း
တန်ဘိုးရှိတယ်
ချစ်ဖို့ကောင်းတယ်
အားကျအတုယူရစေတယ်
တော်လိုက်တာ သူမလေးရယ်

[@thumacoaching]

ကျေးဇူးပါရှင် ☺

[@elliemon]

များများတင်ပေးပါနော် စကား​ပြောပုံလေးနဲ့ အမူအရာလေးက ချစ်ဖို့ကောင်းလို့ ညတိုင်းဝင်ကြည့်မိ😍❤

[@thumacoaching]

ကျေးဇူးပါ ☺️

[@Thazin-h4r]

အမ အမျိုးသားကတော့ စကားလည်းမပြောဘူး ပြောရပီဟေ့ဆိုရင် အဝှာ အဝှာနဲ့ ပြောချင်တဲ့စကားကိုရှေ့မရောက်ပဲ အထက်လူကြီးကလည်းသူပြောတာ ဂေါင်းရှုပ်စိတ်ရှုပ်နဲ့ သူတင်ပြတဲ့အဓိကအချက်ကိုမရောက်ပဲ ထင်သလောက်မထိရောက်ဘူး သူမရေ💃ကြာတော့ သူကအမှန်ပါ ဒါပေမယ့်အားလုံးကအမှားဘက်ပို့နေတယ်😢😢😢😢😢😢😢😢

[@sandaraung5047]

❤❤❤Thanks😘😘😘

[@lilylain]

အော်လမ်းမှာရီပြတဲ့တယောက်ဘဲ

[@ZarZar-gd2ws]

မဂ်လာပါ ညီမ ဟုတ်ကဲ့ပါ ကျေးဇူးပါ

[@thumacoaching]

မင်္ဂလာပါ ☺️🙌

[@minminsoe7755]

လူ​တွေကို သနားအားနာတက်တာ​ ​ပြောင်းလဲချင်တယ်

[@MerryJamess]

Thanks you pr Teachel ❤🎉
We Love You 🖤🤗

[@MahauZeDau-wl5ng]

ကျေးဇူးပါ❤❤

[@yetun9606]

နားထောင်ခွင့်ရလို့ ကျေးဇူးပါ ❤

[@maple9204]

ကျေးဇူးပါမမရေ❤
Video အသစ်တွေ မလွတ်တန်းကြည့်သလို အဟောင်းတွေလည်း နားထောင်ဖြစ်တယ် Personal Development course လေးအတွက်လည်း မျှော်မှနိးထားတာလေးတွေရှိတယ် အဖြေရလိမ့်မယ် လို့လည်း ယုံကြည်ပါတယ် ဒီလိုအတွေးခေါ်တွေ Sharing လုပ်ပေးတဲ့မမရှိနေခြင်းအတွက် တကယ်ကို ကျေးဇူးတင်မိပါတယ်

[@thumacoaching]

ကျေးဇူးပါ။ ဒီ comment ကို review post အနေနဲ့ ပြန်လည်မျှဝေခွင့်ပြုပါ။ 🙌

[@aungkhaingsoe-v1x]

ကျေးဇူးတင်ပါ

[@JOLI-f1p]

Thank you so much ❤

[@thumacoaching]

😍

[@stuffbyella373]

နိုင်ငံရပ်ခြားမှာ တစ်ယောက်တည်းဖြစ်နေတဲ့ကိုယ့်အတွက် အမေလို အမလို တီးတိုးဖော်လိုပါပဲ တခါခါ ကိုယ်ဖြစ်နေတာတွေကိုအိမ်ကိုပြောပြလို့မရတဲ့အ‌‌ခြေအနေမျိုး ပြောပြပေမယ့် အိမ်က လိုက်မမီတဲ့ကိစ္စမျိုးတွေဆို သူမဆီမှာ ခွန်အားရတယ် လမ်းပြသွန်သင်တာတွေရတယ် ကျေးဇူးများကြီးတင်ပါတယ် သူမလည်း စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာပါစေနော်❤

[@thumacoaching]

ကျေးဇူးပါ ☺️

[@eieikhaing73]

thanks❤

[@Camon20pro999]

အမြဲနားထောင်နေပါတယ်❤️

[@thumacoaching]

ကျေးဇူးပါ 🙏

[@hlamyat9722]

thanks

[@darksideman4455]

ကျေးဇူးပါဗျ

[@thumacoaching]

☺️🙌

[@sarno4642]

တသက်စာဘယ်လောက်လဲမမရွေနုတ်က❤

[@thumacoaching]

ShweNote Facebook page မှာ စုံစမ်းပေးပါရှင်

[@babybaby-yi7dq]

ကျေးဇူးပါအမ

[@thumacoaching]

☺️🙌

[@tgee9068]

သူမ ႏိွုင္းယွဥ္ျပတဲ့sec personလိုလူဆိုရင္ဘယ္လိုေက်ာ္ျဖတ္ရမလဲ

[@thumacoaching]

Zawgyi မို့ထင်တယ်။ comment ဖတ်မရပါဘူးရှင်

[@winpapatun-if1zq]

ကျေးဇူးပါ သူမ ရေ ❤

[@thumacoaching]

☺️🙌

[@heinhtunsan4209]

✨💖🌈

[@maykyaw00]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် သူမရေ။
အမြဲအားပေးနေပါတယ်။
ညီမတစ်ခုလောက်မေးစရာရှိလို့ပါရှင်။ ညီမက အခုမှ ကိုယ့်စိတ်ကို နားလည်ဖို့ အချိန်ပေး ပြုပြင်ပြောင်းလဲနေတဲ့သူပါ။ သူငယ်ချင်းတွေဆီက ရင်ဖွင့်တာတွေ နားထောင်ပေးပြီးရင် ကိုယ့်စိတ်ရဲ့နဂိုမူလအခြေအနေကို ပြန်ရောက်သွားပြီး negative တွေဝင်လာပြီး ပြန်ကုစားဖို့ မနည်းရုန်းကန်ရပါတယ်။ သူတို့တွေနဲ့ ဘာစကားမှ မပြောချင်တော့ပဲ တစ်ယောက်တည်းပဲ နေချင်တော့တာပါ။ သူတို့လဲ ရင်ဖွင့်စရာလူမရှိတော့ ညီမနားထောင်ပေးချင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ညီမ စိတ်အခြေအနေက နားထောင်ပေးဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူးထင်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးတွေ ထပ်ကြုံခဲ့ရရင် ဘယ်လိုစိတ်မျိုးထားပြီး ကျော်ဖြတ်သင့်ပါလဲရှင့် အဆင်ပြေရင် သူမဆီက အကြံဉာဏ်လေး လိုချင်လို့ပါ။ အချိန်ပေးဖတ်ပေးလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်။

[@thumacoaching]

နားမထောင်ချင်ရင် မထောင်ချင်ဘူးလို့ ပြောလိုက်ပါ။ ပါးပါးနပ်နပ်ငြင်းဆိုခြင်းအကြောင်းကို ဒီ link ထဲက video မှာ ပြောပြထားပါတယ်။
th-cam.com/video/YdwcIlHY0X/w-d-xo.html
နားထောင်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ရင်တော့ ကိုယ့်စိတ်ပျော့ရင်ပျော့သလောက် အပူကတော့ ကူးမှာ သဘာဝပါပဲ။ ကိုယ်တိုင်ပဲ ရွေးချယ်ပါ။

[@maykyaw00]

@@thumacoaching ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်။

[@ToYt-i4s]

❤❤🎧

[@thumacoaching]

😍

[@librasnow29]

💛

[@aprilthanmyint8713]

❤

[@zinnwayhtet227]

❤❤❤

[@thumacoaching]

❤️

[@gegepersonalblog3016]

ချစ်ပါတယ်သူမလည်းကျန်းမာပျော်ရွှင်ပါစေ❤

[@thumacoaching]

ကျေးဇူးပါ 🙏

[@lisuying7802]

#❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mamoe1480]

ကျေးဇူးပါ🥰

[@nawthapalayhtoo6963]

❤❤❤

[@soungoohlaing1683]

မိန်းမတွေဆုံရင်ဘာကြောင့်အတင်းပြောတတ်တာလဲပြောပြပါလား

[@hsuyihnin7398]

မိန်းမတွေကသတင်းအစုံအလင်ကိုနာယထောင်ရတာကြိုက်တယ်။ ပြောရရင်အာရုံတခုထဲရှိတာထက် ကိစ္စအများကြီးကိုအာရုံစိုက်ရတာကြိုက်တဲ့မိန်းမများတယ်။ တကြိမ်ထဲမှာသတင်းအများကြီးကိုနားထောင်ဖို့ကိုမငြီးငွေ့ဘူး။ ယောကျ်ားတွေက အကြောင်းအရာတခုထဲဦးတည်တတ်တာများတယ်။ ဘောလုံးအကြောင်းပြောရင်ဘောလုံးတခုပဲ။ မိန်းမတွေလိုဟိုရောက်ရောက်ဒီရောက်ရောက်မပြောကြတာများတယ်။ အပေါ်ယံကြည့်ရင်အဲ့လိုကွာပါတယ်။

[@hsuyihnin7398]

မိန်းမတွေကသတင်းအစုံအလင်ကိုနာယထောင်ရတာကြိုက်တယ်။ ပြောရရင်အာရုံတခုထဲရှိတာထက် ကိစ္စအများကြီးကိုအာရုံစိုက်ရတာကြိုက်တဲ့မိန်းမများတယ်။ တကြိမ်ထဲမှာသတင်းအများကြီးကိုနားထောင်ဖို့ကိုမငြီးငွေ့ဘူး။ ယောကျ်ားတွေက အကြောင်းအရာတခုထဲဦးတည်တတ်တာများတယ်။ ဘောလုံးအကြောင်းပြောရင်ဘောလုံးတခုပဲ။ မိန်းမတွေလိုဟိုရောက်ရောက်ဒီရောက်ရောက်မပြောကြတာများတယ်။ အပေါ်ယံကြည့်ရင်အဲ့လိုကွာပါတယ်။

[@AddPho-sq9bu]

​ကျေးဇူးပါ❤❤