Du sprichst mir aus der Seele,liebe Delia. Als Kind gelernt, die Bedürfnisse der Eltern zu erfüllen, als Partnerin die Bedürfnisse des Narzissten, als Erzieherin die Bedürfnisse der Kinder. Sehr stark ist dieses Muster, doch es wird mir immer öfter bewusst, dann kann ich gegensteuern. Und mache auch nicht mehr den Fehler, mich dafür zu geißeln, das ist mir auch wichtig. Ich bin jetzt dankbar für jedes Bemerken.
Oh jeh, liebe Delia, dieses "Helfersyndrom" springt bei mir leider auch immer an. Ich habe Mitleid und Verständnis selbst für den N, der sich absichtlich in die Pampe geritten hat, gehe zu ihm und "rette" ihn. Ich kann es einfach nicht lassen. 🙈 Trotzdem macht es mich auch froh, dem Anderen geholfen zu haben. Meine Kindheit und erste Ehe war ein hartes Training im Unterdrücken meiner Wünsche. Deine Erläuterung hilft mir, es besser zu verstehen. Ich bin mir selbst nicht wichtig genug, um mich selbst genau so hingebungsvoll zu kümmern, wie um irgendwen Anderes. Eine Auszeit im Alleinsein habe ich schon zur Bewusstwerdung genutzt, nun gilt es "nur" noch, das in der Praxis umzusetzen. 😉💪 Wir bleiben dran.
Dass ist mir passiert... Ich habe das helfersyndrom... Das würde von einem Mann 10 Jahre lang massiv und konsequent so ausgenutzt.. das es mich krank gemacht hat .. ich habe alles gegeben.. alles... Ich habe auf Geld für mich verzichtet und habe ihm geholfen... Ich musste mich zwingen aus dieser Beziehung raus zu gehen... Das schlimme ist ich denke immer noch in den Typen 🙈🙈🙈🙈🙈🙈
vielen Dank. Aus diesem Blickwinkel habe ich es noch nicht so gesehen. Ich habe trotzdem immer wieder Angst, wenn ich auf meine Bedürfnisse achte, dass ich ein Egoist bin oder es werde. Herzlichen Dank.
Seit 3 Jahren arbeite ich intensiv und mit Fortschritt an mir. Ein Elternteil ist Narzisst. Mittlerweile schaffte ich temporären Kontaktabbruch. Davor war ich abhängig, emotional, finanziell, konnte oft keine Entscheidung alleine treffen. Wenn der Kontakt wieder enger wird, bemerke ich wieder körperliche Symptome. Es ist wahrlich nicht einfach, aber nur so kann ich heilen. Die Aufmerksamkeit von ihm weg, von seinem Leben und all das was darin statt findet, und hin zu mir, zu meinen Bedürfnissen das hilft mir durch dein heutiges Video. Vielen lieben Dank ♥️
Das bin ich ... wobei ich arbeite daran. Bin Physiotherapeutin die Unterricht gewesen. Habe das aber schon erkannt, mich lernen zu lieben. Denn das ist die Lösung.
Danke für dein Video. Ja...so ist das. Die eigene Programmierung zu erkennen nenne ich Bewusstsein. Erst dann kann man sehen wer man wirklich ist oder sein möchte....
Mir ist aufgefallen, dass ich jemand bin, der Glücksgefühle empfindet, wenn er andere unterstützt und schlechte Gefühle, wenn er seinen eigenen Bedürfnissen folgt. Ich bin ein Gefühlsmensch, der von Anfang an völlig falsch gepolt ist. Immer wieder falle ich auf das gute Gefühl herein, ich weiß das inzwischen, aber es erscheint mir widersinnig mich für etwas zu entscheiden, was sich schlecht anfühlt, obwohl es meine eigene Befürfniserfüllung wäre. Mittlerweile lebe ich mit Menschen, die extrem darauf bestehen, dass ich ihnen diene. Ich verweigere alles und sorge für mich auch wenn ich Angst habe, dass ich ohne ihre Unterstützung untergehe, es ist wie Krieg, tut weh ohne Ende, aber es bereitet mir innerlich absolute Erleichterung, weil ich für mich stehe.
Vielen Dank für dieses Video. Super erklärt und hat mir sehr die Augen geöffnet.Seid ein halben Jahr bin ich von meinen Mann getrennt .Und ja ich bin oder war Co Abhängig und versuche langsam mein Leben für mich in die Hand zubekommen. Ich war jetzt 5 Wo zu Hause emotional Erschöpft.ausgelaugt fertig.Diese Vidios helfen mir sehr und langsam komme ich wieder in meine Mitte.Es ist sehr schwer Es tauchen immer wieder Fragen auf warum,wieso hat er mich so missbraucht. Dank diesem Video ist mir wieder einiges klar.Vielen Fank
Das ist ein tolles Video. Es macht das ganze Drama so anschaulich. Zudem finde ich deine Erklärung sehr treffend. Ich kann sagen, dass ich tatsächlich nie Bedürfnisse äußern durfte. Das wurde stets mit Abwertung und Ablehnung, Zorn bestraft. Folglich habe ich „beschlossen“, keine Bedürfnisse mehr zu haben. Durch dein Video habe ich erst jetzt klar gesehen, dass ich zunächst lernen darf meine Bedürfnisse überhaupt wahrzunehmen um im zweiten Schritt, wie man sich diese erfüllen kann und zu lernen, wie ich mein Leben aktiv positiv gestalten kann. Leider habe ich das alles erst jetzt (mit 47) nach mehreren toxischen Beziehungen und Dank der tollen Aufklärungsarbeit hier auf TH-cam erkannt. Aber es ist ja nie zu spät für ein glückliches Leben 🍀☀️❤️
Danke für das tolle Video! Mir wird gerade wieder bewusst, dass jedes Mal, wenn ich auch nur ansatzweise auf meine Bedürfnisse gucke, sofort ein „Alarm“ in mir angeht, der sagt: „Achtung, du bist egoistisch!!“ Gleiches höre ich auch von meinem wahrscheinlich narzisstischen Gegenüber, einer wichtigen Person in meinem Leben, immer wieder, der ich es fast 5 Jahre versucht habe, ständig recht zu machen. Und der ich jegliche ungerechtfertigten Behauptungen und Vorwürfe und Abwertungen mir gegenüber immer wieder mit ihren schlimmen Kindheitserlebnissen entschuldigt habe und immer wieder versucht habe, sie zu verstehen und zu rechtfertigen, wieso sie so mir gegenüber ist. Ich habe immer mehr gemerkt, dass ich bei Begegnungen mit ihr fast garnichts mehr gesagt habe, nur um nicht wieder etwas „falsch“ zu machen und dann Abwertung und Drama zu ernten. Aber auch das war nicht „richtig“, ich musste mir dann anhören, ich würde garnicht offen mit ihr reden, ihr nicht vertrauen- sie wisse ja, dass ich es in meiner Kindheit „nie gelernt hätte, zu kommunizieren“, aber sie selber hätte von frühster Kindheit an immer über alles geredet für sie selber sei Reden so wichtig…. Da wurde mir immer mehr bewusst: wie ich es bei ihr mache, es ist immer falsch. Und dass das Problem eben nicht nur bei mir liegt.
Danke, hatte gerade wieder zu lange telefoniert...... Es war ein langer Prozess zu erkennen, dass das Gefälle nicht stimmt um zu erfahren, dass ein Nein gegen aussen ein Ja für mich selbst war. Gelingt mir nicht immer dafür immer öfter.
Puuh das sitzt erst einmal und ich kann es noch nicht mal zu Ende hören für mich als gebranntes Kind bin als ein guter Co erzogen worden das zu erkennen hat Jahre gedauert! Ich bin auch Erzieherin und es ist mir wichtig gut zu überlegen wo und wem ich meine Zeit schenken möchte vorallem habe ich gelernt mich zu lieben! Danke für deine Worte ich verstehe Sie gut!
Liebe Delia deine Beiträge retten mich gerade. Ich habe schon als Kind versucht zu helfen. Natürlich habe ich auch einen sozialen Beruf gewählt. Jetzt mit fast 60 Jahren und einer zerstörten Ehe (30) fange ich an alles zu hinterfragen und entdecke mich wieder. Leider musste ich erst vor einer Woche feststellen das eine meiner Töchter die gleichen Knöpfe drückt wie mein narzistischer Ex. Ich habe sie gebeten zu gehen. TRAURIG 😥
Elke G-M Bitte lassen Sie mich Ihnen mein vollstes Mitgefühl zum Ausdruck bringen! Ich kann Sie begreifen, da ich mich von meiner Ursprungsfamilie wie gesamter Verwandtschaft zur Gänze zu verabschieden und zu lösen! Zu alles und jedem auf "no contact" gehen. Inzwischen schon seit einem Jahr! Würde Ihnen gerne Mut einflößen und mit Ihnen teilen, dass mir die Wut darüber hilft, dies alles auf eine kreative Weise zu verarbeiten. Diese Missbrauch machenden Männer und Frauen dadurch "bloßzustellen". Damit sie nicht weiterhin noch mehr Schaden ansichten können. Und, um Missbrauchsopfern, wie, auch Ihnen zu helfen - Ihnen stellvertretend eine Stimme zu geben. Hoffe, dies hilft Ihnen weiter und gibt Ihnen die Kraft und den Mut dazu geben, um selbst in Ihre Kraft zu gelangen!!
Das kenne ich.Genau wie du,habe ich als Kind und Jugendliche immer meiner Mutter geholfen.Sie war phasenweise sehr depressiv. Später bin ich dann Krankenschwester geworden. Bin ich jetzt noch 😊😅. Und habe auch später immer in meinen Partnerbeziehungen,im Familienkreis,im Tierheim ect.geholfen.Oft bis zur völligen Verausgabung.Einmal bis zum Burnout. Mittlerweile ( bin jetzt 59 Jahre) habe ich auch gelernt mich abzugrenzen,und was für mich selbst zu tuen. Aber das hat gedauert.
"Lebe Dein wahres Selbst, denn Du hast ein wahres Selbst"... danke, dieser Satz bedeutet so viel... ich bin seit anderthalb Jahren getrennt, nach einer toxischen Beziehung in der ich auch große Anteile der Dynamik mit verantwortet und mit verursacht habe. Nach der Trennung wusste ich nicht mehr wer ich bin, ich weiß das bis heute nicht und bin in der Tat auf der Suche nach dem wahren Selbst.
Und wieder eine treffende Antwort auf eine heute akut gestellte Frage... Merci, Merci. Selbstfürsorge. Frieden. Stille in die Zeit zwischen den Jahren. Ich freu mich ...auf mich. 😎😉🕊️
@Cornelia Bassing...und genauso habe ich es auch gemacht ..Stille, Ruhe, Frieden und ganz viel BEI MIR SEIN...habe es SEHR genossen...wünsche Ihnen ein gesundes neues Jahr 2023☘️☘️💓 7.1.2023
Liebe Frau Schreiber. Danke für Ihren Podcast, der so vieles verständlicher macht. Dieses Buch habe ich vor einiger Zeit auch gelesen und konnte es mit Ihren Worten nochmals tiefer verknüpfen. Ich mag Ihre Buchtipps, konnte meinen Wissensdurst damit schon extrem bereichern. Alles Gute für Sie🙏
Schon immer mal wieder gehört und trotzdem entdecke ich immer wieder neue kleine Denkanstöße. Es sind eben wirklich Programme, die in einem ablaufen. Denkbahnen werden je älter man wird, zu Denkautobahnen. Auch ich muss mich immer wieder fokussieren. Danke dir, immer wieder, liebe Delia. 🤗
Wunderbares Video ich hatte heute schon wieder Abwertung erfahren obwohl ich ihn helfen wollte schon ganz oft ich hätte beinah meine Familie verloren leider ist meine Ärztin mit diesen Thema überfordert -Traumabonding ich suche dringend eine Klinik weil ich Hilfe brauche aber zur zeit ist es schwer ich hatte gedacht ich schaffe es allein aber es geht nicht ich habe selber schon narzisstische Züge TH-cam Videos sind zwar hilfreich alles gute
Vielen Dank für dieses Video. Ich verstehe allmählich mehr und sehe diese "Problematik" bei mir in mehreren Lebensbereichen unter verschiedenen Perspektiven.
Ja genau. Die Traumatafolge ist wirklich total furchtbar. Obwohl es dabei ja auch um das selbst geht, denn wenn man sein toxisches Umfeld zu Bewusstsein bringt, hat es im Endeffekt die Auswirkung, dass das Zusammenleben mit diesen Menschen wunderbar harmonisch wird.... so die Intention des Helfertypen. Unterwegs wird dabei nur leider übersehen und ausgeblendet, dass sich die gewünschte Harmonie überhaupt nicht einstellt und insgesamt sichtlich weniger wird. Doch dann kann man nicht aufgeben, weil man schon so viel Energie in die unreflektierten Menschen gesteckt hat und es so schön wäre, das gegenüber in reinster Seelen Präsenz des heilen selbstes zu sehen. Obwohl man genau wie nazistische Menschen im Grunde sich selbst so heil sehen möchte und der Illusion unterliegt, dass sich dies von alleine einstellen würde, wenn das gegenüber in die Heilung käme. Es ist schon ein sehr skurriles aber unsagbar interessanteres Thema. Zumal dabei das Resonanz Gesetz auf faszinierende Art und Weise sichtbar , ja fast greifbar wird. Ich liebe es, die Welt aus der Sichtweise andrer Menschen zu betrachten. Auch wenn einiges wirklich sehr schwer nachzuvollziehen ist. Denn oft erscheint es einem gesundem Menschen oder auch stark Hilfeleistendem so, als bräuchte der psychisch kranke Mensch nur einen kleinen rechts oder linksturn um sich grade zurücken , doch dieser dreh ist manchmal garnicht oder nur sehr schwer möglich. Danke für deine Arbeit. Ich fände es schön, einige Themen aus der Sicht der Betroffenen zu schildern. Wie sieht ein Mensch mit NPS, DIS/MPS , Schizophrenie und Co die Welt.. Namaste, Licht und Liebe und Dankeschön 💙💜💙
Was, wenn dieser Vorgang bereits in der frühen Kindheit lag? Sich also nie das wahre ich entwickelt hat, oder einen zumindestens nicht bewusst ist? Nach was sucht man dabei? Was ist Teil seines wahren Ich's? Was könnte ein Bedürfnis sein? Ich habe Familienangehörige 25 Jahre gepflegt. Jetzt, 5 Jahren nachdem es aufgehört hat kümmere ich mich um meinen Hund. Ich kenne meine Bedürfnisse nicht. Ich habe keine Interessen oder Hobbies mehr. Wie kann ich meine Bedürfnisse wiederfinden oder erstmals finden?
Interessanter Ansatz. Mein gegenüber ist jedoch beides in einem, nach meinem Empfinden. NPS ler mit Helfersyndrom. Er hilft , bzw. drängt sich auf, um dann das erwartete Lob in vielfachem zubekommen. wohl auch, um seine eigenen Thematiken nicht anschauen zu müssen. Sonst meine Wahrnehmung.
Genau die gleiche Erfahrung habe ich auch gemacht. Mein Noch - Ehepartner hat mich damals alkoholabhängig kennengelernt und in dieser Zeit geheiratet, kurz darauf habe ich einen Entzug und eine Psychotherapie gemacht und bin seither bis heute trocken. Je besser es mir jedoch nach der Therapie ging und je selbstständiger, selbstbewusster und unabhängiger ich wurde (kurz gesagt: je weniger ich Hilfe brauchte), desto schlechter wurde unsere Partnerschaft und die Devaluierung wurde stärker und stärker, bis er mich vor ein paar Monaten verlassen hat. In der englisch - sprachigen Fachliteratur gibt es die Form des "White Knight - Narcissism", leider ist hierzulande hiervon kaum etwas zu hören / lesen. Delia, gäbe es die Möglichkeit, dieses auch einmal zu beleuchten? 🙂
Die Mutter meines Freundes ist Narzisstin bzw der Vater ebenfalls. Die Mutter hat ein Helfersyndrom. Sie fragte mich ständig in meiner Schwangerschaft ob ich Hilfe brauche oder ich solle mich melden wenn ich Hilfe möchte. Ich habe nie angerufen!!!!!!!! Leider haben wir immer noch Kontakt zu ihnen. 😑 Da nun ihr Enkelkind da ist, meinen sie, sie hätten einen Anspruch darauf. 😖
Insgesamt kann ich jetzt besser identifizieren, wer Narzisst ist und wie mich diese Person geprägt hat. Habe das Gefühl, dass es sehr viele Narzissten allgemein gibt, existieren Statistiken oder Abschätzungen dafür? - Welche alternativen "Persönlichkeitstypen" außer Narzissten gibt es noch? Und welche alternativen Elterntypen gibt es, die wir nicht kennen? Außerdem ich weiß selber nicht, ob ich sich was von meinen nParents abgekupfert hat und wie ich das erkenne. Es wäre schön zu wissen, was nun die Lösung (=welcher Persönlichkeitstyp ist nun der Beste?) ist und nicht immer nur das Problem (Narzissten) zu sehen. :)
Eigentlich eine totale Überforderung. Chronische Überforderung. So hab ich es als Kind gespürt. Weil ich mit geholfen habe 5 kleine Kinder groß zu ziehen.
Früher war das ganz normal im Fall von älteren Geschwistern. Die Frage ist eher: wie wurde mit Dir umgegangen? Hast Du auch Raum gehabt? War man Dir auch dankbar für Deine Mithilfe? Hattest Du Freiräume?
@@deliaschreiber Ich denke schon... im Verhältnis was ich gerne hätte machen wollen natürlich nicht. Das Gefühl im Leben alles alleine stemmen zu müssen was mich betrifft und das ich mir eigene Projekte nicht erlaube , sind geblieben. Inklusive der Meinung das Partnerschaft Luxus ist. So stehen diese Wünsche heute noch ganz hinten und werden auch von mir selbst ignoriert.
Nein... das überverantwortungsgefühl. Ich bin ja grad ok. Hab vielleicht Hunger und muss mal aber dem anderen gehts grad schlechter. Ein anderer kümmert sich ja nicht weil die ihre Verantwortung nicht übernehmen. Bezüglich der Eltern
Du sprichst mir aus der Seele,liebe Delia. Als Kind gelernt, die Bedürfnisse der Eltern zu erfüllen, als Partnerin die Bedürfnisse des Narzissten, als Erzieherin die Bedürfnisse der Kinder. Sehr stark ist dieses Muster, doch es wird mir immer öfter bewusst, dann kann ich gegensteuern. Und mache auch nicht mehr den Fehler, mich dafür zu geißeln, das ist mir auch wichtig. Ich bin jetzt dankbar für jedes Bemerken.
Trifft auf mich 1 zu 1 zu!
Bin dabei mich „heraus
zu arbeiten und es hilf mir, dass ich nicht „alleine“ damit bin!
Danke🌹
Oh jeh, liebe Delia, dieses "Helfersyndrom" springt bei mir leider auch immer an. Ich habe Mitleid und Verständnis selbst für den N, der sich absichtlich in die Pampe geritten hat, gehe zu ihm und "rette" ihn. Ich kann es einfach nicht lassen. 🙈 Trotzdem macht es mich auch froh, dem Anderen geholfen zu haben. Meine Kindheit und erste Ehe war ein hartes Training im Unterdrücken meiner Wünsche. Deine Erläuterung hilft mir, es besser zu verstehen. Ich bin mir selbst nicht wichtig genug, um mich selbst genau so hingebungsvoll zu kümmern, wie um irgendwen Anderes. Eine Auszeit im Alleinsein habe ich schon zur Bewusstwerdung genutzt, nun gilt es "nur" noch, das in der Praxis umzusetzen. 😉💪 Wir bleiben dran.
Dass ist mir passiert... Ich habe das helfersyndrom... Das würde von einem Mann 10 Jahre lang massiv und konsequent so ausgenutzt.. das es mich krank gemacht hat .. ich habe alles gegeben.. alles... Ich habe auf Geld für mich verzichtet und habe ihm geholfen... Ich musste mich zwingen aus dieser Beziehung raus zu gehen... Das schlimme ist ich denke immer noch in den Typen 🙈🙈🙈🙈🙈🙈
vielen Dank. Aus diesem Blickwinkel habe ich es noch nicht so gesehen. Ich habe trotzdem immer wieder Angst, wenn ich auf meine Bedürfnisse achte, dass ich ein Egoist bin oder es werde. Herzlichen Dank.
Seit 3 Jahren arbeite ich intensiv und mit Fortschritt an mir. Ein Elternteil ist Narzisst. Mittlerweile schaffte ich temporären Kontaktabbruch. Davor war ich abhängig, emotional, finanziell, konnte oft keine Entscheidung alleine treffen. Wenn der Kontakt wieder enger wird, bemerke ich wieder körperliche Symptome.
Es ist wahrlich nicht einfach, aber nur so kann ich heilen. Die Aufmerksamkeit von ihm weg, von seinem Leben und all das was darin statt findet, und hin zu mir, zu meinen Bedürfnissen das hilft mir durch dein heutiges Video. Vielen lieben Dank ♥️
Das bin ich ... wobei ich arbeite daran.
Bin Physiotherapeutin die Unterricht gewesen.
Habe das aber schon erkannt, mich lernen zu lieben. Denn das ist die Lösung.
Danke für dein Video. Ja...so ist das. Die eigene Programmierung zu erkennen nenne ich Bewusstsein. Erst dann kann man sehen wer man wirklich ist oder sein möchte....
So hervorragend! Ich danke Ihnen sehr! 🌹🌟🌿🏵️
Mir ist aufgefallen, dass ich jemand bin, der Glücksgefühle empfindet, wenn er andere unterstützt und schlechte Gefühle, wenn er seinen eigenen Bedürfnissen folgt. Ich bin ein Gefühlsmensch, der von Anfang an völlig falsch gepolt ist. Immer wieder falle ich auf das gute Gefühl herein, ich weiß das inzwischen, aber es erscheint mir widersinnig mich für etwas zu entscheiden, was sich schlecht anfühlt, obwohl es meine eigene Befürfniserfüllung wäre.
Mittlerweile lebe ich mit Menschen, die extrem darauf bestehen, dass ich ihnen diene. Ich verweigere alles und sorge für mich auch wenn ich Angst habe, dass ich ohne ihre Unterstützung untergehe, es ist wie Krieg, tut weh ohne Ende, aber es bereitet mir innerlich absolute Erleichterung, weil ich für mich stehe.
Herzlichen Dank für diese wertvolle Aufklärungsarbeit !!! ❤❤❤
Vielen Dank für dieses Video. Super erklärt und hat mir sehr die Augen geöffnet.Seid ein halben Jahr bin ich von meinen Mann getrennt .Und ja ich bin oder war Co Abhängig und versuche langsam mein Leben für mich in die Hand zubekommen. Ich war jetzt 5 Wo zu Hause emotional Erschöpft.ausgelaugt fertig.Diese Vidios helfen mir sehr und langsam komme ich wieder in meine Mitte.Es ist sehr schwer Es tauchen immer wieder Fragen auf warum,wieso hat er mich so missbraucht. Dank diesem Video ist mir wieder einiges klar.Vielen Fank
Das ist ein tolles Video. Es macht das ganze Drama so anschaulich. Zudem finde ich deine Erklärung sehr treffend. Ich kann sagen, dass ich tatsächlich nie Bedürfnisse äußern durfte. Das wurde stets mit Abwertung und Ablehnung, Zorn bestraft. Folglich habe ich „beschlossen“, keine Bedürfnisse mehr zu haben.
Durch dein Video habe ich erst jetzt klar gesehen, dass ich zunächst lernen darf meine Bedürfnisse überhaupt wahrzunehmen um im zweiten Schritt, wie man sich diese erfüllen kann und zu lernen, wie ich mein Leben aktiv positiv gestalten kann. Leider habe ich das alles erst jetzt (mit 47) nach mehreren toxischen Beziehungen und Dank der tollen Aufklärungsarbeit hier auf TH-cam erkannt.
Aber es ist ja nie zu spät für ein glückliches Leben 🍀☀️❤️
Oh wow, so ist das... Ganz genau... Sehr gut beleuchtet.. Vielen Dank
So Fachlich und Praxisnah. Ich danke dir!
Danke für das tolle Video! Mir wird gerade wieder bewusst, dass jedes Mal, wenn ich auch nur ansatzweise auf meine Bedürfnisse gucke, sofort ein „Alarm“ in mir angeht, der sagt: „Achtung, du bist egoistisch!!“
Gleiches höre ich auch von meinem wahrscheinlich narzisstischen Gegenüber, einer wichtigen Person in meinem Leben, immer wieder, der ich es fast 5 Jahre versucht habe, ständig recht zu machen. Und der ich jegliche ungerechtfertigten Behauptungen und Vorwürfe und Abwertungen mir gegenüber immer wieder mit ihren schlimmen Kindheitserlebnissen entschuldigt habe und immer wieder versucht habe, sie zu verstehen und zu rechtfertigen, wieso sie so mir gegenüber ist.
Ich habe immer mehr gemerkt, dass ich bei Begegnungen mit ihr fast garnichts mehr gesagt habe, nur um nicht wieder etwas „falsch“ zu machen und dann Abwertung und Drama zu ernten.
Aber auch das war nicht „richtig“, ich musste mir dann anhören, ich würde garnicht offen mit ihr reden, ihr nicht vertrauen- sie wisse ja, dass ich es in meiner Kindheit „nie gelernt hätte, zu kommunizieren“, aber sie selber hätte von frühster Kindheit an immer über alles geredet für sie selber sei Reden so wichtig….
Da wurde mir immer mehr bewusst: wie ich es bei ihr mache, es ist immer falsch. Und dass das Problem eben nicht nur bei mir liegt.
So ein wertvoller Kanal 😘
Danke, hatte gerade wieder zu lange telefoniert......
Es war ein langer Prozess zu erkennen, dass das Gefälle nicht stimmt um zu erfahren, dass ein Nein gegen aussen ein Ja für mich selbst war. Gelingt mir nicht immer dafür immer öfter.
Ich übe auch das NEIN, ist schwer sich an die erste Stelle zu setzen! Üben üben üben 😜
@@nachtcreme2851 Wir bleiben dran😃!
@@user-jp9hc3dq8y ja da machen WIR! Und das stärkt UNS auch!
Puuh das sitzt erst einmal und ich kann es noch nicht mal zu Ende hören für mich als gebranntes Kind bin als ein guter Co erzogen worden das zu erkennen hat Jahre gedauert! Ich bin auch Erzieherin und es ist mir wichtig gut zu überlegen wo und wem ich meine Zeit schenken möchte vorallem habe ich gelernt mich zu lieben!
Danke für deine Worte ich verstehe Sie gut!
Herzlichen Dank, dieses Buch habe ich mir auch vor einiger Zeit gekauft und finde es sehr gut, danke&lg ❤💐🌞
Stimmt. genau mein Thema... Ich vergesse mich bei dem was ich für Andere mache. 😞😞😞😞😞😞
Das kommt genau richtig ❤️
Liebe Delia deine Beiträge retten mich gerade. Ich habe schon als Kind versucht zu helfen. Natürlich habe ich auch einen sozialen Beruf gewählt. Jetzt mit fast 60 Jahren und einer zerstörten Ehe (30) fange ich an alles zu hinterfragen und entdecke mich wieder. Leider musste ich erst vor einer Woche feststellen das eine meiner Töchter die gleichen Knöpfe drückt wie mein narzistischer Ex. Ich habe sie gebeten zu gehen. TRAURIG 😥
Elke G-M Bitte lassen Sie mich Ihnen mein vollstes Mitgefühl zum Ausdruck bringen! Ich kann Sie begreifen, da ich mich von meiner Ursprungsfamilie wie gesamter Verwandtschaft zur Gänze zu verabschieden und zu lösen! Zu alles und jedem auf "no contact" gehen. Inzwischen schon seit einem Jahr! Würde Ihnen gerne Mut einflößen und mit Ihnen teilen, dass mir die Wut darüber hilft, dies alles auf eine kreative Weise zu verarbeiten. Diese Missbrauch machenden Männer und Frauen dadurch "bloßzustellen". Damit sie nicht weiterhin noch mehr Schaden ansichten können. Und, um Missbrauchsopfern, wie, auch Ihnen zu helfen - Ihnen stellvertretend eine Stimme zu geben.
Hoffe, dies hilft Ihnen weiter und gibt Ihnen die Kraft und den Mut dazu geben, um selbst in Ihre Kraft zu gelangen!!
Das kenne ich.Genau wie du,habe ich als Kind und Jugendliche immer meiner Mutter geholfen.Sie war phasenweise sehr depressiv.
Später bin ich dann Krankenschwester geworden.
Bin ich jetzt noch 😊😅.
Und habe auch später immer in meinen Partnerbeziehungen,im Familienkreis,im Tierheim ect.geholfen.Oft bis zur völligen Verausgabung.Einmal bis zum Burnout.
Mittlerweile ( bin jetzt 59 Jahre) habe ich auch gelernt mich abzugrenzen,und was für mich selbst zu tuen.
Aber das hat gedauert.
"Lebe Dein wahres Selbst, denn Du hast ein wahres Selbst"... danke, dieser Satz bedeutet so viel... ich bin seit anderthalb Jahren getrennt, nach einer toxischen Beziehung in der ich auch große Anteile der Dynamik mit verantwortet und mit verursacht habe. Nach der Trennung wusste ich nicht mehr wer ich bin, ich weiß das bis heute nicht und bin in der Tat auf der Suche nach dem wahren Selbst.
danke Delia, für diese wertvollen und einleuchtenden Gedanken zu diesem Thema.
Wow!!!!!
Ich fühle mich genau so!!!
Das ist so treffend dargestellt, danke!!!
Ich bin dir dankbar für deinen Beitrag 😘😘😘😘
Und wieder eine treffende Antwort auf eine heute akut gestellte Frage... Merci, Merci. Selbstfürsorge. Frieden. Stille in die Zeit zwischen den Jahren. Ich freu mich ...auf mich. 😎😉🕊️
@Cornelia Bassing...und genauso habe ich es auch gemacht ..Stille, Ruhe, Frieden und ganz viel BEI MIR SEIN...habe es SEHR genossen...wünsche Ihnen ein gesundes neues Jahr 2023☘️☘️💓
7.1.2023
Wieder ein sehr guter und wertvoller Beitrag,
Besten Dank
Ich liebe deinen Kanal.
Liebe Frau Schreiber. Danke für Ihren Podcast, der so vieles verständlicher macht. Dieses Buch habe ich vor einiger Zeit auch gelesen und konnte es mit Ihren Worten nochmals tiefer verknüpfen. Ich mag Ihre Buchtipps, konnte meinen Wissensdurst damit schon extrem bereichern. Alles Gute für Sie🙏
🌹💟 Liebe Fr.Delia🌹💜 🌻Bin sehr berührt 😢💟🦋💞von der "Geschichte" bzw Vortrag, wovon wir alle lernen können 🙏 💟💞lichen Dank f.Ihre Mühe! 🌹💜💞🌻🍀
Schon immer mal wieder gehört und trotzdem entdecke ich immer wieder neue kleine Denkanstöße. Es sind eben wirklich Programme, die in einem ablaufen. Denkbahnen werden je älter man wird, zu Denkautobahnen. Auch ich muss mich immer wieder fokussieren. Danke dir, immer wieder, liebe Delia. 🤗
Wunderbares Video ich hatte heute schon wieder Abwertung erfahren obwohl ich ihn helfen wollte schon ganz oft ich hätte beinah meine Familie verloren leider ist meine Ärztin mit diesen Thema überfordert -Traumabonding ich suche dringend eine Klinik weil ich Hilfe brauche aber zur zeit ist es schwer ich hatte gedacht ich schaffe es allein aber es geht nicht ich habe selber schon narzisstische Züge TH-cam Videos sind zwar hilfreich alles gute
Ich wünsche dir ganz viel Kraft, ein Ort wo du dich getragen und geschützt fühlst und vor allem Menschen denen du dich anvertrauen kannst.
Vielen Dank für dieses Video.
Ich verstehe allmählich mehr und sehe diese "Problematik" bei mir in mehreren Lebensbereichen unter verschiedenen Perspektiven.
Ein richtig gutes Video 👍 Interessant, mal die "Gegenseite" zu hören. Das erklärt die Feindseligkeit, dem helfenden gegenüber.
Vielen Vielen Dank!!! Sie erklären wunderbar!!!
Das bin ich. Oh du liebe Zeit. Voll reingelaufen 😢
Vielen Dank.Kurz und knapp.
Ja genau. Die Traumatafolge ist wirklich total furchtbar. Obwohl es dabei ja auch um das selbst geht, denn wenn man sein toxisches Umfeld zu Bewusstsein bringt, hat es im Endeffekt die Auswirkung, dass das Zusammenleben mit diesen Menschen wunderbar harmonisch wird.... so die Intention des Helfertypen. Unterwegs wird dabei nur leider übersehen und ausgeblendet, dass sich die gewünschte Harmonie überhaupt nicht einstellt und insgesamt sichtlich weniger wird. Doch dann kann man nicht aufgeben, weil man schon so viel Energie in die unreflektierten Menschen gesteckt hat und es so schön wäre, das gegenüber in reinster Seelen Präsenz des heilen selbstes zu sehen. Obwohl man genau wie nazistische Menschen im Grunde sich selbst so heil sehen möchte und der Illusion unterliegt, dass sich dies von alleine einstellen würde, wenn das gegenüber in die Heilung käme. Es ist schon ein sehr skurriles aber unsagbar interessanteres Thema. Zumal dabei das Resonanz Gesetz auf faszinierende Art und Weise sichtbar , ja fast greifbar wird. Ich liebe es, die Welt aus der Sichtweise andrer Menschen zu betrachten. Auch wenn einiges wirklich sehr schwer nachzuvollziehen ist. Denn oft erscheint es einem gesundem Menschen oder auch stark Hilfeleistendem so, als bräuchte der psychisch kranke Mensch nur einen kleinen rechts oder linksturn um sich grade zurücken , doch dieser dreh ist manchmal garnicht oder nur sehr schwer möglich.
Danke für deine Arbeit. Ich fände es schön, einige Themen aus der Sicht der Betroffenen zu schildern. Wie sieht ein Mensch mit NPS, DIS/MPS , Schizophrenie und Co die Welt..
Namaste, Licht und Liebe und Dankeschön 💙💜💙
Lebe dein wahres Selbst ❤ ja, das geht. Mit viel Kraft zu Beginn...dann läuft es fast von selbst.
Danke vielmals liebe Delia
Super im Detail erklärt. Ihre Beiträge sind sehr aufschlussreich und hilfreich ❤️
Danke. Ich habe lange nicht so ein augenöffnendes Video gesehen!
Was, wenn dieser Vorgang bereits in der frühen Kindheit lag? Sich also nie das wahre ich entwickelt hat, oder einen zumindestens nicht bewusst ist? Nach was sucht man dabei? Was ist Teil seines wahren Ich's?
Was könnte ein Bedürfnis sein?
Ich habe Familienangehörige 25 Jahre gepflegt. Jetzt, 5 Jahren nachdem es aufgehört hat kümmere ich mich um meinen Hund. Ich kenne meine Bedürfnisse nicht. Ich habe keine Interessen oder Hobbies mehr. Wie kann ich meine Bedürfnisse wiederfinden oder erstmals finden?
echt. danke für deine arbeit.
👍👍👍👍super hilfreich danke.Gruß M.
Interessanter Ansatz. Mein gegenüber ist jedoch beides in einem, nach meinem Empfinden. NPS ler mit Helfersyndrom. Er hilft , bzw. drängt sich auf, um dann das erwartete Lob in vielfachem zubekommen. wohl auch, um seine eigenen Thematiken nicht anschauen zu müssen. Sonst meine Wahrnehmung.
Genau die gleiche Erfahrung habe ich auch gemacht. Mein Noch - Ehepartner hat mich damals alkoholabhängig kennengelernt und in dieser Zeit geheiratet, kurz darauf habe ich einen Entzug und eine Psychotherapie gemacht und bin seither bis heute trocken. Je besser es mir jedoch nach der Therapie ging und je selbstständiger, selbstbewusster und unabhängiger ich wurde (kurz gesagt: je weniger ich Hilfe brauchte), desto schlechter wurde unsere Partnerschaft und die Devaluierung wurde stärker und stärker, bis er mich vor ein paar Monaten verlassen hat. In der englisch - sprachigen Fachliteratur gibt es die Form des "White Knight - Narcissism", leider ist hierzulande hiervon kaum etwas zu hören / lesen. Delia, gäbe es die Möglichkeit, dieses auch einmal zu beleuchten? 🙂
Sehr gut
Großartig 🙏 Delia
Danke...
Die Mutter meines Freundes ist Narzisstin bzw der Vater ebenfalls.
Die Mutter hat ein Helfersyndrom.
Sie fragte mich ständig in meiner Schwangerschaft ob ich Hilfe brauche oder ich solle mich melden wenn ich Hilfe möchte.
Ich habe nie angerufen!!!!!!!!
Leider haben wir immer noch Kontakt zu ihnen. 😑 Da nun ihr Enkelkind da ist, meinen sie, sie hätten einen Anspruch darauf. 😖
💚
Insgesamt kann ich jetzt besser identifizieren, wer Narzisst ist und wie mich diese Person geprägt hat.
Habe das Gefühl, dass es sehr viele Narzissten allgemein gibt, existieren Statistiken oder Abschätzungen dafür?
- Welche alternativen "Persönlichkeitstypen" außer Narzissten gibt es noch? Und welche alternativen Elterntypen gibt es, die wir nicht kennen?
Außerdem ich weiß selber nicht, ob ich sich was von meinen nParents abgekupfert hat und wie ich das erkenne.
Es wäre schön zu wissen, was nun die Lösung (=welcher Persönlichkeitstyp ist nun der Beste?) ist und nicht immer nur das Problem (Narzissten) zu sehen. :)
Ja, es gibt Statistiken, aber die sind meines Erachtens viel zu tief angesetzt.
zu deiner 2. Frage schau doch die Cluster-B-Videos.
👍👏
Eigentlich eine totale Überforderung. Chronische Überforderung. So hab ich es als Kind gespürt. Weil ich mit geholfen habe 5 kleine Kinder groß zu ziehen.
Früher war das ganz normal im Fall von älteren Geschwistern. Die Frage ist eher: wie wurde mit Dir umgegangen? Hast Du auch Raum gehabt? War man Dir auch dankbar für Deine Mithilfe? Hattest Du Freiräume?
@@deliaschreiber Ich denke schon... im Verhältnis was ich gerne hätte machen wollen natürlich nicht. Das Gefühl im Leben alles alleine stemmen zu müssen was mich betrifft und das ich mir eigene Projekte nicht erlaube , sind geblieben. Inklusive der Meinung das Partnerschaft Luxus ist. So stehen diese Wünsche heute noch ganz hinten und werden auch von mir selbst ignoriert.
Nein... das überverantwortungsgefühl. Ich bin ja grad ok. Hab vielleicht Hunger und muss mal aber dem anderen gehts grad schlechter. Ein anderer kümmert sich ja nicht weil die ihre Verantwortung nicht übernehmen. Bezüglich der Eltern
Physiotherapeutin