台北VLOG#13 皮膚變好的秘密養肌C計畫、健康外食選擇、上油畫課 ft. Curél珂潤
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- 嗨～～～～～～各位！今天是健康版本的台北vlog適合給正在控制飲食的人一些選擇～
💛今天去的地方
2:43 小吉市場
3:38 紀州庵
4:19 台北微光藝術空間
4:32 暢暢咖啡
本篇我們終於來到古亭站 but 我之前存的都是一些咖啡廳、甜點😂😂😂這次都沒能去到，我直接把清單列在這邊，沒有飲食控制的人能自己去
🤎三槐堂
🤎艸蘊
🤎抹more
然後～～～～～今天影片是跟珂潤合作，覺得珂潤真的是很適合敏感肌＆乾肌的品牌，今天分享的洗卸產品算是不挑膚質的，用完不會敏感而且整臉很保濕，推推！
現在！8/26-9/29康是美專業醫美節 2件75折、3件66折
買起來 👉 bit.ly/3gmGhFL
-
今天的影片！
0:20 為什麼開始養肌C計畫
0:39 養肌C計畫內容
1:51保養乳霜推薦 bit.ly/3gmGhFL
2:43 小吉市場
3:36紀州庵
4:12 台北微光藝術空間，在pinkoi報名
4:30 低醣餐-暢暢咖啡
5:46 卸粧產品選擇＆推薦bit.ly/3gmGhFL
7:54 養肌C一週紀錄
8:23 實踐後的心得
9:09 before &. After
/
#Curel珂潤 #溫和輕洗卸 #潤浸保濕臉部保養系列 #提升肌膚屏護力
Music by Disco Shrine - Hello - thmatc.co/?l=7...
-
這個頻道是Kelly和Eva一起共同經營的頻道，裡面放的主要是我們與不同品牌、公司合作的影片。
如果想要更瞭解我們，可以訂閱我們的個人頻道唷！
Kelly: / thekellyyang
Eva: / evaaaaaa555 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
一週固定三次用洗臉機洗臉
早上只用清水洗臉（不用洗面乳）
洗完臉只用面紙擦乾 （不使用毛巾）
洗顏慕絲已經回購無數補充包了 超喜歡
喜歡今天的影片 這個C計畫維持真的不容易 ee 很棒💪💪
跟朋友聚餐的話的超難維持！
戒糖、吃原型食物、多喝水代替手搖飲料真的很重要，因為疫情減少外食，嘗試自己下廚煮清淡的食物後感覺肌膚狀況真的有變穩定！
*敲碗Eva出髮飾和帽子特輯，每次看影片都被這些可愛的配件燒到，Eva都搭配得好好看喔💗
!!!!!!! 哇這個好難，東西超散亂 哈哈
多喝水真的很有感，自從養成起床後先喝一杯溫開水且一天喝水2500c.c.的習慣，真的覺得膚質穩定很多，比較不容易長痘。
運動習慣也很有幫助，每次運動完肌膚都有自然的紅潤感！
柯潤真的是敏感肌不能缺少的品牌啊！！！每個產品用起來真的是對肌膚最無負擔！
多喝水，然後要盡量戒糖，巧克力牛奶油脂類的食物飲料要少吃，偏偏我都超愛～Q_Q如果一陣子沒碰的話皮膚真的會變好很有感哦！還有運動、排便要規律，卸妝一定要要卸乾淨，珂潤卸妝蜜我超愛！洗完不緊繃也很乾淨！
最近開始實習必須久坐辦公室 開始意識到必須狂喝水+站起來走走讓自己健康一點 有時候想喝手搖犒賞自己都會克制住～為了好皮膚啊！！
喝水不熬夜飲食清淡肌膚真的會變好 很明顯!!!只是要能夠持之以恆真的要很大的自制力
卸妝凝露真的很好用只是用量很大哈哈然後乳霜我也超喜歡 趁折扣的時候買很讚!
洗臉幕斯還沒用過~~~~感覺也不錯欸
然後Eva油畫畫的好美唷>
老師教得好哈哈哈哈哈
我發現每天多喝水～～真的可以讓肌膚穩定🌼🌼再搭配清潔跟保養～～皮膚好像慢慢變健康了
珂潤的卸妝露真的爆好用，已經用掉好幾條承。最近早上用潔膚水擦拭全臉來取代用洗面乳，發現粉刺真的少很多，希望自己之後可以少熬夜多喝水☺️
睡眠充足除了穩定肌膚還會改善黑眼圈～但真的好難啊🤣🤣🤣
可以堅持一周的飲食真的很不容易！看到挑戰的照片真的覺得好用心～～
喝水跟飲食控制真的重要，珂潤是敏感肌的好朋友
多喝水真的很重要！最近發現自己水量也喝不夠，每天都很認真執行喝水計畫！珂潤乳霜真的是每年的空空賞常客😂😂😂
我覺得肌膚改善最有感的充足睡眠！
早點睡超級重要！！然後我也很愛喝水～～
eva卸完妝洗完臉之後臉超級！無敵！亮！！✨
可惡～這次沒有跟到首播，沒有默契emoji可以使用>
這組真的保濕！！那個圖案真的聊天室限定
早睡早起、多多運動和喝水真的超重要>///<
真的好喜歡EVA的影片 每次看完都好療癒好喜歡~~~
每天喝3000ml的水，戒糖戒蛋奶，運動完流汗一定要馬上沖洗，枕頭套定時換，不用護髮油，皮膚真的會很穩定！
養成運動習慣
每天多喝水
以前我真的喝很少（一天可能500ml不到😓）
本身就不太買手搖飲所以飲料部分還好
但出去玩的話就真的要非常克制
平常不喜歡喝水就擠檸檬汁讓水有味道
（而且維他命C也可以幫助皮膚變好✨）
有吃零食甜食都會喝更多水
早睡早起多喝水還有卸妝卸乾淨真的能讓皮膚變穩定～～
吃的健康真的很重要～每次甜食吃太多或是吃容易上火的食物，膚況都會變糟 🤭
瘋狂喝水!!! 然後不要把肌膚狀況看太重 沒那麼在意時皮膚都會很好xddd 還有不要亂換產品~~現在都是用珂潤的洗顏泡泡跟卸妝凝露!!!!
水喝足、規律運動！！🏃♀️超喜歡卸妝凝露的
充足的睡眠+多喝水！！
後面的紀錄照片好可愛啊！！！！！好像在看日記的感覺～～～～喜歡～～
哈哈那個看似簡單卻不知道為什麼弄很久xdddddddd
真的超愛這種主題💕
Eva自己一個人系列讓產品帶入生活很自然 飲食習慣也會馬上想跟著eva這樣做💕
太好了！！！！！謝謝你！
健康飲食跟正常的作息很重要
不熬夜 皮膚就比較穩定不會暗沉和長痘痘
還有我自己會少喝乳製品 每次喝牛奶必長痘痘😭😭😭
珂潤的防曬也好用 👍
水喝到足量、規律睡眠、清潔確實是我的養肌三寶😆
乳霜和卸粧凝露很有興趣，想試試看～
多喝水少熬夜然後多運動～～～
我覺得水喝足夠對於皮膚變好 很有用！🥰🥰
多喝水！洗臉洗乾淨and de 卸妝卸乾淨~~
早點睡還有多喝水！！！
飲食也很重要～～～
喝水是最簡單的方法哈哈哈哈
但常常喝不夠，所以需要珂潤！
最近 終於終於養成早睡早起（其實才第二天🤣🤣🤣🤣
多喝水和吃維他命c皮膚變好超有感！
還有近期都一週運動五天不知道有沒有影響？
希望大家都能擁有水煮蛋肌 加油🌻
多喝水，真的感覺皮膚有變好耶☺️☺️☺️
哭哭 還沒找到皮膚變好的秘密，但最近想試試看多喝水！ 認真紀錄才發現平常自己也喝不足啊啊啊啊啊
多喝水～充足睡眠～
多喝水+多運動=養好肌膚的關鍵！
我覺得多喝水、戒牛奶跟零食，再搭配規律作息，痘痘和粉刺就能改善很多！
多喝水跟好好的清潔保濕很重要～
多喝水～～～～很重要
保濕很重要～
還是比較喜歡盡情吃的台北之旅🥺
沒事多喝水還有早睡早起！！！
喝水喝水喝水！
運動運動運動！
睡覺睡覺睡覺！
也是敏感肌
所以儘量都不能用太過刺激保養品
每天早起喝500cc溫開水 一天至少3000的水
皮膚就漸漸變亮！希望以後皮膚可以越來越好！！！
Ya 恭喜你中獎
請於9/26 之前寫信至evalin.w555@gmail.com
主旨：yt Curel
內容：
1. 中獎留言截圖
2. 收件資訊：郵遞區號＋地址＋手機＋收件人
*預計品牌統一寄出。
yaya😍😍😍
多喝水以及睡飽、卸妝卸乾淨都可以！
家附近的點 餐廳感覺都好棒
多喝水真的超重要！
我是可愛いココちゃん、我愛看的影片又来了、開心、回不了台湾、看依的影片是解癒的好佳音、期待今晩。
你的帳號怎麼變哩！！！！
@@shopaholic8940 有二個手機、母親給的、母親回台湾了、也不用了、Sorry!
（竟然沒收到新片通知🥺）造型超級Q～～
不吃蛋奶和甜食、水超過兩千，肌膚就穩穩的！
早睡充足睡眠 多喝水少油炸！
規律運動及睡眠，清淡飲食！
下班搭車途中看到ig貼文來惹🥺💛
怎麼這麼晚下班！！
多喝水！多吃水果！
謝謝妳分享好吃好玩的，筆記了~
喝水量要足，戒飲料炸物💪🏻希望能早點睡
我的肌膚變好秘密！！每一天都喝2000ＣＣ 還有運動 加 早睡早起 晚上濕敷
多喝水跟運動！
多喝水保養步驟簡單真的有效
多喝水還有洗卸乾淨！
多喝水！吃水光錠！洗臉洗乾淨！！！
多喝水最重要 充足睡眠也是
運動多喝水 戒牛奶跟飲料!!
Ya 恭喜你中獎
請於9/26 之前寫信至evalin.w555@gmail.com
主旨：yt Curel
內容：
1. 中獎留言截圖
2. 收件資訊：郵遞區號＋地址＋手機＋收件人
*預計品牌統一寄出。
皮膚變好的秘密：規律的作息 、水喝足量、使用溫和（適合敏感肌）的保養品和化妝品
早睡多喝水皮膚就會好～
早睡早起多喝水～少吃油炸XD
多喝水、戒糖、不熬夜
多喝水～ 早睡 吃天然食物
想問Eva頭上的帽子🤣
SIVIR :)
請問水壺哪裡買的？
多喝水肌膚就會好～～
多喝少
多運動
不熬夜
不油炸
帽子好可愛よ❗
簡化保養品步驟、不吃油炸食物
讓皮膚變好就是早睡早睡早睡 XDDDD
沒事多喝水
少化底妝皮膚會變好👏🏻
努力實踐多喝水中！
少化妝、多喝開水皮膚就能很穩定！！
水多喝一點 早睡早起 不要吃油炸物
希望多喝水 早點睡覺
作息正常 多喝水