Mano vc sabe como os secadores atacam a bola viagem com efeito pros lados ? Quero muito saber como fazer o movimento da mão ou exercícios !!! E um vídeo de dicas para ver o blok no ataque, agradeço!!❤
Ei Cristian tenho 1,77 e encosto no teto do meu quarto na passada para ataque (meu quarto tem mais de 2,90 de altura) Já meu pulo de bloqueio é bem menor oque eu posso fazer
Treina eu tmb tou mais ou menos nessa altura e impulsão, nossa impulsão tá bem baixa ainda comecei treinar esses dias eu pulo corta Fasso agachamento com o peso corporal e panturrilha eu tenho 1.67 pulo tmb 2.90 é saí mais baixo tmb ksksksk deve ser normal
Sou mais baixo que vc e alcanço quase 2,90 pulando, pela sua altura vc deveria pular mais alto, acho que vc tá pulando baixo ainda, tenta treinar mais, muito treino de perna explosão no pulo etc.
É uma boa entrada pra poder ter mais experiência e poder jogar como libero (se quiser jogar em alto nivel) sucesso! Procure melhorar a sua impulsão, isso tbm ajudará indiretamente em outros fundamentos 😎
oi cristian, só queria pedir p você nao deixar de postar vídeos!! sério seus vídeos estão me ajudando mto! você é incrível cara
muitas dicas excelentes, continue, por favor.
Bem fera o video! Vi todo ele!
Continue firme com os videos!
Cara parabens muito bom os seus videos e muito bem explicado
Faz um vídeo se musculação em equipamentos de academia almenta a impulsão tipo leg press etc
Faz um vídeo de como saltar para atacar
Tenho 13 anos e 1,83, você acha que chego nos 2 metros?
Provavelmente sim, ainda tem vários anos pra crescer
KARALHO 13 anos cm isso ja de altura e eu me achando alto cm 16 e 1,78 k
nao da pra afirmar, mas voce com toda certeza passa dos 1,90
Mano vc sabe como os secadores atacam a bola viagem com efeito pros lados ? Quero muito saber como fazer o movimento da mão ou exercícios !!!
E um vídeo de dicas para ver o blok no ataque, agradeço!!❤
Bora Bora
Vamooo!
Ei Cristian tenho 1,77 e encosto no teto do meu quarto na passada para ataque (meu quarto tem mais de 2,90 de altura)
Já meu pulo de bloqueio é bem menor oque eu posso fazer
Treina eu tmb tou mais ou menos nessa altura e impulsão, nossa impulsão tá bem baixa ainda comecei treinar esses dias eu pulo corta Fasso agachamento com o peso corporal e panturrilha eu tenho 1.67 pulo tmb 2.90 é saí mais baixo tmb ksksksk deve ser normal
@@tanjirina3217 eu não tô treinando impulsão ainda , eu só ando mto de bicicleta, eu corro mto tbm
Eu confio nois chega a 3,10 de impulsão
@@AmVOF até passa confia skksks até meus 18 quero tentar ficar em 3.30skksksks
@@AmVOF acho q andar de bike e correr aumenta a impulsão pq trabalha as pernas;-;
@@tanjirina3217 pra eu ir pros lugares que jogo volei são umas subidas cabulosas
Tenho 1.67 alcanço 2.90 por aí vou jogar de ponta sei recepcionar e cortar
Sou mais baixo que vc e alcanço quase 2,90 pulando, pela sua altura vc deveria pular mais alto, acho que vc tá pulando baixo ainda, tenta treinar mais, muito treino de perna explosão no pulo etc.
É uma boa entrada pra poder ter mais experiência e poder jogar como libero (se quiser jogar em alto nivel) sucesso!
Procure melhorar a sua impulsão, isso tbm ajudará indiretamente em outros fundamentos 😎
@@kingthecris11 eu vou jogar de ponta eu vou passar de 3.40
@@canal_ofalante sim comecei a treinar recentemente agr nas olimpiadas
@@tanjirina3217 eu também, comecei faz pouco tempo, inspirado por haikyuu rsrs...
Já pensou em jogar na seleção? 🤔🤔