Breathing meditation training 尊者達賴喇嘛教你修行數息法

[@user-sz4yu3ue6f]

智慧與慈悲俱足的尊者，感恩，頂禮

[@游居充-c9w]

請佛住世 健康長壽 弘法如意 一切吉祥

[@charlottek2032]

至诚顶礼逹赖尊者，嗡嘛呢叭咪吽🙏

[@張Lily-t7i]

修行必先修心，修 心必先務實人間生活之道方得自在，為此即“佛法”之真諦本義。

[@LJ-tu5su]

尊者太可愛了❤️頂禮法王🙏🏽

[@能-p7v]

感恩頂禮 尊者達賴喇嘛。

[@chiayinghung658]

Love this teaching and may all gain the benefit from it ! Long life HH 🙏🙏🙏

[@xuxuao]

南无佛🙏南无法🙏南无僧🙏南无上师🙏南无本尊🙏南无空行🙏

[@nickwong2974]

感恩尊者

[@justin527612]

很有用非常感謝🙏

[@meletyet]

感恩感謝🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@avanhuynh5412]

感謝尊者傳達慈悲之,心

[@johnlittle7624]

頂禮感恩尊者

[@tdhdbt]

阿彌陀佛

[@魚禾草青青]

散時數息定氣脈，1寸菩薩5尺遙，端坐眉心光燦燦

[@valentine6090]

觀像量重助心穩，光耀助心增明亮，此像虛空本質性，映心休歇眼識力，靜心六專於境像，習久根弱不動搖，定心胸中光明像，此即三摩地影像。二障掉舉及昏沈，掉舉對治力正念，一心安住於觀境，昏沉對治力清明，悅意精進方能行，正念正知三摩地。

[@头木-u3y]

太牛了您！

[@LindeanCHUANG]

全身比較放鬆了thank you his holiness Dalia Lama

[@todolistlee1889]

好讚的教導！！！

[@唯名-v2f]

Om Ma Ni Bei Mei Hong.顶礼尊者！

[@มังกรพรหมรักษา-ฦ9ซ]

ร้องหาเตาทิเบตทิเบตมีความสุขจ้า

[@araxiaraxi6714]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@corpuscallosum4677]

T4P Wishing Dalai Lama and Darhma teaching dispell all ignorance of conscious beings💐🌻

[@freetibet9519]

😁🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@霖广]

求指教🙏
第二个动作吸气呼气时需要观想吗？
第三数息时吸气呼气，手在吸气时握拳，呼气时放松是吗？谢谢

[@liulucy6051]

鼻子这几天通了好多

[@มังกรพรหมรักษา-ฦ9ซ]

พนมมือพ่อพระยูไลจ้า

[@davidchiu5294]

心裹要數數字 嗎?

[@Iiheosnjabskidbxbd]

蕭居士和慕容居士在藏經閣.....

[@dajunsitu1019]

鼻子不通气？

[@jisooilove-c7w]

印度还得去学西藏尊者

[@明慈-p8f]

我們不要學他數息數，比較沒有汙染問題。

[@刘宇龙-g9n]

法王，老佛爷，幼主，，，。
希望臺可交代旧，清楚详细，搜捕旧辫子众並弑取代仿臣学，更使幼众亦为擦鞋童替身样尋，取幼经後，須以旧木祈羔印和咒持者为旧天擇之脈人臣後幼众，，，奇馀皆捕弑而取代，无法交代旧使旧史和贞，，，。

[@hui6077]

中國的數息，吹索吶

[@liulucy6051]

哪个手势道教说“握固”

[@明慈-p8f]

不要聽達賴喇嘛的言論把人家的生殖器講難聽。

[@明慈-p8f]

@普行 我聽不懂你的意思。

[@lynxu525]

至诚顶礼逹赖尊者，嗡嘛呢叭咪吽

[@sonamkanger3787]

🙏🙏🙏

[@fakenimd]

🙏🙏🙏

[@huybinhcao3255]

🙏🙏🙏

[@ShanshanChong-u6s]

🙏🙏🙏