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46年了，父親自殺，今天72歲的我揮之不去，不要叫人放下，深愛才會痛，傷口不會消失。
在父自殺5天前仲開心帶領我在聖堂行婚禮，5天後在在外國蜜月中，收到奪命長途電話，我瘋哭到震撼酒店不停，此時，我人生徹底改寫，沒有什麼人/機構出現幫助，只有哭著也要梗着向前奔跑，今天先生10年前也離世，今天孤獨靠自己活出彩虹，哭樂自己收放不須理會親/朋，管理好自己情緒，孤獨可换自由自在，我愛谮水，滑浪，哂太陽，看書，聽任何音樂，天生興趣好多，自救靠性格，只有活回自己年青的真性格。我回覆大家，都是在大氣電波中牽手同行纾妲些。大家都是漫入耄耋之年，要训好為首，才精力充沛活著。祝大家平安
保重
@@evaip7819 配偶離去方式多，病了22年還活，沒有病的一個也不容易。
佢地願意受訪其實都好唔容易，希望佢地可以早日釋懷🥺好好掛住
好多謝佢地願意分享，等多d同路人知道自己並不孤獨
❤❤😢😢
對 睇見佢地講出黎 都覺得好勇敢
朋友COVID期間自殺，他的老公回家親眼目睹已死去的老婆，老公在一年後也自殺了，自殺者家屬要跨過捱過實在唔容易，希望社會多一點資源關懷這一群人
我係自殺者家屬, 22年了，最近確診psychotic depression，唔係無想過死，亦唔係過得太好。想自殺既朋友，希望你知道你當下既念頭似係一場霧，你身在其中、身不由己，如果延遲執行你決定，可能太陽會慢慢出黎，場霧會自己散開，唔求死都一樣可以解脫。如果真係承受唔住，你既生命係屬於你自己既，無人可以怪你。各位不幸既親友，各人有各人既故事，請尊重逝者決定。你可能一世都忘不掉，咁就搵專菐士引導你學習帶著傷痛好好活下去既技巧。傷痛以後都係你既一部份，係你所愛存在過既痕跡，感受佢、釋放佢。你再也回不去，但你會同傷痛達致新既平衡，傷痛會代替你所愛同你繼續在生活上磨合。抑鬱患者既陪伴者，你地既守則第一條：如果最壞既情況發生，請你唔好自責，呢個係佢本人既決定，唔係你做好d做多d就改變到d 咩。第二條：請以你本人既精神健康行先，因為你都冧埋係幫唔到佢，再者你好大可能要對患者以外既人（包括你自己）負責。第三條：無論你幾愛佢，你留住左佢，都代替唔到佢承受佢既痛苦。抑鬱症無邊無際，個人韌性各有不同。無論你係以上邊一位，接受現實係你任何出路既第一步。接受已有既現實，接受可能發生既現實，接受現實無常，接受你既作為或不作為未必有決定性既影響，接受你已經唔可以挽回的任何，活在「當下」，當下你我他還有呼吸。
一個好透徹的說法，文中沒有judgemental。我有bipolar同我朋友有OCD，大家有這病生活質量大幅下降，大家都想過自殺，我地約好咗，就算有一日任何一個人行咗呢條路(希望大家都駛去到呢一步)，都會尊重當事人的決定。我地成日都講，留返一個自由選擇畀自己，去到真係辛苦到不能承受的情況，任何的事情都可以去做
@@darrenwong1219 我既人生除左親屬自殺之外有非常多創傷事件（按精神科/臨床心理學既標準而言），就黎35歲既我已經超脫左生無可戀既困擾，無必要活著都無必要死，想死既時候忍到就忍，基本上咩都唔使做個念頭就會過，過唔到死左我都唔怪自己。最近可能因為唔再後生，上年職場欺凌後由普通抑鬱重症變左思覺失調了。無諗過死定唔死，眼前有咩要做做左會好d咪做囉，咁樣。我做左幾年CBT 之後有過幾年好穩定無發病，大概我係學識左同個病共存？當個病係一個你唔鍾意但又要一齊做野既同事咁，慢慢呢位「同事」就唔見左了。如果無欺凌事件我一度以為我下次睇醫生會係更年期🥲
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
唔知講乜好😔😔😔只能講句多謝你哋受訪令更多人會珍惜眼前一切
感受到自殺者家屬的勇敢,而且也很心痛他們,要帶著傷痛繼續向前行,你們真的很了不起! 感謝香港電台製作的節目,同時很感謝社會一群默默關心關注自殺者家屬的付出者!
真係喜歡香港電台所制造的時事節目，係我們在生活中常見的問題，感謝電台🙏🏻
未經他人苦，不必渡人善
幸福的人根本唔明白點解d人要行呢條路，只係話人哋自私唔諗屋企人，人哋嘅痛苦你知幾多？何不食肉糜？有頭髮邊個想做辣呢，人哋選擇嗰條路，証明佢人生路係痛苦，呢個決定唔係一時三刻，係諗左好耐
所以我都從來唔會怪責選擇自殺嘅人，一定係走投無路先會咁做。
唔係當刻覺得無其他選擇都唔會作出呢個決定啦唔好怪人哋自私⋯⋯只能關心剩下來嘅人
仲有一句好老土既「死都有勇氣，點解無勇氣面對」所以咪就係話對嗰個人黎講，生存係痛苦可怕過去死囉😑唔係否定生存落黎既家屬既痛苦但去judge 自殺既人真係無謂
如果唔系到咗最絕望嘅地步，都冇勇氣揀呢條路嘅
我係一個有情绪病的人，在2017年發病成日喊，係無緣無故不自主的流淚，在家就成日望住個窗，想跳落去，個人係無晒動力，又唔願出街同無晒動力，最終去看醫生，有抑鬱症醫生開咗血清素給我，食咗2星期血請素真真係有郊，我想講我明白家人自殺對每一人男家人，同埋好多人都係一個傷害，好想每一個經歷的都要平心靜氣，唔好諗得太多．，保重好身體或且將自己的經歷來幫助別人就好好啦！願主祝福每一個家庭，都有主耶蘇保守和看顧🌈🌈
明白你，我今年2月入咗精神病院，住咗25日，初診係重度抑鬱同重度焦慮，後面轉診躁鬱症，依家長期服藥，每半個月返去复診調藥，每次藥物調整副作用都好難受，病情反反覆覆，希望你我同其他病友都好，今後都可以開開心心，健健康康
@@bobolei6417 希望你一切安好保重身體只要能活着一定會好的比自己信心加油！
Take care
主耶穌基督是最好的安慰者！❤️🙏
本人都曾患上焦慮症，曾經想過自殺逃避，但捨不得家中的貓貓及街上要照顧的浪浪貓，勇敢面對精神出現問題，主動要求要見精神科醫生。好記得去油麻地賽馬會看心理衛生科見醫生，護士及治療師，他們真心很細心聆聽及開解，到最後服了一段時間藥物，終於都康復過來。衷心希望所有逝者的家人，及親友能走出傷痛，加油！
我都是家屬自殺者的家屬，這件事永遠♾️都不是忘記的，三十年前發生的事情改變了我同屋企人的一生！一個沒有媽咪的母親節三十四年，希望大家可以好好珍惜自己的家人！
感同身受，心裡永遠的痛
拍拍你你辛苦了
😢 😭 take care❤
我同我爸爸經歷媽媽離開呢件事3年了， 我好慶幸我地兩個性格上可能令我地較容易過渡。 好多謝受訪家屬接受訪問，講到好多感受。的確要放低其實係無可能，但我相信每個故事都會教識我地一啲意義，希望各家屬都唔好自責，嘗試明白同尊重親人做呢個選擇。 呢啲經歷係同親人離世係有唔同，形容唔到係點樣。 希望大家遇到人經歷呢啲事時，試吓唔好同佢哋講要睇開啲，真係唔係咁容易。但冇睇開又唔代表家屬有問題，希望大家可以試下理解。我地留返喺世上嘅人要明白呢件事比我地嘅意義，為自己開心咁過生活。 社會對於呢啲事嘅資源係好小，所以都唔會有期望會幫到咩，NGO 嘅資源更加唔會多，所以都係要靠自己。 曾經有諗點樣可以用自己經歷幫到其他人，但人微言輕都做唔到咩，所以都只可以簡單做起，用生命影響生命，善待其他人，希望社會上大家生活愉快，盡量減少悲劇發生。 各位同路人你地並不孤單，特別希望受訪者 Samson 可以唔好自責， 祝你生活愉快，要加油👏🏻最後，希望各位家屬都唔好放棄自己！ 大家加油！❤
謝謝
@@bovibo 願神祝福你保守你！🙏💖
30幾年前我一個當時的好朋友，他的妹妹一向品學兼優名列前茅在中小學受盡鎂光燈。 入了中大第一年，發覺自己再不是昔日的第一，加上初入情網苦惱，結果選擇輕生，父母哭崩的場面到今天我還記得。 希望我這位已失聯的好友和她父母現在生活美好，想念他。
永遠的傷痛😢
近兩日看見兩位大學生自殺，他們都已經19及廿 12:07 二歲，考得上兩間出名的大學，點解唔可以諗通，又或者可以停一停唔讀書都可以，為何要自殺？ 12:07 12:07 12:07 我沒有讀大學，已經50多歲，也一樣過到生活。原來一直的優秀也是一種打擊
@@user-sykcandy 好多時唔係你想停就停，當你在大學中想停學要有理由，我當年(1995)都係响大學患上抑鬱症同屋企人講要停學，屋企人唔淮停，話你逃學，話你扮病，仲話唔返學就要返工，响度白食白住養閒人，我就係咁得唔到洽當的醫療，到今日今時都仲睇緊精神科，大學都冇完成到。唔係學生諗唔通，係環境唔許可，我明白佢地點解要自殺
@@user-sykcandy而其實香港的大學只要考到入去，基本上一定畢到業，想輕鬆轆過得，努力啲攞好啲成績都得…. 可能佢哋對自己要求太高…願逝者安息。
萬分感謝各位受訪者, 重提件事已經好唔容易, 仲要對住鏡頭講及展示現場環境和遺物, 睇到各位的痛, 願各位平安, 保重🙏🙏
多年前我失婚，很痛苦，自己一个人坐在人少的地铁站三小时，地铁一个个驶过，至到晚上11点。 有个声音在我脑海里说 ” 跳吧，很快的，你的痛苦很快就结束了。” 那个诱惑是真的。 当我正在犹豫时，有第二个声音说” 如果你跳了， 你妈妈怎么样？ 你姐姐怎么样？她们那么疼你，尤其你妈妈，你舍得吗？” 在那一刻， 我觉悟了， 我站了起来，坐地铁回家了。后来，朋友带我去教堂， 我听了真理，读圣经，终于明白， 当年是上帝祂的话拯救了我，我很 感恩。
声音是自己的声音 还是无法辨别的声音
感謝神!
甘多人自殺，係頭腦幻念欺騙了.
雖然我無親眼看着她躍下，但事故之後我腦內自己製造了畫面重覆播放，特別看到那扇窗、或墜下地點。家人都知道我心靈脆弱，身後事上幫助了我，減少很多事後衝擊。不過我想說的是，縱然有經歷過黑暗時間。我自己覺得，長時間痛苦並非必然，信心、信念系統或外力都很有幫助，意識到自己可以有選擇，為人生或遭遇從新定義，或者可以更好釋懷。現在我想起她，我想起了祝福。我覺得她來到我的生命，在我而言是一種祝福。我也祝福她，在新的國度過得更好。
睇左頭兩分鐘已經係咁流眼淚 目睹成個事件實好痛苦…🥺
Me2 😢😢😢
多謝每一位的受訪者,你們好勇敢！感謝你們答應接受訪問！
站出來接受訪問並不容易，傷痛永遠都在內心！ 我也深深感受到你的心痛
呢一集, 我分咗三次嚟睇, 因為代入感好深, 完全明白佢地既心情係點, 5個月啦, 我以為我已經平服咗個心情, 但一睇到呢一集, 我個心, 又不由自主咁... 重新諗返我老豆既事情, 要安撫自己既心情, 更要睇住我阿媽既心情, 因為呢一種痛,永遠都係心中,
非常沉重的一個課題，但情緒受困真係好需要講出來，必須要有抒發的出口有聆聽者，希望自殺者親友可以釋懷
The interviewees are so so brave.
呢集好有意義，希望社會大眾多啲關注唔同類型嘅精神、情緒、心理問題🙏🏻🙏🏻🙏🏻
有意義的節目❤
睇咗，諗返自己20年前女朋友自殺😢，雖然已經平復咗好多年，但係每次經過事發地點附近，個心都係會唔舒服，同埋我到今日都唔知道佢安葬咗喺邊，因為當時我已經情緒完全失控，同佢屋企人已經冇晒聯絡，20年前又唔興Facebook同IG。所以冇辦法可以去佢墳前上香，呢個係我最大嘅遺憾😢 幸運地，我自己捱過咗，如果有任何有任何需要，可以聯絡我，大家一齊分享，互相扶持😊。只要你堅持到明天，就一定看見光明，也學會怎樣擁抱遺憾與痛苦，有遺憾的人生才是真正的完美，大家加油
呢一集好有需要，謝謝各位受訪者出來分享。相信對於同路人、甚至曾經有意自殺的人，會有新層面的體會。
多謝你地接受訪問😢保重❤
沉重但又有意义的节目。🙏🙏🙏
聽到佢講個心都好疼不自覺流下眼淚😢😢😢
Me too
我都係，一路聽返家屬講返令人好心痛😢
感受到你嘅悲傷同哀痛😢即使只係想像親友呢種方式離開都已經好心痛。多謝你哋勇敢面對自己嘅情緒，勇敢咁生活落去
但願這世界的人都可以善良一點 理解和尊重不同人的想法請記住每個人都不容易
多一點同理心
Thanks RTHK for making this episode. It means a lot to the society. 願家屬能走過傷痛 我哋在心中與你同行 加油
有很多自殺者, 都是因為被受網絡欺凌, 繼而患上了抑鬱症而自殺, 因此, 千萬不要參予網絡欺凌, 否則, 若被欺凌者去了自殺, 就等如是殺人兇手, 將來要承擔業報 !
多謝你地幫啲有需要嘅人
平常親人離開那種痛已經是很難平復，親人自殺的哀傷除了只有過來人才能理解外，只有全能的神賜給我們的愛才能撫平，祈求上帝去安慰每一個經歷傷痛的人！
非常有意思的一集
選擇離開不是我們的錯，而是他的選擇，他的命運，親人離去已經是一個很大被疼損失，假如全家人都陷入悲傷憂鬱就是更大的損失，選擇放手，攞最大的勇氣帶領自己和家人用各種方法找出呢個傷痛，祝福亡者去到更好美好的天堂的地方，死亡不是一個終結，可能是另一個生命的開始，我也是過來人，上帝一定會帶領你們走出困境，重新睇到新的希望的，你們要勇敢 堅強 加油💪💪❤
最近表哥燒炭死左😢 我都好唔開心，難以想像姑媽有幾咁難受
節目做得好好，了解多咗
願在生的，能好好過活，送上祝福。
好有意思嘅一集，希望見到更加多同類型優質嘅影片！願死者安息生者釋懷，大家珍惜眼前人。
作為其中的一人，希望大家堅強😢也希望不是其中一人的各位多體諒
希望每一人都愿意花多一点时间和耐性，真心在乎，关怀身边的人 ❤愿大家健康，快乐 ❤
睇到今集嘅標已經十分沉重，睇到家屬講出自己嘅感受果陣，個心真係好唔安樂😭咁岩有親戚有情緒病，慶幸發現得早，但係又咁岩有另一疾病上門揾佢，所以現階段要一定好睇實佢至於自己早前因為同家人關係唔好而被迫離開原本嘅屋企，原因不方便公開....早期去到新環境唔習慣，太多唔開心嘅情緒即時湧出來....😔，好彩嘅我仲有份工同埋一唔開心就暫時離開屋企出外放輕一下想講果句有事寧願你打個電話去機構求助或者求醫，總好過屈係個心度，祝福家屬....💪💪💪💪💪💪......
所以成日都話, 留著的人先係最傷痛....
謝謝你們❤
希望這個節目可以救到或幫到好多人！
24年了，至今畫面歷歷在目，雖知道人生必須繼續，但在情緒低落或重大節日，以前的生活點滴會不斷在腦海裡浮現。
精神病患者家屬都一樣好需要支援
They're not enough from the family and the community support the mental health ❤❤❤❤❤
祝福家屬們萬緣放下！走出陰霾！
我的9歲寶貝侄仔自一年半前離開咗我地，我和家人都怪責自己，朋友和其他人不知道這件事令我一直難以忘記。
有意義的一集😢好傷心。保重❤
無提自殺者的尋死原因，除了有病，抑鬱，失戀欠債，可能是被身邊的人迫瘋或漠視等種種日積月累的折磨。這裏沒有帶出如何盡量避免悲劇的發生。不過這輯的主題著眼點祗是未忘人
未經他人苦，莫勸他人善
第一次聽這句說話，很同意，謝謝你。
tag 微辣D人入黎睇
當至親的人離去，是錐心的疼。難吃難眠。一直瘦下去，到現在已回不去以前的樣子
以前會覺得自殺者好傻，為什麼要自殺。人大了，經歷多了，有時甚至覺得自殺者其實好勇敢…自殺者沒錯，自殺者家屬也沒有錯，每個人都有自己的選擇，同時每個人都需要為自己的選擇負責任，除非是霸凌者、加害者，那就祝你一生在痛苦中渡過。不是鼓吹自殺，尋求幫助並不是代表是弱者，找能夠活下法的動力，哪怕是再渺小的願望或目標，就會發現好像繼續生存下去也不錯。
專重自殺者的選擇，他們經歷過甚麼結果要自殺，其它人沒資格置喙
很多年以前、那时候我十多岁、我邻居在家里干农活时突然晕倒、当时我目睹了整个急救过程、当医生说：很遗憾！那一刻开始我整个人感到很不安、那个抹之不去的画面在脑海回荡、久久不能平静……甚至睡觉前脑海里都是死者的样子、那几个晚上都睡不好、每晚都被恶梦惊醒！
自殺者好痛苦😢家屬很難過❤唔知要耐先可以丟淡或一世😢😭
其中一個受訪者話, 發生左就係發生左...忘記唔到, 係無錯, 我姑姐街頭突然過左身, 表姐跳樓自殺, 老豆突然間因病去世, 呢D係忘記唔到ga
各位保重，祝一切順利
係防自殺會嘅義工推薦我嚟睇，好多謝佢
本人亦是自殺者家屬,自殺者是本人四姐她從小和我感情至親至深厚,影片中這位先生所形容的,我深感明白...縱是我有五兄弟姐姐,唯獨我這個姐和我感情親比其他人更深,她42那年突然走了....
加油，我都是過來人
请保重！加油！
加油我都經歷過，希望我們活著的人會走出這個結
我哥哥離開咗有廿年，我到依家喺父母面前都唔喺好敢講起佢，有時自己一個獨處果陣都會不斷咁諗，當年阿哥點解要咁做呢？我本人其實喺驚鬼嘅，但我又成日好想有一日哥哥可以嚟搵我😢
阿彌陀佛🙏願大家過好每一天
我都係過來人，大家都要加油，好好活著
你也要好好愛自己
痛過 , 承認 , 接納 , 人生就是有不同的領受 , 經歷.... 好好珍惜還在身邊的人 , 珍惜自己 , 好好生活 , 有日會相會 , 將難過的心事 ,常常祈禱 , 交托給大能的主 ,,,,
謝謝RTHK😢 😢 😭 ❤ 🙏
睇睇下我都喊咗😢😢
失去親人係好痛苦好痛苦，差唔多兩年，我依舊未釋懷
🫂
雨後便有彩虹 🌈不會一輩子這樣的，好好的珍惜生命 ❤
samson, 希望有一日你可以放下，好好生活落去😢
感激家屬願意分享感受。自身曾經也有自殺想法。有個同事個女跟我一樣大。佢十幾年前自殺走咗。到今天她依然傷痛。令我諗起我阿媽。唔想佢傷心。於是一天一日用以年計慢慢走過來。
個心好酸😔
meaningful topic👍
受訪者好勇敢🙏謝謝🙏願主保守你們🙏
沉痛。保重呀各位家屬😢❤
有用，感謝
唔係想唔關心, 係怕钩起佢地太多傷痛, 好似以上受訪者, 要他們再一次痛哭....
無得話時間耐左就放得低，尼種傷害係跟足一世…我啊叔自殺之後，全家都陷入悲痛，今日已經8年了，從來無得放低，依然會記得起當日發生既事
只是一點思考，人需要繼續前進，這是事實，如果你周圍有人有自殺的念頭，請照顧他們。 你幫助他們度過的難關也可能對你有幫助。 接受所發生的事。 如果太嚴重的話就去看醫生吧！ 別忘了，你的一些家人需要你。 至少嘗試一下
父母雖然唔係自殺，但佢地既離開，都令我懷疑自己有創傷後遺症家屬們加油
Hope time can heal their pain.. 🙏
感受到你們的傷痛 希望你們釋懷 好好活下去
當找唔到出路，前路唔樂觀，有些人就會咁做
好想同各位家屬講，你地唔需要自責，大部分方法都係試下，但揀得跳樓尼一步，佢已經決定左，阻倒佢一次未必阻倒第2次。尼個唔係一個選擇，係病帶走佢地，就好似癌症咁。仲有唔好怪責佢地，佢地只希望你地記住佢地好既一面。
原來鏗鏘集仲係到
a very meaningful episode, proposal on relatives of suicidal victims coming up to form a pool of volunteers is commended
萬先生，振作
這一集，心很重
六年前，我嘅好友因父母婚姻破裂而自殺，呢六年嚟我只係不斷用工作麻醉自己，就好似身上有個傷痕，但一直都冇好返，我只係不停打麻醉藥去令我忘記呢件事，佢最鍾意就係布甸狗，而家見到布甸狗都會諗起佢，好傷心，想唔記得佢但係又一直記住。
請問你好友父母離婚時是幾多歲？
@@nessgood7810 佢當時16歲，佢父母當時4 5歲
除了一面看，一面喊，已經唔知還有什麽可以做。😞
就是知道家人會很傷心所以才堅持到現在
❤ 要三思
加油，我地一齊加油！生存落去
加油，尊重佢哋決定。自殺對佢哋黎講，係一種解脫。
失去家.人'既傷痛 難以形容 何况係跳樓，更親眼見到 果一種內疚感 真係永遠存在 揮之不去😭外人難以明白、尤其獨自一人在家 以淚洗面😭 大.時大節更哭不停地想、留下我 太殘忍啦？
必須用提高關注
建議港台除了探討自殺者家屬的情緒反應或哀傷輔導外，更可從社會及文化角度了解自殺這家屬面對的困境，例如因為羞恥感而難以跟親友解釋親人是自殺身亡，或因什麼原因自殺、面對他人的眼光，還有宗教及文化對於自殺者死後能否安息等題目，都影響着自殺者親屬的哀傷過程。這些方面，主流傳媒及社會大眾有更大的發揮空間，透過改變社會文化及認知，讓自殺者親屬有更好的環境處理哀傷。
同意。
事情已經發生,再強留回憶己沒有意義強忍悲伤,重新站起來,事情總會過去.....為了自己要堅強活下去,🌷🌹
我雖然自己有信仰,我不能救自己媽咪跳樓輕生,我的好傷心欲絕,我有什麼做不好,我問自己錯在那裡,二年裏面記憶猶新眼淚在心裏流,希望哀傷者加油我與你們同行Amen💞💕❤💞💕❤
主耶穌基督是最好的安慰者！願神祝福您每天平安喜樂！❤️🙏
不是真的夠愛的話，對他們沒有什麼影響而且可能是他們一手造成的
46年了，父親自殺，今天72歲的我揮之不去，不要叫人放下，深愛才會痛，傷口不會消失。
在父自殺5天前仲開心帶領我在聖堂行婚禮，5天後在在外國蜜月中，收到奪命長途電話，我瘋哭到震撼酒店不停，此時，我人生徹底改寫，沒有什麼人/機構出現幫助，只有哭著也要梗着向前奔跑，今天先生10年前也離世，今天孤獨靠自己活出彩虹，哭樂自己收放不須理會親/朋，管理好自己情緒，孤獨可换自由自在，我愛谮水，滑浪，哂太陽，看書，聽任何音樂，天生興趣好多，自救靠性格，只有活回自己年青的真性格。我回覆大家，都是在大氣電波中牽手同行纾妲些。大家都是漫入耄耋之年，要训好為首，才精力充沛活著。祝大家平安
保重
保重
保重
@@evaip7819 配偶離去方式多，病了22年還活，沒有病的一個也不容易。
佢地願意受訪其實都好唔容易，希望佢地可以早日釋懷🥺好好掛住
好多謝佢地願意分享，等多d同路人知道自己並不孤獨
❤❤😢😢
對 睇見佢地講出黎 都覺得好勇敢
朋友COVID期間自殺，他的老公回家親眼目睹已死去的老婆，老公在一年後也自殺了，自殺者家屬要跨過捱過實在唔容易，希望社會多一點資源關懷這一群人
我係自殺者家屬, 22年了，最近確診psychotic depression，唔係無想過死，亦唔係過得太好。
想自殺既朋友，希望你知道你當下既念頭似係一場霧，你身在其中、身不由己，如果延遲執行你決定，可能太陽會慢慢出黎，場霧會自己散開，唔求死都一樣可以解脫。如果真係承受唔住，你既生命係屬於你自己既，無人可以怪你。
各位不幸既親友，各人有各人既故事，請尊重逝者決定。你可能一世都忘不掉，咁就搵專菐士引導你學習帶著傷痛好好活下去既技巧。傷痛以後都係你既一部份，係你所愛存在過既痕跡，感受佢、釋放佢。你再也回不去，但你會同傷痛達致新既平衡，傷痛會代替你所愛同你繼續在生活上磨合。
抑鬱患者既陪伴者，你地既守則第一條：如果最壞既情況發生，請你唔好自責，呢個係佢本人既決定，唔係你做好d做多d就改變到d 咩。第二條：請以你本人既精神健康行先，因為你都冧埋係幫唔到佢，再者你好大可能要對患者以外既人（包括你自己）負責。第三條：無論你幾愛佢，你留住左佢，都代替唔到佢承受佢既痛苦。抑鬱症無邊無際，個人韌性各有不同。
無論你係以上邊一位，接受現實係你任何出路既第一步。接受已有既現實，接受可能發生既現實，接受現實無常，接受你既作為或不作為未必有決定性既影響，接受你已經唔可以挽回的任何，活在「當下」，當下你我他還有呼吸。
一個好透徹的說法，文中沒有judgemental。我有bipolar同我朋友有OCD，大家有這病生活質量大幅下降，大家都想過自殺，我地約好咗，就算有一日任何一個人行咗呢條路(希望大家都駛去到呢一步)，都會尊重當事人的決定。我地成日都講，留返一個自由選擇畀自己，去到真係辛苦到不能承受的情況，任何的事情都可以去做
@@darrenwong1219 我既人生除左親屬自殺之外有非常多創傷事件（按精神科/臨床心理學既標準而言），就黎35歲既我已經超脫左生無可戀既困擾，無必要活著都無必要死，想死既時候忍到就忍，基本上咩都唔使做個念頭就會過，過唔到死左我都唔怪自己。最近可能因為唔再後生，上年職場欺凌後由普通抑鬱重症變左思覺失調了。無諗過死定唔死，眼前有咩要做做左會好d咪做囉，咁樣。我做左幾年CBT 之後有過幾年好穩定無發病，大概我係學識左同個病共存？當個病係一個你唔鍾意但又要一齊做野既同事咁，慢慢呢位「同事」就唔見左了。如果無欺凌事件我一度以為我下次睇醫生會係更年期🥲
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
唔知講乜好😔😔😔
只能講句多謝你哋受訪
令更多人會珍惜眼前一切
感受到自殺者家屬的勇敢,而且也很心痛他們,要帶著傷痛繼續向前行,你們真的很了不起! 感謝香港電台製作的節目,同時很感謝社會一群默默關心關注自殺者家屬的付出者!
真係喜歡香港電台所制造的時事節目，係我們在生活中常見的問題，感謝電台🙏🏻
未經他人苦，不必渡人善
幸福的人根本唔明白點解d人要行呢條路，只係話人哋自私唔諗屋企人，人哋嘅痛苦你知幾多？何不食肉糜？有頭髮邊個想做辣呢，人哋選擇嗰條路，証明佢人生路係痛苦，呢個決定唔係一時三刻，係諗左好耐
所以我都從來唔會怪責選擇自殺嘅人，一定係走投無路先會咁做。
唔係當刻覺得無其他選擇都唔會作出呢個決定啦
唔好怪人哋自私⋯⋯只能關心剩下來嘅人
仲有一句好老土既「死都有勇氣，點解無勇氣面對」
所以咪就係話對嗰個人黎講，生存係痛苦可怕過去死囉😑
唔係否定生存落黎既家屬既痛苦
但去judge 自殺既人真係無謂
如果唔系到咗最絕望嘅地步，都冇勇氣揀呢條路嘅
我係一個有情绪病的人，在2017年發病成日喊，係無緣無故不自主的流淚，在家就成日望住個窗，想跳落去，個人係無晒動力，又唔願出街同無晒動力，最終去看醫生，有抑鬱症醫生開咗血清素給我，食咗2星期血請素真真係有郊，我想講我明白家人自殺對每一人男家人，同埋好多人都係一個傷害，好想每一個經歷的都要平心靜氣，唔好諗得太多．，保重好身體或且將自己的經歷來幫助別人就好好啦！願主祝福每一個家庭，都有主耶蘇保守和看顧🌈🌈
明白你，我今年2月入咗精神病院，住咗25日，初診係重度抑鬱同重度焦慮，後面轉診躁鬱症，依家長期服藥，每半個月返去复診調藥，每次藥物調整副作用都好難受，病情反反覆覆，希望你我同其他病友都好，今後都可以開開心心，健健康康
@@bobolei6417 希望你一切安好保重身體只要能活着一定會好的比自己信心加油！
Take care
主耶穌基督是最好的安慰者！❤️🙏
本人都曾患上焦慮症，曾經想過自殺逃避，但捨不得家中的貓貓及街上要照顧的浪浪貓，勇敢面對精神出現問題，主動要求要見精神科醫生。
好記得去油麻地賽馬會看心理衛生科見醫生，護士及治療師，他們真心很細心聆聽及開解，到最後服了一段時間藥物，終於都康復過來。
衷心希望所有逝者的家人，及親友能走出傷痛，加油！
我都是家屬自殺者的家屬，這件事永遠♾️都不是忘記的，三十年前發生的事情改變了我同屋企人的一生！一個沒有媽咪的母親節三十四年，希望大家可以好好珍惜自己的家人！
感同身受，心裡永遠的痛
拍拍你你辛苦了
😢 😭 take care❤
Take care
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
我同我爸爸經歷媽媽離開呢件事3年了， 我好慶幸我地兩個性格上可能令我地較容易過渡。 好多謝受訪家屬接受訪問，講到好多感受。的確要放低其實係無可能，但我相信每個故事都會教識我地一啲意義，希望各家屬都唔好自責，嘗試明白同尊重親人做呢個選擇。 呢啲經歷係同親人離世係有唔同，形容唔到係點樣。 希望大家遇到人經歷呢啲事時，試吓唔好同佢哋講要睇開啲，真係唔係咁容易。但冇睇開又唔代表家屬有問題，希望大家可以試下理解。
我地留返喺世上嘅人要明白呢件事比我地嘅意義，為自己開心咁過生活。 社會對於呢啲事嘅資源係好小，所以都唔會有期望會幫到咩，NGO 嘅資源更加唔會多，所以都係要靠自己。 曾經有諗點樣可以用自己經歷幫到其他人，但人微言輕都做唔到咩，所以都只可以簡單做起，用生命影響生命，善待其他人，希望社會上大家生活愉快，盡量減少悲劇發生。 各位同路人你地並不孤單，特別希望受訪者 Samson 可以唔好自責， 祝你生活愉快，要加油👏🏻
最後，希望各位家屬都唔好放棄自己！ 大家加油！❤
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
謝謝
@@bovibo 願神祝福你保守你！🙏💖
30幾年前我一個當時的好朋友，他的妹妹一向品學兼優名列前茅在中小學受盡鎂光燈。 入了中大第一年，發覺自己再不是昔日的第一，加上初入情網苦惱，結果選擇輕生，父母哭崩的場面到今天我還記得。 希望我這位已失聯的好友和她父母現在生活美好，想念他。
永遠的傷痛😢
近兩日看見兩位大學生自殺，他們都已經19及廿 12:07 二歲，考得上兩間出名的大學，點解唔可以諗通，又或者可以停一停唔讀書都可以，為何要自殺？ 12:07 12:07 12:07
我沒有讀大學，已經50多歲，也一樣過到生活。
原來一直的優秀也是一種打擊
@@user-sykcandy 好多時唔係你想停就停，當你在大學中想停學要有理由，我當年(1995)都係响大學患上抑鬱症同屋企人講要停學，屋企人唔淮停，話你逃學，話你扮病，仲話唔返學就要返工，响度白食白住養閒人，我就係咁得唔到洽當的醫療，到今日今時都仲睇緊精神科，大學都冇完成到。唔係學生諗唔通，係環境唔許可，我明白佢地點解要自殺
@@user-sykcandy而其實香港的大學只要考到入去，基本上一定畢到業，想輕鬆轆過得，努力啲攞好啲成績都得…. 可能佢哋對自己要求太高…願逝者安息。
萬分感謝各位受訪者, 重提件事已經好唔容易, 仲要對住鏡頭講及展示現場環境和遺物, 睇到各位的痛, 願各位平安, 保重🙏🙏
多年前我失婚，很痛苦，自己一个人坐在人少的地铁站三小时，地铁一个个驶过，至到晚上11点。 有个声音在我脑海里说 ” 跳吧，很快的，你的痛苦很快就结束了。” 那个诱惑是真的。 当我正在犹豫时，有第二个声音说” 如果你跳了， 你妈妈怎么样？ 你姐姐怎么样？她们那么疼你，尤其你妈妈，你舍得吗？” 在那一刻， 我觉悟了， 我站了起来，坐地铁回家了。后来，朋友带我去教堂， 我听了真理，读圣经，终于明白， 当年是上帝祂的话拯救了我，我很 感恩。
声音是自己的声音 还是无法辨别的声音
感謝神!
主耶穌基督是最好的安慰者！❤️🙏
甘多人自殺，係頭腦幻念欺騙了.
雖然我無親眼看着她躍下，但事故之後我腦內自己製造了畫面重覆播放，特別看到那扇窗、或墜下地點。家人都知道我心靈脆弱，身後事上幫助了我，減少很多事後衝擊。
不過我想說的是，縱然有經歷過黑暗時間。我自己覺得，長時間痛苦並非必然，信心、信念系統或外力都很有幫助，意識到自己可以有選擇，為人生或遭遇從新定義，或者可以更好釋懷。現在我想起她，我想起了祝福。我覺得她來到我的生命，在我而言是一種祝福。我也祝福她，在新的國度過得更好。
睇左頭兩分鐘已經係咁流眼淚 目睹成個事件實好痛苦…🥺
Me2 😢😢😢
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
多謝每一位的受訪者,你們好勇敢！感謝你們答應接受訪問！
站出來接受訪問並不容易，傷痛永遠都在內心！ 我也深深感受到你的心痛
呢一集, 我分咗三次嚟睇, 因為代入感好深, 完全明白佢地既心情係點, 5個月啦, 我以為我已經平服咗個心情, 但一睇到呢一集, 我個心, 又不由自主咁... 重新諗返我老豆既事情, 要安撫自己既心情, 更要睇住我阿媽既心情, 因為呢一種痛,永遠都係心中,
保重
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
非常沉重的一個課題，但情緒受困真係好需要講出來，必須要有抒發的出口有聆聽者，希望自殺者親友可以釋懷
The interviewees are so so brave.
呢集好有意義，希望社會大眾多啲關注唔同類型嘅精神、情緒、心理問題🙏🏻🙏🏻🙏🏻
有意義的節目❤
睇咗，諗返自己20年前女朋友自殺😢，雖然已經平復咗好多年，但係每次經過事發地點附近，個心都係會唔舒服，同埋我到今日都唔知道佢安葬咗喺邊，因為當時我已經情緒完全失控，同佢屋企人已經冇晒聯絡，20年前又唔興Facebook同IG。所以冇辦法可以去佢墳前上香，呢個係我最大嘅遺憾😢 幸運地，我自己捱過咗，如果有任何有任何需要，可以聯絡我，大家一齊分享，互相扶持😊。只要你堅持到明天，就一定看見光明，也學會怎樣擁抱遺憾與痛苦，有遺憾的人生才是真正的完美，大家加油
呢一集好有需要，謝謝各位受訪者出來分享。相信對於同路人、甚至曾經有意自殺的人，會有新層面的體會。
多謝你地接受訪問😢保重❤
沉重但又有意义的节目。🙏🙏🙏
聽到佢講個心都好疼不自覺流下眼淚😢😢😢
Me too
我都係，一路聽返家屬講返令人好心痛😢
感受到你嘅悲傷同哀痛😢即使只係想像親友呢種方式離開都已經好心痛。多謝你哋勇敢面對自己嘅情緒，勇敢咁生活落去
但願這世界的人都可以善良一點 理解和尊重不同人的想法
請記住每個人都不容易
多一點同理心
Thanks RTHK for making this episode. It means a lot to the society. 願家屬能走過傷痛 我哋在心中與你同行 加油
有很多自殺者, 都是因為被受網絡欺凌, 繼而患上了抑鬱症而自殺, 因此, 千萬不要參予網絡欺凌, 否則, 若被欺凌者去了自殺, 就等如是殺人兇手, 將來要承擔業報 !
多謝你地幫啲有需要嘅人
平常親人離開那種痛已經是很難平復，親人自殺的哀傷除了只有過來人才能理解外，只有全能的神賜給我們的愛才能撫平，祈求上帝去安慰每一個經歷傷痛的人！
非常有意思的一集
選擇離開不是我們的錯，而是他的選擇，他的命運，親人離去已經是一個很大被疼損失，假如全家人都陷入悲傷憂鬱就是更大的損失，選擇放手，攞最大的勇氣帶領自己和家人用各種方法找出呢個傷痛，祝福亡者去到更好美好的天堂的地方，死亡不是一個終結，可能是另一個生命的開始，我也是過來人，上帝一定會帶領你們走出困境，重新睇到新的希望的，你們要勇敢 堅強 加油💪💪❤
最近表哥燒炭死左😢 我都好唔開心，難以想像姑媽有幾咁難受
節目做得好好，了解多咗
願在生的，能好好過活，送上祝福。
好有意思嘅一集，希望見到更加多同類型優質嘅影片！願死者安息生者釋懷，大家珍惜眼前人。
作為其中的一人，希望大家堅強😢
也希望不是其中一人的各位多體諒
希望每一人都愿意花多一点时间和耐性，真心在乎，关怀身边的人 ❤
愿大家健康，快乐 ❤
睇到今集嘅標已經十分沉重，睇到家屬講出自己嘅感受果陣，個心真係好唔安樂😭
咁岩有親戚有情緒病，慶幸發現得早，但係又咁岩有另一疾病上門揾佢，所以現階段要一定好睇實佢
至於自己早前因為同家人關係唔好而被迫離開原本嘅屋企，原因不方便公開....早期去到新環境唔習慣，太多唔開心嘅情緒即時湧出來....😔，好彩嘅我仲有份工同埋一唔開心就暫時離開屋企出外放輕一下
想講果句有事寧願你打個電話去機構求助或者求醫，總好過屈係個心度，祝福家屬....💪💪💪💪💪💪......
所以成日都話, 留著的人先係最傷痛....
謝謝你們❤
希望這個節目可以救到或幫到好多人！
24年了，至今畫面歷歷在目，雖知道人生必須繼續，但在情緒低落或重大節日，以前的生活點滴會不斷在腦海裡浮現。
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
精神病患者家屬都一樣好需要支援
They're not enough from the family and the community support the mental health ❤❤❤❤❤
祝福家屬們萬緣放下！走出陰霾！
我的9歲寶貝侄仔自一年半前離開咗我地，我和家人都怪責自己，朋友和其他人不知道這件事令我一直難以忘記。
😢 😭 take care❤
有意義的一集😢好傷心。保重❤
無提自殺者的尋死原因，除了有病，抑鬱，失戀欠債，可能是被身邊的人迫瘋或漠視等種種日積月累的折磨。這裏沒有帶出如何盡量避免悲劇的發生。不過這輯的主題著眼點祗是未忘人
未經他人苦，莫勸他人善
第一次聽這句說話，很同意，謝謝你。
tag 微辣D人入黎睇
當至親的人離去，是錐心的疼。
難吃難眠。一直瘦下去，到現在已回不去以前的樣子
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
以前會覺得自殺者好傻，為什麼要自殺。人大了，經歷多了，有時甚至覺得自殺者其實好勇敢…自殺者沒錯，自殺者家屬也沒有錯，每個人都有自己的選擇，同時每個人都需要為自己的選擇負責任，除非是霸凌者、加害者，那就祝你一生在痛苦中渡過。不是鼓吹自殺，尋求幫助並不是代表是弱者，找能夠活下法的動力，哪怕是再渺小的願望或目標，就會發現好像繼續生存下去也不錯。
專重自殺者的選擇，他們經歷過甚麼結果要自殺，其它人沒資格置喙
很多年以前、那时候我十多岁、我邻居在家里干农活时突然晕倒、当时我目睹了整个急救过程、当医生说：很遗憾！那一刻开始我整个人感到很不安、那个抹之不去的画面在脑海回荡、久久不能平静……甚至睡觉前脑海里都是死者的样子、那几个晚上都睡不好、每晚都被恶梦惊醒！
自殺者好痛苦😢家屬很難過❤唔知要耐先可以丟淡或一世😢😭
其中一個受訪者話, 發生左就係發生左...忘記唔到, 係無錯,
我姑姐街頭突然過左身, 表姐跳樓自殺, 老豆突然間因病去世, 呢D係忘記唔到ga
各位保重，祝一切順利
係防自殺會嘅義工推薦我嚟睇，好多謝佢
本人亦是自殺者家屬,自殺者是本人四姐她從小和我感情至親至深厚,影片中這位先生所形容的,我深感明白...縱是我有五兄弟姐姐,唯獨我這個姐和我感情親比其他人更深,她42那年突然走了....
加油，我都是過來人
请保重！加油！
加油我都經歷過，希望我們活著的人會走出這個結
😢 😭 take care❤
我哥哥離開咗有廿年，我到依家喺父母面前都唔喺好敢講起佢，有時自己一個獨處果陣都會不斷咁諗，當年阿哥點解要咁做呢？我本人其實喺驚鬼嘅，但我又成日好想有一日哥哥可以嚟搵我😢
阿彌陀佛🙏
願大家過好每一天
我都係過來人，大家都要加油，好好活著
你也要好好愛自己
😢 😭 take care❤
痛過 , 承認 , 接納 , 人生就是有不同的領受 , 經歷.... 好好珍惜還在身邊的人 ,
珍惜自己 , 好好生活 , 有日會相會 , 將難過的心事 ,常常祈禱 , 交托給大能的主 ,,,,
主耶穌基督是最好的安慰者！❤️🙏
謝謝RTHK😢 😢 😭 ❤ 🙏
睇睇下我都喊咗😢😢
失去親人係好痛苦好痛苦，差唔多兩年，我依舊未釋懷
🫂
雨後便有彩虹 🌈不會一輩子這樣的，好好的珍惜生命 ❤
samson, 希望有一日你可以放下，好好生活落去😢
感激家屬願意分享感受。
自身曾經也有自殺想法。有個同事個女跟我一樣大。佢十幾年前自殺走咗。到今天她依然傷痛。令我諗起我阿媽。唔想佢傷心。於是一天一日用以年計慢慢走過來。
個心好酸😔
meaningful topic👍
受訪者好勇敢🙏謝謝🙏願主保守你們🙏
沉痛。保重呀各位家屬😢❤
有用，感謝
唔係想唔關心, 係怕钩起佢地太多傷痛, 好似以上受訪者, 要他們再一次痛哭....
無得話時間耐左就放得低，尼種傷害係跟足一世…
我啊叔自殺之後，全家都陷入悲痛，今日已經8年了，從來無得放低，依然會記得起當日發生既事
只是一點思考，人需要繼續前進，這是事實，如果你周圍有人有自殺的念頭，請照顧他們。 你幫助他們度過的難關也可能對你有幫助。 接受所發生的事。 如果太嚴重的話就去看醫生吧！ 別忘了，你的一些家人需要你。 至少嘗試一下
父母雖然唔係自殺，但佢地既離開，都令我懷疑自己有創傷後遺症
家屬們加油
Hope time can heal their pain.. 🙏
感受到你們的傷痛 希望你們釋懷 好好活下去
當找唔到出路，前路唔樂觀，有些人就會咁做
好想同各位家屬講，你地唔需要自責，大部分方法都係試下，但揀得跳樓尼一步，佢已經決定左，阻倒佢一次未必阻倒第2次。尼個唔係一個選擇，係病帶走佢地，就好似癌症咁。
仲有唔好怪責佢地，佢地只希望你地記住佢地好既一面。
原來鏗鏘集仲係到
a very meaningful episode, proposal on relatives of suicidal victims coming up to form a pool of volunteers is commended
萬先生，振作
這一集，心很重
六年前，我嘅好友因父母婚姻破裂而自殺，呢六年嚟我只係不斷用工作麻醉自己，就好似身上有個傷痕，但一直都冇好返，我只係不停打麻醉藥去令我忘記呢件事，佢最鍾意就係布甸狗，而家見到布甸狗都會諗起佢，好傷心，想唔記得佢但係又一直記住。
請問你好友父母離婚時是幾多歲？
@@nessgood7810 佢當時16歲，佢父母當時4 5歲
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
除了一面看，一面喊，已經唔知還有什麽可以做。😞
就是知道家人會很傷心所以才堅持到現在
❤ 要三思
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
加油，我地一齊加油！生存落去
加油，尊重佢哋決定。自殺對佢哋黎講，係一種解脫。
失去家.人'既傷痛 難以形容 何况係跳樓，更親眼見到 果一種內疚感 真係永遠存在 揮之不去😭
外人難以明白、尤其獨自一人在家 以淚洗面😭 大.時大節更哭不停地想、留下我 太殘忍啦？
不清楚你是否有宗教信仰？向主耶穌基督禱告，祂會賜您出人意外的平安，是無人能給予的！願神祝福您每天平安喜樂！🙏❤️
腓立比書 4:7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。
必須用提高關注
建議港台除了探討自殺者家屬的情緒反應或哀傷輔導外，更可從社會及文化角度了解自殺這家屬面對的困境，例如因為羞恥感而難以跟親友解釋親人是自殺身亡，或因什麼原因自殺、面對他人的眼光，還有宗教及文化對於自殺者死後能否安息等題目，都影響着自殺者親屬的哀傷過程。這些方面，主流傳媒及社會大眾有更大的發揮空間，透過改變社會文化及認知，讓自殺者親屬有更好的環境處理哀傷。
同意。
事情已經發生,再強留回憶己沒有意義
強忍悲伤,重新站起來,事情總會過去.....為了自己要堅強活下去,🌷🌹
我雖然自己有信仰,我不能救自己媽咪跳樓輕生,我的好傷心欲絕,我有什麼做不好,我問自己錯在那裡,二年裏面記憶猶新眼淚在心裏流,希望哀傷者加油我與你們同行Amen💞💕❤💞💕❤
主耶穌基督是最好的安慰者！願神祝福您每天平安喜樂！❤️🙏
不是真的夠愛的話，對他們沒有什麼影響而且可能是他們一手造成的