Szervusztok! Üdvözletem az egész családnak Magyarországról! Kedves Jani és Évi! Én először írok nektek. Évek óta nézzük a férjemmel a főzőműsoraitokat, családi filmjeiteket. Nagyon szeretjük őket. Alig várjuk az újabb részeket. Engem kifejezetten kikapcsol és lenyugtat, ha nézlek benneteket. Szívből köszönjük a sok hasznos tanácsot és a finom, ínycsiklandó ételeket, recepteket. Remélem, nem haragszol meg , ha kérdezek valamit ! Nem tudnál beállni az autóddal az Évi helyére, miután Ő elment dolgozni? Gondolom, ott árnyék van egész nap. Ugyanis , amit belül a szélvédőre tehetsz , az csak ott véd a naptól, az oldalsó részén már nem, ott sütni fogja a nap az autódat ugyanúgy. Nekem is van ilyen napellenző, de nem sokat ér a nagy meleggel szemben. Esetleg van olyan , az is fényvisszaverős anyagból van , amit kívül húzol rá az autóra. Biztosan tudjátok, hogy mire gondolok. Viszont az koszolódni fog kívül. Elnézést , ha esetleg nagyon belefolytam az autó ügyedbe! Minden jót és jó észséget kívánunk nektek! További kellemes filmezést! Üdvözlettel: Karesz, Évi.
Nagyon köszönöm János, szerintem ezek az ételek is mind nagyon finomak és gusztusosak, így mindenki számára, és segítesz egészségesen táplálkozni! Jó egészséget kívánok kívánok!
Sziasztok. A diätas rezepteket en is warom. Ma is finomat keszitettel. Kivanok neked es Evinek nagyon jo egeszseget. Vigyazzatok magatokra. Üdv Linzböl ❤
Draga János én már évek óta 2-es cukorbeteg vagyok. Controlalni kell es nincs baj. Én eszek mindent csak nem sokat . Jók a cukor mérések . Welcome a clubba 🤗🥰
Én már akkor vigyáztam volna, amikor mondta, hogy a határon vagy:) Hiszen nyilván nem szerettem volna átbillenni. De úgy veszem észre - nem rosszból - hogy az ilyen területeken mintha nem lenne elegendő akaraterőd hosszútávon. Túlságosan megengedő vagy magaddal szemben is, mint ahogy a kutyával (lásd kaja). Nem tudsz eléggé parancsolni önmagadnak (sem). Legalábbis az eddigi próbálkozásokból nekem így jön le, vegyük akár a fogyást, a zsíros ételek kerülését, a cigaretta leszokást. Egyik sem volt tartós életmódváltás. Remélem és drukkolok, hogy ezentúl ez másképp legyen.
Jókat mondott a doki,igaza van.Jó,hogy ilyen orvost találtál.Nem féltelek Jani.Biztos finomakat fogsz majd főzni így is,sőt,a többi diétázónak is segítséget jelenthet új diétás receptek megismerése.
Szia Jani Bácsi !! Öröm volt számomra ismét egy kis kocsikázás volt amit én nagyon szeretek még videón keresztül is . Sok finomságot készítettél finom és tápláló alapanyagból . Igen Jani Bácsi fő az egészség de amikor az ember szeret jókat enni akkor egy kicsit erről meg feledkezik . Jani Bácsi kitartást kívánok a diétához és jó egészséget kívánok neked . Kívánok nektek nagyon szép napot jó egészséget és minden szépet és jót ölelek benneteket Ádám Budapestről .🙂
Nekem se àrt diètázni, szóval várom a recepteket…❤😊Amúgy èn is imàdom az egèszsègtelen, nehèz kajàkat, így nehezen veszem rà magam a csirkemell&zöldsèg kombóra, de muszàj lesz nekem is vàltoztatnom!
@@unclejanoscooking1765 Rendben!☺️ Vàrom a jobbnál jobb diètàs èteleket! A többi főzős videót is nagyon szerettem, de az egèszsègünk èrdekèben vàltoztatni kell!❤️😘🥗🥬🥦🍎🍉
Szia Janibá ne keseredj fel a fejjel ,ami nem öl meg erősit ..nemtudom emlékszel e rám 26 ev utan leszoktam a dohányzásról és azóta 5 hónap telt el , nehezen de kitartok az egészségem miatt nem dohanyzom ...de aota 8 kg jott rám és egy istené sem fogyok rengeteg fogyokurat kipróbaltam de semmi 😒 én most veled szeretnék fogyni és én nagyon hálas vagyok neked ezeknek a kajaknak kitartast neked és nekem is 😊 ❤👍👋🇭🇺
Hát Jani bácsi a kezdetek óta nezod vagyok.Isteni oldalasokat kolbaszokat és sok sok finomsá😮gokat ettük együtt.Tudtuk nem helyeslik a dokik ,és rajtad is látszott, bizony,hogy rakódik egy kis husi, és persze a cukor is a fejünk felett lebeg . Ha Te is fogynal és elhagynad a cukrot nyert ügyed lenne.Nem egyszerű,de sikerülni fog, én is ezt csinálom igaz szívből kívánok Neked sok sikert,kitartást,a messze Magyarországon veled együtt csinálom.Evit puszilom.
Tisztelt Jani Bácsi! Én most fogytam közel 30 kilót. Utáltam, amikor mások megpróbálták megmondani hogy egyek, úgyhogy nem teszem ugyanezt veled. Annyit elmondok, hogy én tésztát, lisztet/pékárut, cukrot, tejtermékeket (különös tekintettel a sajtokra és tejfölökre) és állati eredetű zsiradékot csak kivételes alkalmakkor fogyasztok. A creme fraiche amit használtál egyébként egy magas zsírtartalmű savanyított föl, sokan hasonlítják a tejfölhöz, de valójában más az állaga és az íze is. Nagy előszeretettel használtam még a fogyókúrám előtt. A fogyásra a legjobb mozgás a séta, napi 3x 15 perccel érdemes kezdeni, és azt mindig tartani. Nálatok a meleg és a járdák hiánya miatt ez egyébként kihívás lehet. Még egy gondolat, nekem nagyon sokat segített az okosóra, mert motivált benne, hogy láttam mennyit mozogtam, hány kalóriát égettem aznap. Így ki tudtam számolni azt is, mennyi ételt ehetek. Kitartást, remélem még sokáig fogsz tudni videózni!
minden együttérzésem. Azért én megnézetném a CRP-t a laborban, mert egy krónikus pld izületi gyulladásnál is felmegy a cukor és ha azt csökkentik akkor nem épp jó az eredmény.
Kicsit hallani a hangodon hogy el vagy keseredve, de nem kell! Nem a világ vége, főleg ha odafigyelsz az étkezésre. Biztosan nagy váltás lesz, és talán az elején hiányozni fog a megszokott szénhidrát, de ha ez kell az egészséghez, és hogy sokáig élj még, akkor nem kérdés hogy ennyi kényelmetlenséget muszáj eltűrni!
Kedves János! Vigyázz nagyon magadra, szigoruan tarsd be az orvos amit kért, mert ezzel magadnak segitesz! Ilyenkor nem csak az étellel lehet segiteni, de a mozgás is fontos lenne! Kokóval egy kis sétát beiktatni!
Szervusztok! Üdvözletem az egész családnak Magyarországról!
Kedves Jani és Évi!
Én először írok nektek.
Évek óta nézzük a férjemmel a főzőműsoraitokat, családi filmjeiteket.
Nagyon szeretjük őket.
Alig várjuk az újabb részeket.
Engem kifejezetten kikapcsol és lenyugtat, ha nézlek benneteket.
Szívből köszönjük a sok hasznos tanácsot és a finom, ínycsiklandó ételeket, recepteket.
Remélem, nem haragszol meg , ha kérdezek valamit ! Nem tudnál beállni az autóddal az Évi helyére, miután Ő elment dolgozni?
Gondolom, ott árnyék van egész nap.
Ugyanis , amit belül a szélvédőre tehetsz , az csak ott véd a naptól, az oldalsó részén már nem, ott sütni fogja a nap az autódat ugyanúgy. Nekem is van ilyen napellenző, de nem sokat ér a nagy meleggel szemben.
Esetleg van olyan , az is fényvisszaverős anyagból van , amit kívül húzol rá az autóra. Biztosan tudjátok, hogy mire gondolok. Viszont az koszolódni fog kívül.
Elnézést , ha esetleg nagyon belefolytam az autó ügyedbe!
Minden jót és jó észséget kívánunk nektek! További kellemes filmezést!
Üdvözlettel: Karesz, Évi.
Szoban fogok valaszolni!
Nagyon köszönöm János, szerintem ezek az ételek is mind nagyon finomak és gusztusosak, így mindenki számára, és segítesz egészségesen táplálkozni! Jó egészséget kívánok kívánok!
Sok embernek segíthetsz ezekkel a diétás receptekkel.👍👍👍
Sziasztok. A diätas rezepteket en is warom. Ma is finomat keszitettel. Kivanok neked es Evinek nagyon jo egeszseget. Vigyazzatok magatokra. Üdv Linzböl ❤
Draga János én már évek óta 2-es cukorbeteg vagyok. Controlalni kell es nincs baj. Én eszek mindent csak nem sokat . Jók a cukor mérések . Welcome a clubba 🤗🥰
Én már akkor vigyáztam volna, amikor mondta, hogy a határon vagy:) Hiszen nyilván nem szerettem volna átbillenni. De úgy veszem észre - nem rosszból - hogy az ilyen területeken mintha nem lenne elegendő akaraterőd hosszútávon. Túlságosan megengedő vagy magaddal szemben is, mint ahogy a kutyával (lásd kaja). Nem tudsz eléggé parancsolni önmagadnak (sem). Legalábbis az eddigi próbálkozásokból nekem így jön le, vegyük akár a fogyást, a zsíros ételek kerülését, a cigaretta leszokást. Egyik sem volt tartós életmódváltás. Remélem és drukkolok, hogy ezentúl ez másképp legyen.
Igen ez igy van, de meg nincs itt a világ vége! Köszönöm.
@@unclejanoscooking1765 Ne is legyen!:)
Sok sikert kívánok a diéta hoz,jó egészséget kívánok ❤
Jókat mondott a doki,igaza van.Jó,hogy ilyen orvost találtál.Nem féltelek Jani.Biztos finomakat fogsz majd főzni így is,sőt,a többi diétázónak is segítséget jelenthet új diétás receptek megismerése.
Ez igy van, köszönöm!
Szia Jani Bácsi !! Öröm volt számomra ismét egy kis kocsikázás volt amit én nagyon szeretek még videón keresztül is . Sok finomságot készítettél finom és tápláló alapanyagból . Igen Jani Bácsi fő az egészség de amikor az ember szeret jókat enni akkor egy kicsit erről meg feledkezik . Jani Bácsi kitartást kívánok a diétához és jó egészséget kívánok neked . Kívánok nektek nagyon szép napot jó egészséget és minden szépet és jót ölelek benneteket Ádám Budapestről .🙂
Köszönöm Adam!
Szia János.Sajnálom,hogy így alakultak a továbbiak,de amit most készítettél,ezzel is dugig lehet lakni,nagyon gusztusos volt.
Mára is maradt!
Csodálatos ételek Jani Bácsi egészséges és finom is !
Szia Jani bácsi, köszi a videót! Ne legyen rossz kedved! ❤
Kicsit erőltetem a röhögést, mint a cigány akit hat basznak egy vasvillával!
Nekem se àrt diètázni, szóval várom a recepteket…❤😊Amúgy èn is imàdom az egèszsègtelen, nehèz kajàkat, így nehezen veszem rà magam a csirkemell&zöldsèg kombóra, de muszàj lesz nekem is vàltoztatnom!
Igen, csináljuk együtt ok?
@@unclejanoscooking1765 Rendben!☺️ Vàrom a jobbnál jobb diètàs èteleket! A többi főzős videót is nagyon szerettem, de az egèszsègünk èrdekèben vàltoztatni kell!❤️😘🥗🥬🥦🍎🍉
Köszönjük a videót 👏🏻
minden jott kivanok. apparently cinnamon is helpful.
Szia Janibá ne keseredj fel a fejjel ,ami nem öl meg erősit ..nemtudom emlékszel e rám 26 ev utan leszoktam a dohányzásról és azóta 5 hónap telt el , nehezen de kitartok az egészségem miatt nem dohanyzom ...de aota 8 kg jott rám és egy istené sem fogyok rengeteg fogyokurat kipróbaltam de semmi 😒 én most veled szeretnék fogyni és én nagyon hálas vagyok neked ezeknek a kajaknak kitartast neked és nekem is 😊 ❤👍👋🇭🇺
Köszönöm!
Kitűnő a 2.-es tip cukor esetén az ugynevezett mediterán konyha hús zöldseg mindenféleképpen elkészítve..
Hát Jani bácsi a kezdetek óta nezod vagyok.Isteni oldalasokat kolbaszokat és sok sok finomsá😮gokat ettük együtt.Tudtuk nem helyeslik a dokik ,és rajtad is látszott, bizony,hogy rakódik egy kis husi, és persze a cukor is a fejünk felett lebeg . Ha Te is fogynal és elhagynad a cukrot nyert ügyed lenne.Nem egyszerű,de sikerülni fog, én is ezt csinálom igaz szívből kívánok Neked sok sikert,kitartást,a messze Magyarországon veled együtt csinálom.Evit puszilom.
Tisztelettel köszönöm!
Szia Janibácsi! Veldtartok én is fogyózok amíg te.
Tisztelt Jani Bácsi! Én most fogytam közel 30 kilót. Utáltam, amikor mások megpróbálták megmondani hogy egyek, úgyhogy nem teszem ugyanezt veled. Annyit elmondok, hogy én tésztát, lisztet/pékárut, cukrot, tejtermékeket (különös tekintettel a sajtokra és tejfölökre) és állati eredetű zsiradékot csak kivételes alkalmakkor fogyasztok. A creme fraiche amit használtál egyébként egy magas zsírtartalmű savanyított föl, sokan hasonlítják a tejfölhöz, de valójában más az állaga és az íze is. Nagy előszeretettel használtam még a fogyókúrám előtt. A fogyásra a legjobb mozgás a séta, napi 3x 15 perccel érdemes kezdeni, és azt mindig tartani. Nálatok a meleg és a járdák hiánya miatt ez egyébként kihívás lehet.
Még egy gondolat, nekem nagyon sokat segített az okosóra, mert motivált benne, hogy láttam mennyit mozogtam, hány kalóriát égettem aznap. Így ki tudtam számolni azt is, mennyi ételt ehetek.
Kitartást, remélem még sokáig fogsz tudni videózni!
Köszönöm!
minden együttérzésem. Azért én megnézetném a CRP-t a laborban, mert egy krónikus pld izületi gyulladásnál is felmegy a cukor és ha azt csökkentik akkor nem épp jó az eredmény.
Én glicint használok édesítéshez. Cukorbetegek is fogyaszthatják, és nincs semmi mellékíze.
Kicsit hallani a hangodon hogy el vagy keseredve, de nem kell! Nem a világ vége, főleg ha odafigyelsz az étkezésre. Biztosan nagy váltás lesz, és talán az elején hiányozni fog a megszokott szénhidrát, de ha ez kell az egészséghez, és hogy sokáig élj még, akkor nem kérdés hogy ennyi kényelmetlenséget muszáj eltűrni!
Köszönöm!
Meglehet kérdezni, hogy mennyi a cukor eredmény?
Változó, de meg 100 alá nem sikerült levinni. Sajnos meg mindig magas.
szia János ne keseregj , a férjem7 éve lett cukorbeteg, napi 3x inzulint lö magába hozzá lehet szokni
❤
Jani bácsi vigyázz magadra, hogy még sok videót készíthess!
Kedves János! Vigyázz nagyon magadra, szigoruan tarsd be az orvos amit kért, mert ezzel magadnak segitesz! Ilyenkor nem csak az étellel lehet segiteni, de a mozgás is fontos lenne! Kokóval egy kis sétát beiktatni!
Reggel este 750mg metformin…de sajnos az sem egészséges…
Tiszteletem Janibácsi.Figyeljen oda az étkezésre,nagyon sok mulik a kaján.A cukor az nem játék.Minden jót és jó egéséget az egész családnak
Köszönjük!
1000 dollár egy fa kivágása és elvitele. Uram isten.
Igen, es ez meg nem is szamit drágának itt, mas cégek tobbet kérnek!
1000 dollár? Vastag bőr van ott. Nálunk 50-100 ezer Ft egy veszélyes fa kivágása, már azt is sokallom.
Kurva sok munka, de szerintem is sokat kérnek!
@@unclejanoscooking1765 Én most vágatom ki a fámat Londonban, a rönk kivétellel együtt dollárra átszamítva a legolcsóbb ajánlat amit kaptam 2300USD.
A gond nem nálad hanem nálad...
Öt éve küzdök vele,a reggeli kv ba kis kanál juharszirup vált be…
Kipróbálom!
jók a kaják ugyes janibácsi