چگونه با این تمرینات ساق پاهایی خوش‌فرم و قوی داشته باشیم؟|Strong and Toned Calves

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 10

  • @K.mjsicbn
    @K.mjsicbn 4 หลายเดือนก่อน

    خیلی کاربردی بود ممنون🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @fitbyDNA
      @fitbyDNA  4 หลายเดือนก่อน

      🙏🏻🌻

  • @Nas.i37n87
    @Nas.i37n87 4 หลายเดือนก่อน

    عالی❤❤

    • @fitbyDNA
      @fitbyDNA  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks🙏🏻🌻

  • @mahtakhaki
    @mahtakhaki 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

    • @fitbyDNA
      @fitbyDNA  4 หลายเดือนก่อน

      🙏🏻🌻

  • @m.kh.l.98.485
    @m.kh.l.98.485 4 หลายเดือนก่อน

    perfect

    • @fitbyDNA
      @fitbyDNA  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks🙏🏻🌻

  • @Saeedeh-khaki
    @Saeedeh-khaki 4 หลายเดือนก่อน

    ❤

    • @fitbyDNA
      @fitbyDNA  4 หลายเดือนก่อน

      🙏🏻🌻

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
🔴 СРОЧНО Названа причина авиакатастрофы в Вашингтоне #новости #вашингтон #авиакатастрофа22:43🔴 СРОЧНО Названа причина авиакатастрофы в Вашингтоне #новости #вашингтон #авиакатастрофа
🔴 СРОЧНО Названа причина авиакатастрофы в Вашингтоне #новости #вашингтон #авиакатастрофаОдин день
มุมมอง 152K
ЛОМАЄВ: Все! Кадирова ПРИБРАЛИ! У Чечню ВИЇХАЛА група Бастрикіна. "Ахмат" вже ВІДДАЛИ СИЛОВИКАМ?21:50ЛОМАЄВ: Все! Кадирова ПРИБРАЛИ! У Чечню ВИЇХАЛА група Бастрикіна. "Ахмат" вже ВІДДАЛИ СИЛОВИКАМ?
ЛОМАЄВ: Все! Кадирова ПРИБРАЛИ! У Чечню ВИЇХАЛА група Бастрикіна. "Ахмат" вже ВІДДАЛИ СИЛОВИКАМ?Сейчас
มุมมอง 16K
How to naturally increase testosterone with exercise (types of exercise, reps, rest period, etc.)11:46How to naturally increase testosterone with exercise (types of exercise, reps, rest period, etc.)
How to naturally increase testosterone with exercise (types of exercise, reps, rest period, etc.)Rena Malik, M.D.
มุมมอง 2.6M
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
"Unmedicated Schizophrenic"33:52"Unmedicated Schizophrenic"
"Unmedicated Schizophrenic"Lauren Kennedy West
มุมมอง 205K
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
มุมมอง 130M
35 Minute COMPLETE Full Body Dumbbell Workout (Muscle Building)40:4035 Minute COMPLETE Full Body Dumbbell Workout (Muscle Building)
35 Minute COMPLETE Full Body Dumbbell Workout (Muscle Building)TIFF x DAN
มุมมอง 8K
Хотите густые и блестящие волосы? Ешьте ЭТИ продукты👍8:25Хотите густые и блестящие волосы? Ешьте ЭТИ продукты👍
Хотите густые и блестящие волосы? Ешьте ЭТИ продукты👍Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
มุมมอง 179K
تمرینات موثر با کش لوپ برای پاهای لاغرو شکم قوی||Loop Band Exercises for Slim Legs and a Strong Core20:09تمرینات موثر با کش لوپ برای پاهای لاغرو شکم قوی||Loop Band Exercises for Slim Legs and a Strong Core
تمرینات موثر با کش لوپ برای پاهای لاغرو شکم قوی||Loop Band Exercises for Slim Legs and a Strong CoreFit By DNA
มุมมอง 1K
Хлопок, оттепель и задержание на съемках. Большой выпуск из Узбекистана3:29:29Хлопок, оттепель и задержание на съемках. Большой выпуск из Узбекистана
Хлопок, оттепель и задержание на съемках. Большой выпуск из УзбекистанаРедакция
มุมมอง 258K
The BEST Budget Dumbbell Rack - Alibaba Dumbbell Rack13:37The BEST Budget Dumbbell Rack - Alibaba Dumbbell Rack
The BEST Budget Dumbbell Rack - Alibaba Dumbbell RackMassenomics
มุมมอง 1.9K
Dr. K's Deep Dive into Addiction2:42:30Dr. K's Deep Dive into Addiction
Dr. K's Deep Dive into AddictionHealthyGamerGG
มุมมอง 160K
چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟16:37چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟
چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟KhashayarTalks
มุมมอง 230K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K