RENNSTEIGLAUF 2023 Halbmarathon Race Day
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- In Woche 35 dreht sich alles um den Rennsteiglauf 2023.
Was ziehe ich an, wie verpflege ich mich. Es geht ins schöne Thüringen zur Startnummernabholung, zur Koßparty und am Samstag auf die Halbmarathondistanz. Wie es lief??? Schau bis zum Ende:-)
Es war toll, einige von Euch getroffen zu haben. Es war auch toll, mit so tollen Lauffreunden aus Berlin das Laufwochenende verbracht zu haben.
Abonniere gerne völlig frei von Verpflichtungen den Kanal, erzähle Deinen Lauffreunden davon und bleib schön gesund. GRATULATION an alle, die an den Start gegangen sind.
Wenn's fragen gibt zum Hoodie und oder T-Shirt: BESCHEID:-)
Danke hier an meinen lieben Cousin Olli und seiner
CHEAPTRICK GmbH in Hamburg....
DANKE
EUER SCHUBERTSJAN
#berlinmarathon
#rennsteiglauf
#halbmarathon
cheap-tricks.de/
![[FULL EP.16] เซียนพาลุย "เผือก-ฟรอยด์" กรี๊ดลั่น จนปูหนี | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง | One Playground](http://i.ytimg.com/vi/FsqUvwS3b-Y/mqdefault.jpg)
Rennsteig muss man mal gemacht haben,Glūckwunsch 👍
Lieber Jan, ein tolles Video und herzlichen Glückwunsch zu diesem Erl/gebnis🎉
Ohhh. Ganz, ganz lieben Dank 🙏🏻🙏🏻
Gratuliere 🎉🏆cooles Video,
Ich Danke dir ganz lieb 🏅🙏🏻
Herzlichen Glückwunsch zum Finish Jan !👍🙌🏅
Ich DANKE dir Maik🙏🏻🙏🏻🙏🏻🏅
Super Video. Es war mir ein Fest 🎉
Wie hoch war der Puls beim
Video schauen?😎🤣
Hallo Jan! Ganz großen Respekt vor deiner Leistung! Ich hatte mir den Rennsteiglauf ganz anders vorgestellt. Ich dachte, das wäre ein gefährliches Über-Stock-und-Stein. Aber das was ich gesehen habe, war einfach superschön und macht richtig Lust das auch mal zu machen.
Nach meinem harten S25, bei dem ich etwas eingebrochen bin am Ende, hatte ich nur zwei Tage später den Berliner Firmenlauf, wo ich mit noch schmerzenden Beinen eine richtig gute Performance hingelegt habe. Ein toller Abschluss meiner Wettbewerbszeit für dieses Jahr.
Guten Morgen. Biste aber durchgekommen beim S25????? Bin am 8.6.(passiv) und am 9.6. aktiv beim firmenlauf dabei.
Eigentlich isses über 80% ein lauf über breite Waldwege. Aber einfach sagenhaft schön. Eine total entspannte Atmosphäre.
Herzlichen Glückwunsch Jan… Super Video.👍🏻
Danke dir ganz lieb
Hey Jan...Top Leistung. Herzlichen Glückwunsch. 🎉 Das war wieder ein richtig tolles Wochenende auf dem Rennsteig und mit dem Wetter hatten wir doch richtig Glück gehabt.
Zur Vorbeugung von Krämpfen probiere doch mal Salztabletten während des Laufens zu nehmen, seitdem habe ich damit kaum noch Probleme.
Moin:-) ich danke dir ganz lieb. Ich gehe da im nächsten video drauf ein. Das isses ja: nehme regelmäßig Magnesium. Habe vorm lauf und während des laufes salztabletten genommen. Habe genug getrunken etc. Sehr bizarr:-)
Beim Video hast du dich echt übertroffen! Für mich war es der erste Marathon, auch wenn’s viel Gehen war bei den Anstiegen, sensationelle Menschen, unfassbar schöne Veranstaltung. Das Video hat gleich nochmal Gänsehaut gemacht, danke dafür und dir und damit auch uns allen weiterhin viel Spaß!
Danke Matthias. Herzlichen Glückwunsch dir. Sagenhaft- Marathon auf der Strecke. Wirklich grandios. Es war einfach ein wunderschönes Wochenende mit so vielen lieben und herzlichen Menschen 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Glückwunsch
Lieben Dank 🙏🏻
Danke! Bin Erststarter 2024 :-)
Man sieht sich 🙂
Super Video. Ich bin auch in Block 9 gestartet.😃
Es war wirklich ein ganz besonderes Erlebnis. Die ganze Atmosphäre, die Leute, die Natur... Top, top, top!!
Dich hab ich dadurch hier entdeckt. Gleich Abo dagelassen.👍🏼
Moin Christina🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻das ist total lieb von dir. Danke. Darf ich fragen wie du durchgekommen bist?
@@derschubertsjan Ich hatte einen sehr guten Tag. 2h34
Ich laufe noch nicht so lange und es war auch erst mein zweiter HM.
Aber "unseren" Block fand ich super angenehm. Durch das viele gemeinschaftliche Gehen in der ersten Hälfte, konnte ich am Ende nochmal richtig Gas geben. 🤗
Grandios. Herzlichen Glückwunsch ✅🎉🙏🏻🏅
Sehr geil. Gratulation. Bin den halben zwei mal gelaufen und kann total mitfühlen. Ein absolut genialer Lauf von vorn bis hinten. Erhol dich gut😎
Danke dir Simone. Es war wirklich grandios. Biste da mal wieder am Start?
@@derschubertsjan Ich habe es fest vor. Aber ich fange im August ne Ausbildung an und muss erst mal sehen, ob ich dann Urlaub nehmen kann. Werde aber auf jeden Fall nochmal hin fahren. Alleine wegen der Kloßparty🤣😎
@@simonemetzger7881 ahhhh.dann drücke ich dir erstmal für die Ausbildung alles erdenklich Liebe. Der Rest ergibt sich dann schon💪💪💪💪
Glückwunsch.🥳
Ich wäre auch gerne gestartet aber die vielen Erkältungen bis in das Frühjahr haben einfach keine vernünftige Vorbereitung zu gelassen. Aber der Wunsch dort mal zu starten, ist nach dem Video um so größer 😄Und jetzt lehn du dich mal 1-2 Wochen zurück und genieße was du dieses Jahr läuferrisch schon erreicht hast..2 HM gefinshed und wir haben erstmal Mitte Mai💪. Ich glaube das Projekt "becomming Läufer" ist auf einem guten Weg 😉
Danke Oliver. Ohh. Ganz ehrlich- du hast Recht. Das hatte ich irgendwie so gar nicht richtig auf den Schirm. 2 HM in den Büchern im ersten halben Jahr 😱 diese Woche mache ich komplett entspannt. Nimm unbedingt Teil. Es ist wirklich grandios 🏅🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Glückwunsch zum Zieleinlauf und danke für dein gelungendes Video, ich finde du hast Emotionen und das drum herum gut eingefangen, da macht es Lust auf jeden Fall beim nächsten Mal dabei zu sein.
Tolles Event, genieße deine Leistung und das was du erlebt hast. Viele Grüße 🏅
Ich Danke dir ganz lieb. Es war wunderschön und wenn irgend möglich bin ich 2024 wieder da. Da steckt viel Herzblut in der Veran🏅🏅🙏🏻
Glückwunsch, Starke Leistung!
Bin dieses Jahr das dritte mal den HM gelaufen, ist immer wieder ein Highlight. Die Atmosphäre und die Landschaft ist einfach top.
Freue mich schon auf nächstes Jahr!
Guten Morgen und tausend Dank🙏🏻🙏🏻🙏🏻wie isses für dich gelaufen beim HM??
@@derschubertsjan
Sehr gut, hab mich deutlich verbessert und bin 1:31:47 h gelaufen. Hat sogar für top 80 gesamt gereicht.
Herzlichen Glückwunsch und danke für das Video. Ein wunderschöner Lauf. PS: ich fand es bergab auch krass. Von bergauf ganz zu schweigen. 😅
Guten Morgen liebe Jana. Tausend Dank🙏🏻🙏🏻es war tatsächlich grandios schön.? Wie liefs bei dir?
Glückwunsch 🍾… haste jut jemacht 😘
Ach Sandra. Danke. Was bin ich stolz auf Tom und Dich. Grandios, wie ihr diese 74!!!km durchgezogen habt. Ich bin ehrlich und wirklich beeindruckt ☑️🏅🏅🏅🏅🏅♥️
@@derschubertsjan ♥️
Herzlichen Glückwunsch du Maschine! Großen Respekt dafür, das Ding mit den Krämpfen nicht aufzugeben! Sieht echt nach einem traumhaften Lauf aus! Jetzt Füße hoch und genießen! Gute Erholung!
Danke Tobias🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻es war wirklich richtig schön. So viele tolle, fröhliche Menschen. Erholungsmodus läuft😉🤣🤣🏅💪
Ich bin auch mitgelaufen! Mein erster Halbmarathon. Tolles Video! Hab dich heute erst auf TH-cam gefunden und die ganze Rennsteig Vorbereitung verfolgt. ;)
Moin Christian. Ich gratuliere dir zu deinem ersten 1/2 MARATHON. Wie ging’s dir unterwegs?????🙏🏻🏅
@@derschubertsjan Dankeschön! Sehr ähnlich wie dir. Es war ein harter Lauf und ich hätte wohl den ein oder anderen Bergan Lauf in mein Training integrieren sollen. 😅
😉 bergab fands ich echt noch schlimmer muskulär. Aber es war n toller Lauf. Wunderschöne Landschaft. Erhol dich gut👍👍👍👍🏅
@@derschubertsjan das stimmt! Im Nachhinein betrachtet hat es echt Spaß gemacht! 😜 Dankeschön, du dich auch. 😉
Herzlichen Glückwunsch zum Finish 💥 👏 💯 . Das ist wieder ein mega schönes Video und der Rennsteig sieht für mich einfach traumhaft aus 😍.
Oh ich DANKE dir ganz lieb. Es ist tatsächlich sagenhaft schön dort🏅🏅🏅🏅🏅
Das Wochenende werden wir nie vergessen 🎉💥💯 sehr geiles Video 💯👌🏼🥇❤️
Es war sagenhaft schön mit euch🙏🏻
Phantastisch...Grandios..toll gemacht..also der Lauf und das heutige Video...schreiben deine ganz ganz stolzen Eltern.....und Marcus M. wie fühlst du dich als Blindenhund ?
♥️♥️♥️♥️😘
Es war einfach grandios mit Jan🤪😋
ja super Glückwunsch zum schönen Erlebnis und erfolgreichen Laufen, freut mich sehr für dich😁👍
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻ganz lieben Dank🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Glückwunsch🎉... wenn auch anstrengend, aber immer wieder ein Genuss. Hast ja jetzt n Jahr Zeit dich auf den Supermarathon vorzubereiten 😉 weiter so und viele Grüße Jan
Es war richtig schön. Und richtig schön, dich zu treffen!!!
RESPEKT UND TOTAL STARKE LEISTUNG!!!!!!!!!!!!!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻tausend Dank dir
Glückwunsch dass du den Lauf finishen konntest. Und dabei auch noch ein tolles Video gemacht 😊
Lieber Ernst. Tausend Dank. Hat beides richtig Spass gemacht. Der Lauf und das Filmen:-)
Leider haben wir uns verpasst aber deine Gruppe war ja groß genug. Wie immer ein tolles Video. Manchmal habe ich nur das Gefühl Insta und TH-cam stehen bei dir zu stark im Vordergrund. Wie wärs mal damit einen Lauf wirklich zu genießen an statt Bilder einzufangen.
Dankeschön 👍🙏🏻🙏🏻ich verstehe was du meinst. Aber ich habe den Lauf richtig genossen. Die kamera läuft ja nicht 24/7:-) und ich schaffe mir so persönlich auch digital Erinnerungen, die ich mir dann auch irgendwann noch ansehen kann, meiner Familie zeigen kann, die zb am Rennsteig nicht mit dabei war.
Herzlichen Glückwunsch 🎉 mega Leistung!
♥️♥️🙏🏻🙏🏻🏅Danke 🙏🏻
Sehr cooles Video, Rennsteig scheint echt grandios zu sein...so ganz was anderes wie ein Straßenlauf...und das Wetter war dann doch perfekt 😍
Aber keine Frage der Woche??🤣 vor lauter positiver Emotionen vergessen? Gute Erholung lieber Jan, und ja, tolle Laufbuddies sind der Hit🙏😘😘liebe Grüße aus Wien
🤣🤣🤣ich hatte überlegt. Aber ich hebe mir die fürs Fazit Video auf😎 es war wirklich fantastisch
Hallo Jan 😊
Glückwunsch zum nächsten großen Erfolg 😊
Hochachtung das du das bist zum Schluß durchgezogen hast , auch wenn dein Gesicht bei Kilometer nicht gerade optimistisch wirkte 😂
Aber das wichtigste, riesen GLÜCKWUNSCH zu diesen FREUNDEN 😊😊😊
HAPPY DIENSTAG 😊
🤣🤣🤣gut erkannt. So richtig optimistisch war ich dann irgendwann nicht wirklich. Marcus dabei zu haben war tatsächlich Gold wert. Ich Danke dir ganz lieb
Respekt und Glückwunsch zum finish, sieht auch nach einem schönen Lauf aus!
Hast Du Dir mal die Trainingsvideos von Ulrike Syring von tri-mag (power&pace) angeschaut? Das dreimal die Woche durchziehen und Du hast Oberschenkel aus Stahl ;)
Hat mir beim Berlinmarathon letztes Jahr einen traumhaften Wettkampftag ohne Schmerzen beschert.
Mach weiter so, ich sehe Deine Videos immer gerne.
Ich DANKE dir. Ohhhhhh. Schau ich mir direkt mal an. Danke für den Tipp ✅💪🏅
Soooo ein tolles Video 😍 Es war so ein wundervolles Wochenende. Dein Video schaue ich sicherlich öfter 🎉 Danke dafür. L.G anna_startlinie
Ich bin sehr dankbar, euch alle live vor Ort getroffen zu haben. Das war noch schöner als der Lauf an sich. 🙏🏻🙏🏻🏅♥️
Servus Jan
Erstmal Glückwunsch zum Finish.
Schade das wir uns nicht gesehen haben, ich bin ja auch Marathon gelaufen und zwar meinen ersten und was soll ich sagen. Es war sehr hart aber ich hatte auch einen genialen Partner an meiner Seite sonst hätte ich es auch nicht geschafft.
Wie hat dir der Lauf gefallen?
Ich denke mal du bist jetzt infiziert mit dem Virus Rennsteiglauf und kommst auf alle Fälle wieder?
Die Leute und die Emotionen sind einfach nicht zu beschreiben das muss man erlebt haben.
Und wie Du im Video gesagt hast Bergab laufen kann auch anstrengend sein😅😅.
Beste Grüße aus Thüringen bis später.
Ich gratuliere dir👍🏅🏅🏅🏅wirklich toll. Yup. Hat mir ziemlich dolle gefallen:-) muss das erstmal sortieren. Im nächsten video werde ich mal das ganze Revue passieren lassen 😉
@@derschubertsjan ok dann warte ich auf das nächste Video
@@lundinho72aa90 deal
So schade, dass wir uns verpasst haben. Aber wird schon noch passen! Hab mich sehr auf dein Video gefreut!
Glückwunsch nochmal zum Finish, ganz starke Leistung!
Ich bin auf jeden Fall ein bisschen neidisch um euren Zieleinlauf! Bei uns war das nochmal 300-400 m Berg hoch zum Schluss, das war richtig mies.😬
Das fand ich auch. Würde mich freuen, wenns zeitnah mal klapp. Ganz liebe Grüße
Falls du bei Kilometer 12 jemanden stehen hast, der Schmerzen im Knie hatte, dann war ich das. 😕👋
Ohhhhhhh. Bist du trotzdem noch gut durchgekommen?????🙏🏻🙏🏻
@@derschubertsjan Ja, nach einer Weile ging es wieder 🙂
Sehr gut ☑️🏅💪