我也是看到最后也没看到,不吃碳水老了会怎样
吃生酮腦子不好使是因為好油攝取不夠多,肉吃太多,造成血糖過高吧🤭健康生酮飲食反而是一整天精神都很好,而且腦部也會用生酮,不是一定要葡萄糖的唷
霉莧菜和臭冬瓜是浙江宁波的特產,小时候有聞到過邻居家腌制时传播出的异味真是熏死人啊!😂
臭豆腐 鱼露 闻起来都臭吃起来香
从一个火锅讲到原始社会,有模有样的
小时候东来顺不是每年停业两个月,而是五一到十一没有涮羊肉(五个月),别的都有,没涮羊肉时最爱吃他家的葱爆羊肉😋
17:40 作为一个加拿大的北京姑娘真的说的太对了 直击灵魂。 芝麻酱站一切哈哈。
洞子口开倒闭了😂
我小时候米面馒头 吃太多了 因为那时候 我家就只有这些 我现在就可以完全不吃碳水 一点都不想吃
但是如果有 真奶做的奶油蛋糕 我还是愿意吃
@@DeYiPai吃什么都可以,只是都不要过度。尤其是血糖高的糖尿病患者,米、面都需要严格控制每日的进食量。纯碳水、纯大量肉都不是好的饮食方式…素食更不可取!(仅仅是我自己的观点 仅供参考)
尤其是老年人,不能禁:肉、油、糖;这些都是人体需要补充营养的途径。要适量进食…
不要过多吃杂粮,会引起便秘继而影响维他命的吸收。大量的干果仁也不易,会引起肠道的干燥症(老年人肺气虚弱进而导致便秘)
我真的會生氣
請去看提倡生酮飲食的那位
後來的晚年發生什麼事
碳水 重點是種類 與 份量
天呐永远不换汤底? 那不是火锅店都是吃的人家的口水?
With reasons
聊跑题了
嘌呤汁
霉豆子最臭
地沟油 也当然有道理....
害人不淺的生胴飲食現在大肆推廣,害了不少笨蛋。最健康的飲食就是多樣性,别偏食。以前妖魔化豬油 蛋黃 ,現在又掉轉頭妖魔化炭水化合物。
再說一次:飲食多元化才是健康之道,別走極端,盡情享受美食,心情也更愉快。
沒米麥就沒法養這麼多人
侃天侃地都得有生活,年轻的那位只能插嘴
什麼碳水化合物,人體使用的是糖份,碳水化合物在身體内也會換成糖份。一聽了bs , 也不用聽下去。
瞎说!
脂肪是可以转化成大脑需要的糖的
你说的虽然没错,但是二者是不一样的。脂肪的转换是需要一系列过程的,这个过程是不能给大脑提供持续的能量的。所以你如果参加高能的脑力活动,比如说高考,围棋比赛,你的脑子是跟不上趟的
其實,主題一開始就己經開宗明義的點了出來了,是我們聽不明白而已,那個年青說他曾經吃生酮飲食法,就是不吃碳水食物,過了一段時間,他發現自己嘴裡發生怪味,腦袋不好使,眼睛不聚焦,如果一直不吃,到老豈不年老痴呆鳴
不懂装懂
那你戒掉碳水化合物好了
那个马未都,你特么研究搪瓷缸的,锔盆锔缸锔大碗,还研究上食品了卧槽,口若悬河夸夸其谈,跟特么大明白似的,你有没有餐饮许可证?颠大勺你会不会?
糖尿病問題是運動太少,跟碳水沒關係
四个人听一个胡同串子耍贫嘴,摇头晃脑的头头是道,跟踏马的4S店销售一样,从复活节岛讲到北京火锅,对不对咱也不知道,语速是拿捏了,反正我是觉得没啥劲,讲真这个话题真没啥意思,絮絮叨叨的半个小时过去了
一万年前的事儿,谁说得清楚?所以年轻人还是嫩了。
生酮饮食造成高胆固醇😂
小馬你也爬出去了?
耍贫嘴,讲太多费话,北京人就这样
这小碧斋纸真啰嗦。
问题不是什么碳水化合物太多,而是加工食品中的化学合成物太多,且不说几乎所有的加工食品里都有的工业糖精,就是看似普通的面粉里面也是添加了许多增白剂。