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Concordo com você, creatina é muito bom. Gostei bastante do seu conteúdo. 🏋🏾♀️✨️
E verdade infelizmente agente não ganha peso só onde queremos kkkk
Mulher já faz um tempo q eu treino e não ganho nada ,e olha que eu como muito,dieta passada pela nutri, mais eu não sei o q acontece.
Eu só ganho pernas
Ameii
Voce treina com personal?
Não, treino sozinha mas ja treinei bastante com personal e foi muito importante, hoje acaba que eu sei bastante coisa pela pratica 😅
Eu ganho mais bunda kkkk o que não deixa de ser bom!
Concordo com você, creatina é muito bom. Gostei bastante do seu conteúdo. 🏋🏾♀️✨️
E verdade infelizmente agente não ganha peso só onde queremos kkkk
Mulher já faz um tempo q eu treino e não ganho nada ,e olha que eu como muito,dieta passada pela nutri, mais eu não sei o q acontece.
Eu só ganho pernas
Ameii
Voce treina com personal?
Não, treino sozinha mas ja treinei bastante com personal e foi muito importante, hoje acaba que eu sei bastante coisa pela pratica 😅
Eu ganho mais bunda kkkk o que não deixa de ser bom!