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10分34秒くらいで抜かれていったファットバイクに乗っていたのは私です地元民です2時間54分かかりました😂いつも、これくらいですちなみに、61歳ですよ目標は70歳でも乗鞍登る！です
コメントありがとうございます。現地でもとてもめだつバイクでいろんな人に頑張って!っと声を掛けられていましたね。最終的には抜きかえて、先にゴールされたのではないかと思います。6歳も年上の方が乗っておられるのとは思いませんでした。私もまだまだ頑張らなければ、ですね。70歳でも乗鞍、私も目標にしたいと思います。
すごい！
臨場感たっぷりの素晴らしい動画でした！足を付きながらも絶対にゴールするんだという気迫に感動しました。自分はフルマラソンもロードバイクも乗りますがウルトラマラソンの岩本さんの名言で「勇気をだしてエントリーして、恐怖に打ち勝ってスタートラインに立ったアナタ、すでに勝者です。おめでとう。」という言葉が大好きです。
コメントありがとうございます。すばらしい言葉ですね。乗鞍ヒルクライムのエントリーしたとき、スタートラインに立ったときの自分を思い出しました。ありがとうございます。
ほぼ同年代でまだロードバイク歴2年弱です。後半の諦めない姿、本当にすごいです。僕も頑張ろうと思います！
コメントありがとうございます。もう一回登りたい、と思う体験でした。しんどい分、登り切った快感は格別ですよね。
足つりの停止、狭路の歩行通過などビギナーの方にはとても大切な要素が含まれてるチャレンジ動画でした。無理すると横転したり回復不能に陥ったりと良いことありませんからね。乗鞍は逃げないので色々な表情を見に行かれると良いです。私も40代で始めて20年以上経過してますが今が一番上れる脚になってます。プライベートで初めて上った時はまさに無残を形にしたそのものでした。笑
今が一番上れる脚、というセリフに希望を感じます。ありがとうございます。
私も60歳のグラベルロード乗りですが、大変勇気づけられる企画、楽しく拝見しました。
グラベルロードというものもあるんですね。不勉強で知りませんでした。いろいろなバイクがあって、奥が深いですね。乗鞍でもいろいろなバイクが走っていました。コメントありがとうございます。
お疲れ様です😃自分は、第3回のに出ました。ダブルレバーの時代です。当時はチャンピオンクラスがなく、ごっちゃで、200人ずつ出走しました。最後の組、150名に入って自分は出走しました。全部で950名の出走でした。1番目の200名の組に信州大学の大原がいました。59分台で、全体1位でした。チャンピオンクラスがないので、大原と同じ組で走りたかった。最後の100m、松本の競輪選手に抜かれました。人生で1番目か、2番目に苦しんだが、その後、何があっても、あれに比べれば、と乗り越えてこれた、貴重な体験をしました。
コメントありがとうございます。ダブルレバーの自転車で走っておられる方は、今年もおられました。私には使いこなせません。器材の進化はすごいですが、古いものも大切に使っておられる方はおられます。ミニベロで走っておられる方もおられました。楽しい体験でした。
ご返信、ありがとうございます。ダブルレバーって変速する動作が他の選手に見られてばれるので、いつ変速するかも、結果を左右しました。集団から前に抜けていく時とか。ダンシンクしながら、今は変速できるので、登りには有利ですね。
数年前、30代半ばの頃に同じレースに参加しました。16kmの足つきされた場所と同じ場所で、私も足が攣って、そこからは這うようにゴールを目指しました。その辺りが一つの難所なのかもですね。動画拝見して懐かしく楽しい気持ちになりました。良い自転車ライフを！
コメントありがとうございます。16km付近はそういう場所なんですね。もう一度登りたいような、もうやめときたいような、、大阪の坂道を上がりながら、悩み中です。
はじめてコメントさせて頂きます。私も同年代です。10年前に脳溢血で倒れ、左半身麻痺になり満足にロードバイクに乗れなくなりました。麻痺があると平衡感覚が麻痺するのでバランスを取るのが難しくなります。乗鞍をスイスイ走れて羨ましいです。歴だけは長い、もう40年になります。お互いに頑張りましょう。いつかレース会場でお会いできたら嬉しいですね。
コメントありがとうございます。半身麻痺でも自転車には乗れるようになったということでしょうか。すばらしいですね。乗鞍、スイスイ、走れていません。しかし健康であることには感謝しないと行けないですね。当たり前のことと思わず、楽しみたいと思います。どこかでお会いできたらと思います。
2024初めて登りました。この動画を知らなかったら行こうと思わなかったかもしれません。背中を押してもらいました。年齢一緒です ありがとうございました。たぶん来年も登ります❗
コメントありがとうございます。コメントが嬉しいです。私はこの乗鞍を最後にほとんどロングライドやヒルクライムが2年間できておらず、ジクジたる思いです。来年は走りたいなぁと、思います。まずは練習からですね。ありがとうございます。
乗鞍ご苦労様でした。私も30年以上前に3回出場したことがあります。動画見てとても懐かしく思いました。そうそう私が初めての大会はまだヘルメット着用義務がありませんでした。本当に昔の話ですね。来年も是非頑張ってください。
ヘルメット着用義務なし、という時代もあるんですね。今年は1週間分の体温測定提出まで必要でした。コロナで関係者のかたもたいへんと思います。
私は56歳でロードバイク歴3年です。チャンネル登録させて頂きました。乗鞍は登ったことがあります、今回悪天候で残念でしたね、来年は快晴であることを願って、私も参加してみようと思ってます。己との戦い、お互い頑張りましょう!
コメントありがとうございます。天気が快晴だとまた全然違うんでしょうね。来年もぜひ参加してみたいです。3年目だといろいろと新しい発見があって楽しいときですよね。たのしく健康にライドを続けましょう !
非常に臨場感ある動画でした。この秋にでも乗鞍を登ろうと思っており、大変参考になりました Byアラフィフ素人クライマー
コメントありがとうございます。私も今年のイベントには参加出来ませんでしたが、また登ってみたいと思っています。
すっばらしいチャレンジ動画、感動しました。何があっても前に進む、これしかないですね。7日前に2023の乗鞍ヒルクライムに出ました。最近、ヒルクライム出るたびにコムレケアのんで出ています。そのせいかわからないけど、足が攣らなくなりました。ドーピングですね。
今年の乗鞍ヒルクライムに参加されたんですね。今年はすばらしい天気だったようでうらやましいです。私は今年は参加できませんでしたが、ぜひ来年は目指したいです。コムレケア、よいですか？ 私はMag-on飲んでやってます。
最後まで頑張られて凄いです。ご苦労様でした。私は今年富士ヒルはロードバイクで登ったのですが、乗鞍はグラベルeバイクで個人的に登りました。天気が良く残雪でスキーをしている方もいらしゃったり、観光センターでレンタルのeマウンテンバイクで登られている新婚の方もいらっしゃいました。来年はロードバイクで登れるよう頑張りマス。ロードバイク1年半67歳のじジィです。お互い頑張りましょう。ｓ
コメントありがとうございます。いろいろなバイクでのぼるのも楽しいですよね。67になっても元気に山登りできるようにとしをとりたいと思っています。ありがとうございます。
同じ位の歳です!なんか感動しました。
コメントありがとうございます。歳を感じ始めるころですよね。まだまだあきらめずに新しいことに挑戦したいと思います。
動画のアップありがとうございます。私は、高齢者ですが、５５歳ぐらいの時のヒルクライムが一番しんどかった記憶があります。こんなはずでは・・・と思いながら休憩してしまう あの時のつらさを思い起こさせてくれました。５０代後半になると、いつも乗っているから楽に登れるようになる というよりも、体と筋肉の本来持っている 長距離の向き不向きが前面に出てくるように感じます。
コメントありがとうございます。すごく前向きになれるコメントですね。どんどん衰えていくだけかと悲観しがちですが、楽しみながら自転車続けていきたいと思います。ありがとうございます。
いつかは登ってやるぜ eバイクで。😎
同い年です、頑張り貰えるビデオ提供ありがとう。
こめんとありがとうございます。頑張っていきましょう!!
楽しく、というかこちらも息苦しくなるような、とても臨場感のある動画を拝見しました。30年くらい前だったか、まだ30代の頃に乗鞍に参加しました。今はもう絶対に登れないでしょう。頂上付近には雪が残っていて、スキーヤーたちが応援してくれました。映像を見る限りでは当時に比べると参加者が数倍はいるようですね。そしてハイテク化がここまで進んでいたとは。気持ちの良い峠道だったので若いうちにもっと参加しておけば良かったと思いました。ありがとうございました。
コメントありがとうございます。乗鞍はすてきな場所ですね。ぜひまた登りにいきたいです。
動画拝見させていただきました。悪天候の中、本当にお疲れさまでした。私は５０代の半ばから自転車初めて９年目になりますが、レース目的ではなく、山の景色や空気感を楽しむためにヒルクライムします。乗鞍には4年連続で行き、最初の時はつぐとし様と同じように何度か足つきしながら上がりましたよ。今では１泊２日で２回とも足つきなしで上がったり、剣が峰にも登山したり、スカイラインを下ってまた上がってきたりと楽しめるようになりました。自転車は前にしか進まない。少しづつでも成長することを願っています。
山の景色や空気感を楽しむ、、いいですね。来年はイベントに参加してもそういう登り方をしたいと思います。ありがとうございます。
昨年9月24日に67歳になった記念にとさいたま市から輪行で観光センターまで行ってエコーラインを登ったので動画を楽しんで見させて頂きました。国道最高地点の渋峠やスバルラインも上りましたが2500m以上の森林限界を走ったのは初めてで目の前がチカチカしてきたのは驚きでした。台風一過の好天に恵まれ絶景を堪能しながら畳平まで上り、ついでに歩いて魔王岳に登って雲海の上に浮かぶ槍ヶ岳も見て、位ヶ原山荘に泊まって降る様な星空や天の川だけでなく肉眼で見える最も遠い天体と言われるアンドロメダ大星雲も見る事ができました。翌日は新島々から安曇野を八方尾根まで走り、小川村を通って善光寺平に出て川中島に寄って長野から輪行で帰って来ました。
思いのこもった丁寧なコメントを頂きありがとうございます。今年の乗鞍は諸事情で参加できず残念です。この時は雨と曇天でした。良い天気の時にぜひ登りたいと思っています。ありがとうございます。
（多分指摘するまでもなく主みずから気付いてると思うけど、）後半に脚に限界が来たのはギア比の問題だと思う。購入したままの(50-34)T x (11-28)T のギア比では、超トップクラスのアマチュアでない限りこんな坂は上れないよ~~~。ケイデンス30台まで落ちると、ふらつきのリカバリーが大変なはず。というか危険だよ。お勧めの機材を幾つか挙げとく。シマノ製品を始め自転車のパーツが品薄・入手難なのは承知で、でも、是非とも入手して安全に登って欲しい。１．リアディレイラーを RD-R8000-GS に、同時にカセットを CS-R8000 34T に。２．リアディレイラーを RD-R7000-GS に、同時にカセットを CS-R7000 34T に。これは１．の廉価版で少し重い。３．内側のチェーンリングを SUGINO CY4-SHC 32T に。単体では効果が少な目だが、１．や２．と組み合わせるとかなり効果的。
すごい !!、コメントありがとうございます。ケイデンス30台まで見て頂いて恐縮します。オトメギアというやつですね。昔一度お店で相談したことがありますが、カセットの交換だけではだめだといわれて、お店の人も変えたくなさそうな空気だったので、(そんなの邪道だみたいな空気)、、、断念した経緯があります。リアディレイラーをいっしょに交換すればいいんですね。知らない話がてんこもりです。勉強します。一番変えたいのは、バイクです!!
良い動画でした。山スキーでも、有名で、よく行きます。 あの坂を、自転車は、つらいですね。お気持ちわかります。
スキーも楽しいでしょうね。坂道は自転車で登ると違う顔を見せてくれます。登り切ったときは格別ですが。。
私も初めての乗鞍は同じ所で足が攣って一緒でした！今回は途中パンクして棄権。ゴール出来なかったので後半からゴールまでの雰囲気が分かって楽しませていただきました。来年も是非、チャレンジしましょう！
パンクで棄権は残念でしたね。来年は脚つかずのゴール目指したいです。
完走よく頑張った！
ありがとうござすいます。来年はぜひ足を着かずに登り切りたいです!!
お疲れさまでした！私も初挑戦してきました。自転車歴一年半の５９歳です。しんどかったですねホントに。帰ってきて月曜火曜は二度と行かないと思ってましたが、水曜には来年も行くぞ！って。笑笑二時間切れたらいいなと思っていましたが、甘かったです。来年こそは二時間切り目指して練習します。お互い頑張りましょう！楽しい（苦しい）動画をありがとうございました！
コメントありがとうございます ! 勇気をもらいます。ゴール付近はホントにしんどかったですね。この瞬間を楽しもうとおもいつつ、おもいながらもヒーヒーしんどーってかんじでした。つぎは同じ2時間38分で良いので脚をつかずにゴールしてみたいです。ありがとうごさまいす。
とてもいい動画だと思いました ありがとうございます
コメントありがとうございます。これからも楽しい動画を作りたいと思います。
56歳で今年が28回目の参加ですが、昨年よりタイム短縮してゴールです。来年の出場&完走目指してお互い頑張りましょう💪
タイム短縮!! すごいですね。私もあやかりたいです。ありがとうございます。
ヒルクライムレースに参加される勇気が凄いですね。 私は臆してしまってこの場所に立つことも出来ないです。 普段はE-bikeで勾配が15％程度になっても時速12km位で急坂を登って山道巡りしていますが、人力じゃとても無理です。
勾配が15%だと私はもうこげないですね。乗鞍の15%はいっしゅんだったような気がしますが、終盤の10%前後は、普段の15%くらいに感じました。高地のおそろしさを実感しました。E-bikeいいですね。北海道の美瑛町で一度のりましたが、とっても楽でした !!
臨場感がすごいですね！私もロードバイクに乗りたくなってしまいました、、
コメントありがとうございます。その後全然乗れてません。また温かくなったら、いろいろイベントに参加したいと思います。
ご苦労様です。よくぞ登り切りました！見てるこちらも一緒に登った気分です。
コメントありがとうございます。最後の10分くらいをもう一度やりなおしたい気持ちです。
@@tsugutoshisuzuki 時間はあります。ゆっくりステップアップ。生き甲斐があると人生が華やかに見えてきます。
お疲れ様でした✋ 最後の４キロぐらいは酸素が薄いので辛いですね。第２回から数回登りましたけど、最短で１時間半ぐらい、最長で２時間５分ぐらいだったと思います。今、６６でもう１度登って見たいと思ってますが、平日とかにゆっくりと登りたいですね。
あえて大会ではないときに、ゆっくり楽しんで登った方がいいよとアドバイスしてくださる方もおられます。楽しみ方もいろいろですよね。ありがとうございます。
いいですねー
ありがとうございます。楽しんできました。
私も５０代でロードバイクを始め、乗鞍の初回は多分、４年目の５５才（現在６９才）。足は何回か着いたように記憶してますが、タイムは２時間１４分台でした。３本滝までは、下りでも握力がきついですね。いつも泊まってた民宿が、コロナの対応が出来なくて、受け入れを止めたので、新しく民宿を探すのが面倒で、この２年ほど出場してません。でも、土日の天気がよかったら、この９月に、友人と二人で、タイムを気にせず、ゆっくり登りに行く予定です。
2年間はイベント自体なかったみたいです。ゆっくり登るのもいいですよね。
見応えが有りました。アウェイ感の中大変だったですね。
コメントありがとうございます。時間が経つと辛かったことは忘れてしまって、楽しい思い出です。
富士ヒルの自分と重なりました。私も同年代、乗鞍も参加したくなりました。
富士ヒルも動画がたくさん上がっていますね。チャンスがあれば一度チャレンジしてみたいです。
凄い 感情移入する‼️‼️ツライけど、頑張れ👍ちなみ 同い年なんです‼️‼️今年は 不参加です‼️‼️
ありがとうございます。自分で見かえしてもしんどかった、、、、と思います。来年は最後の4km、足を着かずに走りきりたいです。
１０月初め、乗鞍の紅葉が見ごろを迎えます。その時、バスで山頂まで行ったのですが、ロードバイクた徒歩で登っていく方が沢山いました。あの勾配を自転車で登るなんて、きっとドＭの人なんだろうと思うくらいでした。ｗ自分と変わらない年齢で、乗鞍や美ヶ原を自転車で登るなんて凄いなぁと思います。
どんな坂でも、坂を上り始めた途端に、自分は何をやっているのだろう、と激しく後悔しながら登っています。登り切った時の爽快感は格別なのですが。。乗鞍の紅葉、きれいなんでしょうね。松本に住んでいる人達が羨ましいです。
素晴らしいの一言 今年は出ますか？？
コメントありがとうございます。2023年、2024年とエントリーしそびれています。2025年こそはなんとか準備して再チャレンジしたいと思うのですが。。。
お疲れ様でした。個人的にヒルクライムでは足が疲れてしまったりするので、途中に自分の体重を使ってダンシングを入れたりしてあげるとより楽に登れますよ。
つづら坂ではダンシングもおりまぜましたが、16kmで力尽きました。。いますぐにでも、もう一回走りにいきたい気持ちになります。
来年も 参加しての 動画待ってます‼️‼️
ありがとうございます !!
動画拝見しました。私も55才ロード始めて3年目、ロングライドを中心に楽しんでます。最近コロナ感染で乗れない間に体力が落ちてしまいましたが、また頑張って練習して乗鞍行って見たくなりました。お互いに楽しんで行きましょう。
コメントありがとうございます。コロナでみんなで走る機会は減っていましたが、またイベントも増えてくるといいですね。ロングライドも楽しみたいです。
お疲れ様でした。諦めずに登りきったことは本当に凄いと思います。ところでバイクはどんなバイクにお乗りでしょうか？
コメントありがとうございます。バイクは、2016年に買って日々の通勤にも使用しているTREK・emonda アルミ・アルテグラ仕様です。カーボン・ディスクブレーキの今仕様のバイクが欲しいですが、なかなかお許しがでません。。
今年もエントリーですか？松本市から８０分で路駐との事でマイカー移動かと思っています。バイクでの自走移動は無茶ですか？輪行で駅まで移動しますので。乗鞍岳完走はクライマー又はもどきの憧れ。２０２３も頑張りましょうか。
今年はスケジュールが合わず、エントリー出来ませんでした。ご推察の通り、昨年は前日に大阪から松本まで車で向かい、当日も自車でスタート地点に向かいました。前泊できるなら自走はありと思いますが、周りに泊まれるところがないんですよね。宿泊地としては、白骨温泉あたりが穴場なのかもしれません(無責任発言です)。当日の松本からの自走移動は私には考えられませんが、そういう武者もおられるかもしれませんね。しかしイベントのスタートに間に合おうと思うと真っ暗な中での自走になり、土地勘が無いと危ないのでは無いかと想像します。去年の乗鞍はとてもよい思い出ですが、2025年はぜひ参加を考えたいと思っています。
無理と無謀は命にかかわります。レースを楽しむ前にそれまでのトレーニングを日頃から楽しむとレースがもっと楽しくなりますよ。
コメントありがとうございます。その通りかと思います。一応できる限りの仮想練習はしたつもりだっのですが。。日々のトレーニングは大事ですね。
55歳 ロードバイク歴2年9/11 初めてのヒルクライムレース渋峠に行きます😵💫 いかんせんなにも練習もせずとりあえずやってみようとの思いです。この動画を見てやる気をいただきました！めちゃ苦しいのが伝わってきて、画面に向かって思わず、頑張れと声を掛けてしまいましたょ おつかれさまでした🏔
最初の頃、どうしても坂がのぼれなかったときに、止まる直前のすれすれのユックリペースであがっていったらいいんだよとアドバイスされたことがあります。乗鞍ではそれも通用しませんでしたが。。休憩しながらでものぼりきったときの快感は格別だと思います。渋峠ヒルクライム、頑張って下さい。
乗鞍は行ったことないですが、塩山駅～大弛峠まで（30km 獲得1900mくらい）で6時間かかったので、乗鞍だと4時間くらいになるのかな。。。これじゃ足切りで完走できなさそうですね（汗）
イベント参加のときは、普段以上にアドレナリンがでて、それが返ってよくないのかもしれません。ゆっくり6時間くらいかけて上がるのもいいですよね。
3:26 なんかすげーの走ってる！？木製？カバーがエアロ効果あんのか！？
そうですね。多分出走前にNHKのチャリダーにインタビューされていました。放送を見たら真相が分かるかも知れません。
お疲れさまでした。1200メートルを一気に登るって凄いですね。私はもう６３歳ですが無理です。不屈の努力に涙が出ました。私は時々考えるのですが楽しくサイクリングするのが重要かなって。
終わった直後は場違いなところにきたのかな、楽しく個人でサイクリングするのが大切かなとも思ったのですが、たくさんの人と走るのも別の楽しみがありますね。今回はたくさんのコメントも頂いて、参加して良かったと思うようになってきました。最後の最後の左に曲がる坂道、あそこにもう一度到達して、今度は立ちこぎで普通にゴールを通過したいと思います。
よく頑張った！
ありがとうございます。みなさんの反応が心に染みます。。
乗られてる自転車はカーボンフレームですか？数年前、私は14kg超えのクロモリ自転車に加えてキャンプ装備満載で登り、3:40かかってました。次回は軽いアルミのクロスバイク+ビンディングペダルで行くことを計画しています。本動画の自転車のスペックを可能な限り教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。
コメントありがとうございます。私の自転車は2016年に2代目で購入したTREK Emonda アルミ・アルテグラ仕様、というスペックです。ビンディングペダルです。クロモリ、しぶいですね。ヒルクライムは軽いことがより重要なんでしょうね。
動画見てるだけでも相当きつそうですね。十三峠どころか葡萄坂でヒイヒイ言ってる自分には到底無理そうです。
大阪の方ですね!! 私も葡萄坂、ヒイヒイいってあがっています。暗峠には近づかないようにしています。
心拍数の表示を見ているだけで苦しくなります笑１６０オーバーは地獄だったかと思いますが、完走おめでとうございます！
コメントありがとうございます。大阪付近の練習ヒルクライムでもいつも170bpm前後まで心拍数が上がってしまいます。修行がたりませんね😅
同年代ですが僕はリタイヤするかも。
直前まで、そして走り出してからも常にリタイアの気持ちがありましたが、最後の3km, Uターンこえてからはリタイアの文字は頭から消えていましたね。それが3kmくらいからはそれが許されるような雰囲気ではありませんでした。
来年もお待ちしています
ありがとうございます。またいけたらうれしく思います。
後半以降は空気が薄くなり苦しいんですよね。
自分の体力不足でしんどいのか、「空気が薄くて」しんどいか、とにかく「とても」しんどかったです。空気が薄いせいにしたいところですが、少し冷静に考えると、息が上がるとか心拍数が上がるではなく、脚が動かなくなったで、やはり貧脚が原因のような気がしますね。精進あるのみですね。
50代だけど 俺も同じだと思う きっと
悲哀の五十代、ですね
もう30回転ケイデンスを上げろ!!(鬼)
あがりません !?!?! (悲鳴!?!)
![[Full Episode] The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่าแม่ค้าแซ่บ Episode 3 | 6 ต.ค. 67](http://i.ytimg.com/vi/fTfIMFVjt_8/mqdefault.jpg)
10分34秒くらいで抜かれていったファットバイクに乗っていたのは私です
地元民です
2時間54分かかりました😂
いつも、これくらいです
ちなみに、61歳ですよ
目標は70歳でも乗鞍登る！です
コメントありがとうございます。現地でもとてもめだつバイクでいろんな人に頑張って!っと声を掛けられていましたね。最終的には抜きかえて、先にゴールされたのではないかと思います。6歳も年上の方が乗っておられるのとは思いませんでした。私もまだまだ頑張らなければ、ですね。70歳でも乗鞍、私も目標にしたいと思います。
すごい！
臨場感たっぷりの素晴らしい動画でした！足を付きながらも絶対にゴールするんだという気迫に感動しました。自分はフルマラソンもロードバイクも乗りますがウルトラマラソンの岩本さんの名言で「勇気をだしてエントリーして、恐怖に打ち勝ってスタートラインに立ったアナタ、すでに勝者です。おめでとう。」という言葉が大好きです。
コメントありがとうございます。すばらしい言葉ですね。乗鞍ヒルクライムのエントリーしたとき、スタートラインに立ったときの自分を思い出しました。ありがとうございます。
ほぼ同年代でまだロードバイク歴2年弱です。後半の諦めない姿、本当にすごいです。僕も頑張ろうと思います！
コメントありがとうございます。もう一回登りたい、と思う体験でした。しんどい分、登り切った快感は格別ですよね。
足つりの停止、狭路の歩行通過などビギナーの方にはとても大切な要素が含まれてるチャレンジ動画でした。
無理すると横転したり回復不能に陥ったりと良いことありませんからね。
乗鞍は逃げないので色々な表情を見に行かれると良いです。
私も40代で始めて20年以上経過してますが今が一番上れる脚になってます。
プライベートで初めて上った時はまさに無残を形にしたそのものでした。笑
今が一番上れる脚、というセリフに希望を感じます。ありがとうございます。
私も60歳のグラベルロード乗りですが、大変勇気づけられる企画、楽しく拝見しました。
グラベルロードというものもあるんですね。不勉強で知りませんでした。いろいろなバイクがあって、奥が深いですね。乗鞍でもいろいろなバイクが走っていました。コメントありがとうございます。
お疲れ様です😃
自分は、第3回のに出ました。ダブルレバーの時代です。当時はチャンピオンクラスがなく、ごっちゃで、200人ずつ出走しました。最後の組、150名に入って自分は出走しました。全部で950名の出走でした。1番目の200名の組に信州大学の大原がいました。59分台で、全体1位でした。チャンピオンクラスがないので、大原と同じ組で走りたかった。最後の100m、松本の競輪選手に抜かれました。人生で1番目か、2番目に苦しんだが、その後、何があっても、あれに比べれば、と乗り越えてこれた、貴重な体験をしました。
コメントありがとうございます。ダブルレバーの自転車で走っておられる方は、今年もおられました。私には使いこなせません。器材の進化はすごいですが、古いものも大切に使っておられる方はおられます。ミニベロで走っておられる方もおられました。楽しい体験でした。
ご返信、ありがとうございます。ダブルレバーって変速する動作が他の選手に見られてばれるので、いつ変速するかも、結果を左右しました。集団から前に抜けていく時とか。ダンシンクしながら、今は変速できるので、登りには有利ですね。
数年前、30代半ばの頃に同じレースに参加しました。
16kmの足つきされた場所と同じ場所で、私も足が攣って、そこからは這うようにゴールを目指しました。
その辺りが一つの難所なのかもですね。
動画拝見して懐かしく楽しい気持ちになりました。良い自転車ライフを！
コメントありがとうございます。16km付近はそういう場所なんですね。もう一度登りたいような、もうやめときたいような、、大阪の坂道を上がりながら、悩み中です。
はじめてコメントさせて頂きます。私も同年代です。10年前に脳溢血で倒れ、左半身麻痺になり満足にロードバイクに乗れなくなりました。麻痺があると平衡感覚が麻痺するのでバランスを取るのが難しくなります。乗鞍をスイスイ走れて羨ましいです。歴だけは長い、もう40年になります。お互いに頑張りましょう。いつかレース会場でお会いできたら嬉しいですね。
コメントありがとうございます。半身麻痺でも自転車には乗れるようになったということでしょうか。すばらしいですね。乗鞍、スイスイ、走れていません。しかし健康であることには感謝しないと行けないですね。当たり前のことと思わず、楽しみたいと思います。どこかでお会いできたらと思います。
2024初めて登りました。この動画を知らなかったら行こうと思わなかったかもしれません。背中を押してもらいました。年齢一緒です ありがとうございました。たぶん来年も登ります❗
コメントありがとうございます。コメントが嬉しいです。私はこの乗鞍を最後にほとんどロングライドやヒルクライムが2年間できておらず、ジクジたる思いです。来年は走りたいなぁと、思います。まずは練習からですね。ありがとうございます。
乗鞍ご苦労様でした。私も30年以上前に3回出場したことがあります。
動画見てとても懐かしく思いました。
そうそう私が初めての大会はまだヘルメット着用義務がありませんでした。
本当に昔の話ですね。
来年も是非頑張ってください。
ヘルメット着用義務なし、という時代もあるんですね。今年は1週間分の体温測定提出まで必要でした。コロナで関係者のかたもたいへんと思います。
私は56歳でロードバイク歴3年です。チャンネル登録させて頂きました。
乗鞍は登ったことがあります、今回悪天候で残念でしたね、来年は快晴であることを願って、私も参加してみようと思ってます。
己との戦い、お互い頑張りましょう!
コメントありがとうございます。天気が快晴だとまた全然違うんでしょうね。来年もぜひ参加してみたいです。3年目だといろいろと新しい発見があって楽しいときですよね。たのしく健康にライドを続けましょう !
非常に臨場感ある動画でした。
この秋にでも乗鞍を登ろうと思っており、大変参考になりました Byアラフィフ素人クライマー
コメントありがとうございます。私も今年のイベントには参加出来ませんでしたが、また登ってみたいと思っています。
すっばらしいチャレンジ動画、感動しました。何があっても前に進む、これしかないですね。7日前に2023の乗鞍ヒルクライムに出ました。最近、ヒルクライム出るたびにコムレケアのんで出ています。そのせいかわからないけど、足が攣らなくなりました。ドーピングですね。
今年の乗鞍ヒルクライムに参加されたんですね。今年はすばらしい天気だったようでうらやましいです。私は今年は参加できませんでしたが、ぜひ来年は目指したいです。コムレケア、よいですか？ 私はMag-on飲んでやってます。
最後まで頑張られて凄いです。ご苦労様でした。私は今年富士ヒルはロードバイクで登ったのですが、乗鞍はグラベルeバイクで個人的に登りました。天気が良く残雪でスキーをしている方もいらしゃったり、観光センターでレンタルのeマウンテンバイクで登られている新婚の方もいらっしゃいました。来年はロードバイクで登れるよう頑張りマス。ロードバイク1年半67歳のじジィです。お互い頑張りましょう。ｓ
コメントありがとうございます。いろいろなバイクでのぼるのも楽しいですよね。67になっても元気に山登りできるようにとしをとりたいと思っています。ありがとうございます。
同じ位の歳です!なんか感動しました。
コメントありがとうございます。歳を感じ始めるころですよね。まだまだあきらめずに新しいことに挑戦したいと思います。
動画のアップありがとうございます。私は、高齢者ですが、５５歳ぐらいの時のヒルクライムが一番しんどかった記憶があります。こんなはずでは・・・と思いながら休憩してしまう あの時のつらさを思い起こさせてくれました。５０代後半になると、いつも乗っているから楽に登れるようになる というよりも、体と筋肉の本来持っている 長距離の向き不向きが前面に出てくるように感じます。
コメントありがとうございます。すごく前向きになれるコメントですね。どんどん衰えていくだけかと悲観しがちですが、楽しみながら自転車続けていきたいと思います。ありがとうございます。
いつかは登ってやるぜ eバイクで。😎
同い年です、頑張り貰えるビデオ提供ありがとう。
こめんとありがとうございます。頑張っていきましょう!!
楽しく、というかこちらも息苦しくなるような、とても臨場感のある動画を拝見しました。30年くらい前だったか、まだ30代の頃に乗鞍に参加しました。今はもう絶対に登れないでしょう。頂上付近には雪が残っていて、スキーヤーたちが応援してくれました。映像を見る限りでは当時に比べると参加者が数倍はいるようですね。そしてハイテク化がここまで進んでいたとは。気持ちの良い峠道だったので若いうちにもっと参加しておけば良かったと思いました。ありがとうございました。
コメントありがとうございます。乗鞍はすてきな場所ですね。ぜひまた登りにいきたいです。
動画拝見させていただきました。悪天候の中、本当にお疲れさまでした。
私は５０代の半ばから自転車初めて９年目になりますが、レース目的ではなく、山の景色や空気感を楽しむためにヒルクライムします。乗鞍には4年連続で行き、最初の時はつぐとし様と同じように何度か足つきしながら上がりましたよ。今では１泊２日で２回とも足つきなしで上がったり、剣が峰にも登山したり、スカイラインを下ってまた上がってきたりと楽しめるようになりました。自転車は前にしか進まない。少しづつでも成長することを願っています。
山の景色や空気感を楽しむ、、いいですね。来年はイベントに参加してもそういう登り方をしたいと思います。ありがとうございます。
昨年9月24日に67歳になった記念にとさいたま市から輪行で観光センターまで行ってエコーラインを登ったので動画を楽しんで見させて頂きました。国道最高地点の渋峠やスバルラインも上りましたが2500m以上の森林限界を走ったのは初めてで目の前がチカチカしてきたのは驚きでした。
台風一過の好天に恵まれ絶景を堪能しながら畳平まで上り、ついでに歩いて魔王岳に登って雲海の上に浮かぶ槍ヶ岳も見て、位ヶ原山荘に泊まって降る様な星空や天の川だけでなく肉眼で見える最も遠い天体と言われるアンドロメダ大星雲も見る事ができました。
翌日は新島々から安曇野を八方尾根まで走り、小川村を通って善光寺平に出て川中島に寄って長野から輪行で帰って来ました。
思いのこもった丁寧なコメントを頂きありがとうございます。今年の乗鞍は諸事情で参加できず残念です。この時は雨と曇天でした。良い天気の時にぜひ登りたいと思っています。ありがとうございます。
（多分指摘するまでもなく主みずから気付いてると思うけど、）後半に脚に限界が来たのはギア比の問題だと思う。
購入したままの(50-34)T x (11-28)T のギア比では、超トップクラスのアマチュアでない限りこんな坂は上れないよ~~~。
ケイデンス30台まで落ちると、ふらつきのリカバリーが大変なはず。というか危険だよ。
お勧めの機材を幾つか挙げとく。シマノ製品を始め自転車のパーツが品薄・入手難なのは承知で、でも、是非とも入手して安全に登って欲しい。
１．リアディレイラーを RD-R8000-GS に、同時にカセットを CS-R8000 34T に。
２．リアディレイラーを RD-R7000-GS に、同時にカセットを CS-R7000 34T に。これは１．の廉価版で少し重い。
３．内側のチェーンリングを SUGINO CY4-SHC 32T に。単体では効果が少な目だが、１．や２．と組み合わせるとかなり効果的。
すごい !!、コメントありがとうございます。ケイデンス30台まで見て頂いて恐縮します。オトメギアというやつですね。昔一度お店で相談したことがありますが、カセットの交換だけではだめだといわれて、お店の人も変えたくなさそうな空気だったので、(そんなの邪道だみたいな空気)、、、断念した経緯があります。リアディレイラーをいっしょに交換すればいいんですね。
知らない話がてんこもりです。勉強します。一番変えたいのは、バイクです!!
良い動画でした。
山スキーでも、有名で、よく行きます。 あの坂を、自転車は、
つらいですね。お気持ちわかります。
スキーも楽しいでしょうね。坂道は自転車で登ると違う顔を見せてくれます。登り切ったときは格別ですが。。
私も初めての乗鞍は同じ所で足が攣って一緒でした！今回は途中パンクして棄権。ゴール出来なかったので後半からゴールまでの雰囲気が分かって楽しませていただきました。来年も是非、チャレンジしましょう！
パンクで棄権は残念でしたね。来年は脚つかずのゴール目指したいです。
完走よく頑張った！
ありがとうござすいます。来年はぜひ足を着かずに登り切りたいです!!
お疲れさまでした！私も初挑戦してきました。自転車歴一年半の５９歳です。しんどかったですねホントに。帰ってきて月曜火曜は二度と行かないと思ってましたが、水曜には来年も行くぞ！って。笑笑
二時間切れたらいいなと思っていましたが、甘かったです。来年こそは二時間切り目指して練習します。お互い頑張りましょう！楽しい（苦しい）動画をありがとうございました！
コメントありがとうございます ! 勇気をもらいます。ゴール付近はホントにしんどかったですね。この瞬間を楽しもうとおもいつつ、おもいながらもヒーヒーしんどーってかんじでした。つぎは同じ2時間38分で良いので脚をつかずにゴールしてみたいです。ありがとうごさまいす。
とてもいい動画だと思いました ありがとうございます
コメントありがとうございます。これからも楽しい動画を作りたいと思います。
56歳で今年が28回目の参加ですが、昨年よりタイム短縮してゴールです。
来年の出場&完走目指してお互い頑張りましょう💪
タイム短縮!! すごいですね。私もあやかりたいです。ありがとうございます。
ヒルクライムレースに参加される勇気が凄いですね。 私は臆してしまってこの場所に立つことも出来ないです。
普段はE-bikeで勾配が15％程度になっても時速12km位で急坂を登って山道巡りしていますが、人力じゃとても無理です。
勾配が15%だと私はもうこげないですね。乗鞍の15%はいっしゅんだったような気がしますが、終盤の10%前後は、普段の15%くらいに感じました。高地のおそろしさを実感しました。E-bikeいいですね。北海道の美瑛町で一度のりましたが、とっても楽でした !!
臨場感がすごいですね！
私もロードバイクに乗りたくなってしまいました、、
コメントありがとうございます。その後全然乗れてません。また温かくなったら、いろいろイベントに参加したいと思います。
ご苦労様です。よくぞ登り切りました！見てるこちらも一緒に登った気分です。
コメントありがとうございます。最後の10分くらいをもう一度やりなおしたい気持ちです。
@@tsugutoshisuzuki 時間はあります。ゆっくりステップアップ。生き甲斐があると人生が華やかに見えてきます。
お疲れ様でした✋ 最後の４キロぐらいは酸素が薄いので辛いですね。第２回から数回登りましたけど、最短で１時間半ぐらい、最長で２時間５分ぐらいだったと思います。今、６６でもう１度登って見たいと思ってますが、平日とかにゆっくりと登りたいですね。
あえて大会ではないときに、ゆっくり楽しんで登った方がいいよとアドバイスしてくださる方もおられます。楽しみ方もいろいろですよね。ありがとうございます。
いいですねー
ありがとうございます。楽しんできました。
私も５０代でロードバイクを始め、乗鞍の初回は多分、４年目の５５才（現在６９才）。足は何回か着いたように記憶してますが、タイムは２時間１４分台でした。３本滝までは、下りでも握力がきついですね。いつも泊まってた民宿が、コロナの対応が出来なくて、受け入れを止めたので、新しく民宿を探すのが面倒で、この２年ほど出場してません。でも、土日の天気がよかったら、この９月に、友人と二人で、タイムを気にせず、ゆっくり登りに行く予定です。
2年間はイベント自体なかったみたいです。ゆっくり登るのもいいですよね。
見応えが有りました。アウェイ感の中
大変だったですね。
コメントありがとうございます。時間が経つと辛かったことは忘れてしまって、楽しい思い出です。
富士ヒルの自分と重なりました。私も同年代、乗鞍も参加したくなりました。
富士ヒルも動画がたくさん上がっていますね。チャンスがあれば一度チャレンジしてみたいです。
凄い 感情移入する‼️‼️ツライけど、頑張れ👍ちなみ 同い年なんです‼️‼️今年は 不参加です‼️‼️
ありがとうございます。自分で見かえしてもしんどかった、、、、と思います。来年は最後の4km、足を着かずに走りきりたいです。
１０月初め、乗鞍の紅葉が見ごろを迎えます。その時、バスで山頂まで行ったのですが、ロードバイクた徒歩で登っていく方が沢山いました。
あの勾配を自転車で登るなんて、きっとドＭの人なんだろうと思うくらいでした。ｗ
自分と変わらない年齢で、乗鞍や美ヶ原を自転車で登るなんて凄いなぁと思います。
どんな坂でも、坂を上り始めた途端に、自分は何をやっているのだろう、と激しく後悔しながら登っています。登り切った時の爽快感は格別なのですが。。乗鞍の紅葉、きれいなんでしょうね。松本に住んでいる人達が羨ましいです。
素晴らしいの一言 今年は出ますか？？
コメントありがとうございます。2023年、2024年とエントリーしそびれています。2025年こそはなんとか準備して再チャレンジしたいと思うのですが。。。
お疲れ様でした。
個人的にヒルクライムでは足が疲れてしまったりするので、途中に自分の体重を使ってダンシングを入れたりしてあげるとより楽に登れますよ。
つづら坂ではダンシングもおりまぜましたが、16kmで力尽きました。。いますぐにでも、もう一回走りにいきたい気持ちになります。
来年も 参加しての 動画待ってます‼️‼️
ありがとうございます !!
動画拝見しました。私も55才ロード始めて3年目、ロングライドを中心に楽しんでます。最近コロナ感染で乗れない間に体力が落ちてしまいましたが、また頑張って練習して乗鞍行って見たくなりました。お互いに楽しんで行きましょう。
コメントありがとうございます。コロナでみんなで走る機会は減っていましたが、またイベントも増えてくるといいですね。ロングライドも楽しみたいです。
お疲れ様でした。諦めずに登りきったことは本当に凄いと思います。ところでバイクはどんなバイクにお乗りでしょうか？
コメントありがとうございます。バイクは、2016年に買って日々の通勤にも使用しているTREK・emonda アルミ・アルテグラ仕様です。カーボン・ディスクブレーキの今仕様のバイクが欲しいですが、なかなかお許しがでません。。
今年もエントリーですか？松本市から８０分で路駐との事でマイカー移動かと思っています。バイクでの自走移動は無茶ですか？輪行で駅まで移動しますので。乗鞍岳完走はクライマー又はもどきの憧れ。２０２３も頑張りましょうか。
今年はスケジュールが合わず、エントリー出来ませんでした。ご推察の通り、昨年は前日に大阪から松本まで車で向かい、当日も自車でスタート地点に向かいました。前泊できるなら自走はありと思いますが、周りに泊まれるところがないんですよね。宿泊地としては、白骨温泉あたりが穴場なのかもしれません(無責任発言です)。当日の松本からの自走移動は私には考えられませんが、そういう武者もおられるかもしれませんね。しかしイベントのスタートに間に合おうと思うと真っ暗な中での自走になり、土地勘が無いと危ないのでは無いかと想像します。去年の乗鞍はとてもよい思い出ですが、2025年はぜひ参加を考えたいと思っています。
無理と無謀は命にかかわります。レースを楽しむ前にそれまでのトレーニングを日頃から楽しむとレースがもっと楽しくなりますよ。
コメントありがとうございます。その通りかと思います。一応できる限りの仮想練習はしたつもりだっのですが。。
日々のトレーニングは大事ですね。
55歳 ロードバイク歴2年
9/11 初めてのヒルクライムレース
渋峠に行きます😵💫
いかんせんなにも練習もせずとりあえずやってみようとの思いです。
この動画を見てやる気をいただきました！
めちゃ苦しいのが伝わってきて、画面に向かって思わず、頑張れと声を掛けてしまいましたょ おつかれさまでした🏔
最初の頃、どうしても坂がのぼれなかったときに、止まる直前のすれすれのユックリペースであがっていったらいいんだよとアドバイスされたことがあります。乗鞍ではそれも通用しませんでしたが。。休憩しながらでものぼりきったときの快感は格別だと思います。渋峠ヒルクライム、頑張って下さい。
乗鞍は行ったことないですが、塩山駅～大弛峠まで（30km 獲得1900mくらい）で6時間かかったので、乗鞍だと4時間くらいになるのかな。。。
これじゃ足切りで完走できなさそうですね（汗）
イベント参加のときは、普段以上にアドレナリンがでて、それが返ってよくないのかもしれません。ゆっくり6時間くらいかけて上がるのもいいですよね。
3:26 なんかすげーの走ってる！？木製？カバーがエアロ効果あんのか！？
そうですね。多分出走前にNHKのチャリダーにインタビューされていました。放送を見たら真相が分かるかも知れません。
お疲れさまでした。1200メートルを一気に登るって凄いですね。私はもう６３歳ですが無理です。不屈の努力に涙が出ました。
私は時々考えるのですが楽しくサイクリングするのが重要かなって。
終わった直後は場違いなところにきたのかな、楽しく個人でサイクリングするのが大切かなとも思ったのですが、たくさんの人と走るのも別の楽しみがありますね。今回はたくさんのコメントも頂いて、参加して良かったと思うようになってきました。最後の最後の左に曲がる坂道、あそこにもう一度到達して、今度は立ちこぎで普通にゴールを通過したいと思います。
よく頑張った！
ありがとうございます。みなさんの反応が心に染みます。。
乗られてる自転車はカーボンフレームですか？数年前、私は14kg超えのクロモリ自転車に加えてキャンプ装備満載で登り、3:40かかってました。
次回は軽いアルミのクロスバイク+ビンディングペダルで行くことを計画しています。
本動画の自転車のスペックを可能な限り教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。
コメントありがとうございます。
私の自転車は2016年に2代目で購入したTREK Emonda アルミ・アルテグラ仕様、というスペックです。ビンディングペダルです。
クロモリ、しぶいですね。ヒルクライムは軽いことがより重要なんでしょうね。
動画見てるだけでも相当きつそうですね。十三峠どころか葡萄坂でヒイヒイ言ってる自分には到底無理そうです。
大阪の方ですね!! 私も葡萄坂、ヒイヒイいってあがっています。暗峠には近づかないようにしています。
心拍数の表示を見ているだけで苦しくなります笑
１６０オーバーは地獄だったかと思いますが、完走おめでとうございます！
コメントありがとうございます。大阪付近の練習ヒルクライムでもいつも170bpm前後まで心拍数が上がってしまいます。修行がたりませんね😅
同年代ですが僕はリタイヤするかも。
直前まで、そして走り出してからも常にリタイアの気持ちがありましたが、最後の3km, Uターンこえてからはリタイアの文字は頭から消えていましたね。それが3kmくらいからはそれが許されるような雰囲気ではありませんでした。
来年もお待ちしています
ありがとうございます。またいけたらうれしく思います。
後半以降は空気が薄くなり苦しいんですよね。
自分の体力不足でしんどいのか、「空気が薄くて」しんどいか、とにかく「とても」しんどかったです。
空気が薄いせいにしたいところですが、少し冷静に考えると、息が上がるとか心拍数が上がるではなく、脚が動かなくなったで、やはり貧脚が原因のような気がしますね。精進あるのみですね。
50代だけど 俺も同じだと思う きっと
悲哀の五十代、ですね
もう30回転ケイデンスを上げろ!!(鬼)
あがりません !?!?! (悲鳴!?!)