بهترین روش تنظیم زین دوچرخه رو یاد بگیر/?How To Find The Perfect Saddle Height On Your Bike
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- تنظيم سايز يك دوچرخه کوهستان آنقدرها هم كه تصور مي‌كنيد پيچيده نيست. تنظیم سایز دوچرخه کوهستان در سبکهای رایج نظیر کوهستان اسپورت، کراس کانتری و یا حتی در دوچرخه شهری و دوچرخه های فیتنس در پایین تنه و به عبارتی تنظیمات روی میل زین تفاوت با دوچرخه جاده ندارد و همگی یکسان هستند. و تنظیمات در بالاتنه با دوچرخه جاده متفاوت است.
آیا تنظیم دوچرخه کوهستان انقدر ها مهم است که برایش وقت بگذارید؟ پاسخ مثبت است. برای انتقال نیرو به رکاب ها، تنظیم صحیح دوچرخه بسیار مهم است جدایی از آن اگر دوچرخه مخصوصا مهمترین بخش آن یعنی ارتفاع لوله زین بدرستی تنظیم نشود به راحتی می تواند به باعث سایش زانو ها شود و این آسیب ها در بعضی از شرایط ممکن است تا ماه ها و یا چند سال زمان نیاز داشته باشد تا به خوبی برطرف شود.
تحقیقات آزمایشگاهی در gebioMized نشان داده است که کاهش خطا در تنظیم لوله زین و یا همان ارتفاع صندلی در 5mm می تواند حداکثر فشار بر زانو ها را را 15-20٪ کاهش دهد.
توجه نکته بسیار مهم : اگر میله زین دوچرخه را بیش از حد بالا برید در هنگام رکاب زدن لگن شما دچار حرکت نامتعارف خواهد شد و باعث آسیب رساندن به کمر و زانو خواهد شد. اطمینان حاصل کنید که هرگز لگن خود را در هنگام راکاب زدن تکان نخواهید داد، برای اینکه بدانید لگن شما به هیچ عنوان در حالت رکاب زدن تکان نمی خورد از یک دوست و یا یک شخص باتجربه بخواهید که زمانی که رکاب می زنید از پشت لگن شما را نگاه نکند و نتجیه را به شما بگوید.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
www.omnicalcul...
www.bergfreund...
============================================================================
Adjusting the size of a mountain bike is not as complicated as you might think. Mountain bike size adjustment in common styles such as mountain sports, cross-country or even in city bikes and fitness bikes in the lower body, in other words, the settings on the saddle shaft are not different from road bikes and they are all the same. And the settings in the upper body are different from the road bike.
Is mountain bike tuning so important that you take the time to do it? The answer is yes. In order to transfer power to the pedals, it is very important to adjust the bike correctly. If the bike, especially the most important part of the bike, i.e. the height of the seat tube, is not adjusted correctly, it can easily cause wear and tear on the knees, and these injuries are possible in some situations. It may take months or years to resolve well.
Laboratory research in gebioMized has shown that reducing the error in the adjustment of the saddle tube or the height of the seat by 5mm can reduce the maximum pressure on the knees by 15-20%.
Attention, very important point: If you raise the bicycle saddle bar too high, your pelvis will move abnormally while pedaling, and it will cause damage to your back and knees. Make sure you never rock your hips while pedaling, to make sure your hips don't rock at all while pedaling, ask a friend or an experienced person to hold the back of your pelvis while you pedal. don't look at it and tell you the result.
آموزش دوچرخه سواری
,دوچرخه سواری
,زین دوچرخه
,تنظیم ارتفاع رین دوچرخه
,تنظیم صندلی دوچرخه
,بایک فیتینگ
,تنظیم زین دوچرخه
,اصول دوچرخه سواری,
انتخاب دوچرخه,
mahsa.bikerider,
bicycle saddle
,bicycle saddle
,bicycle saddle angle
,صندلی دوچرخه را چطور تنظیم کنیم,
how to set your seat height
,how to set your bicycle seat height
,touring bike set seat height
,seat too low on bike,
seat too high on bike,
Saddle,bike fit,
bike skills,
bike fit adjustments
,biketouring
,bikerider
توضیحات بسیار آموزنده و مفید بود. باتشکر❤
ممنونم از توجهتون
من همین الان با کانالتون آشنا شدم دنبال تنظیم زین دوچرخه بودم که کانال شما رو دیدم وچقدر لذت بردم از توضیحاتتون که برای بنده خیلی قابل فهم بود خواستم که ازتون تشکر کرده باشم .سپاس از شما🙏🌹
خوشحالم که مفید بوده🌱😍
اسم کفشی که راجبش حرف زدید چی بود؟
سلام من سر زین دوچرخم کاملا صاف نیست یه خورده سرش پایینه اینو نگفتید چطور باید صافش کنم؟❤
شما خیلی لفت میدهید سریع نمی روید اصل مطلب اینقدر حاشیه می روید