Esse vídeo te ajudou? Então vem fazer parte do CLUBE DA AUTOESTIMA! ❤️ Pra meninas e mulheres que desejam crescer, amadurecer e se tornarem a sua melhor versão: apenasana.com.br/autoestima/
Boa noite! Obrigada Ana Lídia Lopes, você veio e chegou no momento certo, Deus colocou você no momento mais difícil para me dá outra visão e perspectiva de vida através dos seus vídeos tenho melhorado e só tenho a agradecer a Deus porquê tenho certeza que foi ELE que me mostrou esses vídeos "autoestima ". Deus abençoe sua vida, e de sua família, e que o bebê venha cheio de saúde e vida e alegrias multiplicadas na sua vida.
Meninas, tenho quase 33 anos e estou aprendendo muito com a Ana. São dicas preciosas que faz diferença realmente. Compartilhem esse vídeo, aliás não vamos reter conhecimentos, bora ajudar outras pessoas tbm. Bjus q Deus nos abençoe sempre!
É sobre ser protagonista no mundo, deixar de ser neutro e tomar atitude, n apenas olhar ou falar mas sim fazer, a alegria de colaborar e ajudar alguém é tão gratificante, as vezes mais até do q receber.
Autoestima envolve tantas coisas principalmente a mente. Vejo mulheres indo em busca de procedimentos estéticos e se esquece de trabalhar outras coisas. Cozinhar é uma ótima terapia. Sabemos da luta para que nosso canal cresça no youtube, eu estou correndo atrás dos 1000 inscritos e das 4mil horas, no momento eu tenho 515 inscritos e 239 horas assistidas! Venha conhecer meu canal, tem vídeo novo toda semana para você assistir, se inscreva e deixei seu joinha :). Abraços e muita sorte para você!
Ai Ana, cada dia uma reflexão. Tenho dificuldade em aceitar elogios, sempre acho que não sou tudo que me falam de bom e sempre penso que sou incapaz 😞🌼
@@NathaliaSilva-zl2tk oii linda, desculpa a demora! Boa tarde. Neste momento eu estou bem ss, obrigada por perguntar e vc?? Tenha um ótimo final de semana. Por nada. ♥♥
Eu estava na maior bad, com muita dor e triste. Hoje levantei, tomei banho, hidratei o cabelo, passei uma make e tirei várias fotos kkkkk melhorou um pouco, mas ainda assim é complicado. Amei seu vídeo. Bjs
@@beatrizdearaujo754 obrigada pelo carinho 💜 eu fiquei muito feliz pela sua mensagem. Temos dias bons, dias ruins, mas eu creio em dias melhores e desejo de coração esses dias cheio de energia boa pra vc tbm 😘
Achei que nunca serviria pra nada na minha igreja ...Hoje um ano e meio depois Jesus me chamou e me escolheu pra tocar teclado no ministério de louvor da minha igreja. ... onde eu me sinto mais feliz é na presença de Jesus ♥♥♥♥
Oi, tenho 19 anos e uma grande baixa auto-estima, as vezes somente AS VEZES me sinto bonita, mas qualquer comentário contrário consegue me afetar grandemente,isso consequentemente afetou meu relacionamento, comecei a sentir muito ciúmes por insegurança achar que qualquer amizade referente a mulher, em que eu achava bonita era motivo de ciúmes e surtos, consequêntemente meu relacionamento acabou. tenho 1.55 45kilos, não suporto meu corpo, e ouvir " você é seca" diariamente, me deixa pior. É isso, to bem deprimida ultimamente...
Oie Esther. Tudo bem? Eu tenho mais ou menos a sua idade. Pesava basicamente o mesmo q vc e temos a mesma altura legal neh. Meu bem, a maioria dessas pessoas q te mal trata, e te critica, elas queria ter seu corpo. Eu fui muito criticada, mas era por pessoas q estava gordinhas e não estavam felizes com os próprios corpos. Pense nisso. Ver por esse lado me fez me senti melhor, hoje eu me amo. Me sinto linda. Me olho no espelho e admiro a mulher q me tornei. Olhe no espelho e converse com vc msma. Olhe como vc é linda, nem só por fora mas Por dentro. Se olhe por outros olhos. ❤ fique bem.. 😘😘
@ESTER soares, se olhe, se ame,viva por você e não para agradar ninguém! Não espere e q pessoas te ame, se ame em primeiro lugar.. você e maravilhosa, não deixe que pessoas mal amadas, e doentes te deixe para baixo... Você e especial e linda da sua maneira.. todas somos únicas! Erga a cabeça e siga em frente... Maravilhosa, Deus te abençoe
Verdade; tenho 23 anos sou casada tenho uma filha de 3 aninhos e estou gravida de 8 meses e agora é um menino *,* e a gente só escutar vc é linda te amo do jeito q vc é, das pessoas q amamos.. Na hora a gente até fica feliz mais depois quando deitamos pra dormir nos achamos feia q deveriamos nos arrumar mais nos cuidar mesmo q sejamos mais caseiras mas não é se arrumar se perfumar só pra sair na rua mais principalmente nos arrumar para fazer as tarefas de casa e nos olhar no espelho e nos dar mais valor e sentirmos melhor e mais bem cuidada... Vou passar a tirar um tempinho pra me cuidar, levantar mais cedo me arrumar para quando minha filha acordar eu poder cuidar dela e das outras coisas mais estando mais ajeitosa e fazendo as coisas me sentindo melhor.
Estou passando pela transição e estou amando cada caichinho que está nascendo, estou com 5 mese de transição e sim tenho 10 anos ,quando era pequena desdos meus 6 anos comecei a fazer relaxamento ,e meu último foi no Natal 2019, se vc abrir meu canal vai ver meu cabelo cacheado só é com relaxamento, eu sofria até chorava porq não gostava do meu cabelo, é eu fico tão feliz com as pessoas que vencem a transição amo ver vídeos transição eu via o cabelo das minhas primas e falava nossa porq o meu não é assim, aí percebi que não era meu cabelo natural eu agradeço de coração a minha mãe que me motivou a fazer a transição estou amando meus cachos, meu cabelo é 3B/3C parecido com o da Lídia❤❤ Obrigada por ter lido até aqui
Aninha, desde pequena eu tenho o hábito de ajudar os outros (tenho 15 anos), pois quando comecei com esses atos (sem influência) eu via o quão gratificante era ver a pessoa feliz sabe? Eu ficava com o coração transbordando de tanta felicidade de ver a pessoa Alegre por ter concluído algo e eu ter ajudado! Assim, te confesso que minha autoestima não é a das maiores mas se eu vejo alguém que também não se agrada com a sua aparência eu faço de tudo para ajudar a pessoa (amigos ou familiares), ajudo com conversas, arrumo a pessoa faço de *TUDO* pra ela se sentir bem. Ele (a) ficando feliz com a sua aparência eu fico mais feliz ainda por ter ajudado, essa minha felicidade me deixa com o ar de "missão cumprida " sabe? Mas eu quero te agradecer por seus vídeos, depois que conheci o seu canal eu penso mais em mim porém, continuo me importando com as pessoas ao meu redor. Mas graças a Deus por ter feito eu clicar num vídeo seu e ter me interessado de uma maneira extraordinária em seus vídeos 💖 Você nos inspira Ana 💖 Que Deus te ilumine a cada dia mais e te abençoe grandemente! 💖👐
Autoestima , e formada desde a infância , é algo que se constrói com tempo não do dia pra noite , , é algo na minha opinião muito singular , particular de cada um .Mas tudo começa na infância , com estímulos , ambientes , autoridades que (pai ,mãe , professores figura de autoridade .) Cercaram ou estiveram presentes na nossa infância ,tudo contribui ,para a formação da autoestima.Nao é uma questão de estar arrumado , maquiado bem vestido , como muitos pensam e algo interior a forma que nos enxergamos por dentro não somente por fora , Amei o vídeo Ana ❤️
Hoje eu realmente estava me sentindo totalmente inútil nesse período de quarentena e isso estava me matando e aumentando minha ansiedade demais e resolvi fazer algo pra me sentir melhor, estudei minha matéria acumulada e me senti ótima depois de tudo, precisava desse vídeo ♥️
Ana que video incrivel serio,esses dias eu estava me sentindo completamente inutil,triste e percebi que precisava mudar,entao continuei meus exercicios fisicos,comecei a praticar desenho pq é uma coisa que me traz uma tranquilidade e ocupa esse tempo vago e eu não tinha noção disso,tirei um dia pra me cuidar pq eu estava toda largada e vendo esse video me deu uma alegria "nossa eu posso,eu consigo,eu sou incrivel"e motivação pra aprender sempre algo novo❤obrigada pelas palavras sempre Ana✨🙌
Obrigada Ana! Por lembrar que se estamos caminhando, estamos no caminho certo. As vezes a rotina da vida faz a gente perder o foco, e ter você pra nos lembrar está sendo muito importante ❤️
Estou em transição e não estou me sentindo bonita com o cabelo curto, minha alto estima está bem baixa. E hoje faz 3 anos que meu pai faleceu e eu estou muito triste😔😔
AlexandraQuerida os planos de Deus são maiores que os nossos . Você e linda sim! Cada um tem sua Beza única .. devemos sempre nos amar em primeiro lugar . Se olhe no espelho , enchergue a formosura que é , e os detalhes únicos que tem... Deus te abençoe
Já me senti assim e nossa, é muito ruim, não por achar que eu não tinha capacidade de melhorar, mas por não ver possibilidade a minha volta, infelizmente a real é que nem todos temos as mesmas possibilidades disponível. E as vezes a gente precisa criar a possibilidade, então é isso que tenho buscado fazer, quando olho ao meu redor e não vejo a possibilidade eu procuro uma forma de construi-la
Como vc é maravilhosa e fofa, Ana! Amei e ñ queria que essa série acabasse nunca... Tá sensacional. Parabéns pela iniciativa, e que Deus continue te abençoando e te usando. Bjo.
Muitas pessoas não sabem dizer não, inclusive quem tem problemas com a sua autoestima. Elas simplesmente não conseguem negar um pedido de favor, um convite para sair ou mesmo ações ou atividades que as prejudique, como emprestar dinheiro sem poder. A pessoa que tem dificuldade em dizer não mantém inconscientemente uma porta aberta para que pessoas façam pedidos e desejos, o que pode alimentar situações de invasão de espaço e até mesmo de abuso.
Esses vídeos me passam um conforto 😌 Sempre fui muito tímida , positiva para as pessoas e negativa comigo mesma , tive medo por muito tempo de viver e hoje não que eu queira ser egoista aponto se pensar só em mim , mais sim me cuidar , cuidar do meu ser .
Disse tudo com essa quarentena eu simplesmente pela primeira vez fiquei com a auto estima baixa ontem quase chorei mas lembrei de você 😍 Fui e me maquiei e me senti melhor porque com esse negócio de ficar em casa não estava me maquiando mais . Você é minha inspiração em tudo meu sonho é poder te conhecer 🙏🏻🤞🏼🤞🏼🤞🏼
Oi Ana! Iniciei assistindo sua série sobre auto-estima anteontem, seus conteúdos tem me ajudado bastante. Sobre um dos momentos mais marcantes que aconteceu na minha vida, em que olho para trás e orgulho-me bastante, foi o fato de eu ter conseguido vencer a transição capilar, não sei explicar a sensação que me dá, mais é incrível! ✨
Estou assistindo do zero essa série para recomeçar 2021 com mais autoconhecimento, já que ano passado deixei pra trás o que poderia ter feito... Ana obrigada!
Ana, vc tem o dom da palavra, vc é cheio de luz... obrigada por compartilhar um pouquinho conosco... não tem ideia do quanto me ajudou com seus vídeos... deveria fazer mais com esses propósitos!!! Vc emana energia positiva!!! Obrigada!!!
Uma boa dica também é colocar na cabeça que Deus te ama, eu também era assim deprimida, iludida, mim sentia muito inútil que os meus pais não mim amavam e de fato até hoje eu sinto as vezes isso, mais eu comecei a rezar muito. E com o tempo eu mim senti tão amada mais não pelas pessoas que estavam a meu redor mais sim por Deus. sim, meu pai o seu pai o nosso pai, nosso Senhor quando você estiver ai na Bad lembre se Deus nunca te abandona. Deixe Jesus e Maria encher o teu coração de amor. 💖
Ô Ana, tu é um ser tão incrível, eu sou completamente apaixonada pelos teus vídeos, dá vontade de te guardar numa caixinha, obrigada por tanto, Deus te abençoe imensamente. 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
Você super me inspira liindaa ! Sofria muito com isso . Mais com tempo entendo que não preciso agradar ninguém e sim a Deus na tentativa de agradar o homem sempre me frustei hoje entendo que o princípio e me amar o amor próprio não é egoísmo e necessidade se amem se cuide sempre . Comecei um canal a pouco tempo na intenção de transmitir conteúdos legais entre eles a palavra de Deus tamb sobre meus cachos e cuidados dêem uma passadinha lá bjooos 😍😙😙
Que vídeo incrível!!! Eu não sabia da série agora vou acompanhar. Quando eu recebi a notificação eu pensei "esse vídeo é pra mim eu estou Paralisada". Obrigada Ana você fez faz a diferença na vida de muita gente 🤗🤗🤗
Muito lindo tudo isso q vc falou... Eu super apoio essa forma de pensar.. Há 1 ano e pouco atrás eu confesso que era muito acomodada, muito tímida e era meio insegura. Mas um amigo me deu um desafio, pra mim enfrentar, confesso q foi muuuuito difícil, mas quando enfrentei, foi tipo, me sentir numa luta, eu contra meu medo minha insegurança... Mas foi a melhor escolha q eu fiz. Porque hoje realmente me sinto bem mais capaz, e foi através disso... E é muito bom nos sentir ultiu né verdade! Hoje me amo muito... Obrigada por esse vídeo muito motivador... amo seus vídeos, amo seus cachinhos tbm viu...😍
Oi Anna é a primeira vez que eu comento um vidio seu e saiba qie eu amo seus vidios Deus tem te usado muito para levar amor, esperança e paz e espero que Ele possa continua te usando. Esse vidio foi maravilhoso muito obg❤❤❤
Ana, eu estou para me formar em Letras e trabalho dando aulas de espanhol. Uma coisa q já tentei é dar dicas para alunos vestibulandos, seja de redação, gramática ou literatura. Já pensei em canal no TH-cam mas tenho vergonha, comecei uma página no Facebook, mas também não foi além. Na quarentena com os alunos em casa, acredito que poderia ser ainda mais útil, o problema no entanto, é q a vergonha segue me empacando :(
Nossa Ana essa questão de servir o outro eu preciso me colocar em prática. Eu era assim mais mudei muito e fiquei um pouco egoísta. Mais vou voltar a ser quem eu era 🙌
nossa muito obrigada pelas dicas nesse momento de pandemia estava tão desanimada sem vontade sem força mais essas dicas tenho certeza que vai ajudar. muito obrigada mesmo que Deus abençoe você e sua família!!!!
Ana por favor faz vídeo de nutrição capilar por favor meu cabelo e cacheado mas estou entrando na adolescência tenho 10 anos meu cabelo parece que está em transição porque minha raiz ta diferente mas só seus vídeos estão me ajudando a cuidar dele mas só tem os antigos fico muito triste porque não tem vídeos novos de hidratação se você puder me ajudar pensar em algo dom para meu cabelo
Uau! Que vídeo maravilhoso. É para mim mesmo, eu tava precisando assisti-ló. Infelizmente eu ñ csg me amar, me achar linda... fico me comparando mt com outras pessoas,meninas(fico triste), pois, eu quero aprender a me amar, aprender a ser uma pessoa melhor tds os dias! Tenho 16 anos. OBRIGADA ANINHA pelo vídeo. Q Deus te abençoe imensamente, Boa tarde ♥♥♥♥
Também tenho 16 anos, tem 1 semana que não entro no insta pq vivia me comparando com todas aquelas meninas lindas (que sempre estão todas produzidas no insta mas também tem seus momentos mais desarrumadas) e me achando horrível, queria atenção pra me sentir melhor, ser elogiada e tudo mais, até que resolvi dar um tempo disso tudo e comecei a focar mais em mim e em como sou linda do meu jeito e a beleza de alguém não anula a minha! Você é linda do jeito que você é ♥️
@@anakarolinegomes6395 oioi flor! Desculpa a demora. Boa tarde! Aah eu te entendo. Mas, eu ñ tenho insta não;-;! Aaaah, muito obrigada, bb♥. Falou bonito agr. Você tbm é muito linda. Que Deus abençoe grandemente vc e sua família! ♥
@@babimineblox4101 Pois é, mana. É complicado:(! Mas tomara que um dia a gnt possa aprender a nos amar...e que dê tudo certo em nossas vidas! Fique bem, flor. JESUS TE AMA. Deus abençoe eternamente vc e sua família. Tenha um ótimo final de semana! ♥♥
Oii Ana,te acompanho desde dos meus 13 anos quando eu estava começando a passar pelo meu processo de transição capilar (você ainda estava no canal antigo),hoje estou com meus 18 anos e me vejo presente aqui nos seus vídeos.Fico muito feliz ver como você com toda sua energia consegue passa uma boa mensagem em todos os seus vídeos!! Parabéns e sucesso sempre ❤
Oi , Ana fala sobre como ter força de vontade para melhorar ... Sei quais são meus defeitos e a maioria pode ser mudado MAS tenho "preguiça" , não sou muito vaidosa mas muitos dos meus problemas se resolveria se eu começasse a me cuidar tento fica mais só q n sei se é preguiça ou desânimo.... outro tema bom - preguiça ou desânimo. AMO muito seus vídeos fica na paz
Ana como eu precisava ouvir isso 😭😭, me ajudou muito, e é isso aí nada está perdido enquanto a gente tá em busca, de sermos melhores a cada dia. Obrigada sua linda, Deus te abençoe ❤️
Ana exatamente isso!! Você falou sobre isso na Live sobre autoestima e desde esse dia minha vida melhorou muito. As coisas começam a andar, desenvolvi novas virtudes e aprimorei as que já tinha, me sinto mais bonita e mais segura de mim e confiante pra seguir meus sonhos. Muito obrigada por tudo que você tem feito por nós. Saiba que seu trabalho tem gerado muito frutos. Que Deus continue te abençoando ❤
Sobre academia e pessoas tóxicas: eu tinha duas opções; uma bem simples e outra bem atualizada em relação aos equipamentos. Como sou bem tímida, já pensei em ir na mais simples por ter menos pessoas, mas minha tia e prima me influenciaram a ir nessa outra mais atual que elas frequentavam. Chegando lá, expliquei pra moça que eu NUNCA havia treinado e não tinha nenhuma experiência com academia, beleza. Daí ela lançou um "aqueça aí" super desinteressado e eu fiquei voando; depois ela mesma se tocou e foi me mostrar a esteira e ensinar como ligava e regulava. Depois ela me colocou pra treinar inferiores, inclusive também usei a leg press, morrendo kkkk. O que eu não achei profissional da parte dela foi o fato de ela ter me colocado pra intercalar as repetições nas máquinas com sessões de agachamento, sem descanso, o que geralmente só pessoas que já estão na academia há um tempinho fazem. Depois de todo o treino pesado de pernas, ainda me colocaram pra "testar" uns treinos superiores, e claro, eu fiquei morta, toda me tremendo e quase que não subia as escadas de casa (hoje eu rio mt kkkkkk). Depois de todo o esforço e dedicação, sabe o que eu ouvi no final? A moça falando pra minha tia: "Sua sobrinha é muito fraquinha, ela não vai aguentar a academia não!".. sim, eu ouvi isso. Imagina o meu estado. Quando foi no outro dia, ela soube por minha tia que eu tinha ido pronta pra fazer o cadastro e elaborar o treino, só não tinha feito isso assim que havia chegado no local porque o personal e dono não se encontrava. Ela simplesmente enlouqueceu porque havia "perdido" uma cliente e mandou recado várias vezes para eu voltar. Na vida recebemos muitas palavras negativas de pessoas tóxicas, só não podemos deixar que elas pareçam ser verdades em nossa vida. Depois que me recuperei do experimental mais pesado da minha vida, fui à outra academia que citei e me surpreendi. Era simples, mas o atendimento fez toda a diferença; antes de tudo, muito cuidado demonstrado, muitas perguntas, muitas explicações, inclusive a de que cada um tem o seu tempo e limite. Não se permita conviver com pessoas tóxicas, pela sua saúde! 🙏🏼
Oi Ana gostei do vídeo. Eu estou fazendo minha 1 graduação. E esta muito difícil. E sinto que ñ vou conseguir chegar lá. Voltade de jogar tudo pro alto.
Oi Ana tudo bem Sou Elisa de Osasco SP Assisti seu vídeo sobre auto estima hoje. Sabe aqueles dias q não estamos bem...q parece q tudo é péssimo... Aí fui olhar o TH-cam e vi seu vídeo... Suas palavras acalmaram meu coração, me deu esperança p dias melhores, p superar e acreditar q posso ser melhor... Ana obrigada por suas palavras... Tocou muito meu coração. Até chorei, mas foi bom p aliviar um aperto no peito q estava sentindo. Obrigada, adoro seus vídeos, suas dicas. Beijos Te acho linda.
Esse vídeo te ajudou? Então vem fazer parte do CLUBE DA AUTOESTIMA! ❤️
Pra meninas e mulheres que desejam crescer, amadurecer e se tornarem a sua melhor versão:
apenasana.com.br/autoestima/
Que lindaa!! Obrigada Aninha!⚘🥰😘
Ei, Ana! fala sobre como ter bons amigos. Quem concorda dá um like aí por favor ❤❤😊😊
•Buscar novas habilidades
•Servir as pessoas,sem esperar nada em troca
•Cuidar mais de si mesma🤍
Disse tudo que sinto ultimamente,e agradeço por tentar nos ajudar,agradeço a Deus por sua vida,por ser inspiração pra todas nós..
Boa noite!
Obrigada Ana Lídia Lopes, você veio e chegou no momento certo, Deus colocou você no momento mais difícil para me dá outra visão e perspectiva de vida através dos seus vídeos tenho melhorado e só tenho a agradecer a Deus porquê tenho certeza que foi ELE que me mostrou esses vídeos "autoestima ". Deus abençoe sua vida, e de sua família, e que o bebê venha cheio de saúde e vida e alegrias multiplicadas na sua vida.
Obrigada por não dizer o que eu QUERO ouvir, e sim o que eu PRECISO ouvir ♥
Ana, faz um vídeo falando sobre amizades tóxicas (e como elas afetam a nossa Autoestima) e como escolher melhor nossas amizades.
Antes eu tinha auto estima baixa, mais hoje em dia eu me amo por completo. Nunca que eu criaria um canal e hoje em dia até criei um. ❤️✨
Meninas, tenho quase 33 anos e estou aprendendo muito com a Ana. São dicas preciosas que faz diferença realmente. Compartilhem esse vídeo, aliás não vamos reter conhecimentos, bora ajudar outras pessoas tbm. Bjus q Deus nos abençoe sempre!
É sobre ser protagonista no mundo, deixar de ser neutro e tomar atitude, n apenas olhar ou falar mas sim fazer, a alegria de colaborar e ajudar alguém é tão gratificante, as vezes mais até do q receber.
Autoestima envolve tantas coisas principalmente a mente. Vejo mulheres indo em busca de procedimentos estéticos e se esquece de trabalhar outras coisas. Cozinhar é uma ótima terapia.
Sabemos da luta para que nosso canal cresça no youtube, eu estou correndo atrás dos 1000 inscritos e das 4mil horas, no momento eu tenho 515 inscritos e 239 horas assistidas! Venha conhecer meu canal, tem vídeo novo toda semana para você assistir, se inscreva e deixei seu joinha :).
Abraços e muita sorte para você!
Ai Ana, cada dia uma reflexão. Tenho dificuldade em aceitar elogios, sempre acho que não sou tudo que me falam de bom e sempre penso que sou incapaz 😞🌼
@Nathalia Silva eu tbm mana :(! Ooi minha xará rs. Boa tarde! Tenho 16 anos. Que Deus abençoe sempre você e sua família ♥
Aah, você é muito linda! ♥*
@@-nhlikpop3241 ei linda, tudo bem?
Obrigada pelo elogio😍😍
Me sinto assim também
@@NathaliaSilva-zl2tk oii linda, desculpa a demora! Boa tarde. Neste momento eu estou bem ss, obrigada por perguntar e vc?? Tenha um ótimo final de semana. Por nada. ♥♥
Ana seu cabelo tá crescendo bastante em 😍😍
A melhor série desse youtube😍💕
Esses sentimentos são frequentes pra mim um desânimo sem força pra recomeçar
"Muitas vezes o que a gente faz pro outro é o que nos dar força " uau!!! ❤👏👏❤❤👌
Reflexão belíssima e necessária👏🏾 Parabéns, Ana! Você é minha inspiração para o meu canal❤️ Rumo aos 4K
Eu estava na maior bad, com muita dor e triste. Hoje levantei, tomei banho, hidratei o cabelo, passei uma make e tirei várias fotos kkkkk melhorou um pouco, mas ainda assim é complicado. Amei seu vídeo. Bjs
Me sinto orgulhosa de você por ter conseguido fazer isso, e espero que consiga mais dias assim 💟
@@beatrizdearaujo754 obrigada pelo carinho 💜 eu fiquei muito feliz pela sua mensagem. Temos dias bons, dias ruins, mas eu creio em dias melhores e desejo de coração esses dias cheio de energia boa pra vc tbm 😘
Força e fé em Deus que tudo vai da certo 🤩😍
Achei que nunca serviria pra nada na minha igreja ...Hoje um ano e meio depois Jesus me chamou e me escolheu pra tocar teclado no ministério de louvor da minha igreja. ... onde eu me sinto mais feliz é na presença de Jesus ♥♥♥♥
Oi, tenho 19 anos e uma grande baixa auto-estima, as vezes somente AS VEZES me sinto bonita, mas qualquer comentário contrário consegue me afetar grandemente,isso consequentemente afetou meu relacionamento, comecei a sentir muito ciúmes por insegurança achar que qualquer amizade referente a mulher, em que eu achava bonita era motivo de ciúmes e surtos, consequêntemente meu relacionamento acabou. tenho 1.55 45kilos, não suporto meu corpo, e ouvir " você é seca" diariamente, me deixa pior.
É isso, to bem deprimida ultimamente...
Esther, pra vc um mega abraço virtual 🥰🥰🥰 fica bem 💜
Oie Esther. Tudo bem?
Eu tenho mais ou menos a sua idade. Pesava basicamente o mesmo q vc e temos a mesma altura legal neh.
Meu bem, a maioria dessas pessoas q te mal trata, e te critica, elas queria ter seu corpo.
Eu fui muito criticada, mas era por pessoas q estava gordinhas e não estavam felizes com os próprios corpos. Pense nisso. Ver por esse lado me fez me senti melhor, hoje eu me amo. Me sinto linda. Me olho no espelho e admiro a mulher q me tornei. Olhe no espelho e converse com vc msma. Olhe como vc é linda, nem só por fora mas Por dentro. Se olhe por outros olhos. ❤ fique bem.. 😘😘
@@DannyHRodrigues muito obrigada😻😻😻
@@danymarks9545 que linda, muito obrigada😻
@ESTER soares, se olhe, se ame,viva por você e não para agradar ninguém! Não espere e q pessoas te ame, se ame em primeiro lugar.. você e maravilhosa, não deixe que pessoas mal amadas, e doentes te deixe para baixo... Você e especial e linda da sua maneira.. todas somos únicas! Erga a cabeça e siga em frente... Maravilhosa, Deus te abençoe
Tudo que eu precisava ouvir😍❤
Verdade; tenho 23 anos sou casada tenho uma filha de 3 aninhos e estou gravida de 8 meses e agora é um menino *,* e a gente só escutar vc é linda te amo do jeito q vc é, das pessoas q amamos.. Na hora a gente até fica feliz mais depois quando deitamos pra dormir nos achamos feia q deveriamos nos arrumar mais nos cuidar mesmo q sejamos mais caseiras mas não é se arrumar se perfumar só pra sair na rua mais principalmente nos arrumar para fazer as tarefas de casa e nos olhar no espelho e nos dar mais valor e sentirmos melhor e mais bem cuidada... Vou passar a tirar um tempinho pra me cuidar, levantar mais cedo me arrumar para quando minha filha acordar eu poder cuidar dela e das outras coisas mais estando mais ajeitosa e fazendo as coisas me sentindo melhor.
Estou passando pela transição e estou amando cada caichinho que está nascendo, estou com 5 mese de transição e sim tenho 10 anos ,quando era pequena desdos meus 6 anos comecei a fazer relaxamento ,e meu último foi no Natal 2019, se vc abrir meu canal vai ver meu cabelo cacheado só é com relaxamento, eu sofria até chorava porq não gostava do meu cabelo, é eu fico tão feliz com as pessoas que vencem a transição amo ver vídeos transição eu via o cabelo das minhas primas e falava nossa porq o meu não é assim, aí percebi que não era meu cabelo natural eu agradeço de coração a minha mãe que me motivou a fazer a transição estou amando meus cachos, meu cabelo é 3B/3C parecido com o da Lídia❤❤
Obrigada por ter lido até aqui
Aninha, desde pequena eu tenho o hábito de ajudar os outros (tenho 15 anos), pois quando comecei com esses atos (sem influência) eu via o quão gratificante era ver a pessoa feliz sabe? Eu ficava com o coração transbordando de tanta felicidade de ver a pessoa Alegre por ter concluído algo e eu ter ajudado!
Assim, te confesso que minha autoestima não é a das maiores mas se eu vejo alguém que também não se agrada com a sua aparência eu faço de tudo para ajudar a pessoa (amigos ou familiares), ajudo com conversas, arrumo a pessoa faço de *TUDO* pra ela se sentir bem. Ele (a) ficando feliz com a sua aparência eu fico mais feliz ainda por ter ajudado, essa minha felicidade me deixa com o ar de "missão cumprida " sabe?
Mas eu quero te agradecer por seus vídeos, depois que conheci o seu canal eu penso mais em mim porém, continuo me importando com as pessoas ao meu redor. Mas graças a Deus por ter feito eu clicar num vídeo seu e ter me interessado de uma maneira extraordinária em seus vídeos 💖
Você nos inspira Ana 💖
Que Deus te ilumine a cada dia mais e te abençoe grandemente!
💖👐
Ana vc ajuda muito, tô me sentindo melhor ♡
Autoestima , e formada desde a infância , é algo que se constrói com tempo não do dia pra noite , , é algo na minha opinião muito singular , particular de cada um .Mas tudo começa na infância , com estímulos , ambientes , autoridades que (pai ,mãe , professores figura de autoridade .) Cercaram ou estiveram presentes na nossa infância ,tudo contribui ,para a formação da autoestima.Nao é uma questão de estar arrumado , maquiado bem vestido , como muitos pensam e algo interior a forma que nos enxergamos por dentro não somente por fora , Amei o vídeo Ana ❤️
Verdade, é realmente isso... quando se fala de autoestima baixa as pessoas se remetem logo a estética, a se arrumar... e n é bem assim...
Hoje eu realmente estava me sentindo totalmente inútil nesse período de quarentena e isso estava me matando e aumentando minha ansiedade demais e resolvi fazer algo pra me sentir melhor, estudei minha matéria acumulada e me senti ótima depois de tudo, precisava desse vídeo ♥️
Ana que video incrivel serio,esses dias eu estava me sentindo completamente inutil,triste e percebi que precisava mudar,entao continuei meus exercicios fisicos,comecei a praticar desenho pq é uma coisa que me traz uma tranquilidade e ocupa esse tempo vago e eu não tinha noção disso,tirei um dia pra me cuidar pq eu estava toda largada e vendo esse video me deu uma alegria "nossa eu posso,eu consigo,eu sou incrivel"e motivação pra aprender sempre algo novo❤obrigada pelas palavras sempre Ana✨🙌
Fala sobre alto estima do CABELO!❤😢😢
Obrigada Ana! Por lembrar que se estamos caminhando, estamos no caminho certo. As vezes a rotina da vida faz a gente perder o foco, e ter você pra nos lembrar está sendo muito importante ❤️
Estou em transição e não estou me sentindo bonita com o cabelo curto, minha alto estima está bem baixa. E hoje faz 3 anos que meu pai faleceu e eu estou muito triste😔😔
Oi Ale, te mandando boas vibrações pra vc, grande bjs pra vc
AlexandraQuerida os planos de Deus são maiores que os nossos . Você e linda sim! Cada um tem sua Beza única .. devemos sempre nos amar em primeiro lugar . Se olhe no espelho , enchergue a formosura que é , e os detalhes únicos que tem... Deus te abençoe
Espero que se sinta melhor! Bjs!
Muito bom! Sucesso Ana, valeu essas dicas maravilhosa 👍👍👍 amo a vida e todas as oportunidades que ela tem me dado.
Vai fazer 4 anos q meu pai faleceu tbm, e tbm estou na transição com o cabelo bem curto e tbm não estou me sentindo bem
Obrigada Ana♡, eu tô aqui me sentindo muito mal, sabe é tanta cobrança no serviço e também eu me cobro muito e me sinto inferior.
Já me senti assim e nossa, é muito ruim, não por achar que eu não tinha capacidade de melhorar, mas por não ver possibilidade a minha volta, infelizmente a real é que nem todos temos as mesmas possibilidades disponível. E as vezes a gente precisa criar a possibilidade, então é isso que tenho buscado fazer, quando olho ao meu redor e não vejo a possibilidade eu procuro uma forma de construi-la
Como vc é maravilhosa e fofa, Ana! Amei e ñ queria que essa série acabasse nunca... Tá sensacional. Parabéns pela iniciativa, e que Deus continue te abençoando e te usando. Bjo.
Muitas pessoas não sabem dizer não, inclusive quem tem problemas com a sua autoestima. Elas simplesmente não conseguem negar um pedido de favor, um convite para sair ou mesmo ações ou atividades que as prejudique, como emprestar dinheiro sem poder.
A pessoa que tem dificuldade em dizer não mantém inconscientemente uma porta aberta para que pessoas façam pedidos e desejos, o que pode alimentar situações de invasão de espaço e até mesmo de abuso.
Esses vídeos me passam um conforto 😌 Sempre fui muito tímida , positiva para as pessoas e negativa comigo mesma , tive medo por muito tempo de viver e hoje não que eu queira ser egoista aponto se pensar só em mim , mais sim me cuidar , cuidar do meu ser .
Disse tudo com essa quarentena eu simplesmente pela primeira vez fiquei com a auto estima baixa ontem quase chorei mas lembrei de você 😍 Fui e me maquiei e me senti melhor porque com esse negócio de ficar em casa não estava me maquiando mais . Você é minha inspiração em tudo meu sonho é poder te conhecer 🙏🏻🤞🏼🤞🏼🤞🏼
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Realmente é o que estou precisando!
Obrigada Ana! 😊
Ana vc é um anjo. Dá gosto de assistir seus vídeos. Por favor não deixa de gravar. 💖💖💖💖🙏🏻🙏🏻🙏🏻 POSSO ESTAR TRISTE, MAS ASSISTIR VC ME ACALMA ♥️
Oi Ana!
Iniciei assistindo sua série sobre auto-estima anteontem, seus conteúdos tem me ajudado bastante.
Sobre um dos momentos mais marcantes que aconteceu na minha vida, em que olho para trás e orgulho-me bastante, foi o fato de eu ter conseguido vencer a transição capilar, não sei explicar a sensação que me dá, mais é incrível! ✨
Assistido em 26/01/2021.
Feliz demais por mais um vídeo com tantas reflexões incríveis. Obrigada pelo trabalho, Ana!
Estou assistindo do zero essa série para recomeçar 2021 com mais autoconhecimento, já que ano passado deixei pra trás o que poderia ter feito... Ana obrigada!
Ana, vc tem o dom da palavra, vc é cheio de luz... obrigada por compartilhar um pouquinho conosco... não tem ideia do quanto me ajudou com seus vídeos... deveria fazer mais com esses propósitos!!! Vc emana energia positiva!!! Obrigada!!!
Essa semana recebi uma surpresa, e me disseram: Você merece. Pareceu uma frase estranha, eu sempre acho que não mereço nada.
Espero q essa série ñ acabe nunca❤
Ana vc é incrível😌🌸
E verdade através do seus vídeos aprendi a mi maquiar, e a volta o meu alto estima. E tô mi dedicado a minha dieta pq quero mi ver bem.
Uma boa dica também é colocar na cabeça que Deus te ama, eu também era assim deprimida, iludida, mim sentia muito inútil que os meus pais não mim amavam e de fato até hoje eu sinto as vezes isso, mais eu comecei a rezar muito. E com o tempo eu mim senti tão amada mais não pelas pessoas que estavam a meu redor mais sim por Deus. sim, meu pai o seu pai o nosso pai, nosso Senhor quando você estiver ai na Bad lembre se Deus nunca te abandona. Deixe Jesus e Maria encher o teu coração de amor. 💖
Ana você poderia fazer um vídeo sobre sua rotina de oração, de manhã tarde e noite. Sou católica e me inspiro com sua religiosidade e espiritualidade!
Ô Ana, tu é um ser tão incrível, eu sou completamente apaixonada pelos teus vídeos, dá vontade de te guardar numa caixinha, obrigada por tanto, Deus te abençoe imensamente. 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
Você super me inspira liindaa !
Sofria muito com isso . Mais com tempo entendo que não preciso agradar ninguém e sim a Deus na tentativa de agradar o homem sempre me frustei hoje entendo que o princípio e me amar o amor próprio não é egoísmo e necessidade se amem se cuide sempre . Comecei um canal a pouco tempo na intenção de transmitir conteúdos legais entre eles a palavra de Deus tamb sobre meus cachos e cuidados dêem uma passadinha lá bjooos 😍😙😙
Que vídeo incrível!!! Eu não sabia da série agora vou acompanhar. Quando eu recebi a notificação eu pensei "esse vídeo é pra mim eu estou Paralisada". Obrigada Ana você fez faz a diferença na vida de muita gente 🤗🤗🤗
Muito lindo tudo isso q vc falou... Eu super apoio essa forma de pensar.. Há 1 ano e pouco atrás eu confesso que era muito acomodada, muito tímida e era meio insegura. Mas um amigo me deu um desafio, pra mim enfrentar, confesso q foi muuuuito difícil, mas quando enfrentei, foi tipo, me sentir numa luta, eu contra meu medo minha insegurança... Mas foi a melhor escolha q eu fiz. Porque hoje realmente me sinto bem mais capaz, e foi através disso... E é muito bom nos sentir ultiu né verdade!
Hoje me amo muito...
Obrigada por esse vídeo muito motivador... amo seus vídeos, amo seus cachinhos tbm viu...😍
Oi Anna é a primeira vez que eu comento um vidio seu e saiba qie eu amo seus vidios Deus tem te usado muito para levar amor, esperança e paz e espero que Ele possa continua te usando.
Esse vidio foi maravilhoso muito obg❤❤❤
Que vídeo maravilhosoo!
Obrigada 💖💖
Ana, eu estou para me formar em Letras e trabalho dando aulas de espanhol. Uma coisa q já tentei é dar dicas para alunos vestibulandos, seja de redação, gramática ou literatura. Já pensei em canal no TH-cam mas tenho vergonha, comecei uma página no Facebook, mas também não foi além. Na quarentena com os alunos em casa, acredito que poderia ser ainda mais útil, o problema no entanto, é q a vergonha segue me empacando :(
Aninha, tú tá mto linda, e esse cabelão lindo e maravilhoso que já cresceu tantooooooo
Oi Ana estou por aqui ta, sempre que posso estou aqui dando uma olhada nos seu videos, e aprendendo muito com vc bjs com muito carinho ta😙😙😙
Nossa Ana essa questão de servir o outro eu preciso me colocar em prática. Eu era assim mais mudei muito e fiquei um pouco egoísta. Mais vou voltar a ser quem eu era 🙌
Ana faz mas vídeos assim por favor🙏🙏☺
Que linda a sua atitude, Ana.
Vc é um ser humano incrível! 😙 ❤
Se eu pudesse dar mil likes daria
Ana como vc acerta smp nas palavras certas 😘🤗
Essa série tem acrescentado muito !!!!! Só tenho gratidão a ti Ana
olá Boa noite, Gostei muito das 3 dicas estou muito muito grata Deus abençoe vc e sua família maravilhosa bjss..
nossa muito obrigada pelas dicas nesse momento de pandemia estava tão desanimada sem vontade sem força mais essas dicas tenho certeza que vai ajudar. muito obrigada mesmo que Deus abençoe você e sua família!!!!
Que vídeo maravilhoso e necessário. To amando essa série. Tá me ajudando muito . Vc é luz Aninha . Que Deus continue te abençoando ❤
Menina, até eu vou tentar fazer isso. Colocar mais essas coisas em prática. Você é incrível, Ana. 👏🏼👏🏼👏🏼❤️
Ana fala sobre ter apoio ajuda e tipo nos ajudar a entender como ligar com apoio e o n ter
Ana vc me ajudou muito eu tenho autoestima baixo,e assistir seus vídeos só me deu vontade de continuar
Ana por favor faz vídeo de nutrição capilar por favor meu cabelo e cacheado mas estou entrando na adolescência tenho 10 anos meu cabelo parece que está em transição porque minha raiz ta diferente mas só seus vídeos estão me ajudando a cuidar dele mas só tem os antigos fico muito triste porque não tem vídeos novos de hidratação se você puder me ajudar pensar em algo dom para meu cabelo
Eu só vir que sou capaz depois que cortei o meu cabelo 😚🤭🥰
obrigada por compartilhar aquilo que Deus tem colocado em seu coração.
Uau! Que vídeo maravilhoso. É para mim mesmo, eu tava precisando assisti-ló. Infelizmente eu ñ csg me amar, me achar linda... fico me comparando mt com outras pessoas,meninas(fico triste), pois, eu quero aprender a me amar, aprender a ser uma pessoa melhor tds os dias! Tenho 16 anos. OBRIGADA ANINHA pelo vídeo. Q Deus te abençoe imensamente, Boa tarde ♥♥♥♥
Eu tbm 😭😭
Também tenho 16 anos, tem 1 semana que não entro no insta pq vivia me comparando com todas aquelas meninas lindas (que sempre estão todas produzidas no insta mas também tem seus momentos mais desarrumadas) e me achando horrível, queria atenção pra me sentir melhor, ser elogiada e tudo mais, até que resolvi dar um tempo disso tudo e comecei a focar mais em mim e em como sou linda do meu jeito e a beleza de alguém não anula a minha! Você é linda do jeito que você é ♥️
@@anakarolinegomes6395 oioi flor! Desculpa a demora. Boa tarde! Aah eu te entendo. Mas, eu ñ tenho insta não;-;! Aaaah, muito obrigada, bb♥. Falou bonito agr. Você tbm é muito linda. Que Deus abençoe grandemente vc e sua família! ♥
@@babimineblox4101 Pois é, mana. É complicado:(! Mas tomara que um dia a gnt possa aprender a nos amar...e que dê tudo certo em nossas vidas! Fique bem, flor. JESUS TE AMA. Deus abençoe eternamente vc e sua família. Tenha um ótimo final de semana! ♥♥
@@-nhlikpop3241 sim❤
Obrigada vc também ^-^
Nossa.....muito verdade. Esse vídeo caiu como uma luva pra mim. Obrigada por ensinar.
Ana,que palavras sábias,que Deus te abençoe
Essa série da auto estima tem me ajudado muito . Obrigada por esses vídeos .
Vi a notificaçoa e vim correndo ver essa linda
Esse vídeo foi inspirador demais! Obrigada, Deus abençoe!
Muito obrigado Ana por dar bons conselhos e ajudar os outros 😘😘🙃👏👏👏❤
Oii Ana,te acompanho desde dos meus 13 anos quando eu estava começando a passar pelo meu processo de transição capilar (você ainda estava no canal antigo),hoje estou com meus 18 anos e me vejo presente aqui nos seus vídeos.Fico muito feliz ver como você com toda sua energia consegue passa uma boa mensagem em todos os seus vídeos!! Parabéns e sucesso sempre ❤
Oi , Ana fala sobre como ter força de vontade para melhorar ... Sei quais são meus defeitos e a maioria pode ser mudado MAS tenho "preguiça" , não sou muito vaidosa mas muitos dos meus problemas se resolveria se eu começasse a me cuidar tento fica mais só q n sei se é preguiça ou desânimo.... outro tema bom - preguiça ou desânimo. AMO muito seus vídeos fica na paz
Nossa mano
Vc é incrível demais❤❤❤❤ Vc n tem noção do quanto me ajuda
Saudades aninha! Obrigada pelas palavras
Ana muito obrigada por esse vídeo. Deus usou você pra nos ajudar. obrigada de coração!
Ana como eu precisava ouvir isso 😭😭, me ajudou muito, e é isso aí nada está perdido enquanto a gente tá em busca, de sermos melhores a cada dia. Obrigada sua linda, Deus te abençoe ❤️
Ana exatamente isso!! Você falou sobre isso na Live sobre autoestima e desde esse dia minha vida melhorou muito. As coisas começam a andar, desenvolvi novas virtudes e aprimorei as que já tinha, me sinto mais bonita e mais segura de mim e confiante pra seguir meus sonhos. Muito obrigada por tudo que você tem feito por nós. Saiba que seu trabalho tem gerado muito frutos. Que Deus continue te abençoando ❤
Me identifique muito com a primeiras palavras.
Ana sempre que vejo esses vídeos me impressiono e começo a olhar pra mim. Ameii
Vc e perfeita 💝 Deus capricho 💕
Obrigada tentar ajudar.🙏
Te sigo a pouco tempo e já virei sua fã... sábias palavras. Que Deus continue te abençoando e te dando sabedoria pra continuar nos inspirando ❤️💞😘
Ana testa a finalização da Graciely Junqueira por favor ❤❤❤❤
Eu acho maravilhoso qualquer luta para aceitação própria e apreciação de si mesmooo ...... eu posso ser melhor!!
Ana,essa série está me ajudando muito!
Queria saber como você é tão sociável, essa é minha dificuldade🙍💟
Achei incrível o seu vídeo 👏
Deus abençoe e falou muito ao meu coração ❤️
Sobre academia e pessoas tóxicas: eu tinha duas opções; uma bem simples e outra bem atualizada em relação aos equipamentos. Como sou bem tímida, já pensei em ir na mais simples por ter menos pessoas, mas minha tia e prima me influenciaram a ir nessa outra mais atual que elas frequentavam. Chegando lá, expliquei pra moça que eu NUNCA havia treinado e não tinha nenhuma experiência com academia, beleza. Daí ela lançou um "aqueça aí" super desinteressado e eu fiquei voando; depois ela mesma se tocou e foi me mostrar a esteira e ensinar como ligava e regulava. Depois ela me colocou pra treinar inferiores, inclusive também usei a leg press, morrendo kkkk. O que eu não achei profissional da parte dela foi o fato de ela ter me colocado pra intercalar as repetições nas máquinas com sessões de agachamento, sem descanso, o que geralmente só pessoas que já estão na academia há um tempinho fazem. Depois de todo o treino pesado de pernas, ainda me colocaram pra "testar" uns treinos superiores, e claro, eu fiquei morta, toda me tremendo e quase que não subia as escadas de casa (hoje eu rio mt kkkkkk). Depois de todo o esforço e dedicação, sabe o que eu ouvi no final? A moça falando pra minha tia: "Sua sobrinha é muito fraquinha, ela não vai aguentar a academia não!".. sim, eu ouvi isso. Imagina o meu estado. Quando foi no outro dia, ela soube por minha tia que eu tinha ido pronta pra fazer o cadastro e elaborar o treino, só não tinha feito isso assim que havia chegado no local porque o personal e dono não se encontrava. Ela simplesmente enlouqueceu porque havia "perdido" uma cliente e mandou recado várias vezes para eu voltar. Na vida recebemos muitas palavras negativas de pessoas tóxicas, só não podemos deixar que elas pareçam ser verdades em nossa vida. Depois que me recuperei do experimental mais pesado da minha vida, fui à outra academia que citei e me surpreendi. Era simples, mas o atendimento fez toda a diferença; antes de tudo, muito cuidado demonstrado, muitas perguntas, muitas explicações, inclusive a de que cada um tem o seu tempo e limite. Não se permita conviver com pessoas tóxicas, pela sua saúde! 🙏🏼
Oi Ana gostei do vídeo. Eu estou fazendo minha 1 graduação. E esta muito difícil. E sinto que ñ vou conseguir chegar lá. Voltade de jogar tudo pro alto.
Quê direção maravilhosa Ana com certeza alimentou muito meu coração e a minha alma. Deus continue dando sabedoria e abençoado. Bjs 😍☺️👏
Obrigada Ana, simplesmente obrigada. ♡
Oi Ana tudo bem
Sou Elisa de Osasco SP
Assisti seu vídeo sobre auto estima hoje.
Sabe aqueles dias q não estamos bem...q parece q tudo é péssimo...
Aí fui olhar o TH-cam e vi seu vídeo...
Suas palavras acalmaram meu coração, me deu esperança p dias melhores, p superar e acreditar q posso ser melhor...
Ana obrigada por suas palavras...
Tocou muito meu coração.
Até chorei, mas foi bom p aliviar um aperto no peito q estava sentindo.
Obrigada, adoro seus vídeos, suas dicas.
Beijos
Te acho linda.
Ana faz um vídeo para quem parou de sonhar
Ana vc uma espiração para mim!!!
Tudo que eu precisava