Sintomas de la menopausia, balancea tus hormonas

En esta entrevista la Nutricionista Myriam Llano nos comparte cuáles son los síntomas de la menopausia y nos comparte consejos para aminorarlos y balancer las hormonas.
Para seguir a Myriam Llano la encuentran en / myriam llano nutricion...
Actualmente es muy complicado encontrar postres deliciosos y saludables que realmente cumplan con los 3 requisitos de no tener harina de trigo, no utilizar lactosa y además que no sean endulzados con azúcar refinada.
En este canal encontrarás temas relacionados con:
- Recetas de postres saludables y deliciosos
-Tips de ingredientes
- Recomendaciones de utensilios
- Expertos invitados en temas de salud como María Montemayor, Mariana García, Myriam Llano
- Expertos invitados en temas de emprendimiento como Marco Antonio Regil, Susana Cavazos, entre otros.
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Mi objetivo es que no tengas pretextos para realizar los postres por esta razón te enseño como hacer tus harinas en casa como la receta de harina de coco casera : • Receta de Harina de Co...
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- harina de avena: • Cómo hacer harina de a...
- harina de avellanas: • Cómo Hacer Harina de A...
-harina de almendras: • Cómo hacer Harina de A...
También encontrarás entrevistas con Chefs de corazón y expertos invitados como María Montemayor, Mariana Sárquiz, Ainhoa de Federico, Marco Antonio Regil, entre otros.

[@mariadelpilarparedesc1136]

Gracias Kathia por el tema porque justo estos días estoy analizando mucho mi salud pues estoy en los 47 años y tengo unos cambios de humor y no tengo energía en las mañanas además muchos dolores de cabeza además por la noche me despierto y me quita el sueño y tengo unas sudoración en la noche .... No sé me parece que es esta etapa ! Ayuda por favor más del tema

[@katiabrambila]

Claro Marí estaré invitando a Myriam para que nos cuente más del tema

[@reposteriacruz7681]

Yo tengo osteoporosis y a los 47años me intervinieron con la histerectomía total que hago ?

[@cristinaaramburu8808]

Muy interesante tema!!
Es posible una charla sobre la Resistencia a la Insulana?
Y cómo tratar el tema de hoy para mujeres mayores de 70 años?
Las felicito y muchas gracias!❤

[@enedinamontano5505]

Gracias por esa enseñanza yo use como ayuda tambien el camote naranja yo estoy en Mexico no se como se llame en otro lugar

[@edinadelgado8185]

Amiga kathia un abrazo desde Ecuador , escuchando a la Dra Myriam me sube la presión el cúrcuma

[@jenissreposteria1909]

Muchas gracias y mil bendiciones para ustedes u todo el equipo. Saludos desde Venezuela. 💛💙❤️

[@esmeraldaponce2716]

Buenas noches, muchas gracias por tus consejos, los cintomas que Dan a mi son muchos dolor de cabeza no duermo bien dolor abdominal acides estomacal y muchos mas cintomas.

[@katiabrambila]

gracias por compartir

[@liliaguzman5007]

Muchas gracias por tan interesante información.

[@katiabrambila]

❤️

[@user-gh3jw5rd4z]

Muy interesante. Gracias por la información

[@katiabrambila]

❤️

[@gmo2898]

Gracias Katia ya yo pase esa etapa pero lo compartí con mi hija y amiga ,es muy importante información Bendiciones

[@claudianavas6709]

Muchas gracias por tan excelente información. Esperamos más de este tema

[@samuelroldan9384]

Buenas tardes katia muy buen tema estoy pasando por la estapa de la enopausia me cae como anillo al dedo este tema muchas gracias

[@marvelpatriciacastroponton1504]

Buenas bendiciones la verdad que cuando cumplí los 35 empeze a sentir calores y calores y hoy día tengo que a veces estoy como irritada ese calor que me desespera por qué sudo mucho son chorros que me salen me mandaron pastillas de soya naturales pero todavíabia siento esto

[@adelaguerrero8053]

Gracias Kathia por entregarnos este interesante e importate tema para lss mujeres. Felicitaciones!

[@katiabrambila]

que bueno que te sea de utilidad

[@carmenaguilar8542]

Gracias Miss por compartir muchos éxitos bendiciones

[@lauraelizabethcontrerasram3643]

Gracias 🙏

[@katiabrambila]

que bueno que te gustó

[@melbaduquemunoz7758]

Gracias Dios las bendiga por tan buena imformación

[@katiabrambila]

que bueno que te sea útil

[@luzabethatehor5044]

Muchas gracias por sus consejos yo estoy viviendo este proceso y es con el trastorno del sueño mucho calor impresionante

[@katiabrambila]

si son muchos cambios a la vez

[@CMorenoAna]

No pude encontrar el enlace para este tema tan interesante, me gustaría saber más al respecto, gracias

[@katiabrambila]

este es el canal de Myriam www.youtube.com/@LaRenovacionDivinaTM

[@mayrachavez-gg4zu]

Insomnio y calores de noche! horrible!! Ácidos😱

[@marisolsalinasmadrid5241]

Hola buen dia
Yo hago ejercicio y aun asi me siento muy cansada, fatigada con mucho sueño y ya subi mucho de peso y no puedo bajar qie puedo hacer tlmo de 2 a 3 litros de agua diario.

[@sadycamacho4532]

Yo tengo sangrados muy abundantes y me dura muchos dias que hacer

[@liliaguzman5007]

Si yo trabaje 35 años de noche de enfermera y mi cuerpo es una revolución.

[@MariaCosta-pd2cn]

Gracias, yo sufro de mucho calor y mucho insomnio

[@olgaluciapolo6050]

Buenos días me gustaría que hablaran sobre la pos menopausia

[@katiabrambila]

claro Olga lo vamos a tomar en cuenta

[@marthateresapirazanbonilla9216]

Buenas noches gracias lo que más me aqueja sin los calores insoportables y no me dejan dormir

[@miryamjimenezpaez8518]

😢Muy buenas noches gracias por compartir.

[@katiabrambila]

si son muy molestos

[@alejandraconti4539]

Hola tumerico es igual la cúrcuma?

[@katiabrambila]

Hola, el tumeric es la cúrcuma.

[@edinadelgado8185]

Perdón es el gengibre el que me sube la presión arterial

[@luzabethatehor5044]

Tengo entendido q el jengibre es malo para la presión alta para las personas q lo sufren ?

[@marlenyaguilar8241]

ami me duele mucho la cabeza y los sudores

[@katiabrambila]

gracias por compartir

[@leonorrosasponce8157]

Se sienten mucho bochornos

[@katiabrambila]

de lo más común los bochornos