오늘도 좋은영상 감사합니다. 팍세님 영상은 잔잔하게 라오스 농촌 모습을 담아주셔서 늘 편안하게 봅니다. 팍세님이 주위사람들 아끼시고 챙기는 모습에 저도 많이 배웁니다. 미스터문님 영상에 보여서 저도 모르게 팍세님이다 하며 혼자 엄청 반가워했어요 또 일하시는 분들 그냥지나치지않고 챙겨주시고 오는 모습에 또 감동했어요 계속 건강유지하시고 영상 올려주세요 늘 응원 합니다😊
세현이 아버지 정말 맞는 말씀 하셨습니다. 동남아 관광으로만 가신 분들은 동남아 물가 진짜 싸다며 좋다고 하시는데 현지인들 입장에서는 소득에 비해 정말 살인적인 물가죠. 코로나 전에도 그랬는데 코로나 이후 지금은 훨씬 더 심해졌으니 현지인들은 정말 죽을 맛일겁니다. 동남아에서 한국에서 살던 생활 수준대로 살면 한국에서 살 때보다 돈이 더 들어갈 정도이니...ㅎㅎ 그래도 늘 그렇게 살아왔으니 힘들어도 다들 적응해서 살아가는 것이겠지요. 한국도 물가 때문에 힘들다고 하지만 그래도 소득이 높기 때문에 전세계 상위 10% 언저리로 구매력이 좋고 살기 좋은 나라이죠. 그나저나 18:41 개 풀 뜯어먹는 모습 오랜만에 봅니다. 😂😂😂 오늘도 주변 사람들 일일이 챙기시는 정 많은 세현이 아버지, 춤 솜씨가 날로 늘어가는 귀염둥이 세현이, 모내기 하는 정겨운 시골 모습 잘 보고 갑니다. 콥짜이 라이라이 더~ 🙏🙏🙏 PS. 귀염둥이 모메 오랜만에 얼굴을 자세히 볼 수 있어서 참 반가웠습니다. 말씀대로 눈이 전보다 훨씬 좋아졌네요. 참 다행입니다.
그냥 세현아빠께서 마음 편하신대로 맘 가는대로 하시는게 장땡입니다 지금같이 마음으로만~ 간식 빵 음료수 제공하는것으로 만족하세요 멋모르는 분들은 같이 모를 안 심냐 왜 안도와주냐 그러시는데 계속 일하는분들도 엄청 힘든데 만약에 도와준다고 대들으면 저도 그렇고 몇일 몸살남니다~ㅎㅎㅎ 장인장모님을 위해 일일 의사가 되셨군요 기본적인 혈압 당 검사 관리가 중요하지요 라오스 시골의 농번기 모심기가 정겹네요 일하시는분들은 힘드시겠만 화이팅 하시고 건강하세요~❤👍👍👍❤🙏🙏🙏👍
동네분들 의료기기통한 기본 처방 등 해주면 좋은 발상이 될것 같아요...의료도 장비와 약만 있으면 많은 도음이 될듯...교회 선교사들 방식 참으로 정겹습니다..우리나라에서는 절대 볼수없는 우리네 엣추척들이 스며있는 라오스 시골의 일상들...이런 장면보여주니 얼마나 좋은지요
팍세스토리님은 예전 영상을 쭉~ 시청하신분들도 알고 계신것처럼~ 소방공무원으로 은퇴하고 라오스 🇱🇦 에서 부인(나리님)과 아들(세현)이와 생활하는 유튜브로 우리가 알지 못한 라오스 🇱🇦 현지 소소한 시골생활을 보여주고 있습니다~~ 📺 불편한 부분이나 마음에 안들면 이 영상에 조건없이 돈 안들고 들어왔듯이 조용히 나가면 됩니다~!!!! 😮 구지구지 시간 낭비하면서 나쁜 말하고 댓글까지 쓰는 부지런함을 하지말아주세요~~!!!! 😢 다들 외국에서 👪 가족이루고 생활하는 한국인 🇰🇷 을 응원보냅니다~~😊 요즘 한국은 기나긴 🌦 ☔️ 장마로 후텁지근하고 지치기쉬운 여름철입니다~ 비 피해없이 조심하고 건강하게 보내시길 바랍니다~ 🙏
이것이 바로 사람사는 모습입니다. 한국사람들은 많은 것을 가지고도 불행하다고 생각하는 사람들이 많은데 작은것에도 행복을 느낄수 있는 마음을 배워야 할것 같습니다. 그리고 악플러는 퇴직의 의미를 모르는 사람인것 같습니다. 근데 그런사람은 마음이 매사에 늘 삐딱해서 가르쳐줘도 이해를 못하니 그냥 🐕 무시!!!
항상 육체노동 하시는 분들이야 몸에 요령이나 일관성이 있어서 나름 괜찮은데.. 보통 육체노동이 아니었던 분들은 50넘어서면 몸 안다치고, 탈 안나는 것만 해도 노후대비 잘하는 겁니다. 그 나이 넘어서 옛날생각해서 몸쓰는 일 덤비다가 한번 다치면 잘 낫지도 않하고, 평생 고질병되면 후회를 평생하게 됩니다. 섣불리 안 덤비시는게 잘하시는거라 생각하네요. 아마 그래도 이전에 경험이 있어서 안하는게 오히려 낫다라고 생각하시는 걸겁니다ㅎㅎ 다쳐본게 다 경험이 되지요. 그래도 매일 한번 온몸 전체를 쓰는 가벼운 전신 운동은 하시는게 더 좋더라고요. 혈압이든 당이든 대부분 탄수화물 양이랑 설탕같은 음식때문입니다. 밥, 빵, 음료수, 달달한 과일 이것만 줄여도 바로 효과 봅니다. 저는 빵도 거의 안먹고, 음료수, 달달한 과일도 거의 안먹는데 당뇨 초기가 나와서 너무 의아했는데, 결론적으로 원인은 밥 양이었습니다. 밥양을 한끼에 작은 2숟가락 빼니까 체중도 계속 줄어들고 초기지만 약도 받아먹고, 약 먹다가 내 몸에 안 맞는거같은 약은 빼고 다른거 달라고하고 해서 치료도 병행하니 수치는 좀 더 줄었고, 한두달뒤 다시 피검사 체크하러 갑니다. 혈압 130이 된적이 없는 120 대였습니다만, 밥 조금만 줄이니까 몇달뒤 110대 나오더군요. 요즘 혈압도 소금과는 크게 상관없다는 이야기가 나오니.. 원인은 대부분 밥, 빵, 설탕음료, 달달한 과일일겁니다. 먹어오던걸 끊는게 아니라 효과적으로 줄이는게 요령입니다. 피검사 했을때 당화혈색소가 6 아래라면 괜찮습니다만 그보다 높은데 약 안먹는건 치료시기를 놓칠수도 있습니다. 혈색소가 6 이상이시라면 뭔가 약을 먹었는데 몸이 안좋다던가, 오른쪽 아래부위가 통증이 생기다던가 이러면 안맞는 약도 있으니 종류를 바꿔가면서 한번씩 드셔보는 것도 나쁘지는 않습니다. 결론적으로는 약보다는 음식으로 조절해야겠지만, 세상의 모든 약들은 응급이나 치료효과를 챙길수 있다면 안먹는거 보다는 먹는게 훨씬 유리합니다. 제가 젊을때부터 수십년간 가졌던 어느날 뜬금없던 복통이나 수년 전부터 느껴지는 오른쪽 아래 배속 이물감이 검사해도 원인이 안 나와서 그냥 살았는데 당뇨약 먹고 점점 줄어들다가 없어진거 보면, 젊을때부터 췌장에 문제가 있었다는게 유추가 되더군요. 이 처럼 일부 치료 효과도 기대할수 있으니 식습관 조절이 가장 첫째이고.. 약도 최소 한두달 먹어서 치료 효과를 기대해 보시는 것도 좋습니다. 나이때문에 장기들을 써오다보니 완전한 치료는 이제 안되는거고요. 고칠수있음 고쳐가고 아껴 쓰는 거지요. 그리고 혈압약은 치료약이 없습니다. 혈압을 낮게 하도록 심장 박동을 약하게 한다던가, 혈관에 탄력성을 죽이던가 이런식으로 인위적으로 내 몸에 이상을 줘서 혈압을 낮추는 겁니다. 관리 잘 하셔서 오래도록 건강하게 활동하시면 좋겠습니다.
평화로운 마을 전경이 좋습니다
일상의 소소한 내용이 경겹습니다
오늘도 좋은영상 감사합니다. 팍세님 영상은 잔잔하게 라오스 농촌 모습을 담아주셔서 늘 편안하게 봅니다. 팍세님이 주위사람들 아끼시고 챙기는 모습에 저도 많이 배웁니다. 미스터문님 영상에 보여서 저도 모르게 팍세님이다 하며 혼자 엄청 반가워했어요 또 일하시는 분들 그냥지나치지않고 챙겨주시고 오는 모습에 또 감동했어요
계속 건강유지하시고 영상 올려주세요
늘 응원 합니다😊
오늘도 함께해 주시고 따뜻한 관심과 성원에 감사드립니다 👍❤️
건강한 삶 유지하도록 노력하겠습니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
팍세님 영상이 늘 푸근한 이유가 팍세님의 이런 정 때문인거 같아요.. 훈훈한 영상 감사합니다.. 팍세님의 라오스 생활 응원합니다 ^^
함께해 주시고 따뜻한 응원의 말씀 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
세현이 아버지 정말 맞는 말씀 하셨습니다. 동남아 관광으로만 가신 분들은 동남아 물가 진짜 싸다며 좋다고 하시는데 현지인들 입장에서는 소득에 비해 정말 살인적인 물가죠. 코로나 전에도 그랬는데 코로나 이후 지금은 훨씬 더 심해졌으니 현지인들은 정말 죽을 맛일겁니다. 동남아에서 한국에서 살던 생활 수준대로 살면 한국에서 살 때보다 돈이 더 들어갈 정도이니...ㅎㅎ 그래도 늘 그렇게 살아왔으니 힘들어도 다들 적응해서 살아가는 것이겠지요. 한국도 물가 때문에 힘들다고 하지만 그래도 소득이 높기 때문에 전세계 상위 10% 언저리로 구매력이 좋고 살기 좋은 나라이죠. 그나저나 18:41 개 풀 뜯어먹는 모습 오랜만에 봅니다. 😂😂😂 오늘도 주변 사람들 일일이 챙기시는 정 많은 세현이 아버지, 춤 솜씨가 날로 늘어가는 귀염둥이 세현이, 모내기 하는 정겨운 시골 모습 잘 보고 갑니다. 콥짜이 라이라이 더~ 🙏🙏🙏 PS. 귀염둥이 모메 오랜만에 얼굴을 자세히 볼 수 있어서 참 반가웠습니다. 말씀대로 눈이 전보다 훨씬 좋아졌네요. 참 다행입니다.
직접 살아보지 않고 단기간 생활,여행자는 좀 저렴하게 느끼겠지만,
정말 부담되는 물가입니다
항상 따뜻한 마음으로 응원의 말씀 보내주셔서 감사합니다 ❤️
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
사람사는 재미 잘 보았습니다
나누는 마음이 아름답습니다
따뜻한 응원의 말씀 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
@@라오스여행팍세스토리
수고하세요
우리 남편도 공직생활 퇴직후 골프치고 열심히 놉니다.
나는 남편의 삶을 인정합니다.
열심히 일한사람은 쉴자격이 있습니다.
세현아빠 화이팅
이해해 주시고 따뜻한 응원의 말씀 감사합니다 ❤️
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
우리나라 80년대 농촌모습이예요.. 일하면 평소못먹던 빵에 음료수에.. 그거 먹는 기쁨으로 부모님 일손도와드렸던 어린시절이 그립습니다.^^ 저도 지금은 몇포기심으면 허리가 바로 끊어질듯요.ㅋㅋ
따뜻한 마음으로 함께해 주시고 응원 보내주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
더 재미가 있는데도 구독자가 적은것은 홍보가 덜 된거 같기도 하네요....표류기는 착하고 군말없이 일상의 집짓고 농장관리하는 이미지가 강해서 그래요..맹추격중인 팍세스토리입니다.화팅!!
지금도 만족합니다
감사합니다 👍🙏
댄스하는 영상을 봤어요 아주 잘 추시던데 요즘은 스포츠댄스 못추시겠네요
라오스에 오면 여기 생활에 적응하다 보니 전혀 생각이 나지 않습니다 ㅎ
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
라오스 소식 전해줘서 항상 감사합니다.
건강 하세요.
함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
그냥 세현아빠께서 마음 편하신대로 맘 가는대로 하시는게 장땡입니다 지금같이 마음으로만~ 간식 빵 음료수 제공하는것으로 만족하세요 멋모르는 분들은 같이 모를 안 심냐 왜 안도와주냐 그러시는데 계속 일하는분들도 엄청 힘든데 만약에 도와준다고 대들으면 저도 그렇고 몇일 몸살남니다~ㅎㅎㅎ
장인장모님을 위해 일일 의사가 되셨군요 기본적인 혈압 당 검사 관리가 중요하지요
라오스 시골의 농번기 모심기가 정겹네요 일하시는분들은 힘드시겠만 화이팅 하시고 건강하세요~❤👍👍👍❤🙏🙏🙏👍
새참~
그전 우리 한국에서는 "참(새참)"으로 막걸리 소주 빵 음료수 등을 먹었지요 부모님들은 새참으로 나온 빵을 안드시고 집으로 가져오셔서 자식들 먹으라고 주셨는데 그때 생각이 나서 가슴이 뭉큻해지네요
저도 마음은 함께 모심기를 하고 싶지만, 괜시리 돕다가 몸살 날것 같습니다ㅎㅎ
그래서 말씀하신 것과 같이 하려고 합니다
늘 좋은말씀 주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
옛날 우리 논밭에서 먹는 참은 정말 최고의 맛 이었습니다
엣 생각이 납니다.
❤️❤️❤️👍👍👍
아가가 너무 귀엽다 좋은 사람을 알아 보네요 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
너무 귀엽습니다
감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
영상잘봤습니다 수고하셨습니다
함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
열심히들 하십니다.
즐거운 시간 알차게들 보내세요
미국 L.A. 서늘잘보고있습니다 좋은소식 부탁함니다 감사함니다
함께해 주셔서 감사합니다
LA 날씨는 어떤지 궁굼합니다
라오스는 요즘 우기라서 시원합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
팍세님은 세현이가
어리니
체력 보안을 잘하셔서
오래~
건강하게 사셔야 합니다^^
농사일은 육체적인
일이니
젊은 사람들이 해야
합니다^^
주어진 환경에서
자신의 역할을 하면
충분하다 생각합니다^^
건강관리 잘 하겠습니다
응원의 말씀 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
처형이 유쾌하네요^^
스토리님 와이프가 참부지런하네요 보기좋은 가족입니다 항상건강하시고 좋일일만 있기을 기도드립니다~
다들 부지런하고, 즐겁게 살아들 갑니다.
말씀 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
한국에는 90년대 사라진 사람이 논에 직접 심는 모내기~
그 시절에는 품앗이로 동네 사람들이 돌아가면서 논에 모를 심었는데
라오스에서 보니 반갑네요...
우리의 옛 시골 모습들을 보는것 같아 정겹습니다
말씀 감사합니다
늘 건강하시고 행복하신 주말되세요 🎶😍💪🙏
매일좋은 영상 감사하게 보고있네요❤,,,힘내시고 타지에서 사시는데 쉬운게 업겟죠^^
따뜻한 마음으로 함께해 주시고 응원 보내주셔서 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
배짱이리는 말 신경쓰지마세요
아주 잘보고있어요
30년일해서 연금나오는데
라오스까지가서 편히살아야지요
살아가는 좋은영상 많이 만들어주세요
늘 응원합니다
말씀 잘 알겠습니다
응원 보내주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
동남아 모는 확실히 키가크네요. 우기때면 물이 엄청나게많아지니 살아남기위해그렇게 진화한듯 십네요. 미얀마 영상을보니 그쪽은 벼들이 사람키만치 크더라구요. 오늘도 영상잘보았습니다.감사합니다
말씀에 공감합니다
함께해 주시고 응원의 말씀 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
영상 잘보고 있습니다. 중학생때 봉사가서 모심기했던 기억이 나네요.
팍세님, 건강하시고 규칙적인 생활하십시요.
저도 어릴적 모심던 기억이 있습니다 .
따뜻한 말씀 주셔서 감사합니다
건강 잘 유지하겠습니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
모심기.잘.보았읍니다.감사합니다❤❤❤❤
응원 보내주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
응원합니다
즐거운하루되세요 ^^
세현이 화이팅 ~~~
오늘도 따뜻한 응원의 말씀 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
@@라오스여행팍세스토리 고맙습니다
세현이랑 사모님이랑 행복한 하루 되세요 ^^
경운기 쟁기질, 모심기 ...이젠 볼수 없는 정겨운 모습을 라오스에서 보네요 ㅎ
팍세님이 새참 배달일을 하시는군요^^뭐니뭐니해도 새참이 젤로 맛있지요.
어릴때 모를 논에 던져서 흙탕물튀기는 재미가 쏠쏠했는데요.
지나고 나니 옛시절의 추억이 그립습니다.
저도 그 추억의 시간을 라오스에서 찾아봅니다.
함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
모 뽑아서 묶어놓은것
긴 나무에 걸쳐서 옮기는거 대~~박 입니다
처갓집 가족들이 모여살아서 든든하시죠
나리님은 형제 자매가 어떻게 되세요?
제 예상은 3남 4녀? 틀렸나요?ㅋㅋㅋ
대나무로 나릅니다.
9남매 입니다.
요즘은 보통 1~2명의 자녀만 두는게 많습니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
옛날 어릴적 생각 납니다.
건강하세요!❤
함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
@@라오스여행팍세스토리 네!감사합니다
오늘도 영상
감사합니다
세현아빠
힘내세요 ㅡ화이팅ㅡ
함께 해주시고 따뜻한 응원 보내주셔서 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
열심히 살아오셨으니 편히 쉬셔야해요
👍 👍 👍
따뜻한 응원의 말씀 감사합니다 👍👍👍
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
오늘도 좋은영상 감사하고 스토리님 가족도 건강잘 챙기세요 하이팅입니다.
함께해 주시고 따뜻한 말씀 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
항상 응원합니다. 건강하세요
응원 보내주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
이웃들과 나누면서 사는 삶 꽉찬 인생을 사시는 겁니다ㅡ
그러한 삶이 하루하루가 보람있었다는 것을 먼 훗날 아시게 될 것입니다ㅡ
나보다 부족한 사람들과 크턴 작던간에 나눔은 사랑입니다ㅡ
가족들 모두가 행복하시기를~
따뜻한 마음으로 함께해 주시고 응원의 말씀 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
여유롭게 살고 또한 주위에 베풀며 사는게 보기 좋습니다^^
함께해 주시고 응원의 말씀 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
부러워서 그런겁니다... 신경쓰지마시고 하고싶은데로 사세요...
응원의 말씀 감사합니다
소신것 살아가겠습니다 👍👍👍
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
사장님 영상 만보면 팍세 가서 살고싶은데 능력이ㅋㅋ
참으로부럽슥니다
부럽긴요
평범한 삶 입니다.
또 나름의 장단점은 있습니다
함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
잘 보고 갑니다~^^
함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
팍세 선생이 제일 그 나라에 현지화 되어 있네요. 명퇴후 쉬세요 소일거리 하며 새참지원도 대단한겁니다.
라오스 시골 이야기 힐링 됩니다. 마음이 포근해지네요.
우리의 과거로 돌아가 살고 싶어 라오스에 왔습니다
마음이 여유롭고 좋습니다
함께해 주시고 응원의 말씀 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
하나큰것좀봐라 하루새가 다르게 큰다 ㅎㅎ 예쁘게 건강하게 크렴
매일 다릅니다ㅎ
곧 두발로 서고 아장아장 걸을것 같습니다❤️
말씀 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
영상 잘 봅니다. 아름답습니다.
함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
당뇨에 특히 좋은 음식은 양배추와 토마토입니다
호박잎도 좋구요
양배추와 호박잎을 쪄서 강된장이나 일반된장에 쌈싸서먹으면 혈당 낮추는데 많은 도움이됩니다
좋은정보 감사합니다 👍👍👍
잘 기억하고 있다가 실천하겠습니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
영상 좔봤습니다. 감사합니다.
함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
아프리카 세네갈 맹겐보이 사막에서도 서로 모줄잡고 또는 이양시 공동구매 하여 사용 합니다 라오스
사막 사람들보다 좋은 ㅎ환경 50-60도 나무도 없어 악정에 협동하고 마을 청소도 촌장 지시하에
벼수학 증산에 노력 합니다
라오스도 정책적인 지원이 확대되면 점점 개선되리라 생각합니다
말씀 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
훈훈한 영상 보기좋습니다 감사합니다
함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
요즘 라오스잘보고있읍니다
함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
맨발걷기하세요.
한국은 유행입니다.
전 3년정도 했는데 진짜 좋아요.
황토길이 맨발걷기 최곤데요.😊
참고하겠습니다
좋은말씀 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
_구관조도 가족인데 혈압한번해보세요_
새 혈압계가 있을까요?😁😁
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
어릴때 생각을 떠오르게
하는 모습들 입니다
감사합니다
정겨운 우리의 옛시절이 떠오릅니다
감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
오늘도 영상 잘보고갑니다 건강하세요 ❤❤❤❤❤❤
함께해 주셔서 감사합니다 ❤️
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
세현이아빠는 국위선양 중 ㅎㅎ 화이팅
많이 부족합니다.
감사합니다
항상 건강하세요 💪😍🙏
콘텐츠가 마치 대추나무 사랑거렸네 같은 드라마같아요
특별한 소재없이 살아가는 이야기 입니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
세현이가 요즘 춤추는걸 좋아하네요
세현이가 개구리춤을 좋아합니다ㅎ
함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
시골 정겨운 모습과 나눔의 모습 보기 좋습니다~~ 항상 해복하세요~~~
함께해 주시고 응원의 말씀 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
서서히 라오스도 기계화 보급 해야 하겠네.
항상 응원합니다
점점 개선되리라 생각합니다
감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
공무원으로 퇴직하셨어요? 재미있게 잘보고 있어요
소방관으로 30년 근무하다, 5년ㅈ당겨서 명퇴했습니다
지금의 삶에 만족합니다
감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
동네분들 의료기기통한 기본 처방 등 해주면 좋은 발상이 될것 같아요...의료도 장비와 약만 있으면 많은 도음이 될듯...교회 선교사들 방식
참으로 정겹습니다..우리나라에서는 절대 볼수없는 우리네 엣추척들이 스며있는 라오스 시골의 일상들...이런 장면보여주니 얼마나 좋은지요
평범한 일상 함께해 주시고 따뜻한 응원의 말씀 감사합니다 ❤️
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
세현이 가족 응원합니다!!
정겨운 모내기 영상
보며 웃고갑니다♡
오늘도 함께해 주시고 따뜻한 응원의 말씀 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
잘보고 감상 한니다
함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
👍👍👍
함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
세현아빠 잘 하시는거예요
괜히 모심다가 허리 다치면 고생 엄청합니다
허리에는 엎드리는 자세가 제일 안좋아요
라오스도 모심는 기계로 심었으면 좋겠습니다
따뜻한 마음으로 응원 보내주셔서 감사합니다
지금은 열악한 환경이지만 라오스도 점점 좋아지리라 생각합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
꼭읽어주세요 유튜브 에
수동 모내는기계 찿아보세요 2줄기계 4줄기계가있네요
농사짓는 친구에게 물어보니 관리 문졔가 쉽지 않은듯 해서 저는 자신이 없습니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
비안티엔에서 살고잇는데 마트 시장 편의점등등 사람세워놓고 바가지를 쒸워서 살기가 쉽지 않네요.시골은 살기 편하겟죠?
비엔티안과는 많이 다른것 같습니다
시골이 진짜 라오스 모습이 아닐까 싶습니다
함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
라오스도 빨리 농업이 발전해야 할건데....^^ 이앙기 사용하면 진짜 하루일인데 ㅋ 큰 기계는 비싸고 유지보수가 어렵지만 수동 이앙기라도 있으면 그나마 편할건데... 수동 이앙기는 라오스에서 못 구하나요??
라오스도 이양기가 있습니다
라오스는 천수답이고, 농기게ㅣ 관리도 어렵고, 사용료 등이 비싸서 아직 전파가 늦습니다
점점 개선되리라 생각합니다
말씀 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
누가모라해도......보는그대로....참좋아요......세현이잘성장하는것보면서......온가족건강하세요
오늘도 따뜻한 응원 보내주셔서 감사합니다 👍👍👍
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
모내기 영상 예전 우리네랑 똑같아서 부모님 생각이 납니다~
어린시절 시골을 보는듯 정겹기도 합니다.
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
몸으로 하지 못하면 맘이라도 나누는게 한국사람의 정서지요 그래서 머시써 ㅎㅎ
항상 마음뿐 입니다
더불어 잘 살아가겠습니다
응원의 말씀 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
정이 많으신 장선생님 늘 나눔을 하는 모습
정겹고 흐뭇합니다. 오늘도 고생 하셨습니다.
좋게 봐주시고 응원 보내주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
예전 내고향 모내기철 생각나네요
우리집담넘어 주렁주렁 앵두익는소리
그분들 새참되기도했죠~^^❤
옛 시절로 돌아간 느끼으로 삽니다
함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
모내기 수구려 이양히는것이 어럽습니다.
섰어 일하는 것이 편하니 중국산 수동이양기를
하나 구매했어 사용하게 하는 것이 좋을듯하내요
아래 저렴한 수동이양기 참조하시면 좋을듯 하내요
th-cam.com/video/XtvXp41i9Jk/w-d-xo.html
관리 문제도 있고 어려움이 있습니다
좋은정보 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
모내기 끝날때쯤 벼베기 준비 하겟네요...
그러다 보면 또 한해가 갈듯 합니다
함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
저도 베짱이 댓글 봤어요 그런건 일일이 신경 쓰지마시고 무시하세요
그러겠습니다
말씀 감사합니다.
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
소소한 모습 재밌게 봤어요~오늘 모메많이 나왔써용~~~아이구 너무 예뻐요
한번도 용돈보낸적 없는데요 모메 과자값좀 보내고 싶어요 어디로 보내면 될까요?
이뻐해 주시고 따뜻한 사랑의 말씀 감사합니다.
제 프로필 설명란을 보시거나, 카톡 119kr 으로 톡 주세요.
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
@@라오스여행팍세스토리 모메과자값 쫌 보냈어요
@@신명이-j2o 감사합니다. 잘 전달하겠습니다
많이 좋아할것 같습니다
항상 건강하세요 ❤️💪🙏
좋은영상감사합니다♡
라오스도 농업 현대화가
얼릉 이루어지길 바랍니다
서서히 개선되는듯 보입니다.
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
팍세스토리님은 예전 영상을 쭉~ 시청하신분들도 알고 계신것처럼~
소방공무원으로 은퇴하고 라오스 🇱🇦 에서 부인(나리님)과 아들(세현)이와 생활하는 유튜브로 우리가 알지 못한 라오스 🇱🇦 현지 소소한 시골생활을 보여주고 있습니다~~ 📺
불편한 부분이나 마음에 안들면 이 영상에 조건없이 돈 안들고 들어왔듯이 조용히 나가면 됩니다~!!!! 😮
구지구지 시간 낭비하면서 나쁜 말하고 댓글까지 쓰는 부지런함을 하지말아주세요~~!!!! 😢
다들 외국에서 👪 가족이루고 생활하는 한국인 🇰🇷 을 응원보냅니다~~😊
요즘 한국은 기나긴 🌦 ☔️ 장마로
후텁지근하고 지치기쉬운 여름철입니다~ 비 피해없이 조심하고 건강하게 보내시길 바랍니다~ 🙏
함께해 주시고 따뜻한 응원의 말씀 감사합니다
이런 삶을 살고 싶어서 라오스에 왔습니다
만족한 삶을 살아갑니다.
고맙습니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
😄
항상 건강하세요 💪🙏
당뇨 첵크는 공복에 재는 것도 중요하지만 식후 2시간에 재는 것이 중요하다고 합니다.
최소 하루에 2번은 첵크 해봐야
합니다.
식후 2시간에 재는건 최소 140이내로 들어야하고 120은 되어야 정상이라고 합니다.
4시간후는 110은 돼야 된다고
합니다.^^
좋은정보 주셔서 감사합니다
기억하겠습니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
끙 허리 끈어져요 손대지 마세요
상상이 됩니다ㅎㅎ
감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
세현 ❤❤❤
오늘도 함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
이웃과 새참 나누는거 너무 좋네요.... 라오스는 오히려 공동체의식이 강하고....의리있는 거 같아요. 마음 나누는 선생님과 나리씨, 응원해요!
우리의 옛 시골 같아서 정겹습니다.
함께해 주시고 응원해 주셔서 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
❤라오스팍세스토리❤ 좋아요 찍고 시청 들어 갑니다
오늘도 함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
베짱이 ???
다 부러운거임
돈 많은 백수가 로망입니다 저는
장인 집도 지어주고 마을에 홍반장이시구먼
농사 아무나하나?
더온날씨에 건강하게 지내시는걸로만 만족하세요 ㅎㅎ
함께해 주시고 응원의 말씀 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
참평화롭습니다
장선생님
댓글만보지말고 무시하세요😢
응원의 말씀 감사합니다
그러겠습니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
예전에우리도많은보습입니다건강하세요
우리의 옛모습을 보는것 같습니다
함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
🤣🤣🤣🤣😍😍😅😅😅
네...도와주지 못해 안쓰러운 님의 마음 충분히 느낍니다
쉴나이 입니다
간식도 사다주시고...이웃..친척들도 알겁니다
공감해 주시고 응원 보내주셔서 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
70입니다
젊을때 딱1번
검사받고난후
오늘까지검사
받은적없고
앞으로도
죽는날까지
검사받지
않겠다고
자신과의약속
지킬것입니다
아프면
죽을것임
좋은말씀 감사합니다
저도 노력하겠습니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
새한아빠 건강 잘 챙기시고 좋은영상 올려주세요
응원의 말씀 감사합니다
그러겠습니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
세현아빠는 새참 전담반인데
새참이 얼마나 중요한건데요
열일하세요
응원의 말씀 감사합니다
저는 마음의 응원 뿐입니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
왜 남을 비야하는지 모르겠어요 세현아빠 신경쓰지마세요 젊어서 벌고 은퇴후는 다 쉽니다 편히 쉬시고 세현히 잘키우세요😂❤😂 이모님 멋지게 춤을추네요 혼자 웃었어요 행복주셔서 감사합니다❤❤❤
함께해 주시고 따뜻한 응원의 말씀 감사합니다
힘 내겠습니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
비하라기 보다는 부러움이죠. 많은 이들이 평생 삶에 허덕이거든요. 님의 단편적인 생각도 참 보기 싫네요. 아부떠는듯한 댓글도~~~
편안하니 보기 좋네요...
라오스에는 이앙기란게 없나요?
이앙기 사업 하러 가 볼까?
있기는 있지만 보편화가 안되었습니다
철저한 시장조사 후 도전하셔야 합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
허리가아픈걸어떡해요ㆍ큰일나요ㅡ화이팅
조심하겠습니다 ㅎ
감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
이것이 바로 사람사는 모습입니다. 한국사람들은 많은 것을 가지고도 불행하다고 생각하는 사람들이 많은데 작은것에도 행복을 느낄수 있는 마음을 배워야 할것 같습니다. 그리고 악플러는 퇴직의 의미를 모르는 사람인것 같습니다. 근데 그런사람은 마음이 매사에 늘 삐딱해서 가르쳐줘도 이해를 못하니 그냥 🐕 무시!!!
잠깐보았는데 여기서 농사짓는 한국사람 은왜나오는지 한국도 부지런한 농사꾼들 많고 열심히 하고 돈은 못버는데 참신기한 한국인들 많어
따뜻한 응원의 말씀 감사합니다
마음 편하게 지내겠습니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
30년 일하시고 또 일할 필요 없어요 누가뭐래도 쉬세요 인간은 일만하기위해 태어난게 아닙니다
30년 직장생활 충분히 보상 받아야해요
공감해 주시고 따뜻한 응원의 말씀 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
시골 정경과 오늘 하루도 살고 있는 라오스 생활 소개 감사드립니다.!!
정겨운 시골살이 함께해 주셔서 감사합니다
오늘도 최고의 멋진 시간들로 채워지시기를 기대합니다👍😍💪🙏
거지같은댓글신경쓰지마세요
부러워서 그러는겁니다 ㅋㅋ
멎지십니다 훌륭한 팍세
알겠습니다
응원의 말씀 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
좋은일에 박수를 보넵니다
마음뿐이지 실천하기 쉬운게 아니거든요
따뜻한 응원의 말씀 감사합니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
혈압약은 필수 입니다. 섯부른 참견에 부화뇌동하심안됩니다. 그곳은 병원도 빈약한데 뇌출혈 심장병예방에도 큰 역할합니다.
말씀 감사합니다
의료시설이 열악한 곳이다 보니, 예방이 제일 좋은 거 같습니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
라오스에 맞는 삶을 살아가시는데, 아무 것도 모르는 분들이 왈가왈부하는 건 그냥 무시하세요.
응원 보내주셔서 감사합니다
노력하겠습니다 👍👍👍
항상 육체노동 하시는 분들이야 몸에 요령이나 일관성이 있어서 나름 괜찮은데.. 보통 육체노동이 아니었던 분들은 50넘어서면 몸 안다치고, 탈 안나는 것만 해도 노후대비 잘하는 겁니다.
그 나이 넘어서 옛날생각해서 몸쓰는 일 덤비다가 한번 다치면 잘 낫지도 않하고, 평생 고질병되면 후회를 평생하게 됩니다. 섣불리 안 덤비시는게 잘하시는거라 생각하네요.
아마 그래도 이전에 경험이 있어서 안하는게 오히려 낫다라고 생각하시는 걸겁니다ㅎㅎ 다쳐본게 다 경험이 되지요.
그래도 매일 한번 온몸 전체를 쓰는 가벼운 전신 운동은 하시는게 더 좋더라고요.
혈압이든 당이든 대부분 탄수화물 양이랑 설탕같은 음식때문입니다. 밥, 빵, 음료수, 달달한 과일 이것만 줄여도 바로 효과 봅니다.
저는 빵도 거의 안먹고, 음료수, 달달한 과일도 거의 안먹는데 당뇨 초기가 나와서 너무 의아했는데, 결론적으로 원인은 밥 양이었습니다.
밥양을 한끼에 작은 2숟가락 빼니까 체중도 계속 줄어들고 초기지만 약도 받아먹고, 약 먹다가 내 몸에 안 맞는거같은 약은 빼고 다른거 달라고하고 해서 치료도 병행하니 수치는 좀 더 줄었고, 한두달뒤 다시 피검사 체크하러 갑니다.
혈압 130이 된적이 없는 120 대였습니다만, 밥 조금만 줄이니까 몇달뒤 110대 나오더군요. 요즘 혈압도 소금과는 크게 상관없다는 이야기가 나오니.. 원인은 대부분 밥, 빵, 설탕음료, 달달한 과일일겁니다.
먹어오던걸 끊는게 아니라 효과적으로 줄이는게 요령입니다.
피검사 했을때 당화혈색소가 6 아래라면 괜찮습니다만 그보다 높은데 약 안먹는건 치료시기를 놓칠수도 있습니다.
혈색소가 6 이상이시라면 뭔가 약을 먹었는데 몸이 안좋다던가, 오른쪽 아래부위가 통증이 생기다던가 이러면 안맞는 약도 있으니 종류를 바꿔가면서 한번씩 드셔보는 것도 나쁘지는 않습니다.
결론적으로는 약보다는 음식으로 조절해야겠지만, 세상의 모든 약들은 응급이나 치료효과를 챙길수 있다면 안먹는거 보다는 먹는게 훨씬 유리합니다.
제가 젊을때부터 수십년간 가졌던 어느날 뜬금없던 복통이나 수년 전부터 느껴지는 오른쪽 아래 배속 이물감이 검사해도 원인이 안 나와서 그냥 살았는데 당뇨약 먹고 점점 줄어들다가 없어진거 보면,
젊을때부터 췌장에 문제가 있었다는게 유추가 되더군요. 이 처럼 일부 치료 효과도 기대할수 있으니 식습관 조절이 가장 첫째이고.. 약도 최소 한두달 먹어서 치료 효과를 기대해 보시는 것도 좋습니다.
나이때문에 장기들을 써오다보니 완전한 치료는 이제 안되는거고요. 고칠수있음 고쳐가고 아껴 쓰는 거지요.
그리고 혈압약은 치료약이 없습니다. 혈압을 낮게 하도록 심장 박동을 약하게 한다던가, 혈관에 탄력성을 죽이던가 이런식으로 인위적으로 내 몸에 이상을 줘서 혈압을 낮추는 겁니다.
관리 잘 하셔서 오래도록 건강하게 활동하시면 좋겠습니다.
장문의 좋은말씀 주셔서 감사합니다 👍👍👍
말씀 잘 기억하고, 건강한 삶 이어가겠습니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
은퇴 했는데 무슨일 그리고 한번 도와주다보면 나중에 왜 안도와주냐고 합니다 잘하셨습니다 그리고 국내 연금 받으면 라오스에서 어떻게 받아쓰나요
말씀 감사합니다.
연금은 해외에 있으면 달러로도 받을 수 있습니다
오늘도 건강하시고 행복한 시간되시기를 빕니다. 😍💪🙏
@@라오스여행팍세스토리 네