心のセルフケア動画 ①「ストレスとその解消法」（中学校・高等学校用）

生徒が安心安全に生活を送ることができるよう、家族と一緒に学べる、スクールカウンセラー監修の「心のセルフケア動画」です。様々な機会を通して御活用ください。
　今回のテーマは、①「ストレスとその解消法」です。ストレスとは何か、その解消法や上手な付き合い方について学んでいきましょう。
徳島県立総合教育センタートップページ
とくしま「生徒の心の相談」２０２２
www.tokushima-...
２４時間子どもSOSダイヤル
www.mext.go.jp...
子どものじんけん１１０番
www.moj.go.jp/...
#心のセルフケア　#ストレス　#ストレス解消法　＃中学校　＃高校　#中学生　#高校生