أضرار شرب كميات كبيرة من الماء بوقت قصير / فوائد وأضرار شرب الماء/ الإنسمام المائي د.عبد العزيز جنيد
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- كتير منسمع انو من العادات الصحية شرب كمية كبيرة من الماء على الريق وخلال فترة قصيرة ... او شرب كميات كبيرة جدا من الماء خلال اليوم .. . طيب ياترى ممكن يكون في اثار سيئة يسببها شرب الماء بكميات كبيرة بوقت قصير؟؟ ..
"مع العلم في حالات مرضية خاصة مابيشملها الكلام"
.
#الماء
#شرب_الماء
#الانسمام_المائي
#دقائق_طبية
#محطة_طبية
![[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD](http://i.ytimg.com/vi/M4ObdFfcPww/mqdefault.jpg)
قال تعالى كلوا واشربوا ولا تطغوا فيه ........ تحيا للك نصيحتك اكثر من رائع من اليمن بحب اهل الشام
ولا تسرفوا * ارجو تصحيح الاية
ولا تسرفوا
مبروك القناة الله يعطيك العافية دكتور وعقبال تصير قناة مليونية يارب...
الله يبارك فيكي وبهمتك
الف شكر
عن جويْرِية بنت الحارث رضي الله عنها: "أنَّ النَّبيَّ -صلَّى الله عليه وسلَّم - خرجَ مِن عندِها بُكْرَةً حين صلَّى الصُّبح و هي في مسجِدِها، ثُمَّ رجَعَ بعد أن أضْحى و هي جالسة .
فقال: مازلتِ على الحالِ التي فارقْتُكِ عليها؟
قالت: نعم
قال : لقدْ قُلْتُ بعدَكِ أربَعَ كلِماتٍ ثلاثَ مرَّات، لو وُزِنَت بِما قُلْتِ منذُ اليوم لوزنَتْهُنَّ : سبحان الله و بِحمده، عددَ خلقِه، و رضا نفسِه، و زنةَ عرْشِه، و مِدادَ كلِماته " . رواه مسلم
كان عندي امساك صرت اشرب 3 لتر من الماء في اليوم الحمد لله شفيت ❤️
فعلاً الشي اذا زاد عن حده ينقلب ضده
جزاك الله خير على المعلومه اكثرنا مايعلم ان كثرة الماء الزائد عن الحاجه قد تسبب ضرر
وايااكم ياارب .. شكراً
يادكتور أصبحت أخاف أشرب ماء لأنه أصبح يضرني في المثانة
يا دكتور انا عمري 18 اشرب يومياً حوالي 8 لتر ماء وغالب اليوم بيكون حلقي ناشف ساويت تحاليل 2 مرتين بلكي معي سكر طلع كل شي طبيعي شو مشكلتي
كل الشكر و التقدير و الاحترام الك و لتعبك .. ❤❤
شكراً جزيلاً 🌸
أفلح من صلى على محمد وآل محمد
(صلوا على النبي)
صلى الله عليه وسلم
اللهم صلي وسلم وبارك على الحبيب المصطفى
الله یحفطک یا دکتور علی االمعلومه
دون ان انسى حتى نوعية مياه تدخل فالحسبان مياه ثقيلة وخفيفة معدنية ..الخ
كلام جميل وكنت ما احتاج له جزاك الله خير اخي
25 8 2021
شكراً جزيلاً ..وايااكم ياارب
دكتور شكرا ع النصايح انا ايضا اعاني من اصفرار البول لونه غامق مهما شربت ماء صرت بشرب حوالي ٣-٤ لتر ومازالت المشكلة لها شهر وشوي وعملت فحص بول قالي الدكتور سليم طيب ايش المشكلة اكيد في سبب ممكن تجاوبني الله يطمنك
كيف احوالك الان
اهلا وسهلا .. بالسلامة والعافية .. قد يكون له علاقة بنمط وطبيعة الغذاء المتناول .. او يتاثر بالادوية ان كنتي تأخذين أية دواء
بجميع الأحوال طالما تمت مراجعة طبيب .. فلا شيء يدعو للقلق
يا أخي العزيز ، أنا لا أعطش في اليوم . وانسى الماء نهائيا . وربما قد أشرب كأس صغير من الماء في اليوم .
ماهو سبب قلة شرب الماء في الفصول الباردة مثل الشتاء
بشكل رئيسي انخفاض درجات الحرارة بالشتاء .. يقلل من كمية الماء المطروح مع التعرق والتنفس ومن خلال الجلد .. فتقل الحاجة وبالتالي تقل كمية الماء المشروبة
جزاك الله خيرا
دكتور أرجو الرد أنا في حيرة لأنني سمعت كثيراً بأن الماء مفيد جداً للبشرة والحبوب وفي الوقت ذاته سمعت أنه اكبر مساعد للشخص كي ينحف وأنا وزني في الأصل قليل ولا أريد أن أنقصه ..جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك
اشرب لترين لكن كل ساعتين كوي
بارك الله فيك دكتور
دكتور ممكن اعرف اشرب كميه اد ايه ف المره الوحده
فعلا كثرة شرب الماء تخرب الجهاز الهضمي
اعشق الماء البارد بشكل كبير اشرب ع الريق بعد القهوة والأكل . يمكن ١٠ لتير وأكثر باليوم مرات ٣ ليتر بوقت واحد
بالعافية والصحة .. الأفضل توزيع شرب الماء على كامل النهار وعدم شرب كميات كبيرة بوقت واحد .. و١٠ ليتر تفوق الحاجة اليومية بمقدار كبير
انا بشرب لتر دفعه وحدة بفوت شي خمس مرات عتوليت انته علعشرة لتر تقيم بتوليت انته يعني
دكتور انا لما اكل القتن في اليمن بششششرب كثير ماء وبنفس الوقت بتبول كثير يعني كل ٣٠ دقيقه بشرب لتر وبتبول كل ١٠ او ١٥ دقايق لمدة احيان ١٢ ساعه يعني لما باكل القات بشرب هيك بس اذا رميت القات مابشرب هيك
شكرا دكتور ❤
أهلاً وسهلاً 🌸
احيانن واحد يعطش كتير ومهما شرب ما يرتوي لعطش
والله سويت عمليه تفتيت وقالو اشرب مويه كثير وكنت اشرب في وقت قصير اشرب كثير لحد ما يجيني ظيق وحرقه ف البول قووويه جدا لين اخلص قبل النوم واخفف تروح المويه تروح الحرقه ولكن اقوم من النوم اشرب كثير ويبدأ الاكشن والان اشرب في اوقات متفاوته اموري طيبه الحمدلله
بالسلامة يارب ..شرب الناء ضروري جدا للجسم .. لك الافضل توزيعه خلال فترات اليوم باكمله
شكرا جدا دكتور👍👍
دكتور انا طول عمري مابعطش ولكني اكتشفت انه دائماً اعاني من الامساك وعندما اكتشفت ذالك قبل سنتين باني الان اشرب لترين ماء فانتهى الامساك عندي ولكني اعاني من شرب هذه اللترين وعملتها لتر ونصف لانه ابقى كل ساعه للحمام وهذا الشيء يؤذيني فصرت بحيره من امري اما اشرب لترين فما فوق وبعض الاحيان ثلاثه فتكون بطني طبيعيه ولكني متأذي من كثرة الادرار . او اقلل الماء بحيث ارتاح من الادارار ولكن يصيبني امساك ؟ شكراً لحضرتك ومحتاج اجابتك
نعم الماء يحسن من كل الوظائف ويقلل الامساك وهو مهم جدا لكل أعضاء الجسد .. متوسط كمية الماء للشخص البالغ الطبيعي تصل حتى ٣ ليتر من الماء الصرف خلال اليوم ويجب ان تؤخذ بشكل متقطع وموزع على كامل ساعات اليوم ...
وبالحالة الطبيعية لا تسبب هذه الكمية كثرة ادرار كما في حالتك .. برأيي يجب مراجعة طبيب بولية لاجراء ايكو لتقييم المثانة والبروستات وحجمها
@@dr.abedulazeizjneid4519 شكراً دكتور
والله أنت جبت من الأخر
الله يجزيك خير
شكراا .. واياكم ياارب
لو سمحت انا بشرب لترين ماء بساعه واحده علشان أصوم بس ييجى إسهال بعدها بنص ساعة يستمر فى حدود ساعتين بعدين يوقف هذا فى كل مرة أشرب الكميه ٢ لتر بالساعه لازم ييجى الإسهال طبعا بيكون ووترى هذا يعنى مشكلة وبماذا توصينى لك جزيل الشكر ارجو الرد.
الف سلاااامة وصحة .. النصيحة المثلى توزيع كمية الماء اللازمة والتي يحتاجها الجسم على ساعات اليوم كاملة او ساعات الافطار كما في حالتك ..
من فضلك دكتور إلى عندو قولون عصبي وانتفاخ كيف يشرب الماء وماهي الكمية والوقت المناسب
Bonjour
Je bois 2 verres d'eau chaque matin ,je voudrais savoir est-ce que il y a un problème .
Je vous remercie d'avoir votre réponse
بتوفيق دكتور الله يجزيك كل خير👍👍
شكراً جزيلاً د. اريج
واياكم يارب
موفق دكتور عبدالعزيز💐💐
شكراً جزيلاً وايااكم ياارب
دكتور هل الحاله هذي تسبب الفشل الكلوي ؟
هذه الحالة تسبب الانسمام المائي المشروح بالفيديو .. وهي تختلف عن القصور الكلوي او الفشل الكلوي (ساحاول الحديث عنه بفيديو قادم ان شالله )
دكتور انا حاليا بالصيف وبالعراق وتعرف العراق حار لذلك انا اشرب هواي ماي ومااكدر لان يسبب جفاف فمي فانا من اشرب ماي كاعد حته كليتي شوية توجعني بس مااكدر اقلل من الماي
وتكرم الادرار يصير لونه ابيض كلش يعني بلون الماء وانا احس بالجفاف شسوي رجاءا جاوبني ربي يوفقك
السلام عليكم دكتور
انا معي مرض الشقيقة عودت حاالي على شرب الماء تقريبا كل ساعة او ساعتين بشرب كاسة حتى لو ما كنت عطشانة وتحسن راسي كتير ع شرب الماء هل ممكن بعد مرور الايام يضرب شرب الماء بهطريقة
وعليكم السلااام ورحمة الله ... الف سلامة وعاافية .. لايوجد ضرر بإذن الله
طيب دكتور اني ادرس واشرب ماء بكثره يعني اسهر من الليل للصبح اشرب مااعرف كم كاسه كثير يعني شوو اعمل
شربت 7 اكواب من الماء دفعة واحدة ورحت نمت او المتني بطني
انا لا احس بالعطش ولا اشرب الماء الا القليل😢 لا ادري لماذا وهل يوجد حل ارجو الاجابة
الله يجزيك الخير
عمري ٤٤ سنة و طولي ١٦٣ و مقعد.
ما بحس بالعطش إلا نادرا، يعني باليوم مرة أو مرتين، حسب الاكل،،، وأحيانا كل يومين.
عم اشرب حوالي ٢ ل ٣ لتر مي، و لون البول فاتح جدا، فما بعرف، أن كانت الكمية معقولة؟
طيب بدنا نعرف كم كاسه ماء بدنا على سحور بساعه
بالنسبه للرياضيين
الله يعطيك العافية دكتور 🤗
كم نشرب يوميا للحفاظ على صحتنا ؟
لترين
وسطياً .. يحتاج الرجل البالغ ٣.٧ ليتر ماء يومياً . والانثى البالغة ٢.٧ ليتر يومياً
ولكن .. بعد خصم الماء الموجود بالاطعمة والخشروبات الاخرى والذي يقدر ب ٢٠% من الحاجة
يصبح الرجل بحاجة ل ٢.٧ ليتر ماء يوميا والانثى ٢.٢ ليتر ماء يومياً
وتختلف هذه القيم من شخص لآخر حسب وزنه وحسب البيئة والحرارة ونمط الجهد
@@dr.abedulazeizjneid4519 انا عمري ١٤ سنة مش بشرب مياه كتير انا قريت الكومنت اشرب ٢.٢لتر يعني كام كوب ماء+شكرا على معلومات حضرتك 🌹
@@malak8894 حول ال ١٠ او ٩ اكواب تقريباً
@@naaiiff شكرا
دكتور مازن السقا بينصح 3 ليتر
مرحبا اخي انا عم اعمل ريجيم فا عم اشرب مياء بشكل لم اشربه من قبل بكميات كبيرة شرب نص لتر و بعد نص ساعة او ساعة شرب نص لتر تاني بعد ساعة تقريبا شربت نص لتر وصار مجموع لتر ونص بس لما رحت على حمام حسيت بشويت وجع في الكلة اليسرة هل هاد احد اعراض زيادة شرب الماء ارجو يلي عنده اي معلومة يفيدني ؟
والله حته انه لفسك من اشرب هواي مي كليتي تكوم توجعني
الف سلامة عليك .. زيادة كمية شرب المياة قد تكون طبيعية بسبب نقص وارد الماء من الطعام المقدر ب ٢٠% ...طالما ضمن الحدود المسموح بها طبعاُ
ان كان هذا الالم مازال موجود .. انصحك بمراجعة طبيب واجراء ايكو جهاز بولي للاطمئنان ونفي وجود حصيات ورمال
وكحمية .. انصحك بأن يكون نظامك الغذائي متابع من قبل أخصائي تغذية
@@dr.abedulazeizjneid4519 سؤال انا بشرب ٤ لتورا اوقات اكتر هذا كتير شي ممكن باثر علي بحس انو ريقي نشفان بشرب وبرجع بطلب ممكن يكون كتير ٤ لتورا
شكرا لك دكتور
شكراً جزيلاً
يعني ممنوع نشرب مي ورا بعض
وكمان ممنوع نشربهم بوقت قليل يعني لازم نوزع المي خلال. النهار يعني كل شو نشرب كاسة عشان جسمنا يهضم المي صح كلامي يا اخوتي ؟
انا نفسيتي تعبت من كلشي ومن كل الأمراض 😭😭😭😭😭😭😭😭
دكتور عندي رجلي اليمنى منتفخة من الاصابع حتى الركبة مع العلم عملت ريجيم حاد وكنت اشرب كميات كبيرة من الماء هل ممكن هالسبب هو البوتاسيوم والصوديوم
احسنت 👏👏❤️
انا مشكلتي لازم اشري ماء كثير لحتى كلاتي تشتغل واذا ماشربت ماء كثير ماتشتغل لازم اشري لتر ماء باليوم عادي
يا جماعه انا اشرب ١٠لتر في اليوم على طول عطشان ايش السبب بالرغم لايوجد عندي سكر ماهو العلاج ممكن حدا يفيدني وجزاكم الله خير
اشرب مي ع ريق نشالله بطيب 😀
انا بشرب ١٧ لتر بليوم ومامعي شي 🤣
اقسم بالله نفسك اشرب فوق 8 لتر ساويت تحاليل مرتين مشان اشوف اذا معي سكر طلع كل شي طبيعي شو مشكلتي ما بعرف
دكتور انا اخدت ٨ حبات بس شربت أربع كاسات مي وعلى دفعات بتأثر كمية الحبوب بس مع شرب كمية جيدة من الماء ؟
عندي سوأل يا حضرت الدكتور من امارس رياضة اشرب كمية كبير من الماء و احس كرشي يكبر ....؟
طيب دكتور لو كان عنا حصة بالكلى وشربنا كمية كبيرة من المي يعني اكثر من 5 لتر هذا شيء جيد ولا لأ؟؟؟
بالعافية .. حصاة الكلية تُعالج بالدواء المناسب حسب الحجم والمكان .. ليس فقط بالاكثار من شرب الماء
دكتور شرب الماء بكثرة هل ينزل ظغط دم
انا بشرب كوب الماء ٤٠٠ملى بشرب في اليوم ٤اكواب وعندى ماء علي الكليتن هل كميه الماء دفعه واحد ٤٠٠ملى دفعه واحده هى السبب
يا اخي شربت لترين ماء خلال 5 دقائق كليتي تألمني
ماذا حدث هسه
@@kdkdndnd متت
يا دكتور كيف احسب كمية الماء التي يحتاجها جسمي؟!
اهلا وسهلا
تختلف كمية الماء التي يحتاجها الشخص من شخص لآخر حسب النشاط الجسدي للشخص ووزنه والبيئة المحيطة وعوامل عديدة
وسطيا الرجل البالغ يحتاج ل ٣.٧ ليتر من الماء يومياً موزعة على كامل اليوم مع الاخذ بالحسبان كمية الماء الموجودة بالطعام .. والانثى البالغة تحتاج ل ٢.٧ ليتر موزعة على كامل اليوم
والمقياس الافضل لتقدير كمية الماء اللازمة للشخص هو تلبية حاجته اليومية من الماء
@@dr.abedulazeizjneid4519 تسلم يا دكتور
اشرب كثير الماء لكن عندي السمنة وزيادة وخاصة رجليا منتفخين هل منو ارجو الرد بليز
طيب الي مهمل في شرب الماء كيف يعوض
من خلال الفواكه والعصائر والمشروبات الدافئة والخضروات
جزاك الله خيرا دكتور
دكتور انا منذ 15 يوم في حمية لمرض كوليسترول وشربت ماء كثير خلال فترة قصيرة حتى حسيت بتعب وفشل هل أنا في تسمم
وممكن علاج التسمم المائي
واياكم ياارب .. سلمك الله وعافاك .. القصة بحاجة لتفاصيل اكثر لاستطيع الاجابة ... وبعد هذه المدة غالبا الجسم قام بالمعاوضة .. لكن برأيي بحاجة لاجراء تحاليل لشوارد الدم في حال بقاء التعب
@@dr.abedulazeizjneid4519 شكراا دكتور على الرد
ممكن اتواصل معك على الخاص إذا سمحت
@@shamasandy7244 بالتاكيد .. حسابي على الفيس بوك
abed ulazeiz jneid
شكراا جزيلا دكتور
كيف احوالك الان
السلام عليكم أنا اشرب الماء بكمية كبيرة بالليل من 1.50 إلى 3 لتر بالليل و باليوم أكثر من 5 لتر و اتبول كثيرا باليوم و بالليل اكثر من 6 مرات بالليل فما الحل دكتور؟ مع العلم اني رجل بعمر 41 سنة
٩ لتر باليوم شنو انت حوت ؟
عندك إفراط في شرب الماء وهذا قد يضرك٠ الدكتور قال 3،7 لتر فقط ٠ والشيء إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده
ماكوشي اسمه تسمم ماء لئن باشرب الماء تخرج السموووم عيد النصر بمعلوماتك عزيزي الجسم يحتاج الماء الرئه تحتاج القلب يحتاج ماء ولكلى
كلامه صحيح تسمم الماء بصير بحالة انك اشربت كمية مي كبيرة كتير خلال فترة.جدا قصيرة بشكل مفاجأة بصير عنا انخفاض كبير بالصوديوم الي ممكن أأدي لا سمح الله للوفاة او غيبوبة و هو بحكس كميات كبيرة متل الناس الي بشربو 12 لتر باليوم لهدف تنضيف الجسم اي شي بزيد عن حدو بصير مضر شو مكان ..
دكتور عندي سؤال انا بشرب كاسيين مي ورا بعضن وبعد ساعتين برجع بشرب كاسيين مي هيك غلط ولا صحيح ؟؟
😨😱😵 بولي لونه شفاف و ماله ريحة تحسه ماء عادي يعني هاي مشكلة سؤال بليز جاوبني ؟؟؟
لايدل على مشكلة ان كانت كميته طبيعية خلال اليوم...
ولكن أحيانا يكون السبب شرب كميات كبيرة من الماء
@@dr.abedulazeizjneid4519 فعلاً أنا أشرب الكثير من الماء ...
لايوجد مقياس ابدا هناك حد اقصى وهو 10لتر فاليوم احتمال وفاتك كبير بتسمم مائي
ثاني شيئ واهم هو نفاذية مسامات فالشخص الذي يعرق كثيرا ليس كمن لايتعرق
وشخص الذي يبذل جهد عظلي ليس مثله راكب سيارة او فالبيت
انا شخصيا اشرب هته ايام في حدود 7.5لتر اعمل فالبناء فالظهيرة خصوصا تبلغ حرارة حدود 48درجة فاكثر واتعرق كثيرا واتبول واشعر بحيوية وقوة حين انتهي
دكتور انا بشرب خلال اليوم ممكن ٤ ليتر واتبول كثيرا ماهو السبب وشو الخطورة ؟
شلقضيه اكو واحد يشرب اربع لتر بليوم شنو انته حصان
@@حسينالعبودي-غ2ر ههههههه والله العظيم اشرب ٤ ليتر واحيانا اكثر ممكن
@@darkman-ix4uu انته خاف ماتعرف قياس اليتر الواحد بحجم بطل الزيت يعتبر لتر واحد
ليه يادكتور لما بشرب ميه كتيررر بجوع كتيرر وجوع بألم
طيب انا بشرب كميات كبيرة وعمري ١٥ بشرب اكثر ٥ لتر باليوم بس ما احس بحالي حتا مافي اعراض جانبية
اذا شربت ماء 10 لتر في يوم يوسع المعده لانه كل الناس يقولون يوسع المعده
وينك دكتور استمر ونزلنا مقاطع شورت
والله.سيدي.المحترم.كل.طبيب.مادا...يقول.حيرتونا.معكم
دكتور صار عندي ميكروب في البول والكلا يتنفخو كلى لكن قالي طبيب لازم تشربي ماء كثير اللانو كلى بتاعي تعبو لكن لما اشرب ماء من 5 لتر حتا ل7 لتر في كل مرة ارتاح واشرب صار لون بول ابيض يعني راح لون بول لي فيه ميكروب يعني في كل مرة اغسل كلى واشرب كميات كبيرة من ماء لكن مااصابني شي بالعكس كلى بتاعي اعطيتهم ماء لكن عندي مشكلة اني لما اشرب ماء ولا مااشرب بصير روح كتير للمرحاض يعني في كل دقيقة بروح مرحاض وهاد امر ازعجني كتير
يعني تقريبا. اشرب. انا. وصديقي بلعمل. حوالي 16لتر. ب 8ساعات
بالسلامة والصحة ... بناءاً على وصفك لطبيعة عملك بأنها تحت أشعة الشمس بشكل مباشر .. فبالطبع الجسم يحتاج لكمية ماء اكبر .. ويجب شرب الماء بشكل كافي لتعويض المفقود من الماء ..
نصيحتي لك .. اشرب الماء بكمية معتدلة كلما شعرت بالحاجة له .. وحاول الابتعاد عن اشعة الشمس قدر الامكان او استخدام وسائل الوقاية منها
يادكتور انا اذا شربة كميه كبيره من الماء بوقت قصير يجيني بول كل عشر دقايق مره مايوقف بجسمي هل هذا مرض ام صحه
مرحبا ممكن افيدك بهيك موضوع
الكلى ما بتقدر تفلتر اكتر من لتر مي خلال الساعة اي شي تاني حينزل على هيئة بول ما حيستفيد منو جسمك فممكن انك بتشرب كميات مي كبيرة بوقت قليل لهدف التعويض و هدا غلط و بتستذل على هالموضوع ازا لون البول عندك صافي ما في لون غالبا بكون مي مش بول .. او لا سمح الله عندك مشكلة سكري من ااطرق لتعرف كمية المي الي بتحتاجها خلال اليوم قسم وزنك على 30 بطلعلك كم لتر جسمك بحتاج
@@dianalelo9386 كيف قسم وزنك على ثلاثين مش فاهم
@@dianalelo9386 شكراً لك انا صرت الفتره الاخيره اشرب مويه كثير على اساس استفيد من الفوائد واشرب كميات كبيره في وقت قصير جداً ولون البول يكون شفاف نفس المويه واستغربت من ذا الشي،شكراً لك افدتني
@@dianalelo9386 ما يطلع كل الكومنت حقك ليه؟
يعني كل ساعة نص لتر ل واحد لتر
دكتور انا في هذي اليومين اكثرت شرب الماء فاحس بالم في الكلى ما ذا يعني
انا بشرب 3لتر أو أربعة لتر باليوم
وانا وزني كبير
هل صحيح لو سمحتي ردي عليا ي دكتور
شكراً
شكرآ جزيلاً
صرلي ٤ او٥ ايام بشرب ٧ لتر بليوم واكتر 😱
ما بعرف ليش
كيف صار وجهك تغير شي ملامحك عيونك خشمك ها
@@عبدلله6-ش6ب خشمه صار اكبر
@@naaiiff صدك
انا اول اربع ساعات من استيقاظي اخلص لتر ونص واخر اربع ساعات قبل نومي اشرب لتر ونص اخر هيك عادي ولا اغير
طالما الجسم متأقلم ومرتاح .. وتشرب الماء خلال ٨ ساعات .. لا ارى مشكلة في ذلك والله اعلمو.. حفظكم الله
نصيحه لتكثرو من الماء انا كثرة وجاني قلق مانمت
مافهمت اخوي سامي كيف ؟
ماعم نعطش
شكرا جزيلا على ما تقدمه 🇩🇿🇩🇿🖕
شكراً جزيلاً
دكتور
لون البول عندي اصفر غامق رغم اني عالقليل اشرب 4 ليترات ماء باليوم.
هذا طبيعي؟
و هل لازم اقلل كميه الماء او استمر ع 4 ليترات.
يعطيك العافيه
اعتذر عن التاخر بالرد .. هل ما زال لون البول اصفر غامق؟
@@dr.abedulazeizjneid4519
نعم يا دكتور
مازال اللون اصفر غامق
@@LeadAudit4490
بالسلامة يارب .. اذا حبيت ممكن تتواصل معي عالخاص عحساب الفيس .. في كم سؤال لازم اعرفن منك
رابط الفيس
facebook.com/abedulazeiz.jneid
@@dr.abedulazeizjneid4519
شكرا دكتور
بس حاولت كتير لكن الرابط لا يفتح.
بعد إذنك ممكن تعيد إرسال الرابط.
تحياتي لك
@@LeadAudit4490 اهلا وسهلا
يرجى البحث من خلال الفيسبوك على اسم حسابي بشكل دقيق كما سوف اكتبه لك
abed ulazeiz jneid
دمت بخير
سلام دكتور انا اشرب كثير لدرجة انو بطني نحسو راح ينفجر بس فمي ناشف ماعرفت شو اعمل
دكتور انا بشرب لتر من الماء على الريق وبضل 45 دقيقه وباكل .وباقي النهار بشرب لترين هيك صحي ولا لا ؟
مبيرح اكلت سمك وكان حامض كثير ومعدتي قلبت
😱😱😱😱الأن شربت لتر و نصف من الماء 😰
حفظك الله وسلمك
بشرب مي وبحس حالي ما عم برتوي ديمن عطشانة اكتر الشي بليل بشرب 3ليتر
طالما هنالك حاجة بالجسم لشرب الماء لا مشكلة باذن الله .. المهم توزيع الكمية خلال كامل اليوم
@@dr.abedulazeizjneid4519
شكرا دكتور من لبنان
الله
❤
زين دكتور اني ادرس و اشرب ماء بكثره تقريبا لترين ماء او اكثر! عادي
طالما في حاجة ..فأنتي ضمن الحدود المسموحة وماتجاوزتتها
@@dr.abedulazeizjneid4519
هل 3 لتر يوميا عادي؟
@@dr.abedulazeizjneid4519
هل 3 لتر يوميا عادي؟
يصير اشرب ثلاثه لتر باليوم
بشكل رئيسي الحاجة اليومية تقدر حسب الوزن والجهد اليومي والظروف المحيطة .. ولكن ٣ ليتر لشخص بالغ بطقس حار كمية ضمن الحدود الطبيعية
@@dr.abedulazeizjneid4519 شكرا جزيلا جزيتم خيرا 🙏🤍
هل يمكن ان يكون هناك حل لحدوث ذلك فقد قلت في حالة شربنا للماء لكميات كبيرة في اوقات متقاربة . ذلك يجهد الكلي ويؤذي إلى اضرار
.
ولكن ما الطريقة الامثل لشرب الماء هل يمكنني ان اشرب مثلا انت
.
في الصباح كأس واحد على الريق
.
ثم بعد مضي ساعتين اشرب كاس آخر
.
ثم بعد 3 ساعات اشرب كأس
.
ثم بعد العشاء اشرب كأس . هل هذه الطريقة تفي بالغرض ؟
.
لان العطش هو آخر إنذار للجسم من اجل شرب الماء ونحن نريد ان نجعل الملء شيء اساسي بحياتنا ولا ننتظر حتى يعطينا الجسم إنذار بشرب الماء لاننا فعلا سنظلم انفسنا إن إمتنعنا عن شرب الماء حتى يعطينا الجسم آخر إنذار بشرب الماء والذي هو العطش
موفق يارب الله يبارك فيك وبعملك
شكراً جزيلاً .. وايااكم ياارب 🌸
انا عندي مشكل مع الماء...اعطش بزاف
يا بختك 😅
ورم بطني من الماي 😂😂
في الساعه 18:50
26.9.2021 شربت أكثر من لتر ونص ماء في دقيقه وحده
بس هاذه مو انجاز يسوي تسمم ماء لازم كل ساعه ونص او ساعتين حسب احتياجك
@@banenhaider2652 لك عمي حكي فاضي حط بلخرج