نفس الى حصل معايا كنت بحب السجاير جداّ ومتعلق بيها لدرجه انها كانت بتشاركنى اي وقت وانا فرحان او زعلان بذاكر اى حدث او اى موقف كان بيحصل معايا كان لازم السجاره تبقى موجوده .. قعدت شهر قولت انا هبطل السجاير كل يوم اقول نفس الكلمه والاقى نفسى بشربها لكن كان كل سجاره بشربها كنت ببقى متدايق وكاره نفسى فى نهايه الشهر ده قعدت فى حوار مبينى وبين نفسى واتحدتها واتحديت نفسى قولت انا هبطل السجاير ونمت قوم من النوم مبطلها لحد الان والحمد لله بقالى سنه تقريبا من غير سجاير
سأعلن انظمامي لنادي غير المدخنين دعواتكم اسأل الله يعوظني عنها خير مدخن من اكثر من عشر سنين كفى تدخين اسأل الله مع أيام رمضان المباركة يرزقني قوه الصحة والعافية 🌸🤍وخرا على الدخان
يا جماعه التدخين مصيبه وانا هاحكي تجربتي مع التدخين وازاي بطلت تدخين انا بدات تدخين من سن 16 ولمدة 35سنه وبعد كده قررت اني ابطل تدخين والحمد لله نجحت وهلخص التجربه في خطوات بدات في رمضان (1 ) لا تدخن بعد الإفطار ولا بعد السحور (2 )قررت اني ادخن 3سجاير فقط كل يوم الاولي تكون الساعه العاشره بعد صلاة التراويح (3 )السيجاره الثانيه الساعة الثانيه عشر قبل السحور (4 )السيجاره رقم 3الساعه الثانيه قبل او بعد السحور (5 )بعد انتهاء رمضان لا تدخن مطلقا وسوف يكون من السهل جداا جدا ان تنساها تماما (6 )الان انا اسال نفسي انا كنت بادخن ليه صدقوني انا اكتشفت اني كنت غبي جدا لارتباطي بالسيجاره وانا الان باشفق علي اي مدخن وصدقوني السيجاره وهم عشت فيه 35سنه وليس لها اي فائدة باختصار الحياة اجمل جدا جدا حدا بدون سيجارة
لا تظلمو السيجارة فهي لا تتحمل سوء تعاملكم معها السمنة اكبر خطر الكسل وقلة الحركة اكبر خطر الحسد والحقد اكبر خطر التعامل مع الضغوط بطريقة سلبية اكبر خطر الخوف والقلق والكآبة الزائد اكبر خطر كل ما سبق سيطر عليه وتحكم به دون الحد المضر واشرب سيجارة كما يحلو لك ولكن دون الإفراط والمبالغة فيه ولن تصاب بأي مكروه من السيجار مثال على ذلك عادل امام و يوسف شعبان و و الأمثلة كثيرة
أنا دخنت 15 سنة و كنت أعاني من ذاكرة جدا ضعيفة و قلة تركيز بعد ما تركته بفترة حسيت أنه كلشي تغير و تحسنت ذاكرتي و تركيزي و قل التعب و أصبح نفسي أسهل ...الحمد لله الذي أذهب عني هذا البلاء
@@refaatvlogs مبدئيا لازم يكون عندك أسباب قوية عشان تتركه و بدك تتحمل أعراض الأنسحاب تقريبا أسبوعين أو ممكن أقل أشرب ماء كثير و حاول تمشي يوميا أهتم بصتحك و خلي أكلك طبيعي ولا تزيد في الأكل...صراحة حياتي تغيرة كليا من ناحية النفس و قل التعب و صار عندي نشاط حتى صرت أصحى بدون منبه والله و بالنسبة للذاكرة في البداية راح تحس بقلت تركيز و نوع من التشتت و التعب بس عادي هذا كله أعراض أنسحابية بعدين خلص ذهنك راح يصفى و راح تحس بسهولة و سرعة الحفظ و الفهم تقريبا من ثلاث أسابيع لشهر و بجوز أقل راح تحس بكل هتغيرات و خصوصا في الذاكرة و بركة في الوقت و الصحة و المال أن شاء الله و عن تجربة بقلك
الحمدلله اليوم اكمل شهري الرابع قاطع للتدخين بجميع انواعه شيشه وسجاير ، الحمدلله في رمضان الفائت طلبت من ربي ان يعوضني بشئ افضل من التدخين لأني اردت ان اخلص النيه وان اقطعه لوجه الله تعالى ، الحمدلله قررت شحنت الهمه نويت وتوكلت على الله ، وكلي يقين بالله ،والجمدلله ربي سوف يعوضني بشيء احسن من التدخين وهي الصحه ،، بعد تدخين سبع سنين الحمدلله تخلصت من هذه. الافه ،، نصيحتي اخي اتركه الان توكل على الله والله لن يخيبك فقط انت قرر ، لا تجعل شيء في هذا الكون يسيطر عليك ، انت اقوى من ان تسيطر عليك هذه. السيجاره .
@@عمرعمر-ن3غ7ق بعتذر عالتاخير اول اقفل علي نفسك الغرفة ٣ ايام واتحرك في حدود المسموح الاكل والحمام فقط وابعد عن اي شي يزعجك ويعمل ليك صداع او توتر خد بنادول اذا شعرت بالاعراض الانسحاب نام كتير ده افضل شي يعدي ٣ ايام كده انت عديت مرحلة الخطر ٤ ايام كمان يبقي خلاص بطلت نهايي
ايه يعني انت ربنا هداك من غير كل الناس !؟ عشان عمرك ما دخنت سجاير متلا !؟ بس انت عارف ان ربنا بيحب الناس لي عايزين يبطلو تدخين او غيره عشان بيدعوه بشدة عشان يساعدهم ويهديهم وبيفرح بيهم !؟ يعني انت متصور أن هداية الله تأتي من فراغ ؟؟ ايه لي انت بتقوله ده ؟ كان ممكن تقول حاجة احسن من كده انك متلا تتمنى التوفيق والهداية للناس لي عايزين يبطلو تدخين ! ايه الافتخار لي انت فيه ده يا أخي المسلم !!؟؟ هو ده لي فالحين فيه العرب والله. يعني هو ده دينك ؟ هو ده الإسلام؟ أستغفر الله العظيم ربنا يهديك يا أخي ويهدينا ويوفقنا أجمعين. سلام من المغرب 🇲🇦❤
اليوم انا كملت تلات سموات عن انقطعي على التدخين والحمدلله ارب العالمين على هده النعمة في الحقيقة قد كنت اعاني كتيرا في جهاز التنفس وقلة النوم والشهية الاكل كانت ظعيفة جدا وكان وزني لا يتعدى 54 كلو غرام اما الان والحمدلله انا وزني 67كلو غرام وأقوم بالتمارين الرياظية والجري للمدة ساعة كل 3 ايام في الاسبوع وهده نعمة اخرى والحمدلله اما المعاشرة الزوجية في احسن احوالها وهده نعمة اخرى والسلام عليكوم الى كل من يهمه الامر نصيحة من اخوكم من المغرب بادر بالاقلاع والله المستعان
انا مبطل دخان من ٤ شهور يعنى ١٢٠ يوم يا جدعان انا فرحان اوى بنفسى . وقررت اترك الدخان يوم عيد ميلادى عشان يبقة الاحتفال احتفالان . رمضان كريم على الجميع
نصيحه لوجه الله لا تفكر ترجع له والله سبب وفاة ابوي هو التدخين سرطان لمفاوي في العنق فتك به في اقل من اربع شهور مات قدام عيني واحزنني جدا جدا اسأل الله لك التوفيق
أنا بطلت التدخين ولله الفضل والحمد ونفس الوضع كنت بحب السجاير جدا وخصوصا فالسفر وعالبحر ومع الكوفى الصبح ولما افكر فقرار صعب .لكن الحمد لله لحقيقة انة عاااادى والحياة مستمرة وبالعكس لقيت ان الرياضة بقت احلى بدون سجاير وادائى بشكل عام افضل ...يارب الشباب كلة يعيد تفكيرة
انا بلشت التدخين عام 1989 وكان سنة اولى جامعه كليه العلوم جامعه مستنصريه العراق ..ولم اققطع التدخين مطلقا ولما كانات سنوات الحصار كنت الف التبغ ...وسافرت وعشت بره وانا ادخن وانا الان ..وصارلي سبعه اشهر قاطع التدخين والشاي والقهوة مره واحده وبدون تدرج ...وانا خائف من العوده للتدخين لانه اشتاق لها احيانا اسالكم الدعاء
انا من مغرب و ايضا بحب سجارة جدا و فعلا كانت عندي مشاكل نفسية و كمان الحشيش كنت بدخنو وانا ايضا مررت من نفس مرحلة اني كرهت نفسي و تدخين وانا الا ن مبطل
@@bihfih2398 قطع اخويا الكارو قطعو .. هذي هي الفرصة عندك رمضان داخل . وهاد المرض حاليا المنتشر خطير تيقضي على الناس لي عندهم الرئة ديالهم مهلوكة ... قطع الويل وريح رأسك وجيبك .. اهم حاجة هي الإرادة والعزيمة القوية غير 15 اليوم تلقى رأسك نسيتيه .
والله العظيم ولله الحمد انا اقلعت عن التدخين 🚭 منذ ثلاث سنوات ومن حينها أصبحت أكره السجائر والتدخين بشكل عام ولا أُطيق رائحتها ولن أعود إليها بفضل الله حتي وإن كانت وصفة لإنقاذ حياتي أو شفائي من مرض مزمن أو وباء قاتل والعياذ بالله . اسأل الله العظيم أن بعدنا نحن المسلمين وأولادنا عن هذا الشر وأن يعين ويوفقك كل من أراد الإقلاع عن هذا الشر
عندما يولد الإنسان يبدا يكسب أشياء لم يولد بها و كل شيء مكتسب سهل التخلي عنه أو تغييره السيجارة انموذجا الان انا انسان ، لله الحمد و المنة هذا رمضان الثاني يمر و انا تارك لهذا السم
الشهر الخامس ولله الحمد بدون تدخييين ولا فيه اي عادة صعب تركها ،، خاصةً لما تقضي مشوار الحالك لازم تدخن لاكن الحين ماتطري على بالي ولله الحمد عقبال الجميييع والله فرق في الصحة ونوم وبشرة وشعر وريحة وكل شي حتى نفسياً ..
الحمد لله توقفت عن التدخين بعد 20 سنة تدخين تقريبا انا الان 37 سنة والحمدللع اقلعت في سن صغير لكي لا اضر صحتي اكثر وانشالله الله لا نرجع لها لا اخفيكم احيانا احس برغبة لكن انساها
الحمد لله انا كنت مدخن لمدة ٩ سنوات الى ان قررت الاقلاع عن التدخين وكان بالتدريج استمريت اقلل ٥ سجائر واستمر اسبوع واقلل ٥ واستمر اسبوع الى ان وصلت اني ادخن ٥ سجائر فقط في اليوم اقلعت عنها نهائيا والحمد لله ٦ سنوات لم ادخن نهائيا واصبحت اكره رائحة الدخان ربنا يثبتنا على طاعته ويكرم المدخنين بالاقلاع عنها
أنا كمان مبطل التدخين من 3 سنين ،بس بقيت مش قادر أشم رائحة الدخان خالص حتى ولو من بعيد،لدرجة أنى ممكن أتخانق مع حد غريب في الشارع لمجرد أنه عدا من جنبى مولع سيجارة وأنا شميتها، مشكلة دلوقت التدخين بقى فى كل مكان وأنا مش عارف أعمل ايه ؟
اخواني انا ادخن لمدة 26 سنة وتركت التدخين بفضل الله من شهر رمضان الماضي وحاليا رمضان بعد يومين وهذا الشهر المبارك افضل واكبر فرصة للمدخنين لان الجسم يتوعد على الامتناع عن التدخين انصح اخواني المدخنين بترك التدخين بهذا الشهر الفضيل وسوف تنعمون بصحة جيدة جدا وتلاحظون الفرق الكبير وهناك علاج أسمة تشامبكس راح يساعدكم كثيرا بس اهم شي اتخاذ القرار والتوكل على الله وتحياتي للجميع
انا كنت مدخن بشراهه وكنت احيانا ادخن اكثر من ٦٠ سيجاره باليوم بدات التدخين من عمر ال ١٨ عاما واقلعت عن التدخين في ال٣٠ عاما واتفق معاك تمام هو ان العائق الوحيد عن الاقلاع عن التدخين هو عائق نفسي ... يعتقد المدخن انه لايمكن ان يقلع عن التدخين وانا هذا من سابع من المستحيلات لكن والله هذا امر سهل جدا جدا فور توفر الرغبه في ذلك تجربتي هي ان استغليت دخول الشهر الكريم قمت بشراء علاج يساعد علي ذلك من خلال ايقاف هرمون معين مسؤل عن احتياج الجسم للنيكوتين بالاضافه لتغيير عادات معينه فمثلا بعد ان تفطر في رمضان لا تتوجه مباشره لتدخين سيجاره انتظر حتى التاسعه مساءا بمعني انه عندما يحتاج الجسم لنيكوتين لا تلبيه علي الفور انتظر ساعه او ساعتين قدر ماتستطيع اخر نفسك.. العلاج هو كان اسمه شامبيكس.. الان مبطل تدخين من ٢٠١٢ ولله الحمد
الان لي ٣ ايام و ١٥ ساعه بدون ولا زقاره ... المسألة مسألة تعود مش ادمان ... لكن فعلا الزقاره ملعونة مرتبطة باشياء كثيره في حياتي ... خصوصا مع شرب الشاي والاجواء جميلة !!
و الله الراجل ده ما أعطهوش حقه!! يستاهل بطولة مطلقة في كل الأعمال اللي بيدخلها بس ما عرفش ليه مش بيدوها له!!!....دا فنان كبيييير و موهبة فذة و أخلاق عالية....مستنيين إيه عشان ينصفوه!!!!!!!!
انا صار لي اكثر من 15 سنة مدخن وحاولت خلال هذه الفتره اكثر من مرة اوقف بكل الوسائل المعروفة ولكن كل مرة افشل واخر مرة قبل كم يوم قررت ان اوقف ولا ارجع ولكن كنت اعاني فقدان النيكوتين بقوة وقلت لنفسي اريد وسيلة قوية تنسيني شكل السجارة والشوق لها وربي الهمني اقول يارب اني تركت هذه العادة من اجلك فعوضني خيرا منها وبعدها بشوية والله انه زالت الرغبة في التدخين تماما والا ن لي اكثر من اسبوع والوضع طبيعي وحياتي اصبحت اجمل بدون تدخين وارجوا من الاخوة الاستفادة من تجربتي
انا كنت أدخن زمان لازم احكيلكم قصة مع التدخين انا بدأ التدخين وأنا عمري 17 والآن عمري 28 عانيت كثير مع التدخين كنت كل شهر أقول إني لازم ابطل التدخين وتخيلو انو انا الآن مازلت ادخن
نفسي أفهم ماله التدخين الدكتور حسام موافي اللي كله طالع بيه السما بيقول انها أحسن علاج لل stress أو التوتر و مثلاً عادل امام ما هو بيدخن وعنده كام سنة دلوقتي معدي ال٨٠ وغيره واضح ان اللي بيقولوا انها مضرة دول بيقولوا أي كلام
![ไลฟ์สุ่ม iPhone 295 บาท... โกงมั้ย?[ โกงมั้ยครับ ep.97 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/gdstHEE4UUE/mqdefault.jpg)
نفس الى حصل معايا كنت بحب السجاير جداّ ومتعلق بيها لدرجه انها كانت بتشاركنى اي وقت وانا فرحان او زعلان بذاكر اى حدث او اى موقف كان بيحصل معايا كان لازم السجاره تبقى موجوده .. قعدت شهر قولت انا هبطل السجاير كل يوم اقول نفس الكلمه والاقى نفسى بشربها لكن كان كل سجاره بشربها كنت ببقى متدايق وكاره نفسى فى نهايه الشهر ده قعدت فى حوار مبينى وبين نفسى واتحدتها واتحديت نفسى قولت انا هبطل السجاير ونمت قوم من النوم مبطلها لحد الان والحمد لله بقالى سنه تقريبا من غير سجاير
طب والله برافو ،، وانا كمان زيك .
@@mohammedfaiz4584 الحمد لله على نعمة الاسلام
انا بطلتها بقالي سنه بسبب الفيديو دا وخصوصا لما قال "الحور بيني وبين نفسي" انا هبطل السجاير ، وانا عملت كدا 👍👍
سأعلن انظمامي لنادي غير المدخنين دعواتكم اسأل الله يعوظني عنها خير مدخن من اكثر من عشر سنين كفى تدخين اسأل الله مع أيام رمضان المباركة يرزقني قوه الصحة والعافية 🌸🤍وخرا على الدخان
يا جماعه التدخين مصيبه وانا هاحكي تجربتي مع التدخين وازاي بطلت تدخين
انا بدات تدخين من سن 16 ولمدة 35سنه وبعد كده قررت اني ابطل تدخين والحمد لله نجحت وهلخص التجربه في خطوات بدات في رمضان
(1 ) لا تدخن بعد الإفطار ولا بعد السحور
(2 )قررت اني ادخن 3سجاير فقط كل يوم الاولي تكون الساعه العاشره بعد صلاة التراويح
(3 )السيجاره الثانيه الساعة الثانيه عشر قبل السحور
(4 )السيجاره رقم 3الساعه الثانيه قبل او بعد السحور
(5 )بعد انتهاء رمضان لا تدخن مطلقا وسوف يكون من السهل جداا جدا ان تنساها تماما
(6 )الان انا اسال نفسي انا كنت بادخن ليه صدقوني انا اكتشفت اني كنت غبي جدا لارتباطي بالسيجاره وانا الان باشفق علي اي مدخن وصدقوني السيجاره وهم عشت فيه 35سنه وليس لها اي فائدة باختصار الحياة اجمل جدا جدا حدا بدون سيجارة
طيب ونشرب ايه
Ahmed Farouk السجائر مضره
اشرب معسل😦😂😂😂😂😂😂
saad elemam
لا تدخن بعد الافطار عرفناها بس لا تدخن بعد السحور !!؟؟ بعد السحور انا اصلاً صايم ؟
@@MRMR-rr1zm
ياعم انت بتهرز ولا بتتكلم جد انت بتتسحر وبيبقي باقي شوية حلوين ع الفجر،، 🙄 مش محتاجة فكاكة يعني،،، المهم الراجل الله يبارك له بطل وانا كمان بقالي 😂12 يوم مبطل 🙈
لا تظلمو السيجارة فهي لا تتحمل سوء تعاملكم معها
السمنة اكبر خطر الكسل وقلة الحركة اكبر خطر الحسد والحقد اكبر خطر التعامل مع الضغوط بطريقة سلبية اكبر خطر الخوف والقلق والكآبة الزائد اكبر خطر
كل ما سبق سيطر عليه وتحكم به دون الحد المضر
واشرب سيجارة كما يحلو لك ولكن دون الإفراط والمبالغة فيه ولن تصاب بأي مكروه من السيجار
مثال على ذلك عادل امام و يوسف شعبان و و الأمثلة كثيرة
الحمد لله من سبع شهور موقف التدخين أن شاء الله على طول
امين
ايه الاخبار
بطل 👏👏😌
الحمدلله
وانا كمان الان لي ثمانيه شهور يارب ما عود لها
انا زيه يا جماعة الدعاء لي لاني بحاول ابطلها علشان خاطري الدعاء لي 🤲 ربنا يثبتني
ربنا يثبتك يارب
حاول و هتقدر عليها باذن الله
أنا دخنت 15 سنة و كنت أعاني من ذاكرة جدا ضعيفة و قلة تركيز بعد ما تركته بفترة حسيت أنه كلشي تغير و تحسنت ذاكرتي و تركيزي و قل التعب و أصبح نفسي أسهل ...الحمد لله الذي أذهب عني هذا البلاء
فعلا؟ امتي خلص الانسحاب؟ وعندي زاكره ضعيفه
@@refaatvlogs مبدئيا لازم يكون عندك أسباب قوية عشان تتركه و بدك تتحمل أعراض الأنسحاب تقريبا أسبوعين أو ممكن أقل أشرب ماء كثير و حاول تمشي يوميا أهتم بصتحك و خلي أكلك طبيعي ولا تزيد في الأكل...صراحة حياتي تغيرة كليا من ناحية النفس و قل التعب و صار عندي نشاط حتى صرت أصحى بدون منبه والله و بالنسبة للذاكرة في البداية راح تحس بقلت تركيز و نوع من التشتت و التعب بس عادي هذا كله أعراض أنسحابية بعدين خلص ذهنك راح يصفى و راح تحس بسهولة و سرعة الحفظ و الفهم تقريبا من ثلاث أسابيع لشهر و بجوز أقل راح تحس بكل هتغيرات و خصوصا في الذاكرة و بركة في الوقت و الصحة و المال أن شاء الله و عن تجربة بقلك
نفس الي عملته وفعلا بطلتها ومبقتش اطيق اشم ريحتها ولو قدامي 100 واحد بيشرب مش بيكون عندي اي رغبه للشرب الحمد لله بطلتها من 8 سنين
اربع شهور الحمد لله من غير سجاير ومستمر ادعولى
الحمدلله اليوم اكمل شهري الرابع قاطع للتدخين بجميع انواعه شيشه وسجاير ، الحمدلله في رمضان الفائت طلبت من ربي ان يعوضني بشئ افضل من التدخين لأني اردت ان اخلص النيه وان اقطعه لوجه الله تعالى ، الحمدلله قررت شحنت الهمه نويت وتوكلت على الله ، وكلي يقين بالله ،والجمدلله ربي سوف يعوضني بشيء احسن من التدخين وهي الصحه ،، بعد تدخين سبع سنين الحمدلله تخلصت من هذه. الافه ،، نصيحتي اخي اتركه الان توكل على الله والله لن يخيبك فقط انت قرر ، لا تجعل شيء في هذا الكون يسيطر عليك ، انت اقوى من ان تسيطر عليك هذه. السيجاره .
يعمى هنعيش اد ال عشناه ،،
ممثل يقوم بكل الأدوار بإحترافية كبيرة
👏👏👏👏👏👏👏
انا لي شهر مواقف تدخين
ادعوا الله ان يثبتني على تركة
دعواتكم لي بالثبات
٨ اشهر اقلاع عن التدخين وداعا للتدخين
رجعت لو بعدك قاطع التدخين؟
فاروق لسى تارك التدخين
ما شاء الله الحمد الله
رجعت؟
@@abdouua6680 توفى اضن
انا بطلتها بفضل الله ثم فضلك انت .فنان محترم جدا
ممكن اشون قدرت تبطل
@@عمرعمر-ن3غ7ق
بعتذر عالتاخير
اول اقفل علي نفسك الغرفة ٣ ايام واتحرك في حدود المسموح الاكل والحمام فقط وابعد عن اي شي يزعجك ويعمل ليك صداع او توتر
خد بنادول اذا شعرت بالاعراض الانسحاب
نام كتير ده افضل شي
يعدي ٣ ايام كده انت عديت مرحلة الخطر
٤ ايام كمان يبقي خلاص بطلت نهايي
مهما تحكي مَش اقولك غير كلمه انها هدايه الله
العمر له دور والهدايه مافيه ادنى شك انها توفيق من الله
@Rafeek Rafeek انت عارف بقى الناس معندهاش اسهل من النفاق في الدين عشان واحد يقوم رادد عليه ويقوله اه والله معاك حق
ايه يعني انت ربنا هداك من غير كل الناس !؟ عشان عمرك ما دخنت سجاير متلا !؟
بس انت عارف ان ربنا بيحب الناس لي عايزين يبطلو تدخين او غيره عشان بيدعوه بشدة عشان يساعدهم ويهديهم وبيفرح بيهم !؟ يعني انت متصور أن هداية الله تأتي من فراغ ؟؟
ايه لي انت بتقوله ده ؟
كان ممكن تقول حاجة احسن من كده انك متلا تتمنى التوفيق والهداية للناس لي عايزين يبطلو تدخين !
ايه الافتخار لي انت فيه ده يا أخي المسلم !!؟؟ هو ده لي فالحين فيه العرب والله. يعني هو ده دينك ؟ هو ده الإسلام؟
أستغفر الله العظيم
ربنا يهديك يا أخي ويهدينا ويوفقنا أجمعين.
سلام من المغرب 🇲🇦❤
@@rashedsam2070 فعلاً العرب دايما مش بيعرفوا يقولوا حاجة غير نفاق الدين
@@hellshooter1291 الله يشفيك. كل شيء بإرادة الله يا شخص.
من اجمل الممثلين الي بحبهم
اليوم انا كملت تلات سموات عن انقطعي على التدخين والحمدلله ارب العالمين على هده النعمة في الحقيقة قد كنت اعاني كتيرا في جهاز التنفس وقلة النوم والشهية الاكل كانت ظعيفة جدا وكان وزني لا يتعدى 54 كلو غرام اما الان والحمدلله انا وزني 67كلو غرام وأقوم بالتمارين الرياظية والجري للمدة ساعة كل 3 ايام في الاسبوع وهده نعمة اخرى والحمدلله اما المعاشرة الزوجية في احسن احوالها وهده نعمة اخرى والسلام عليكوم الى كل من يهمه الامر نصيحة من اخوكم من المغرب بادر بالاقلاع والله المستعان
فات علي تعليقك خمس سنوات أتمني حضرتك تكون بخير وتكون لسه مكمل
شاركنا
الممثل ده مدرسة فعلا مدرسة فنه بجد
انا بحبك جداااااااا وبحب تمثيلك المحترم جداااا وصوتك حلو في الكلام واسلوب رائع ❤️❤️❤️😍😍😍
fahad aaly تنام معاه هو لو بنت مدحت فى راجل او العكس يبقا عايزين يناموا مع بعض
@@الحقحق-ل9ي تصدق بالله انت عيل قليل الادب.... متحترم نفسك ولا عشان بتتكلم من ورا شاشة تقوم تقل ادبك على خلق الله
انا كنت ادخن ٦٠ سيجارة أيضا ولمدة ١٧ سنة وبفضل الله وبركات محمد وال محمد تركتها
مت جد ماشاءالله عليه.. برااافو أ/فتحي انجاز فعلا فصيع تطبيقه
فنان عميق و صريح و محترم . من بين الفنانين الذين احترمهم و بحبهم. ❤️🇩🇿
صح عليك يا بطل ونرجوا من الله لك الثبات والصحة والعافية والسلامة و السعادة وعقبال جميع المدخنين عاجلاً غير آجل...
بقالي 6 ايام مبطل وانا بحب السجاير اوي وفعلا بقاوم بكل قوه وربنا يقويني
مر سنه على تعليقك اتمنى انك ما زلت مبطلها
انا مبطل دخان من ٤ شهور يعنى ١٢٠ يوم يا جدعان انا فرحان اوى بنفسى . وقررت اترك الدخان يوم عيد ميلادى عشان يبقة الاحتفال احتفالان . رمضان كريم على الجميع
دوم الفرحه ربي يقويك ويرزقك انشالله تنسه موظوع التدخين
كل سنه وانت طيب والله فرحتنى معاك
الحمد لله بعد تدخين دام لأكثر من ثلاثين سنة قدرت ابطل والان ليا أربع شهور ولله الحمد ما بدخن.
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
نصيحه لوجه الله
لا تفكر ترجع له
والله سبب وفاة ابوي هو التدخين
سرطان لمفاوي في العنق
فتك به في اقل من اربع شهور
مات قدام عيني واحزنني جدا جدا
اسأل الله لك التوفيق
@@banderotb84 الله يرحمه
@@سجادالمياحي-ظ4ض جزاكم الله كل خير
عطيه الزهراني اخوي الكريم نصيحة اخوية من مدخن سابق احذر سيجارة واحدة ترجعك. اخوكم ابوخالد القصيمي.
امتى حسيت انك نسيت التدخين؟
بعد فتره ادد ايه؟؟ ولا مستمر احساس انك عاوز سيجاره؟؟
أنا بطلت التدخين ولله الفضل والحمد ونفس الوضع كنت بحب السجاير جدا وخصوصا فالسفر وعالبحر ومع الكوفى الصبح ولما افكر فقرار صعب .لكن الحمد لله لحقيقة انة عاااادى والحياة مستمرة وبالعكس لقيت ان الرياضة بقت احلى بدون سجاير وادائى بشكل عام افضل ...يارب الشباب كلة يعيد تفكيرة
الحمد لله بطلت التدخين وربنا يوفقني
amro ahmed ياأخي كنت متحمس أوقف التدخين بس شفتك تقول بحر وكوفي شدتني العباره ههههه والله يعين على تركه
ياا الله... عقبالي يارب
يارب اكتبها ليا عن قريب
يارب كرهني فيها يارب انت قادر على كل شيء
الله يهدي كل إنسان 🙏🏻🙏🏻
أصيل معلم ❤❤❤❤❤❤❤❤
بسم اللة الرحمن الرحيم
وَأَنفِقُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ۛ وَأَحْسِنُوا ۛ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ
صدق اللة العظيم . سورة البقرة الاية 195
انا بلشت التدخين عام 1989 وكان سنة اولى جامعه كليه العلوم جامعه مستنصريه العراق ..ولم اققطع التدخين مطلقا ولما كانات سنوات الحصار كنت الف التبغ ...وسافرت وعشت بره وانا ادخن وانا الان ..وصارلي سبعه اشهر قاطع التدخين والشاي والقهوة مره واحده وبدون تدرج ...وانا خائف من العوده للتدخين لانه اشتاق لها احيانا اسالكم الدعاء
اية اخبارك؟
@@mohamedmekkawy1598 والله لحد الان قاطعها وما رجعت لها الحمد لله اشتاق لها احيانا بس ما جربت ارجع لها ابدا
@@mohamedmekkawy1598 دخلت السنه الثانيه وانا قاطعها
للآن قاطعها ؟ شارك معنا الشعور هل تشتاق لها ؟ هل تجرب احيانا سيجارة ؟ @@wisammoeali
انا من مغرب و ايضا بحب سجارة جدا و فعلا كانت عندي مشاكل نفسية و كمان الحشيش كنت بدخنو وانا ايضا مررت من نفس مرحلة اني كرهت نفسي و تدخين وانا الا ن مبطل
كيدرتي ليها خويا ، عشرين و انا مبلي ماقدرتش نحبس
@@bihfih2398 قطع اخويا الكارو قطعو .. هذي هي الفرصة عندك رمضان داخل . وهاد المرض حاليا المنتشر خطير تيقضي على الناس لي عندهم الرئة ديالهم مهلوكة ... قطع الويل وريح رأسك وجيبك .. اهم حاجة هي الإرادة والعزيمة القوية غير 15 اليوم تلقى رأسك نسيتيه .
@@فاطمةالزهراءالإدريسي-ز1ن ان شاء الله اختي الكريمة
ما الذي جعلك تحشش هل هو جهلك باضراره ام صحبة السوء ام يئسك من الحياة
@@BestRareR يئسى من الحياه
هذه المذيعة محبوبة جدا 🥰😍
والله العظيم ولله الحمد
انا اقلعت عن التدخين 🚭
منذ ثلاث سنوات ومن حينها أصبحت أكره السجائر والتدخين بشكل عام ولا أُطيق رائحتها ولن أعود إليها بفضل الله حتي وإن كانت وصفة لإنقاذ حياتي أو شفائي من مرض مزمن أو وباء قاتل والعياذ بالله
.
اسأل الله العظيم أن بعدنا نحن المسلمين وأولادنا عن هذا الشر وأن يعين ويوفقك كل من أراد الإقلاع عن هذا الشر
اعراض الانسحاب تستمر كام شهر؟
امتي احس اني مش عاوز ادخن؟
بقالى ٢٠ يوم
@@refaatvlogs احا ، بقالك ٢٠ يوم ولسة بتحس بصداع ونفسك تشرب سجارة وتنزل تخرب الدنيا وكده؟؟
@@refaatvlogs والله لو حلفتلى ان هذه حقيقه لاقوم بتوليع سيجارة الان
@@mohamedmekkawy1598 مش فاهم
يعني انت اقلعت ولا عااوز ايه ؟
خلاص الحمد لله ربنا تاب عليا منها.
@@refaatvlogs هتعيش حارم نفسك واستحالة شهوتك ليها هتروح ، انا بطلتها ونا فالجيش شهر والله ورجعتلها تانى لانى كل منساها ارجع اشتاقلها تانى وحسيت انى حارم نفسي ، قولت مبدهاش بقا وقومت راجعلها تانى ، حسيت انى عايز اشوف مصلحتى ، والحمدلله خلصت جيش ورمضان جه عليا وقررت انى ابطلها وفعلا بطلتها يومين بالظبط ، حسيت برضه انى حارم نفسي من حاجه ونا مش واخد على انى احرم نفسي من حاجه ، لحد م الحمدلله جاتلى فكرة انى اشترى شيشة الكترونية ، موفرة واكنى مبطل السجاير وريحه فمى حلوة ومقبولة + انى وفرت فلوس ومحرمتش نفسي من حاجه :))
فتحي حقه ضايع حرررام موهبته وياخذ ادوار ثانويه خبره وموهبه لاتوصف
انت مبدع والله فنان جاااامد
كل شخصيه بتعملها لك فيها بصمه بتاعتك انت
الواحد بعد الاربعين ينضج فكريا ويحاسب نفسه ليه انا انسان مدخن وما الهدف من التدخين وهكذا اغلب الذي اقلعوا اعمارهم 35 و 40
Splendid 007 وانا واحد منهم فعلا كلام صحيح 🤓
Splendid 007 انا 22وبطلت
@@user-dg1io9ck6d انته لسه كوكو
صح تماما
هذا ماحدث معي
m m ادمان زيها زي ادمان السكريات و مواقع التواصل
نفس اللى حصل لى قبل ماخس قرفت من نفسي وشكلى كده وقلت ليه يبقي شكلى كده وبعدها ربنا كرمنى ونزلت
مؤدب ومهذب جدا ❤
الله يثبتك على ترك التدخين و يقوي قلبك
هو ليه دايما وشه حزين حتى لما يضحك تحس انه مش من قلبه وتحس كانه بيكتم الضحكه مش عارف ليه
من كتر السجاير 😆😆
بعششششششقه وبعششششششق شخصيته وتمثيله
عندما يولد الإنسان يبدا يكسب أشياء لم يولد بها و كل شيء مكتسب سهل التخلي عنه أو تغييره
السيجارة انموذجا
الان انا انسان ، لله الحمد و المنة هذا رمضان الثاني يمر و انا تارك لهذا السم
الحمد لله بقالى سنه مبطله وربنا يقوينى وافضل مستمرة
انسان مثقف ومحترم
حاجه تشرف
بعد تدخين ١١ سنه الحمد لله انا الان في العام الخامس بدون تدخين
وبطلت بفصل الله بسهولة وسلاسه لكن كانت المحاولة الخامسة للتبطيل ولله الحمد نجحت
المذيعه متواضعه الامكانيات جدا جدا
الشهر الخامس ولله الحمد بدون تدخييين ولا فيه اي عادة صعب تركها ،، خاصةً لما تقضي مشوار الحالك لازم تدخن لاكن الحين ماتطري على بالي ولله الحمد عقبال الجميييع والله فرق في الصحة ونوم وبشرة وشعر وريحة وكل شي حتى نفسياً ..
ازيك دلوقتي
@@justman2542
رجعت بعد سنه ونص 😂
@@Moatzotp يخساره
@@Moatzotp قسم بالله زيك سنة ونص ورجعة من خمس ايام
السجاير والعادة السرية اكثر حاجتين مدمنين و مبتلى بهما معظم الشباب وتحتاح الى ارادة قوية لتركهما ولكن ليس مستحيل بالقرب الى الله واللجوء اليه
تصداق ولله انتا ممكن تكون سبب خير ان شباب كتير يبطلو السجاير وانا واحده منهم 🌹
احلى تفسير وفعلا كلامك صح
الحمدلله من صغري بكرة الدخان حتى كان اصدقائي يحاولو معايه بس بفضل ربي وكرمة من عند الله كدا بكرة الدخان الحمدلله والشكر لله
ي ربي لك الحمد انا صارلي سنتين تارك دخان وان شاء الله اني ماارجعله والله يثبتني ي رب وان شاء الله كل واحد يدخن يبطله وكل واحد تارك الدخان الله يثبته
بجد المشكله نفسيه اكثر منها حاجه ثانيه بفضل الله قدرت ابطلها بعد ١٢ سنه تدخين وانا الان اقلعت من ٦ سنوات بفضل الله صدقوني بتفرق كثير
بتفرق في اية وحيات النبى تقول ياشيخ
وحاليا لو حد ولع سجارة قدامك مش بتشتاقلها؟
ياجماعة فخم ها الممثل
الحمد لله توقفت عن التدخين بعد 20 سنة تدخين تقريبا انا الان 37 سنة والحمدللع اقلعت في سن صغير لكي لا اضر صحتي اكثر وانشالله الله لا نرجع لها لا اخفيكم احيانا احس برغبة لكن انساها
الحمد لله امتنعت عنها بمحض ارادتي من 4 سنوات والفضل لله وليس لارادتي . توفيق ربنا الحمد لله
الحمد لله انا كنت مدخن لمدة ٩ سنوات الى ان قررت الاقلاع عن التدخين وكان بالتدريج استمريت اقلل ٥ سجائر واستمر اسبوع واقلل ٥ واستمر اسبوع الى ان وصلت اني ادخن ٥ سجائر فقط في اليوم اقلعت عنها نهائيا والحمد لله ٦ سنوات لم ادخن نهائيا واصبحت اكره رائحة الدخان ربنا يثبتنا على طاعته ويكرم المدخنين بالاقلاع عنها
أنا كمان مبطل التدخين من 3 سنين ،بس بقيت مش قادر أشم رائحة الدخان خالص حتى ولو من بعيد،لدرجة أنى ممكن أتخانق مع حد غريب في الشارع لمجرد أنه عدا من جنبى مولع سيجارة وأنا شميتها، مشكلة دلوقت التدخين بقى فى كل مكان وأنا مش عارف أعمل ايه ؟
Roman Ali ربنا يثبتك
عشرة شهور من دون تدخين السجائر الحمد لله والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
اخواني انا ادخن لمدة 26 سنة وتركت التدخين بفضل الله من شهر رمضان الماضي وحاليا رمضان بعد يومين وهذا الشهر المبارك افضل واكبر فرصة للمدخنين لان الجسم يتوعد على الامتناع عن التدخين انصح اخواني المدخنين بترك التدخين بهذا الشهر الفضيل وسوف تنعمون بصحة جيدة جدا وتلاحظون الفرق الكبير وهناك علاج أسمة تشامبكس راح يساعدكم كثيرا بس اهم شي اتخاذ القرار والتوكل على الله وتحياتي للجميع
سنتان دون تدخين كنت ادخن اربعين سيجارة في اليوم..... الحمد لله امارس السباحة حياتي تغيرت و جسمي اصبح مثالي...
الحمد لله تركت التدخين بعد ما سويت عملية قلب مفتوح و غيرت اربع شرايين كله من التدخين
عادل محمد انت بعد ده كله مكنتش عايز تبطل😂ربنا يشفيك ويعافيك وبثبتك أخي علشان اللي بيحبوك
+kosha 74 اضربو بالنار علشان يعيش ههههه
فدوة الحلكك احبك من العراق احبكم
انا بطلت تدخين من خمس ايام اللهم ثبتنا .
ايه اخبارك
؟؟
كل الى بيحكيه نفس الى حصل معى وخصوصن انى اول شيء كرهته هيا ريحت ايدى فعلا والحمد لله مبتلها من ٩ سنين الحمد لله
احسنت قرار جمييييل جداً.
انا كنت مدخن بشراهه وكنت احيانا ادخن اكثر من ٦٠ سيجاره باليوم بدات التدخين من عمر ال ١٨ عاما واقلعت عن التدخين في ال٣٠ عاما واتفق معاك تمام هو ان العائق الوحيد عن الاقلاع عن التدخين هو عائق نفسي ... يعتقد المدخن انه لايمكن ان يقلع عن التدخين وانا هذا من سابع من المستحيلات لكن والله هذا امر سهل جدا جدا فور توفر الرغبه في ذلك تجربتي هي ان استغليت دخول الشهر الكريم قمت بشراء علاج يساعد علي ذلك من خلال ايقاف هرمون معين مسؤل عن احتياج الجسم للنيكوتين بالاضافه لتغيير عادات معينه فمثلا بعد ان تفطر في رمضان لا تتوجه مباشره لتدخين سيجاره انتظر حتى التاسعه مساءا بمعني انه عندما يحتاج الجسم لنيكوتين لا تلبيه علي الفور انتظر ساعه او ساعتين قدر ماتستطيع اخر نفسك..
العلاج هو كان اسمه شامبيكس..
الان مبطل تدخين من ٢٠١٢ ولله الحمد
الي عاوز يترك تدخين ياكل مغنيسيوم وفسفور من الزيتون الاخضر بتخفف رغبتك بالتدخين كثييير وياليت تقطع عن الاجبان فترة وحليب واكلي مغنيسيوم وتابعي ريم العنزي بستغرام قوقل وتعلمي
عصير الطماطم يخفف الرغبه في التدخين لانه بحتوي على النيكوتين
الحمد لله بطلت التدخين
Mero Phone بجد بطلت !!!عملت ايه
@@Nothing-cc8dl اعتكف كام يوم في رمضان هتخرج تلاقي نفسك واحد تاني عن تجربة ناس كتير
فنان جميل جدا و محترم
والله شجعني إني ابطل تدخين...... ♥
الان لي ٣ ايام و ١٥ ساعه بدون ولا زقاره ... المسألة مسألة تعود مش ادمان ... لكن فعلا الزقاره ملعونة مرتبطة باشياء كثيره في حياتي ... خصوصا مع شرب الشاي والاجواء جميلة !!
و الله الراجل ده ما أعطهوش حقه!! يستاهل بطولة مطلقة في كل الأعمال اللي بيدخلها بس ما عرفش ليه مش بيدوها له!!!....دا فنان كبيييير و موهبة فذة و أخلاق عالية....مستنيين إيه عشان ينصفوه!!!!!!!!
اللي بيدخن يبطل بكرامته . انا ما بطلتش تدخين الا لما كل سيجارة تعملي أزمة تنفسية شهر ونص في منتهى التعب لحد ما بطلت الحمد لله
ممثل عالمي
برافو عليك احييك
انا صار لي اكثر من 15 سنة مدخن وحاولت خلال هذه الفتره اكثر من مرة اوقف بكل الوسائل المعروفة ولكن كل مرة افشل واخر مرة قبل كم يوم قررت ان اوقف ولا ارجع ولكن كنت اعاني فقدان النيكوتين بقوة وقلت لنفسي اريد وسيلة قوية تنسيني شكل السجارة والشوق لها وربي الهمني اقول يارب اني تركت هذه العادة من اجلك فعوضني خيرا منها وبعدها بشوية والله انه زالت الرغبة في التدخين تماما والا ن لي اكثر من اسبوع والوضع طبيعي وحياتي اصبحت اجمل بدون تدخين وارجوا من الاخوة الاستفادة من تجربتي
ولسه؟! ولا بطلت
الحمد لله اقلعت عن التدخين ست سنوات
ادعولي ابطل انا ليا شهر متوقف وإن شاء الله مستمر حتى انسى واقلع عنه نهائي..
بدخن ليا ١٠ سنوات
ربنا يكرمك من عنده
ابوي توفى بورم لمفاوي خبيث بسبب شراهة التدخين
مات قدام عيني وحزنت عليه حزن شديد جدا
ربنا يقويك
@@banderotb84 الله يرحمه ويغفر له..
مثلك بالضبط
ثبتك الله اجمد يابطل
@@eslameid7153 مثلك كمان
ربنا يتوب على كل مدخن وكل مدمن بورن
طب التدخين وانا متفق معك اما الجنس او مصطلح البورن كما اطلقتي عليه فكيف ننتزع تلك الرغبة الجميلة اللذيذة منا نحن كبشر؟
أهذا يعقل؟
@@veronicajackman490 مشاهدة أفلام البورن
من 10 ايام الحمد لله انا شفت الموت بعينى بسبب السجائر ومن فضل الله ربنا نجانى
اقسم بالله اكنه بيحكى عنى
ايه حصلت وبطلت ازاي؟
الاعراض استمرت كام يوم؟
فعلا التدخين مصيبة انا والله دخنت خمس سنين بشراهه بس حوالي علبة ونص في اليوم بس ربنا كرمني ي
بطلتها من تاريخ ١/١/٢٠٠٩
وانا اسمي مصطفى محمد عبدالرحمان دخنت 12 سنة وتركتها في 2014/11
يا جماعة التدخين تبطيله مش صعب للدرجة دي
سبحان الله لما تدخل على تعليقات لفيديو تلاقي الكل معارض او الكل موافق.. من الآخر انا لما نزلت للتعليقات حسيت اني دخلت بنزينه
بعد ٢٠ سنه تدخين بفضل الله امتنعت عن التدخين نهائيا
سنتين ونص بدون تدخين
ولله الحمد
انا كنت أدخن زمان لازم احكيلكم قصة مع التدخين
انا بدأ التدخين وأنا عمري 17 والآن عمري 28 عانيت كثير مع التدخين
كنت كل شهر أقول إني لازم ابطل التدخين وتخيلو انو انا الآن مازلت ادخن
نفسي أفهم ماله التدخين الدكتور حسام موافي اللي كله طالع بيه السما بيقول انها أحسن علاج لل stress أو التوتر و مثلاً عادل امام ما هو بيدخن وعنده كام سنة دلوقتي معدي ال٨٠ وغيره واضح ان اللي بيقولوا انها مضرة دول بيقولوا أي كلام
فنان محترم بجد👌
فنان ظريف
كان غيرك اشطر، مصر جوها يرعب اكتر من التدخين!
ماشاء الله عليك
نفسي ابطل تدخين تعبت قوي 😢
ادعولي ياجماعة نفسي ابطل السجاير
قلل كمية تدخينك تدريجياً
وخذ لك صورة رئة إنسان محروقه من التدخين وخليها خلفيه في موبايلك
راح تزيد عزيمتك في تركه غير مأسوف عليه
انا نغسي اشرب 😹
@@boodyelahmar2838 ما انصحك بتجربتها
كويس جدا
بإذن الله بطلت التدخين اليوم ٢٨ ٥ ١٢ رمضان ٢٠١٨
ابو فهد الديب Hjart الهمة يا رجل .. عساك على القوه ... الله يثبتك من عنده
salman hamad خد قرار والحمد لله سارلي ٨ ايام
الله يعينك علي الفشل و يوفقك و يهديك لكل نجاح
Bahy Elsharkawy انا مفشلتش الحمد لله بطلت سجاير
@@bahyelsharkawy3161 اللهم امين شكرا
♥ ♥ يامحترم
الحمد ليك والشكر ليك يا رب عمرى فى حياتى ماشربت سيجاره واحده
حب اللي في مسلسل وهبة و حب ❤❤