Vou para o meu 2 parto normal. Amei as dicas Fiz estes exercício no primeiro parto e não tive nenhuma laceração...bebê de 4 kg e 53 cm e circunferência craniana acima da faixa máxima de normalidade. E deu Tudo certo. Vídeo "parto humanizado nascimento de Samuel"
7 ปีที่แล้ว +1
Nossa, nenhuma laceração? Será que realmente teve relação com a prática dos exercícios? Sua médica confirmou essa informação? Grata
otimas dicas. Estou de 27 semana e vo começar a fazer. Não tive essas dicas na primeira gravidez e acabei fazendo cesariana por medo de não conseguir o parto normal. Mas agora vo fazer isso e se Deus quiser vou ter minha filha de parto normal. Obrigada pela dica
Obg vc é muito boa para explicar,estou no 2°trimestre vou começar fazer esses exercícios 😘quero parto normal e estou fazendo todos exercícios para ajudar no parto.
@@Katyacylenesampaio oi tudo bem? Dilatei até os 9 centimetros,mas não consegui ter normal, acabei indo para a cesária,mas deu tudo certo graças a Deus 🙏meu bebê nasceu com 4 ,250 kg,e 51 centímetros.Muito saudável graças na Deus
Vou querer começar a fazer desde cedo, pois meu períneo é machucado facilmente durante o sexo, imagina na hora de ter um bebê!! Obrigada pelas dicas, beijos
fortalecimento do assoalho pélvico, ajuda tanto as gravidas pra n sofrerem laceração no dia do parto, e melhora o prazer sexual, pq a tendência é digamos q, apertar a vagina
Se eu passei por uma episiotomia essa massagem pode machucar onde tem a cicatriz? Se eu sofri episio no primeiro parto o períneo pode se romper com facilidade no segundo? Obrigada
Nossa, eu tenho pesquisado tanto sobre isso, mas eu devo estar fazendo algo errado pq essa segunda massagem é extremamente desconfortável, dolorida, eu vi videos ensinando a usar óleo vegetal para fazer e pelo menos pra mim não ajuda, nao desliza. É muito incômodo. Estou insistindo pelos relatos de que dá certo, pq sinceramente, é muito ruim.
Vou para o meu 2 parto normal. Amei as dicas
Fiz estes exercício no primeiro parto e não tive nenhuma laceração...bebê de 4 kg e 53 cm e circunferência craniana acima da faixa máxima de normalidade. E deu Tudo certo. Vídeo "parto humanizado nascimento de Samuel"
Nossa, nenhuma laceração? Será que realmente teve relação com a prática dos exercícios? Sua médica confirmou essa informação? Grata
Parabéns. Mim motivo.
Gabriel Madridista
Que infantil seu criancão
Jesus, quero ter essa sorte que vc teve. Tô apavorada pq meu bebê ta pra nascer com essas medidas
Oii...qual era sua idade nos 2 partos normais?
Obrigada pela dica
Finalmente nesse vídeo compreendi como fazer corretamente a contração no períneo 😂🙌🏻obrigaga👍🏼👏🏻
Estou planejando ter um bebe ano que vem mais ja comecei a fazer yoga e agora exercício para o períneo
Eu praticava a contração do períneo por mero passatempo e nem sabia que era tão benéfica
otimas dicas. Estou de 27 semana e vo começar a fazer. Não tive essas dicas na primeira gravidez e acabei fazendo cesariana por medo de não conseguir o parto normal. Mas agora vo fazer isso e se Deus quiser vou ter minha filha de parto normal. Obrigada pela dica
Que bom que gostou Thais! Pode confiar nas dicas da Naiara, ela é FERA no tema!!!
Excelente explicação. Parabéns 👏👏👏
muitooo bom seu video obrigado
Q conteúdo top! Amei
Obg vc é muito boa para explicar,estou no 2°trimestre vou começar fazer esses exercícios 😘quero parto normal e estou fazendo todos exercícios para ajudar no parto.
Você fez ??
Teve parto normal ?
@@fernandaapoliano2676 fiz,mas não b tive parto normal, dilatei até os 9 centímetros mas não consegui aí tive q fazer cesário.
@@franciscaadailmacosta5895 o que houve que você não conseguiu?
@@Katyacylenesampaio oi tudo bem?
Dilatei até os 9 centimetros,mas não consegui ter normal, acabei indo para a cesária,mas deu tudo certo graças a Deus 🙏meu bebê nasceu com 4 ,250 kg,e 51 centímetros.Muito saudável graças na Deus
@@franciscaadailmacosta5895 nossa que bebê grande
No caso, é o mesmo que Pompoarismo?
Achei bem legal !!!
Apartir de quantas semana de gestação VC aconselha fazer as contrações do perineo?
Vlw as dicas....muiito obg
estas massagens são indicadas para mulheres que nao estejam gravidas, para fortalecer os musculos e evitar incontinência urinária?
exercicius pelvico sao otimos para incontinencia urinaria
Sim , com certeza , fortalece o períneo.
Eu fazia pro merro hobie atoa assim do nada e continuo fazendo problema não trás rsrs
Vou querer começar a fazer desde cedo, pois meu períneo é machucado facilmente durante o sexo, imagina na hora de ter um bebê!! Obrigada pelas dicas, beijos
O meu tbm estou com medo
O meu tbm Affff
To com 28 semanas. Já posso começar a fazer? Sem riscos ?
Informações de ouro 🥺❤️❤️❤️
A Naiara é muito linda😻
Se fizer muitas contrações tem problema?
Sim, é um músculo e esse músculo cansa
Faço essa massagem sentada ou em pé ?
Posso fazer a massagem no períneo até o final da gestação?
Queria saber por quantos minutos devo fazer essa massagem...obrigada!
Legal!
Apartir de quantas semanas pode fazer?
Essas contrações são iguais ao do pompoarismo? Estou de 30s sempre fiz pompoarismo
Isso que pensei
A massagem pode começar a ser feita partir de quantas semanas? Todos os dias?
Jamila, a massagem perineal pode ser feita a partir de 30 semanas de gestação. E ela pode ser feita todos os dias 1x por dia.
O primeiro exercício pode ser feito durante toda a gestação?
Pode sim e ate quem nao esta grávida pode fazer pois ajuda na relação sexual
Eu não consigo me depilar o que dirá fazer massagem no períneo.😂 a barriga não deixa.
😁😂🤣
A contração do perineo nessa quantidade de vezes, pode provocar a incontinência urinária? Me tira essa dúvida! .. e muito obrigada pelas dicas! !
Pelo contrário. Os exercícios evitam a incontinência urinária!
Oi Doutora tudo bem ? Conheci seu canal somente agora estou de 39 semanas e começando dilatar . Posso fazer o exercicio ainda ?
Aline Keliane ajuda muito, exercício com bola tbm. Sou fisioterapeuta tbm é sou especialista dermatofuncional, não sei como vim parar nesse vídeo 😊
A partir de quantas semanas de gestação pode fazer esses exercícios?
16 semanas (a partir do segundo trimestre)
Não consigo fazer, a barriga contraí e me incomoda mto. Estou quase com 9 meses
Ganhou normal??lacerou ??
Conta p gente
A partir que quantas semanas pode começar a fazer este exercicio?
Dil Assunção
Também gostaria de saber
estou com 39 semana hoge eu fasso como
Esse primeiro exercício faz o meu bebê mexer bastante, será que é bom?
O meu tbm
Oi!! A massagem do períneo pode ser feita por quantos minutos diários?
É indicado fazer esse exercício a partir de quantas semanas de gestação ou não tem problema fazer desde o início da gravidez?
tb queria saber
@@eunicegarani a partir de 30 semanas
Seu médico liberando pode fazer
Pra que serve esses exercícios?
fortalecimento do assoalho pélvico, ajuda tanto as gravidas pra n sofrerem laceração no dia do parto, e melhora o prazer sexual, pq a tendência é digamos q, apertar a vagina
Estou com 32 semanas e meu períneo tá muito inchado
Durante quanto tempo da gravidez ??
Se eu passei por uma episiotomia essa massagem pode machucar onde tem a cicatriz? Se eu sofri episio no primeiro parto o períneo pode se romper com facilidade no segundo? Obrigada
Emi Machado
De jeito nenhum , pelo contrário , vai melhorar e ajudar a amolecer a cicatriz da episio.
Eu tive episiotomia no primeiro parto e no segundo Graças a Deus não precisei e não lacerou(Poliana aqui)
Ué, isso tbm é pompoarismo ou exercícios de Kegel
Ginástica íntima, exercícios de Kegel ou pompoarismo são as mesmas coisas.
Ginástica íntima ou pompoarismo. A arte de Pompoar.
Nossa, eu tenho pesquisado tanto sobre isso, mas eu devo estar fazendo algo errado pq essa segunda massagem é extremamente desconfortável, dolorida, eu vi videos ensinando a usar óleo vegetal para fazer e pelo menos pra mim não ajuda, nao desliza. É muito incômodo. Estou insistindo pelos relatos de que dá certo, pq sinceramente, é muito ruim.
😍
Tem que esvaziar a bexiga antes!
Sim, sempre
Afff lógico né
Não consigo fazer 🙄🙄😤
Bastante sexo também massageia
Melhor que o dedo
🤣Gostei da dica de trabalhar o perímetro!!!!
🤣🤣🤣🤣
A música de fundo atrapalha um pouco
"Dependendo da liberdade com o marido"?? Afff
Isabel Duarte 😅😅😂😂
se todos os homens fossem bons e tranquilos ninguém precisaria falar isso.
@@TheMaressahh verdade