Kıtlık Bilincinden Kurtulmanın Psikolojisi
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- TH-cam kanalımın yeni videosuyla karşınızdayım. Bu bölümde “Kıtlık Bilincinden Kurtulmanın Psikolojisi” üzerine konuşuyoruz.
İnstagram; / psikolog.tubadadasoglu
Facebook; / psk.tubadadasoglu
Randevu Al; www.tubadadasog...
Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.
Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır.Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süper vizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.
CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır.
Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma - Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri - Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri - Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı - Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri - Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi - Aret Vartanyan’ dan almıştır.
Bilgilendirici güzel bir video olmuş Tuba hanım başarılarınızın devamını dilerim hepimizin selamlar, saygılar dilerim benimde bazen ufak çaplı şeylere kafaya takma var onun dışında şükür ediyorum her şeye saplantı derecesinde büyütüyorum onun dışında diyorum kendime kendimi yıpratmanın anlamı yok ne demişler her şey kafada başlar kesinlikle. Kafanda bitireceksin bu durumu.
-Şikayet etmek ; memnuniyetsizlik demektir.
-Yaşam da bolluk ve bereket vardır. Şikayet bereketi kaçırır.
***Az çoktur.
*Tadını hissetmek , kokusunu hissetmek, dokusunu hissetmek ve senin ile yaşamak isterim.
*Para amaç olmamalıdır araç olmalıdır hayatımızda.
-Şikayet keyfi azaltır hayatınız da.
-Bağlantı kurduğumuz insanlara dikkat etmeliyiz.
-İnsan zihnini nasıl beslerse o şekilde olur.
-Bazen işlerimiz iyi gider bazen gitmez o an ben ne yapabilirim demek lazım. Psikolojik dayanıklık sağlamak.
*Geçmiş dipsiz bir kuyudur enerjimizi orada harcamamak.
*Şikayet etmek kurban bilincin de olmaktır. Sen kurban olmak , mağdur olmak yerine hayatının kurtarıcısı olmak lazım.
Sizi takip ettiğim gün hayatıma yeni bir sayfa açtım beni aşağı çeken insanları hayatımdan çıkardım ve bu beni çok hafifletti sizi çok seviyorum 🤍
Guzel video tebrikler tuba hanim🎉🎉
Her zamanki gibi çok faydalı....azın bereketi, hazmetmek, şükretmek ne kadar önemli aslında. Çok teşekkürler hatırlatmalarınız için Tuba Hanım. Allah size de az çok hayırlı şeylerii versin... Çok aevgiler.
Mâşâallah,çok güzel bakış açısı.Güzel gören güzel düşünür, güzel düşünen hayatından lezzet alır.Said Nursi
Yeni video geldi. Sizi 2 3 senedir dinliyorum ve benim için hayatta karşılaştığım en güzel insanlardan birisiniz. Çünkü öyle hissediyorum ki benim için güzel yeriniz oldu. Sizi çok seviyorum. Bu ilk defa buraya yazdığım duygu ve düşünceler. Şimdiye kadar yazacaktım ama bir şeyler yazmama engel oldu.Bundan sonraki videolarda duygu ve düşüncelerimi dile getireceğim hepsini yorumlarda. Tuba Hanım. Bu sadece ilk yorumum olsun istedim. Yeni video gelince bunla başladım yorumda buluştuk. Yeni video gelince mutlu oldum ben. Hep özlüyorum sizin videolarınızı. ❤❤❤❤❤❤Tuba Hanım, mutluluklar, sevgilerle, sağlıkla. ❤❤
Çok iyi geliyor değil mi Tuğba hanımı dinlemek:)
@@pinarturkan2330 tabii kii, çok seviyorum Tuba Hanım'ı. ❤️❤️
Bakış açımızı öyle bir değiştiriyorsunuz ki sizinle farkındalık sahibi olup iyileşmemek mümkün değil🤍🤍
Hepimizde var ama sizi hep dinliyorum bana sanki karşımda konuşuyorsunuz evde bana isabet oldu teşekkür ederim ❤❤❤
Çok Teşekkürler Tuba Hanım, yüreginize sağlık. Başarılar diliyorum.
Size teşekkür ederim, uzun zamandır psikolojik sorunlarım vardı, kafamdaki sorulara yanıt bulamıyordum, sayenizde 3 günde düzeldi insanlara karşı nasıl davranmam gerektiğini psikolojik sorunlarımı çözerek buldum sayenizde çok teşekkür ediyorum
Dilerim hep mutlu huzurlu güzelliklerin berektlendigi bir hayatınız olur ahhumme amin❤❤❤❤
Aciklamalar dinlendirici , rahatlayici ve yonderici buldum cok tesekürler Tuba yerinde oldu 🌹❤️🐝😊
Allah’ıma hamdolsun şükretmeyi hayatıma teşekkür etmeyi öğrendiğim den beri yaşam kalitem değişti, sosyal fobim geçti, Depresyon türevi hissiyatım geçti kafamda kurmalarım bitti daha saymayı unuttuğum çok şey değişti hayatımda Allah’a şükürler olsun❤
Ağzınıza yüreğinize sağlık Tuğba hanım çok doğru anlattınız.Sikayetlerimiz artıkça huzuru hızıri bulamaz olduk🙏❤️
Çok anlamlı, mükemmel bir video olmuş 💯 yüreğinize, ağzınıza sağlık Tuba hanım 🌹🌹
👍 teşekkürler Tuba hanım verdiğiniz bilgiler çok değerli🌹☺️
Ağzınıza sağlık hocam.
TUBA HN. TOPLUMUN ÇOK SIKINTI ÇEKTİĞİ KONULARI ELE ALIYORSUNUZ¡ TEŞEKKÜRLER!!
Teşekkürler yüreğinize sağlık cansınız hocam 🌹
🌹Sizi çok severek takip ediyorum. Yine harika bir çekim olmuş teşekkürler. 🌹
İyi ki sizi tanıdım Tuğba hanım Allah sizden razı olsun her söylediğinizi sanki bana soyliyorsunuz ben de çok sikayetci kendimi çok yetersiz hissediyorum kendime güvenim hiç yok inşallah sizi dinledikçe iyileşicem
Emeğine diline gönlüne sağlık. Teşekkür ederim. Ara sıra tekrar dinlemek için kaydettim.
Emeklerinize SAGLIKKK👌👌👌👌👌👌👌👌❤❤❤
Okadar güzel anlatmissiniz ki❤
hocam sizi çok severek takip ediyorum, arkadaşlık üzerine bir video çekebilir misiniz özellikle arka plana atılma verdiğin değeri alamama durumu üzerine
Birazcık iş yerindeki mobing ya da güçlü durmayı profesyonel olmayı iş yerindeki fesat sinsi insanlarla başa çıkma konusunda nasıl davranışlar sergilememiz gerek onlardan da bahsedebilir misiniz
Hayatını değiştirmek mi istiyorsun, o zaman soruları değiştir
BEREKETTT yokturrr hicbir seydeee TESEKKURRR IYIKI VARSINN
Tebrik ederim, çok güzel bir sohbet♥️
İyi ki sizi tanımışım Tuba hanım ❤
Cok haklisin tubacann❤
Yine kalbimi bıraktığım bir video❤
❤❤❤sevgiler güzel insan teşekkürler
Hep sizi dinliyorum❤
Allah buyurmuş ki "Ben kulumun zannı ûzereyim."bu sebepten olumlu zan üzere olmalıyîz.
Anlaştık 😊 teşekkür ederim
Rabbim Ömrünüze bereket versin
Teşekkürler selamlar sevgiler ❤
Teşekkür ederim bilgileriniz için
Bilgiler mukenbel hayatta ogrenilmesi gerekenler
Tesekkurler 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Ağzınıza sağlık 👏👏👏👏
Danimarkadan selam guzel video 🙂
Çok haklısınız ❤
👍👍👍 Önceden hiç etkilenmezdim,ama şimdi bir saât dinlemeye bile tahammül edemiyorum ve işin en kötüsü de ben de onlara dönüşmeye başlıyorum. İşin daha da kötüsü beni hasta eden insanlar kendilerini kurtarıp bu sefer de beni bir kere bile dinleseler,sıkıntıdan oflayıp pufluyorlar.
E bu da bi şikayet
Tuba Hanım Merhaba, güzel anlatımınızdan ötürü teşekkür ederim:)) Ben bu durumla ilgili bir soru sormak istedim. Biz depremzedeyiz, biraz malum sıkıntılarla geçen bir dönemin içerisindeyiz. Bu nedenle ve biraz kümülatif sıkıntılar ebeveynlerimin birinde bu bahsettiğiniz şikayet durumunu, diğerinde de sorumluluktan kaçma durumu oluşturdu. Şartlarımız çok şükür ilk zamanlar kadar değil, daha olumlu yönleri olduğu gibi hala haliyle sıkıntılar var. Bunun geçeceğine de inansak bizimkilerin bu hali düzelmiyor pek. Dışarıdan yardıma da sıcak bakmıyorlar pek, o nedenle nasıl yaklaşalım? Ne dersiniz böyle durumlar için, hemen taze bir video olunca sormak istedim:) Teşekkür ederim şimdiden, sevgiler:))
💓💓💓💓tesekkürlerrr
emeğinize sağlıkk
Hocam ya bağlantı yı kesemiyorsak çak yakın biriyse hayatımızdan çıkaramıyorsak ne yapalım 🤔🤔🤔
Bütün olumlu yorumların hepsini birden size yapıyorum. Yapılan “like”ların da hepsini ben yapmışım gibi düşünün lütfen.
Ben geçici olarak o duruma düştüğümde şunu farketmiştim insanlar çok kaba bir şekilde dile getirdi bunu kimsede nazik bir şekilde demediki bak sen önceden o düşüncede değildin geçici bir ruh hali şuan içinde olduğun durum geçicek diye😔
Bu söylediklerinizin altına imzamı atarım hocam
Sevgiler ❤
Təşəkkürler.azərbaycandan salamlar,
Kıtlık bilinci ; İnsanın her şeyi paylasamamasi , her şeyde gözünün kalması ve birine bir şey verirken ellerinin titremesi vs vs. Bütün bu ozelliklerin hatta daha fazlasını kayinvalidemde gozlemleyebiliyorum. İhtiyaç sahibi bir insan kapısına geldi ona ne verecegini dusundu ve mutfaktan bir paket makarna getirdi ama paketi yirtmaya calisiyordu elleri titreye titreye " neden paketin hepsini vermiyorsun " dedim . Misafir perverligi son derece zayıf, torunlarina verdiği harcliklari sürekli dile getiriyor ,akrabalariyla komsulariyla herkesle kus , bir gün bile sukrettigini gormedim. Kendisine hiç bir şey katmamis eksikliklerini başkalarında görüyor, üstelik hacca gitmiş beş vakit namaz kılan biri olarak davranislari ile hiç örtüşmüyor. Hayretler icerisindeyim.🤔😔
Bende de ayni modelden 2 tane.var. rabbim.burdaki hikmeti basiretle görmeyi nasip etsin.
KESİN🥇🏆👏
İnsanda bütünlük esasdır eğer işyerinde sıkıntılıysan hayatta da sıkıntılısın veya evde sıkıntılıysan hayattan da sıkıntılısındır. Bütünlük ve tamlık hayatın, ne zaman bölersen sistem istediğiniz gibi gitmez.
Supersinnnn 👌👌👌👌🥰👌🥰👌
Şuan ne yapabilirimi artık hep kullanacagım. Ve annemle babamla arama geerekrn mesafeyi kardeslerim ayni sekilde olmak uzere koysmiyorum temel sorunum piskoliga söyleyecegım.
Gercekten sentel berkey🍉 derdik 🍒ilk yeni cikan meyve ve sebzeye senenin bereketi olsun 🌶diyerek baslardik 😊🍒🍓🍇ve paylasmak guzel gercekten 🐈🐈⬛🐕guzel konu sağolun 🍀🕊🇹🇷🙋♀️
Çevremizde bunlardan o kadar çok ki artık mesafe kurmayı öğrendim kendimize yapabileceğimiz en iyi şey
Çok doğru söyledinniz en iyisi mesafe
Hocam haklı sınız
Bakış açısı gerçekten çok önemli
Evet ama gunluk hayatta sikayet edecek cok sey var toplu tasima kullanmak bile insana yetiylr birseylerden sikayetci olmak icin bu normal degil mi yani?
Güzel bi bilgi oldu teşekkürler Tuba hanım ama anlattıklarınıza göre ilk önce eşimi boşamam lazım 😅😅
💯💯💯
Bende sikayet etmiyorum fakat sikayet edenler benim ekmeginle oynamaya çalisiyorlar.Ve bazi sefler sikayet eden kisilere inaniyorlar.Peki bu durumda nasil davranmaliyiz.
Kıt olmayalım lütfen
❤
❤❤❤
Benim annem beni her gördüğünde şikayet eder sürekli konuşur ben nasıl çıkaracağım hayatımdan annem ne yapabilirim lütfen dönüş yapar mısınız bana 😭
Şu an sürünüyor olabilirsin ama unutma ki sen hala ilerliyorsun demektir olumlu bakarsan olumlu yaşarsın
08:30 şu kısmı bir kavrayabilsem..
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Tuba Hanım, Devamlı şikayet eden eşiniz ise ne yapabilir siniz?
😮❤❤❤❤
Ne kurban ne de kurtarıcı ne de zalim olalım. Bu illüzyondan çıkalım
6:08 kendimle bağlantım mı kesemem kendim mi değtiremiyorum da
💝💝💝👌💐
Anlastik❤
Vitamin eksikliğinden mi bilmiyorum,bir süredir bu şikayet modundayım ve işlerim de hep kötü gidiyor ama,2.evliliğim ve eşim krndinden soğuttu,en son dövdü ve ben artık hayatın güzel olacağına inanmıyorum.Kendimi sevmiyorum,başarısız ve kocasına mahkûm,bedenen de zayıf olmak çok zoruma gidiyor,elimde olmadan hep şikâyet ediyorum,geride yapamadığım çok mühim şeyler için de ister istemez keşkelerim oluyor tabiiki
Kendimi hayatimdan cikarmam gerektigini ogrendim
Şu an ne yapabilirimin cevabı yoksa peki?
👍👍
Dedikleriniz de çok haklısınız ama günümüz şartlarında gel de şikayet etme.(bu da bir şikayet sanırım)☺️
Ya eşimiz ise😂
😇🥰😇🙏
🥰
Sizin anlattığınız parası olup cimrilik yapanlar için geçerli,emekliyim 10 bin tl maaş alıyorum 7000 tl kira veriyorum buna mı şükredeyim anlamadım.
Belkide bu güne kadar şikayet ettiğiniz için şuan bu durumdasınızdır.
Böyle bir cevap beni gerçekten çok üzdü, bunun üzerine söyleyecek sözüm yok
Bir de şikayet edenlere hayrımıza bu videoyu gönderelim ki onlar da şikayet etmeyi biraksin😂
Benim böyle bir komşum vardı mesafe koydum meğerse benim lafimı birine birilerinin lafınıda bana
Şikâyet etmek âciz insanların işidir.
Negatif enerji var kişilerde pozitif enerji paylaşım
Ya böyle insanlar aileden biriyse 6:33
Ya o kişi annemizse🙁
Sizde mi toplum mühendisliğine soyundunuz hocam? Açlık sınırında yaşamaya çalışan kirasını zor karşılayan emekliler nasıl şikayet etmesin? Yurtdışına İstakoz yemeye değil kahveye çay içmeye gidemeyen insanlar nasıl şikayet etmesin? Sanki sistem güzellemesi yapar gibisiniz inşallah yanlış anlıyorumdur
Konudan bagimsiz son videolarda goz altiniz cok koyu gozukuyor hastasiniz sanmistim ama degil demekki
Aile bile olsam baglanti kesilmesi
Şikayet etme harekete geç
Sağlik alaninda calisiyorsaniz bu duruma hep maruz kalirsiniz isinn garip kısmı siz de dönüşürsunuz boyle kisilere..