Her gün bir Neverfap içeriği ve tavsiyesi paylaştığımız Whatsapp grubumuza ücretsiz olarak katılabilirsiniz: chat.whatsapp.com/IKOpaVYkmVRIMJTnPwdOJc Neverfap topluluğuna katılın, yalnız kalmayın!
Merhaba değerli Neverfap Akademi. Bence porno ve mastürbasyonun vücudu beyini, beyindeki dopamin ve diğer sistemleri etkileyişi ve cinsel ilişkinin de aynı şekilde bunları etkileyişi ve ikisinin arasındaki fark ile ilgili bir içerik gelmeli. Porno ve mastürbasyon oldukça zararlıdır ama cinsel ilişki doğru şartlar altında faydalı oluyor. Bu nasıl oluyor bu açıklanmalı. Cinsel ilişki de oldukça zevklidir hatta pmodan daha zevklidir ama nasıl dopamin sistemini bozmaz, dopamin reseptörlerini nasıl olumsuz etkilemez? Ya da etkilemesi için cinsel ilişki bağımlılığı oluşması için ne olması gerekir? Bununla ilgili detaylı bir içerik gelirse birçok insanın kafasındaki soru işaretleri gider diye düşünüyorum. Saygılarla.
İyi günler arkadaşlar. 4 aydan herkese selamlar. Vallah şu illet PMO-nu bırakalı çook iyi hissediyorum. Şükür Allahıma kurtuldum😇. Namaza başladım çok değişim oldu hayatımda. Sanki Allahda insana yardım ediyor 😊. Bırakın şu illeti arkadaşlar. Hiç bir faydası yok. Bırakında hayatınızdan lezzet alın. Her kese iyi şanslar.
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
Hayatımın sonuna kadar bu “Yeni Nesil Sapıklığa” karşı mücadele edeceğim. Teşekkürler Neverfap Ekibi ! Her videoda bilgileniyoruz,aydınlanıyoruz ve güçleniyoruz !
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
Kanaldaki videoların çoğu porno ile ilgiliydi ama genel olarak porno ve mastürbasyon ile ilgili içerikler de vardı. 1. Sezondaki Sperm Geri dönüşümü ve Neverfap videosu da oldukça iyiydi ve mastürbasyonla ilgiliydi. O videoya benzer sperm geri dönüşümü ile ilgili bir video daha gelse iyi olabilir. Ayrıca mastürbasyonla ilgili diğer içerikleri de beklemedeyiz. Bu arada seslendirmelerin kanal açıldığından, en eski videolardan beri oldukça iyi ve hala iyi gidiyor Ayhan dostum. İçerikleri senin sesinden dinlemek de ayrı bir keyif veriyor.
@@activeman3509 Teşekkür ediyorum dostum, sizlere layık bir işi icra ettiğimizi bilmek bizleri mutlu ediyor. Elimizden geldiğince istek ve talepler doğrultusunda planlamalar yapıyoruz ve umuyoruz ki sizlerin beklentilerini karşılayacak nitelik yayınlarımız olacaktır. Sevgilerle..
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
Evde yalnız kaldığınız sürece asla bırakamazsınız eğer aileniz varsa odanızın kapısını hep açık bırakın yada odanızda yalnız kalmayın.Yalnız kaldıkça boş zamanınız oldukça yapıyorsunuz bence mastürbasyonu bırakmayı değilde günü dolu dolu geçirmeye odaklanın
Asla kelimesi abartı olmuş, evde yalnız kalsada bırakabilir. sadece neverfap akademi videolarını izlese farkındalık olsa doğru olan şeyleri bilse bırakabilir bence ama kişiden kişiye değişir
Kriz geldiğinde yalnız olunsa bile tek başına dışarı çıkılabilir bana en çok yardımcı olan evde tek kalmamak ve telefonu, sosyal medyayı fazla kullanmamak oldu
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
Çeviriyi okumayan arkadaşlara şiddetle tavsiye ediyorum. Pmo nun ne kadar zararlı olduğunu kafanda şekillenince uzaklaşmaya başlıyorsunuz. Bu konuyla ilgili olabildiğince çok içerik tüketin. Sonun da kazanan siz olacaksınız.
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
@@melisciger8162 12 az değil problem yaşamazsın bence aldatma konusunda da isterse 20 cm olsun aldatacağı varsa senden daha tatmin edici birini bulursa aldatır o yüzden bu konuda dalga boyu değil seçeceğin hayat arkadaşının kişiliği daha önemli
@@esrasoylu7245 Rüyanda orgazma ulaşsan bişey olmaz buna rüyalanma diyoruz sürecini bozmaz kural çok basit mastürbasyon ve porno izlemeyeceksin bu kadar kendini geliştirmeye çalışacaksın fazla takıntı haline getirme ufak tefek detayları başarılar.
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
@@esrasoylu7245 bence böyle şeyleri çok araştırma uyurken vücüt fazlalıkları attir diye biliyorum hani bunlar kriz gibi birşey böyle şeylerdede mast yaparsan süreçin bozuluyo bi şekilde krizleri atlatmaya çalış soğuk duş daha az şeker spor aktivitesi fln
Onlarca kez relaps olan biri olarak bu son diyorum ve tarihi atıyorum ve bu kesinlikle gaza gelme değildir,kimse de gaza gelerek bir işe başlamasın olay kafada bitirmektir. 23.02.2021
Beyler bende bırakıyorum düşünelim hicbir faydasi yok sadece zarari var yapmazsak inanilmaz değişime ugrariz basit abi izlemeyecez çekmeyecez aklimiza getirmeyecez bu kadar zorlaştirmayalim işlerimize güçlerimize kendimizi gelistirmeye bakalim zaten aklimiza gelmez haydi bismillah
Ben kendim deneyimledim sadece porn sadece mast hepsini gucten dusuruyor enerjiyi odaklanmayı iradeyi zayıflatıyor ayrıca bence eziklik kendi kendinle oynamak git manita bul eşin varsa onunla birlikte ol elinle birlikte olmak bence asagilik duygusu oluşturur icsel sıkıntı konusunda evet arkadaslar yapıyor ozellikle 15 günden sonra lakin neverfap amaci bastirmak degil enerjiyi yonlendirmek aylak durursaniz icsel bunalim oluyor lakin yonlendirirseniz level atlıyorsunuz ben kendim şahit oldum kesinlikle pmoyu toptan kesin
Kızlarla çıktığın zaman reseptörlerin yine anası belleniyor neden mi çünkü yarn evlendiğin zaman eşinle cinsel yaşamdan mutsuz oluyorsun ve kaçınılmaz son aldatmalar başlıyor...
@@kenanaydn7145 düzenli cinsel hayatın olursa ve abartı olmazsa ayda 1 defa mesela reseptör yenilenir ayrıca sex porn kadar dopamin salgılamaz ve sexten sonra 4 5 güne tekrar reseptorler maximal olabilir tabi diger uyarıcılari sıfırlarsan daha hızlı olur her türlü bağımlılık ortadan kaldırırsan düzenli sexte sıkıntı olmaz
@yafes Arada bozduğum oldu. Şu an yine gün saymıyorum. Ama Allah’ın izniyle tecrübe kazanıyorsun, süreci devam ettirmek daha kolay oluyor. Olmayacak bir şey değil Allah’ın izniyle. Sürece devam ediyoruz, bakalım
42.gündeyim ve beni şok eden şu olay oldu ben pmo yaptığımda hep flatlineda kalıyormuşum ve şuan flatline evresine girdiğimde bana katlanılmaz geliyor.Aman diyim flatline evresi eninde sonunda bitiyor sakın korkmayın ve sabredin hayatınıza odaklanın
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
Ben de uzun suredir biraktim gercekten hayatim degisti cok daha mutluyum Allaha sukur ve bedenim de ayrica mental olarak cok guclu hissetmeye basladim. Inanilmaz faydali bu illeti birakmak . Tesekkurler Videolar icin neverfap
Kitabinizi aldym tesekkur ederim ve aldykdan sonra 30 sayfa okudum ve gercekden mukkemmel kitap. Simdi daha garantili surecime devam ediyorum 182 gunden sonra bozmaya korkdugum icin okumayi istedim
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
Merhabalar. Bi süredir kendimi geliştirmem gerektiğini düşünüyordum. Hem nofap e basladim hemde kendine bi youtube kanalı açtım. Şuan 7. Gündeyim. 2022 ocak 1 de buraya tekrardan gelcem. Şuan 80 aboneyim inşaallah o zman kanalım tutmuş olur ve nofap akımını hiç bozmadan devam ettirebilirim. Süreciniz daim olsun dostlar arada beğenin de durum analizi yapayim :)
Ben bırakamıyorum ya senelerdir uğraşıyorum bırakmak için ama bırakamadım bu illete eğer telefonla çok vakit geçirirsem sorumluluklarimi aksatırsam ertelersem bulaşıyorum bugün gene bulaştım yapmam gerekenleri yapmadım telefonun başına geçtim ve sonunda illete bulaştım bir de telefonun başında aklıma gelince çok nadir vazgeçiyorum genelde açıp izleyip bozuyorum süreci bir de bende sivilce yapıyor 3 4 gün önce iri iri çıkmıştı mast sonrası şimdi azaldı kayboldu yine yaptım yüzde yüz yine çıkacak iri iri çünkü sürekli böyle oluyor mast sonrası inanılmaz artıyor eğer yapmazsam azalıyor yok oluyor yaptıktan sonra hemen yine çıkıyor çok kötü bir durum bunun yanında erken boşalma oluyor zevk almıyorum eskisi kadar ve sertleşme vardı o da olmuyor artık psikolojik olarak etkileri oluyor çok fazla zararını gördüm şu an kaygilanmak yerine yapmam gerekenleri yapacağım ve aksatmayacagim telefonun başında vakit geçirmeyeceğim boş boş daha fazla bu illetin hayatımı mahvetmesine izin vermeyeceğim bu illete başlamadan önce gözlerim bedenim psikolojim sağlıklıydı yine gözlük takıyordum ama telefon oynarken maç izlerken rahatsız olmuyordum simdi televizyon izleyemiyorum gözlerim kaldırmıyor guçsuzleştim iyice boyumun uzaması durdu ergenliği yavaş yavaş sonuna gelmeme rağmen mastürbasyon sonrası iri iri sivilceler çıkıyor mahvetti beni yani bunun yanında a sosyalleşmem spor yapmamam uyku düzeninin bozulması stres vs çok etkiledi beni hayatımın en güzel yillari heba oldu telefon başında stres pmo ile geçti sizin WhatsApp grubunuza katılmıştım 2 haftaya yaklaşmistim sonra telefondan izleyerek bozdum ve gruptan çıkmıştım kendi irademle bu sorunu çözerim sandım ama o günden beri sürekli aynı döngü devam ediyor hep birşeyler yapmaya çalışıyorum devamı gelmiyor ve sonrası pmo tembelliği atamadim üstümden WhatsApp gruplarına katılmak istiyorum yine ama hattım kayboldu maalesef artık çok kararlıyım 1 ay sonunda buraya gelip yazacağım surecimi 13 14 lu yaşlarda başladım ve şu an 18 yaşındayım ve bu illetten en fazla 2 hafta uzak kalabildim çok zor ve kötü durumdayım buraya yazmak istedim mahvettim hayatımı bu boş şey uğruna artık kendime gelme zamanı hedefler koyup o hedefler için yaşama zamanı ve asla pes etmeme zamanı inşallah başarırım çünkü fırsatlarım var elimde hepsi kaçıyor elimden yaş ilerledikce
@@volkancotak1667 Evet etkisi var bir hafta sonra takıntı ve ankisiyete bitmeye yaklaşır.2.si şeker den uzak dur.3.kendi enerjini toplayınca takıntı yapan kötü enerjiler senin beynini etkiliyemiyor.Dinde boşuna yasaklanmıyor.Demek var bi faydası.
Yaz aylarında cinsel hormonlar ve diğer bütün hormonlar hızlı çalıştığı için şehvet duygusu arttığı için yaz aylarında pmo ya dikkat edelim arkadaşlar naçizane tavsiyemdir
Sizin için değişik bir düşünce sistemi belirtmek isterim belki size uyar ? Pornografiyi bırakmak ya da azaltmak mı istiyorsun ? Tamam öyleyse devam ediyorum. Bilindiği üzere pornografi geçmiş zaman eylemidir kayıt altına alınmış geçmişte kalan bir durumdur. Bu sebeple insanlar değişir hatta hayatta olmayabilir bunları göz önünde bulundurabilirsin ve sakınabilirsin. Buna ek olarak canlılığa önem vermen rekabete, sevgi arayışına dahil olman kendine küçük bakımlar ve yatırımlar yaparak keyifli vakti hayatının geneline daha çok yaymana yardımcı olabilir. Kendin gibi olanı seversek bence herşey daha güzel olur insanlar makyaja hileye yalana , daha az meyledebilir. Daha dengeli bir hayat olabilir. Evet insanlar beğenilmeye önem verir, hiç beğenmediği insanların dahi beğenisine önem verir bunu kullanırlar. Öyleyse siz de iyi olun ve iyi bir dost olun kendisine yarar sağlamak isteyene ve zamanınızı ve imkanınızı takas ederken cömert olun fakat bilinçsiz olmayınız. Bir amaç ile hareket ediniz bu sizi kontrollü yapacaktır.
@@birkisi8657 Aklına bozma düşüncesinin hangi zamanlarda geldiğini anlamaya çalış. Çığa sebebiyet verecek kar topunun oluşmasını engellemek, büyüdükten sonra çığı engellemekten daha kolay. İlk adımı atma yani. PMO’ya yöneldiğin ilk şeyi yapmamaya çalış. Bir de işi kafanda bitir. Mesela , süreci bozmadan önce, acaba PMO zararlı değil midir diye düşünceler gelebilir aklına. Muhtemelen relapse götüren ilk aşama da bu olur zaten. PMO’nun zararlı olmadığına kendini ikna etmeye çalışırsın, bir kere bu düşünce aklına girdi mi süreci devam ettirmek çok zor olur. Net ol , kafada bitir. Yine olmadıysa aklına böyle düşünceler geldiğinde güzel işlere yönel. Bir de uyku düzenine dikkat et ve yalnız kalmamaya çalış. Bir de hiçbir zaman umudunu kaybetme 😄
@@basakasa4264 beni dikkate alıp zamanını bana ayırıp bu yazı için gerçekten çok teşekkür ederim umarım kurtulacağım kurtulacağız bu illetten bugün başlıyorum moral oldun bana çok teşekkürler tekrardan . Sürecin daim olsun.
@@alperencanoglu5194 Kanki gözünü seviyim sık dişini 6 7 ne ilerideki eşine saklayacağın zevki neden simdi bitiriyorsun yazık değilmi kadına rezil olursun koçum oruç tutabilirsin ama gayret et bırak şu illeti
Surecimi yine bozdum kendimi cook kotu hissediyorum surekli ayni hataya dusuyorum ama birakicam Allah yardimciniz olsun sureciniz daim olsun dostlar 15.01.2022 birakicam artik son buraya not birakiyorum
İrade kardeşim, irade. Basit de dusunmek lazim biraz bu gibi seylerde.. senin bunu yapmaya ihtiyacin yok keza zaten vucut biriken fazlaligi uyku (ruyalanma) yoluyla atıyor ha keza dedigin gibi hele bağımlılık olunca zararları bilmem kaç maddelik liste aman diyim.. İradeni guclendirecek seyler de arastirabilirsin mesela. Selametle👋
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
@@melisciger8162 benim ki 10 cm ben kafayı yiyorum kardeşim. Hem tipsizim dişlerim çap saçlarım dökülüyor alnım genis hiç sevgilim olmadı hep platonik yaşadım boyum kısa 170 kilom düşük 55 kilo aaah aah
@@yalnizkurt6530 kanka ben aştım artık benim için bi problem olacagını zannetmiyorum çünkü yetiyo zevk için sana tavsiyem şu olsun bro git para kazan kazandıgın paranla düzeltebileceğin ne varsa düzelt .kendini iyice bi toparla .karakterini zirveye taşı .güçlü bi karakterin olsun ve ayrıca 10 cm zevk için yetiyo sadece posisyon çok yapamazsın oda çok önemli değil .kimse kusursuz değil bro .kendine güven kimseyi sikleme emin ol 20 cm olup kalkmadıgında asıl rezillik odur .selametlee
8. Günden merhabalar benki günde dört beş kez yapardım şimdilik kendimi sartlandirdim diye mi niye bilmiyorum ama canım istemiyor yapmayı aklıma geliyor o sırada hemen nevervap da aklıma geliyor ve kurtuldugumda gerçekten mutlu olacağım aklıma geliyor ve vazgeçiyorum unutuyorum hemen
Kardeş naptın dkdkfkekekdn bıraktın mı? Bıraktıysan aşamalı bi şekilde zihninde ve vücudunda nelerin değiştiğini söyler misin bende 5 gün önce başladım
25.gun nadir iyi cogunlukla kotu hissediyorum bazen bi anda gordugum seyler bana mutluluk vermeye basliyo ama bi kac saat sonra yine depresif mutsuz hissediyorum farkli seyler yapmaya calisiyorum sporu fazla abartmadan yapıyorum storytelden kitap okuyorum ama tam istikrar yakalayamadim yapmak istediğim seyler var hayallerim var insAllah atlatirim bu illeti
@@neverfapselam kolay gelsin bana cevap verirseniz sevinirim ben yillirdir hemen hergun mastürbasyon yapdim yaşım 30. Evligim sikindilar başladı sabahları sertleşme yok ama ilişki giriyorum bu durum beni çok bulundu sen ben bayadr rüyamda boşamadim. Sağlık bir durum olmadı ben mastürbasyon yapdim hergun duzelirimiyim
Değerli dostum biraz hatalı bir cümle yazmışsın; o inançtan geri dönmeni tavsiye ederiz. Mastürbasyonu bırakmak seni içe dönüklüğe ve ardından bir sürü psikolojik probleme yöneltmez. Aksine ''Mastürbasyonu Bırakmamak'' seni bu duruma ve daha sonrasında gelecek pornografi bağımlılığına sürükleyebilir.
🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:00 *🚫 Negative effects of masturbation: The transcript begins by discussing the ongoing debate regarding the harm or benefits of masturbation. Scientific studies have shed light on the harmful effects, but some still argue in favor of its healthiness.* - Despite ongoing debates, scientific studies have established the harmful effects of masturbation. - Content creators address questions about masturbation based on individual and collective experiences and scientific research. 03:16 *📜 Historical context and changing perceptions: Masturbation was once considered taboo but has become normalized over time, especially with technological advancements and changing societal attitudes.* - Masturbation was historically condemned but has become more accepted over time, influenced by changing societal norms and technological developments. - Freud's theories contributed to the normalization of masturbation by emphasizing pleasure as a fundamental aspect of human existence. 05:06 *🧠 Impact on youth: Exposure to pornography at a young age can lead to isolation and addiction, affecting social interactions and overall well-being.* - Pornography can lead to isolation and addiction, especially when introduced at a young age, impacting social development and mental health. - Youth who prioritize pornography over healthy activities may experience loneliness and difficulty forming meaningful relationships. 07:27 *💤 Sleep quality and focus: Contrary to common beliefs, masturbation may not improve sleep quality in the long term, and excessive indulgence can lead to decreased focus and concentration.* - Masturbation's short-term effects on dopamine release may contribute to a temporary improvement in focus but can lead to decreased concentration over time. - Excessive masturbation can disrupt sleep patterns and reduce overall sleep quality, contrary to the belief that it aids in relaxation and better sleep. 09:03 *🤔 Misconceptions about benefits: The belief that masturbation relieves stress and enhances concentration overlooks the potential long-term consequences and the body's natural mechanisms for stress relief.* - Masturbation's purported benefits, such as stress relief and increased focus, are short-lived and may lead to dependency on dopamine release for concentration. - Overemphasis on the idea that masturbation is necessary for stress relief disregards healthier coping mechanisms and fails to address the potential negative impacts on mental and physical well-being. 10:54 *🔄 Impact of abstaining from ejaculation:* - Some individuals practice semen retention philosophy, believing it offers various benefits, including conserving energy during sexual intercourse and requiring the body to expel sperm through nocturnal emissions. - Personal experiences of abstaining from ejaculation indicate minimal physical discomfort and no adverse effects on sexual function, despite initial adaptation challenges. 11:49 *🚫 Effects of improper masturbation techniques:* - Improper masturbation techniques, such as friction-based stimulation or rapid movements, may not effectively simulate sexual experiences and can negatively impact sexual satisfaction. - Women may experience reduced pleasure during intercourse if accustomed to clitoral orgasms from masturbation, highlighting the importance of healthy self-stimulation practices. 12:17 *🦠 Misconceptions about masturbation and prostate health:* - Conflicting research findings exist regarding the relationship between masturbation frequency and prostate cancer risk, with some studies suggesting a potential decrease in risk and others indicating an increase. - Masturbation should not be viewed as a sole factor influencing prostate health, as various lifestyle factors and preventive measures play more significant roles in prostate cancer prevention. Made with HARPA AI
Bağımlılık konulu bir makale yarışmasına katılacağım, ben pornografi ve mastürbasyon bağımlılığı üzerine yazmayı düşünüyorum. Bu açıdan özellikle okumam gerektiğini düşündüğünüz; bu konu üzerine yazılmış kitap, makale, tez çalışmaları falan varsa isimlerini paylaşırsanız sevinirim. Şimdiden teşekkür ederim önerileriniz için. :)
Ben genelgede akşam saat 3-4 gibi uynaıyorum ve o zaman aklıma geliyor, otomatik telefonu alıp yapıyorum. 4-5 kere bırakmaya çalıştım olmadı ne yapmalıyım?
Her an abdestli olmalısın ben mesela bir kaç ay önce çok sinirleniyordum gergindim günde 7 kere abdest aldığım oluyordu sırf sinirim geçsin diye Abdestin çok faydası var yatmadan öncede almak çok iyi oluyor ben şimdi abdestsiz yatamıyorum elhamdülillah
Her gün bir Neverfap içeriği ve tavsiyesi paylaştığımız Whatsapp grubumuza ücretsiz olarak katılabilirsiniz: chat.whatsapp.com/IKOpaVYkmVRIMJTnPwdOJc
Neverfap topluluğuna katılın, yalnız kalmayın!
Mastürbasyon un kalp krizi riskini azalttığı söyleniyor
@@yalnizkurt6530 hangi çalışma referans alınarak söyleniyor dostum?
Merhaba değerli Neverfap Akademi. Bence porno ve mastürbasyonun vücudu beyini, beyindeki dopamin ve diğer sistemleri etkileyişi ve cinsel ilişkinin de aynı şekilde bunları etkileyişi ve ikisinin arasındaki fark ile ilgili bir içerik gelmeli. Porno ve mastürbasyon oldukça zararlıdır ama cinsel ilişki doğru şartlar altında faydalı oluyor. Bu nasıl oluyor bu açıklanmalı. Cinsel ilişki de oldukça zevklidir hatta pmodan daha zevklidir ama nasıl dopamin sistemini bozmaz, dopamin reseptörlerini nasıl olumsuz etkilemez? Ya da etkilemesi için cinsel ilişki bağımlılığı oluşması için ne olması gerekir? Bununla ilgili detaylı bir içerik gelirse birçok insanın kafasındaki soru işaretleri gider diye düşünüyorum. Saygılarla.
@@neverfap açıkçası onu bilmiyorum ama internette okumuştum
@@activeman3509 bagisiklik sistemini guclendiriyo daha iyi uyku sinir stres azaliyo neden zararli ki uroloji doktorlari bile soyluyo
İyi günler arkadaşlar. 4 aydan herkese selamlar. Vallah şu illet PMO-nu bırakalı çook iyi hissediyorum. Şükür Allahıma kurtuldum😇. Namaza başladım çok değişim oldu hayatımda. Sanki Allahda insana yardım ediyor 😊. Bırakın şu illeti arkadaşlar. Hiç bir faydası yok. Bırakında hayatınızdan lezzet alın. Her kese iyi şanslar.
Maşallah 👏👏😊
Maşallah 👏🏻👏🏻 Tebrikler 🤗 Daim olsun inşallah
@@basakasa4264. Sağol kardeşim.
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
Yarabbim benide kurtarsin amin 🤲😳
Hayatımın sonuna kadar bu “Yeni Nesil Sapıklığa” karşı mücadele edeceğim. Teşekkürler Neverfap Ekibi ! Her videoda bilgileniyoruz,aydınlanıyoruz ve güçleniyoruz !
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
@@melisciger8162 bu konu hakkında bi bilgim yok. O yüzden ne desem yalan olur.
Mastürbasyon ile alakalı bir içeriğe ses verdim sonunda, hatırlatıcılarınızı açmayı unutmayın değerli dostlar
Kanaldaki videoların çoğu porno ile ilgiliydi ama genel olarak porno ve mastürbasyon ile ilgili içerikler de vardı. 1. Sezondaki Sperm Geri dönüşümü ve Neverfap videosu da oldukça iyiydi ve mastürbasyonla ilgiliydi. O videoya benzer sperm geri dönüşümü ile ilgili bir video daha gelse iyi olabilir. Ayrıca mastürbasyonla ilgili diğer içerikleri de beklemedeyiz. Bu arada seslendirmelerin kanal açıldığından, en eski videolardan beri oldukça iyi ve hala iyi gidiyor Ayhan dostum. İçerikleri senin sesinden dinlemek de ayrı bir keyif veriyor.
@@activeman3509 Teşekkür ediyorum dostum, sizlere layık bir işi icra ettiğimizi bilmek bizleri mutlu ediyor. Elimizden geldiğince istek ve talepler doğrultusunda planlamalar yapıyoruz ve umuyoruz ki sizlerin beklentilerini karşılayacak nitelik yayınlarımız olacaktır. Sevgilerle..
@@ayhangorga bır sonrakı mstrbsyn vıdeosu ne zaman gelır
@@hrn449 İkinci bölümü yakında yayınlanacak.
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
Evde yalnız kaldığınız sürece asla bırakamazsınız eğer aileniz varsa odanızın kapısını hep açık bırakın yada odanızda yalnız kalmayın.Yalnız kaldıkça boş zamanınız oldukça yapıyorsunuz bence mastürbasyonu bırakmayı değilde günü dolu dolu geçirmeye odaklanın
Asla kelimesi abartı olmuş, evde yalnız kalsada bırakabilir. sadece neverfap akademi videolarını izlese farkındalık olsa doğru olan şeyleri bilse bırakabilir bence ama kişiden kişiye değişir
Kriz geldiğinde yalnız olunsa bile tek başına dışarı çıkılabilir bana en çok yardımcı olan evde tek kalmamak ve telefonu, sosyal medyayı fazla kullanmamak oldu
Tek yaşıyorum usta ne halt edelim. Mücadeleye devam
İzlenmesi gereken bir içerik
Yine muazzam bir çalışma olmuş çok teşekkürler :) Ayhan kardeşimin sesini duymak da iyi geliyor :D
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
4. gün 4. yüzyıl gibi geldi aylarca dayanabilenler için 31 saniye saygı duruşu
31 sanıye ahahhahahaha
Ulan ne adamsın ya :))
@@oguz2555 cok dogru bir laf akacak meni penisde durmaz
Bence soru cevap yapmalısınız +2 gün olan biri nasıl hissediyorsun gibi veya +200 olan ikisindede aynı soruları sorun
@@jonskywalker4999 gün
@@jonskywalker4999 54.günde misin
@@jonskywalker4999 he,evet mi demek 😂
@@jonskywalker4999 tamam da ne alaka he yazdın bende evet mi demek diye sordum
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
Çeviriyi okumayan arkadaşlara şiddetle tavsiye ediyorum. Pmo nun ne kadar zararlı olduğunu kafanda şekillenince uzaklaşmaya başlıyorsunuz. Bu konuyla ilgili olabildiğince çok içerik tüketin. Sonun da kazanan siz olacaksınız.
60. Gündeyim değişimleri hissediyorum teşekkürler her şey için
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
@@melisciger8162 12 az değil problem yaşamazsın bence aldatma konusunda da isterse 20 cm olsun aldatacağı varsa senden daha tatmin edici birini bulursa aldatır o yüzden bu konuda dalga boyu değil seçeceğin hayat arkadaşının kişiliği daha önemli
@@esrasoylu7245 Rüyanda orgazma ulaşsan bişey olmaz buna rüyalanma diyoruz sürecini bozmaz kural çok basit mastürbasyon ve porno izlemeyeceksin bu kadar kendini geliştirmeye çalışacaksın fazla takıntı haline getirme ufak tefek detayları başarılar.
Kanka ereksiyon daha sert ve iyi oluyormus masti birakinca dogru mu baya duzeltiyor mu ereksiyonunu
@@furkancelebi9326 evet doğru
Yarin inşallah 100. Gün teşşekürler neverfap
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
@@melisciger8162 reyis boyu değil işlevi önemli sen tattmin edebilirsen saydiklarinin hiç biri olmayacak
@@esrasoylu7245 bence böyle şeyleri çok araştırma uyurken vücüt fazlalıkları attir diye biliyorum hani bunlar kriz gibi birşey böyle şeylerdede mast yaparsan süreçin bozuluyo bi şekilde krizleri atlatmaya çalış soğuk duş daha az şeker spor aktivitesi fln
Never fap akademinin yazdıgi kitabı okudun mu tavsiye eder misin
Onlarca kez relaps olan biri olarak bu son diyorum ve tarihi atıyorum ve bu kesinlikle gaza gelme değildir,kimse de gaza gelerek bir işe başlamasın olay kafada bitirmektir.
23.02.2021
2.GÜN
1.gün
Hep beraber bırakalım bunu inşallah
62. Gün
Beyler bende bırakıyorum düşünelim hicbir faydasi yok sadece zarari var yapmazsak inanilmaz değişime ugrariz basit abi izlemeyecez çekmeyecez aklimiza getirmeyecez bu kadar zorlaştirmayalim işlerimize güçlerimize kendimizi gelistirmeye bakalim zaten aklimiza gelmez haydi bismillah
Ohoo ideal mastürbasyon halkın işini görmez normalde mastürbasyon stresten sıkıntıdan anlık kurtulma eylemidir en iyisi neverfape devam etmek
Ben kendim deneyimledim sadece porn sadece mast hepsini gucten dusuruyor enerjiyi odaklanmayı iradeyi zayıflatıyor ayrıca bence eziklik kendi kendinle oynamak git manita bul eşin varsa onunla birlikte ol elinle birlikte olmak bence asagilik duygusu oluşturur icsel sıkıntı konusunda evet arkadaslar yapıyor ozellikle 15 günden sonra lakin neverfap amaci bastirmak degil enerjiyi yonlendirmek aylak durursaniz icsel bunalim oluyor lakin yonlendirirseniz level atlıyorsunuz ben kendim şahit oldum kesinlikle pmoyu toptan kesin
Kızlarla çıktığın zaman reseptörlerin yine anası belleniyor neden mi çünkü yarn evlendiğin zaman eşinle cinsel yaşamdan mutsuz oluyorsun ve kaçınılmaz son aldatmalar başlıyor...
@@kenanaydn7145 düzenli cinsel hayatın olursa ve abartı olmazsa ayda 1 defa mesela reseptör yenilenir ayrıca sex porn kadar dopamin salgılamaz ve sexten sonra 4 5 güne tekrar reseptorler maximal olabilir tabi diger uyarıcılari sıfırlarsan daha hızlı olur her türlü bağımlılık ortadan kaldırırsan düzenli sexte sıkıntı olmaz
@@gokboru4595 Ve zinaya yaklaşmayınız, şüphe yok ki, o pek çirkin bir şeydir ve ne fena bir yoldur. (İsra 32.ayet)
@@kenanaydn7145 Azîm olan Allah doğruyu söyledi
@@sladewilson9062 ee napalm, insanları zinaya teşvik etmenize yardım mi edelim
Yine ve yeniden 🙋🏻♂️ Vazgeçmek yok 👊🏻 ( İNŞALLAH ) 👊🏻 23.02.2021
Hep beraber bırakalım inşallah bu illeti
Eeeee noldu?
@@allahboyukdur2309 35 güne çıktım, sonra bozdum. Sonra 40 güne çıktım, sonra bozdum. Şimdi tekrar süreçteyim bakalım, gün saymamaya dikkat ediyorum
@@basakasa4264 simdi noldu
@@sadiq7269 Artık gün tutmamaya çalışıyorum usta
@yafes Arada bozduğum oldu. Şu an yine gün saymıyorum. Ama Allah’ın izniyle tecrübe kazanıyorsun, süreci devam ettirmek daha kolay oluyor. Olmayacak bir şey değil Allah’ın izniyle. Sürece devam ediyoruz, bakalım
Açlık orucu yardımcı oluyor bu konuda yemek orucu tutun arkadaşlar su için ama yemek yemeyin yediyiniz zaman az yeyin
Vay be gerçekten bilgilendirici çok şaşırdım
Mükemmel bir içerik 👍🏻
Çok teşekkür ediyorum sağolun hocam
Hadi bakalım tekrardan en baştan başlıyoruz ama daha iyi bir şekilde
42.gündeyim ve beni şok eden şu olay oldu ben pmo yaptığımda hep flatlineda kalıyormuşum ve şuan flatline evresine girdiğimde bana katlanılmaz geliyor.Aman diyim flatline evresi eninde sonunda bitiyor sakın korkmayın ve sabredin hayatınıza odaklanın
O ne demek
2 yıl sonra ilk bölümün gelmesi çok geç olmuş ama güç olmasın geç olsun...
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
@@melisciger8162 hayır dostum, sorun olacağını zannetmiyorum bu illeti bıraktıktan sonra da büyüme gerçekleşecek.
Allah razı olsun abi, çok istifade ettim
Ben de uzun suredir biraktim gercekten hayatim degisti cok daha mutluyum Allaha sukur ve bedenim de ayrica mental olarak cok guclu hissetmeye basladim. Inanilmaz faydali bu illeti birakmak . Tesekkurler Videolar icin neverfap
3 yil masturbasyon birakdim 3 yil sonunda yeniden basladim ❤
Harikasiniz
Kitabinizi aldym tesekkur ederim ve aldykdan sonra 30 sayfa okudum ve gercekden mukkemmel kitap. Simdi daha garantili surecime devam ediyorum 182 gunden sonra bozmaya korkdugum icin okumayi istedim
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
@@melisciger8162 😂 bu soru beni biraz asiyor bu soruyu neverfap akademisine yazasaniz cevabinizi ala bilirsiniz cunku ben daha ogrenciyim usta degilim
@@begadovletoglu478 reis sürece devam mı
@@begadovletoglu478 sürece devam ediyor muduniwt
Hangi kitap iki tane var da ilk önce hangisini okumalıyim kafam karışik
62 gün 19 saat 17 dakika 💪
Quitzilla
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
@@melisciger8162 kardeşim yaş kaç
@@swalosky5794 24
@@melisciger8162 hormon düzeylerin nasıl çalışıyor acaba? yüz,vücut kıllanma oranın nasıl?
Merhabalar. Bi süredir kendimi geliştirmem gerektiğini düşünüyordum. Hem nofap e basladim hemde kendine bi youtube kanalı açtım. Şuan 7. Gündeyim. 2022 ocak 1 de buraya tekrardan gelcem. Şuan 80 aboneyim inşaallah o zman kanalım tutmuş olur ve nofap akımını hiç bozmadan devam ettirebilirim. Süreciniz daim olsun dostlar arada beğenin de durum analizi yapayim :)
başaramadın marinette
Allah razı olsun.
Alışkanlıklar biraz zorlasa da değiştirilebilir endişe etmeyin dostlar Allah yardım edecektir
Ben bırakamıyorum ya senelerdir uğraşıyorum bırakmak için ama bırakamadım bu illete eğer telefonla çok vakit geçirirsem sorumluluklarimi aksatırsam ertelersem bulaşıyorum bugün gene bulaştım yapmam gerekenleri yapmadım telefonun başına geçtim ve sonunda illete bulaştım bir de telefonun başında aklıma gelince çok nadir vazgeçiyorum genelde açıp izleyip bozuyorum süreci bir de bende sivilce yapıyor 3 4 gün önce iri iri çıkmıştı mast sonrası şimdi azaldı kayboldu yine yaptım yüzde yüz yine çıkacak iri iri çünkü sürekli böyle oluyor mast sonrası inanılmaz artıyor eğer yapmazsam azalıyor yok oluyor yaptıktan sonra hemen yine çıkıyor çok kötü bir durum bunun yanında erken boşalma oluyor zevk almıyorum eskisi kadar ve sertleşme vardı o da olmuyor artık psikolojik olarak etkileri oluyor çok fazla zararını gördüm şu an kaygilanmak yerine yapmam gerekenleri yapacağım ve aksatmayacagim telefonun başında vakit geçirmeyeceğim boş boş daha fazla bu illetin hayatımı mahvetmesine izin vermeyeceğim bu illete başlamadan önce gözlerim bedenim psikolojim sağlıklıydı yine gözlük takıyordum ama telefon oynarken maç izlerken rahatsız olmuyordum simdi televizyon izleyemiyorum gözlerim kaldırmıyor guçsuzleştim iyice boyumun uzaması durdu ergenliği yavaş yavaş sonuna gelmeme rağmen mastürbasyon sonrası iri iri sivilceler çıkıyor mahvetti beni yani bunun yanında a sosyalleşmem spor yapmamam uyku düzeninin bozulması stres vs çok etkiledi beni hayatımın en güzel yillari heba oldu telefon başında stres pmo ile geçti sizin WhatsApp grubunuza katılmıştım 2 haftaya yaklaşmistim sonra telefondan izleyerek bozdum ve gruptan çıkmıştım kendi irademle bu sorunu çözerim sandım ama o günden beri sürekli aynı döngü devam ediyor hep birşeyler yapmaya çalışıyorum devamı gelmiyor ve sonrası pmo tembelliği atamadim üstümden WhatsApp gruplarına katılmak istiyorum yine ama hattım kayboldu maalesef artık çok kararlıyım 1 ay sonunda buraya gelip yazacağım surecimi 13 14 lu yaşlarda başladım ve şu an 18 yaşındayım ve bu illetten en fazla 2 hafta uzak kalabildim çok zor ve kötü durumdayım buraya yazmak istedim mahvettim hayatımı bu boş şey uğruna artık kendime gelme zamanı hedefler koyup o hedefler için yaşama zamanı ve asla pes etmeme zamanı inşallah başarırım çünkü fırsatlarım var elimde hepsi kaçıyor elimden yaş ilerledikce
Bu illetten kurtulman için namaz kılıp oruç tutup imanını güçlendirmelisin iman konularında kardeşim kesin çözüm
Sabah öğlen akşam Ayetel Kürsi nas Felak bildiğin duaları et ve Allah'a sığın inşallah faydalı olacaktır
Allah herkesin yardımcısı olsun🤲
Videoda söylenenlere inanmayan kişiler sadece kendini 2 hafta boyunca zorlasın
Tüm faydaları göreceksiniz
Takıntı hastaligi bundan mi oluyor oyle duydum da birakinca ne gibi faydalari olur
@@volkancotak1667 Kanka bırakınca kendi iradene sahip çıkıyorsun, erken boşalmayı engelliyorsun
Kanka masti birakinca bu nofap yapinca ereksiyon daha sert ve iyi oluyormus diyorlar dogru mu
@@volkancotak1667 Evet etkisi var bir hafta sonra takıntı ve ankisiyete bitmeye yaklaşır.2.si şeker den uzak dur.3.kendi enerjini toplayınca takıntı yapan kötü enerjiler senin beynini etkiliyemiyor.Dinde boşuna yasaklanmıyor.Demek var bi faydası.
Teşekkürler 👏👏🤲
50 günden selam
th-cam.com/video/KG59tOAUEhk/w-d-xo.html
Yaz aylarında cinsel hormonlar ve diğer bütün hormonlar hızlı çalıştığı için şehvet duygusu arttığı için yaz aylarında pmo ya dikkat edelim arkadaşlar naçizane tavsiyemdir
10.09.2022 Birlikde devam InsAllah ❤️
buraxdın qaqa?
Hadi bakalım.
Başlıyorum 👊
5 gün oldu az kalsın patlıyordum. Neyse ki ucundan döndüm. Devam. İnsan aklı çalışmıyor
Sizin için değişik bir düşünce sistemi belirtmek isterim belki size uyar ?
Pornografiyi bırakmak ya da azaltmak mı istiyorsun ? Tamam öyleyse devam ediyorum.
Bilindiği üzere pornografi geçmiş zaman eylemidir kayıt altına alınmış geçmişte kalan bir durumdur.
Bu sebeple insanlar değişir hatta hayatta olmayabilir bunları göz önünde bulundurabilirsin ve sakınabilirsin.
Buna ek olarak canlılığa önem vermen rekabete, sevgi arayışına dahil olman kendine küçük bakımlar ve yatırımlar yaparak keyifli vakti hayatının geneline daha çok yaymana yardımcı olabilir. Kendin gibi olanı seversek bence herşey daha güzel olur insanlar makyaja hileye yalana , daha az meyledebilir. Daha dengeli bir hayat olabilir. Evet insanlar beğenilmeye önem verir, hiç beğenmediği insanların dahi beğenisine önem verir bunu kullanırlar. Öyleyse siz de iyi olun ve iyi bir dost olun kendisine yarar sağlamak isteyene ve zamanınızı ve imkanınızı takas ederken cömert olun fakat bilinçsiz olmayınız. Bir amaç ile hareket ediniz bu sizi kontrollü yapacaktır.
Büğünde itibaren bıraktım bitmiştir .
Başlangıç tarihim : 24/02/21
2. Gündeyim var mı benle bırakmaya çalışacak.
Devam et bro
@@xxassassinxx148 olmuyor abi taktik verin ben 2. Günde bitiyorum ilerisini göremiyorum 6 aydır uğraşıyprum en fazla 6 gün gidebildim
@@birkisi8657 Ben varım 🙋🏻♂️
@@birkisi8657 Aklına bozma düşüncesinin hangi zamanlarda geldiğini anlamaya çalış. Çığa sebebiyet verecek kar topunun oluşmasını engellemek, büyüdükten sonra çığı engellemekten daha kolay. İlk adımı atma yani. PMO’ya yöneldiğin ilk şeyi yapmamaya çalış. Bir de işi kafanda bitir. Mesela , süreci bozmadan önce, acaba PMO zararlı değil midir diye düşünceler gelebilir aklına. Muhtemelen relapse götüren ilk aşama da bu olur zaten. PMO’nun zararlı olmadığına kendini ikna etmeye çalışırsın, bir kere bu düşünce aklına girdi mi süreci devam ettirmek çok zor olur. Net ol , kafada bitir. Yine olmadıysa aklına böyle düşünceler geldiğinde güzel işlere yönel. Bir de uyku düzenine dikkat et ve yalnız kalmamaya çalış. Bir de hiçbir zaman umudunu kaybetme 😄
@@basakasa4264 beni dikkate alıp zamanını bana ayırıp bu yazı için gerçekten çok teşekkür ederim umarım kurtulacağım kurtulacağız bu illetten bugün başlıyorum moral oldun bana çok teşekkürler tekrardan . Sürecin daim olsun.
Masturbasyonu biraktiginizda 70 ile 100 gun arasında vucut ve beyin eski haline dönüyormuş birakin gitsin
Faydaları var mı mesela sivilcelerden kurtulunur mu? veya depresyondan çıkarabilir mi?
Zararlı ama yapıyorum diyenlere video atın
Kinsey raporu hiçbir şekilde kaale alınmaması gerek bilimsel metotlardan uzak ve belli ideolojilere hizmet eden bir rapor
Arkadaşlar çok psikolojim bozuk hergün 6-7 çok rahat çekiyorum oda en az . Durumum çok kötü yardım edin
kanka bırakabildin mi
@@everythingintime- hayir
@@alperencanoglu5194 Kanki gözünü seviyim sık dişini 6 7 ne ilerideki eşine saklayacağın zevki neden simdi bitiriyorsun yazık değilmi kadına rezil olursun koçum oruç tutabilirsin ama gayret et bırak şu illeti
6 7 ne amk ben 2. Yi zor çekiyom bir günde
İrade ve odaklanma ile ilgili daha çok video atabilir misiniz veya beni önerdiğiniz kaynaklara yönlendirebilir misiniz?
hikmet anıl öztekinin videolarını tavsiye ederim kardeşim
@@kubraalatas7667 Kesinlikle
Bugünden sonra inşallah -ü teala bırakıyorum bu illeti tarih 30.7.2022.
Surecimi yine bozdum kendimi cook kotu hissediyorum surekli ayni hataya dusuyorum ama birakicam Allah yardimciniz olsun sureciniz daim olsun dostlar 15.01.2022 birakicam artik son buraya not birakiyorum
bozdun mu? :D
@@YusufOztvrk :( ümidimi yitirmedim, amaçım bu illeti bırakıp başka şeylere yönelmek. Baya yol katettim, pozitif olmak gerekiyor
Yarindan itibaren başliyorum yorumumu her gün düzenliyeceğim
1 gün geçti
Naptin krall cavusu tokatlıyormusun
Bağımlılık çok kötü aklına geliyor Bırakamıyorsun yardım
İrade kardeşim, irade. Basit de dusunmek lazim biraz bu gibi seylerde.. senin bunu yapmaya ihtiyacin yok keza zaten vucut biriken fazlaligi uyku (ruyalanma) yoluyla atıyor ha keza dedigin gibi hele bağımlılık olunca zararları bilmem kaç maddelik liste aman diyim.. İradeni guclendirecek seyler de arastirabilirsin mesela. Selametle👋
@@kaanbattal7296 ewy abide iradeyi güçlendirsem bile o bir kere aklımda olucak
43.Günden selamlar...
@@esrasoylu7245 şimdi nasıl oldun
8. Günden selamlar
Ben bu kötü yönlerini, zararlarını öğrendiğim gibi bıraktım ve şu anda 4 ay bitti
Nasıl oldun
2,08,2023 bıraktım
113 günden selamlar bırakın bu ileeti inanın pişman olmazsınız
hocam birde bi sorum olacak aklım bile almıyor 1.75 boyum var baklavalı adonisli vucudum var zekam da çok iyi ayrıca memurum ama alet 12 cm kafayı yiyecem bu yüzden çekiniyorum evlilikte dalga geçilir yahut tatminsizlik veya bunu koz olarak kullanabilir olması hayatıma dahi etki ediyor bunu nasıl aşabilirim aldatılma gibi bişey olur mu bu düşüncüler kötü etkiliyo beni lütfen dürüst bi konuşur böyle harbi harbi ileride ne olabilir vs teşekkür
@@melisciger8162 benim ki 10 cm ben kafayı yiyorum kardeşim. Hem tipsizim dişlerim çap saçlarım dökülüyor alnım genis hiç sevgilim olmadı hep platonik yaşadım boyum kısa 170 kilom düşük 55 kilo aaah aah
@@yalnizkurt6530 kanka ben aştım artık benim için bi problem olacagını zannetmiyorum çünkü yetiyo zevk için sana tavsiyem şu olsun bro git para kazan kazandıgın paranla düzeltebileceğin ne varsa düzelt .kendini iyice bi toparla .karakterini zirveye taşı .güçlü bi karakterin olsun ve ayrıca 10 cm zevk için yetiyo sadece posisyon çok yapamazsın oda çok önemli değil .kimse kusursuz değil bro .kendine güven kimseyi sikleme emin ol 20 cm olup kalkmadıgında asıl rezillik odur .selametlee
Knk masti birakinca ereksiyonun daha sert ve iyi oluyormus dogru mu bu
@@yalnizkurt6530 kanka sigma ol
8. Günden merhabalar benki günde dört beş kez yapardım şimdilik kendimi sartlandirdim diye mi niye bilmiyorum ama canım istemiyor yapmayı aklıma geliyor o sırada hemen nevervap da aklıma geliyor ve kurtuldugumda gerçekten mutlu olacağım aklıma geliyor ve vazgeçiyorum unutuyorum hemen
Kurtuldun mu hocam
Mutlu oldun mu
ben 9 yaşında başlamıştım zararlı olduğunu yeni yeni öğrenmeye başladım no fape başladım 1. günüm umarım tamamen bırakabilirim çok teşekkürler ❤
Nasıl oldun devam ettin mi?
@@wernerHeisenberg365 hayır ama denemekten vazgeçmiyorum hep 2-3 gün yapıp bozuyorum ama asla pes etmeyeceğim
62. Gün
Peki.Spor stresi azaltıyor. Ama yapmamız gereken bir şey mi?
Bol spor bol kitap okumak başarılar:)
@@lifex5265 kitap okuyacak sabır yok maalesef bu devirde
@@idmanplus senin düşünçen pes etme başarılar:)
@@lifex5265 Yanlış hatırlamıyorsam 82-ci gündeyim
@@idmanplus gün sayarak bi yere varacanımı sanıyorsun
21.06.2021 hadi bakalım başlıyorum.
20.06.2021 haydi bismillah
*68.gün* sanırım
Durmak yok, yola devam 👊🏻👏🏻👏🏻
Şuan ilk videomla başlayacağım.
6 Aralık 2021
Merhaba Üniversitelerde Topluluklarınız Var mı
4. gün aşırı fenayım yemin ederim hahahahhah
Kardeşim 1 hafta denedim sonra patladım kendime geldim şimdi devamke kglslfkskdkdkedkkskdıskdkskskdkdkdkıekdkskdjsd
@Yunus Emre Durmaz eskiye mi devam yoksa nofap e mi
@@banaelkolyapma3536 nofapa devam et sen
Bakin ciddi ciddi artık son vericem tarih:8 kasım 2021 9 aralık da görüşürüz
Ne oldu
Kardeş naptın dkdkfkekekdn bıraktın mı? Bıraktıysan aşamalı bi şekilde zihninde ve vücudunda nelerin değiştiğini söyler misin bende 5 gün önce başladım
25.gun nadir iyi cogunlukla kotu hissediyorum bazen bi anda gordugum seyler bana mutluluk vermeye basliyo ama bi kac saat sonra yine depresif mutsuz hissediyorum farkli seyler yapmaya calisiyorum sporu fazla abartmadan yapıyorum storytelden kitap okuyorum ama tam istikrar yakalayamadim yapmak istediğim seyler var hayallerim var insAllah atlatirim bu illeti
Bırakınca ne oluyor tam olarak anlamadım ben
Bunun bölüm 2 sini bulamadım kanalda
99.gün 😊
masturbadyonsuz bir hayat yasoyamiyoruz
29.08.2022 ilk günü tamamladık hedef 360
Abi dünyaya düz diyenleri pornoya iyi bir şey diyenlerle kıyaslamasaydın keşke. Emekleriniz için teşekkür ederim.
Yazik oldu düz dunyacilara. İyi adamlar adlinda onlar.
1 Day
mast'tan sonra aptallaştığımı hissediyorum dikkat dağınıklığım artıyor ama ortalama 1 hafta süreyle geçiyor sizce bunun etkisinin geçmesi kaç gündür?
Bu kişiden kişiye değişen bir şey.
@@neverfapselam kolay gelsin bana cevap verirseniz sevinirim ben yillirdir hemen hergun mastürbasyon yapdim yaşım 30. Evligim sikindilar başladı sabahları sertleşme yok ama ilişki giriyorum bu durum beni çok bulundu sen ben bayadr rüyamda boşamadim. Sağlık bir durum olmadı ben mastürbasyon yapdim hergun duzelirimiyim
Nasıl bırakayım yardım edin
Bırakdım çok kolay zor değil bırakmak
Nasıl başardın? Lütfen banada söyle
@@ramazanersoy5437 Yazmış ya Oruç tut bol su iç ve az yemek ye
@@ottomanempirw Ramazan ayında bile aklıma geliyordu
Neden bırakmalıyım ? Masturbasyon içe dönüklülüge teşvik ettiği ve içe dönuklulüğun de bir süru pskolojik soruna sebeb olduğu için.
Değerli dostum biraz hatalı bir cümle yazmışsın; o inançtan geri dönmeni tavsiye ederiz. Mastürbasyonu bırakmak seni içe dönüklüğe ve ardından bir sürü psikolojik probleme yöneltmez. Aksine ''Mastürbasyonu Bırakmamak'' seni bu duruma ve daha sonrasında gelecek pornografi bağımlılığına sürükleyebilir.
@@neverfap Tabi kendi yaşadığım tecrübelerden de yola çıkarak size katılıyorum. Tavsiyeniz için teşekkür ederim. (yorumu düzelttim)
İçe kapanıklıktır o
@@mundemic3785 oyle olsun kardesim
🎯 Key Takeaways for quick navigation:
00:00 *🚫 Negative effects of masturbation: The transcript begins by discussing the ongoing debate regarding the harm or benefits of masturbation. Scientific studies have shed light on the harmful effects, but some still argue in favor of its healthiness.*
- Despite ongoing debates, scientific studies have established the harmful effects of masturbation.
- Content creators address questions about masturbation based on individual and collective experiences and scientific research.
03:16 *📜 Historical context and changing perceptions: Masturbation was once considered taboo but has become normalized over time, especially with technological advancements and changing societal attitudes.*
- Masturbation was historically condemned but has become more accepted over time, influenced by changing societal norms and technological developments.
- Freud's theories contributed to the normalization of masturbation by emphasizing pleasure as a fundamental aspect of human existence.
05:06 *🧠 Impact on youth: Exposure to pornography at a young age can lead to isolation and addiction, affecting social interactions and overall well-being.*
- Pornography can lead to isolation and addiction, especially when introduced at a young age, impacting social development and mental health.
- Youth who prioritize pornography over healthy activities may experience loneliness and difficulty forming meaningful relationships.
07:27 *💤 Sleep quality and focus: Contrary to common beliefs, masturbation may not improve sleep quality in the long term, and excessive indulgence can lead to decreased focus and concentration.*
- Masturbation's short-term effects on dopamine release may contribute to a temporary improvement in focus but can lead to decreased concentration over time.
- Excessive masturbation can disrupt sleep patterns and reduce overall sleep quality, contrary to the belief that it aids in relaxation and better sleep.
09:03 *🤔 Misconceptions about benefits: The belief that masturbation relieves stress and enhances concentration overlooks the potential long-term consequences and the body's natural mechanisms for stress relief.*
- Masturbation's purported benefits, such as stress relief and increased focus, are short-lived and may lead to dependency on dopamine release for concentration.
- Overemphasis on the idea that masturbation is necessary for stress relief disregards healthier coping mechanisms and fails to address the potential negative impacts on mental and physical well-being.
10:54 *🔄 Impact of abstaining from ejaculation:*
- Some individuals practice semen retention philosophy, believing it offers various benefits, including conserving energy during sexual intercourse and requiring the body to expel sperm through nocturnal emissions.
- Personal experiences of abstaining from ejaculation indicate minimal physical discomfort and no adverse effects on sexual function, despite initial adaptation challenges.
11:49 *🚫 Effects of improper masturbation techniques:*
- Improper masturbation techniques, such as friction-based stimulation or rapid movements, may not effectively simulate sexual experiences and can negatively impact sexual satisfaction.
- Women may experience reduced pleasure during intercourse if accustomed to clitoral orgasms from masturbation, highlighting the importance of healthy self-stimulation practices.
12:17 *🦠 Misconceptions about masturbation and prostate health:*
- Conflicting research findings exist regarding the relationship between masturbation frequency and prostate cancer risk, with some studies suggesting a potential decrease in risk and others indicating an increase.
- Masturbation should not be viewed as a sole factor influencing prostate health, as various lifestyle factors and preventive measures play more significant roles in prostate cancer prevention.
Made with HARPA AI
Ayhan linkin parktaki mike shinoda ya benziyor
Benim iki elimde titreme var parkinsonda olabilir herşeyi fazlası zarar
Normal cinsel ilişkinin zararı yokmu hiç mast gibi
8. Gündeyim saç dökülmesi normalmi ?
ne alaka
Bağımlılık konulu bir makale yarışmasına katılacağım, ben pornografi ve mastürbasyon bağımlılığı üzerine yazmayı düşünüyorum. Bu açıdan özellikle okumam gerektiğini düşündüğünüz; bu konu üzerine yazılmış kitap, makale, tez çalışmaları falan varsa isimlerini paylaşırsanız sevinirim. Şimdiden teşekkür ederim önerileriniz için. :)
Yourbrainonporn sitesindeki çalışmaları ve blogumuzdaki bilimsel çalışma havuzunu ziyaret edebilirsin dostum
@@neverfap Çok teşekkür ederim. :))
@@neverfap hocam watsap grubu varsa ben de katilmak istiyorum .
bende kurtulmak istiyorum bh illetten
@@sefabutuner4481 vhatcap qurupu var
48.günden selamlar
👍👍💯
Kitaplarınıza nasıl ulaşabilirim?
NeverfapAkademi.com sitesinden satın alınan yere ulaşılabiliyor diye biliyorum. Neverfap Akademi instagram sayfasında da kitapların linkleri var.
bit.ly/3f3Xl4t bu link üzerinden ulaşabilirsin değerli dostum.
6.41 abi boşluğuma geldi benimde kedim var gülme krizine girdim :D
12:04 İdeal mastürbasyonun niçin yapılamayacağına birazdan değineceğiz , diyorsunuz ama video bitiyor
Bu konuda 2 videomuz var, ikinci parçayı da izleyin lütfen
@@neverfap anlıyorum bir sonraki video yerine birazdan dediğiniz için atlandı sandım kusura bakmayın geçiyorum diğer videoya
@@neverfaphocam aklıma bir sahne geldi ve işedikten sonra mezi geldi ince yapışkan olan bu süreci bozarmi tşkler 🙏
Selam
6.gundeyım
Başladım
Ben genelgede akşam saat 3-4 gibi uynaıyorum ve o zaman aklıma geliyor, otomatik telefonu alıp yapıyorum. 4-5 kere bırakmaya çalıştım olmadı ne yapmalıyım?
Namaz başlamalısın kardeşim ve kuran okumalısın
Her an abdestli olmalısın ben mesela bir kaç ay önce çok sinirleniyordum gergindim günde 7 kere abdest aldığım oluyordu sırf sinirim geçsin diye
Abdestin çok faydası var yatmadan öncede almak çok iyi oluyor ben şimdi abdestsiz yatamıyorum elhamdülillah
@@humos3825 namaz kılan kuran okuyan iyilik yapan biri nefsine yenik düşünüyorsa ne yapmalı
@@humos3825 e postadan konuşabilir miyiz bu durumu hoca hanım
@@humos3825 bende tahlil yayınlarının kitapları da var nureddin yıldız
👍👍
34.gün ve hâla çok zorlanıyorum nedeni nedir ?