👉 RECETAS ⤵⤵⤵ 🌱 TIRAMISU CHIA PUDDING - PUDIN DE CHIA SABOR TIRAMISÚ: cocinaconmichela.com/pudin-chia-con-sabor-a-tiramisu/ -Capa de Chia: 3 cdas de semillas de chia + ¼ tz cacao en polvo + ¾ tz leche bajo en grasa o leche vegetal + Estevia o endulzante a gusto. -Capa de Café:1 tz yogur griego, alto en proteína + 1-2 cdtas de café instantáneo + Estevia o endulzante a gusto -Para servir: 1 cdta cacao en polvo 🌱 ENSALADA FRESCA CON CARNE DE RES Y CAMOTE ASADO -Para el camote asado: 1 camote grande, cortado en cubos de 1 1⁄2 cm aprox. + 1 cda aceite de oliva + ½ cdta sal + ¼ cdta pimienta negra. -Para la carne: 2 filetes de carne de res + 1 cdta sal + ½ cdta pimienta + ¼ cdta pimienta negra -Para la ensalada: 2 tz lechuga + 1 tz hojas de espinaca bebe + 1 zanahoria, rallada + 2 ramas de apio, cortado en bastones + ½ pepino, cortado en rodajas + 1 tomate, cortado en cubos o gajos. -Para el aliño: 1 limón + 1 cdta vinagre de manzana + 2 cdas aceite de oliva + 1 cdta mostaza + 1 cdta sal + ¼ cdta pimienta negra + ½ cdta orégano seco + 1 cdta perejil, picado finamente + ½ cdta salsa picante. 🌱 PASTEL DE COLIFLOR: ½ colifor, cortada en trozos medianos + c/n agua + 1 cdta sal -Salsa Blanca: 1 cda mantequilla light + 1 cda harina +1 tz leche descremada light + ½ cdta sal + ¼ cdta pimienta + ⅛ cdta nuez moscada + 1 huevo.
👉 RECETAS ⤵⤵⤵
🌱 TIRAMISU CHIA PUDDING - PUDIN DE CHIA SABOR TIRAMISÚ:
cocinaconmichela.com/pudin-chia-con-sabor-a-tiramisu/
-Capa de Chia: 3 cdas de semillas de chia + ¼ tz cacao en polvo + ¾ tz leche bajo en grasa o leche vegetal + Estevia o endulzante a gusto.
-Capa de Café:1 tz yogur griego, alto en proteína + 1-2 cdtas de café instantáneo + Estevia o endulzante a gusto
-Para servir: 1 cdta cacao en polvo
🌱 ENSALADA FRESCA CON CARNE DE RES Y CAMOTE ASADO
-Para el camote asado: 1 camote grande, cortado en cubos de 1 1⁄2 cm aprox. + 1 cda aceite de oliva + ½ cdta sal + ¼ cdta pimienta negra.
-Para la carne: 2 filetes de carne de res + 1 cdta sal + ½ cdta pimienta + ¼ cdta pimienta negra
-Para la ensalada: 2 tz lechuga + 1 tz hojas de espinaca bebe + 1 zanahoria, rallada + 2 ramas de apio, cortado en bastones + ½ pepino, cortado en rodajas + 1 tomate, cortado en cubos o gajos.
-Para el aliño: 1 limón + 1 cdta vinagre de manzana + 2 cdas aceite de oliva + 1 cdta mostaza + 1 cdta sal + ¼ cdta pimienta negra + ½ cdta orégano seco + 1 cdta perejil, picado finamente + ½ cdta salsa picante.
🌱 PASTEL DE COLIFLOR: ½ colifor, cortada en trozos medianos + c/n agua + 1 cdta sal
-Salsa Blanca: 1 cda mantequilla light + 1 cda harina +1 tz leche descremada light + ½ cdta sal + ¼ cdta pimienta + ⅛ cdta nuez moscada + 1 huevo.
Recetas faciles y deliciosas 🤤🤤🤤
Gracias por compartir tus ideas para cocinar. 😊
Me encanta todas tus recetas. Saludos cordiales
Me gusta tus resetas 😊
Espero la receta de la salsa más sana vegana!!!🥦🥦🥦
Hola Michelle. Puedes compartir el endulzante q utilizas?
🙏🙏😇😘❤️😋😋🥰🙏