Гимнастика для лица MAKE FACE

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 มิ.ย. 2013
  • Подробности на www.vilavi.com/products/vilavi...
    MAKE FACE -- это авторская гимнастика для лица, которая усиливает действие косметической линии VILAVI SECRET. Она помогает мышцам лица и шеи работать и активнее усваивать компоненты косметических продуктов линии. Мощное синергетическое действие гимнастики MAKE FACE и косметики VILAVI SECRET позволяет вернуть мышечный тонус и восстановить молодую архитектуру лица.
    Все актуальные курсы - linktr.ee/innasushkova
    Instagram - / innasushkova
    VK - innasushkova
    Facebook - / sushkova.i
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 110

  • @user-og4ys5fw6k
    @user-og4ys5fw6k 9 ปีที่แล้ว +50

    Замечательный комплекс! Прям все мышцы лица поработали. Тренер удивительно красивая женщина, подробно и доступно все объясняет. Всем советую посмотреть это видео;-)

  • @user-ow4tu5dm4w
    @user-ow4tu5dm4w 6 ปีที่แล้ว +68

    Упр. 1 - Шея, подбородок - 05:25 ;
    Упр. 2 - Овал лица ("Экскаватор") - 07:02 ;
    Упр. 3 - Зона вокруг губ - 08:48 ;
    Упр.4 - Контур лица («Широкая улыбка») - 09:53 ;
    Упр. 5 - Носогубные складки - 11:02 ;
    Упр. 6 - Нос - 12:14 ;
    Упр.7 - Щеки, средняя часть лица - 13:33 ;
    Упр.8 - Веки - 15:34 ;
    Упр.9 - Лоб - 17:36

  • @user-dv3xt3si1z
    @user-dv3xt3si1z 6 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю Инна !! Все что нужно для красоты и внутренней уверенности - в одном видео!

  • @user-mh8ru7kd2b
    @user-mh8ru7kd2b 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Вам большое.Вы такая милая и ухоженная🍒🍒🍒💐💐💐🌿🌹🌹🌹🌹🌹👑👑👑👑💎💎💎🌴☘🌳

  • @AIRYDARI
    @AIRYDARI 7 ปีที่แล้ว +5

    очень эффективная гимнастика! спасибо!

  • @mukhamedyanovaassel9357
    @mukhamedyanovaassel9357 2 หลายเดือนก่อน

    девушка само совершенство ❤ настоящая славянская красота 😊

  • @user-rr6sm8dy7y
    @user-rr6sm8dy7y 6 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за хороший комплекс!

  • @user-xj3iy3uv5i
    @user-xj3iy3uv5i 4 ปีที่แล้ว +2

    Мне понравились упражнения. 👍 Спасибо)

  • @natalya5781
    @natalya5781 11 ปีที่แล้ว +15

    Я использую систему с марта этого года. Важны все три части - косметика, гимнастика, центробежное мышление. Результаты видимые через месяц - и сохраняются!!!

    • @Zug_zwang.
      @Zug_zwang. 5 หลายเดือนก่อน

      Когда, она говорила о том, шо важно ещё и концентрировать внимание не тех мышах, которые задействуешь, это действительно работает. Это форма принципа "мысли материальны".
      Есть более широкая тема "матрица".
      Так вот, согласно ей наша внешность это наши убеждения относительно нашей красоты.
      Как бы это не звучало , но внешний мир - зеркало внутреннего.

  • @zvkosh
    @zvkosh 2 ปีที่แล้ว

    очень понравился комплекс, благодарю!

  • @user-ow4tu5dm4w
    @user-ow4tu5dm4w 7 ปีที่แล้ว +2

    Лучше, чем ничего. Стоит попробовать.

  • @user-up8de4ry6i
    @user-up8de4ry6i 11 ปีที่แล้ว +1

    благодарю,отличные занятия,есть результаты да еще с волшебной продукцией

  • @user-rj2xp2py3n
    @user-rj2xp2py3n 7 หลายเดือนก่อน

    Супер, спасибо. Лучшая!

  • @user-st5lz3cw5n
    @user-st5lz3cw5n 3 ปีที่แล้ว

    Лайк, лайк и лайк!!! Замечательная гимнастика!!! Спасибо!!! Еще и настроение поднимаете!!! Очень приятно на вас смотреть!!!

  • @user-of7ig6ff3l
    @user-of7ig6ff3l ปีที่แล้ว

    Спасибо огромное! Надо пробовать!

  • @user-zn9wj9iu1u
    @user-zn9wj9iu1u 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю,хороший комплекс.

  • @Murmurkina
    @Murmurkina 11 ปีที่แล้ว +2

    Супер!

  • @lexkox9973
    @lexkox9973 7 ปีที่แล้ว +10

    очень красивая девушка,богиня

  • @vickypogosyan4011
    @vickypogosyan4011 3 ปีที่แล้ว

    Большое спасибо 🙏🏻

  • @user-xv4dk6kj2r
    @user-xv4dk6kj2r 3 ปีที่แล้ว

    Инночка спасибо!!!

  • @evaflander
    @evaflander ปีที่แล้ว

    Благодарю вас!

  • @user-kq8yh6mu7k
    @user-kq8yh6mu7k 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое что зашла к вам очень полезно ❤️

  • @user-friendly077
    @user-friendly077 10 ปีที่แล้ว +5

    отличные упражнения для лица!!! Спасибо!!!

  • @user-bv1ns5iv2q
    @user-bv1ns5iv2q 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю 🙏

  • @kalendula68
    @kalendula68 10 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо,очень хорошие упражнения!!!

  • @irinaarkhipova8075
    @irinaarkhipova8075 7 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Вам большое! Очень понравился комплекс. Понятно, доходчиво. Очень милые диктор и девушка, которая показывала.

  • @dagamarschwarczova2953
    @dagamarschwarczova2953 4 ปีที่แล้ว

    супер

  • @andropova
    @andropova 8 ปีที่แล้ว +4

    спасибо!очень хорошая гимнастика!

  • @user-rq8ee8wr4h
    @user-rq8ee8wr4h 3 ปีที่แล้ว +1

    Снова внедряю полоскания маслом и солёной водой, контрастный душ, гимнастику для лица, технику нанесения крема по точкам и самомассаж лица, рук, головы и шеи.

  • @user-ni8lm4hg2j
    @user-ni8lm4hg2j 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое. Можно ссылочку на косметику, если можно.На каком сайте можно приобрести? Благодарю.

  • @777Swet
    @777Swet 6 ปีที่แล้ว

    интересно

  • @user-bc3mi2iq9i
    @user-bc3mi2iq9i 4 ปีที่แล้ว +1

    Красотка !!🤗

  • @user-gh5lb5lg8c
    @user-gh5lb5lg8c 5 ปีที่แล้ว +16

    Хорошая гимнастика . Но ооооочень долго с музыкой и перерывам и то что вы объясняете одну часть а через 8 секунд вторую часть упражнения осень сбивает . Пытаюсь уже сделать 5- й раз и постоянно час изучаю видео . Можно ли записать гимнастику без перерыва и объяснение в процессе вторым лицом за кадром ? Чтобы было раз а 5 короче? И понятнее

    • @Zug_zwang.
      @Zug_zwang. 5 หลายเดือนก่อน

      Можно ли заняться своим интеллектом , тебе?😊

  • @user-nd8xw3rs6m
    @user-nd8xw3rs6m 4 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте! Каким образом заказать косметику?

  • @user-ku1wt2ue6p
    @user-ku1wt2ue6p 2 ปีที่แล้ว

    Вы самая красивая

  • @user-my6ig8do2k
    @user-my6ig8do2k 3 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️

  • @zhibekisanova267
    @zhibekisanova267 8 ปีที่แล้ว +3

    Очень приятная! :)

  • @lanaaguilera3422
    @lanaaguilera3422 7 ปีที่แล้ว +1

    Cmatana 40 ..jirnocti ...camii lychii krem ....mojno dobavlyat razlichnie masla ...i szelenii chai. ....

  • @elvielvi1823
    @elvielvi1823 8 ปีที่แล้ว

    Отлично.

  • @limini
    @limini 5 ปีที่แล้ว +13

    Очень хороший комплекс упражнений. Единственное, что мне показалось, это то, что тренер настойчиво снимала себя говорящей об упражнениях. Такое чувство, что она покрасоваться села поговорить. Я её разговоры проматываю вперёд когда делаю упражнения, и заметила, что отрывки девушки, которая показывает упражнения очень короткие. Их ещё попробуй слови когда мотаешь видео вперёд. Но именно они нужны, а не бла бла об упражнениях. Камера всё время на презентаторе. В принципе, если она на себе не показывает упражнения, вообще её лицо не обязательно красовать в кадре, максимум в начале и в конце видео ролика. Ну это на мой взгляд. Которого никто не спрашивал 🙈😂 хочется уже скорее заучить эти упры, чтоб не возвращаться к этому видео презентации презентатора 😜

    • @user-nq8co3io3c
      @user-nq8co3io3c ปีที่แล้ว

      Эээ

    • @Zug_zwang.
      @Zug_zwang. 5 หลายเดือนก่อน

      Твой комментарий можно так же назвать "бла бла бла".
      То, что тебе сложно воспринимать инфу - твоя проблема.

    • @Zug_zwang.
      @Zug_zwang. 5 หลายเดือนก่อน +1

      Мотив твоего комментария : зависть. Она тебя красивее. Вот и всё. Это я тебе, как красивый мужчина говорю)

    • @Zug_zwang.
      @Zug_zwang. 5 หลายเดือนก่อน

      Мне, 31) поверь, красота в женщине , как требование на втором месте. На первом , конечно, интеллект и энергетика. Лицо и тело изменить легко, а вот первое сложно.

    • @Zug_zwang.
      @Zug_zwang. 5 หลายเดือนก่อน

      Даже интимные мышцы прокачиваются, если шо.

  • @user-rb8ri5qc8p
    @user-rb8ri5qc8p ปีที่แล้ว

    Данной линии косметики нет сейчас,я так понимаю?

  • @irynaleleu2413
    @irynaleleu2413 5 ปีที่แล้ว

    действительно, автор толково преподнесла свою методику, так же интересно, что в ней используются элементы бодифлекса, дыхательная практика для насыщения тканей и мышц кислородом, чтобы ускорить обменные процессы

    • @Zug_zwang.
      @Zug_zwang. 5 หลายเดือนก่อน

      Это методика не её)
      Это ее версия) а сама методика является собирательной . Но, стоит отдать должное ей за полезную информацию.

    • @Zug_zwang.
      @Zug_zwang. 5 หลายเดือนก่อน

      Физкультура утром , как разминка и заминка вечером, после сна.

    • @Zug_zwang.
      @Zug_zwang. 5 หลายเดือนก่อน

      Умывание холодной водой. Особенно летом. Холод замедляет старение клеток. Так же, провоцирует насыщение тех участков, которые подвергнутые воздействию низкой температуры для согревания, интенсивным притоком крови. А кровь это питание для клеток)
      Креотерапия особенно эффектно демонстрирует правило "холод замедляет старение клеток".
      Грубый пример "мясо в холодильнике хранится дольше"😊

    • @Zug_zwang.
      @Zug_zwang. 5 หลายเดือนก่อน

      Контрастный душ, соответственно)

    • @Zug_zwang.
      @Zug_zwang. 5 หลายเดือนก่อน

      Есть такое понятие "женский шарм". Поверьте возраст и внешность на его фоне искажаются) энергетика женщины решает то, как мужчина воспринимает ее)
      Женщина способна вырабатывать и аккумулировать создительную энергию. Так же, конвертировать мужскую деструктивную в созидательную. Подтверждение тому занятие любовью😊

  • @OldHelya
    @OldHelya 5 ปีที่แล้ว

    Отлично снятое видео, прямо бери и делай за ведущей: четкое описание упражнения, мало воды. Единственный минус - ключичное дыхание модели - это вредно и с последствиями. Дышим диафрагмой. Благодарю за ролик.

    • @user-qw7gu9wf6g
      @user-qw7gu9wf6g 4 ปีที่แล้ว +1

      Я тоже удивилась, почему модель дышит поверхностно, поднимая плечи и грудную клетку, когда правильное дыхание это нижнедиафрагмальное дыхание.

  • @Girlmevibe
    @Girlmevibe 2 ปีที่แล้ว

    Коасная женщина )

  • @user-bq7zn1kv2x
    @user-bq7zn1kv2x ปีที่แล้ว

    Здравствуйте)
    Покажите пожалуйста,какой сывороткой вы пользуетесь? Спасибо

    • @Zug_zwang.
      @Zug_zwang. 5 หลายเดือนก่อน

      Не сочти ща грубость. Тебе поможет в этом муж . Правда, не знаю в каком соотношении его субстанцию нужно разводить и с чем. Можно с медом или физ раствором.

  • @lilianah549
    @lilianah549 4 ปีที่แล้ว

    Люба гімнастика для лиця хороша і це ніхто не може заперечити. Але є деякі запитання. Затримати дихання потрібно на час виконання вправи, чи тільки перед вправою. Тому що на 25 повторів затримати дихання неможливо. Чи ,можливо, щось не зрозуміла?

    • @user-zz9sm9gk5k
      @user-zz9sm9gk5k 3 ปีที่แล้ว

      Гимнастика для лица не полезна.Ревитоника- найдите, поинтересуйтесь! Мышцы надо растягивать, а не сокращать.

  • @lidafrolova3216
    @lidafrolova3216 4 ปีที่แล้ว

    Как же все это запомнить?

  • @nonnagrigoryan8162
    @nonnagrigoryan8162 7 ปีที่แล้ว +3

    Носогубная складка не уходит

  • @alinabramova
    @alinabramova 9 ปีที่แล้ว +4

    спасибо. жаль, что нет упражнения для устранения межбровных морщин.

    • @user-qq7ut7gg4t
      @user-qq7ut7gg4t 5 ปีที่แล้ว

      Тут есть: th-cam.com/video/YKoB-XcrOBI/w-d-xo.html&index=3&list=LLCIWIzi3uKE26p9B1IUNA3w

  • @user-qe6vd6yw4k
    @user-qe6vd6yw4k ปีที่แล้ว

    Я училась на массаж и на себе испробовала эти действия уже несколько лет, потому что не решаюсь на уколы))) но результат все равно отличается от тех которые уже прибегают на уколы уже в раннем возрасте (( чтоб сохранить красоту с путем обмана визуально. Я все таки за естественность...таких мало сейчас встретишь(((

    • @Zug_zwang.
      @Zug_zwang. 5 หลายเดือนก่อน

      Так лицо с макияжем отличается от лица без макияжа. Сравнивать подобное неуместно.
      Наша внешность определяется,отчасти и нашими убеждениями.
      Матрица)
      Интересная тема)

  • @TheArmenianLady
    @TheArmenianLady 9 ปีที่แล้ว +15

    это методика Кэрол Медджио, не ваша!
    У вас есть договор франшиза?? :))))

    • @natalistepanova7067
      @natalistepanova7067 7 ปีที่แล้ว +7

      а где в видео сказано, что это ИХ авторская гимнастика?

  • @user-jk8br7km4r
    @user-jk8br7km4r ปีที่แล้ว

    А вы делали пластику лица? Мне кажется нижней трети лица

  • @user-qe6vd6yw4k
    @user-qe6vd6yw4k ปีที่แล้ว

    Многие уже сделанные и переделанные лица и фигуры(((

  • @user-sq6fs4yi6y
    @user-sq6fs4yi6y 6 หลายเดือนก่อน

    То

  • @user-zz9sm9gk5k
    @user-zz9sm9gk5k 3 ปีที่แล้ว +1

    В гимнастике мышцы сокращаются??? Их же надо растягивать ? Всегда массаж направлен на растягивание мышц, которые сами сокращаются и тянут за собой кожу. И гимнастикой ещё больше укоротим их, они спазмируются, а накачать их нельзя, физиологически🤷🏻‍♀️

  • @irinapaperny2841
    @irinapaperny2841 3 ปีที่แล้ว

    Скажите пожалуйста, ведущая это Инна Сушкова?

  • @user-th2bh7sv8w
    @user-th2bh7sv8w 10 ปีที่แล้ว +11

    это стандартный комплекс упражнения для лица. не вижу ничего "авторского".

  • @amarandaish
    @amarandaish 10 ปีที่แล้ว +11

    Замечательное видео, все очень красиво, только тренер, все время кивает головой, как болванчик. Жаль, что нет для примера, возрастных лиц, а только те, у кого вообще нет проблем с лицом.

  • @user-qe6vd6yw4k
    @user-qe6vd6yw4k ปีที่แล้ว

    Не верю, что автор себе только способ массажа держит свое лицо)))) точно не обошлось без уколов красоты)))

  • @larisa191969
    @larisa191969 8 ปีที่แล้ว +2

    Упражнение для шеи очень слабое - для двадцатилетних!

    • @user-qg8gb7hq9s
      @user-qg8gb7hq9s 4 ปีที่แล้ว

      Слабая? Я бы не сказала, у меня все мышцы лица болят. Скиньте ссылку ля 35ти летних.

  • @mukhamedyanovaassel9357
    @mukhamedyanovaassel9357 8 หลายเดือนก่อน

    комплекс хороший ,но много говорите😊

  • @Zug_zwang.
    @Zug_zwang. 5 หลายเดือนก่อน

    Большая ошибка: не давать фидбэк комментаторам. Причина того, шо канал в упадке. Увы и ах.

  • @arra3232
    @arra3232 4 ปีที่แล้ว +1

    Само упражнение демонстрируют 2 сек, а вот уж про вдох-выдох и счёт до 5-ти все остальное время.

  • @user-qe6vd6yw4k
    @user-qe6vd6yw4k ปีที่แล้ว

    Нас учили чем меньше трогаешь лицо, тем лучше...

  • @larisa191969
    @larisa191969 8 ปีที่แล้ว +4

    В седьмом упражнении у девушки весь рот работает - это же неправильно!!!

  • @user-cl9hy5yr1k
    @user-cl9hy5yr1k 5 ปีที่แล้ว +1

    Слабые..лучше сразу Кэрол Медджио включить и делать!

  • @Plumerya1
    @Plumerya1 10 ปีที่แล้ว +12

    А вам не кажется, что у нее на лице серьезный ботокс? Кроме губ, ничего не движется.

    • @tatyanasem8462
      @tatyanasem8462 3 ปีที่แล้ว +1

      Так и есть. Однозначно

  • @irmablog6663
    @irmablog6663 7 ปีที่แล้ว +2

    Гимнастика хороша, а не ваша

  • @user-qe6vd6yw4k
    @user-qe6vd6yw4k ปีที่แล้ว +1

    Красоток выберут для массажа, выберите у кого морщины уже имеются, покажите на них эти массажи и результат по честному а ни вот так вот обманывать

  • @deeppurplejaguar
    @deeppurplejaguar 7 ปีที่แล้ว +2

    результат виден может быть через год, мотивации никакой поэтому. а может быть и нет никакого результата , поэтому бросишь через месяц

    • @MariKo09
      @MariKo09 5 ปีที่แล้ว +1

      А Вы попробуйте позаниматься, а не говорить, что результата нет. Занимаюсь уже 3 месяца, результаты увидела через неделю.

    • @user-ce9we2ks5e
      @user-ce9we2ks5e 3 ปีที่แล้ว

      У меня эффект стал заметен через две недели и это без сыворотки, результатом довольна, очень!

  • @user-kl3jt2vc2b
    @user-kl3jt2vc2b 7 ปีที่แล้ว +2

    Вода, одна вода.... ничего конкретного. Скучно и неинтересно.

  • @TheSagitarius1966
    @TheSagitarius1966 7 ปีที่แล้ว +7

    Эта дама демонстрирует авторские упражнения знаменитой Кэрол Маджио, которая разработала комплексы упражнений для мышц лица несколько десятков лет назад.
    Сколько же плагиаторов развелось! И у каждой АВТОРСКИЙ метод. Ни стыда, ни совести.

  • @user-nb8iz7ht9c
    @user-nb8iz7ht9c ปีที่แล้ว

    Господи какой бред!где фиксация?заломов себе щас больше наделаете

  • @Magirany
    @Magirany 3 ปีที่แล้ว

    Очень неудобное видео: много воды, а на само действие времени не выделено. Бодифлекс если используете, дак, объясните нормально людям, как его правильно делать. На межбровку вообще ни одного упражнения, зато одно и тоже упражнение в разных вариантах используется 5 раз. Разминка ни о чем, про лимфатические линии и отток лимфы - тоже ноль. Короче, торговля лицом, а не система упражнений

  • @Zug_zwang.
    @Zug_zwang. 5 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте. Смойте косметику, пожалуйста, покажите эффективность всего этого НА СЕБЕ. Это в ваших же интересах.
    До нанесения кремов. Макияж - иллюзия. Социальный договор между мужчинами и женщинами. По этому, женщины позволяют мужчинам, чтобы они вешали "лапшу" на уши. А мужчинам "лапшу" вешают на глаза, так сказать)))
    Самое, главное : красота - требование вторичное. На ней далеко не уедешь. Только для "работы" это первично) все знают какой)
    Ладно. Быть Добру!

  • @KosmetPro
    @KosmetPro 10 ปีที่แล้ว +4

    Скажу как профессионал- ботокс! И еще, если вы хотите хорошо выглядеть- нужно доверить это профессионалам и не заниматься самообманами.

    • @user-jp1iw4qk2j
      @user-jp1iw4qk2j 7 ปีที่แล้ว +12

      если вы профессионал то видите, что здесь нет ботокса. И когда делаете уколы ботокса не забывайте говорит клиентам что их мышцы после нескольких уколов безвозвратно теряют тонус и что сам препарат по исследованию американских ученых уходит в мозг...

    • @anticor3106
      @anticor3106 6 ปีที่แล้ว +2

      если вы "профессионал", то, конечно" для вас только ботокс держал лица красавиц в тонусе))))))))))) и всем быстро бежать портить лица улолами теток в белых тапках, которые ни за что не отвечают

    • @zaa240570
      @zaa240570 6 ปีที่แล้ว +2

      Ботокс - яд!

  • @user-ps1ql5dv3r
    @user-ps1ql5dv3r 3 ปีที่แล้ว

    Супер!