OPTIMOVE Leverage Gym - Review Home Gym - Indonesia

OPTIMOVE L-37 Leverage Gym
Merupakan home gym modern 1 sisi dengan menggabungkan 2 metode latihan yaitu bodyweight exercise dan resistance machine exercise.
Bodyweight exercise : kalian dapat berlatih menggunakan berat tubuh kalian sendiri seperti pull-up, dip, push up.
Resistance machine : kalian dapat berlatih dengan aman, cukup mengikuti alur gerakan mesin tersebut tanpa membutuhkan teknik yang sulit seperti di metode latihan freeweight. Kelebihan menggunakan resistance machine adalah lebih fokus ke otot yang dilatih
Keunggulan lain :
- Modern, menggunakan pipa oval. Tidak mudah ditiru pengrajin lokal
- Mudah digunakan. Cocok untuk pemula maupun advance
- Aman, menghindari resiko cedera
- Kokoh, tebal frame besi 3mm
- Ringkas hanya 1 sisi tidak makan tempat
- Lengkap dengan 49+ variasi gerakan untuk melatih seluruh otot tubuh
- Leverage arm dapat dipisah untuk mencegah muscle imbalance atau otot besar sebelah
Timestamp :
0:00 - Intro
0:07 - Pull Up
0:16 - Assisted Pull Up
0:24 - Hanging Leg Raise
0:31 - Cable Crossover
0:39 - Wide Grip Lat Pulldown
0:46 - Reverse Grip Lat Pulldown
0:54 - Neutral Grip Lat Pulldown
1:01 - Cable Woodchop
1:16 - Tricep Push Down
1:23 - Face Pull
1:31 - Bicep Curl
1:39 - Shoulder Press
1:48 - Single Arm Shoulder Press
1:54 - Seated Shoulder Press
1:59 - Single Arm Seated Shoulder Press
2:06 - Incline Bench Press
2:14 - Neutral Grip Incline Bench Press
2:21 - Flat Bench Press
2:29 - Decline Bench Press
2:37 - Leverage Row
2:43 - Squat
2:53 - Squat To Shoulder Press
3:00 - Calf Raises
3:08 - Goblet Squat
3:16 - Lunges
3:23 - Dip
3:30 - Reverse Row
3:38 - Push Up
3:54 - Side Lateral Raise
3:59 - Outro
Variasi gerakan lain dapat menghubungi kami
-----
Harga & Pertanyaan :
Alva Home Fitness
IG. alvahomefitness
WA. 08 121212 0490

[@apekshitdhoke]

The cross cable seems unique compared to other machines 👍

[@afreenashar2848]

Wow alat nya dsini kereen kereen

[@bibibububaba]

harga berapa ,ko?

[@afreenashar2848]

Harga berapaan min

[@blackphoenix8932]

That cable set up at 0:30 is genius.

[@alvahomefitness6868]

Thanks

[@ngadikemtry5671]

Harganya berapa kak

[@simonedelia7872]

Prezzo

[@user-zn8ne5fo3g]

Can you give Device parts sizes

[@ownvoice8268]

How to buy this

[@usmanjavaid2266]

Price

[@eksisi9423]

Where is deadlift

[@egisaputra1116]

berapaan belinya dimana min?

[@alvahomefitness6868]

Bisa langsung hubungi nomor yang ada di deskripsi

[@sunnyhealer8703]

Price please????

[@alvahomefitness6868]

Bisa langsung hubungi nomor yang ada di deskrips

[@simonedelia7872]

Prezzo