Ante la frustración, me enojo, me comporto de una manera rebelde, mis ideas proyectando el futuro, se agolpan, se enredan y me confunden más. No me victimizo porque soy una guerrera pero, me paralizo y sufro ante la confusión del camino a seguir... en Dios he encontrado la fuerza y a veces a través del abandono la paz... mas no la alegría plena 😟😟😟 Feliz Navidad, querida amiga y luz en mi camino 😍😍😍 Que Dios te bendiga 🙏🙏🙏 y también a tu admirada Familia Rojas ❤❤❤
Feliz Noche Buena. Estimada. Doctora. Marian Rojas Estape. Pué,le comento que en mí la frustración la obtengo.: 1._ En,el pensar y programar algoritmos de quizás, quizás cosas que se pueden solucionar. Ó,encabronar por acciones que no están bien en mí y familiares. 2._Este,espiral cerebral hace : Que,mí hipotalamo, cortisoal ,cromosomas se activen en.modo alerta. 2._.¿ Porqué, NO puedo conciliar el sueño normal de noche.? [ (.🧠 pué,mí repuesta es: Cortisol, hipersensibilidad, hipertención ,NO.Fumo no existe la nicotina en mí . ) ] Respuesta a lo queplanteo. 1._ [ (PAS ) ] 2da.Respuesta. A,los algoritmos y espirales qué planteo. [ ( Realizó, ejercicios de respiración. Inhalar y ex alar) ] Cómo, le llamen a estos ejercicios usted en terminos médicos . 3._ Realizo ejercicios de : a._Levantar ,los pies ( Únicamente los dedos de los pies). 9:59 b._ colocar ,los tobillos al suelo. c._ Levanto las rodillas y la coloco derecha. Ejercicios: Tay- Chi. Hun - Chi. Trato,estas técnicas con la frustración y depresión. Aunque ,busque y sobre pase la depresión. Pienso,en el 🌊 🌊 🌊 mar. Las,olas viene y van y da igualdad. Atte. Elisenda Elizabeth Domínguez Palma .🌴 🏝🏞
Gracias por la predicción! Necesito un consejo: Mi billetera OKX contiene USDT y tengo la frase de recuperación. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). ¿Cuál es la mejor manera de enviarlos a Binance?
Buenas tardes, yo puse toda mi ilusión y todo mi empeño en que me tocara la lotería de Navidad y cuando al final no me tocó nada, algo dentro de mí se rompió en mil pedazos porque tenía un sueño necesario de cambiar de vivienda y necesitaba que me tocara porque la venta de mi piso no alcanza la casa que me gusta y no es una casa de lujo porque yo busco el confort y la comodidad, me ha pasado como el cuento de la lechera, me he quedado sin nada, perdida, frustrada y sin esperanza. No puedo permitirme una hipoteca y tampoco puedo pedir un préstamo porque la vida da muchas vueltas y puede ocurrir que mi marido se quede sin trabajo y no podamos pagar el préstamo y nos quedemos sin nada y no puedo permitir que pase. Ahora no sé cómo conseguir dicha casa y estoy fustradisima. La verdad es que por tener un sueño por primera vez no me ha servido de nada y no es justo. Feliz Navidad para usted y para todos. Bendiciones 🙏
![¡Te Enseñaré los 4 Enemigos Ocultos de Tu Mente que Provocan Cansancio! El 90% No sabe [Dra Marian]](/img/n.gif)
FELIZ NAVIDAD señora Mariam , Dios nuestro señor te bendiga hoy y siempre.
Un regalo por NAVIDAD muchas gracias.🎉🎉🎉🎉🎉🎉
En el momento más oportuno.
Un regalo en este día.
Feliz navidad.
HERMOSA Y BELLA MARYAM
Bendisiones❤
Ya lo estoy tomando con más paciencia. Gracias ❤
Feliz. Navidad❤
Me da tristeza,culpa ❤
Gracias
Ante la frustración, me enojo, me comporto de una manera rebelde, mis ideas proyectando el futuro, se agolpan, se enredan y me confunden más. No me victimizo porque soy una guerrera pero, me paralizo y sufro ante la confusión del camino a seguir... en Dios he encontrado la fuerza y a veces a través del abandono la paz... mas no la alegría plena 😟😟😟
Feliz Navidad, querida amiga y luz en mi camino 😍😍😍
Que Dios te bendiga 🙏🙏🙏 y también a tu admirada Familia Rojas ❤❤❤
Feliz navidad
me cuesta mucho olvidar mi pasado y a pesar q busco de pensar en positivo sigo en el hoyo
De
Feliz Noche Buena.
Estimada.
Doctora.
Marian Rojas Estape.
Pué,le comento que en mí la frustración la obtengo.:
1._ En,el pensar y programar algoritmos de quizás, quizás cosas que se pueden solucionar. Ó,encabronar por acciones que no están bien en mí y familiares.
2._Este,espiral cerebral hace :
Que,mí hipotalamo, cortisoal ,cromosomas se activen en.modo alerta.
2._.¿ Porqué, NO puedo conciliar el sueño normal de noche.?
[ (.🧠 pué,mí repuesta es:
Cortisol, hipersensibilidad, hipertención ,NO.Fumo no existe la nicotina en mí . ) ]
Respuesta a lo queplanteo.
1._
[ (PAS ) ]
2da.Respuesta.
A,los algoritmos y espirales qué planteo.
[ ( Realizó, ejercicios de respiración. Inhalar y ex alar) ]
Cómo, le llamen a estos ejercicios usted en terminos médicos .
3._ Realizo ejercicios de :
a._Levantar ,los pies ( Únicamente los dedos de los pies). 9:59
b._ colocar ,los tobillos al suelo.
c._ Levanto las rodillas y la coloco derecha.
Ejercicios:
Tay- Chi.
Hun - Chi.
Trato,estas técnicas con la frustración y depresión.
Aunque ,busque y sobre pase la depresión.
Pienso,en el 🌊 🌊 🌊 mar.
Las,olas viene y van y da igualdad.
Atte.
Elisenda Elizabeth Domínguez Palma .🌴
🏝🏞
❤❤❤
😮😮😢😢
Las cosas que quiero me cuestan conseguirlas y sigo luchando y me canso
Gracias por la predicción! Necesito un consejo: Mi billetera OKX contiene USDT y tengo la frase de recuperación. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). ¿Cuál es la mejor manera de enviarlos a Binance?
Buenas tardes, yo puse toda mi ilusión y todo mi empeño en que me tocara la lotería de Navidad y cuando al final no me tocó nada, algo dentro de mí se rompió en mil pedazos porque tenía un sueño necesario de cambiar de vivienda y necesitaba que me tocara porque la venta de mi piso no alcanza la casa que me gusta y no es una casa de lujo porque yo busco el confort y la comodidad, me ha pasado como el cuento de la lechera, me he quedado sin nada, perdida, frustrada y sin esperanza. No puedo permitirme una hipoteca y tampoco puedo pedir un préstamo porque la vida da muchas vueltas y puede ocurrir que mi marido se quede sin trabajo y no podamos pagar el préstamo y nos quedemos sin nada y no puedo permitir que pase. Ahora no sé cómo conseguir dicha casa y estoy fustradisima. La verdad es que por tener un sueño por primera vez no me ha servido de nada y no es justo. Feliz Navidad para usted y para todos. Bendiciones 🙏
Cuando ves que las cosas no salen bien, en qué momento se sabe que tienes que cambiar y qué camino tienes que tomar?, feliz navidad.
Cuando me frustro me siento enojado conmigo mismo
Lean. Leer. Yo lei. Y le he dado la vuelta al mundo. Cambien el software