Фитнес эксперт..если сдедовать правилам безопасности ,при работе на степе,то Джин Миллер-автор этой уникальной платформы,делала акцент о ,том что сходить(а выпад тем более)прямо со степа -нельзя..большая угроза травмы коленного сустава..Поэтому,у людей ,которые,проходили оригинальное обучение работы на степ платформах ,института Reebok,это очень смущает-не совсем профессионально.А в целом молодец!!!
Хореография супер! Только группа не дотягивает и не успевает! Это я так понимаю, инструктора, которые на обучении, и то не всё справляются, а если в таком темпе дать просто посетителям фитнес клуба, вообще просто будут стоять и смотреть, как ты тренировку проводишь для себя.
Жаль без микрофона работает. Задние ряды встают мгновенно. Визуальный кюинг срочно добавить надо иначе никуда не годится))) А вообще обожаю такую функционалочку. В Швеции развиваю. Хореографию не тянут, так хоть поприседаем)))
Хорошая связка, раскладка тоже норм, даже без слов просто не для начинающих (многие отжаться не могут, не тот уровень) что не понравилось так это подборка- музыка (у меня музыка очень сильный мотиватор)
Шикарный комплекс, сразу в избранное добавляем:))
Очень круто! Спасибо большое!
The exercise is too good. Extremely effective. Thank you coach.
Bellissimo! Bravo!!!!
Muy buena clase m encanto ...felisidades la verdad ases maravillas 🤩🤩🤩🤩🤩
Должны быть команды движений и счет
Hard to memorize those moves. I like them
Wunderbar! CONGRATULATIONS...
Always get the class member who cannot follow it right behind you. Same in my class x
Ma l'incapace in ultima fila è FANTASTICA! Non ne centra una.
Очень круто !!!
Класс!! Еще!😍😍😍😍😍
Выпад вперед со степа немного смутил.... в остальном очень круто)
Катя Антипина не надо смущаться) это класс не для новичков, поэтому приемлемо
Фитнес эксперт..если сдедовать правилам безопасности ,при работе на степе,то Джин Миллер-автор этой уникальной платформы,делала акцент о ,том что сходить(а выпад тем более)прямо со степа -нельзя..большая угроза травмы коленного сустава..Поэтому,у людей ,которые,проходили оригинальное обучение работы на степ платформах ,института Reebok,это очень смущает-не совсем профессионально.А в целом молодец!!!
da vawe tak nelzia delat... vipod so stepa vperiot... bred
Saludos desde zamora ....👍
No se para que usan el step si lo pueden hacer en piso sin lo estresar tanto las rodillas
👏👏👏👏💪👍😍😍😍
Хореография супер! Только группа не дотягивает и не успевает! Это я так понимаю, инструктора, которые на обучении, и то не всё справляются, а если в таком темпе дать просто посетителям фитнес клуба, вообще просто будут стоять и смотреть, как ты тренировку проводишь для себя.
Very nice
Este que se cree?? Torero y desquebrajador de rodillas lo siento pero un buen instructor lo primero que cuida son sus alumnas.
Жаль без микрофона работает. Задние ряды встают мгновенно. Визуальный кюинг срочно добавить надо иначе никуда не годится))) А вообще обожаю такую функционалочку. В Швеции развиваю. Хореографию не тянут, так хоть поприседаем)))
*НОРМ*
j'aime
Mucha descordinacion
Si pero está destructor!!
PRONTO JOINHA NÚMERO 824, DIEGO FREITAS CAVEIRA TH-camR BRASIL FORTALEZA-CE E NOVO AMIGO AQUI NO SEU CANAL
Конец коленям
Галина Елисеева ,согласна )
Выпады из серии ,,до свидания колени,,
Раскладки не на уровень группы
Они видимо новички или связка новая
Обожаю степ
Жуть, а обратить внимание на группу не дано? С такой техникой и убиться можно.
Это значит что вы некогда не были на подобных занятиях.Обожаю стэпаэробику🥰🤩
И тренер классно и доходчиво объясняет,просто девчонки новички это видно что связка не отработана
Говорить больше надо)) общаться с группой
Desastre total!!! La clase es para las alumnas, no para el profe!! Pobrecitas las chicas!! 🤦♀️🤦♀️
Хорошая связка, раскладка тоже норм, даже без слов просто не для начинающих (многие отжаться не могут, не тот уровень) что не понравилось так это подборка- музыка (у меня музыка очень сильный мотиватор)