Me volÃģ la cabeza escuchar a este hombre! Los felicito por este contenido!! Amo lo que enseÃąan siempre pero mechar algo tan importante como esto es excelente!! Muchas gracias por todo lo que siempre aportan!! Son grandes maestros !! ððŧ
Genial!!! A muito tempo venho procurando por uma proposta que respeitasse as caracterÃsticas dos movimentos que nos acompanham desde o começo de nossa espÃĐcie e sÃĢo responsÃĄveis pelo desenvolvimento saudÃĄvel de nosso corpo com naturalidade. Obrigado a Permacultura HolÃstica por apresentarnos a OtÃĄvio. Obrigado Martin!!! Gracias!!!
QuÃĐ cosa mÃĄs buena. Yo entreno todos los dÃas desde hace mÃĄs de 10 aÃąos con lo que se resume con el tÃĐrmino en inglÃĐs "bodyweight training", que vendrÃa a ser "entrenamiento con el peso del cuerpo" osea: lagartijas, sentadillas, abdominales, algunos saltos con aterrizaje flexionado y movimiento de brazos y otros ejercicios que me exigen mucha movilidad y rotaciÃģn: los conozco en inglÃĐs como burpees, jumping jacks, glute bridges, mountain climbers...abdominales de rotaciÃģn (moviendo las piernas fkexionadas hacia la derecha e izquierda)... De 20 a 22 min es mi rutina diaria (mÃĄs unos 8 de estiramiento) y pasados 10 aÃąos, me sigue encantando porque es variado, corto, intenso y quedo con mucha energÃa...pero me ha dejado pensando Octavio al explicar que no estamos diseÃąados para hacer, por ejemplo, sentadillas... Muy bonito material... A ver si Octavio se acerca a Uruguay o vamos a contactarlo a ver quÃĐ puede ofrecer online. Saludos gente.
Gracias Luciana por tu aporte ð creo que Octavio va a ser muy requerido en muchos lados, el es presencia y sanamente le escapa a lo digital, veremos como sigue su proceso, de nuestra parte organizaremos algo en El verano con ÃĐl acÃĄ
Justo me estaba bajoneando por un tema personal, y llega este video a sacarme una sonrisa. Abrazo gigante para ustedes y muchas gracias por esto.ððð
@@rociorenga ahà estÃĄ lo humano, interrelaciÃģn... moverse..un movimiento mÃnimo que disipe tu agobio (mental?)..y ahà ese paso pequeÃąo es tÚ logro!.. Abrazo!!!ðŧðĪ
Excelente video MartÃn !! La temÃĄtica, la iluminaciÃģn, el encuadre... el sonido !!. Pero sobre todo, por la intenciÃģn que le pusiste y el interlocutor. Se ve la energÃa que va fluyendo desde el primer momento , hasta el final. Felicitaciones por esta variante a lo que nos tenÃĐs acostumbrados.
Me encanta laenegia de Octavio ,i tiene mucha filozofia en el mensaje que nos deja aqui ,gracias a ti martin tambien ,yo estuve haciendo mucho deporte especialmente era el gimnasio i puedo decir que el cuerpo a los 50 tiene mucho dolor ,ahora trabajo con mi cuerpo solo mas ligero i desde luego voy a interpretar movimientos de este sano hombre âĪ saludos de republica checa ð pedro
Hola, saludos desde MÃĐxico. Tengo 62 aÃąos, tengo artrosis de cadera... No me quise operar ( que era la Única soluciÃģn que el traumatÃģlogo recomendÃģ para eliminar el dolor, pero yo la considero una " soluciÃģn " muy traumÃĄtica ya que te mutilan parte de tu cuerpo y te implantan una prÃģtesis de materiales sintÃĐticos ) El caso es que yo realizÃģ ejercicio con mancuernas para ejercitar la parte superior y realizo ejercicio de bajo impacto de la cintura para abajo... RenunciÃĐ a los medicamentos tradicionales, solo cuido mi alimentaciÃģn y lo apoyo con algunos suplementos naturales. Mi recuperaciÃģn despuÃĐs de tres aÃąos es de alrededor de un 70% a un 80% aproximadamente... Los ejercicios aquà mostrados no sÃĐ si me funcionen ( por los giros y las flexiones ) Saludos y gracias.
Martin te va a recomendar Eduardo, ÃĐl tiene serios problemas en la columna, y es el quien te va a responder, yo tengo artrosis facetaria, ernias en L4_L5) L5- S1_ tengo hepatitis autoinmune, ya recuperado y controlado y tengo SÃndrome de SjÃķgren estÃĄ relacionado con lupus, tengo ojos secos y boca seca y las articulaciones,, si la dejo acÃĄ quizÃĄs muchos piensan, una cosa tengo 58 aÃąos, ta? Mejore un 80% tranqulisando mi cabeza, trabajo por mi cuenta soy multi oficio, Pero mÃĄs reformas y pinturas y dentro emde esto todo, ademÃĄs tengo huerta, como mucha fruta y verduras, etc, Pero, Pero hace 5 aÃąos tomÃĐ una decisiÃģn drÃĄstica, vivo solo y en un entorno natural, rodeado de naturaleza, y mucha meditaciÃģn, alimento a los pÃĄjaros y abejas desde ahà todo lo que pase por por lograr que puedo plantar una semilla y la abeja o un ave se beneficia de ello YO soy un eslabÃģn, gracias por todo esto, Martin y saludos EDUARDO Y PARA toda la audiencia, vamos que se puede, nada es imposible âĪâĪðŠðŦļðŦ·ðšðū desde Atlantida Uruguay
De a poco, muchos de estos ejercicios aÚn sin torcidas son sanadores, se trabaja lo intrÃnseco, con el tiempo puedes ir probando, recomiendo clavas indias, algo de soga y si puedes algo de marcha nÃģrdica, mucha salud edu
Wow,q generoso,por compartir su sabidurÃa,escuchar a un varon q hay q conectar conel corazon es gratificante ,infinitas gracias âĪ saludos desde EspaÃąa
Excelente documento Martin. El ejercicio con cuerda me pareciÃģ una forma increÃble de estimular el organismo, muy completo y respetuoso con las articulaciones. Un entrenamiento holÃstico sin duda.
Muchas gracias por este video impresionante este compartir gracias!!ððž Y gracias Octavio por estar ocupando tu lugar en este momento de transiciÃģn hacia la nueva humanidad y trasmitir tu sabidurÃa. Ya lo comparto porque merece ser difundido y que llegue a muchosððžð
Hola MartÃn! Gracias por Octavio. Yo te habÃan visto con las clavas hace un tiempo y de a poco he ido sumando algunos ejercicios a mi rutina. Hoy me terminÃĐ de convencer del camino a seguir, para seguir siendo joven. Yo soy una joven de 51 aÃąos. Te agradezco infinitamente el vÃdeo de hoy! Gracias Gracias Gracias!!!
Lo del CorazÃģn elicoidal lo he visto.Este SeÃąor sabe y comparte es de una ÃĐpoca que ahora le toca compartirlo.Acabo de aprender y entender cÃģmo tengo que andar...Algo me faltaba.Gratitud.
Excelente el video y la disciplina que practica Octavio. No la conocÃa. Yo practico Tai Chi y Chi Gong, disciplinas de origen chino donde los movimientos circulares y la circulaciÃģn de la energÃa a travÃĐs de canales internos de nuestro cuerpo son parte fundamental de las mismas. Las recomiendo ampliamente. No obstante, hoy aprendà algo nuevo que intentarÃĐ adoptar para mi desarrollo fÃsico y espiritual. Muchas gracias por esta enseÃąanza âĻâĻðð
Muy importante la charla , hace rato reflexiono sobre el particular y tambiÃĐn recuerdo haberlo hablado con vos, MartÃn, el hecho de ser mÃĄs adulto mayor no hace que mà opiniÃģn no importa ni debo verme en la obligaciÃģn de dejarle mi lugar en la sociedad a otros mÃĄs jÃģvenes. Excelente lo que enseÃąa ahà tu amigo.
Buenas noches, MartÃn de Permacultura Holistica, ahà te vemos caminando con Octavio, ya me cae bien, hombre de sonrisa franca, eso importa. AcÃĄ la banda.
Uooooo. Zarpado este video Tincho! Excelente . Muchas gracias por compartirnos esto. Con los dolores que tengo de hombros y cintura me diste motivaciÃģn y esperanza. âĪ
Chicos me parece genial, con estos movimientos no hay problemas con el manguito rotador, entre otros claro. Y el contacto con la madera, maravilloso !!!! yo quiero este entrenamiento ...
Excelente!!!!!!!! ReciÃĐn empezamos a mirarlo y ya queremos empezar a hacer ese ejercicio/actividad/estilo se vida. Gracias chicos x compartir contenido tan importante
ÂĄÂĄÂĄPero quÃĐ video tan lindo!!! Me dejÃģ varios conceptos nuevos y entusiasmo para ir a buscar maneras de probarlos. Los abrazo con el corazÃģn âĪïļ.
Difiero en cuanto a lo que habla sobre alimentaciÃģn en otros videos pero su elecciÃģn de entrenamiento fÃsico es muy valioso, Gracias por compartir!! âĪâĪ
CuÃĄnta sabidurÃa en un video. Me gustarÃa para la prÃģxima saber mÃĄs cÃģmo fue que iniciÃģ en esto. Feliz con todo lo dicho y enseÃąado. No hay palabrasâĪ
Que video tan extraordinario!! Gracias chicos x pareasentarnos a Octavio en el canal, nos muestra un enfoque diferente para sanar y potenciar nuestra saludððð
Maravilloso video!! Los sigo hace varios aÃąos, aplicando su conocimiento a mi proyecto de vida. De manera personal llevo entrenando con pesas rusas hace unos 5 aÃąos, actualmente tengo 44 y estoy en mejor condiciÃģn que a los 25 y hace unos meses incorporÃĐ la masa a mis entrenamientos, me encanta. Me alegro que hayan incorporado esta temÃĄtica en su canal. Gracias MartÃn!!
Me gustÃģ. Necesario. EmpecÃĐ a seguirlo a Octavio ahora tambiÃĐn. Me gusta que haya referentes locales en esta temÃĄtica, que hablen mi mismo idioma, que tengan idiosincracia Argenta.
A este muchacho lo và en otro canal de youtube y me flasheÃģ... Tiene toda la razÃģn, nos estamos volviendo seres tann solitarios que nos estamos atrofiando en todos los sentidos... BuenÃsimo el video, la verdad es que sirve para que la mente pueda descansar de la toxicidad que abunda actualmente. NamastÃĐ ðð
Gracias por compartir este conocimientos. Se lo compartà a mis hijos. Es muy necesario. Gracias Aldana. Que grabÃģ todo. Felicitaciones. Me encantÃģ el vÃdeo
Muchas gracias Octavio por darnos a conocer lo mÃĄs natural para nuestro cuerpo Humanoð estaba disconforme con otras actividades y apenas comencÃĐ a verlo practiquÃĐ los movimientos me sentà muy cÃģmoda y me divertà me encantan gracias y gracias a Permacultura por la entrevista unos genios !!! Vero desde La Falda CÃģrdoba Argentina
Que lindo, productivo y sano video , hermosa enseÃąanza " gracias... tengo algo nuevo para aprender , me intereso mucho el enfoque en general. Un genio "
Hermoso video MartÃn. Abre todo un abanico de posibilidades con elementos sencillos y al alcance de todos. Sigo practicando con el viejo palo de amasar hasta que consiga que me hagan unas clavas. Por lo pronto ya tengo el tirante de 2 por 2. CariÃąos a Aldana y familia.-
@@PermaculturaHolisticaOficial Hola MartÃn. Hoy 2/12/24 inaugurÃĐ mis clavas. Las hizo Jorge, mi esposo, con un tirante de 2 X 2 y la amoladora, como sugeriste en la reuniÃģn de la laguna de los Padres. Pesan 530 gramos. Saludos.-
Gracias!!!! Gracias!!!! Me encanto Octavio, me parece muy coherente estÃĄ prÃĄctica, un genio . Martin espectacular invitaciÃģn, saludos desde Argentina
BuenÃsima la entrevista! Me encantÃģ! Todo lo que estÃĐ seÃąor dijo, sin ser yo una experta ni mucho menos, tiene sentido. Muy bueno. Gracias por este vigorizante video!!!
Sin palabras.. impresionante, cuanta sabidurÃa, de verdad me pone la piel de gallina escucharlo, es un placer. Encima una hora de vÃdeo wow que regalo!!! gracias!
Infinitas gracias!!! Me abrio la cabeza todo su encuadre y fundamentos!!! Tengo 61 aÃąos y desde el 2020 practico chi kung y desde siempre yoga pero esta practica es superadora en cto a musculacion, fuerza, equilibrio y flexibilidad. Excelente contenido!!! Que fisico Octavio!!!!!
Tengo que empezar a hacer algo.. aÚn no me considero mayor, aunque tengo 51 aÃąos.. y mi salud es espectacular, para lo poco que me cuido. ÂĄClavas! Por favor MartÃn, no dejes que me olvide de que existe esto, y como siempre muchÃsimas gracias.
Gracias MartÃn gracias Octavio preciosa charla informativa pondrÃĐ en marcha las pautas porque mi disponibilidad fÃsica estÃĄ tocada. Me encanta seguir modelos, mÃĐtodos ansestrales. Muy interesante! Gracias âĪ abrazo fuerte!
Excelente aporte. Tengo tiempo y voy a aplicar esta tÃĐcnica. EmpezarÃĐ con dos mancuernas para no darme latigazos con la soga. Muy bueno. Me encantÃģ.
![KRK - āļāļāļīāļŠāļĢāļē Ft.WanMai , N/A [Official MV] Prod. By Sakarin](http://i.ytimg.com/vi/C-WMwwYobcU/mqdefault.jpg)
Me volÃģ la cabeza escuchar a este hombre! Los felicito por este contenido!! Amo lo que enseÃąan siempre pero mechar algo tan importante como esto es excelente!! Muchas gracias por todo lo que siempre aportan!! Son grandes maestros !! ððŧ
Genial!!! A muito tempo venho procurando por uma proposta que respeitasse as caracterÃsticas dos movimentos que nos acompanham desde o começo de nossa espÃĐcie e sÃĢo responsÃĄveis pelo desenvolvimento saudÃĄvel de nosso corpo com naturalidade. Obrigado a Permacultura HolÃstica por apresentarnos a OtÃĄvio. Obrigado Martin!!! Gracias!!!
Ayyyyy, que video tan lleno de vitalidad, de humildad, de compartir, esperanzador, gracias Octavio, Tincho y Aldana, grossosssss âĪâĪâĪ
Gracias Marcos!!!!
QuÃĐ cosa mÃĄs buena.
Yo entreno todos los dÃas desde hace mÃĄs de 10 aÃąos con lo que se resume con el tÃĐrmino en inglÃĐs "bodyweight training", que vendrÃa a ser "entrenamiento con el peso del cuerpo" osea: lagartijas, sentadillas, abdominales, algunos saltos con aterrizaje flexionado y movimiento de brazos y otros ejercicios que me exigen mucha movilidad y rotaciÃģn: los conozco en inglÃĐs como burpees, jumping jacks, glute bridges, mountain climbers...abdominales de rotaciÃģn (moviendo las piernas fkexionadas hacia la derecha e izquierda)...
De 20 a 22 min es mi rutina diaria (mÃĄs unos 8 de estiramiento) y pasados 10 aÃąos, me sigue encantando porque es variado, corto, intenso y quedo con mucha energÃa...pero me ha dejado pensando Octavio al explicar que no estamos diseÃąados para hacer, por ejemplo, sentadillas...
Muy bonito material...
A ver si Octavio se acerca a Uruguay o vamos a contactarlo a ver quÃĐ puede ofrecer online.
Saludos gente.
Gracias Luciana por tu aporte ð creo que Octavio va a ser muy requerido en muchos lados, el es presencia y sanamente le escapa a lo digital, veremos como sigue su proceso, de nuestra parte organizaremos algo en El verano con ÃĐl acÃĄ
@@PermaculturaHolisticaOficial Bueno estarÃĐ atenta.
Gente les mando un abrazo y la mejor energÃa para que sigan creciendo y avanzando!!
Justo me estaba bajoneando por un tema personal, y llega este video a sacarme una sonrisa. Abrazo gigante para ustedes y muchas gracias por esto.ððð
Ãnimo!
@gustavobenegas5708 Gracias âĨïļ
@@rociorenga ahà estÃĄ lo humano, interrelaciÃģn... moverse..un movimiento mÃnimo que disipe tu agobio (mental?)..y ahà ese paso pequeÃąo es tÚ logro!.. Abrazo!!!ðŧðĪ
@beatrizdenis8090 Abrazo giganteð
SÃ Rocio, somos como baterÃas, necesitamos conectarnos con otros cuando nos descargamos, Octavio tiene para compartir, abrazo fuerte
A mis 63!! TambiÃĐn considero el movimiento consciente..respetuoso de gran valor!! Gracias por este aprendizaje, hermoso!!
Excelente video MartÃn !! La temÃĄtica, la iluminaciÃģn, el encuadre... el sonido !!. Pero sobre todo, por la intenciÃģn que le pusiste y el interlocutor. Se ve la energÃa que va fluyendo desde el primer momento , hasta el final. Felicitaciones por esta variante a lo que nos tenÃĐs acostumbrados.
Viste, es admirable como fluye en todo sentido y gracias por los elogios, fue todo muy casero y con mucho amor
Una maravilla del seÃąor, mucha sabidurÃa en sus palabras.
Me encanta laenegia de Octavio ,i tiene mucha filozofia en el mensaje que nos deja aqui ,gracias a ti martin tambien ,yo estuve haciendo mucho deporte especialmente era el gimnasio i puedo decir que el cuerpo a los 50 tiene mucho dolor ,ahora trabajo con mi cuerpo solo mas ligero i desde luego voy a interpretar movimientos de este sano hombre âĪ saludos de republica checa ð pedro
Hola, saludos desde MÃĐxico.
Tengo 62 aÃąos, tengo artrosis de cadera... No me quise operar ( que era la Única soluciÃģn que el traumatÃģlogo recomendÃģ para eliminar el dolor, pero yo la considero una " soluciÃģn " muy traumÃĄtica ya que te mutilan parte de tu cuerpo y te implantan una prÃģtesis de materiales sintÃĐticos )
El caso es que yo realizÃģ ejercicio con mancuernas para ejercitar la parte superior y realizo ejercicio de bajo impacto de la cintura para abajo...
RenunciÃĐ a los medicamentos tradicionales, solo cuido mi alimentaciÃģn y lo apoyo con algunos suplementos naturales.
Mi recuperaciÃģn despuÃĐs de tres aÃąos es de alrededor de un 70% a un 80% aproximadamente...
Los ejercicios aquà mostrados no sÃĐ si me funcionen ( por los giros y las flexiones )
Saludos y gracias.
Martin te va a recomendar Eduardo, ÃĐl tiene serios problemas en la columna, y es el quien te va a responder, yo tengo artrosis facetaria, ernias en L4_L5) L5- S1_ tengo hepatitis autoinmune, ya recuperado y controlado y tengo SÃndrome de SjÃķgren estÃĄ relacionado con lupus, tengo ojos secos y boca seca y las articulaciones,, si la dejo acÃĄ quizÃĄs muchos piensan, una cosa tengo 58 aÃąos, ta? Mejore un 80% tranqulisando mi cabeza, trabajo por mi cuenta soy multi oficio, Pero mÃĄs reformas y pinturas y dentro emde esto todo, ademÃĄs tengo huerta, como mucha fruta y verduras, etc, Pero, Pero hace 5 aÃąos tomÃĐ una decisiÃģn drÃĄstica, vivo solo y en un entorno natural, rodeado de naturaleza, y mucha meditaciÃģn, alimento a los pÃĄjaros y abejas desde ahà todo lo que pase por por lograr que puedo plantar una semilla y la abeja o un ave se beneficia de ello YO soy un eslabÃģn, gracias por todo esto, Martin y saludos EDUARDO Y PARA toda la audiencia, vamos que se puede, nada es imposible âĪâĪðŠðŦļðŦ·ðšðū desde Atlantida Uruguay
De a poco, muchos de estos ejercicios aÚn sin torcidas son sanadores, se trabaja lo intrÃnseco, con el tiempo puedes ir probando, recomiendo clavas indias, algo de soga y si puedes algo de marcha nÃģrdica, mucha salud edu
Felicitaciones a esos dos seres maravillosos!!! Dios los bendiga!!
Wow,q generoso,por compartir su sabidurÃa,escuchar a un varon q hay q conectar conel corazon es gratificante ,infinitas gracias âĪ saludos desde EspaÃąa
Gracias por difundir tan valiosas enseÃąanzas
Excelente documento Martin. El ejercicio con cuerda me pareciÃģ una forma increÃble de estimular el organismo, muy completo y respetuoso con las articulaciones. Un entrenamiento holÃstico sin duda.
Si, la cuerda es fantÃĄstica!
Que belleza por Dios!!!! QuedÃĐ fascinada âĪ
Martin, Aldana gracias!! Excelente video, y felicitaciones Octavio por tu aporte de gran valor
Ya fui a seguirlo a instagram.una maravilla escucharlo y ver todo lo que hace un placer al alma .un abrazo grande desde Uruguay Montevideo.
Muchas gracias por este video impresionante este compartir gracias!!ððž Y gracias Octavio por estar ocupando tu lugar en este momento de transiciÃģn hacia la nueva humanidad y trasmitir tu sabidurÃa. Ya lo comparto porque merece ser difundido y que llegue a muchosððžð
ðĨ°ðĨ°ðĨ°
ðĨ°ðĨ°ðĨ°
Tremendo regalo Martin Santiago âĪ
ð
Wowww quÃĐ sanadora esta visiÃģn, tan intrÃnsecamente humana âĪ gracias por compartir!!!
ÂĄOctavio MÃĄrmol! El mejor Profesor y gran persona. Mi cuerpo es sano desde que entreno con vos. Excelente entrevista ððŧððŧ
Gracias Octavio!!! Que buena entrevista. Muy buen trabajo Aldi y MartÃn! Y que bien que escucha!! Siendo una zona tan ventosa!!!!!
Viste Lu!!! La inversiÃģn en micrÃģfonos ðððð
Puro amor, ya somos la nueva humanidad ðððļgracias
Excelente video me encantÃģ muchas gracias por compartirlo y felicitaciones y saludos para la familia
Excelente, un contenido que verÃĐ varias veces, por el conocimiento y sabidurÃa que tiene, infinitas gracias por compartirloÂĄÂĄÂĄ
Gracias a ti!
Hola MartÃn! Gracias por Octavio. Yo te habÃan visto con las clavas hace un tiempo y de a poco he ido sumando algunos ejercicios a mi rutina. Hoy me terminÃĐ de convencer del camino a seguir, para seguir siendo joven. Yo soy una joven de 51 aÃąos. Te agradezco infinitamente el vÃdeo de hoy! Gracias Gracias Gracias!!!
Gracias a vos Sil! Si, yo solo compartà desde el entusiasmo, pero tener al maestro Octavio en presencia fue muy sanador para mà tambiÃĐn
Lo del CorazÃģn elicoidal lo he visto.Este SeÃąor sabe y comparte es de una ÃĐpoca que ahora le toca compartirlo.Acabo de aprender y entender cÃģmo tengo que andar...Algo me faltaba.Gratitud.
Excelente el video y la disciplina que practica Octavio. No la conocÃa. Yo practico Tai Chi y Chi Gong, disciplinas de origen chino donde los movimientos circulares y la circulaciÃģn de la energÃa a travÃĐs de canales internos de nuestro cuerpo son parte fundamental de las mismas. Las recomiendo ampliamente. No obstante, hoy aprendà algo nuevo que intentarÃĐ adoptar para mi desarrollo fÃsico y espiritual. Muchas gracias por esta enseÃąanza âĻâĻðð
Que seÃąor tan maravilloso e inspirador los abrazo desde Bogota
Realmente espectacular la enseÃąanza y el video me llegÃģ por un amigo, gracias octavio y permacultura âĪ, muy interesante
Muy importante la charla , hace rato reflexiono sobre el particular y tambiÃĐn recuerdo haberlo hablado con vos, MartÃn, el hecho de ser mÃĄs adulto mayor no hace que mà opiniÃģn no importa ni debo verme en la obligaciÃģn de dejarle mi lugar en la sociedad a otros mÃĄs jÃģvenes. Excelente lo que enseÃąa ahà tu amigo.
Buenas noches, MartÃn de Permacultura Holistica, ahà te vemos caminando con Octavio, ya me cae bien, hombre de sonrisa franca, eso importa. AcÃĄ la banda.
Hola Martin excelente el video muchas gracias al maestro muchas bendiciones ðĪðâĻïļððâĪïļâĪïļ
Un capo Octavio
Excelente video!!! Muchas gracias âĪ
In-formacion de calidad.... Que lindo verlo ... Gracias gracias gracias ðŦ
que genio Octavio buenÃsimo este video!
Espectacular es actitud mental y corporal,me gusta pensar en el uso de materiales nobles,y el peso del cuerpo.
Muy buen video!! Es instructivo,para cada parte de nuestro cuerpo y para nuestra mente!!!
Cuanto aporte.Gratitud.Esas herramientas son para mÃ... por ejemplo.ð
Que buen material! Fundamental para toda persona.. ððžððžððžððž Gracias MartÃn!! ððž
Maravilloso como todo lo que comparten, gracias siempre âĪâĪâĪ
Uooooo. Zarpado este video Tincho! Excelente .
Muchas gracias por compartirnos esto.
Con los dolores que tengo de hombros y cintura me diste motivaciÃģn y esperanza. âĪ
Grande Sebas!!! metele a las clavas!!!! mÃnimo la soga
Maravilloso video chicos, claro que Octavio llega a los 100, asombrada de tanta sabidurÃa. Gracias por su enseÃąanza, excelente video ðĨ°ðĨ°ðĨ°
Chicos me parece genial, con estos movimientos no hay problemas con el manguito rotador, entre otros claro. Y el contacto con la madera, maravilloso !!!! yo quiero este entrenamiento ...
Excelente!!!!!!!! ReciÃĐn empezamos a mirarlo y ya queremos empezar a hacer ese ejercicio/actividad/estilo se vida. Gracias chicos x compartir contenido tan importante
Gracias Gabriel ð
ÂĄÂĄÂĄPero quÃĐ video tan lindo!!! Me dejÃģ varios conceptos nuevos y entusiasmo para ir a buscar maneras de probarlos. Los abrazo con el corazÃģn âĪïļ.
ðĨ°
Difiero en cuanto a lo que habla sobre alimentaciÃģn en otros videos pero su elecciÃģn de entrenamiento fÃsico es muy valioso, Gracias por compartir!! âĪâĪ
Muy interesante entrevista
Pero lo que mÃĄs me gusto es el silbido de la martineta en el comienzo
CuÃĄnta sabidurÃa en un video. Me gustarÃa para la prÃģxima saber mÃĄs cÃģmo fue que iniciÃģ en esto. Feliz con todo lo dicho y enseÃąado. No hay palabrasâĪ
Si, tal cual, fue muy intenso, no fue fÃĄcil editar este video, muy movilizante, me costaba quedarme sentado editando, igualmente lo disfrute mucho
Estoy viendo todavÃa y ya me acaba de volar la cabeza com lo de la sentadillaðĪŊ min 18
Que video tan extraordinario!! Gracias chicos x pareasentarnos a Octavio en el canal, nos muestra un enfoque diferente para sanar y potenciar nuestra saludððð
FantÃĄstico ser un adulto ÃĄgil..cariÃąos para ambos desde ChilitoâĪ
Maravilloso video!! Los sigo hace varios aÃąos, aplicando su conocimiento a mi proyecto de vida. De manera personal llevo entrenando con pesas rusas hace unos 5 aÃąos, actualmente tengo 44 y estoy en mejor condiciÃģn que a los 25 y hace unos meses incorporÃĐ la masa a mis entrenamientos, me encanta. Me alegro que hayan incorporado esta temÃĄtica en su canal. Gracias MartÃn!!
ðĪð
Muy rica la charla, MartÃn, excelente idea.
Graciasss por tanto al.SrâĪâĪâĪâĪy a uds bss y abrazos a toda la flia y a las gallinitasâĪâĪâĪâĪ
Gracias por el video ,me vino justo y lindo camino por donde anduvieron
Gracias Luis, es la reserva Paititi, pronto harÃĐ otro video ahÃ
QuÃĐ interesante. Un enfoque totalmente diferente a lo acostumbrado.
Gracias por compartir âĻ
Me gustÃģ. Necesario. EmpecÃĐ a seguirlo a Octavio ahora tambiÃĐn. Me gusta que haya referentes locales en esta temÃĄtica, que hablen mi mismo idioma, que tengan idiosincracia Argenta.
Gracias Pablo ðĪðĪðĪ
A este muchacho lo và en otro canal de youtube y me flasheÃģ... Tiene toda la razÃģn, nos estamos volviendo seres tann solitarios que nos estamos atrofiando en todos los sentidos... BuenÃsimo el video, la verdad es que sirve para que la mente pueda descansar de la toxicidad que abunda actualmente. NamastÃĐ ðð
Gracias a los dos
Excelentes ejercicios le encontre todo el sentido en las formas de movimientos ððšðŧ
Gracias por compartir este conocimientos. Se lo compartà a mis hijos. Es muy necesario. Gracias Aldana. Que grabÃģ todo. Felicitaciones. Me encantÃģ el vÃdeo
Excelente vÃdeo hermano gracias por ese vÃdeo tan hermoso
Muchas gracias Octavio por darnos a conocer lo mÃĄs natural para nuestro cuerpo Humanoð estaba disconforme con otras actividades y apenas comencÃĐ a verlo practiquÃĐ los movimientos me sentà muy cÃģmoda y me divertà me encantan gracias y gracias a Permacultura por la entrevista unos genios !!! Vero desde La Falda CÃģrdoba Argentina
ðð
Que lindo, productivo y sano video , hermosa enseÃąanza " gracias... tengo algo nuevo para aprender , me intereso mucho el enfoque en general. Un genio "
Hermoso video MartÃn. Abre todo un abanico de posibilidades con elementos sencillos y al alcance de todos. Sigo practicando con el viejo palo de amasar hasta que consiga que me hagan unas clavas. Por lo pronto ya tengo el tirante de 2 por 2. CariÃąos a Aldana y familia.-
Jaja, le contÃĐ a Octavio de tu palo de amasar ð le pareciÃģ muy bien
@@PermaculturaHolisticaOficial Hola MartÃn. Hoy 2/12/24 inaugurÃĐ mis clavas. Las hizo Jorge, mi esposo, con un tirante de 2 X 2 y la amoladora, como sugeriste en la reuniÃģn de la laguna de los Padres. Pesan 530 gramos. Saludos.-
Geniosss q nos enseÃąe los ejercicios mÃĄs lento! Jajja me encanto y cuanta verdad!! Los felicito!
Romina, le puedes bajar la velocidad en TH-cam. Saludos.
muy muy muy interesante maestro gracias saludo cordial!!
Una maravilla. De importancia radical lo que plantea y propone Octavio. Muchas gracias! Ya lo estoy compartiendooo
Maravilloso video.
Un capo, Octavio.Gracias a MartÃn y Aldana por acercarnos este contenido âĪ
Gracias! Un contenido excelente. Gracias MartÃn.
Gracias!!!! Gracias!!!! Me encanto Octavio, me parece muy coherente estÃĄ prÃĄctica, un genio . Martin espectacular invitaciÃģn, saludos desde Argentina
Maravilloso
Como programador con 12 horas sentado tengo que decir que me recontra sirviÃģ esta informaciÃģn! Gracias a ambos!
Excelente!
BuenÃsima la entrevista! Me encantÃģ! Todo lo que estÃĐ seÃąor dijo, sin ser yo una experta ni mucho menos, tiene sentido. Muy bueno. Gracias por este vigorizante video!!!
IncreÃble video,,gracias Martin ðŠ
Gracias, hermoso video ðð
Realmente inspirador y * peligroso ð ðĪ felicitaciones ð
Ya quiero aprender!!!
Vamo!!! Si, es un viaje de ida mi querido nacho
Gran video, muchas gracias por este conocimiento!!
Sin palabras.. impresionante, cuanta sabidurÃa, de verdad me pone la piel de gallina escucharlo, es un placer. Encima una hora de vÃdeo wow que regalo!!! gracias!
Infinitas gracias!!! Me abrio la cabeza todo su encuadre y fundamentos!!! Tengo 61 aÃąos y desde el 2020 practico chi kung y desde siempre yoga pero esta practica es superadora en cto a musculacion, fuerza, equilibrio y flexibilidad. Excelente contenido!!! Que fisico Octavio!!!!!
Me encantÃģ!!gracias MartÃn!
Ame! Gracias
Tengo que empezar a hacer algo.. aÚn no me considero mayor, aunque tengo 51 aÃąos.. y mi salud es espectacular, para lo poco que me cuido.
ÂĄClavas!
Por favor MartÃn, no dejes que me olvide de que existe esto, y como siempre muchÃsimas gracias.
No! Nunca, ya arranquÃĐ con la soga tambiÃĐn, soy medio pata dura pero voy mejorando ð
Te amo desde lo mÃĄs profundo de mi corazÃģn..
Buenissimoo!!!gracias
no dejas de orprendernos y enriquecernos como personas!!âĪ gracias
Gracias MartÃn gracias Octavio preciosa charla informativa pondrÃĐ en marcha las pautas porque mi disponibilidad fÃsica estÃĄ tocada. Me encanta seguir modelos, mÃĐtodos ansestrales. Muy interesante! Gracias âĪ abrazo fuerte!
Genial MartÃn y gracias Octavio!!!ðŠðŠðŠðŠððððŦðð
Exelente colaboraciÃģn ðð
alucinante!
Espectacular
Maravilloso MartÃn!!! ðð
Maravilloso video!! Como todos ð. Gracias!!!!
Excelente aporte. Tengo tiempo y voy a aplicar esta tÃĐcnica. EmpezarÃĐ con dos mancuernas para no darme latigazos con la soga. Muy bueno. Me encantÃģ.
Un grande Don Bilbo BolsÃģn
Que joya de informaciÃģn, vale oro hermano, mil gracias por compartir âĪâĪâĪ...
44:50excelnte me recuerda los de Kali eskrima fiilipina