So proud of you bro!!!! Sorry I didn't get to talk to you at the finish line, I'm so tired.... sub 4:30... I had the same issue as you with leg cramps at KM 30. I wanted sub-4, but failed. I wish you good luck for Khao Yai 100km and CMU krub. And of course enjoy your recovery 🙏
![Berlin Marathon 2023 : สรุปงานวิ่งเบอร์ลินมาราธอน [EK แชมป์ 5 สมัย +Tigst Assefa World Record]](http://i.ytimg.com/vi/bg1qmafh5DM/mqdefault.jpg)
![Berlin Marathon 2023 : สรุปงานวิ่งเบอร์ลินมาราธอน [EK แชมป์ 5 สมัย +Tigst Assefa World Record]](/img/tr.png)
สุดยอดเลยครับ ..ผมตะคริวกินไป3 รอบเกือบเหมือนกันครับ
@@toyotabysaleouisalepraywon2517 อันนี้ปี 2023 ครับ😘 2024 อัพคืนนี้ครับ
สนุกๆครับสุดยอดมากๆครับ…ชีวิตมาราธอน🎉ขอบคุณที่มาเล่าเรื่องราวให้ฟัง;ให้ได้เห็นครับ…สุดยอด✌️✌️
✌️✌️
พี่วิ่งไปถ่ายไปเวลาวิ่งเกฌบกล้องยังไงครับ
ถือเลยครับ
ขอบคุณครับพี่
@@boNdz2run
สุดยอดเลยครับ คุณบอนด์ ดูคลิปแล้ว บุรีรัมย์ 2024_42.195 k คงต้องซ้อมหนักๆๆแล้วครับ...มาราธอน มาร้ายยยยยยยยยยยยยย กว่าที่คิดจริงๆครับผม
ซ้อมกันต่อครับ😊
ผมคือ 1 ในคนที่แตกตั้งแต่บนสะพาน สุดท้ายจบ 4.19 เกือบไม่รอด
ถ้าอากาศดีกว่านี้น่าจะดีครับ😂
เสียดายงานนี้ ตามพี่บอนไม่ทันเลย อยากเจอมากกก
Atm มาตามได้ครับ
พี่อ้อมสวย 😍😍😍
😊😊ขอบคุณคราบบ
ยินดีด้วยนะครับ สุดยอดมาก
ขอบคุณมากครับ
แค่3กิโลเอง อ้าาา แต่ตะคริวมาแล้ว.. เข้าใจอารมณ์ของชาวต่างชาติคนนั้นเลยครับ 2เดือนที่แล้วผมพึ่งลงฮาล์ฟแรกลุ้นSub2 แตกเหมือนกัน😂 ต้องทำให้ได้สักวัน✌️
ไว้ลุยใหม่ครับ ตะคริวเพื่อนรัก
You've got a new SUBSCRIBER! It was nice chatting w/you @24min mark!
แตกจุดเดัยวกันเลยครับ เนินอ่างศิลา ยินดีที่ได้เจอและคุยกันสั้นๆ หลังเส้นชัยครับ
ปีที่แล้วก็จุดนี้ครับ😂
@@boNdz2run ปีนี้เจอกับสภาพอากาศที่เหมือนกลลวง คือดูเหมือนไม่ร้อนมาก ยิ่งวิ่งยิ่งร้อนโดยเฉพาะช่วงสะพานชลมารควิถี ช่วงกลับตัวที่ระยะ half marathon เริ่มเห็นนักวิ่งหลายคนทยอยแตกกันเป็นลำดับ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ที่ผมติดตามมาตลอดครับ
@@sereenet ขอบคุณที่ติดตามครับ
อีลิทอ้อม สีปากแดง สวยมากเลยครับ ว่าแต่ทิ้งอีลิทอ้อมกิโลไหนนี่
4ครับ
สุดยอดคับ ร้อนด้วย วิ่งลากเพื่อนด้วย เมื่อยสุดๆ ยินดีด้วยครับ🎉🎉🎉
ยากมากครับ ขอบคุณครับ
อากาศเลวร้ายครับ ผมแตกตั้งแต่โล 14 เร่งไม่ขึ้น ดีที่เคาะจบมาได้ 555
ชอบคำที่ว่ากูไม่เดินเว้ย มาก+ ปกติผมวิ่งแต่ฮาฟกำลังซ้อมไป บุรีรัมย์MRT พอไประย 30+ บอกตัวเองเสมอเลยกูไม่เดินเว้ย สรุปแตก! 555+
5555
อยากให้แนะนำกางเกงวิ่งหน่อยครับ ว่าใช้รุ่นไหนครับที่ใส่เจลซองได้
เดี๋ยวรีวิวให้นะครับ มีหลายตัวแนะนำ
@@boNdz2run อย่านานนะครับ เด๋วผมหาซื้อไม่ทันก่อนงานวิ่ง ขอบคุณล่วงหน้าครับ
@@mssj3645 จัดให้เป็นคลิปพิเศษครับ😊 ไปงานไหนครับ
@@boNdz2run บางแสน 21 ครับ
ผมรอซื้อนะ จะเอาเสื้อนี้ไปใส่ บางแสน42ปีหน้า
ตั้งแต่เนินนาจาจนถึง กม. 35 เข้าใจฟิลลิ่งตอนนั้นเลยครับ ^_^
เป็นคลิปที่สนุกมากค่ะ.คือขำตั้งแต่เนินนาจา"กูไม่เดินๆ"😂ขอโทษที่ขำตลอดคลิป.สนุกค่ะๆ❤
ผมทำอะไรลงไป 5555
เหมือนกันเลยค่ะ สนุกมากกกคลิปนี้
@@tipparatjungmanon7425 ขอบคุณนะครับ
ผมคือคนที่ทักพี่ตอนวิ่งช่วงกิโลที่ 10 พยายามจะตามไปให้ได้ SUB4 แล้วครับ แต่ไม่ไหวจริงๆ แฮมสตริงสอยขาโลที่ 30 T^T ไว้เจออีกครั้งจะขอจอยด้วยนะครับผม FC ครับ
ยินดีครับ
So proud of you bro!!!!
Sorry I didn't get to talk to you at the finish line, I'm so tired.... sub 4:30... I had the same issue as you with leg cramps at KM 30. I wanted sub-4, but failed.
I wish you good luck for Khao Yai 100km and CMU krub. And of course enjoy your recovery 🙏
Thanks bro
ปีนี้ วิ่งตามแผนตามกำลังตัวเอง รู้สึกโอเค วิ่งฟอร์มดีมาก pace เฉลี่ยได้จริงตลอด Race มีหยุดเดินแค่รับน้ำ New PB
เยื่ยมเลยครับ
ละอองน้ำมีเพื่ออะไร 55555555
นึกว่าจะเย็น 5555555
โล 36 อย่างแจ่ม 😍😍😍
กดหยุดแน่ๆ 😂
ผมใส่เสื้อฟ้า ตามพี่ตลอดเลยย 5555 ไปหลุดตอนเนิน เกาะกลุ่มsub4 ไม่ไหว
Sub4 เค้าแน่นอนจริงๆครับ😁
ผมก็เดินตามหาอยากถ่ายรูปด้วย😊😊
อยู่หลังเส้นเลยคับ😊
พี่บอนกับพี่เป้รอนานอยู่นะครับเนี่ย😅
ช่วงเนินนาจาฮาพี่บอนมากๆครับ คอนเซป”วิ่งขึ้นเนินแล้วเดินค่อยเดินลง”🤣
จริงครับละอองน้ำไม่ช่วยเลย ผมเพิ่งเคยลอง😂
ขอขอบคุณทีมงานbond2runz(พี่บอน พี่ต้อ พี่อ้อม พี่แคมป์ และพี่เป้)มากๆครับ ถึงผมจะได้ร่วมวิ่งกับพี่ๆไปประมาณสิบกว่ากิโลแต่ก็สนุกและมีความสุขมากๆครับผม
ไว้เจอกันโอกาสต่อไปนะครับพี่ๆ 🙏🏽❤️
คอนเซบอย่าเลียนแบบ 5555
แล้วมาวิ่งกันอีกนะปอม ขอบคุณที่ได้เจอกัน
อยากมีโอกาสไปซ้อมด้วยกันครับพี่
ไว้เจอกันโอกาสครับผม🤗
วิ่งๆ เดินๆ เหมือนกันเลยค่ะ ... พี่เจอลิง ตะปบ มือด้วย ...ไม่เจอกันเลยค่ะ บอนซ์ ...
ลิงไม่ทัก
เข้าใจเลยครับผมก็ไม่ต่างกัน เดินยับ หายใจไม่ได้เลย
ร้อนจริงๆครับ😅
ปีนี้อากาศร้อนนิดนึง ขาแรงเลยเเตก
คุมโซนหัวใจประมาณไหนครับ 30 KM แรก วิ่งอย่างนิ่งเลยครับ
Zone2ครับผม
เนินนาจาหนังชีวิต
หมดกัน😂😂
555
ปีหน้าไปใหม่ค่ะ 😁
ดูแล้วขนลุก เห็นตัวเองวิ่งตามพี่บอนด์ด้วยครับ แต่จังหวะผมไม่ได้สังเกต เลยไม่ได้เข้าไปประกาศตัวว่าเป็น FC
ปีหน้าขอเกาะ Pacer 4:00 ด้วยคนครับบบบ
มาวิ่งด้วยกันครับ
@@boNdz2run พี่บอนด์อึดมากเลยครับ จังหวะนั้นผมเจอพี่ตอนโค้งเข้าอ่านศิลา ผมก็ว่าใครวะยังเหลือแรงพูดกับกล้องอีก ยอดมนุษย์ 55555 ส่วนผมนั้นหลับหูหลับตาวิ่งหนี Pacer เอาชีวิตรอดอย่างเดียวเลยครับ
@@WasawatTheeratrirat รับพลังจากกล้องมาครับ😁
ปีหน้าจะมาแก้ตัวใหม่ เอาให้ได้ SUB4 😁😁😁
เคยได้แล้วครับบ😊
ผมก็เจอพี่ที่หน้าเส้นนี่แหละครับ กำลังเกาะรั่วรอใครสักคนอยู่ 😂
รอเพื่อนๆแหละ😊
ปีหน้า คิดดูก่อน😂
ชอบสีหน้าโล32 555 หมดอาลัยตายอยาก
@@Radd_running 5555
พี่บอนพักแถวไหนคับ ค่าที่พักเท้าไหร่
ไม่เจอพี่บอร์นเลยครับงานนี้
สารวัตรซิ่งมากครับ ปีหน้าผมซิ่งด้วย
ไม่เจอกันเลยน้องบอนด์
นั่นสิครับ พี่แหม่ม ยินดีด้วยครับ
@@boNdz2run ขอบคุณค่ะ
ในคลิปเป็นเพราะอะไรครับ ถึงวิ่งไม่ดีเท่าปีก่อน
ลากเพื่อนไงครับ ถ้าวิ่งเพซตัวเองไม่น่ามีใครตามได้
ผมชอบเสื้อมาก อยากได้จัง
ไปบุรีรัมย์มาราธอนไหมครับ
ไปจอมบึงครับ