I SEGRETI CHE NESSUN PARRUCCHIERE TI DICE!
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- PRODOTTI MENZIONATI:
👉🏻SHAMPOO CUTE GRASSA:
SHAMPOO PURIFICANTE CHRISTOPHE ROBIN: tidd.ly/3OrhanM
SCRUB CUTE GRASSA CHRISTOPHE ROBIN: tidd.ly/3KXpTeo
SHAMPOO CUTE GRASSA HAIRBURST: tidd.ly/39oeWWc
SHAMPOO PURIFICANTE AVEDA ROSE MINT: tidd.ly/3L0axsh
SHAMPOO PURIFICANTE MONDAY: tidd.ly/3I7QPJe
👉🏻PRODOTTI STYLING
AVEDA GEL: tidd.ly/3pX2brW
AVEDA STYLE PREP: tidd.ly/2ZFCbGN
SHEA MOISTURE LEAVE IN: tidd.ly/49AJiiv
SHEA MOISTURE GEL: tidd.ly/3wGEhGu
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Olaplex n3: tidd.ly/2ZRoeoT
Olaplex n4: tidd.ly/3stT9WF
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Olaplex n7: tidd.ly/3DcSusS
Olaplex n8 : tidd.ly/3m4sGbp
Olaplex n9:tidd.ly/3N25Z3m
Spero di non aver dimenticato prodotti ahahah perdonatemi sono in corea ed è un po’ difficile con il fuso😂 anzi io sono fuso✈️
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Ciao, dove hai il salone tu?
GRAZIE ❤
Bravissimo , ho un capello 3 b e seguirò i tuoi consigli.
Forse mancano i riferimenti per la cute secca? Grazie👋👋
Io vorrei farli allungare però aumentano di " volume" ai lati, sopra e dietro. Cerco di supplire al problema usando un cerchietto. In questo caso come si fa? Come si sfoltiscono? Non so se sono riuscita a farmi capire perché non è semplice spiegarlo. Grazie
Segreti che non dicono perché nemmeno loro li sanno! È difficilissimo trovare parrucchieri in grado di trattare i ricci, lavorano tutti come se esistessero solo i capelli lisci. A me è capitato diverse volte che, non sapendoli tagliare, mi stirassero la chioma prima di procedere al taglio. Un disastro. Ci vuole la voglia di studiare e imparare, che non è da tutti. Tu sei bravissimo.
Come hai ragione! Trovare un parrucchiere che mi sappia tagliare i capelli è un epopea. Io cerco sempre di lisciarli un po' per renderli più gestibili perché sono veramente ricci
Grazie di cuore
Esatissimo!!! Esiste solo liscio e piastra!!! Assurdo. E così te li rovinano!!! Lo so bene io: rovinata da 2 ignoranti: una me li ha SFOLTITI con quelle forbici orrende che hanno i denti a pettine e l'altro me li ha schiariti più volte tanto da sembrar stoppa!!!
Ora ho un parrucchiere bravissimo che mi sta veramente regenerando e poi la mia mammy mi ha regalato gli olaplax. Finalmente sono in ripresa😊
Parole sante!❤
Infatti io dai parrucchieri ci vado ogni 10 anni, e torno a casa talmente insoddisfatta che Lu bagno e lì lascio asciugare a modo mio. Inoltre aspetto irritata che ricrescano
Sono una parrucchiera riccia che si trova d'accordo con tutto quello che dici! I ricci sono splendidi se trattati bene!👏👏👏👏👏
Questo video dovrebbero trasmetterlo in tutte le scuole per parrucchieri!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Completamente d.accordo!! Sei bravissimo!! Lo dico da cliente, nessuno neanche i più grandi parrucchieri hanno mai saputo trattare i miei ricci. Grazie!!
Finalmente un contenuto semplice, chiaro ed esaustivo sui capelli ricci!!!
Ok. È ormai definitivamente assodato. Mi hai conquistato. Ho bisogno di sapere dove lavori . Dimmi solo se devo accendere un mutuo per passare sotto le tue mani . Mi hai conquistato con la tua competenza, simpatia, chiarezza. Ho bisogno assoluto di te ❤
😂Troppo forte
bello, bravo e competente: DA SPOSARE 💌
Il video più bello, interessante, esplicativo, facile, svoltante di sempre! Grazie di ❤
Ciao eccomi qui...
Dopo anni di crespo innarrestabile..
Con lisciature e impazzire con piastre
ho scoperto di essere riccia!
E sto imparando a trattarli e come e cosa usare ! Mi si è aperto un mondo !
Mi sa che siamo in tante ad aver massacrato i capelli convinte di averli crespi e ingestibili invece di riconoscere i ricci e trattarli come tali!
Ho i capelli riccissimi, conoscevo questi trucchetti ma spiegati da te in maniera semplicissima e fantastico. Sei bravissimo❤❤❤
Grazie per i tuoi consigli, proverò sicuramente qualcuno dei prodotti che hai consigliato ❤
E confermo che la Denman è stata una svolta per la definizione, un must have assoluto!
Ci manca solo una spiegazione per i refresh nei giorni successivi al lavaggio 😬
Sei fantastico! Preparato, chiaro nelle spiegazioni e sempre umile 💓🧚♂🧚♂🧚♂
Ti prego vieni in Puglia a fare i capelli😭😭
E niente, io è tre giorni che ti ho scoperto ed è tre giorni che guardo TUTTI I TUOI VIDEO!
Oggi finalmente ho capito che non mi sono mai saputa trattare i miei capelli mossi! Grazie! Sei bravissimo, dolcissimo e bellissimo! Passaci a trovare in Sicilia che io vengo SUBBITO
Sei bravissimo, spieghi tutto in modo molto chiaro 😍 complimenti super!
E’ stato persino rilassante questo video 💆🏻♀️🧖🏻♀️ Nonostante sto cenando mi è sembrato di essere in spa.
❤ Grazie come sempre, sempre molto preciso!
Si vede proprio che adori questo lavoro. ❤
💙💙💙
Un video perfetto , a mio dire mi hai salvato la vita .. ora so come trattarli ! sei un GENIO e posso solo che ringraziarti. Complimenti davvero ! ISCRITTO SUBITO !!
Nikooo grazie mille per questo video, è stato chiarissimo.Purtroppo parrucchieri bravi che sanno tagliare i capelli ricci,non se ne trovano così facilmente.Ho 43 anni e ti dico solo,che sono ancora alla ricerca.Grazie ancora per tutti i tuoi preziosissimi consigli ❤
Non vedo l’ora di applicare tutto ❤ Grazie
Sono riccia tendente al crespo, avevo proprio bisogno di un video come questo, grazie per tutti i preziosi consigli 🥰
Finalmente qualcuno che dice come "dovrebbero" fare i parrucchieri con noi ricce ☹️. Non mi vergogno di dire che, ogni volta che esco dal negozio della mia parrucchiera, vado a casa e mi rilavo i capelli perché si ostina a pettinarmeli con un pettine a denti stretti finché sono bagnati e , mentre me li asciuga, continua a infilarci le dita in mezzo 😡. Risultato? Sembro una scopa di saggina 🤦🏼♀️.
Cambia parrucchiera 😂
uguale!!! L piega viene meglio a me!
@@laurasettenovi ne ho cambiate abbastanza e sono tutte uguali 🤦🏼♀️
Vale solo per le ricce naturali o anche per noi permanentate? Dopo quanto tempo dalla permanente posso fare l'henne per cortesia? Grazie sei bravissimo!!!!
Idem io...
Uauuuuu finalmente......grazie si vede che ci tieni a noi ricce ....bellissimo video....fanne fanne ancora ...❤❤❤❤❤
Mammamia come sono felice di aver guardato questo video! Devo essere sincera, tante cose le sapevo già... ho la Denmann, il diffusore, faccio schrunch, plopping e chi più ne ha più ne metta, ma tu hai un modo semplice e chiaro di spiegare le cose! Anche le linee guida generali che dai sono molto utili, proporio per far chiarezza e "pulizia " tra le tante (a volte troppe!) informazioni che, chi come me segue molte creators che trattano l'argomento, riceve! Ho sentito talmente tante cose che ero confusa, invece tu mi hai semplificato la vita. Anche quello che dici sul CGM.. per anni mi sono forzata a seguirlo ma per i miei capelli probabilmente non andava bene e paradossalmente i miei ricci sono tornati da quando ho ricominciato ad usare prodotti diversi da quelli indicati dal metodo! Quindi grazie! ❤
Ps. Un consiglio di cui avrei bisogno e che forse potresti aggiungere (credo riguardi molte ricce!) è come non far appiattire le radici! 🤗
Ciao Niko ❤ sono anni che seguo tutorial sui ricci, sei stato l'unico a fare una spiegazione così dettagliata, non capivo mai cosa sbagliavo. Grazie per questo video!! ❤❤❤❤
Non ci credo! Stavo guardando un tuo video e mi sono chiesta "chissà quando tornerà a fare un video sui capelli ricci", vado sul tuo canale e trovo questo! Grazie davvero per i consigli preziosissimi🥺 Un bacio!🫶
💙💙💙💙
👏👏👏👏Competente ed esaustivo, anche per i non ricci e i no parrucchieri.Sarebbe di gradimento anche una sui capelli lisci,tipo "bucatini".🙋🙋🙋
Grazie per i tuoi preziosi consigli ♥️. Mia mamma che è riccissima ti ringrazia, ha un bel riccio definito e voluminoso. Un abbraccio grandissimo tesoro 😘 🤗
Grazie, ho visto alcuni tuoi video e mi sono iscritta....sei molto professionale, sai di quello che parli..e sei simpaticissimo..una combo perfetta sono toscana e andrò in quel salone che citi perchè negli anni, la cosa principale per i miei ricci è stata cambiare parrucchiere fino a trovare qualcuno che sapesse tagliarli..i miei sono molto fini proverò con i prodotto che hai citato 🥰buona vita
che bello sentire qualcuno di competente sui capelli ricci in Italia!
Io ho i capelli ricci da circa 1 anno...dopo aver fatto la chemio sono cresciuti così😅 e ovviamente sono un disastro nel sistemarli 😢 oltretutto non avendo un parrucchiere di fiducia...continuo a rimandare l'inevitabile...prima o poi dovrò andare da qualcuno per sistemare il taglio...aiuto😱
È davvero impegnativo il capello riccio...grazie per i tuoi consigli 😊
A parte seguire Nico che è bravissimo, esistono dei delle pagine Facebook e anche Instagram di riccie che si danno consigli vicendevoli su come gestire i capelli . Benvenuta nel club
Trovi saloni che fanno solo riccio. Ho la tua stessa storia e lo stesso riccio probabilmente😅. Non disperare, è possibile!
Vai da I love Riccio ormai ha aperto salone in quasi tutta Italia
@@cristianamurtas2381 qui da me purtroppo non c'è 😥
Guida perfetta! Anche io tra quelle che hanno finalmente imparato a capire i propri capelli! Ho scoperto di averi capelli mossi solo due anni fa, li ho sempre trattati da lisci e non mi sentivo mai soddisfatta. Ora imparandoli a trattare (sto ancora imparando e sperimentando) mi piacciono sempre anche quando non vengono perfetti come vorrei 😊
“Parliamo di capelli ricci” like subito ❤️❤️❤️
Tra tanti ragazzi che non sanno nemmeno perchè sono al mondo, tu sei una perla rara!!! Molto professionale, serio e simpatico!!! Grazie!!!
💙💙💙
Sempre molto istruttivi i tuoi video. Non smetterò mai di complimentarmi per la tua competenza. ❤
Grazie eli davvero💙
Sei proprio bravo!! Molto preparato in materia, e mi piace la tua proprietà di linguaggio. Farò tesoro dei tuoi suggerimenti, sei una vera scoperta per me ( capelli mossi sempre secchi!!)
Ho i capelli lunghi e lisci che più lisci non si può ma sei così appassionata e competente che è un piacere ascoltarti anche quando parli di qualcosa che non è di mio particolare interesse ❤❤❤
Un video fantastico e super informativo! Grazie mille per questi consigli, continua così!❤
Grazie Nico, i tuoi video sono sempre super utili, meno male che ci sono parrucchieri come te che sanno trattare il riccio! Un abbraccioooo
Ciao, grazie per questo video. Potresti in futuro di parlare come ritornare al riccio dopo averli lisciati per molto, per favore. Grazie mille ❤
Spiegazione ottima sei stato chiaro e molto molto esaudiente bravissimo ❤lavorerei con te da subito
Mi sono appena iscritta al tuo canale. Grazie per questo contenuto esaustivo e molto specifico e ricco di informazioni che non si trovano affatto facilmente, né su TH-cam, né altrove, su come trattare i capelli ricci e anche quelli mossi, come i miei (il mosso è sempre un po' la Cenerentola crespa tra le categorie dei capelli). Ho condiviso il video con le mie sorelle (un paio di loro ricce) e sono molto curiosa di mettere in pratica io stessa questi ottimi consigli, per vedere se dal il mio mosso-crespo, riuscirò a trarne finalmente un senso 😅. Grazie 💗
Penso sempre di saperne e invece con la denman mi hai aperto un mondo.... Comunque il capello grondante pre styling fa la differenza. Grazie ❤
Consigli geniali.Ho visto il video precedente e anche questo è illuminante.Bravissimo.
Complimenti👍👍👍👍✨️💯
Grazie ho sempre sbagliato ad asciugare i miei capelli. Seguirò i tuoi consigli!😘
Ancora prima di vedere il video...da riccia (e sarda) eccomi qui super curiosa!!!
Idem😅
Dove tagli i capelli?? Io sto disperatamente cercando un parrucchiere che me li sappia tagliare.. la mia ci prova e si impegna tanto ma non sempre ci azzecca 😂
Grazie mille, spiegazione perfetta.. infatti all'ultimo taglio mi sono spariti i ricci 😪😪😪.. non sapendo nulla a riguardo non li ho più tagliati e son passati 6mesi. I miei capelli sono spessi, tra il mosso e il riccio.
Grazie ancora 🙏
Da riccia ho adorato questo video! Grazie di averlo fatto, sei adorabile ❤️
Che bello Nico che ti dedichi così tanto ai ricci!!! È un discorso che non lo fai mai nessuno…a meno che non siano ricce e quindi direttamente interessate 🥹♥️
Grazie mille, finalmente una guida completa ed esaustiva nonostante il video sia abbastanza breve rispetto ai suoi contenuti💖
Grazie Niko! Questo video capita proprio a proposito. Sempre preciso e professionale 💜
La cosa triste è che ho imparato a fare tutto questo da sola già da tenera età.
Mai trovato un parrucchiere che non mi creasse danni ai capelli.
Da sola, con esperimenti e pazienza sono arrivata a queste soluzioni anni fa e oramai lo faccio anche a tutte le mie amiche ricce e familiari.
Mi dispiace tanto che ancora non implementino come materia obbligatoria nelle scuole per parrucchieri il gestire il riccio...bisogna andare per forza in città grandi per trovare qualcuno di capace e chi come me sta nei paesini si attacca.
Ormai ho imparato e so farlo anche molto bene, tuttavia sarebbe bello se implementassero i ricci nelle scuole per parrucchieri .
Va bhe, si sogna ahaha❤
Il mio dramma di essere adolescente e riccia negli anni 70 quando andavano di moda i capelli liscissimi.
@@gloriabarberi1292 ti capisco, mamma aveva lo stesso problema e oramai li porta poche volte al naturale perché avendoseli piastrati per anni ha perso il riccio e sono ormai mossi e arruffati anche con l'uso dei prodotti ...dura di riprenderli.
@@gloriabarberi1292😢idem
@@gloriabarberi1292idem
Anche io sono un’adolescente degli anni 70, quando non si sapeva come trattare i capelli x avere dei bei ricci e la mia testa sembrava una scopa! Poi per anni li ho piastrati e adesso da qualche anno ho recuperato i miei ricci anche grazie a mio marito che li adora e mi incoraggiava. Adesso ho dei bei capelli ricci e tutti mi dicono “ che peccato ma perché non te li sei lasciati così da prima?”
Grazie per questo video!!!🙏🏻 Posso dire che è davvero difficile trovare un parrucchiere che sappia tagliare e asciugare i capelli ricci. I tuoi consigli sono utilissimi, molti li metto già in pratica da anni da autodidatta😂😂😂 La prossima volta però userò la spazzola specifica e lascerò il capello grondante come consigli🙂👍🏻
Grazie fata finalmente si parla di ricci ti abbraccio fortissimo 😻
Bravissimo grazie per i preziosi consigli
Grazie per questo video! Sono veramente pochi i parrucchieri che sanno trattare i capelli ricci.
💙💙💙
Che bello questo video! Grazie per questo video e per questi consigli 🥹
Ciao Niko ❤ tra le tante cose interessanti me hai detta una super vera: sperimentare!! Quando si è alle prime armi non si vuole sentire questa parola ma è proprio così che si capisce cosa piace ai nostri ricci, cosa ci da il risultato migliore, che tipo di affetto voglio ottenere... Lo descriverei come :un viaggio alla scoperta dei ricci, che ci insegna anche a restare in ascolto del nostro corpo e prendercene cura 😊
Formidabile!
Video preziosissimo!
Grazie... ✨💯 🥰
Ciao, grazie ai tuoi consigli su come asciugare i capelli ricci ora ce li ho bellissimi e piú definiti niente piú crespo o quasi , baci 🥰
Se facessi delle giornate "riccio expert" nelle città italiane faresti un successone! Io verrei😌
Anche io, al volo
Io pure!
Anche io
Pure io!
Mi accodo anch'io
Ciao Niko, molto utile il consiglio sullo sfoltimento, ho sempre avuto il dubbio 🤔 e adesso ho le idee chiare. Complimenti per la tua competenza. Spero un giorno di avere la possibilità di farmi tagliare i capelli da te. 😊 Sei professionale e simpatico come sempre. 🤗
Aspettavo tantissimo questo video! Grazie mille!
😊ciao , innanzitutto complimenti perché sei sempre chiaro e preciso. In questo video parli di capelli ricci lungi. Nel caso in cui dovessi applicare le tue guide per un capello corto ?!?!? ( chiedo per mio figlio )
Video stupendo!!! Grazie, fanne altri per noi ricce 😊😅 molto di quanto detto lo faccio già ma perfezionerò con qualche trucchetto che mi mancava 🎉
Ma io ti adoro! Come ho fatto a scoprirti solo ora? Da riccia apprezzo moltissimo la tua competenza e chiarezza!
Avevo proprio bisogno di questo video!!! Sto cercando di recuperare i miei ricci e proverò sicuramente a seguire questi step
Grazie per i tuoi suggerimenti👍graditissimi e molto utili👏👏🙋
Bellissimo video, completo e super esplicativo ! Ottima Guida per i ricci ☺️
Sei veramente una persona molto competente. Bravissimo
Info molto interessanti! Applicherò sicuramente i consigli!
Che bravo !!!.. complimenti davvero !! Finalmente un canale che spiega chiaramente le cose !! ..anche io ho cambiato spesso parrucchiere perche ' mi rovinavano i ricci commettendo esattamente gli errori di cui parli nel video.....ti chiedo un consiglio..in inverno i cappelli mi schiacciano i capelli nella parte superiore della testa perche ' ho un riccio piu ' leggero rispetto alle lunghezze, quindi arrivo al lavoro e li lego perche ' leffetto è orribile.....cosa mi consigli? Grazie 😊
Ciao, sei bravissimo, bellissimo e simpaticissimo. Grazie per i preziosi consigli😊
Sì, tantissime spiegazioni tutte utilissime, grazie mille 😘!
Ma quanto sei bravo e simpatico!
Vorrei solo che lavorassi vicino a dove vivo poi saresti perfetto
Un grande abbraccio ❤❤❤
No vabbè!!!!!!! Io super liscia ho un figlio di due anni con dei ricci splendidi!!!!! Stavo cercando qualcuno che mi insegnasse a trattarglieli e mi spunta un tuo video! GRAZIEEEEEEEEEEEE!!!! Ora corro a vederne altri 😎😎
Grazie mille!!!un video più che utile per i miei ricci e la mia felicità al prossimo shampoo proverò tutte le indicazioni!!!
❤Niko❤ grazie a te sto imparando un sacco di informazioni, sei molto competente.. ti ringrazio per il lavoro attento che fai con l aggiunta del sarcasmo che fa scorrere piacevolmente il tempo❤
Grazie mille per questo video, sono ancora molte le persone che discriminano i capelli ricci o li trattano nel modo sbagliato… eppure non è mai troppo tardi per tornare al proprio riccio naturale. 😊 Ci vuole attenzione e pazienza, ma i risultati di una buona routine sono sempre molto promettenti! Questo video è il riassunto di due anni di continui esperimenti e ricerche 🥹👩🏻🦱
riccia inconsapevole (fino a tre anni fa), eccomi 😍 questo video sarà la mia nuova bibbia 😍
Ciao Niko ❤, volevo ringraziarti. Sono riccia, non ho mai saputo prendermi cura dei miei capelli ( e in realta' neanche ne avevo voglia). Li tengo sempre legati alla bell' e meglio, in una coda o uno chignon.
Ho messo in pratica il tuo consiglio della maschera idratante applicata per 20 minuti e gia' ho notato una bella differenza.
Grazie ❤
Grazie mille per questi consigli veramente pratici, utili e gestibili nella vita di tutti i giorni senza perderci 2 ore ogni volta.
Amo i miei capelli ricci (3a/3b) ma sono veramente complicati e lunghi da gestire.
Ho provato a seguire il curly girl method ma la questione proteine, idratazione, ingredientistica, tecniche super precisissime mi sconfortava un po' perché poco pratica nella vita frenetica quotidiana.
Te invece in pochi punti hai riassunto e specificato i punti fondamentali senza mettere troppi paletti, ti ho adorato!
Proverò sicuramente qualche prodotto che hai consigliato nell'infobox perché sono sempre alla ricerca dei prodotti perfetti per me (che cambiano sempre, ovviamente, come hai detto tu, in base al periodo dell'anno e allo stato dei nostri capelli).
Un bacio grande
Avevo sempre definito i miei capelli dei "ricci che non ci hanno creduto abbastanza "😅 Ora con professionalità potrò definirli capelli 2c😅😅. Grazie anche per questo video, apprezzatissimo come quello sulle tinte casalinghe. 🥰🥰
sempre bravissimo 🤩
GRAZIE! Da quando sono tornata dal Giappone ho perso i miei ricci e non sapevo più come fare (ho anche comprato i prodotti Olaplex ma non è migliorata molto la situazione) ho provato varie tecniche ma ancora non capivo cosa sbagliavo questo video mi ha aiutato molto (ho anche perso appunti ahahah) grazie ancora per aver fatto questo video!❤
Grazie x le spiegazioni 🫶🙋🏻♀️💕
Grazie mille, finalmente so come trattare i miei capelli per valorizzarli di più ❤
Grazie! Il taglio su i miei ricci è sempre stato un problema! Iniziavo a pensare di essere io e invece mi hai confermato che non li sanno trattare. Non dico tutti ma molti parrucchieri, io ultimamente me li taglio da sola…
E' bello vedere la passione che hai per il tuo lavoro
Ti ringrazio a mani a cuoreper qs video, ma anche x tt i contenuti sugli altri social, perchè mi aiuti un sacco!!
Bravissimo 👏 finalmente qualcuno che lo dice 🎉🎉🎉🎉grazie
Finalmente un video esplicativo dalla a alla z ! Non ci credo che in 30 anni io stessa e nessun parrucchiere abbia mai capito che di natura sono mossa…il diffusore fa miracoli! Però vorrei chiedere, è vero che più si seguono queste regole regolarmente più i capelli resteranno in piega per più tempo e più mossi?
Assolutamente si
Grazie mille per tutti i tuoi preziosi consigli 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💐
Video utilissimo, era quello che ci voleva, grazie! Ma come chiedere al parrucchiere la scalatura rotonda? Bisogna dirgli proprio così?
grazie Nico, bellissima spiegazione, spero farai un video anche su come scalare i ricci
Magari in un video breve 💙💙
La miglior guida di tutti i tempi! Parola di Riccia 🤩💯
Amore grazieee
Sei bravissimo! Grazie per i consigli !
Finalmente si parla solo di Ricci. Grazie❤❤❤❤❤
Ohhhh finalmente!!! Mi metto comoda e vedo attentamente il tuo video…
Sei un vero professionista! Grazie mille 🩷
Voooola mio mini pony😂😂😂 mi hai fatto morire! Grazie mille per questo video❤
Ciao! Video molto bello. Una domanda sul trattamento olaplex. Io ho i capelli fini ma loro amano il primer e il 3. Io in genere non uso lo Shampoo e il balsamo della stessa linea ma chiudo il Washington con la maschera. Questo schema ristrutturate quante volte in un mese posso farlo?