Meditación: Integración de nuestros valores personales

Esta técnica de meditación que vamos a practicar está enfocada en ayudarnos a tomar consciencia de esos valores personales que deseamos integrar en nosotros y en todo nuestro ser.
Deseamos a través de este ejercicio tomar consciencia de esos valores que van a enriquecer nuestro momento presente y toda nuestra vida.
Los valores son parte fundamental de nuestra personalidad y desarrollarlos, va a enriquecer nuestro mundo interno y nuestro entorno y relaciones en general.
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