Saya pernah sakit kepala selama 2 bulan di obati gak sembuh" eh gak sengaja makan mentimun tiap hari karena kebetulan tetangga panen dan di kasih banyak ... alhamdulilah sakit kepala hilang ...nyeri" juga hilang. Sampai sekarang tak lupa saya sempatkan makan mentimun.
Selain untuk darting Sy suka makan mentah dan buat masker dr...😊😊😊 Apalagi di jus super seger Selamat malam dr emma syg❤❤❤❤❤❤ Sumatera Selatan hadir Salam syg Dan Love u dr emma 👄💋
Terimakasih dokter sharing ilmu tentang ketimun. Jadi nambah ilmu pengetahuan lagi. Pastinya, saya jadi tambah suka konsumsi ketimun setelah mendengar penjelasan dokter. Salam sukses dan sehat selalu ya dok
@@antisulastri3582 klw sy di makan mentah, kayak di warteg2 kan tuh di sediain timun2 mentah tggl ambil biasanya 1 harganya 2000, klw di kukus atw rebus takutnya hilang kandungan khasiatnya😄
terimakasih @isyemioloriswantoro1547 :) Mohon bantuannya untuk klik subscribe channel ini sehingga bisa terus menyediakan konten bermanfaat dan sharing informasi kesehatan secara gratis yang mudah diakses orang banyak yaa.. Semoga sehat selalu @isyemioloriswantoro1547
Dokter ijin bertanya, kalo timun mengandung kalium yang tinggi,. Apakah aman untuk penderita kreatin dan egfr yg tinggi? Terima kasih banyak atas jawabannya
Halo kak @user-tp8fy6no4c jadi untuk teimun rebus itu menawarkan banyak manfaat berkat kandungan vitamin dan mineralnya. Adapun khasiatnya termasuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, menyediakan antioksidan. karena timun rebus memiliki kandungan air yang tinggi jadi dapat membantu juga dalam menurunkan berat badan loh kak wah bagus sekali kn manfaat dari timun rebus ini. Semoga sehat selalu 😇
Timunnya buahnya aja atau harus pake kulit makannya...berapa banyak timun untuk mendapatkan efek penurunan darah..1 buah , 2 buah..? Ukuran nya, Dok?..saya biasa dikerok aja, gak pake kulit , 2 timun kecil muda yg biasa untuk acara..apakah sudah termasuk makan timun ?
Halo kak @mampangprapatan7684 jadi timun aman ya kak. Karena timun memiliki kadar gula rendah, tidak mengandung purin, dan memiliki kalori yang rendah sehingga aman di konsumsi ya kak. Semoga sehat selalu😇
@@dr.Emasuperr GAK BISA SEHAT KALO MASIH SERUMAH AMA ORANG YANG MEMBULLY DOK 😞 KAPAN MAU HIDUP RILEKS KALAU MASIH BERTARUNG TERUS 😞TIAP HARI EMOTIONAL WAR AJA
Dokter ema mau nanya nih berkaitan dg metformine Boleh enda minum metformine sebelum tidur malem Dg tujuan biar tidak terjadi kenaikan gula darah di waktu fajar
metformin paling baik diminum saat makan kak, supaya dia bisa mengurangi penyerapan gula dari makanan yg sedang kita makan di usus. jadi minumlah metformin saat sedang makan ya
Kesukaan saya mentimun, tapi kadang suka kembung. Mentimun itu mengadung kalium kadar tinggi apakah termasuk buah yang aman buat ginjal? Terima kasih informasinya, bu dokter. 👍
satu setenagh cangkir timun yang dipotong-potong mengandung 175 mg kalium. sebagian besar ahli sepakat bahwa sayur dikatakan tinggi kalium apabila mengandung lebih dari 200 mg kalium per saji. jadi mentimun termasuk rendah kalium ya, aman
Jika dosis bisobrolol di turun kan dari 5 mg menjadi 2,5 .terjadi sesak napas yg berat ,ktika berbaring sesak ap lgi posisi bantal renda .gelisah tdk bisa tdur krna kondisi napas berat ,ap yg hrus d lkukan
@@dr.Emasuperr .dok ? Gimana ya? sy capek skli untuk rasa nya untuk kontrol ulang ke rumah sakit sy ,setiap bulan nya, dg .bertemu: 2 dokter spesialis lgi yg mnagani saya setiap bulan ny dg jadwal kontrol ulang yg berbeda .dg pulang ny sy slesai kontrol malam2 bgat sy takut skli krna mlm jauh dan rawan . krna .nunguin dokter ny lama skli berjam2 karena dokter nya juga bnyak mengisi rumah sakit nya yg lain juga di bagian kota provinsi dan daerah juga dan memakan jarak tempuh yg jauh juga, sehingga klamaan nunguin dokter ny tensi sy sllu naik trus kpla pusing dan muntah 2 .pertanyaan sy : dg alasan apa ya ,dok ,dokter spesialis belum bisa meng( prb -PRB -) pnykit kronis sy , yg awal nya di rencana kan (prb/ PRB )mnjadi tdk jadi , dan di harus kan kembali kontrol ulang . ???
Kalau Saya sih Makan Timun Setiap hari,mau dijampur dengan makanan setiap hari atau diblender dgn buah yg lain👍. Tapi Ketika Seseorang Mengalami Tekanan Darah Rendah Dilarang makan Timun.Betulkah itu dokter???
Triglesirida q beberapa bulan yang lalu 158 sekarang 33..,, tapi asam urat sama creatinin naik budokter..,, kalau kokestrol total masih sama 220..asam urat yng dlu 2,49 skrang 6,13,, creatinin dulu 0,79 skarang 1,05..,, apa kbnyakan mkan protein + syur tinggi purin bu dokter.... Q punya diabet dan hipertensi bu dokter...🙏
hello kak, lakukan pola diet seimbang ya kak disertai olahraga teratur, dan pastikan gula darah dan tekanan darahnya terkontrol agar tidak terjadi komplikasi, termasuk komplikasi ke ginjal. semoga sehat selalu
@@dr.Emasuperr AAMIIN🤲🙏 terimakasih atas do'anya dan do'a yng sama njih bu dokter..,, udah 2 bln emang tdak terkontrol soale stress habis kehilangan anak di kandungan bu dokter..q solusio placenta😭😭
hello kak, saya pernah bikin video terkait, semoga membantu ya 9 MAKANAN YANG DAPAT MENGELUARKAN BATU GINJAL SECARA ALAMI studio.th-cam.com/users/video2B0HfBaCV5I/edit 4 PENYEBAB & JENIS BATU GINJAL ! INI YANG BIKIN MUNCUL LAGI! studio.th-cam.com/users/videovA9K5LpROpc/edit
tidak perlu berlebihan untuk mendapatkan manfaat nya. yang penting adalah makanan yang bervariasi. Menurut pedoman gizi seimbang, orang indonesia (remaja dan dewasa) dianjurkan konsumsi buah dan sayuran sekitar 400-600 gram perhari. timun termasuk di dalamnya. :)
Saya pernah sakit kepala selama 2 bulan di obati gak sembuh" eh gak sengaja makan mentimun tiap hari karena kebetulan tetangga panen dan di kasih banyak ... alhamdulilah sakit kepala hilang ...nyeri" juga hilang. Sampai sekarang tak lupa saya sempatkan makan mentimun.
Sehari berapa butir bun
@rizkiamly4356 4 buah mentimun ukuran sedang setara setengah kilo gram...
Ternyata timun itu banyak sekali khasiat dan manfaat nya.. Makasih info sehat nya..
Iya kak terimakasih kembali. Semoga sehat selalu 😇
Dr.Emasuperr psncen oye penjelasan ttg kesehatan..trm ksh dok..👍👍👍
Semoga sehat selalu ya kk
Trima kasih banyak infonya ,saya suka ketimun buat makan lalapan
Mkasih infonya dok bermanfaat sekali bg kt semua
Alhamdulillah sy suka mkn timun
Terimakasih kembali. Semoga sehat selalu kak
Sukaaaaa bgttt dgn penjelasan dokter Emma ini... Mudah dimengerti padat jelas tidak bertele-tele, sukses terus buat dokter Emma ❤❤❤
Semoga bermanfaat ya kak 🤗
Selain untuk darting
Sy suka makan mentah dan buat masker dr...😊😊😊
Apalagi di jus super seger
Selamat malam dr emma syg❤❤❤❤❤❤
Sumatera Selatan hadir
Salam syg
Dan
Love u dr emma 👄💋
Terimakasih informasinya kak. Semoga sehat selalu 😇
@@dr.Emasuperr doa yg sama untuk dr ema yg kami syg 💋👄
🙏🙏🙏 mkasih info nya saya puas semoga dokter ema sehat panjang umur
Aamiin. Terimakasih ya kak doa baiknya
Trimakasi bu dokter ats ilmuxa demi kesehatan kita bersama Aamiin🤲🤲
Sehat selalu ya
Lalap ketimun sambelnya pedas.... wuih mantab sekali nih ❤
Sedap sekaligus sehat.
Wah iya ni kak @sonybudisantoso3286 penambah nafsu makan banget tu.
Terimakasih bu Dokter sdh berbagi resepnya 👍
Halo @kikiwati8675, semoga selalu diberikan kesehatan dan kekuatan untuk menjalani hari hari yang penuh tantangan ini ya @kikiwati8675 salam sehat
@@dr.Emasuperr Aamiin 🤲🤲
Doa yg sama unt Bu Dokter jg.
Terimakasih ilmunya Dokter❤
Mksh dok telah berbagi ilmu , smg bermanfaat.
Terimakasih kembali kak semoga sehat selalu 🙏🏻
Hong kong siap menunggu bu Dr.
Terimakasih banyak kak
Semoga sehat selalu😇
@@dr.Emasuperr Aamiiin.
Terimakasih dokter sharing ilmu tentang ketimun. Jadi nambah ilmu pengetahuan lagi. Pastinya, saya jadi tambah suka konsumsi ketimun setelah mendengar penjelasan dokter.
Salam sukses dan sehat selalu ya dok
Terimakasih selalu semoga bermanfaat ya kak @DaWayParamais1974 salam sehat 🙏🏻
Terima kasih dok infonya sangat mengedukasi. Sehat selalu dok👍🙏
Terimakasih kembali kak
Semoga sehat selalu 😇
@@dr.Emasuperruntuk yg batu ginjal bagaimana dok? apa timun mengandung oksalat atau tidak?
Tks infonya Dr Emma🙏
Terimakasih kembali. Semoga sehat selalu 😇
Malaysia hadir nyimak.Terima kasih sudah berbagi info ilmu tentang kebaikan buah ketimun pada tubuh badan.semoga bermanfaat untuk semua.
Wah jauh ya pak dari malaysia.. terimakasih kembali pak 🙏🏻
Semoga sehat selalu aamiin😇
Makasih bu dokter udah bagi ilmunya ❤
Semoga bermanfaat 🤗
Terimakasih dokter informasinya sangat bermanfaat.semoga sukses selalu aminnnn 🤲
Sehat selalu ya
Apa efek detak jantung seidikit lemah,,apa yang harus dilakukan
Dr Ema
aku setiap hari selalu makan ketimun 1-2 buah, makasih Dokter informasi slm sehat sll💪👍🏻🙏🏻
Sehat selalu ya
Terima kasih infonya Buk dokter, Semoga dengan pemberitahuan ini kita Semua beserta Keluarga Tercinta Tetap Sehat 🤝🤝🙏
Terima kasih atas ilmunya Bu dokter🙏🙏
Semoga bermanfaat dan sehat selalu ya kak
Terima kasih ibu dok 🙏
informasi yang bermanfaat, mengenai kekurangan dan kelebihan timun.
Makasih infonya ya dokter sangat bermangpaat sekali💪🙏
Sehat selalu ya kak
Trimakasih infonya......dr👍👍🙏🙏
Semoga bermanfaat😇
(B)
Aamiin.....🤲🤲🤲👍🙏
Makasih infonya dokter
Semoga bermanfaat
Terimakasih dok 🙏
Terimakasih atas komentarnya @dedesiswanto490, Semoga sehat selalu @dedesiswanto490
Terimah kasih
Terimakasih atas ilmunya semoga bermanfaat
Terimakasih kembali semoga sehat selalu 😇
Mksh infonya dokter
Sehat selalu ya
makasih infonya dongter 🙏😀
Semoga bermanfaat 😁
(B)
D tunggu bu dokter
Mksh mba ayu,mau ku pangil bu dokter msh muda 😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤
Hehe makasih banyak Ibu atas dukungan dan komentarnya , semoga sehat selalu :)
Sy suka makan ketimun, biasanya buat nurunin tekanan darah tinggi
Timun nya di makan mentah apa d kukus kak
@@antisulastri3582 klw sy di makan mentah, kayak di warteg2 kan tuh di sediain timun2 mentah tggl ambil biasanya 1 harganya 2000, klw di kukus atw rebus takutnya hilang kandungan khasiatnya😄
Makanya klau mkn selalu diiringi mkn ketimun disambil lalab ky org sunda😂❤
Terimakasih dokter
terimakasih @isyemioloriswantoro1547 :) Mohon bantuannya untuk klik subscribe channel ini sehingga bisa terus menyediakan konten bermanfaat dan sharing informasi kesehatan secara gratis yang mudah diakses orang banyak yaa.. Semoga sehat selalu @isyemioloriswantoro1547
Dokter ijin bertanya, kalo timun mengandung kalium yang tinggi,. Apakah aman untuk penderita kreatin dan egfr yg tinggi? Terima kasih banyak atas jawabannya
timun itu rendah kalium kak. boleh dikonsumsi ya
Untuk diabetes apakah boleh mengkonsumsi ketimun tiap hari dok
Terimakasih kasih ilmu nya Bu dokter. Semoga bermanfaat tuk semuanya Aamiin ya robbal alamiin
Terimakasih kembali kak semoga sehat selalu
Terimakasi imponya budokter.
Terimakasih kembali kak. Semoga sehat selalu 😇
Ijin bertanya dok ketimun kalau di rebus kasiatnya ap trs epek nya apa dok, trima kasih dok 🙏
Halo kak @user-tp8fy6no4c jadi untuk teimun rebus itu menawarkan banyak manfaat berkat kandungan vitamin dan mineralnya. Adapun khasiatnya termasuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, menyediakan antioksidan. karena timun rebus memiliki kandungan air yang tinggi jadi dapat membantu juga dalam menurunkan berat badan loh kak wah bagus sekali kn manfaat dari timun rebus ini.
Semoga sehat selalu 😇
Wah bu doktet rambutnya mdel baru
Wah Iya ni kak @andikaandika 🤭
Makasih
Makasih dokter atas infonya
Terimakasih kembali kak
Semoga sehat selalu 😇
berapa banyak perhari kita mengkonsumsi ketimun
Timunnya buahnya aja atau harus pake kulit makannya...berapa banyak timun untuk mendapatkan efek penurunan darah..1 buah , 2 buah..? Ukuran nya, Dok?..saya biasa dikerok aja, gak pake kulit , 2 timun kecil muda yg biasa untuk acara..apakah sudah termasuk makan timun ?
Apakah ketimun baik untuk orang yang memiliki penyakit kombinasi gula darah,asam urat,kreatinin tinggi dan ginjal. Terimakasih
Halo kak @mampangprapatan7684 jadi timun aman ya kak. Karena timun memiliki kadar gula rendah, tidak mengandung purin, dan memiliki kalori yang rendah sehingga aman di konsumsi ya kak.
Semoga sehat selalu😇
Dok...klo makan ketimun itu lebih bagus mentah atau yg dikukus untuk orang tua?mana yg lbh menyehatkan.terimakasih
lebih bagus mentahh, kalau kena suhu panas nanti vitaminnya rusak
Dok, bgmn jika konsumsi timun dimasak dgn air apakah nilai gizinya hilang ? Terimkasih jawabannya 🙏
pokok e mangan ra mangan modarrrr lah ya bu😜😜😜
SAYA BIASANYA MAKAN TIMUN KETIKA ENERGY TIDAK TERKONTROL JADI TIDAK CEPAT KENYANG ☺
Wah halo apakabar? Tumben baru muncul lagi 🥰. Semoga sehat selalu yaaaa
@@dr.Emasuperr GAK BISA SEHAT KALO MASIH SERUMAH AMA ORANG YANG MEMBULLY DOK 😞 KAPAN MAU HIDUP RILEKS KALAU MASIH BERTARUNG TERUS 😞TIAP HARI EMOTIONAL WAR AJA
Dok brp butir timun sehari, timunnya direbus atau dimakan mentah?
Saya sakit struk dok apa akibat nya banyak makan timun makasih ya dorter?
Dokter ema mau nanya nih berkaitan dg metformine
Boleh enda minum metformine sebelum tidur malem
Dg tujuan biar tidak terjadi kenaikan gula darah di waktu fajar
metformin paling baik diminum saat makan kak, supaya dia bisa mengurangi penyerapan gula dari makanan yg sedang kita makan di usus. jadi minumlah metformin saat sedang makan ya
Sebaiknya timun dimakan mentah atau direbus, dimasak. Mohon jawabannya, terima kasih 🙏🙏🙏
Kalau mentimun dikukus atau direbus apakah nutrisinya sama dengan mentimun segar kak. Makasih
lebih oke yang segar ya kak
Apakah boleh konsumsi ketimun untuk penderita asem lambung
Saya suka makan timun tapi kalau habis makan timun vertigo padahal tensinya normal.
Bu dokter saya mau tanya bekas rendaman air timun,air udah di minum trs ketimunya boleh di makan gak dok🙏
Iya boleh
Saya juga suka timun
aq, minum jus timun setiap hari
Kesukaan saya mentimun, tapi kadang suka kembung. Mentimun itu mengadung kalium kadar tinggi apakah termasuk buah yang aman buat ginjal? Terima kasih informasinya, bu dokter. 👍
satu setenagh cangkir timun yang dipotong-potong mengandung 175 mg kalium. sebagian besar ahli sepakat bahwa sayur dikatakan tinggi kalium apabila mengandung lebih dari 200 mg kalium per saji. jadi mentimun termasuk rendah kalium ya, aman
@@dr.Emasuperr Terimakasih penjelasannya bu dokter. Semoga sehat selalu.
Tapi kata @@dr.Emasuperr di menit 4:43 katanya tinggi kalium..
Boleh ga dok mengumsusi timun punya penyakit vertigo atau kepala terasa muter muter makasih dok
Makan bawang hitam mas, 1 hari 6 biji, pagi 3 sore 3 salm shat mas
Trima ksh dokter inpo nya ,sya mau brtanya dok klw ada kolestol bole ga mkn ketimun dok? Dokter bole ga sya mta no wa dokter.trima ksh.🙏🙏🙏
Cara minum timun sesudah makan atau sebelum makan?
hello kak
bagus 30 menit sebelum makan ya kak
(A)
Jika dosis bisobrolol di turun kan dari 5 mg menjadi 2,5 .terjadi sesak napas yg berat ,ktika berbaring sesak ap lgi posisi bantal renda .gelisah tdk bisa tdur krna kondisi napas berat ,ap yg hrus d lkukan
kenapa diturunkan? konsultasikan ke dokter untuk penyesuaian dosis nya ya kak
@@dr.Emasuperr .dok ? Gimana ya? sy capek skli untuk rasa nya untuk kontrol ulang ke rumah sakit sy ,setiap bulan nya, dg .bertemu: 2 dokter spesialis lgi yg mnagani saya setiap bulan ny dg jadwal kontrol ulang yg berbeda .dg pulang ny sy slesai kontrol malam2 bgat sy takut skli krna mlm jauh dan rawan . krna .nunguin dokter ny lama skli berjam2 karena dokter nya juga bnyak mengisi rumah sakit nya yg lain juga di bagian kota provinsi dan daerah juga dan memakan jarak tempuh yg jauh juga, sehingga klamaan nunguin dokter ny tensi sy sllu naik trus kpla pusing dan muntah 2 .pertanyaan sy : dg alasan apa ya ,dok ,dokter spesialis belum bisa meng( prb -PRB -) pnykit kronis sy , yg awal nya di rencana kan (prb/ PRB )mnjadi tdk jadi , dan di harus kan kembali kontrol ulang . ???
Dr bolehkan kalau mentimun di rebus ?
Trimakasij
Halo kak @sungkawatisundari3372 boleh ya kak
Dok timun nya d makan mentah apa d kukus
❤❤❤
Dokter klo yg ada gangguan ginjal apa boleh makan ketimun?
hello, boleh ya kak. ketimun itu rendah kalium, rendah fosfor, dan sangat rendah natrium
Apa ada batasan nya dok klo ngosumsi timun
Kala hb redah boleh konsimsi timun apa tidak
Sy kn pyna penyakit ginjal boleh ga mkn mentimun makasih.
boleh
Njih bui matur suwun.nggak tau bhs jawa aja
Semoga bermanfaat kak sehat selalu ya
Dokter timun dan tomat di jus berbarengan boleh ga makasih
hello kak, umumnya disarankan untuk tidak dikonsumsi barengan ya, karena bisa bikin kembung kalo barengan. tapi kalo masing2 saja sih oke
Apa bener kalau mentimun bisa membuat keputihan bagi perempuan dok.?
belum ada penelitian yang menyatakan demikian kak
Kulit jng di mkn..sbb di semprot anti hama..Dok...
Klo dimakan berupa timun rebus apa masih ada manfaatnya.
Sebaiknya dimakan langsung saja kak soalnya kalo di rebus nanti vitaminnya rusak.
Semoga sehat selalu 😇
Baiknya timunya dikupas atau makan dengan kulitnya ?
timun akan jadi obat kuwat klo di campur dengan kratingda3ng
Merusak ginjal iya, kali
Saya suka timun, tapi karena punya darah rendah, jadi tiap abis makan timun pasti kepala malah nyut-nyutan....hiikkss
Kalau di rebus bagus ga ba?
Kalau Saya sih Makan Timun Setiap hari,mau dijampur dengan makanan setiap hari atau diblender dgn buah yg lain👍.
Tapi Ketika Seseorang Mengalami Tekanan Darah Rendah Dilarang makan Timun.Betulkah itu dokter???
timun memang memiliki efek menurunkan tekanan darah kak, sudah banyak penelitiannya
@@dr.Emasuperrklau ad hipertensi apa harus mkan timun tiap hari dok
Boleh ga yg punya penyakit diabetes makan timun
Perut sebelah kiri sering sakit gimana dokter
silakan cek langsung ke dokter ya kak, biar bs diperiksa
Apakah timun bgus buat ginjal
hello, iya kak, silakan ya
(A)
Klo timun kita mengkomsumsi se hari hari bgmna ??
bagus kak, tapi tentu jangan berlebihan tiap harinya. yang paling penting adalah makanan bervariasi.
Padahal makan mentimun racun krna petani pakai pestisida
Apa ketimun bisa menurunkan asam urat dan kreatinin
hello kak, timun dapat membantu menurunkan kadar asam urat ya
(A)
Mentimun di rebus juga boleh kan
Mentimun yang lebih bagus dimakan langsung kak, karena kalo direbus vitaminnya rusak.
semoga sehat selalu 😇
Triglesirida q beberapa bulan yang lalu 158 sekarang 33..,, tapi asam urat sama creatinin naik budokter..,, kalau kokestrol total masih sama 220..asam urat yng dlu 2,49 skrang 6,13,, creatinin dulu 0,79 skarang 1,05..,, apa kbnyakan mkan protein + syur tinggi purin bu dokter....
Q punya diabet dan hipertensi bu dokter...🙏
hello kak, lakukan pola diet seimbang ya kak disertai olahraga teratur, dan pastikan gula darah dan tekanan darahnya terkontrol agar tidak terjadi komplikasi, termasuk komplikasi ke ginjal. semoga sehat selalu
@@dr.Emasuperr AAMIIN🤲🙏 terimakasih atas do'anya dan do'a yng sama njih bu dokter..,, udah 2 bln emang tdak terkontrol soale stress habis kehilangan anak di kandungan bu dokter..q solusio placenta😭😭
Jangan disalah gunakan ya kalian" para ladies hmm
Bu dokter....berapa biji timun tiap hari kita makan timun dan berapa lama baikx makan timun.
Umur sy 73..klu mkn timun tensinya turun & sy mkn obat candisaltran 8 mg.Apa boleh klu mkn timun..obatnya ga di mkn. Trimakasih dok
Makan timun ny mntah apa d kukus kak
❤
Knp aq mkn timun kpala trs sakit pdahal darah normal
ijin dok,kalo makanan untuk penderita batu ginjal apa saja yg baik,karena aku kesulitan banyak yg dilarang makanannya,terimakasih
hello kak, saya pernah bikin video terkait, semoga membantu ya
9 MAKANAN YANG DAPAT MENGELUARKAN BATU GINJAL SECARA ALAMI
studio.th-cam.com/users/video2B0HfBaCV5I/edit
4 PENYEBAB & JENIS BATU GINJAL ! INI YANG BIKIN MUNCUL LAGI!
studio.th-cam.com/users/videovA9K5LpROpc/edit
Satu hari brp buah dokter makan nya
5 buah
tidak perlu berlebihan untuk mendapatkan manfaat nya. yang penting adalah makanan yang bervariasi.
Menurut pedoman gizi seimbang, orang indonesia (remaja dan dewasa) dianjurkan konsumsi buah dan sayuran sekitar 400-600 gram perhari. timun termasuk di dalamnya. :)