【EP1】 10+Costco健康食材清单 | 钢切麦片 坚果 火麻籽仁等| Costco 健康食材清单 第一集 | 减价必囤 | 逛Costco前必看 | 深挖costco好食材系列
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.พ. 2023
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Costco 健康好食材清单
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哇这还是一个新概念steel cut, 我第一次听说这种的。
非常好的介紹，謝謝
这个系列好！
你好，看到你更新很开心，很喜欢你的视频😊👍
喜欢你介绍IKEA的物品，希望你能再介绍IKEA的好和不好物，很有帮助，因为你的介绍很仔细，非常好,谢谢你👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
谢谢🙏
根据你的视频去Costco采购😂
你好呀，好像看你很多时候都会去Costco逛，又听说了你很多时候都是自己带饭的，可以拍一下影片吗我想参考一下，因为自己带饭实在想不出什么了（如果你觉得不方便的话也没关系的就是我比较想看，之前我记得是有一些这类型的影片的吧？）
会有的，我最近先把菜篮子买什么先做了，下一步就是备餐，做盒饭：）
@@tumamaskitchen 谢谢姐姐吖，辛苦你了，嘿嘿
我们这里的cotsco 怎么什么都找不到啊？
我这里是加拿大哦
其实全谷就是智商税
为何？
1) Cheerios is considered processed food. The oats are not organic and it has a number of preservatives.
2) Kewpie sesame dressing is definitely not healthy. Its number 1 ingredient is CANOLA OIL!
3) Kirkland peanut butter - need to buy organic.
Thanks a lot! Do u have more healthy choices to instead of these?
@@tumamaskitchen
99% of the cereals on the market is not very healthy. No healthy + delicious alternative for Kewpie sesame dressing that I know of. With peanut butter, there are many options. Just look at the ingredients; it should be organic peanuts and/or sea salt. You'll see the oil at the top.
Here's a list of items I buy repeatedly at Costco:
1) Wilbrine sauerkraut
2) Kirkland guacamole. Making guacamole at home is the best though.
3) Harmless Harvest coconut water.
4) Kirkland Signature aged parmigiano reggiano cheese - 36 months. If don't have 36 months, 24 months is good too.
5) Wild caught sardines in olive oil
6) Butter - Kirkland grass fed or Kerrygold
7) Autumn's Gold - GRAIN FREE granola and granola bars
8) Avocado oil - Marianne's or Chosen Foods
9) Organic pistachios
10) Kirkland organic frozen fruits - I have a Vitamix so I like to use it to make smoothies.
I buy these occasionally.
- Siete chips - made with cassava flour and cooked in olive oil
- Chomps grass fed beef jerky
- Milton's cauliflower crust pizza
- Parma prosciutto di parma
- Kirkland cooked octopus
胚pēi
谢谢，因为口音不标准，现在视频都放了字幕了