ðŸĶ‹Dr. Joe Dispenza: Die wundervolle Atemtechnik der Joe Dispenza Meditationen - ganz einfach erklÃĪrt

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 10 āļĄāļī.āļĒ. 2022
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    🌞Bettina Flossmann
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    Dieses Video dient ausschließlich Informationszwecken.
    Die Informationen stellen in keiner Weise einen Ersatz fÞr professionelle Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte dar.
    Alle Zuschauer, vor allem solche mit Gesundheitsproblemen, mÃķchte ich auffordern, im Bedarfsfall immer einen Arzt aufzusuchen.
    Wenn Du bezÞglich Deiner Gesundheit Fragen hast, wende Dich an den Arzt Deines Vertrauens. Beginne niemals eigenstÃĪndig eine Behandlung, verÃĪndere sie nicht und setze sie auch nicht eigenstÃĪndig ab.
    #joedispenza #dispenza

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 42

  • @Liebe-Frieden
    @Liebe-Frieden 4 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Danke

  • @lidiaweiss4035
    @lidiaweiss4035 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Vielen Dank, ihr habt dies so klar und harmonisch prasentiert, sehr angenehm euch zuzuhÃķren âĪâĪâĪ

  • @hannibalsmith1748
    @hannibalsmith1748 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Vielen Dank fÞr diesen Beitrag â™Ĩ

  • @herrnschorchhoertzu
    @herrnschorchhoertzu 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Vielen Dank fÞr die ErlÃĪuterungen. Ich bin im Aug in Basel zu seinem retreat und schon sehr gespannt.

  • @ChristianFiedlerWildlife
    @ChristianFiedlerWildlife āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Vielen Dank fÞr euer schÃķnes Video. Euch wÞnsche ich ein segensreiches Leben. 🙏ðŸĨģðŸĪĐ

    • @bettinaflossmann
      @bettinaflossmann  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Was fÞr eine liebevolle RÞckmeldung lieber Christian! Vielen vielen Dank🙏 Freue mich riesig darÞber🌞🌚🌞 THANK YOU🍀 Auch ich wÞnsche dir von Herzen alles nur erdenkliche GuteðŸŒļ FÞhl dich ganz liebevoll gegrÞßt😘

  • @seppsepplinger7454
    @seppsepplinger7454 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Danke fÞr die Hinweise :)
    Ich erlebe mich selbst auf einem schmalen Grat zwischen „richtig“ machen und „einfach“ tun. Das gilt fÞr die Atmung und vor allem fÞr die Meditation. Es wird soviel in den BÞchern beschrieben bzgl. der Vorgehensweisen beim Atmen und Meditieren was man beachten muss, dass ich immer denke „mache ich es richtig, komme ich tief genug, fÞhle ich richtig, hoffentlich klappt VerÃĪnderung, wenn andere tiefer kommen oder es „richtiger“ machen dann „verstehen“ die Zellen erst was zu verÃĪndern ist, etcâ€Ķ“
    Das ganze ist sehr herausfordernd fÞr mich, aber ich bleibe dran.
    Liebe GrÞße

    • @bettinaflossmann
      @bettinaflossmann  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

      Vertraue DIR lieber Sepp! Es darf leicht seinðŸĪ— Ich biete Þbrigens jeden Montag eine kostenfreie Praxisgruppe an ... eine Stunde Austausch und dann noch je eine gemeinsame Meditation. Falls du Interesse hast, dann schau einfach mal auf meiner Webseite: tps://bettinaflossmann.de/angebote-diagnose-krebs/meditationsgruppe-dr-joe-dispenza/
      Sei von Herzen gegrÞßtðŸ§Ą

  • @jenniferburgkart3572
    @jenniferburgkart3572 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Vielen Dank fÞr euer Video denn ich mÃķchte diese AtemÞbung erlernen sie fÃĪllt mir aber echt schwer zumal ich bei und durch Rektusdiastase Übungen die komplett gegenteilige Atemtechnik macheâĪ

  • @danielamayr8452
    @danielamayr8452 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    KÖNNT IHR DIE ATMUNG VORMACHEN?

  • @MB-ro2wk
    @MB-ro2wk āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Vielen Dank fÞr das Video und eure erfrischende Art. Atmet ihr durch die Nase oder den Mund aus?

    • @bettinaflossmann
      @bettinaflossmann  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Ich atme immer durch den Mund aus:-) Sei von Herzen gegrÞßt 💖💖💖

  • @johannak.5969
    @johannak.5969 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Hallo:)
    Fange gerade erst mit der Atemmeditation von Dr Dispenza an und verstehe nur eine Sache nicht: nachdem ich mit dem Atem die Energie nach oben gezogen habe und am Scheitelpunkt halte, soll ich dann solange die Luft anhalten oder normal weiteratmen?

    • @bettinaflossmann
      @bettinaflossmann  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Luft anhalten liebe Johanna! Das wird ja in den Meditationen angesagt .... *halten, halten, halten* .... und dann ausatmen! Sei von Herzen gegrÞßtðŸ§Ą

  • @shopgirl120
    @shopgirl120 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Danke âĪfÞr eure ErklÃĪrung. Eine Frage ich kann aus gesundheitlichen GrÞnden nicht lange sitzen, geht das auch im Liegen??

    • @bettinaflossmann
      @bettinaflossmann  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Aber sicher doch! Du machst es genau so, wie es fÞr dich passt:-)

  • @franziskagraf4159
    @franziskagraf4159 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    ich hÃĪtte mal eine Frage: Bei der Atmung wird mir manchmal sehr schwindelig, grad beim halten oben im Kopf und dann gehts in den ganzen KÃķrper so wie kurz bevor man OhnmÃĪchtig wird. Ist das ok so?

    • @bettinaflossmann
      @bettinaflossmann  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Liebe Franziska. Es sollte sich fÞr dich stimmig und gut anfÞhlen und vielleicht magst du es einfach mal etwas sanfter ausprobieren? Weisst du - es gibt kein richtig und kein falsch! Vertraue dir und vertraue deiner ureigenen Erfahrung! Alles ist fein🙏 Du weisst, dass ich jeden Montag Abend eine kostenfreie Meditationsgruppe anbiete, in der Austausch und auch gemeinsames Medititieren stattfindet? bettinaflossmann.de/angebote-diagnose-krebs/meditationsgruppe-dr-joe-dispenza/ Sei von Herzen gegrÞßt 💖

  • @davidmumcu1514
    @davidmumcu1514 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Vielen herzlichen Dank. Eine Frage, welches genaue Buch ist es vom Dr. Joe in deutsch?
    Danke.

    • @bettinaflossmann
      @bettinaflossmann  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Werde ÞbernatÞrlich :-)

  • @sylviesweg
    @sylviesweg āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    💝👍🙏

  • @mikimiki9446
    @mikimiki9446 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Huhu....ich spanne zuerst mein Beckenbogen an und ziehen beim einatmen den Bauch ein.....und halte dann die Luft an.....denke immer ich kann die Luft garnicht so lange anhalten.....wie lange sollte man die Meditation machen???LG und Danke

    • @bettinaflossmann
      @bettinaflossmann  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Die Atemsequenz ist reine Übungssache und es wird mit der Zeit immer noch leichter werden, die Luft anzuhalten und hochzuziehen. Deine Frage nach der Dauer der Meditation verstehe ich nicht ... die Joe Dispenza Meditationen sind ja gefÞhrte Meditationen und also ergibt sich die Dauer ja ganz von selbst :-) Mit einem ganz herzlichen GruÃŸðŸ§Ą

    • @mikimiki9446
      @mikimiki9446 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@bettinaflossmann lieben Dank

  • @alexandrapirooz8187
    @alexandrapirooz8187 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Hallo
    Ihr sprecht nur Þber die Einatmung. Wie lange dauert diese? 5 sec oder lÃĪnger? Es wird nichts Þber die Ausatmung gesagt. Was stelle ich mir da vor?

    • @bettinaflossmann
      @bettinaflossmann  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Liebe Alexandra. Ich habe keine Ahnung, wie viele Sekunden das sind ... hab's noch nie gezÃĪhlt. Es ist ja eine angeleitete Meditation und also wird es dann in der Meditation gesagt. Joe Dispenza sagt: Und jetzt atme aus! Ist also ganz einfach :-) Am Anfang und kann es durchaus herausfordernd sein, den Atem so lange zu halten und dann machst du es einfach so, wie es fÞr dich stimmt. WÞnsche dir ganz viel Freude bei der Praxis und grÞße dich von HerzenðŸ§Ą

  • @deadbydawn745
    @deadbydawn745 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Sind die Meditationen auch im Buch enthalten oder muss man sie nochmal separat online erwerben?

    • @bettinaflossmann
      @bettinaflossmann  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Du kannst dir die Meditationen online kaufen - es gibt ja sehr sehr viele :-)

    • @deadbydawn745
      @deadbydawn745 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@bettinaflossmann Gibt es eine, die du speziell zum Heilen von Krankheiten empfehlen kÃķnntest? Denn ich wÞrde mich erstmal auf dieses konkrete Ziel fokussieren wollen. Wie ich gesehen habe, haben die einzelnen Meditationen ja jeweils nochmal in etwa den Buchpreis.

    • @bettinaflossmann
      @bettinaflossmann  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Meine persÃķnlichen Lieblingsmeditationen sind: 1. Den KÃķrper auf ein neues Beuwsstsein ausrichten 2. Segnung der Energiezentren I und 3. ErhÃķhe dein Potential. Mit diesem 3 Meditationen habe ich nach meiner Krebsdiagnose vor 7 Jahren begonnen und diese 3 liebe ich auch heute noch! Das Entscheidende ist, dass du fÞr dich in eine regelmÃĪßige Praxis kommst. Denn *Krankheit* entsteht in einer entsprechenden Frequenz - und es geht darum, diese Frequenz Þber die Praxis zu verÃĪndern. Wenn du magst, dann komm gerne in meine kostenfreie Joe Dispenza Meditationsgruppe, jeden Montag Abend. Dieses Jahr starten wir wieder am 16. Januar und wir sind eine Gruppe von ca. 50 Menschen. Es gibt Raum fÞr Austausch UND danach meditieren wir zusammen. Dort kannst du alle Fragen rund um die Arbeit von Joe Dispenza stellen, dich mit tollen Menschen verbinden und unterschiedliche Meditationen kennenlernen. Alle Informationen dazu findest du hier: bettinaflossmann.de/angebote-diagnose-krebs/meditationsgruppe-dr-joe-dispenza/

    • @bettinaflossmann
      @bettinaflossmann  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@deadbydawn745 Meine persÃķnlichen Lieblingsmeditationen sind: 1. Den KÃķrper auf ein neues Bewusstsein ausrichten 2. Segnung der Energiezentren I und 3. ErhÃķhe dein Potential
      Du kÃķnntest auch gerne in meine kostenlose Joe Dispenza Meditationsgruppe kommen.
      Sie findet jeden Montag online Þber Zoom start und dieses Jahr beginnen wir wieder am 16. Januar.
      Wir sind eine tolle Gruppe von ca. 50 Menschen, es gibt eine Stunde Zeit fÞr Austausch und danach meditieren wir. Alle Informationen findest du hier: bettinaflossmann.de/angebote-diagnose-krebs/meditationsgruppe-dr-joe-dispenza/

    • @deadbydawn745
      @deadbydawn745 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@bettinaflossmann ZunÃĪchst herzlichen Dank fÞr die nette Einladung! Meine Krankheit ist durch eine Therapie mit diversen Antibiotika entstanden, die mir Þber den Zeitraum von mehreren Monaten intravenÃķs verabreicht wurden und die teilweise leider neurotxisch wirken. D. h., die ursprÞngliche Krankheit wurde weitestgehend kuriert, aber dafÞr habe ich eine nicht therapierbare neuronale Krankheit zurÞckbehalten. Unter diesen UmstÃĪnden, meinst du, ist ebenfalls eine entsprechende Frequenz verantwortlich, die zu Gunsten meiner Heilung verÃĪnderbar ist?

  • @adrianzygmunt6592
    @adrianzygmunt6592 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Super Video! Mega spannend.
    Ich habe vor kurzem auch mit der Atemtechnik angefangen und mir ist aufgefallen, dass, wenn ich die Muskeln unten anspanne, dass ich dann nicht mehr einatmen kann.
    Ist das am Anfang normal?

    • @bettinaflossmann
      @bettinaflossmann  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Lieber Adrian.
      Dann spanne doch die Muskeln einfach etwas etwas spÃĪter an, so dass der Atem nach oben fließen kann. Einfach ausprobieren, wie es fÞr DICH stimmig ist und sich gut anfÞhlt. Wir sind alle Individuen und erleben die Dinge unterschiedlich! *Normal* gibt es fÞr mich nicht:-) Von Herzen alles Liebe fÞr dich ðŸ§Ą

  • @lalaland2665
    @lalaland2665 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bin seit ich die AtemÞbung mache immer so mÞde. Woran liegt das ?

    • @bettinaflossmann
      @bettinaflossmann  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Vielleicht ist es auch Entspannung, die sich einstellt und die sich erst einmal wie MÞdigkeit anfÞhlt? Ich wÞrde dir trotzdem empfehlen, einfach dranzubleiben! Von Herzen alles Liebe fÞr dich💖

  • @matkovicivana28
    @matkovicivana28 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Wo bekommt man diese Meditation?

    • @bettinaflossmann
      @bettinaflossmann  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      www.momandaverlag.de/produkt-kategorie/dispenza_shop/

    • @user-nt7ps6bm4i
      @user-nt7ps6bm4i 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Und wie heißt sie?

  • @user-nt7ps6bm4i
    @user-nt7ps6bm4i 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Nix verstanden, wie heißt diese Atemtechnik? Wie heißt die Meditation? Wohin die Energie pumpen?
    Danke

    • @bettinaflossmann
      @bettinaflossmann  2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Einfach lesen :-) Es geht um die Atemtechnik bei den Meditationen von Dr. Joe Dispenza - steht doch alles da😉