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プロフィール
一般社団法人 思考の学校 代表理事 宮増侑嬉（大石洋子）
過去10年以上のカウンセリング経験に基づき、思考が現実化していくしくみをわかりやすく解説します。
思考のしくみを知って現実を変える力を手に入れましょう。
現在カウンセリングと認定講師養成講座をメインに行う。
#潜在意識 #思考の学校 #引き寄せの法則
『自分を大切にする』
そう決めた時、例えば、汚い部屋を掃除しなきゃと思いながら、『やりたくなーい！』その声に従うことが『自分を大切にする』ことなんだと思いダラダラ過ごしたのですが、びっくりするほどイライラしている自分がいて、そうではない事に気づきました。
綺麗な部屋で、心地よく生活したい。
それが私の本音。
大石さんの話を聞き、自分と対話しながら、私への優しさを沢山見つけて行こう！と思いました。
いつも沢山の気づきを頂いてます。ありがとうございます❤
“自分を大切にする”、がどうすることなのか分からない、とずっと思ってきました。
でも今回の動画で考えさせられ、ハッと気づきました。
私の場合、“自分を大切にする”は、言いたいことを言う！だと。
人間関係、特に義母や義姉などに言いたくても言えなかったことをこれからはちゃんと伝えていきます！
とても勇気がいることで怖いですが、でもそれをしないことは自分で自分を蔑ろにしていることだと感じます。
ここでアウトプットさせていただきました！
ありがとうございます❤
自分の事を大事にする、をここ数年やってきましたが、それでも気づくと無意識のうちに責めてしまう事がありました。
この動画を見て、改めて自分を大事にする事の重要さに気づかせてもらいました😊
自分との信頼関係をより良くしていってどんどん幸せになります、ありがとうございます❤
大石先生。今日もありがとうございます😭！まさに今日病院に受診した時に、信頼する先生から
「精神的に落ち着いたんじゃない？」って言われて、
私が「たまたま周りでストレス溜まる事がおきなかっただけかも」って言ったら
「そんなマイナスに考えない方がいいよ、自分が周り作ってるんだから、いいじゃん」って言われました😢もっと自分を大切にって言われました。
いい先生ですね
周りへの感謝と自分への感謝と自分自身を大事に、大切にします。いつもありがとうございます。感謝申し上げます
夏至を迎えて❤😊自分を本当に大切にしていきます😊✨✨ありがとうございます♪😊
自身を大切にするとは❓って、最初思いましたが動画を見進めて行くと何となく見えてくるものがありました😅
認めて、褒めて、労ってあげたいです、ちょっと変な感じですけれど（笑）
毎日、鏡に向かって、今日もかっこいい❗️イケてるよ😊
と声をかけていますよ。いつもありがとうございます😊😊😊😊
ありがとうございます❣️いつも本当にありがとうございます❣️心に入ってきて実践できるようになり❤自分を大切にすると周りの方からもとても大切にされるようになり変化が起きています😊
周りへの感謝と自分を大切にですね。ありがとうございます。
自分の気持ちにウソつかない。が自分を大切にする事だと思いました😊気づきをありがとうございます😊🙌🎶✨
何かしらのトラブルが起きた時、我慢すれば最短で事が終息するから『我慢』する癖がついてました。自分を大切にするのと真逆な事だと思うのですが、ストレートに自分の思いを吐き出すのが怖いというのがあります。
でも、これを見て少しずつ出していこうと決意しました。
大石先生、こんばんは😀
今回も自分を見つめ直す教えをありがとうございます🙏
他人を批判せずに人は人、自分は自分で自分を大切にするように行動して行きます。
自分を大切にします！
いつも、大切にしていませんでした。めっちゃ自分責めをやってました。
だから今の現実であるのが、ほんっと腑に落ちています💦
気づかせてくださって、ありがとうございます。
私は自分を大切にしていきます。
自分を大切にする‼️😆💖🧚
自分を大切にすると
良いことへ色んなことが、、
変化してくる‼️💖🌺
ようこ先生のお話を
信じて、
自分を大切にします💖😌✨
ありがとーございました😉
心の学びの動画に
出会えて感謝します
💖🌼😌🌺✨
洋子先生、毎回毎回、有料級のお話ばかり。これまで長い事、心やスピ系の事を学んできたつもりでしたが、こんなにわかりやすく為になるチャンネルは初めてです😵何回も繰り返し聴いています。洋子先生大好き😊大ファンです😊
ゆき先生、
私にとって、私を大切にするって何だろうと考えてみました。
そうすると、私にとって私を大切にするって、私にやりたい新しいことを挑戦させてあげる事でした。
今までなんとなく周りの意見や言葉の雰囲気から
私を大切にする事って
静かに1人でゆったり過ごすことかなと思っていました。
自分のことを知る事ができて嬉しいです。ありがとうございます。
独身の時は自分自身とよく向き合ってガシガシやりたい事をしていましたが、結婚して子育てが始まって、子ども中心に優先順位が変わりなりふり構わず過ぎて行く毎日で自分自身が薄くなっていました😂校長先生の子育てのお話もお聞きしたいです😊
先生のお話はとても面白くて興味深く分かりやすいです。新しい職場2日目。一つひとつ親切に丁寧に仕事を教えて頂き、周りのサポートを受けながら、シフトに入ることができました。前の職場とはまるで天と地。わたしは今、ステージアップの時なのかな、と聞いていて思いました。
これからも潜在意識についてたくさん学びます。
ありがとうございました♪
自分を普段から心の中でよしよししてあげることから初めて行きたいと思います
大切にすることが大切だと気づかせていただき、ありがとうございます😊🫶
感謝です🙏✨️
洋子先生いつもありがとうございます😊
自分を責めているので人も責めてしまう癖があります。
自分を大切にすると決めました❤ありがとうございます❤
よーーーし
自分のことめっちゃくちゃ大切にするぞ！！
夏至の昨日、これからは自分を大切にすると決めたばかりで、タイムリーなお話しでした！
ありがとうございました❤
先生のご説明がいつも優しくて分かりやすくて、本当にありがたいです❤️🥰❤ありがとうございます❤❤❤自分を大事に大事にします❗️
無理して自分のことを大切にする、と今は思えなくても、まずは自分の好きなものや大切にしたいものやことなどから、「大切にする」と発していきたいな、と思えました。
今回も新たな気づきのきっかけをありがとうございます✨
自分のステージが上がる時は、自分を大切にしてくれる場が増えるんですね🌟🌟真逆のことが起きるのかと思ってました！
最近、ありがたいことに私を大切に尊重してくださる人増えてます💗
ありがとうございます
洋子先生こんばんは😊
本日も有難い学びをありがとうございます🙏
幸せ研究家 藤井孝幸
私にキツく当たる人と縁が遠くなりました！新しくいいご縁が運ばれて来るのを楽しみに待ちます！うれしくなるお話ありがとうございました！
とっても素敵なお話をありがとうございました。自分を大切に周りを大切に❤️ステージアップしていきます🙏🍀
私は私の事をまず大切に扱います😢まわりの人も大切に出来る人になります。自分ぜめ→得意です😢だからまわりに対してもせめて文句になります。
まず自分を大切にします❤
ありがとうございます💕
ありがとうございました。
ありがとうございます💕💕💕
自分を大切にするぞ！
大石先生ありがとうございました😊
先週、結婚を約束してた彼氏が浮気が発覚して別れました。😢
タイムリーで他人に幸せにしてもらうよりも、まずは自分が自分を幸せにしてあげなきゃ！
と思いたったところでした。
確かにイライラしていた、、。
言われた通りです、、。😅すごい😮
自分を自分で大切にするて美味しいもの食べるしか思いつかない😂
きっともっともっと素敵な人と出会えますよ❤
結婚を約束しているのに浮気する=クズ
そんなヤリチンクズ野郎と別れられて貴女はラッキーですよ！
おめでとうございます😊
自分責めクセありました。自分を大切にします。ありがとうございました。
ありがとうございます！
今この瞬間の自分が、喜ぶことをしてあげます。
今まで無意識レベルで自分をネグレクトしていてごめんなさい、って気持ちでいっぱいです。
自分軸の幸福感を最優先させます。
感謝です。
自分を1番褒めてあげます😊
わたしも自分を大切にします✨
周りも大切にします✨
いつもありがとうございます🥰✨
すごくわかりやすいです。納得できました。自分責めを止めて、自分を大切にするぞ！自分を大切に、周りも大切に。ステージアップしていきたいですね。自分の事を大切にしない人たちが遠くに行ってくれたら嬉しいですね。今日もありがとうございました。
新幹線の車内販売は高い=自分にはもったいない、と思ってたのですが、思い切って買ってみました。だって私はその価値があるから。ちょっとだけ自分を大事にできたかな😊
小さなことから始めてみます。
先生のお話し、最近のスピリチュアル系のTH-camrさんと違い、とても、とても分かりやすく府に落ち、うんうんと頷ける内容でした☺️🙏🌟
ありがとうございます😌
自分を大切にする、幸せにしてあげたい、人に幸せにしてもらうのではなくて、まず、自ら自分を大切にして幸せを感じれるようにしてあげたいと、半世紀生きてきてやっと思えてきました🙇♀️
スピもエンタメとして好きなんですが、どうも自分的に現実味を帯びないところもあり💦
先生のお話しはいつも普通にスッと入ってきます🍀
無意識のうちに自分のことを責めていたと思います
これからはもっと大切にしていこうと思いました
ありがとうございます😊
最近、今までとは違う業種の方と直接お会いする機会がありました。
これはステージアップなのでしょうか…。
そして大石先生のこの動画。
ドキドキ💓ワクワクしています
今まさに悩んでたことがリアルタイムで配信され、とても腑に落ちました😢すごく楽になりました😊ありがとうございます😊
とても腑に落ちました
実践していきます
ありがとうございました。
この動画で、大切という言葉をたくさん受け取りました😌💐
ありがとうございます✨
まずは自分を大切に扱う事を意識します❤
❤今日もありがとうございました🙇正に自分を大切にしよう、自分以外の人の立場にたってから自分の感情を無視してまで自分の立ち振舞いを決めてきた私とサヨナラしようと夕べ御風呂に入り泣きながら髪を洗って居るときに思ったので、今日のお話はタイムリー過ぎて泣けました。ありがとうございます。感謝です。
めちゃくちゃわかりやすかったです。自分を大切にします。ありがとうございます😊
ありがとうございました💞☺️💕
大石先生のお話を聞くと安心します。話し方も好きです。ありがとうございます😂
自分を大事にできない人は、他人を大事にできない…というのは、良くきく言葉ですが、今まで自分自身はソレが出来ているつもりで"他人に優しくしてそのお返しで自分を優しくしてもらおう"としていたんだなと気づきました。まずは自分に優しく、そして優しさの余裕があれば、あるだけ他人を優しく出来る。今まで自分に厳しく、他人に厳しくしていたかもしれない。これからはもっと他人に優しく、自分にはもっともっと優しく。自分を受け入れて、そして他人を受け入れらる人になりたい。
ありがとうございます。
洋子先生、今日もわかりやすくお話してくださりありがとうございます😊
いつも分かりやすいためになるお話ありがとうございます❤
今回のは特に何回も聞いて実践していきたい内容でした。
はじめまして毎日アフォメーションしてます、ハイヤーセルフさんに守られてます、会社を変え今現在の仕事も私に合ったポジションを与えて貰い収入もアップしました
洋子さん、スタッフの皆様、素晴らしい動画をありがとうございます🙇✨
ステージアップは自分自身を大切にすること。はい、今日からこれを実践して生きます💪😊💖
氣付きをいつもありがとうございます🤗🌈🍀
オススメに出てきました！
嬉しい予感です。
大切...いつも心掛けていたいです。
素晴らしい動画を
ありがとうございます。
自分の夢叶えてあげることが、自分を大切にすることであると感じました！ありがとうございました♪
動画ありがとうございます😌
どんなステージupがしたいのが、それで、どんなことが、自分を大切にすることか？人それぞれのステージによって違う、と言うのは、納得です。ステージupが自分を大事にするという視点なのがいいですね。そして、ステージupするとき、自分＝周りが必要になる出来事が起こる気がします。
自分の中でモヤモヤしてきたら、時間をとり、見つめ直すときですね！
貴重なお話をありがとうございました！ 自分を大切にすることの大事さ痛感いたしました。自分の健康を考え直すことや楽しみの枠を広げていきたいです。
いつもありがとうございます！
3人の子育て中の主婦です😊
毎日、旦那、子供、親、祖父母のことを優先で自分の時間はなく疲れてイライラしたり、必要以上に子供に怒ってしまったり悪循環を過ごしてます😢
自分ファーストに！と旦那にもゆわれるのですがいまいち良く分かりませんでした！
これをいい機会に自分についてどうしたいか、どのようなステージを望んでるのか考えてみたいと思います！
ありがとうございました❤
自分を大切にするぞ！と思った瞬間に、涙が出てきました。。。 親のことも許せるように、感謝できるように、頑張って思考を変えていきます。たまたま大石さんのサイトが出てきて、初めて拝聴させていただきましたが、偶然ですが、出会えたことに感謝します。ありがとうございます。
ゆっくり過ごすことが自分を大切にします。ありがとうございました😊
洋子先生、今日もありがとうございます♡自分を大切に、周りも大切に、感謝して過ごします。
見ながら即お友達にシェアしました！
わかりやすくて、今までぼんやりと理解してたつもりのことが、はっきりわかりました！と同時にこれまでのことが全てつながって答え合わせの様な感覚があります⭐️！！
洋子先生いつもみています。
本当に自分を大切にすることは、とても大切な事だと思いました。💕ゆか先生の3ヶ月講座にいきます。🥰
新しいステージに入ります。とっても楽しみです。
ステージアップの内容が分かり安いかったです！
私にとっては
理不尽な人間関係からは離れる
極力止めるが
自分を大切にし自分に優しい意識と感じました。
実践します！
ありがとうございます！💐🌈🩷
素晴らしい事を教えて頂きましてありがとうございました🙇♂️自分を大切に扱う事の大切さが理解できました😃また色々教えて下さい😊よろしくお願いします🙇♂️
今日もありがとうございます😊🌸
自分を大切にする、
家族と離れて1人時間が取れて、
思考のレッスンを持ってカフェに行きました^ ^
またまた、たくさんの気づきがありました、ありがとうございます😊❤
自分を大切にするですね❤
まさに、子供は熱出すしで、食べる時間や、睡眠も減ってました😂自分の事を大切にできてなかったです😂
子供の熱も下がってきたので、自分を大切にしようと思います❤❤❤
ありがとうございます😃
はい、自分を大切にします。そして自分と向き合います❤洋子先生、いつもありがとうございます✨✨🎉
とても分かりやすかったです！自分をもっともっと大切にして感謝します❤ありがとうございました😍
大変学びになってます。ありがとうございます。自己を成長する為には自分を大切にしながらも、自分に負荷をかけなければならない時期もあると思います。自分を大切にする事が負荷かける時期も必要だと思います。ステージアップ⤴️する事は自分を高めて人の為に役に立つ証だと思うから。私の自分を大切にする定義を話しました。ありがとうございました。感謝‼️
私は私に感謝して優しく大切にします！ありがとうございます☆
洋子先生の言葉はめちゃくちゃ分かりやすくて、説得力があって、やる気にさせてくれます❤ありがとうございます😂
最初の「今日は」に優しさが溢れてます☺️
ものすごい分かりやすいしお話を有り難うございます🙇
毎回具体的にできる宿題を教えていただいて、今日も頑張ろうと思えます。
行動することで前向きになれます。
毎回友達にもシェアをさせていただいています❤
洋子先生💗
お言葉を聴かせていただいて
ありがとうございます💌
『活躍したいステージ』は
人それぞれ違いますよね✨
今まで皆と同じでなければと😢
ずっと本心💗本望を大切にできて
いなかったことに気付きました💝
これからは本心からの幸せな
活躍したいステージを望みながら
イメージしたいと思います👸👫💐
優しい幸運に恵まれる
ステキな７月となりますように🌌🎋
毎日のようによーこさんの動画を拝見し実践しようとしています。時々難しいですが、がんばります❤
洋子先生今日も素晴らしいお話心から有り難うございます❗️最近凹み気味でしたが引き続き感謝ノートをやっていきます❗️
心に響くような素晴らしいお話をありがとうございます😊
今まさにステージアップの前兆を感じていて更に私を大切にしてくれる人が増える、グレードアップするのがしっくりきました❤
これからが楽しみです🥰
大石洋子先生の声は、するすると入ってきます。ありがとうございます❤
每日😅仕事に家庭にと忙しくて😢なんで私ばかり😢と相手が嫌になる自分がいます。相手を気持ちの中で責めてますね。これは私を大切にしていくと気持ちも変わって来るんでしょうか？😂試してみます。
ありがとうございます♡
もっと自分を大切にしたいと思うようになったこの頃、タイムリーでした。ありがとうございます。
とてもとてもわかりやすい説明をありがとうございます！
素敵なアドバイスありがとうございます。
自分を大切にするとステージが上がるんですね❣そうゆう風に繋がっていることに気が付いていませんでした💖
ありがとうございました💕
洋子先生いつもありがとうございます。いつも潜在意識の意見を聞かずに行動してきたんだなって実感しました。自分を大事にしている…後回しにしていた事に気がつきました。ありがとうございます。
先生の言葉は、優しくて…スーッと、心に入ってきます❤
いつも、周りを見て、自分の立ち位置を確認して動いてました。
自分の事は、いつも後回しにしていました😅
今、3つの病院を通院してるのは
自分を大切にして無かったから、
身体が悲鳴をあげてたんだな～と
反省してます？❤
大石先生、はじめまして。
自分を大切に生きていきます。
周りも大切に生きていきます。
教えてくださり、ありがとうございます。
先生ありがとうございます
良くわかりました
すーっと心に入って来ました 実行したいと思います😊
自分に感謝。足りてませんでした！これからは自分を大切にするって決めます😆いつもありがとうございます🩷
初めて観ましたが、なんか深い話しで、勉強になりました❤ありがとう
自分を大切にするのは、大事ですね。
ステージの捉え方、参考になりました✨ありがとうございます😊
初見ですが笑顔がとても素敵な方ですね。
確かに過去を思い出してみると、自分を大切にし始めたことがステージUPにつながっていたなと気付かされました。
合わない椅子、苦手な仕事、苦手な付き合いなどをやめていくうちに、責任ある立場を与えられたり、表彰される機会が増えたりなど。
不快や苦手を取り除き、好きや快適を追い求めると自分らしさに磨きがかかって、それが魅力や優位性になって周囲に伝わることで変化が起きていくのかなぁ、なんて考えました。
とても勉強になりました。また拝見させていただきます。ありがとうございました☺️💐
自分を大切に扱っていたつもりだったけど、つもりのままだったかも〜
本当に大切にします♪