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母の教えのとおりでした。丁寧に解説していただき、さらに納得できました
私にとって神回でした！いつもありがとうございます！
夏が終わることを知っているから夏を恐れない。夏を楽しむということができています。他の事も同じなんですね。
楽しい日々を過ごしてるわけでもないが、苦しい日々も過ごしていない。なんかパッとしない人生だなと思っていたけど、このバランスが自分にとって最高なんだと気づきました。ありがとうございました。
「逃げれば逃げるほど追いかけてくる」その理由が納得できました！「今」という環境を、感謝で楽しむということが大事なんですね。古今東西の哲学や宗教、スピなどと共通していて興味深い内容でした。ありがとうございます。
衝撃的な動画ですね…好き嫌いとかではなくて…定期的に見直したい動画ですわ😲凄い…
動揺したり、不安になったり悲しくなったりする出来事が起こった時に、「やだやだやだ、だめだめだめ」と反応している自分に気づきました。楽しくない、幸せじゃない出来事・状態に対しての拒否反応が強かったんだなと思います。どうしてその特定の出来事だったのか、という分析もできればと思いますが、まずは起こった感情を見つめて、「極端に嫌っていた」ことを受け入れていきたいです。
先生、今回もありがとうございます！大切なお話なので何度も繰り返し拝見します！そして少し前から純粋に「大らかな人になりたい」と希望を持っていました。表裏一体の捉え方とジャッジせず可能な限り受け取り続けたら願っていた「大らかな人」になれる✨と気づきました😊セミナーを申込みしました。事前資料からもたくさんの気づきがあり、なるべくジャッジせず受け取り中です。ありがとうございます！
誰も教えてくれなかったこと5歳の息子がいます。伝えます。ありがとうございます。
腑に落ちました！素晴らしい解説です。ありがとうございます！
救われますこの世の仕組み
とても参考になります。腑に落ちました。有難うございます♪
真理、本質を突いた素晴らしい動画でした。
解りやすい、例えばとか。感謝します
いつもありがとうございます✨色々疑問だったことがかなり腑に落ちてる今日この頃です！もともと、良い時も悪い時も両方感じ切るのが大好きで、そんなことを10代のころから繰り返してましたら、39歳の今を振り返るとすべて自分の願ったこと通りだなと（良し悪しすべて含め）改めて気づきます。そうした結果なのか、本当に毎日幸せで、悪いことが起きても幸せだったりと、私自身や家族は大体平和です。ですが、周りの友達や親戚は苦しみの中にいて、そこから抜けようと思ってはいないところがありまして、それを目撃するのが私にとっての苦しみでもあります。過去はなんとか幸せになってほしいとアプローチしましたが、その行為が自己の投影かつ苦しみが増えるときづき、見守ることにしました。そして本人たちも苦しみのなかにいるのが幸せなのだな、というのも分かり、見守っていて気づくこともありました。この、楽と苦、ですが、見守り目撃する、というのも、苦になるのでしょうか。その渦中（ドラマ）の中には私自身は入らずにはいますが、目撃すると客観的に周りの苦しみを感じてしまいます。たったその程度の、苦しみですが、私自身が平和を感じるほどに、周りの苦が浮かび上がるような状況がちらほら起きます。そこに対して、感じ切る。を繰り返すだけでよいのか。。それしかないと、思いつつも、同じテーマがあるからこそ、どう捉えたらよいのかぁと、、、自分を感じきるごとに、苦楽の現象化が、どんどん変化していってたまに混乱してしまいます。無力だなぁ、とつくづく思うと同時に、私が笑顔でいることが周りの役に立つだろうから私自身の苦しみは自分の大切なものにする、と、とりあえず自分ができることだけをする日々です。ほんと、難しくて、色々混乱します🤣
コメントありがとうございます。苦しみの中にいて、あえて抜け出さないのは、好きでやっているからです。こんな自分なんて…という罪人の意識から、タダでいい思いをしてはいけない、罪滅ぼしとして嫌な目に会いたいから、と理解できます。そして、それを見ているご自身にも、そのような要素が残っていると捉えることもできます。大切なのは、おっしゃる通り、自分が心豊かに幸せに生きることです。無理に何かしなければではなく、これまでのように喜びも悲しみも受けとっていくことで、他人に対して慈愛の心を持って見守ったり、適切な形で手を差し伸べたりできるようになると思います。
丁寧にご返信ありがとうございます！ 適切な形で、手を差し伸べる、をやれるように本当になりたいと願っています。きちんと感情を感じて、まだ見ぬ自分を見つけれるよう、楽しみます。動画がいつも心の味方になってくれてます。ありがとうございました！
ずっと1人で孤独です、孤独と友達になればおだやかな安心で毎日がやってきますか?
日々の感情を受けとめ、ご自身のことを法則をもとに一つひとつ知っていけば、心豊かな人生になっていくと思います。
私の人生の前半は85%くらいが苦でした。人生は苦しいものだと親に教えられていたし。残りの人生は楽であって欲しいと願っているのですが、今後も半々でしょうか？もう苦は辛くて起こって欲しくないんですが。。。
苦の正体を知って、逃げずに受け取れるようになれば、耐えがたい苦は来なくなります。
いつもとても興味深く動画を観させていただいています。ありがとうございます。今回の表裏一体と言う考え方とても納得はするのですが、ただ、いくら苦の後には楽がやってくるとわかって居てもやはり将来味わうであろう苦に対する不安は消えません。過去に味わった苦が耐え難いものだったからだと思いますが、私のように過去に味わった苦がトラウマのようになっている場合はどうしたら不安が消えますか？
コメントありがとうございます。そのトラウマの苦は、最初に向き合う必要はありません。まずは、ご自身の生活の中で湧き起こる些細で不快な感情に、向き合える範囲で向き合ってみてください。順序が大切です。
早速のお返事ありがとうございます。順序が大切何ですね。やってみます。
スピリチュアルのカウンセラーから、不快な出来事に遭ったら、それに対する自分の感情を掘り下げ、ブロックを外せばもう同じパターンの不快な出来事に遭遇しないという指導を受けましたが、今回の話を聞くと、それは不幸を嫌がって避ける行動に当たるのですか？このような行動はすればするほど背後にある動機が強化されるということですか？
コメントありがとうございます。まずは不快な出来事に遭ったときに、自分自身が一番何を欲しているかといえば、その感情を受けとって共感してほしい、最後まで感じきってほしいということです。それでいったん心が満たされ、繰り返しの現象が緩和されますので、その後、分析に入っていきます。いきなり掘り下げというのは、不快な出来事を否定して、頭でコントロールすることを意味しますので、世の中のどんなに優れた対処法や解釈、ブロックを外すような手法を用いたとしても、自分の中で共感してほしがっているもう一人の自分は、「この人、まだわかってくれない」となりますので、ご質問にありますように、それは不幸を避ける行動となってしまいます。それによって、背後にある動機、つまり隠れたメリットが強化されるということではありませんが、なかなか前に進まないと思います。また、不幸を嫌がり、不幸をなくしたい、起こらないようにしたい、という動機も不自然です。なぜなら、不幸や不快や不都合なことは、自分のほうを向いてくださいね、という単なるお知らせにすぎないからです。不幸や不快や不都合はお知らせですので、むしろ起こってもいいこと、と捉えているほうがいいと思います。
Kengo さん、まさかご返信をいただけるなんて思ってもみなかったので気が付くのが遅くなり大変失礼致しました。なるほど深く理解できました。確かに、あーあ、またこんなこと繰り返しちゃったよ、とダメな方の自分に注目していました。Kengoさんの手順でやってみます！ご回答ありがとうございました😊
楽しいと喜びワクワクがわからない場合どうしたら良いですか？
コメントありがとうございます。心地よい感情が自分でわかりにくいということは、心地悪い不快な感情を受けとらずに避けてきたからです。普段から、悲しい、悔しい、寂しい、虚しい、モヤモヤ、ザワザワなど、不快な感情をしっかり受けとめる習慣をつけていくことで、嬉しい感情も出やすくなると思います。
@@kengo_tv お返事ありがとうございます。たしかに！ポーカーフェイスと言われたり気分にムラがないところが良いと言われたことがあります。で、感情的な人や食べ物や物事好き嫌いを言いたい放題な方が苦手な理由がそこにありそうですね。うらやましいのか…。幼少期にどんなに嫌なことがあっても耐え忍ぶしかなかったからだと思います。これからはノートにボロクソに書きなぐって共感してやろうと思いました。
母の教えのとおりでした。丁寧に解説していただき、さらに納得できました
私にとって神回でした！
いつもありがとうございます！
夏が終わることを知っているから夏を恐れない。夏を楽しむということができています。
他の事も同じなんですね。
楽しい日々を過ごしてるわけでもないが、苦しい日々も過ごしていない。なんかパッとしない人生だなと思っていたけど、このバランスが自分にとって最高なんだと気づきました。ありがとうございました。
「逃げれば逃げるほど追いかけてくる」その理由が納得できました！「今」という環境を、感謝で楽しむということが大事なんですね。古今東西の哲学や宗教、スピなどと共通していて興味深い内容でした。ありがとうございます。
衝撃的な動画ですね…
好き嫌いとかではなくて…定期的に見直したい動画ですわ😲
凄い…
動揺したり、不安になったり悲しくなったりする出来事が起こった時に、「やだやだやだ、だめだめだめ」と反応している自分に気づきました。楽しくない、幸せじゃない出来事・状態に対しての拒否反応が強かったんだなと思います。どうしてその特定の出来事だったのか、という分析もできればと思いますが、まずは起こった感情を見つめて、「極端に嫌っていた」ことを受け入れていきたいです。
先生、今回もありがとうございます！
大切なお話なので何度も繰り返し拝見します！
そして少し前から純粋に「大らかな人になりたい」と希望を持っていました。
表裏一体の捉え方とジャッジせず可能な限り受け取り続けたら願っていた「大らかな人」になれる✨と気づきました😊
セミナーを申込みしました。事前資料からもたくさんの気づきがあり、なるべくジャッジせず受け取り中です。
ありがとうございます！
誰も教えてくれなかったこと
5歳の息子がいます。
伝えます。
ありがとうございます。
腑に落ちました！素晴らしい解説です。ありがとうございます！
救われます
この世の仕組み
とても参考になります。腑に落ちました。有難うございます♪
真理、本質を突いた素晴らしい動画でした。
解りやすい、例えばとか。感謝します
いつもありがとうございます✨色々疑問だったことがかなり腑に落ちてる今日この頃です！
もともと、良い時も悪い時も両方感じ切るのが大好きで、そんなことを10代のころから繰り返してましたら、39歳の今を振り返るとすべて自分の願ったこと通りだなと（良し悪しすべて含め）改めて気づきます。
そうした結果なのか、本当に毎日幸せで、悪いことが起きても幸せだったりと、私自身や家族は大体平和です。
ですが、周りの友達や親戚は苦しみの中にいて、そこから抜けようと思ってはいないところがありまして、それを目撃するのが私にとっての苦しみでもあります。
過去はなんとか幸せになってほしいとアプローチしましたが、その行為が自己の投影かつ苦しみが増えるときづき、見守ることにしました。そして本人たちも苦しみのなかにいるのが幸せなのだな、というのも分かり、見守っていて気づくこともありました。
この、楽と苦、ですが、見守り目撃する、というのも、苦になるのでしょうか。
その渦中（ドラマ）の中には私自身は入らずにはいますが、目撃すると客観的に周りの苦しみを感じてしまいます。
たったその程度の、苦しみですが、私自身が平和を感じるほどに、周りの苦が浮かび上がるような状況がちらほら起きます。そこに対して、感じ切る。を繰り返すだけでよいのか。。それしかないと、思いつつも、同じテーマがあるからこそ、どう捉えたらよいのかぁと、、、
自分を感じきるごとに、苦楽の現象化が、どんどん変化していってたまに混乱してしまいます。無力だなぁ、とつくづく思うと同時に、私が笑顔でいることが周りの役に立つだろうから私自身の苦しみは自分の大切なものにする、と、とりあえず自分ができることだけをする日々です。ほんと、難しくて、色々混乱します🤣
コメントありがとうございます。
苦しみの中にいて、あえて抜け出さないのは、好きでやっているからです。
こんな自分なんて…という罪人の意識から、タダでいい思いをしてはいけない、罪滅ぼしとして嫌な目に会いたいから、と理解できます。
そして、それを見ているご自身にも、そのような要素が残っていると捉えることもできます。
大切なのは、おっしゃる通り、自分が心豊かに幸せに生きることです。
無理に何かしなければではなく、これまでのように喜びも悲しみも受けとっていくことで、他人に対して慈愛の心を持って見守ったり、適切な形で手を差し伸べたりできるようになると思います。
丁寧にご返信ありがとうございます！ 適切な形で、手を差し伸べる、をやれるように本当になりたいと願っています。きちんと感情を感じて、まだ見ぬ自分を見つけれるよう、楽しみます。動画がいつも心の味方になってくれてます。ありがとうございました！
ずっと1人で孤独です、孤独と友達になればおだやかな安心で毎日がやってきますか?
日々の感情を受けとめ、ご自身のことを法則をもとに一つひとつ知っていけば、心豊かな人生になっていくと思います。
私の人生の前半は85%くらいが苦でした。人生は苦しいものだと親に教えられていたし。残りの人生は楽であって欲しいと願っているのですが、今後も半々でしょうか？もう苦は辛くて起こって欲しくないんですが。。。
苦の正体を知って、逃げずに受け取れるようになれば、耐えがたい苦は来なくなります。
いつもとても興味深く動画を観させていただいています。
ありがとうございます。
今回の表裏一体と言う考え方とても納得はするのですが、ただ、いくら苦の後には楽がやってくるとわかって居てもやはり将来味わうであろう苦に対する不安は消えません。過去に味わった苦が耐え難いものだったからだと思いますが、私のように過去に味わった苦がトラウマのようになっている場合はどうしたら不安が消えますか？
コメントありがとうございます。
そのトラウマの苦は、最初に向き合う必要はありません。
まずは、ご自身の生活の中で湧き起こる些細で不快な感情に、向き合える範囲で向き合ってみてください。
順序が大切です。
早速のお返事ありがとうございます。順序が大切何ですね。やってみます。
スピリチュアルのカウンセラーから、不快な出来事に遭ったら、それに対する自分の感情を掘り下げ、ブロックを外せばもう同じパターンの不快な出来事に遭遇しないという指導を受けましたが、今回の話を聞くと、それは不幸を嫌がって避ける行動に当たるのですか？このような行動はすればするほど背後にある動機が強化されるということですか？
コメントありがとうございます。
まずは不快な出来事に遭ったときに、自分自身が一番何を欲しているかといえば、その感情を受けとって共感してほしい、最後まで感じきってほしいということです。
それでいったん心が満たされ、繰り返しの現象が緩和されますので、その後、分析に入っていきます。
いきなり掘り下げというのは、不快な出来事を否定して、頭でコントロールすることを意味しますので、世の中のどんなに優れた対処法や解釈、ブロックを外すような手法を用いたとしても、
自分の中で共感してほしがっているもう一人の自分は、
「この人、まだわかってくれない」
となりますので、
ご質問にありますように、それは不幸を避ける行動となってしまいます。
それによって、背後にある動機、つまり隠れたメリットが強化されるということではありませんが、なかなか前に進まないと思います。
また、不幸を嫌がり、不幸をなくしたい、起こらないようにしたい、という動機も不自然です。
なぜなら、不幸や不快や不都合なことは、自分のほうを向いてくださいね、という単なるお知らせにすぎないからです。
不幸や不快や不都合はお知らせですので、むしろ起こってもいいこと、と捉えているほうがいいと思います。
Kengo さん、まさかご返信をいただけるなんて思ってもみなかったので気が付くのが遅くなり大変失礼致しました。
なるほど深く理解できました。確かに、あーあ、またこんなこと繰り返しちゃったよ、とダメな方の自分に注目していました。
Kengoさんの手順でやってみます！ご回答ありがとうございました😊
楽しいと喜びワクワクがわからない場合どうしたら良いですか？
コメントありがとうございます。
心地よい感情が自分でわかりにくいということは、心地悪い不快な感情を受けとらずに避けてきたからです。
普段から、悲しい、悔しい、寂しい、虚しい、モヤモヤ、ザワザワなど、不快な感情をしっかり受けとめる習慣をつけていくことで、嬉しい感情も出やすくなると思います。
@@kengo_tv お返事ありがとうございます。たしかに！ポーカーフェイスと言われたり気分にムラがないところが良いと言われたことがあります。で、感情的な人や食べ物や物事好き嫌いを言いたい放題な方が苦手な理由がそこにありそうですね。うらやましいのか…。幼少期にどんなに嫌なことがあっても耐え忍ぶしかなかったからだと思います。これからはノートにボロクソに書きなぐって共感してやろうと思いました。