Вегетососудистая дистония | Доктор Селезнёв | Как вылечить ВСД

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น •

  • @АлексейЛешков-д6е
    @АлексейЛешков-д6е 2 ปีที่แล้ว +108

    Я информативнее не встречал ролика о всд. Просто отличная подача материала. Огромное спасибо!

  • @вераСорокина-ы8э
    @вераСорокина-ы8э 7 หลายเดือนก่อน +15

    Вы самый лучший врач на земле, дай вам Бог здоровья!!!!!!!!

  • @Gofa1972
    @Gofa1972 ปีที่แล้ว +77

    Очень интересный доктор, повезло тем пациентам которые лечатся у этого доктора

  • @mr.RazDva
    @mr.RazDva 2 ปีที่แล้ว +80

    Док, спасибо большое. Каждое слово откликается, а самое главное, чувствуется ваше искреннее желание помочь людям. Таких, как вы, сейчас единицы. Успехов Вам и вашему делу.

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  2 ปีที่แล้ว +5

      Быть добру!)

    • @ЗамираБобоева-з3у
      @ЗамираБобоева-з3у ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, мудрый доктор. Мне 60 лет до сих пор ставять диагноз всд. Приступ у меня начинается резко, что то идет в голову и носом дышу раньше проходило приступ. А сейчас после приступа давление повышается 200 на 116. Во время приступа сознание теряю, что делать мне. Подскажите пожалуйста.

    • @Ахмед-ю6э
      @Ахмед-ю6э ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте доктор и спасибо вам за объяснение скажите пожалуйста мне тоже ставили диагноз всд и депрессия и тд 3 года уже мучаюсь у меня слабость сильная бывает то шаткость при ходьбе иногда чувстую себя нормально ,думаю все прошло но опять тоже самое, эти симптомы тоже относятся к всд?и что нужно сделать чтоб они прошли? Спасибо

    • @СатикЧилингарян
      @СатикЧилингарян ปีที่แล้ว +1

      @@ЗамираБобоева-з3у щ

    • @ЕленаВитушко-х5б
      @ЕленаВитушко-х5б ปีที่แล้ว

      @@Ахмед-ю6э это невроз, забейте на эти симптомы вам ничего не поможет, не врачи ни таблетки, просто принять это состояние.

  • @marrycat8819
    @marrycat8819 11 หลายเดือนก่อน +66

    Благодарю. Жаль, что я не знала этого в 22 года, когда мне поставили диагноз ВСД. Интуитивно увлеклась массажем и теперь поняла свою проблему. Кстати перестала мучиться от приступов ВСД ( удушье, панические атаки, тахикардия), когда переехала жить за город и стала много времени проводить в лесу. Очень помогли гимнастика Стрельниковой, скандинавская ходьба, лыжи и плавание. Делаю самомассаж и йогу. Сейчас мне 53 и чувствую себя лучше чем в 23. Спасибо Доктору Селезневу, он расставил точки над i.

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  11 หลายเดือนก่อน +11

      Приятны слова думающего человека! Здоровья вам и активного движения!!!)

    • @НатальяФролова-д2ж
      @НатальяФролова-д2ж 6 หลายเดือนก่อน +3

      Как приятно слышать разумных людей в комментах. Активный и здоровый образ жизни. И жизнь удалась. ❤❤❤❤

  • @ЛораХорошилова
    @ЛораХорошилова ปีที่แล้ว +30

    молодец ! Умничка ! Живи очень , Очень долго , Дай Бог вам здоровья ! Вы нужны людям , Дарите людям добро!!!! У вас так получаеться замечательно , спасибо вам большое , за ваш замечательный труд !

  • @ДанаОмурзакова-й2н
    @ДанаОмурзакова-й2н 2 ปีที่แล้ว +86

    ВСД страдаю всю жизнь. Мне 62 года. Не один врач как Вы не сможет так просто и доходчиво , а главное грамотно обьяснить суть этой болезни. Потому нет результата. Считается ВСД неизлечима. Если причина ясна , неизлечимых болезней нет . Вы врач от Бога, не из тех , кто по книжке лечит и не влючает свои мозги, которых большинство. Благодарю Вас за полезное видео. А то у всех общие фразы. Привет из Квргыстана.

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  2 ปีที่แล้ว +21

      Всё будет хорошо!))) Доброго пути всем нам!)

    • @ТаняЗагуменных
      @ТаняЗагуменных ปีที่แล้ว +7

      У меня происходят вспышки Всд при магнитных бурях и я чувствую себя три часа это что то и неватка воздуха и давление и сердцебиение учашченый пуьс и сердце ттри часа кошмара а потом все отпускаети какбудто ничего небыло

    • @cumgum5674
      @cumgum5674 ปีที่แล้ว +5

      Можете дать адресь который страдаю всю жизнь Киргизии

    • @andreysopranov3992
      @andreysopranov3992 ปีที่แล้ว

      @@ДмитрийСелезнев-ж4и Доктор я с хожу наверное с ума страх ищу постоянные болячки меряю постоянно давления страх иногда кажется все болит ищу в инете какие у меня болячки и сегодня сижу с плохим настроениям и плохо чувствую себя не знаю что со мной

    • @ВладСеров-л2в
      @ВладСеров-л2в ปีที่แล้ว +2

      Вы рассказали как про меня с чего начинать лечение все анализы сдавал ничего ненашли

  • @pitbul2507
    @pitbul2507 8 หลายเดือนก่อน +7

    Вы рассказали ,точно о моей проблеме. Дай вам Бог здоровья,только он знает,скольким людям Вы дали здоровья!!!!!!

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  7 หลายเดือนก่อน +3

      Здравствуйте. Стараемся помочь тем кто хочет чтобы им помогли)

  • @MoscowNataly
    @MoscowNataly ปีที่แล้ว +55

    Так и знала, что это - грудной и шейный отдел и нехватка кислорода! Спасибо доктор! Буду работать над этим. И работу нужно менять, конечно! 😊🌟✨

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  ปีที่แล้ว +5

      Желаем скорейшего выздоровления!

    • @dewdune
      @dewdune ปีที่แล้ว +17

      Практически у всех есть остеохондроз, протрузии шеи и грудного отдела, поясничного отдела, но не у всех есть панические атаки. Симпато-адреналовые кризы- это излишняя активация симпатического отдела вегетативной нервной системы и выброс адреналина. И соматоформные расстройства относятся к категории психический расстройств

    • @Наталья-м4с9б
      @Наталья-м4с9б ปีที่แล้ว +8

      ​@@dewduneдааа,Вы правы.Многие панишники сначала же идут к неврологу и только потом к психотерапевту.По себе скажу что ни витаминки,ни бетасерк,ни ноотропы,ни миорелаксанты проблему не решают.А уж пребывание на свежем воздухе и активные физические нагрузки в острый период вообще ухудшают положение.

    • @МаралБердикулова
      @МаралБердикулова 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@Наталья-м4с9б и что надо делать?

    • @alegriahora7
      @alegriahora7 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@Наталья-м4с9б100%. От долгой ходьбы, а если еще и быстро становится очень плохо. Начинаются спазмы во всем теле, боли, потом начинаются все прелести всд по телу(тряска, отдышка, забросы от спазмов в жкт и тд)

  • @НаиляЯ-г7э
    @НаиляЯ-г7э 2 ปีที่แล้ว +35

    Ооочень грамотное подношение, спасибо ,что делитесь своими знаниями. Побольше б таких врачей и жить было б легче. С большим ув.👏🤝👍👍👍👍👍

  • @SummerLove-o1m
    @SummerLove-o1m 8 หลายเดือนก่อน +94

    В 30 лет случились панические атаки, это было нечто!!! Не могла находиться дома, мне надо было на улицу, стала ходить в храм, читать. Молитвы и жаль что раньше не знала что быстрая ходьба , каждый день отличный метод! Но я смогла без таблеток сама выйти из этого состояния, муж мне внушал , что я здорова и это не болезнь, таблетки не нужны , 💪 , а если с вами кто то рядом будет внушать что вы больны, бедные, несчастные , можно долго так страдать! И кстати, мне выписали таблетки, я выпила 1 раз и панические атаки усилились в 100 раз, поэтому не пейте сильные вещества!! Срочно на прогулку!!! Каждый день, по часу как минимум

    • @irina1992_
      @irina1992_ 8 หลายเดือนก่อน +12

      Хорошо , что у вас такой муж , а мне все говорят , что я дурью маюсь , что сама могу раз и успокоить свои панические атаки и больше их не чувствовать

    • @svetlanaMoiseeva_
      @svetlanaMoiseeva_ 8 หลายเดือนก่อน +10

      Я не могу долго ходить, устаю, и прям одышка😢

    • @SummerLove-o1m
      @SummerLove-o1m 8 หลายเดือนก่อน +10

      @@svetlanaMoiseeva_ ходите значит пока не очень быстро, темпом чтоб не было одышки, нашниое с 30 мин, а со временем сможете увеличивать , у всех де разный возраст, вес, общее состояние организма, но идти надо !!! У меня варикоз, я раньше не ходила, думала ноги ещё сильнее будут болеть, и вот через пол года хотьбы, ноги перестали болеть!!

    • @svetlanaMoiseeva_
      @svetlanaMoiseeva_ 8 หลายเดือนก่อน +3

      Спасибо вам за ответ🙏

    • @SummerLove-o1m
      @SummerLove-o1m 8 หลายเดือนก่อน +6

      @@svetlanaMoiseeva_ а еще, когда идете , наблюдайте за дыханием, вдох - живот надуть, выдох живот сдуть и наблюдать этот процесс и это тоже успокаивает! 😉❤

  • @НатальяАверкина-г7т
    @НатальяАверкина-г7т ปีที่แล้ว +15

    Как понятно и последовательно объяснено.Большое спасибо.

  • @elenaboehmfeldt8819
    @elenaboehmfeldt8819 3 ปีที่แล้ว +17

    СПАСИБО уважаемый Доктор за работу. СУПЕР - МЕГА информация. Ценнейшие сведения, очень понятно об'ясняете. КЛАССНАЯ подача. 👍😘🇩🇪 Hamburg

  • @tatyananizienko1199
    @tatyananizienko1199 3 หลายเดือนก่อน +6

    Повсеместные стрессы медленно убивают людей...страхи, безисходность... ...Вы , доктор, поняли причину...спасибо за глубину знаний...и раскрытие этой темы.Всем Мира, Веры,Здравия...Да любите друг- друга ! Москва.

  • @НариманКемилев-р5ю
    @НариманКемилев-р5ю 3 ปีที่แล้ว +33

    Генеальный доктор! Супер объяснение! Спасибо большое!

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  3 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо большое, очень приятно знать что мои знания вам помогают))

    • @AAgolodspb
      @AAgolodspb ปีที่แล้ว

      ​@@ДмитрийСелезнев-ж4идобрый день как к вам обратиться?

  • @Beer_good
    @Beer_good 8 หลายเดือนก่อน +6

    Боже, какой граммотный и информативный рассказ! Спасибо Док!

  • @ЛидияНиколаева-э5п
    @ЛидияНиколаева-э5п ปีที่แล้ว +28

    С психосоматикой с вами согласна, Нужно жить в позитиве., убрать ещё нужно страхи и обиды.

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  ปีที่แล้ว +2

      Добра вам!)

    • @Людмила-о3ф8ъ
      @Людмила-о3ф8ъ 7 หลายเดือนก่อน +1

      Как убрать страхи прилетов?

    • @ЛидияНиколаева-э5п
      @ЛидияНиколаева-э5п 7 หลายเดือนก่อน

      @@Людмила-о3ф8ъ Нужно молиться и изгонять все страхи, стрессы, лучше в евангельской церкви, так как они занимаются освобождением и исцелением.

    • @ЛидияНиколаева-э5п
      @ЛидияНиколаева-э5п 6 หลายเดือนก่อน

      @@Людмила-о3ф8ъ Ходить в евангельскую церковь и там за вас будут молиться, читать Библию и принять Иисуса Христа в своё сердце. И можно молиться своими словами, обращаясь к Богу и он услышит вас, Господь живой.

    • @Елена-о3ч4й
      @Елена-о3ч4й 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@Людмила-о3ф8ъЭтот вопрос однозначно не сюда! Это к правительству. Я не из России😊

  • @ulika45
    @ulika45 7 หลายเดือนก่อน +5

    😮Столько смотрю, изучаю всего прро ВСД и только тут... слушая я понимаю что вот это именно то и есть. Большая, огромная благодарность 🙏 ❤ ❤ ❤

  • @AgagaBuba
    @AgagaBuba ปีที่แล้ว +8

    Вот у меня ВСД. И да, спина сутулая и к тому же межпозвоночная грыжа грудного отдела между лопаток. Делаю упражнения по улучшению осанки и выпрямления шеи. Периодически приступы бывают. Хорошо, что наткнулся на ваше видео. Т а и думал, что мозг страдает кислородным голоданием и поэтому панические атаки. Спасибо.

  • @3ZubUA
    @3ZubUA หลายเดือนก่อน +2

    Счастье тем кто может попасть на прием к такому доктору.

  • @ЕленаСадикова-ш3э
    @ЕленаСадикова-ш3э 5 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо доктор, все очень понятно рассказали, успехов вам в лечении людей!

  • @wangbong118
    @wangbong118 ปีที่แล้ว +13

    Доктор, как же Вы правы! Вы вселяите оптимизм!

  • @ЕленаСоламатова
    @ЕленаСоламатова ปีที่แล้ว +8

    Такое классное объяснение👍 у меня всд, и теперь только поняла что это такое. Спасибо вам👍

  • @albarosa1896
    @albarosa1896 10 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо большое, наконец нашла объяснение своему состоянию.

  • @elenmakeeva4638
    @elenmakeeva4638 3 ปีที่แล้ว +29

    Спасибо, доктор. Доходчиво, ясно и позитивно!

  • @ЕленаТимошенко-л6к
    @ЕленаТимошенко-л6к 3 หลายเดือนก่อน +1

    Дмитрий Владимирович, спасибо огромное за этот эфир!! Все так понятно! Вы доктор по призванию! Процветания Вашей клинике и здоровья всем кого Вы лечите!🙏🧡

  • @НинаГамезо-г8ь
    @НинаГамезо-г8ь 2 ปีที่แล้ว +15

    Вы рассказали такой серьёзный вопрос как сказку. Спасибо....

  • @irina_karas
    @irina_karas 7 หลายเดือนก่อน +2

    Дмитрий Владимирович, большое спасибо, что объяснили про ВСД. Мучилась в студенчестве с этим, становилось дурно в аудиториях в весенний период. Потом было много физической активности в жизни. Даже не вспоминала о ВСД. Родила ребенка и спустя 2,5 года, весной чуть не потеряла сознание при выходе из ТЦ, теперь я понимаю почему это может быть.

  • @ssstl
    @ssstl 2 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо за простое и профессиональное объяснение. Люблю Саратов!

  • @rollover2010
    @rollover2010 ปีที่แล้ว +8

    Шикарное разъяснение! Спасибо вам большое!

  • @ОльгаСтепанцова-м3к
    @ОльгаСтепанцова-м3к ปีที่แล้ว +18

    Вы рассказали все очень точно,все эти симптомы испытываю на себе из за постоянного стресса на работе,я медик скорой,благодарю вас.

  • @PartizzAnka
    @PartizzAnka ปีที่แล้ว +5

    Давно, ещё в детстве на приёме мне врач сказал что у меня всд. Тогда не было объяснения, что это, и что с этим делать. Вот сейчас благодаря ютубу начинаю понимать, что это такое и от чего такие мучения испытываю. Спасибо за просвещение🙏

  • @НаиляЮлдашева-н4ъ
    @НаиляЮлдашева-н4ъ 10 หลายเดือนก่อน +1

    Добрый вечер.Дмитрии Владимирович меня очень радует что унас есть такие доктора ищут причину и помогают людям.Низкии вам поклон.

  • @ЕвгенийКолесник-ъ5с
    @ЕвгенийКолесник-ъ5с 3 ปีที่แล้ว +45

    Дослушал до конца очень доходчиво ,доктор очень грамотный слушаешь и думаешь что не всё потеряно,спасибо!

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  3 ปีที่แล้ว +4

      Благодарю!)

    • @МаксимТарасов-ч8ж
      @МаксимТарасов-ч8ж 2 ปีที่แล้ว +2

      Как я могу получить консультацию онлаин.

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  2 ปีที่แล้ว +2

      @@МаксимТарасов-ч8ж оставьте заявку на нашем официальном сай те Клиника доктора Селезнёва. С вами свяжутся.

    • @erikson149
      @erikson149 2 ปีที่แล้ว

      @@ДмитрийСелезнев-ж4и перехлодился от холода свело затылок ноги чуть не потерял сознание что делать как лечить от холода ноги затылок сводит не могу на улицу выти опасно ещё потею слюна не вырабатывается пить приходиться

    • @bekbolatovaindira429
      @bekbolatovaindira429 2 ปีที่แล้ว

      @@ДмитрийСелезнев-ж4и Доктор здравствуйте. При ВСД какому специалисту надо обращаться конкретно. Спасибо заранее

  • @silvak4754
    @silvak4754 6 หลายเดือนก่อน +2

    Ваше поведение внушает доверие. Спасибо большое.

  • @mayvic6745
    @mayvic6745 8 หลายเดือนก่อน +5

    Прекрасный доктор! Жаль, что далеко😊❤

  • @elenamikhaylina7924
    @elenamikhaylina7924 ปีที่แล้ว +10

    Доктор, спасибо большое!!! Очень ценная информация!!! Я болею ВСД с юности, сейчас мне 68 лет. Болею тревожным расстройством, паническими атаками. Доктор назначила назначила антидепрессант, транквилизатор. Принимаю уже около года, но состояние до конца не проходит. Очень беспокоит головокружение при смене положения тела, зажатость в мышцах. Невролог назначает сосудистые препараты, ноотропы, бетасерк от головокружения, но ничего существенно не помогает. И только благодаря Вам, прослушав Ваше видео, поняла, что в проблема в зажатости в шейном отделе. У меня к тому же остеохондроз шейного отдела позвоночника. Ещё раз благодарю Вас за видео!!! Желаю Вам всего самого наилучшего!!!

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  ปีที่แล้ว +1

      Всего доброго, выздоравливайте!

    • @Alexey1979able
      @Alexey1979able ปีที่แล้ว +1

      А какой антидепрессант, и в какой дозировке, вам назначили?

    • @septickonon5113
      @septickonon5113 11 หลายเดือนก่อน +1

      И как вам эта информация помогла? Зажатость в позвоночнике прошла? Выздоровели?

    • @Taisiya87
      @Taisiya87 2 หลายเดือนก่อน

      @@Alexey1979able мне, например, невролог назначил эсцитам 10 (но надо неделю до этого пропить эсцитам 5), на ночь триттико 150 (но начать надо с 50). Если лечение подойдёт, пить не менее 3-х месяцев. Когда-то такое лечение я уже проходила. Тогда помогло.

    • @НатальяПолушкина-х8ш
      @НатальяПолушкина-х8ш หลายเดือนก่อน

      У меня тоже появились недавно головокружения при смене положения тела, тошнота лёгкая, слабость. Невролог, посмотрев, поставила диагноз ДППГ(проблема с ухом!) Сделала вестибулярную гимнастику и все прошло. И, да, у меня тоже ПА, но не дело не в позвоночнике, зажатых сосудах, а дело в невроз!

  • @АннаДоник-г3л
    @АннаДоник-г3л ปีที่แล้ว +7

    Доктор спасибо вам я мучаюсь каждый день годовные боли руки поднять невозможно от плеча давление скачет вам 100 лайков спасибо

  • @ОксанаБельченко-ь8ф
    @ОксанаБельченко-ь8ф 7 หลายเดือนก่อน +3

    Очень хорошо, доступно рассказали. Большое спасибо.

  • @ЕкатеринаГречко-ю9э
    @ЕкатеринаГречко-ю9э ปีที่แล้ว +4

    Вы просто доктор от бога спасибо.!!

  • @yashar1214
    @yashar1214 3 ปีที่แล้ว +6

    Просто офигенно, спасибо за объяснение. Думаю поменять образ жизни и заняться спортом. Все само должно пройти.

  • @ТатьянаСуркова-е2д
    @ТатьянаСуркова-е2д ปีที่แล้ว +7

    Очень доступно объяснили.

  • @nm-sq4bj
    @nm-sq4bj 2 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо большое , очень понятно объяснили, очень грамотный врач!

  • @archioegudwqin9079
    @archioegudwqin9079 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо, очень доходчиво и информативно. Приятно слушать и смотреть.

  • @nebesnyjpriselecbob5692
    @nebesnyjpriselecbob5692 2 ปีที่แล้ว +5

    СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ. КРАТКО И ПОНЯТНО.

  • @ЕленаФенева-п7с
    @ЕленаФенева-п7с 6 หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас, доктор!!!!!! Теперь все стало мне понятно, а то, не знала, как жить дальше... Здоровья вам, и вашим близким!. Храни вас. Господь!

  • @igorpryanichkin3889
    @igorpryanichkin3889 7 หลายเดือนก่อน +5

    большое вам спасибо за видео!

  • @СветаПротопопова-х5р
    @СветаПротопопова-х5р 8 หลายเดือนก่อน +1

    Очень хорошо и просто объяснили, спасибо, док.

  • @СветланаОкатьева-м1ы
    @СветланаОкатьева-м1ы ปีที่แล้ว +5

    Молодец! Все верно, а главное доступно. Дай, Вам Бог здоровья.

  • @lioness1850
    @lioness1850 2 ปีที่แล้ว +22

    Спасибо большое, внимательно послушала, так грамотно всё описали. Больше всего теперь интересно как убрать эти спазмы. С удовольствием бы сходила к Вам на приём, очень ценно что Вы обладаете этими знаниями и лечите это, но Вы очень далеко😞 Можно ли убирать все спазмы самостоятельно упражнениями? Можно ли себе навредить если делать много упражнений для снятия спазмов и зарядку? Начала делать много всего, но что-то улучшений не вижу. Хочется именно вашу методику попробовать.

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  2 ปีที่แล้ว +6

      Здравствуйте! К нам приезжает много пациентов из других стран. Курс лечения составляет от одной до двух недель. Всегда можно выделить время на своё здоровье) Если сейчас действительно нет возможности приехать, то есть способ сделать всё самому. Только одна особенность- вам придется действительно потрудиться.... Нашей командой подобраны упражнения они в абсолютно бесплатном доступе находяться здесь th-cam.com/users/Нейросанация

    • @СветаМ-ь5н
      @СветаМ-ь5н 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@ДмитрийСелезнев-ж4и❤

  • @София-ю5ш6р
    @София-ю5ш6р 3 หลายเดือนก่อน +6

    Долго болела Всд, 3 раза лежала в больнице, ничего не помагало, повышенное давление, ПА, головные боли. Полечила печень и желчный почти все как рукой сняло. На УЗИ был застой желчи а анализы почти в норме. Пропила 2 курса Антраль и практически выздоровела. Просто когда печень плохо фильтрует кровь, токсины отравляют мозг, в частности может быть повышен амиак от этого Всд. Всем рекомендую!!! ❤❤

  • @Наталья-и3х2с
    @Наталья-и3х2с 9 หลายเดือนก่อน +2

    Огромное Вам Спасибо Доктор Селезнёв , Особенно за Подростков , они это наше психически Здоровое Будущее , потому как во все времена , что бы убрать свои волнения начинают употреблять всякую опасную дрянь , а потом правительство говорит прямо по телевизору , что оно не было готово к этой какой-то напасти , удушить их хочется и подсадить именно их на наркотики ! 👆

  • @elenaadam7883
    @elenaadam7883 2 ปีที่แล้ว +10

    Умничка,вы ответили на все мои вопросы,благодарю вас!!!!

  • @Sveta58818
    @Sveta58818 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое доктор, объяснили понятно и просто. Здоровья и долгих лет жизни!

  • @olyaolya4916
    @olyaolya4916 ปีที่แล้ว +11

    Реально нормальное объяснение! Респект!

  • @ЛюдмилаПогосян-с4н
    @ЛюдмилаПогосян-с4н 8 หลายเดือนก่อน +3

    Какой вы молодец

  • @flejmiaroeter8587
    @flejmiaroeter8587 2 ปีที่แล้ว +7

    Благодарю за Ваш труд!!!!

  • @lev1x396
    @lev1x396 8 หลายเดือนก่อน

    спасибо тебе, у меня все время чувство что меня никто не понимает, рад что есть люди которые могут меня понять, и помочь, все желаю здоровья, чтобы вылечить это чувство надо ломать себя, ставить цели, идти к ним через не могу, тогда не будет времени думать о плохом, все поможет, нужно время, это еще зависит от круга общения, от всего, ставьте себе цели и идите дальше, и да, друзья кто тоже живет с мыслями что мы живем моментом и раньше было лучше, перестаньте об этом думать, как бы это легко и глупо не звучало, поймите и вбейте себе в голову что мы живем моментами да, но и будущем выполнение целей итд, желаю всем здоровья, и успехов в жизни ❤️

  • @АзимутАзимут-р3д
    @АзимутАзимут-р3д 3 ปีที่แล้ว +7

    Очень грамотно вы объясняете у меня остехонроз я уже очень устал незнаю куда обращаться помогите подскажите

  • @ТатьянаШвец-п5щ
    @ТатьянаШвец-п5щ ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое. Как все верно сказано. Большое спасибо

  • @ДилбарИбрагимова-з8е
    @ДилбарИбрагимова-з8е ปีที่แล้ว +4

    Солнечный привет из Узбекистана !
    Мир Вашему дому, большое спасибо доктору ,всё понятно .Сразу подписалась .

  • @SultanBairamova-ik7sc
    @SultanBairamova-ik7sc 29 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю вас за грамотная обьяснения

  • @MaschaFischi
    @MaschaFischi 9 หลายเดือนก่อน +4

    Прекрасное видео! Очень хорошо описан симптом «как лом вбили между лопатками», теперь я понимаю от чего именно я уже полторы недели так мучаюсь(грешила на кофе, хоть раньше пила его и побольше). Приходится часто таскать на спине тяжелый рюкзак с книгами (учусь) и полторы недели назад первый раз в жизни меня прихватили внезапно на улице все симптомы ВСД(до этого просто укачивало в транспорте и больше никаких проблем не было), бросило в пот, удушье, холодные руки и ноги, обморочная слабость, покраснели щеки, как с мороза, хотя на улице +10, сняла рюкзак, села на скамейку, попила воды, через полчаса отпустило. Теперь в течении 10 дней периодически эти приступы повторяются и единственное, что фигурировало в каждом из приступов это груженый книгами рюкзак и ноющая боль между лопатками, все остальные переменные всегда разные. Попробую йогу… к сожалению массажиста искать возможности нет, так как сама я временно оставила Украину и нахожусь в Германии, попробую помочь себе сама. Главное что причина похоже обозначилась! Спасибо вам большое за полезную информацию. ❤

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  8 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте упражнения которые вам помогут здесь th-cam.com/channels/R115TEN6uCSLVhzvBobwHQ.html

  • @Татьяна-ш1ж7м
    @Татьяна-ш1ж7м ปีที่แล้ว +4

    Спасибо большое ! Просто моя история ! ☺️🙏

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  ปีที่แล้ว +1

      У вас всё получится)

    • @Татьяна-ш1ж7м
      @Татьяна-ш1ж7м ปีที่แล้ว

      @@ДмитрийСелезнев-ж4иБлагодарю ! Я очень стараюсь выбраться из этой бяки ☺️ Всего Вам самого хорошего ❤

  • @Tania-i1h7t
    @Tania-i1h7t 10 หลายเดือนก่อน

    Благодарю ,это информация очень полезная, объяснили простым языком. Доктор молодец ,спасибо за ваш труд и ваши знания)

  • @АлександрБаша-т6л
    @АлександрБаша-т6л 3 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо огромное за доступное обьяснение моего состояния🤩очень точно описали мои симптомы,теперь точно знаю как вылечится👌👍💪

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  3 ปีที่แล้ว +6

      Благодарю вас) и дополнительно вам предоставляю ссылку на наш второй канал, где мы записали лечебные упражнения при ВСД th-cam.com/video/PGukZrsdf4U/w-d-xo.html переходите, подписывайтесь на на канал Нейросанация, смотрите и пользуйтесь упражнениями. Они пойдут вам на пользу.
      Будьте здоровы!

    • @oksanapolyanicko7191
      @oksanapolyanicko7191 3 ปีที่แล้ว

      @@ДмитрийСелезнев-ж4и has g vghyXYqnLcb16QSE_bnoCQ&q of a go

    • @oksanapolyanicko7191
      @oksanapolyanicko7191 3 ปีที่แล้ว

      @@ДмитрийСелезнев-ж4и 50th

  • @Nyutik59
    @Nyutik59 7 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю,дорогой доктор! ❤В поликлинику бы таких специалистов!! Тока таблетками пичкают и все лечение....

  • @Irissgu
    @Irissgu 10 หลายเดือนก่อน +3

    А как же тревожное расстройство? Тоже из-за нехватки кислорода?? Сомнительно

  • @БекмырзаАйтматов
    @БекмырзаАйтматов 3 หลายเดือนก่อน +1

    Доктор вы рассказывали 100% который я страдаю прямо точ и точ

  • @annastasiia7
    @annastasiia7 3 ปีที่แล้ว +9

    Супер! Какие ценные знания! Вы Доктор с большой буквы! Благодарю🙏 жаль что Вас в Украине нет😢

  • @toptech7390
    @toptech7390 6 หลายเดือนก่อน +1

    смотрю в 24, крутой доктор, спасибо вам)

  • @МихаилБойко-п5м
    @МихаилБойко-п5м ปีที่แล้ว +16

    56 лет с ВСД, диагностировали в 5 лет. Врач тогда сказал родителям, что выбор за ними...или всю жизнь на таблетках, или отдать в спорт.... Выбрали спорт, фигурное катание....
    Итог всю жизнь плаваю, занимаюсь альпинизмом, катаюсь на байке, сажаю сад и строю дом на даче....
    Поскольку гипотоник, ощущаю головные боли только при изменениях атмосферных фронтов, в эти дни обхожусь чашкой кофе, ну максимум одна таблетка Аскофена.

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  ปีที่แล้ว +4

      Всё верно. Но не каждый человек готов к изменениям.

    • @Галина-ь9ж6й
      @Галина-ь9ж6й 9 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте доктор,у меня жжение пол десны,пол языка и как онемение,мучаюсь много лет,все обследовала опухолей нет,в шейном отделе 3 грыжи,да ещще постоянр чумовая голова,может быть из за шеи?устала ходить по докторам,что делать в таком случае?​@@ДмитрийСелезнев-ж4и

    • @Галина-ь9ж6й
      @Галина-ь9ж6й 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@ДмитрийСелезнев-ж4иостеопат может помочь снять спазмы?

  • @Zinyai
    @Zinyai 9 หลายเดือนก่อน

    Благодарю, товарищ военврач!
    Я вот ходил к разным врачам, все подробно рассказывал, все как ты, но про ВСД никто не сказал. Теперь мне все понятно.

  • @elenaboehmfeldt8819
    @elenaboehmfeldt8819 3 ปีที่แล้ว +10

    DANKE !!!! Дорогой уважаемый Доктор, как Вы классно все объяснили. Все понятно. Но есть вопрос : можно ли при сосудистой дистонии ( у меня нервн.болезнь, депрессия.. спазм сосудов) практиковать ,, ЗАДЕРЖКУ ДЫХАНИЯ ,, ? Можно этой методикой навредить ? Как Вы относитесь к дыхательным упражнениям ? Огромный RESPEKT Вам за знания и помощь больным. 👍😘🇩🇪Hamburg

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  2 ปีที่แล้ว +5

      Здравствуйте! элементы контрастного душа и дыхательной гимнастики должны переломить болезнь. Но при этом нужно изменить весь образ жизни и мышление-это сложно. Волшебной таблетки к сожалению нет. попробуйте наши упражнения th-cam.com/users/Нейросанация

    • @alextwix29
      @alextwix29 ปีที่แล้ว

      @@ДмитрийСелезнев-ж4и вот,мышление ,я как не стараюсь, не могу

    • @galinamatveeva7338
      @galinamatveeva7338 21 วันที่ผ่านมา

      А у меня по ночам горит вся спина грудь руки ноги. Сердцебиение нет. Горит голова. Правильно говорите радости ни какой все делаю через силу. Жжение увеличивается все когда давление поднимается. Что делать?. Помогите пожалуйста.

  • @НинаШестель-д4д
    @НинаШестель-д4д 7 หลายเดือนก่อน +1

    Очень хорошо объясняет. Молочинка

  • @polinamotsar3204
    @polinamotsar3204 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо вам за информацию

  • @luisapatric6377
    @luisapatric6377 2 ปีที่แล้ว +1

    Потрясающе… потрясающе 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶Благодарю

  • @Ладомир100
    @Ладомир100 3 ปีที่แล้ว +6

    Сколько перелопатил информации столько всякого наговорили, здесь точь в точь с симптоматикой! Молодцом! 👍👍👍

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  3 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте!
      Спасибо большое, очень приятно знать, что я приношу пользу)

    • @Ладомир100
      @Ладомир100 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ДмитрийСелезнев-ж4и сразу же после просмотра занялся упражнениями разблокировки грудного и шейного отдела, соорудил петлю глиссона и сразу же почувствовал будто пошло электричество, сразу стало легче дышать и настроение улучшилось...
      Очень вовремя, долго мучаюсь, и тут на...
      Благодарю за очень полезную информацию!!!
      Продолжайте, чтобы и другие знали в чём на самом деле причина...

  • @ЛюбовьСмирнова-д2ж
    @ЛюбовьСмирнова-д2ж ปีที่แล้ว +2

    Спасибо, я поняла почему меня так мучает боль , конечно болячек много но ещё так плохо не было что даже ни сил ни желания не было что не только что то делать даже интерес к жизни утрачен,

  • @АлександрНиконов-ч1с
    @АлександрНиконов-ч1с ปีที่แล้ว

    Самый лучший ролик, что только я не делал, но только физ упражнения по бубновскому на шейный и грудной отдел вернули меня к жизни, да было вначале тяжело и была сильная слабость которая со временем уходила. Три месяца понадобилось, но не каждый день, а каждый день надо что то делать всё равно, хотя бы по дому.а этот ролик лишь укрепил то что я уже понял на практике. Спасибо вам добрый человек за самую, самую правду!!!

  • @ЕвгенийПетров-х2б
    @ЕвгенийПетров-х2б 3 ปีที่แล้ว +6

    Как понять, когда тебе начинает плохеть, зелеленеешь, руки как минимум до локтей онемевают колики в руках и устоять на ногах не возможно, но в течении минут 15 начинаешь отходить, пару раз в жизни было после нагрузок спортивных..

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  3 ปีที่แล้ว +3

      Вы описываете предобморочное состояние. Попробуйте эти упражнения th-cam.com/channels/R115TEN6uCSLVhzvBobwHQ.html Особенно упражнение с палкой на грудной отдел позвоночника.

  • @ErkinSH
    @ErkinSH ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте. Я тоже невролог и функциональный диагнозист по неврологии в Ташкенте. Согласень с вами на 100%. Я тоже провожу декомпрессию. Результаты сразуже. 70% больные тотже день выздоравливают, некоторым назначаем допольнительные лечение.

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  ปีที่แล้ว +1

      приветствую коллега! Добра вам!

    • @ErkinSH
      @ErkinSH ปีที่แล้ว

      @@ДмитрийСелезнев-ж4и Вам тоже всего добра.

    • @olgamaksimova6171
      @olgamaksimova6171 ปีที่แล้ว +1

      Как рада встретить на сайтах земляков и настоящих врачей дай Бог вам здоровья и вашим близким.

  • @aydanmamedli1352
    @aydanmamedli1352 2 ปีที่แล้ว +10

    Здравствуйте,доктор!Скажите пожалуйста,какие упражнения нужно делать для снятия напряжения в мышцах для улучшения кровотока в головном мозге?И как Вы относитесь к афобазолу? Заранее благодарю.

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  2 ปีที่แล้ว +3

      Здравствуйте! Иногда таблетки нужны, но только чтобы немного помочь сдвинуться с места. По этой ссылке перейдите на наш канал НЕЙРОСАНАЦИЯ th-cam.com/channels/R115TEN6uCSLVhzvBobwHQ.html здесь найдете все упражнения. Выздоравливайте!)

    • @МагаВайнах-я9ц
      @МагаВайнах-я9ц 2 ปีที่แล้ว +1

      Простите вы принимали афабазол вам помогло афабазол вот раньше я пила все было хорошо просто были головные боли но проходили я сейчас начала пить после приёма где то час что-то першение в горле первый раз появилось и второй раз тоже першение но мозг успакоицся расслабилась но это першение меня и пугали и я не стало пить а я так хочу пить

    • @aydanmamedli1352
      @aydanmamedli1352 2 ปีที่แล้ว +1

      @@МагаВайнах-я9ц Здравствуйте.Я пила Афобазол в меньших дозах,чем положено.Поэтому особого эффекта не было.Но и хуже не стало.Сейчас пью растительные успокоительные.

    • @aydanmamedli1352
      @aydanmamedli1352 2 ปีที่แล้ว

      @@ДмитрийСелезнев-ж4и спасибо большое

    • @МагаВайнах-я9ц
      @МагаВайнах-я9ц 2 ปีที่แล้ว

      @@aydanmamedli1352 спасибо вам за ответ

  • @СветланаСпицына-й5ц
    @СветланаСпицына-й5ц ปีที่แล้ว

    Вы даете правильное направление с чего начать и дальше как понимать себя 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @aledia1304
    @aledia1304 2 ปีที่แล้ว +57

    Какой мудрый доктор! 👍 Что бы избавиться от болезней любых нужно менять мировоззрение и свою жизнь. Но люди лентяи, им проще таблетки пить всю жизнь и ныть. Так удобно🙂

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  2 ปีที่แล้ว +11

      Это в точку!!!) Редко встретишь пациентов которые понимают это. Хотят волшебную таблетку... здоровья вам!!!)

    • @fayamuminova2060
      @fayamuminova2060 ปีที่แล้ว +4

      Уважаемый Дмитрий Селезнев а если в голове особенно когда ложишься спать сосуды в голове трещат трескаются отсюда пропадает сон страх появляется сосуды не. Могут лопнуть? Ответьте пожалуйста

    • @fayamuminova2060
      @fayamuminova2060 ปีที่แล้ว +4

      Шум в голове не проходит шумит как трактор делала дорогие уколы по назначению врачей игловкалывание ничего не помогает

    • @fayamuminova2060
      @fayamuminova2060 ปีที่แล้ว +6

      Уважаемый доктор так вы мне не ответили на мой вопрос я не нытик я прошла адские боли я многое перетерпела просто этот шум в голове не даёт полноценно жить!

    • @ГалинаАгаева-н1с
      @ГалинаАгаева-н1с ปีที่แล้ว

      @@fayamuminova2060 попробуйте пару капель валерьянки на ватку и в уши вставить, я придумала этот способ, чтобы не пить много валерьянки, помогает.

  • @luciachalkova6243
    @luciachalkova6243 8 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое!
    Все ясно и понятно!

  • @Rollvkussno
    @Rollvkussno 3 ปีที่แล้ว +7

    От души Доктор рэспект👍🏻👍🏻знания просто 🔥🔥🔥 дай Аллах вам здоровья🤲🏻 у меня один единственный вопрос буду очень рад если вы ответите буду благодарен! Вот у меня болит голова уже давно боли ввисках и глазам давит на яблоки если честно! Делал МРТ показала что узкая позвоночная артерия справа сужен до 2 мм до 1 мм это что такое? Можно вообще лечить это или нет Доктор? Спасибо вам заранее 🙏🏻

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  3 ปีที่แล้ว +5

      Благодарю за развёрнутый вопрос) Артерию тяжело сдавить, так как там кровь идёт под давлением. А вот венозные сосуды проще. Поэтому причина ваших болей скорее всего кроется в нарушении венозного оттока и как следствие-повышении внутричерепного давления. Найдите грамотного мануального терапевта со знаниями прикладной кинезиотерапии и биомеханики движения(НЕ КОСТОПРАВА))). Желаю вам здоровья!

    • @Rollvkussno
      @Rollvkussno 3 ปีที่แล้ว

      @@ДмитрийСелезнев-ж4и спасибо Доктор🤝 буда искать) вам еще раз долгих леь👍🏻☝🏻

  • @ВероникаМуратова-р7я
    @ВероникаМуратова-р7я 10 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо! Столько информации полезной

  • @lenaLesnik-mh7be
    @lenaLesnik-mh7be 2 ปีที่แล้ว +3

    Огромное спасибо!

  • @ЛюбовьШолохова-ю8ш
    @ЛюбовьШолохова-ю8ш 2 ปีที่แล้ว +1

    Абсолютно точно. Разболелась нога в области крестца. Визит к врачу откладывала. Потом заболела короной. В последствии заполучила вазомоторный ринит а он напрямую связан с вегетативной нервной системой. Теперь пытаюсь устранить отек слизистой носа.

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  2 ปีที่แล้ว

      Вы правы! в том числе коронавирус даёт очень существенный след с обострением хронических заболеваний. Желаем скорейшего выздоровления!

  • @bound8417
    @bound8417 3 ปีที่แล้ว +7

    Благодарю за информацию. Наблюдая за своим состоянием больше склоняюсь к тому что есть спазм в какой-то мышце. Началось с того, что дал нагрузку на обе руки ( типа флажок ) начались ПА, дереал, шум в ушах, и прочее. Невролог к которому обратился сказал попей магния, хотя я рассказал о своих подозрениях про зажим где-то в грудном отделе или ключицах. Что только не пробовал, симптомы стали куда резже, так как пытаюсь делать какую-то разрядку, разминку и т.п. Есть какие-то годные упражнения на спину, грудной, шейный отдел? Чтоб точно идти в правильном направлении... К сожалению на консультацию попасть не могу, нахожусь в другой стране. Но спасибо в целом за информацию, хоть что-то адекватное услышал, которое ближе к моей проблеме.

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  3 ปีที่แล้ว +2

      Благодарю за честное мнение! Вот здесь все упражнения которые необходимы при вашей проблеме это наш канал th-cam.com/channels/R115TEN6uCSLVhzvBobwHQ.html Выздоравливайте!

    • @ta894
      @ta894 ปีที่แล้ว +1

      Уважаемый доктор! Я болею уже год. И не могу вылечиться.У меня после ковида страшный невроз и дистония Венето сосудистая, страшно жить, помогите

    • @AsapDix
      @AsapDix ปีที่แล้ว

      Хатха йога вам в помощь люди

  • @АльфияИванова-ф2у
    @АльфияИванова-ф2у 9 หลายเดือนก่อน +2

    Очень актуальная тема

  • @ОляКижиканова-ю4й
    @ОляКижиканова-ю4й ปีที่แล้ว +4

    Спасибо доктор 😊

  • @МишельКанели
    @МишельКанели ปีที่แล้ว +2

    Вот такой врач мне нужен, у меня такие симптомы который описал врач!

    • @lolaom1910
      @lolaom1910 ปีที่แล้ว +1

      Всем нужны такие умные врачи , которые хорошо соображают, умеют думать, анализировать и помогать людям!

  • @mamboru
    @mamboru 2 ปีที่แล้ว +3

    Да уж, слушала с замиранием сердца, все мои проблемы и симптомы. Когда-то этот диагноз мне произнес врач-иридодиагност. Я проверяла детей и заодно сама. Меня ничего не беспокоило на тот момент. На мой вопрос, что это такое за болезнь, он сказал, что месячные неравномерные и не день в день. А с возрастом все и началось - хондрозы, артрозы, лечения не помогают, тем более, что выписывают хондропротекторы и обезболивающие. Сон часов 5, конечно, не высыпаюсь, и нет настроения и сил. Теперь мне все понятно, но как лечить? В Саратов из Минска вряд ли выберусь. Только упражнения достаточно разве?

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  2 ปีที่แล้ว +4

      Здравствуйте. Каждый находит свой путь к здоровью. Сначала нужно изменить привычки которые привели к болезни... Признать свои слабости. Упражнения это всего лишь инструмент... Желаем скорейшего выздоровления.

    • @ЭльзараГиясова
      @ЭльзараГиясова 8 หลายเดือนก่อน

      Доброго времени суток. Такая же проблема началась недавно. Стрессы, недосып, с детства чувство ненужности.... Затылок немел, давление с перепадами и прочие ужасы.... Невропатолог назначил пирацетам и успокоительное. А если начинаешь грузиться, всё возвращается.... Живу далеко, в другой стране. Выберусь к вам - шанс мизерный....

  • @zazatuoverschvan9188
    @zazatuoverschvan9188 10 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Ютюб,
    Спасибо дорогой доктор ❤

  • @МусаСарсаков
    @МусаСарсаков 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо,доктор.Удачи Вам.

  • @luisapatric6377
    @luisapatric6377 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое! Очень прозрачно все. Йогу буду применять каждый день. И следить за мыслями, мышление наше всё.

  • @Наталья-м4с9б
    @Наталья-м4с9б ปีที่แล้ว +3

    Очень важный вопрос для доктора.Если ВСД связана с нехваткой кислорода,то сможет ли улучшить положение дел пребывание на кислороде(на природе) и активные физические нагрузки?

    • @ДмитрийСелезнев-ж4и
      @ДмитрийСелезнев-ж4и  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте. Пребывание на свежем воздухе всегда будет на пользу здоровью. Но к сожалению не уберет спазмов в шее- которые и приводят к нарушению венозного оттока и гипоксии. По поводу активных нагрузок- то вопрос спорный. Некоторые пациенты сами восстанавливаются, без участия врача, но на это уходит время и человек меняет образ жизни.

    • @MersedesBenz-cd9ei
      @MersedesBenz-cd9ei 5 หลายเดือนก่อน

      ВСД хорошо помогает контрасний душ препарат Диазепам поставите сзади шее пявки Ана разжижает крови и текучести станет хорошими и принимат Вит В1 В6 и В12 надо больше ходит на свежем воздухе и спать 7-8ч и жить в позативе

  • @nanakhatiashvili9479
    @nanakhatiashvili9479 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо вам .