POP! #2 Martine Favier l Le rebond par le sport

🌟 Découvrez le deuxième épisode de POP, le magazine du sport populaire ! 🌟
“Ce qui est important, c’est de travailler l’équilibre la motricité, l’amplitude articulaire, le renforcement musculaire."
Dans cet épisode, Martine Favier, spécialiste de l'activité physique pour les #seniors et autrice de "Des jeux et des activités sportives pour les seniors", partage son expérience et ses conseils pour rester actif à tout âge. 💪✨
Elle explique comment le sport peut devenir un outil de bien-être, d'équilibre et de lien social, même en avançant dans la vie. Une véritable source d’inspiration pour toutes et tous ! 🧡🎯
POP, c’est une série en 5 épisodes mettant en lumière l’inclusion, la diversité et l'épanouissement par le sport. 🤝❤️
👉 Ne manquez pas cette nouvelle étape d’une aventure humaine et sportive unique !